Как вылечить вирусную инфекцию быстро у ребенка в домашних условиях

орви у ребенка

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня поговорим об очень актуальной теме, по крайней мере для меня. Думаю для многих из вас она станет полезной. Конечно, Америку я не открыла, вся информация доступна в открытых источниках. Тем не менее, опыт никто не отменял)))

Моя старшая дочь с недавних пор начала ходить в садик. И настал О УЖАС! Мы стали болеть постоянно и всегда, причем не только болеть, но и заражать всех домочадцев. В итоге с младшей дочерью за три месяц ее жизни мы побывали в инфекционной больнице три раза! В первые в жизни я узнала что такое обструктивный бронхит, трахеит и многое многое другое. Денег на лекарства уходило немерено! За один поход в аптеку уходило не меньше 1500-2000 рублей. Как сэкономить на лекарствах и быстро вылечить моих девочек встал ребром. И вот на меня снизошло озарение! Все просто до безобразия! И сегодня я вам расскажу, как вылечить ОРВИ у ребенка быстро в домашних условиях.

Как вылечить ОРВИ у ребенка: моя схема

Во-первых необходимо убедиться на сто процентов, что у ребенка действительно острая респираторная вирусная инфекция. Если вы не в состоянии это сделать, обратитесь к врачу.

Основными признаками ОРВИ у детей являются:

насморк
боль в горле
повышение температуры тела
кашель
слабость и капризность

Хочу заметить, что это только основные и очевидные симптомы. Так как ОРВИ вызываются более чем 200-ми постоянно мутирующими вирусами (именно вирусами, а не бактериями и микробами), никакие противомикробные препараты не помогут. Я сейчас говорю об антибиотиках.

Другое дело, если ослабленный организм малыша подхватил осложнение в виде бактериальной инфекции (гайморит, трахеит, ларингит, отит и так далее), то тогда антибиотики необходимы. В любом случае будет не лишним проконсультироваться с врачом.

Во-вторых, обеспечить все необходимы условия для быстрого выздоровления. Для этого увлажняйте воздух в квартире. Идеальный вариант – это покупка увлажнителя воздуха. Но если его нет или нет возможности купить, не расстраивайтесь. Я, например, с успехом использую распрыскиватель. Делаю это часто, почти каждый час. Очень хорошо, добавить в водичку несколько капель пихтового масла. Запах в квартире при этом стоит как в лесу))). Плюс дополнительная ингаляция. Ведь пихтовое масло давно известно своими целебными свойствами при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Часто проветривайте помещение. Свежий воздух полезен не только во время болезни, но часто мы об этом забываем. Особенно очень хорошо делать это перед сном. Прогулки при ОРВИ не противопоказаны, если нет температуры.

Обильное питье – залог быстрого выздоровления. Если у ребенка нет аппетита – не беда, беда если он не пьет. Варите компоты, делайте морсы, соки, чай с малиной. Оздоравливающе на организм действуют травки: ромашка, зверобой, чабрец, при кашле-грудные сборы. Помните, что организм ребенка очень непредсказуем, может неожиданно проявиться аллергия, которой никогда не было.

Советую посмотреть видео с известным педиатром Евгением Комаровским. У него очень современный подход к лечению ОРВИ у детей. Все свои слова он обосновывает и дает четкие определения. Все, о чем говориться в видео, нужно знать всем мамам, для того, чтобы грамотно лечить своих деток.

Итак, настало время поговорить о лекарствах для лечения ОРВИ.

Лекарства при простуде детям

Поначалу я скупала всевозможные дорогие и недорогие препараты, надеясь, что реклама говорит правду и скорейшее выздоровления моих девочек не за горами. Какая я была наивная! К сожалению до меня не сразу дошло, что для успешного лечения простуды необходимо всего небольшой набор лекарств, причем не самых дорогих.

Насморк отлично лечится с помощью физиологического раствора. Им же я промываю нос. Также его можно сделать самостоятельно. На литр кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, в идеале морской, но если ее нет, то ничего страшного. Соль способствует снятию отеков, дезинфекции носовой полости. Он абсолютно безопасен и используется даже для лечения новорожденных. Продается в любой аптеке по копеечной цене. Как я промываю нос детям? Закапываю по пол пипетки физ. раствора в каждый носовой проход, жду 5 минут и отсасываю сопельки при помощи аспиратора Отривин Беби. Далее закапываю уже лечащие капельки (Пиносол, Проторгол, Изофра – только при зеленых соплях). Перед сном или при сильной заложенности носа днем использую Риностоп детский. Отличие от его аналогов никакой, а стоит гораздо дешевле. Очень важно держать ножки в тепле.
Зелены сопли – это другой вопрос. В этом случае покупаю не дешевый препарат, но действенный – Изофра (местный антибиотик). Помогает буквально за 1 день. Но курс лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пройти весь (7 дней).

Лечение красного горла тоже не сложное. Отличным помощником для меня является недорогой и натуральный препарат – Хлорофиллипт (масленая основа). Состоит он из экстракта эвкалипта и обладает выраженными противомикробными свойствами. Из побочек может быть только аллергия. Второй незаменимый помощник – Мирамистин. В аптеках продают его аналог в несколько раз дешевле под названием – Хлоргексидин. Если из-за воспаленного горла ребенок начинает кашлять, то делаю такой напиток: беру стакан горячего молока, добавляю чайную ложку меда и пол чайной ложки масла какао. Все перемешиваю до полного растворения ингредиентов. Молоко необходимо выпивать маленькими глотками.

Вот с лечением кашлем дела обстоят по-другому. Тут ошибки не допустимы. Как известно кашель бывает сухой и влажный (продуктивный и не продуктивный). И каждый из них требует своего подхода. Как правило сухой кашель через несколько дней переходит во влажный. Если мокрота отходит плохо даю Амброксол по инструкции. Хорошо помогают ингаляции с физ. раствором. Для этого у нас есть небулайзер. Всем советую его приобрести. Вещь просто незаменимая. Хорошая вещь от кашля сок лука. Если мокроты много, то даю грудной сбор, корень солодки в сиропе или корень алтея. Хочу отметить, что все мои действия подходят только для лечения ОРВИ без осложнений. Если же их не удалось избежать, то применяю более серьезное лечение. Бронхикум сироп- отличное противоспалительное, бронхолитическое, противомикробное средство растительного происхождения.

Температуру сбиваю, если поднимается выше 38.5. Использую Нурофен.

В последнее время я полностью отказалась от иммуностимуляторов, таких как Анаферон, Виферон и так далее. У них нет независимых клинических исследований, эффективность также не доказана. Вместо этого можно дать малышу экстракт эхинацеи (тот же Иммунал, только дешевле), мед, прополис. Не надо также забывать об оксалиновой мази. Она подходит не только для профилактики, но и для лечения насморка, как у взрослых, так и у детей.

Иногда даю противовирусные лекарства “Цитовир”, и “Римантадин”. Они не только сокращают время болезни, но и снижают риск появления осложнений. Так что проконсультируйтесь с педиатром и лечите своих деток без антибиотиков.

Очень хочу порекомендовать всем мамам посмотреть бесплатный семинар “Как укрепить иммунитет ребенка”. Его ведет очень грамотный эксперт по здоровью Алексей Маматов. Лично я очень многое узнала о прививках, аллергии, про лечение ангины и прочих детских болячек. Если вы хотите защитить вашего малыша, не пропустите такой шанс, от души рекомендую! Перейдите по этой ссылке и узнаете все подробнее БЕСПЛАТНО.

Лечение ОРВИ у детей достаточно хлопотное и затратное дело. От бессонных ночей и капризов никуда нам, родителям, не деться. Но если у вас будет достаточный багаж знаний, то никакие вирусы не одолеют и не испортят вам настроения.

Профилактика гриппа и орви у детей

Простуду легче предотвратить, чем лечить. Поэтому лучше выполнять некоторые мероприятия, которые сокращают шанс заболеть ОРВИ.

Данные рекомендации я слышала от врачей и, конечно же, учла и свой опыт.

Самый лучший способ не подхватить какой-либо вирус – ни с кем не общаться и никуда не ходить. Но, к сожалению это невозможно. Даже если ребенок все время будет сидеть дома, мы-то, родители, ходим на работу, приходят гости. Грипп и орви могут беспрепятственно проникнуть в организм ребенка, при этом взрослый даже не чихнет. Поэтому необходимо в первую очередь укреплять иммунитет и соблюдать элементарные правила личной гигиены.

Мытье рук способно снизить шанс заболеваемости до 50 процентов! Впечатляющие данные. Но как показывают исследования, необходимо именно мыть руки с туалетным мылом не менее 2-минут. Никакие антибактериальные средства наподобие салфеток или гелей не помогут во время эпидемий.

Чаще проветривайте помещения. Желательно в зимнее время установить увлажнитель воздуха. Вирусы не любят умеренную влажность и прохладу.

Чаще гуляйте. Морозный воздух закалит носоглотку, и ребенок не будет страдать часто от красного горла и ангины. Проверено на одной из моих дочерей.

Обратите внимание на то, что в период отопления влажная уборка просто необходима, особенно в период эпидемии. Поэтому не ленитесь и ежедневно проходитесь влажной тряпкой, сметая пыль с мебели и пола.

Физ. раствор я использую не только для лечения насморка, но и для профилактики. Особенно хорошо промывать нос после садика и утром. Слизистая носа при этом увлажняется, а вирусы и микробы смываются.

Включите в рацион ребенка такие продукты как чеснок, лук, шиповник, мед, свежие ягоды (можно замороженные), сократите количество сладкого, замените фруктами. Напитки с имбирем и корицей укрепят иммунитет, улучшать обмен веществ.

Травы тоже очень хорошо борются с вирусами. Я часто завариваю солодку, ромашку, чабрец и шиповник.

Неплохо будет закалять ребенка, но данный вопрос необходимо решать индивидуально. Я бы не рискнула заниматься этим без консультации врача.

Если выход в свет неизбежен, например, вы всей семьёй отправились по магазинам или пошли за справкой в больницу, то запаситесь достаточным количество одноразовых масок. И пусть вас не смущают косые взгляды. Главное, чтобы вы оставались здоровыми.

Вот и все мероприятия, которые я со своими детьми соблюдаю, чтобы не болеть. Иногда не удается избежать болезни, иногда удача встает на нашу сторону. Тем не менее, иммунитет и здоровый образ жизни играет огромную роль в жизни и здоровье человека.

Самое страшное в орви и гриппе это не то, что можно пролежать несколько дней в постели с температурой, а осложнения, достаточно серьезные, от которых человек, особенно маленький ребенок, может умереть или остаться инвалидом. Все чаще слышно по новостям, что такие случаи не редки. И поэтому желаю вам и вашим детка всегда оставаться здоровыми и счастливыми!

Еще статьи по теме:

Продукты для иммунитета: что кушать, чтобы быть здоровым
Как быстро вылечить бронхит у ребенка народными средствами
Витаминная смесь из сухофруктов для иммунитета

Надеюсь мои советы станут для вас полезными. Ведь теперь вы знаете, как вылечить ОРВИ у ребенка быстро и недорого. Всех целую и жду ваших откликов!

Источник

Доктор Комаровский об ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции — самые частые детские заболевания. У некоторых малышей они фиксируются до 8-10 раз в год. Именно в силу своей распространенности ОРВИ «обросли» массой предрассудков и ошибочных мнений. Одни родители сразу бегут в аптеку за антибиотиками, другие верят в силу гомеопатических антивирусных препаратов. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о респираторных вирусных инфекциях и о том, как правильно действовать, если ребенок заболел.

О заболевании

ОРВИ — это не одна конкретная болезнь, а целая группа похожих друг на друга по общим симптомам недугов, при которых воспаляются дыхательные пути. Во всех случаях в этом «виновны» вирусы, которые проникают в организм ребенка через нос, носоглотку, реже — через слизистую оболочку глаз. Чаще всего российские дети «подхватывают» аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, риновирус, парагрипп, реовирус. Всего насчитывается около 300 агентов, которые вызывают ОРВИ.

Вирусная инфекция обычно носит катаральный характер, но наиболее опасна даже не сама инфекция, а ее вторичные бактериальные осложнения.

Очень редко ОРВИ регистрируют у детей в первые месяцы их жизни. За это отдельное «спасибо» следует сказать врожденному материнскому иммунитету, который защищает малыша первые полгода с момента появления на свет.

Чаще всего недуг поражает детей ясельного, детсадовского возраста и идет на спад к окончанию начальной школы. Именно к 8-9 годам у ребенка вырабатывается достаточно сильная иммунная защита от распространенных вирусов.

Это вовсе не означает, что ребенок перестает болеть ОРВИ, но вирусные недуги у него будут случаться значительно реже, и их течение станет более мягким и легким. Дело в том, что иммунитет ребенка незрелый, но по мере того, как он сталкивается с вирусами, со временем «обучается» распознавать их и вырабатывать антитела к чужеродным агентам.

Читайте также: Как вылечит эпштейн барр

На сегодняшний день медики достоверно установили, что 99% всех болезней, которые в народе именуют одним емким словом «простуда», имеют вирусное происхождение. ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, реже — через слюну, игрушки, общие с заболевшим предметы обихода.

Симптомы

На ранних сроках развития инфекции вирус, который попал в организм через носоглотку, вызывает воспаление носовых ходов, гортани, появляется сухой кашель, першение, насморк. Температура поднимается не сразу, а только после того, как вирус попадает в кровь. Для этой стадии свойственны озноб, жар, ощущение ломоты во всем теле, особенно в конечностях.

Высокая температура помогает иммунитету дать «ответ» и бросить на борьбу с вирусом специфические антитела. Они помогают очистить кровь от чужеродного агента, температура спадает.

На завершающей стадии заболевания ОРВИ очищаются пораженные дыхательные пути, кашель становится мокрым, с мокротой отходят клетки пораженного вирусным агентом эпителия. Именно на этой стадии может начаться вторичная бактериальная инфекция, так как пораженные слизистые оболочки на фоне сниженного иммунитета создают очень благоприятные условия для существования и размножения болезнетворных бактерий и грибков. Это может вызвать риниты, синуситы, трахеиты, отиты, тонзиллит, пневмонию, менингит.

Чтобы снизить риски возможных осложнений, нужно точно знать, с каким возбудителем связан недуг, а также уметь отличить грипп от ОРВИ.

Существует специальная таблица отличий, которая поможет родителям хотя бы приблизительно понять, с каким агентом они имеют дело.

Отличить вирусную инфекцию от бактериальной в домашних условиях довольно сложно, поэтому на помощь родителям придет лабораторная диагностика.

Если есть сомнения — нужно сдать анализ крови. В 90% случаев у детей наблюдается именно вирусная инфекция. Бактериальные заражения протекают очень тяжело и обычно требуют лечения в условиях стационара. К счастью, они случаются довольно редко.

Традиционное лечение, которое ребенку назначает педиатр, основано на употреблении противовирусных препаратов. Предусмотрено также симптоматическое лечение: при насморке — капли в нос, при боли в горле — полоскания и спрей, при кашле — отхаркивающие средства.

Об ОРВИ

Одни дети болеют ОРВИ чаще, другие — реже. Однако страдают от таких заболеваний все без исключения, поскольку универсальной защиты от вирусных инфекций, передающихся и развивающихся по респираторному типу, нет. Зимой дети болеют чаще, поскольку в это время года вирусы наиболее активны. Летом такие диагнозы также ставят. Частота заболеваний зависит от состояния иммунной системы каждого конкретного ребенка.

Ошибочно называть ОРВИ простудой, говорит Евгений Комаровский. Простуда — это переохлаждение организма. «Подхватить» ОРВИ можно и без переохлаждения, хотя оно, безусловно, увеличивает шансы заразиться вирусами.

После контакта с заболевшим и проникновения вируса до появления первых симптомов может пройти несколько дней. Обычно инкубационный период ОРВИ — 2-4 дня. Больной ребенок заразен для окружающих на протяжении 2-4 дней с момента появления первых признаков заболевания.

Лечение по Комаровскому

На вопрос, чем лечить ОРВИ, Евгений Комаровский отвечает однозначно: «Ничем!»

Организм ребенка в состоянии самостоятельно справиться с вирусом за 3-5 суток, за это время иммунитет малыша сможет «научиться» бороться с возбудителем болезни и выработает антитела к нему, которые еще не раз пригодятся, когда ребенок снова столкнется с этим возбудителем.

Противовирусные препараты, которые в изобилии представлены на прилавках аптек, рекламируются по телевидению и радио, обещая «избавить и защитить от вирусов» в самые короткие сроки — не более чем удачный маркетинговый ход, говорит Евгений Комаровский. Их эффективность клинически не доказана. Лекарств от вирусов по большому счету не существует.

То же самое касается гомеопатических препаратов («Анаферон», «Оциллококцинум» и другие). Эти пилюли — «пустышка», говорит доктор, и педиатры назначают их не столько для лечения, сколько для морального успокоения. Врач назначил (пусть даже заведомо бесполезный препарат), он спокоен (ведь гомеопатические средства абсолютно безвредны), родители довольны (они ведь лечат ребенка), малыш пьет пилюли, состоящие из воды и глюкозы, и спокойно выздоравливает лишь при помощи собственного иммунитета.

Наиболее опасной является ситуация, в которой родители бросаются давать ребенку с ОРВИ антибиотики. Евгений Комаровский подчеркивает, что это настоящее преступление против здоровья малыша:

Антибиотики против вирусов совершенно бессильны, поскольку они созданы для того, чтобы бороться с бактериями;
Они не снижают риск развития бактериальных осложнений, как думают некоторые, а увеличивают его.

Народные средства лечения ОРВИ Комаровский считает совершенно бесполезными. Лук и чеснок, а также мед и малина — полезны сами по себе, но ни в коем случае не воздействуют на способность вируса к репликации.

Лечение ребенка с ОРВИ должно быть основано, по мнению Евгения Олеговича, на создании «правильных» условий и микроклимата. Максимум свежего воздуха, прогулки, частые влажные уборки в доме, где живет ребенок.

Ошибочно кутать кроху и закрывать в доме все форточки. Температура воздуха в квартире не должна быть выше 18-20 градусов, а влажность воздуха должна находиться на уровне 50-70%.

Этот фактор очень важен, чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек органов дыхания в условиях слишком сухого воздуха (особенно в том случае, если у малыша насморк и дышит он ртом). Создание таких условий помогает организму быстрее справиться с инфекцией, и именно это Евгений Комаровский считает наиболее правильным подходом к терапии.

При очень тяжелом протекании вирусной инфекции возможно назначение единственного, действующего на вирусы препарата «Тамифлю». Стоит он дорого и нужен далеко не всем, поскольку такой препарат обладает массой побочных действий. Комаровский предостерегает родителей от самолечения.

Сбивать температуру в большинстве случаев не надо, ведь она выполняет важную миссию — способствует выработке естественных интерферонов, которые помогают бороться с вирусами. Исключение — дети грудного возраста до года. Если крохе 1 год, и у него жар выше 38,5, который не спадает уже около 3 суток, это веское основание дать жаропонижающее средство. Комаровский советует использовать для этого «Парацетамол» или «Ибупрофен».

Опасна и сильная интоксикация. При рвоте и поносе, которые могут сопровождать лихорадку, нужно обильно поить ребенка, давать сорбенты и электролиты. Они помогут восстановить водно-солевой баланс и не допустить обезвоживания, которое чрезвычайно опасно для детей в первый год жизни.

Сосудосуживающие капли в нос при насморке стоит употреблять максимально осторожно. Больше трех дней маленьким детям их капать не стоит, поскольку эти препараты вызывают сильную лекарственную зависимость. От кашля Комаровский советует не давать противокашлевые средства. Они подавляют рефлекс, воздействуя на центр кашля в головном мозге ребенка. Кашель при ОРВИ нужен и важен, так как именно таким способом организм избавляется от скопившейся мокроты (бронхиального секрета). Застой этого секрета способен стать началом сильного воспалительного процесса.

Без назначения врача никаких средств от кашля, включая народные рецепты при респираторной вирусной инфекции, не нужно. Если маме уж очень хочется дать ребенку хоть что-то, пусть это будут муколитические средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту.

Увлекаться медикаментами при ОРВИ Комаровский не советует, поскольку он давно заметил закономерность: чем больше таблеток и сиропов выпьет ребенок в самом начале респираторной вирусной инфекции, тем больше препаратов потом придется купить для лечения осложнений.

Мам и пап не должна мучить совесть за то, что они никак не лечат малыша. Бабушки и подружки могут взывать к совести, упрекать родителей. Им следует быть непреклонными. Аргумент один: ОРВИ лечить не надо. Разумные родители, если ребенок заболел, не бегут в аптеку за кучей таблеток, а моют полы и варят компот из сухофруктов для ненаглядного чада.

Как лечить ОРВИ у детей, расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Нужно ли вызывать врача?

Евгений Комаровский советует при любых признаках ОРВИ обязательно вызвать врача. Ситуации бывают разные, и иногда такой возможности (или желания) нет. Родителям следует заучить возможные ситуации, при которых самолечение смертельно опасно. Ребенок нуждается в медицинской помощи, если:

Улучшений в состоянии не наблюдается на четвертые сутки после начала болезни.
Температура повышена на седьмые сутки после начала болезни.
После улучшения наступило заметное ухудшение состояния малыша.
Появились болевые ощущения, гнойные выделения (из носа, уха), патологическая бледность кожных покровов, чрезмерная потливость и одышка.
Если кашель остается непродуктивным и его приступы стали чаще и сильнее.
Жаропонижающие средства ненадолго оказывают эффект или же не действуют вообще.

Неотложная медицинская помощь требуется, если у ребенка появились судороги, конвульсии, если он теряет сознание, у него наблюдается дыхательная недостаточность (вдох дается очень тяжело, на выдохе наблюдаются хрипы), если насморка нет, нос сухой, а на фоне этого сильно болит горло (это может быть одним из признаков развивающейся ангины). Вызвать «Скорую» следует, если у ребенка открылась рвота на фоне температуры, появилась сыпь или заметно отекла шея.

Советы

Если есть возможность сделать ребенку прививку от гриппа, то лучше поступить именно так. Правда, родителям следует помнить о том, что защищать она будет исключительно от вируса гриппа. Другим вирусам, о которых говорилось выше, вакцинация — не помеха, а потому риск ОРВИ и ОРЗ остается высоким.
По мнению Комаровского, профилактика ОРВИ и гриппа при помощи противовирусных средств — история, придуманная специально для увеличения продаж недешевых антивирусных препаратов. Чтобы уберечь ребенка, нужно помнить о том, что главный источник заражения — больной человек. В период массовой заболеваемости лучше ограничить посещение ребенком мест, где собирается большое количество людей. Нужно больше гулять пешком, меньше ездить в общественном транспорте. Заразиться на улице (особенно в холодное время года) значительно сложнее, чем в салоне автобуса или троллейбуса.
Марлевая или одноразовая маска здоровому ребенку не нужна. Она требуется больному. Нельзя сказать, что она стопроцентно защитит других от заражения, но в некоторой степени снизит распространение вируса от больного в окружающей среде.
Ребенка категорически нельзя заставлять кушать во время болезни. Натощак организму проще мобилизовать все силы на иммунный ответ. Обильное питье — обязательный пункт в лечении респираторных вирусных инфекций. Чем больше ребенок будет пить, тем меньше вероятность того, что слизистые пересохнут, бронхиальный секрет станет густым и трудноотделяемым. Риск возникновения осложнений существенно снизится.
Чаще промывайте нос солевым раствором, который легко приготовить в домашних условиях. Закапывать его можно так часто, как захочется. Можно воспользоваться готовым физраствором, который продается в любой аптеке.
При высокой температуре нельзя растирать ребенка барсучьим жиром, делать компрессы, парить ноги в тазике, купать малыша в горячей воде. Все это нарушает терморегуляцию. Купание лучше оставить на потом, когда жар спадет. Баня и сауна также категорически не рекомендуются — как, впрочем, и ингаляции, банки, растирания спиртосодержащими растворами.
Категорически нельзя вести ребенка с ОРВИ в детский сад или в школу, чтобы не вносить свой вклад в формирование эпидемии. В поликлинику тоже лучше не ходить, чтобы не заражать детей, которые с родителями сидят в очереди на прием. Врача желательно вызывать на дом.
При высокой температуре ребенка нужно уложить в постель. Постельный режим позволит снизить нагрузку на организм. На стадии выздоровления, когда дыхательные пути начнут очищаться от мокроты, лучше обеспечить больше движения. Так бронхиальный секрет будет отходить значительно быстрее.

Стоит ли при ОРВИ использовать противовирусные средства, смотрите в передаче доктора Комаровского.