Как вылечить весь организм
Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо.
Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.
Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.
Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.
Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!
В своей лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза!
Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!
Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?
Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет:
сознание действительно может исцелить тело.
Эффект плацебо – заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может лишить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.
Но я думаю, что эффективность плацебо – это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.
Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!
Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от “неизлечимых” болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.
Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания – все это исчезало!
Великолепный пример из медицинской литературы – это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.
У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.
Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: “Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится”. Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.
Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.
Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.
А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.
Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен – чудесное лекарство, которое вылечило его.
Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.
Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: “Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!”.
Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!
Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.
Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!
Медицинские издания, журналы – все они полны свидетельств эффекта плацебо.
Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.
В 18-80% случаев люди выздоравливают!
И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы – расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.
То, что это происходит, легко подтвердить!
Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!
Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!
Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.
Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.
Какой должна быть “аптечка самоисцеления”?
Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.
Внутренний фитиль.
Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим “внутренним фитилем”. Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.
Широкий круг общения.
Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.
Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.
Исцеление своего одиночества – самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.
Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.
Духовная жизнь.
Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.
Работа.
Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.
Ваше отношение к жизни.
Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.
Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?
Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.
Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: “Угроза! Угроза!”. Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса – кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это “реакцией стресса”.
Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние “Бей или беги”. Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.
Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.
К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами – окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.
В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.
Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.
Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.
Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.
Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:
– Медитация;
– Творческое выражение себя;
– Массаж;
– Йога или тай-цзи;
– Прогулка с друзьями;
– Занятие любимым делом;
– Секс;
– Игра с животным.
В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя – это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!
Поделитесь статьей с друзьями!
Фев 27, 2018Оксана
Источник
| → Библиотека «Дух спорта» → Спорт и здоровье → Сила воды, или Как вылечиться от большинства хронических заболеваний без помощи лекарств
Тема: авторские статьи. Автор: Поярков Алексей Сергеевич. Статья написана специально для сайта www.sportsp.ru
Недавние исследования в области медицины однозначно доказали, что основным веществом человеческого тела и главным регулятором всех функций организма является вода. Её количество и распределение напрямую влияет на активность растворённых в ней веществ. Большинство современных людей, особенно в городах, не привыкли пить простую воду, заменив её различными напитками на её основе. По результатам исследований, ни один(!) напиток не заменяет воду, и хроническое обезвоживание напрямую приводит к таким массовым явлениям, как:
По сути, они не являются заболеваниями вовсе, а представляют собой индикаторы острой жажды. Соответственно, кардинально лечатся прежде всего правильным приёмом воды, а не лекарствами. Лекарства же, не устраняя причин, лишь временно снимают симптомы, а болезнь прогрессирует. И, оставаясь больными, люди попадают в хроническую зависимость от таблеток и регулярных курсов химиотерапии, даже не представляя, что истинное лекарство от болезни у них под руками. Кому выгодно такое положение вещей? Фармацевтическому бизнесу — безусловно. Но никак не людям! Вода и напитки
Известно, что человек состоит в основном из воды. Примерно на 75%. И когда в нашем теле воды недостаточно, нам хочется пить. Но часто ли мы пьём именно воду? Конечно, люди пьют воду. Но в современных развитых обществах нет культуры питья простой воды. Есть культура чая и кофе. Чайная культура Китая насчитывает тысячи лет, и в каждой стране чаепитие имеет свои особенности. Существуют культуры кофе, пива, вина, крепкого алкоголя, ультрасовременные культуры газированных напитков и коктейлей. Но культуры воды как таковой нет, и реклама простой воды встречается довольно редко на фоне рекламы пива и модных газировок. В массовом масштабе, особенно в городах, напитки на основе воды почти полностью вытеснили воду.
Вместе с тем из различных источников, посвящённых здоровому образу жизни, известно, что пить простую воду очень полезно и следует выпивать некоторую определённую норму в день.Более того, такого многообразия напитков, что есть сейчас, особенно газировок и соков, несколько веков назад вовсе не было, и наши предки, вероятно, пили куда больше обычной простой воды. Да и вода была чище: люди спокойно пили из колодцев, ключей, ручьёв, даже из рек. Физиология человека вряд ли изменилась за два-три десятка тысяч лет. Если мы на 75% состоим из воды и наши совсем далёкие предки, жившие в природе, могли пить только простую воду, то для нашего организма это естественно. Ведь так было установлено природой, и мы как биологический вид развились изначально по её законам. Заменяют ли напитки на основе воды саму воду? Нет, не заменяют! Роль воды Американский учёный и практикующий врач, доктор медицины Ферейдун Батмангхелидж исследует воду и её воздействия на организм с 70-х годов прошлого века. Его колоссальный терапевтический опыт, блестящие познания в медицине, научные работы и популярные книги, написанные на их основе, дают исчерпывающие ответы на вопросы о воде. Доктор Батмангхелидж установил, что вода — именно вода, а не растворённые в ней вещества, — является главным регулятором физиологических процессов в организме. И ни один напиток на её основе не заменяет саму воду. Кроме того, напитки, содержащие кофеин и алкоголь, приводят к ещё большему обезвоживанию, нежели было до приёма этих напитков! Учёный пришёл к выводу, что чистую воду пить жизненно необходимо по физиологическим соображениям, и пренебрежение водой в течение продолжительного времени губительно и приводит к тяжёлым последствиям. Известные болезни — не болезни, а сигналы жажды В своих исследованиях и на практике доктор Батмангхелидж показал, что такие известные и чрезвычайно распространённые хронические болезни и болезненные состояния, как:
в подавляющем большинстве случаев являются прямым следствием хронического недостатка воды в организме и лечатся прежде всего восполнением водных запасов — увеличением нормы питья воды. Вода — лучшее лекарство
Главная проблема, по которой люди перестали пить воду, помимо изобилия напитков, это неумение распознавать сигналы жажды. Как пишет доктор Батмангхелидж, сухость во рту — это уже последний сигнал крайней степени обезвоживания. И даже когда люди это чувствуют, лишь некоторые из них интуитивно пьют воду. Но, по сути, это то же самое, что принимать противопожарные меры, когда пожар уже в полном разгаре! И если кто-то в таких состояниях и выпивает стакан воды, то очень многие по привычке откроют очередную банку со сладкой газировкой или пивом или примут дозу анальгетика, запив таблетку одним-двумя глотками. Болезненные состояния должны лечиться и полностью лечатся восполнением водных запасов, то есть простым питьём воды без лекарств. Приём лекарств, напротив, временно снимает симптомы, но не лечит болезнь, а только усугубляет её, загоняя человека в ещё более болезненные состояния и хроническую зависимость от лекарств. В самом деле, если болезнь, возникшую вследствие нехватки, например, витамина С, принято лечить прежде всего восполнением этой нехватки, то есть собственно приёмом витамина С, то почему же прямые следствия обезвоживания лечатся не водой, а лекарствами? Наш организм вопит «я хочу пить!!!», а вместо этого мы отвечаем ему «замолчи!» и пичкаем химией. То есть либо блокируем выделения веществ (чаще всего гистамина), вызывающих боль, либо отключаем нервные клетки, сигнализирующие нам о серьёзных неполадках в организме. Результат такого лечения — миллионы хронически больных по всему миру, тысячи ежегодно умирающих от астмы и язвенных болезней, десятки миллионов, страдающих от мигрени, повышенного давления и лишнего веса! Вместо сложных курсов химиотерапии и бесполезных диет необходимо просто восстановить норму потребления воды. Большинство скажут: «Просто пить воду? Неужели вот так вот просто? Да ну, что вы! Этого не может быть!», и тем не менее (так показала практика) все перечисленные недуги лечатся именно водой, даже считающиеся неизлечимыми язвенные болезни. Почему вода так важна и как правильно её пить
Какова норма потребления воды в сутки? Профилактическая норма составляет не менее 2–2,5 литров в день. Лечебная норма для вывода из острых состояний может быть больше и зависит от конкретного случая. Также для сохранения воды и бесперебойности работы механизмов водного баланса на клеточном уровне необходим хлорид натрия, то есть обычная поваренная соль. Соль рекомендуется принимать с питьём воды. Суточная доза — примерно половина чайной ложки. Дефицит соли в организме также оборачивается множеством заболеваний. По моим собственным наблюдениям на самом себе и по словам окружающих, кто тоже начал пить воду, в течение даже первых суток нормального приёма воды чувствовался прилив сил и бодрости. Суставы приобрели большую подвижность, появившаяся лёгкость тела вернула ощущения чуть ли не подросткового возраста! Потребность взбадриваться кофеиносодержащими напитками почти полностью исчезла, даже в случае продолжительного рабочего дня, короткого сна и больших нагрузок.
Подробные описания и обоснования причин самых распространённых заболеваний и их лечения водой с точными рекомендациями можно найти в книгах доктора Ф. Батмангхелиджа. На русском языке изданы следующие книги этого выдающегося врача и учёного:
В книге «Ваше тело просит воды» подробно и глубоко разбираются причины возникновения известных заболеваний и методы их лечения с помощью простой воды. Вы узнаете, как одной лишь водой сбросить более двух десятков килограммов, вылечиться от считающейся неизлечимой язвы желудка, астмы, свести на нет аллергические реакции, повысить общий тонус организма, встать на путь здоровья и долголетия. Также узнаете о бессмысленности диет, и в особенности о вреде бессолевой диеты, об обмане и вреде диетических напитков на основе заменителей сахара, о вреде бездумного приёма анальгетиков, антигистаминных препаратов и мочегонных средств, о мифе структурированной воды и ложных опасениях питья жёсткой и даже хлорированной водопроводной воды, а также о важности физической активности и занятий спортом. Краткое руководство к действию В заключение привожу из книги все основные рекомендации по приёму воды, соли, соотношению приёма воды и пищи, а также отдельные важные моменты правильного питания.
Внимание! В ситуации запущенности хронических заболеваний, в особенности заболеваний почек, консультация по поводу приёма воды с лечащим врачом обязательна. Ни в коем случае не стоит сразу отказываться от всех прописанных вам лекарств. Профилактика и лечение водой — постепенный процесс, требующий продуманного подхода и осознанных действий. Пейте воду и будьте здоровы! | ||||||||||||||||||||
Источник
