Как вылечить волосы при гипотиреозе
Большинство людей склонно связывать уменьшение объёма своей шевелюры с последствиями стресса, сезонного авитаминоза либо приобретением неподходящего шампуня. Но довольно часто, и особенно у женщин, причина потери волос кроется в том, что нарушилась нормальная работа щитовидки.
Так, при гипотиреозе выпадение волос является симптомом, на который следует обратить внимание, чтобы своевременно начать лечение заболевания. В этой статье мы всесторонне рассмотрим, как лечить выпадение волос при гипотиреозе.
Почему у больных гипертиреозом страдают волосы?
Гипотиреоз опасное заболевание эндокринной системы, при котором щитовидка вырабатывает недостаточное количество тироидных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).
Потеря объёма прически это одно из проявлений болезни. Мы рассмотрим, почему выпадают волосы при гипотиреозе и что делать, чтобы избежать облысения.
Тироидные гормоны принимают участие практически во всех обменных процессах, происходящих в человеческом организме. Когда гормонов щитовидной железы продуцируется меньше нормы, то все процессы замедляются, и соответственно, происходят нарушения нормальной работы органов, тканей и систем всего организма. Они начинают функционировать хуже.
У больного понижается температура тела, а также замедляется пульс. Появляется некоторая заторможенность реакций, сонливое состояние, медлительность, ухудшение памяти и снижение мыслительных способностей. Кожа становится более сухой и ухудшается состояние волосяных луковиц.
Признаки гипотиреоза.
Эти факторы приводят к тому, что локоны теряют блеск, становятся более тонкими и начинают обильно выпадать. Чаще больные начинают терять волосы в области лба и темени, а затем по всей поверхности головы. Но иногда уменьшение шевелюры происходит сразу на всех участках головы одновременно. Таким образом, причины выпадения волосяного покрова кроются в изменении гормонального баланса.
Без должного лечения болезнь будет прогрессировать и появятся опасные осложнения, которые отображаются на работе сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, репродуктивной, а также центральной нервной системы. Поэтому, если волосы начали обильно выпадать, но очевидной предпосылки к этому нет, то необходимо обратиться к эндокринологу. Диагноз дисфункции ставят на основании анализов крови на гормоны.
Мнение эксперта
Алиса Владимировна
Врач гинеколог, доцент, ведущий специалист в области акушерства, стаж работы 9 лет.
У больных гипотиреозом уровень тиреотропных гормонов гипофиза (ТТГ), которые стимулируют выработку гормонов щитовидки, повышен. На начальных этапах болезни уровень Т3 и Т4 в норме, а с развитием заболевания будет снижаться.
Подходы к лечению облысения у больных гипотиреозом
Вылечить гипофункцию щитовидной железы самостоятельно не получится. Необходимо полное обследование у эндокринолога. Лечение болезней щитовидной железы требует грамотного подбора заместительной гормонотерапии.
Если причина заболевания в недостатке йода, то требуется терапия, состоящая из гормональных лекарств и дополнительный приём йодсодержащих средств. Очень часто прописывают Йодомарин.
Когда болезнь спровоцирована другими факторами, то переизбыток йода может только навредить здоровью пациента. Поэтому, нельзя самостоятельно назначать себе йодсодержащие медикаменты. Это может делать только доктор на основании результатов анализа крови. Для лечения гипотиреоза врачом назначаются такие гормональные препараты: L-тироксин, Эутирокс, Трийодтиронин.
Продолжительность курса терапии и доза медикаментов зависит от состояния больного. Самостоятельно менять дозировку или отменять приём искусственных гормонов нельзя. Такими действиями можно спровоцировать обострение болезни.
Лечение проводится под постоянным контролем эндокринолога. Он уменьшает дозы лекарственных средств постепенно. После восстановления гормонального баланса терапия завершается. Некоторые больные принимают препараты пожизненно.
Каких специалистов надо посетить
На фоне, приёма синтетических гормонов щитовидки, происходит улучшение состояния локонов пациента, но такое лечение не решает полностью проблему его облысения.
Помимо эндокринолога необходимо пройти обследование у трихолога, узкого специалиста занимающегося проблемами кожи головы. Именно этот врач знает, как остановить выпадение волос при гипотиреозе.
Он назначит медикаментозные средства и процедуры, положительно влияющие на волосяные фолликулы, пропишет необходимые микроэлементы и витамины, а также даст рекомендации по уходу за шевелюрой. Через несколько месяцев, соблюдения всех его предписаний, у пациента начнётся рост волос.
Уход за локонами во время болезни
Когда гипотиреоз начнут медикаментозно лечить, то через 1-2 месяца у больного прекратится выпадение волос.
Ускорить восстановление волос помогут рекомендации трихологов:
- Следует выбирать увлажняющие шампуни с натуральными компонентами, которые обеспечат необходимый уход за волосами. Ведь на фоне развития гипотиреоза локоны становятся сухими и ломкими. Необходимо полностью отказаться от шампуней и бальзамов, имеющих активные вещества, воздействующие на луковицы волос. Поэтому, прежде чем покупать шампунь нужно посоветоваться с трихологом. Голову следует мыть, используя исключительно натуральные средства. Например, яйцо или горчичный порошок. Вместо нанесения на шевелюру бальзама, её можно ополоснуть отваром лекарственных трав.
- Необходимо уменьшить высокое температурное воздействие на локоны. Их нужно мыть слегка теплой водой, а не горячей. Меньше пользоваться феном, плойкой утюжком и другими термоприспособлениями, помогающими создать причёску.
- Следует отказаться от окрашивания волос. Если это не возможно, то использовать максимально щадящую краску. Химическая завивка подпадает под категорический запрет.
- Локоны нужно расчесывать только в сухом состоянии, используя деревянную или пластмассовую расческу.
Выполняя все рекомендации специалистов, пациенту удастся ускорить процесс своего выздоровления.
Дополнительные процедуры, позволяющие улучшить шевелюру
Отличия гипотиреоза от гипертиреоза.
Рассмотрим основные способы дополнительного лечения волос в домашних условиях:
- Необходимо регулярно делать маски для волос, использовать ароматические масла, способствующие их восстановлению. С целью получения хороших результатов маски лучше готовить самостоятельно. Сейчас в интернете есть много рецептов от профессиональных косметологов, позволяющих сделать питательные маски и другие средства для волос из натуральных ингредиентов.
- Выполнять перед сном массаж головы.
Больному на гипотиреоз следует отказаться от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем.
Проверенные народные рецепты
Очень хорошо себя зарекомендовала яично-луково-медовая маска, помогающая восстановить пышную шевелюру. Вам понадобится: 1 ст. л. свежевыжатого сока репчатого лука, 1 желток куриного яйца, 1 ст. л. меда и 2-3 ст. л. репейного масла, которое можно заменить льняным либо оливковым. Масло необходимо слегка подогреть, а затем тщательно смешать все ингредиенты.
Маска наносится на корни и всю длину волос. Затем одевается на голову целлофановый кулёк, а сверху укутывается махровое полотенце. Маску держат 1-2 часа. Она легко смывается шампунем. Убрать запах лука поможет вода с лимонным соком. К литру теплой воды добавляют 1 ч. ложку сока и ополаскивают шевелюру. Всю процедуру достаточно делать раз в неделю.
Влияние питания на состояние локонов
В организме больного гипотиреозом испытывается недостаток йода. Без назначения врача увлекаться препаратами, содержащими йод небезопасно.
Восстановить волосы и улучшить общее состояние здоровья можно включив в рацион питания продукты, богатые на этот микроэлемент. К ним относятся: морские водоросли, рыба, морепродукты, грецкие орехи, хурма и клубника.
С целью предотвращения облысения больному необходимо выбирать для каждодневного питания набор продуктов, имеющих в своем составе витамины Е, С, А, РР и группы В. Хорошо восстанавливают здоровый блеск волос все виды орехов и растительных масел.
Следует часто готовить блюда из тыквы, моркови, свеклы, пастернака, кабачков, баклажанов, болгарского перца и бобовых, особенно гороха. Добавлять в еду лук, чеснок и зелень петрушки. Полюбить напитки из шиповника, облепихи и черноплодной рябины.
Итог
Как лечить такой распространенный симптом гипотиреоза, как уменьшение количества волос знает эндокринолог и трихолог.
Они порекомендуют больному следующий комплекс мер:
- принимать гормонотерапию, а также необходимые витамины и микроэлементы;
- включить в свой повседневный рацион продукты, способствующие здоровому виду локонов;
- в косметическом кабинете либо дома выполнять процедуры для улучшения состояния кожи головы: делать маски и массаж, которые положительно влияющие на волосяные луковицы;
- применять народные рецепты.
Набравшись сил и терпения, пациент через некоторое время снова увидит в зеркале густую шевелюру. Желаем вам крепкого здоровья!
Источник
Что такое гипотиреоз и как это заболевание может повлиять на состояние волос?
При гипотиреозе в организме вырабатывается недостаточно гормонов щитовидной железы (ЩЖ), что замедляет все обменные процессы, и, как результат, нарушается нормальная работа органов и тканей. Ослабление деятельности ЩЖ может наступить как следствие аутоиммунного тиреоидита, операции на ЩЖ или лечения радиоактивным йодом.
Начинается гипотиреоз, как правило, со следующего:зябкость и мерзлявость;
- пониженный аппетит;
- увеличение веса;
- медлительность и заторможенность реакций;
- сонливость;
- сухость кожи;
- пониженная температура тела;
- замедление пульса;
- запоры, при этом обычные слабительные малоэффективны;
- у женщин – выделения из молочных желез;
- боли по ходу нервных стволов.
При не вовремя начатом лечении начинают проявляться явные признаки гипотиреоза:
- ухудшение памяти;
- замедление речи;
- слабость;
- одутловатое лицо;
- понижение тембра голоса;
- кожа сухая и шелушится;
- разбухает язык;
- выпадают волосы;
- одышка;
- пониженное артериальное давление;
- отеки слизистой носа и затруднение дыхания;
- застой желчи в пузыре с образованием камней;
- нарушение функции почек и снижение мочевыделения;
- полиневриты, что сопровождается нарушением вкуса и обоняния;
- малокровие и головокружение;
- повышение свертываемости крови;
- у женщин – нарушение цикла, бесплодие, выкидыши при наступившей беременности;
- у мужчин – снижение полового влечения.
Диагностика
Одних внешних признаков для постановки диагноза недостаточно, уверенность может дать только анализ крови на содержание гормонов.
При подозрении на заболевание ЩЖ первым делом определяют содержание в крови не гормонов, вырабатываемых ЩЖ, а гормона гипофиза ТТГ (тиреотропного гормона), который регулирует работу ЩЖ.
Норма ТТГ 0,2-3,2 мкМЕ/мл. При первичном гипотиреозе уровень ТТГ повышается, поскольку повышенное количество ТТГ заставляет ЩЖ работать интенсивнее, но при вторичном гипотиреозе уровень ТТГ пониженный.
В этом случае врач назначает другие анализы, в частности, на уровень в крови гормонов ЩЖ тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).
Если врачом поставлен диагноз «гипотиреоз», есть все основания полагать, что он и является причиной выпадения волос.
Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:
- масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
- витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
- шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.
Лечение выпадения волос при гипотиреозе
Как остановить выпадение волос при гипотиреозе? Гипотиреоз, как и прочие болезни обмена веществ, лечит врач-эндокринолог. Помочь избавиться от выпадения волос при гипотиреозе поможет трихолог.
Обычно врач, диагностировав гипотиреоз, назначает для лечения препараты левотироксина натрия, по структуре очень схожего с гормоном ЩЖ тироксином, и выпускаемого в различных формах (эутирокс, левотироксин и пр.).
Врач может назначить гормональные препараты как временно (для оценки состояний ЩЖ, для уточнения диагноза), или пожизненно, для восполнения отсутствующей функции.
Следует строго соблюдать предписанную дозировку и не менять самостоятельно ни дозу, ни форму лекарства. Это может сделать врач при изменении состояния и вашем обращении.
Домашняя поддержка назначенного врачом лечения
Назначенное врачом лечение выпадения волос при гипотиреозе не исключает самостоятельного поддержания здоровья правильным питанием, фитотерапией, массажем и физиопроцедурами.
Результат вы заметите по улучшению самочувствия, и, в частности, по укреплению волос и прекращению их выпадения.
Одна из причин заболевания гипотиреозом – нехватка в организме йода.
Поступление йода в организм можно обеспечить с пищевыми продуктами морского происхождения (креветками, морской капустой) и обогащенной йодом морской солью.
Хорошим источником йода являются грецкие орехи.
Принимать самостоятельно препараты йода не следует, их должен назначить врач.
Также не следует прибегать для устранения дефицита йода к аптечным настойкам йода – одна капля содержит двухнедельную норму йода, а переизбыток йода может спровоцировать заболевание ЩЖ.
Необходимо обеспечить достаточное поступление в организм витаминов A, C, B1, но злоупотреблять продуктами, богатыми витамином A и его провитамином (каротином) не следует. Получить переизбыток витамина A можно при употреблении сливочного масла, печени, и овощей и фруктов с оранжевой мякотью (морковь, абрикосы, тыква).
Питание должно быть дробным – 3 основных приема пищи и 2-3 промежуточных перекуса между основными приемами пищи с непременным стаканом кефира за 2 часа до сна.
Следует понимать, что при гипотиреозе уровень основного обмена снижен, и ориентироваться по количеству принимаемой пищи на нормы потребления, рассчитанные на здоровых людей, не следует.
Для здоровых людей, не занятых физическим трудом, потребление калорий, исходя из условия удержания веса, оценивается по норме 30 ккал на килограмм нормального веса для женщин и 32 ккал для мужчин, плюс 9 ккал на каждый избыточный килограмм.
При гипотиреозе же потребление должно быть снижено, на каждый килограмм нормального веса достаточно потреблять 25-29 ккал, в зависимости от тяжести заболевания и назначенного лечения. При этом калорийность следует непрерывно корректировать, отслеживая меняющиеся условия жизни и состояния.
При наличии избыточного веса (свыше 7 кг в сравнении с нормальным) возможно умеренное похудение, для чего калорийность питания следует уменьшить на 200 ккал в соответствии с калорийностью удержания веса, также с непрерывной коррекцией.
При дополнительной физической нагрузке (фитнес, ходьба, бег трусцой) калорийность следует соответственно увеличить.
Урезать рацион следует за счет углеводов и жиров, белков при этом должно поступать достаточное количество, поскольку они необходимы для производства гормонов ЩЖ.
Снизить следует потребление богатых холестерином и поваренной солью продуктов, и увеличить обладающих слабым послабляющим действием (овощей, фруктов, кисломолочных, круп и хлеба из цельного зерна).
Чтобы при этом не превысить нормы углеводов, следует исключить поступление пустых калорий (сахара, сдобы, кондитерских изделий), им всегда можно найти здоровую замену. Результат нормализации питания вы сразу заметите по состоянию волос.
Следует также, при первых признаках неблагополучия с волосами, прибегнуть к специфичным методам их лечения:
- ополаскивать волосы после мытья отварами лекарственных трав;
- использовать для питания волос маски с натуральными компонентами (пивные дрожжи, репейное масло, яичный желток и др.);
- массировать кожу головы.
Соблюдать следует и общие правила ухода за поврежденными волосами:
- исключить окраску, завивку, фен, термобигуди, начес;
- мыть голову не чаще 2 раз в неделю;
- подобрать шампунь по типу волос;
- расчесывать только сухие волосы пластмассовой или деревянной расческой.
В косметическом кабинете или в домашних условиях можно лечить волосы токами высокой частоты аппаратом Дарсонваль. Из множества доступных для аппарата стеклянных электродов следует воспользоваться насадкой-гребнем.
Эффект процедуры обеспечивается озонированием волос и кожи головы, что оздоравливает волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, улучшает кровообращение кожи головы, активизирует обменные процессы. Помимо улучшения состояния волос, за счет расширения сосудов пропадут головные боли.
Процедура дарсонвализации проста:
- насадка-гребень дезинфицируется спиртом;
- с волос убираются металлические заколки;
- волосы должны быть сухими и чистыми;
- перед процедурой локоны следует расчесать;
- при проведении процедуры гребень электрода должен соприкасаться с кожей головы.
Курс дарсонвализации проводится на протяжении 10 дней по 3-5 процедур в сутки. Массаж кожи головы следует проводить после дарсонвализации. Повторить курс можно через полгода.
К дарсонвализации существуют и противопоказания:
- беременность;
- доброкачественные новообразования;
- туберкулез;
- эпилепсия;
- психические расстройства;
- ОРЗ в острой стадии;
- аритмия;
- тромбоз;
- обширный купероз (расширение сосудов кожи лица);
- аллергические реакции.
Вместо дарсонвализации можно также воспользоваться обработкой волос и кожи аппаратом Ультратон с грибовидным электродом.
Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
- как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
- маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
- масла: репейное и касторовое;
- травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.
Каковы перспективы лечения?
Рассчитывать на быстрый эффект от проводимого лечения не следует. Рост новых волос можно увидеть через 2-3 месяца с начала лечения. Не стоит также забывать, что здоровые волосы растут со скоростью не выше 20 мм в месяц.
Профилактика
Профилактика от выпадения волос проста – следить за их состоянием, периодически проверять гормоны на гипотиреоз, соблюдать врачебные назначения, упорядочить питание с достаточным поступлением незаменимых пищевых компонентов, витаминов и минеральных веществ, непременно нормализовать вес при его избытке или недостатке.
Правила ухода за волосами общеизвестны – регулярное мытье, наложение масок по типу волос.
Гипотиреоз неизлечим, но компенсируется гормонозаместительной терапией и соблюдением правил здорового образа жизни. Не следует провоцировать развитие заболевания, соблюдение перечисленных мер непременно поспособствует выздоровлению волос.
Полезное видео
О том, что такое гипотиреоз и как его лечить, вы узнаете в представленном видео:
Источник
