Как вылечить варикоз на бедрах

Факторы возникновения

Варикоз на бедрах может появиться в силу разных причин и обстоятельств, но основными факторами, порождающими расширение крупных сосудов в бедренной области, являются:

1. Негативная наследственность. Если старшие родственники проходили лечение сосудистых патологий нижних конечностей, вероятность их появления у младшего поколения возрастает в десятки раз.
2. Характер трудовой деятельности. Варикоз на внутренней стороне бедра может возникнуть, если весь рабочий день приходится находиться на ногах (это такие профессии, как учитель, парикмахер, массажист и другие), а также в случае постоянного сидения в рабочем кресле перед монитором (большинство офисных работников).
3. Погрешности в диете, склонность к употреблению мясных и жирных продуктов, деликатесов из мяса, копченостей, излишне соленых блюд, приправ и маринадов. Сюда же относится злоупотребление газированными, особенно сладкими, а также спиртными напитками.
4. Излишки массы тела, создающие дополнительную нагрузку на сосуды.
5. Табачная зависимость – признанный враг сосудистой системы организма, особенно нижних конечностей.
6. Достаточно часто варикоз бедра возникает и при беременности. Появление расширенных вен на ногах обусловлено изменением гормонального фона женщины, повышением интенсивности кровообращения, а также ростом нагрузки на нижние конечности в связи с увеличением массы плода и веса беременной.

Варикоз на бедре может проявиться при развитии:

• флебита;
• тромбофлебита;
• распространенного тромбоза;
• тромбоэмболии легочной артерии.

Признаки варикоза могут разниться. Основная задача врача заключается в предотвращении развития болезни (улучшении состояния сосудистых стенок и нормализации кровотока). Если на протяжении длительного времени заболевание продолжает прогрессировать, при обследовании можно будет увидеть следующее: внутривенные клапаны повреждены, напряжены сосудистые стенки, сужен просвет и происходит выпячивание вен.

При наличии варикоза бедренных вен ухудшается качество жизни человека. Это характеризуется изменением внешнего вида конечностей и ухудшением состояния сосудов. Распознать недуг на начальных стадиях несложно. Помочь в том может врач-флеболог. Он же определит тактику лечения исходя из анамнеза.

Факторы и причины образования варикоза бедер:

1. Генетика. Болезнь могла проявляться у матери или бабушки. Преимущественно передается по женской линии.
2. Сидячий или стоячий образ жизни. Если постоянно находиться в одном положении, кровь в сосудах ног застаивается, что приводит к деформированию, а далее – к тромбофлебиту.
3. Постоянные физические нагрузки. Люди, занимающиеся тяжелой атлетикой чаще подвержены болезни.
4. Ожирение, курение, злоупотребление алкоголем плохо отражаются на состоянии сосудов. Это результат образования холестериновых бляшек и гипергликемии. После развития варикоза, как правило, начинаются проблемы с сердцем.
5. Еще один провоцирующий фактор – использование гормональных препаратов и пероральных контрацептивов.

Развитие варикоза: стадии и симптомы

Сосудистая сетка на ногах возникает по разным причинам. В первую очередь, заболевание связано с наследственностью. Если у кого-то из старшего поколения был диагноз варикоза, то высока вероятность его появления у младших членов семьи. Другие причины:

• Застой крови в ногах. Этому подвержены люди с малоподвижным образом жизни, стоячей или сидячей работой. К ним относятся, учителя, парикмахеры, офисные клерки, массажисты и др.
• Жара и физическая работа. Длительное и частое пребывание на солнце несовместимо с выполнением тяжёлой работы. Сосуды расширяются, а их функциональные особенности снижаются.
• Неправильное питание. Преобладание в рационе мяса, жиров, копченостей, солений, приправ и маринадов, сладкого способствует сгущению крови.
• Лишний вес. Под тяжестью тела на сосуды создается лишнее давление.
• Курение. Табачная зависимость негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
• Беременность. Деформация сосудов происходит из-за гормонального дисбаланса, увеличения массы тела и ускорения кровообращения.

Здоровье ног зависит от удобства обуви и одежды. Выбирайте пары с ортопедической подошвой, на среднем каблуке, а брюки и джинсы — по размеру, со средней посадкой.

Проявления варикоза зависят от стадии болезни, поэтому каждую из них стоит рассмотреть отдельно. По системе международной классификации хронических заболеваний нижних конечностей – CEAP (Clinical Etiology Anatomy Pathology), выделяют 6 стадий:

1. Первая. Больной подмечает тяжесть или даже боль в ногах, ночные судороги, отеки. Сложность в том, что данные симптомы невозможно установить «на глаз» или по итогам исследований. Когда же на бедре можно заметить сосудистую сетку или «звездочки», болезнь переходит в первую стадию.
2. Вторая. На этом уровне отмечаются неоспоримые проявления варикоза. Они представлены в виде увеличенных вен или голубоватых узелков, которые к тому же расширяются после продолжительного сидения, стояния или хождения на каблуках. В редких случаях образуются тромбы.
3. Третья. Симптоматика расширяется – больной страдает от постоянных отеков, которые становятся особенно заметными к ночи. К утру они могут проходить, но в течение дня вновь возобновляются.
4. Четвертая. Запускаются трофические изменения в конечностях, то есть вызванные недостатком питания. Так, избыточное скопление пигмента кожи становится причиной неестественного цвета – от коричневого до черного. К тому на коже бедра становятся заметными различные воспаления – и небольшие покраснения, и обширные мокнущие поражения. Нельзя исключать атрофию кожи, которая проявляется в виде белых, слегка западающих, участков. Перечисленные симптомы могут привести к трофическим язвам.
5. Пятая. Перечисленные симптомы дополняются зашившейся трофической язвой.
6. Шестая. В отличие от прежней стадии имеется открытая трофическая язва.

Варикоз бедра дает о себе знать постепенно. Могут отмечаться следующие симптомы:

• Отеки, беспокоящие человека во время активности. Проходит это чувство после сна.
• Зуд в области бедер, вызванный варикозом.
• Возникновение сеточек из капилляров ненасыщенного розового цвета.

Развивается недуг следующим образом: внутривенные клапаны, которые отвечают за проход крови по кровотоку от сердечной мышцы, в обратную сторону недостаточно выполняют свою функцию.

Это значит, что не вся кровь, поступающая от сердца, возвращается, что влияет на образование застоев в конечностях.

Диагностика

Такое заболевание, как варикозное расширение вен бедра практически сразу несложно диагностировать. Перед началом лечения проводится обследование с указанием причины изменений и деформаций.

На первой стадии определяется анамнез. Врач-флеболог проводит осмотр. Прийти к доктору необходимо, если пациент чувствует тяжесть в ногах, судороги в икроножной мышце, отечность в зоне голеностопного сустава, при появлении сосудистых звездочек и изменении цвета кожи.

После сдачи лабораторных анализов нельзя четко определить наличие варикозного расширения вен. Это делают скорее для диагностики общего состояния. Так, можно определить кровяные параметры, которые становятся возможной причиной повышения проницаемости сосудистых стенок, увеличения венозного просвета, а также появления тромбов со сгустками крови.

При современной диагностике варикоза применяют инструментальные методы обследования, например, дуплексное ангиосканирование. Оно позволяет определить даже небольшие патологические изменения венозной системы. Чтобы подтвердить диагноз на начальной стадии может потребоваться компьютерная или магниторезонансная томография.

Для постановки окончательного диагноза исключаются другие недуги, которые имеют подобные симптомы. Например, речь может идти об остром венозном тромбозе, атеросклерозе и лимфедеме. В домашних условиях постановка диагноза может быть весьма затруднительным. Обязательное условие – обращение к флебологу.

Опытному врачу для диагностики заболевания достаточно физического осмотра. Для подтверждения своих догадок и оценки масштабов проблемы используются специальные тесты и аппаратные исследования.

• Физический осмотр. Специалист осматривает ноги в стоячем, сидячем и расслабленном положении; интересуется симптомами, ощущениями пациента.
• Ультразвуковая допплерография. При помощи звуковых волн на экране компьютера отображается кровоток в венах и артериях. Это позволяет определить наличие тромбов.
• Ангиограмма или флебография. Традиционный рентгеновский снимок. Чтобы выделить вены на изображении, в них заранее вводится специальный окрашивающий препарат.
• Дуплекс-сонография. Современный вид ультразвукового исследования относится к золотому стандарту. Время выполнения — 20 минут.
• Венография магнитного резонанса (ВМР). Как и допплерография, даёт оценку состояния сосудов без вреда для организма.

За получением дополнительной консультации можно обратиться к дерматологу и ангиохирургу.

Профилактические меры

Лучшая профилактика варикозного расширения вен бедра — здоровый образ жизни. Полноценный рацион на основе углеводов, клетчатки, белков и витаминов предотвращает образование холестериновых бляшек. Достаточное количество чистой негазированной воды разжижает кровь и выводит из неё токсины. Регулярный контрастный душ укрепляет стенки сосудов и приводит их в тонус.

Варикоз бедренной вены — трудноизлечимое и опасное для здоровья заболевание. Даже после хирургического вмешательства и полного излечения врач не может гарантировать, что проблема не вернется снова.

Чтобы сохранить здоровье ног после лечения, придерживайтесь всех рекомендаций по профилактике и носите компрессионное белье.

Профилактика недуга

До появления явных признаков заболеваний вен бедра, таких как серьезно деформированные вздутые вены, сильные отеки (вплоть до «слоновости»), трофические язвы, о наличии болезни могут сигнализировать такие тревожные признаки, как:

• Отечность, беспокоящая пациента в дневное и вечернее время (период активности), проходящая после расслабляющего ночного сна.
• Ощущение жжения и зуда в области вен на бёдрах.
• Образование сеточки мелких сосудов (капилляров), розоватого или красного цвета.

Механизм развития такого опасного недуга, как варикоз на бедрах, выглядит следующим образом: внутривенные клапаны, отвечающие за выталкивание потоков крови, поступивших в нижние конечности от сердца, в обратном направлении перестают полностью выполнять свою функцию.

В результате не вся кровь, прибывшая от сердца, направляется назад, и происходит образование кровяных застоев в нижних конечностях.

По причине скопления крови, венозные сосуды бедер все сильнее деформируются, их стенки теряют тонус, упругость, способность к сокращению.

Так появляются патологически расширенные вены с характерными узелками в местах глубокой деформации, видимые на поверхности кожных покровов.

Если вовремя не начать лечение, следующей стадией недуга станет образование кровяных сгустков (тромбов) – внутри вен, создающих риск закупорки сердечной или легочной артерии, а значит – прямую угрозу жизни.

Существуют различные варианты профилактики варикоза на бедрах, и если применять их в комплексе, можно минимизировать риск появления и развития болезни.

В число профилактических мер входит:

• Физическая активность и спорт. Если работа предполагает долгое стояние или сидение, рекомендуется раз в 1-2 часа устраивать 5-минутные перерывы в виде ходьбы, а если нет такой возможности, стоит делать перекаты с пятки на носок и обратно. Что касается спорта, рекомендуется плавание, ходьба, бег, катание на велосипеде. Стоит отказаться от статических нагрузок, а силовые упражнения выполнять только под наблюдением тренера.
• Правильное питание. Оно должно быть сбалансированным с преобладанием рыбы, постного мяса, овощей и фруктов. При лишнем весе стоит сократить суточную норму калорий и выдерживать дробную диету для похудения.
• Комфортная обувь. Ношение удобной обуви особенно важно при наследственной предрасположенности к болезни. Преимущественно на работу стоит носить обувь с каблуком до 7 см, а в остальное время отдавать предпочтение обуви с более низким каблуком, которая к тому же не сдавливает стопу. По случаю можно надеть и туфли на шпильках, но злоупотреблять не стоит, чтобы не образовались синие прожилки или красноватые звездочки. Подробнее об обуви при варикозе — читать тут.
• Самомассаж голени. При длительных перелетах или вождении рекомендуется делать массаж голени – постукивать, пощупывать, растирать. Всё это помогает циркуляции крови и устраняет ее застой.
• Контрастный душ. По утрам рекомендуется принимать душ с контрастными обливаниями. Если трудно обливаться холодной водой, можно проводить данную процедуру только дня ног. Это поможет тонизированию сосудов.
• Избавление от вредных привычек. Курение, алкоголь и прочие вредные привычки отрицательно сказываются на венах, как и на всем здоровье, поэтому стоит от них избавиться, формируя здоровые привычки.

По назначению врача можно также носить компрессионный трикотаж, а в теплые времена года по вечерам проводить процедуру электромиостимуляции с помощью небольшого аппарата – нейромышечного стимулятора. Его клеммы нужно приложить на икры и расслабиться на 1-2 часа. Аппарат подаёт мышцам электрические разряды, что вызывает их сокращение. После процедуры в ногах будет ощущаться легкость.

Итак, варикоз на бедрах развивается постепенно, легко диагностируется уже со 2-3 стадии, требует консервативного и хирургического лечения, который назначается врачом-флебологом. Чтобы не допустить варикозного расширения бедренной вены, важно обратить внимание на меры профилактики.

Можно выделить следующие профилактические меры:

• Умеренная физическая активность и занятия спортом.

Если человек не может отказаться от постоянного нахождения в одной позе из-за работы, рекомендуется раз в два часа заниматься по 5 минут физкультурой. Для этого подойдет ходьба на месте (мягко перекатываться с пятки на носок).

На выходных или в свободное от работы время нужно заниматься спортом: бегом, прогулками, плаваньем или катанием на велосипеде. Статические нагрузки противопоказаны, а силовые упражнения совершаются под присмотром тренера.

Питание должно быть сбалансировано. Нужно есть рыбу, постное мясо, овощи и фрукты. Если диагностировано ожирение, сокращается суточная норма калорий и выдерживается дробная диета для избавления от лишних килограммов.

• Ношение комфортной обуви.

Это особенно актуально при наследственной предрасположенности. Не рекомендуется носить высокий каблук. Туфли на шпильке более 7 см можно одевать только на 3–4 часа в день.

Для того чтобы разгрузить ноги после сложного дня следует делать постукивания, пощипывания, растирание. Кровь будет лучше циркулировать, что позволит предупредить застои.

Каждое утро рекомендуется регулировать температуру при принятии водных процедур. Для улучшения тонуса сосудов достаточно обливать только ноги, если сложно привыкнуть к холоду.

• Снижение употребления алкоголя и табака.

Резко бросать пагубную привычку не стоит, но отказаться постепенно просто необходимо.

После консультации с доктором рекомендуется носить компрессионный трикотаж, а в теплое время года проходить процедуру электромиостимуляции. Усталость снимается, поэтому после такого массажа больной ощущает легкость.

Варикоз на бедрах может развиваться на протяжении нескольких лет. А диагностируется проще всего недуг уже на второй стадии. При наличии грамотного консервативного и хирургического лечения, назначенного врачом-флебологом, можно добиться значительного облегчения.

Заключение

Варикоз бедра – крайне неприятное, трудноизлечимое, опасное для здоровья и жизни пациента заболевание, существенно ухудшающее как внешний вид нижних конечностей, так и общее самочувствие, тонус и настроение пациента.

Поэтому наиболее предпочтительным является предотвращение его возникновения, нежели борьба с болезненными симптомами.

Берегите себя, относитесь с должным вниманием к своим ножкам, при появлении признаков варикозной болезни (в том числе в бедренной области), не откладывая, нанесите визит к сосудистому хирургу.

Будьте бдительны, но не занимайтесь самолечением! Здоровья вам и отличного самочувствия!