Как вылечить варикозное расширение вен для мужчин

Варикоз на ногах у мужчин характеризуется подкожным вздутием периферических вен. Заподозрить болезнь можно по свойственным признакам посинения, бугристости и увеличения в размерах вен. Сначала нарушается отток крови, что увеличивает давление.

В таком состоянии стенки сосудов растягиваются, а края, граничащие с дермой, становятся визуально заметны за счет сосудистой сеточки и узелков. Интенсивность оттенка зависит от толщины вен.

Чаще всего болеют женщины, но мужской варикоз протекает тяжелее. По статистике, с данным заболеванием сталкивается более 20% населения и половина из них на начальной стадии не подозревает о наличии проблем.

Причины появления болезни ног у мужчин

Возникновение варикоза у лиц мужского пола напрямую связано с их образом жизни и генетической предрасположенностью. В связи с этим выделяют ряд причин, вызывающих появление недуга:

• Тяжелая работа.
• Возраст после 30 лет.
• Малоподвижный образ жизни.
• Погрешности питания.
• Ожирение.
• Прием гормональных препаратов.
• Злоупотребление вредными привычками.

Отличия женского и мужского варикоза

У женщин варикоз часто развивается после родов или вследствии иных гормональных перестроек, свойственных слабой половине населения. Еще одной причиной является ношение неудобной обуви или высокий каблук.

Мужчины, в свою очередь, не столь щепетильно относятся к своему здоровью и не обращают внимание на первые признаки болезни, запуская ее.

На развитие недуга влияют:

• Вредные привычки (табакокурение, прием алкоголя).
• Физическое перенапряжение как следствие тренировок или тяжелой работы.
• Служба в армии.
• Некоторые виды хобби, например, охота, рыбалка.

Если своевременно не провести лечение, то страдают органы мочеполовой системы.

Связь вредных привычек и варикоза

Вредные привычки, такие как алкоголь и табакокурение, могут не только усугублять болезнь, но и являться ее провокаторами.

Курение отрицательно влияет на сосуды, истончая стенки вен и регуляционные клапаны. Помимо этого, такая привычка снижает эффективность противоварикозного лечения.

Алкоголь в свою очередь разрушает печень, из-за нарушения работы гепатоцитов образуется тромбоз.

Степени варикоза

Данная патология имеет 4 стадии развития:

1. Отсутствие неприятных ощущений, в некоторых местах визуально может прорисовываться сосудистая сеточка.
2. Появление усталости, тяжести, отеков в нижних конечностях. Периодически могут беспокоить судороги.
3. Значительные визуальные проявления патологии, возникновение багровых, синих, коричневых пятен. Вены на ногах вздуваются, в этом месте можно прощупать уплотнения. Больного беспокоит боль, распирание в ногах.
4. Наиболее опасный период характеризуется появлением трофических язв и тромбофлебита. Причем проблемы с кожей возникают при любой ссадине и тяжело устраняются.

Симптомы патологии

Начальная стадия недуга может протекать в скрытой форме. Со временем признаки становятся все ярче и проявляются в:

• Появлении сосудистой сеточки синеватого оттенка.
• Боли и неприятных ощущениях в ногах.
• Тяжести, сложностях при ходьбе.
• Покалывании, иногда тревожит зуд.
• Возникновении судорог и онемении.
• Отечности. Сначала в зоне ступней, постепенно распространяясь по всей ноге. На поздних стадиях отеки не сходят даже после длительного отдыха.

Симптомы могут усиливаться при физической нагрузке. Когда ноги подняты вверх, становится легче. При более поздних стадиях на ногах появляются уплотнения, шелушение кожи, язвочки, набухают вены, патология может распространяться на паховую область или органы малого таза.

Чем опасен варикоз для мужчин

Болезнь создает дополнительную нагрузку на миокард. Если снижается коронарный кровоток, то сердечная мышца ослабевает.

При варикозе нижних конечностей очень важно не пропустить патологические изменения в брюшине и паху, так как их наличие говорит о нарушении кровотока в подвздошной и нижней полой вене.

Такое состояние при длительном застое повышает опасность развития варикоцеле. Расширение вен в яичке проявляется болью, асимметрией мошонки, увеличением вен семенного канатика. Повышенная температура в яичке постепенно может вызвать бесплодие.

Последствия нелеченого недуга

Если своевременно не начать лечение, то варикоз может вызвать опасные последствия:

• Флебит. Проявляется воспалением внутренней стенки сосуда. Кожный покров в этом месте имеет красный оттенок, а любая попытка дотронуться до пораженной зоны вызывает боль.
• Тромбоз. Характеризуется образованием тромба в глубоких венах.
• Тромбофлебит. Отрыв тромба, его свободное движение и последующая закупорка сосуда может стать смертельной.
• Трофическую язву, когда нарушается кровообращение и часть крови застаивается в нижних конечностях. Даже небольшая травма вызывает осложнения.

Что запрещено при варикозе

Болезнь диктует определенные противопоказания, при лечении важно соблюдать ряд правил:

• Отказаться от неудобной обуви.
• Исключить повышенные физические нагрузки и тяжелые условия труда.
• Отказаться от алкоголя, курения и употребления в пищу холестериновых продуктов.
• На время лечения важно избегать тепловой нагрузки на сосуды.

Физическая активность и тренировки при варикозе

Варикоз нижних конечностей у мужчин часто является следствием слабости мышц ног. Поэтому нагрузки больным показаны в ежедневном режиме, но с определенными ограничениями.

• Бег лучше заменить прогулками пешком.
• От прыжков, приседания, танцев с интенсивными физическими нагрузками придется отказаться, лучше выбрать плавание.
• Следует исключить упражнения с повышенной нагрузкой на ноги и при необходимости сбросить вес.

Методы лечения

Для лечения варикоза может применяться ряд средств, которые наиболее эффективны в комплексном сочетании:

• Медикаментозные препараты для разжижения крови.
• Местные гели и мази для рассасывания тромбов.
• Диета.
• Массаж.
• Ношение компрессионного белья.
• Народные средства.

Медикаментозная терапия

Консервативная терапия включает лекарственные средства, помогающие бороться с имеющимися признаками болезни и предотвращающие дальнейшее развитие недуга.

К наиболее популярным препаратам относят:

• Флеботоники: Детралекс, Антистакс, Флебодиа. Они укрепляют сосудистые стенки, уменьшают их ломкость.
• Антикоагулянты: Аспирин, Клексан, Фраксипарин. Данная группа препаратов разжижает кровь.
• Антиоксиданты (Гинкор-Форте). Помогают вывести токсины и улучшить структуру крови.

Прием препаратов обычно производится 1 раз в полгода и длится около 2-3 месяцев.

Польза мазей, кремов при варикозе

Дополнением к лекарственной терапии могут служить средства местного применения, такие как мази и гели. Они помогают снять воспаление, устранить отечность, болевые ощущения.

Наиболее популярны:

• Троксевазин.
• Гепариновая мазь.
• Венарус.
• Венитан.
• Венорутон.
• Лиотон.

Данные средства не являются самостоятельным лечением, а используются в комплексной терапии для улучшения самочувствия пациента.

Компрессионное белье

Специальные изделия создают давление на нужные участки, благодаря чему нормализуется кровообращение, что предотвращает образование тромбов и развитие болезни.

В продаже имеются колготы, чулки и гольфы. Первые используют на поздних стадиях патологии.

Наиболее популярны гольфы. Давление при их ношении не превышает 20 мм рт. ст.

Выбор изделия необходимо осуществлять по рекомендации врача, основываясь на стадии патологии и имеющиеся жалобы.

Важно следить, чтобы компрессионное белье не мешало кровотоку. Первыми признаками неудачного ношения является онемение конечности, чувство мурашек, холода, жжения.

Помощь народной медицины

После консультации с врачом в домашних условиях можно применять:

• Теплые ванночки, вода при этом не должна быть горячей. Подходящими травами для этого являются ромашка, кора дуба, зверобой. Также популярна лимонная ванночка, когда в воду выжимают два спелых фрукта и кладут его корочки. Ноги держат в ней от 15 до 30 минут.
• Компрессы, например, с добавлением масла оливы или облепихи.
• Растирки. Взять 10 г прополиса, 2 ст. ложки чабреца и 1 стакан спирта. Смешать все и оставить настаиваться, после этого растирать ноги 5-10 минут.
• Обертывания листьями винограда или капусты. Народные рецепты рекомендуют попробовать данную процедуру вместе с петрушкой и протертым виноградом, смешав ингредиенты в равных пропорциях.

Диета

Перед тем как лечить недуг, следует пересмотреть свой рацион. Принцип питания при варикозе заключается в нормализации обмена веществ и исключении продуктов, вызывающих застойные явления.

• Чтобы нормализовать вес, необходимо убрать жирные, копченые, кондитерские и мучные изделия.
• Чтобы уменьшить отеки, нужно отказаться от соли.
• Для того, чтобы снизить вес, полезно употреблять цельные злаки, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты, зелень. Суточная калорийность ежедневного рациона для мужчин не должна превышать 1500 Ккал.
• Для разжижения крови необходимо следить за питьевым режимом, употребляя воду, соки, морсы, компоты.
• Если не беспокоят патологии ЖКТ, то полезно несколько раз в месяц устраивать разгрузочные дни.
• Есть нужно часто, но небольшими порциями, приготовленными на пару или в отварном виде.

Страдающему варикозом противопоказаны:

• Соленые, жирные, жареные, острые, сладкие блюда.
• Копчености, колбасные изделия, сало.
• Жирная рыба, мясо.
• Шоколад, какао, кофе, крепкий чай.
• Мучные изделия, выпечка.
• Фастфуд, полуфабрикаты.
• Газированные напитки.
• Молочное с повышенность жирностью.
• Бананы, манго, гранаты.

Полезно будет включить в меню:

• Овощные и фруктовые блюда. Хорошо воздействуют на организм кабачки, сладкий перец, помидоры, капуста, мандарины, апельсины, яблоки, сливы.
• Зелень: петрушку, укроп, салат, сельдерей.
• Зерновой или отрубной хлеб.
• Супы из овощей.
• Мясо нежирных сортов, печень.
• Из бобовых фасоль, чечевицу и горох.
• Оливковое, льняное, подсолнечное масло.
• Кисломолочные нежирные изделия.
• Из сухофруктов изюм, курагу, чернослив.
• Для восполнения запасов йода полезна морская капуста, нежирная рыба и морепродукты.

Из ягод необходимо выбирать вишни и черешни, они способствуют растворению тромбов. Для устранения отечности полезно есть клубнику, бруснику, крыжовник, клюкву, смородину.

Чтобы восполнить содержание клетчатки в меню, нужно ежедневно вводить в рацион злаки: овсяную, гречневую, ячневую, пшеничную каши.

Хирургическое вмешательство

На начальных стадиях патологического процесса способен помочь прием медицинских препаратов, изменение образа жизни, питания и контроль физической активности. Когда нарушения достигают 3-4 стадии, лечение не приносит должного эффекта и для предотвращения осложнений рекомендуется плановое хирургическое вмешательство. 

Наиболее популярны следующие методики:

• Флебэктомия. Подходит всем пациентам. На коже делают небольшие надрезы, через которые производится удаление поврежденных вен.
• Склеротерапия. Характеризуется введение в вену специального вещества, которое вызывает склеивание сосуда, при этом кровоток направляется по иному руслу.
• Лазерная коагуляция. Заключается в воздействии лазера на пораженные участки. В некоторых случаях процедура неэффективна, например, при темном цвете кожи пациента.

Профилактика

Чтобы не развился варикоз, важно следить за здоровьем и соблюдать ряд правил:

• Вести активный образ жизни. В течении дня при преобладании сидячей работы периодически делать перерыв на 15-20 минут.
• Ежедневно заниматься гимнастикой, контролируя физические нагрузки.
• Пересмотреть свой рацион, исключив вредные продукты и разнообразив меню свежими овощами и фруктами.
• Носить удобную обувь.
• Нормализовать вес, не допуская ожирения.
• Выделять достаточный период времени для полноценного отдыха.

Варикозное расширение вен у мужчин чревато серьезными осложнениями вплоть до инвалидности, бесплодия, летального исхода. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следить за питанием, весом, заниматься спортом, избегая физического перенапряжения, полноценно отдыхать, носить правильную обувь.

Все эти действия, по мнению флебологов, — лучшая профилактика варикоза.