Как вылечить в домашних условиях косточку

Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт. Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.

На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.

Что такое вальгусная деформация

Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.

Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.

Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.

Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.

Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.

У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.

Причины

К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:

• суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
• наследственность;
• расстройство функций эндокринных органов;
• остеопороз;
• лишний вес, ожирение;
• ношение неудобной обуви;
• травмы ступней, голеностопа;
• врожденные аномалии;
• тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
• несбалансированное питание.

Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.

Как вылечить шишку на пальце

Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:

• дефект иссекают;
• пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.

Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.

Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:

• выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
• после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
• делают массаж пальцев и стоп.

Профилактика

Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:

• носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
• делают массаж;
• ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.

Делают лечебную гимнастику:

• подбирают пальцами некрупные предметы;
• создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
• перекатываются с носка на пятку и наоборот;
• ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.

Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней.

Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.

Народная терапия

Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.

Поваренная соль

Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают.

1. Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
2. Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.

С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.

Йод

Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат.

Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:

1. Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
2. Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
3. Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс.
4. Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
5. Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.

Куриные яйца

Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:

1. Яйцо заливают 9% уксусом.
2. Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
3. Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
4. Смесь перетирают до состояния мази.
5. Лекарство втирают в шишки на ногах.

Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.

Прополис и мед

Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты:

1. Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
2. С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
3. Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.

Кожура картофеля

Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:

1. Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
2. Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
3. Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.

Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.

Похожие статьи

Проблема вальгусной деформации заключаются не только в эстетическом недовольстве, но и чрезмерной болезненности видоизмененных суставов. Поэтому вопросом лечения косточки на ноге в домашних условиях пациенты интересуются довольно часто.

Причины развития

Появление косточки на ноге спровоцировано разными причинами. Одна из основных причин — наследственность, она играет большую роль. Около 40% населения женщин страдает данной патологией. Мужчинам также свойственно заболевание, но статистика показывает, что это происходит гораздо реже.

Основными факторами развития заболевания являются:

• неудобная обувь — толчок развития видоизменения сустава;
• профессиональные особенности — условия для постоянного перенапряжения плюснефалангового сустава, что часто наблюдается у танцовщиц, гимнасток, парикмахеров;
• поперечное плоскостопие;
• эндокринные нарушения (беременность, роды, климакс);
• остеопороз;
• эндогенные факторы несостоятельности суставов.

Первые симптомы

Заболевание начинается бессимптомно с появления «шишки» на внутренней стороне стопы. Сначала вальгус несет эстетическую проблему, затем плавно перерастает в серьезные клинические проявления.

В любой момент может начаться воспаление из-за сдавливания и постоянного трения нароста тесной обувью. Беспокоит неутихающая боль, отечность, деформация стопы в целом. Разворачивается клиническая картина, которая требует специализированной помощи врача.

На ранних стадиях, когда хирургическое лечение не показано, вальгусная деформация не нуждается в постоянном контроле врача. Убрать косточку на ноге можно в домашних условиях. Но не стоит забывать, что контроль и одобрение специалиста необходимы, ведь самостоятельное лечение может завершиться не только отсутствием желаемого эффекта, но и присоединением осложнений и усугублением процесса.

Как убрать косточку на ноге в домашних условиях

В борьбе с любым заболеванием важен комплексный подход. Лечить шишки на ногах в домашних условиях нужно несколькими методами одновременно. Для этого применяют:

• народные рецепты;
• ортопедические приспособления и обувь;
• массажи и специальные упражнения.

На заметкуИндивидуальный подход, который учитывает личностные пожелания, сопутствующие проблемы и заболевания, поможет быстрее справиться с недугом. А положительное отношение к лечению, за счет самостоятельного подбора терапии ментально направит организм в сторону восстановления.

Народные рецепты

Избавиться от шишки на ноге на ранних стадиях болезни поможет народная медицина. Наиболее известные и используемые рецепты имеют в своем составе желчь, йод или глину.

Применение желчи

Аппликации с желчью используются на всех этапах лечения вальгусной деформации. Средство от шишек на больших пальцах ног оказывает следующие эффекты:

• снимает воспаление;
• обезболивает;
• снимает отек;
• выводит патологические продукты обмена.

Обычно ее используют в виде компрессов. Чистые, вымытые, высушенные ноги сначала массируют, затем прикладывают на ночь смоченный в медицинской желчи бинт, обматывая место слоем полиэтилена. Раствор быстро оказывает положительное действие, благодаря чему и обрел популярность.

Использование йода

Применение йода в виде сеток или примочек также оправдано, раствор давно доказал свою эффективность. Вещество можно применять только на ранних стадиях, так как в остальные периоды, улучшения состояния не будет.

Йод снижает выброс воспалительных медиаторов в кровь, чем снимает отек, купирует боль и убирает шишку. Вещество является стимулятором активации обмена веществ, что способствует более скорому выздоровлению. Йод часто применяют в композиции с аспирином.

Глина

Глина отлично справляется с симптоматическими проблемами — болью, зудом, раздражением и отечностью. Для оказания более выраженного эффекта применяют красную глину. Ее смешивают с морской солью, водой и скипидаром. Полученную смесь наносят на пораженный участок и ждут полного высыхания. После, тщательно моют ноги.

Обратите вниманиеСредства наиболее эффективны на ранних стадиях болезни, купировать симптоматические проявления они могут всегда.

Ортопедические наборы

Лечение в домашних условиях косточек на ногах обязательно включает ортопедические приспособления. Правильная фиксация поможет не только продлить ремиссию и замедлить процесс, но и при необходимости купировать характерные симптомы: боль, зуд, отек.

С помощью фиксации костных структур сустава мы обездвиживаем его. Патогенез развития клинических проявлений заключаются в ослаблении связочно-мышечного корсета. Укрепленный извне сустав не будет дальше разрушаться, провоцируя вальгусную деформацию.

В решении проблемы помогут ортопедические стельки, фиксаторы и специальная обувь. Все комплектующие желательно заказывать в индивидуальном порядке и шить по собственным меркам.

Если нет возможности приобретать индивидуальную ортопедическую обувь, то можно использовать удобную обычную пару. Обувь должна соответствовать следующим критериям:

• каблук не должен превышать 5-6 см;
• оптимальный размер каблука — 3-4 см для женщин, для мужчин — 1-2 см;
• широкий носок, не деформирующий и не стесняющий пальцы ног;
• высокая фиксирующая обувь.

Обратите вниманиеФиксаторы и стельки в отличие от ортопедической обуви — необходимый элемент для лечения и поддержания физиологического положения деформации первого плюснефалангового сустава.

Массаж и упражнения

Массаж обычно проводит специально обученный человек. Но некоторые методики можно использовать и дома. Удалить косточку на ноге в домашних условиях с помощью массажа не получится, но купировать симптомы — вполне.

Массаж нужно проводить курсами, постоянная нагрузка подобного рода на сустав лишь усугубит процесс.

Массаж направлен на восстановление тонуса поврежденного связочного и мышечного корсетов, улучшение кровоснабжения тканей и расслабление мышц, которые находятся в патологическом гипертонусе (не могут расслабиться, постоянно находятся в сокращенном состоянии). Цель методики — не индивидуальное массирование плюснефаланговых суставов, а укрепление всех структур конечности.

Массаж начинается с работы над поясничным отделом, ягодицами. Затем спускаются вниз, по ходу массируя заднюю поверхность бедра, коленные суставы, икры и стопы. Движения носят плавный характер. Используются растирания и пассивные разминания, отведения и приведения конечностей, поколачивание прилежащих суставов, движения в виде ротации и встряхивание фаланг.

Нужно знатьУпражнения нужно выполнять постоянно, постепенно усиливая темп, нагрузку и кратность. Они помогают тонизировать рабочие мышцы стопы, укрепить свод.

В комплекс могут входить самые разнообразные упражнения, наиболее популярные среди них:

• подъем предметов пальцами ног — нужно поднимать с пола небольшие предметы и класть себе в руку (ключи, карандаши, колпачки), со временем можно использовать более мелкие детали, усложняя задание;
• сгибание и разгибание голеностопа — сидя на полу, вытянуть ноги и поочередно сгибать и разгибать голеностопы, особое внимание обращая на пальцы ног (должны быть в постоянном тонусе и «вести за собой» вышележащие костные структуры);
• «велосипед» — делать упражнение лежа на полу, особое внимание уделить пальцам стопы. Они должны быть напряжены и начинать траекторию движения первыми.
• «гусеница» — в положении сидя, смещать стопы вперед и обратно, используя только дистальные фаланги. То есть, перемещаться исключительно на пальчиках.

Какой врач поможет

Если вышеуказанные методы лечения оказались неэффективны, убрать шишку на ноге в домашних условиях не получилось, то лучше обратиться к врачу.

В этом вопросе могут помочь семейный врач, ортопед, травматолог или хирург. Если процесс носит аутоиммунный характер (идет атака поврежденных тканей собственными клетками), то стоит обратиться к ревматологу.

После проведения необходимых методов диагностики, врач подберет максимально комфортную и эффективную комплексную терапию.

Вывод

Чтобы лечение косточки на ноге в домашних условиях дало положительные результаты, нужно начинать его как можно раньше. Народные методы дают эффект только при длительном и регулярном применении. Поэтому подготовьтесь к долгому процессу лечения.

Тем не менее альтернатива в виде хирургического вмешательства не нравится никому. А вот определить тяжесть и характер изменений по силам лишь специалисту после обследования. Только самую раннюю степень деформации косточки на ноге можно лечить домашними методами. И потому в первую очередь проведите диагностику — она еще никому не наносила вреда.