Как вылечить воспаление косточки на ноге
Воспаление косточки большого пальца ноги называют вальгусной деформацией (от латинского valgus – искривленный). Патология относится к ортопедическим заболеваниям и чаще поражает женские ноги. Измененные стопы не только приобретают неэстетичный вид, но и доставляют массу неудобств и болезненных ощущений.
Механизм развития болезни
Под действием различных факторов изменяется угол между костями большого пальца и плюсневыми костями ноги. Стопа отклоняется во внутреннюю сторону, а пораженная фаланга пальца меняет угол наклона к наружному краю. Вальгусная шишка со временем увеличивается и мешает при ходьбе, вызывая боль и воспаление.
На заметку!
Женщины с такой патологией вынуждены носить обувь, которая скрывает недостаток и не вызывает неприятных ощущений.
Причины вальгусной деформации
Если воспалилась шишка на ноге возле большого пальца, то болезнь уже овладела суставом. Основной причиной выпирания косточки признано нарушение упругости связок и сухожилий. Чаще это наследственная патология.
Опорно-двигательный аппарат не справляется с нагрузкой на стопы и происходит их деформация. Среди других факторов, часто влияющих на состояние соединительных тканей, можно назвать:
- изменения гормонального фона в период беременности;
- патологии суставов (артроз, подагра, ревматизм);
- избыточный вес;
- занятия тяжелыми видами спорта;
- профессии, связанные с длительной нагрузкой на ноги;
- сахарный диабет;
- последствия травм.
Важно!
У женщин частой причиной вальгуса является пристрастие к обуви на высоком каблуке. Совершенно плоская подошва тоже недопустима. Ношение такой обуви приводит к плоскостопию и деформации стопы.
Особенности лечения косточки
Вальгусная деформация вызывает сильные боли при ходьбе и воспаление. Чаще, только после появления этих симптомов пациенты обращаются за помощью. Но заболевание уже принимает тяжелую форму и методы могут быть не только консервативными, но и оперативными. При раннем выявлении патологии можно использовать:
- медикаментозную терапию;
- массаж;
- лфк;
- ортопедические комплексы;
- народную медицину.
Консервативная терапия направлена на снятие воспалительного процесса, а также на укрепление связок и сухожилий. Операция же устраняет физический дефект.
Системная медикаментозная терапия
Лечение воспалений косточки на большом пальце ноги аптечными средствами назначает врач ортопед. При отсутствии такого специалиста его может заменить хирург. Чтобы снять болевой синдром, уменьшить отек и воспаление, назначают препараты в таблетках и капсулах для внутреннего применения:
- Диклофенак;
- Дексалгин;
- Ибупрофен;
- Мелоксикам;
- Нимесулид;
- Ацетилсалициловую кислоту.
Эти лекарства относятся к нестероидным средствам противовоспалительной группы (НВПС). Они оказывают эффективное обезболивающее и жаропонижающее действие при дегенеративных болезнях суставов.
Важно!
Препараты из групп НПВС имеют много побочных эффектов со стороны органов пищеварения, поэтому их прием осуществляется после еды.
Наружное лечение аптечными средствами
Многие не знают, что делать, если воспалилась косточка на ноге, а принимать таблетки внутрь противопоказано. Здесь на помощь придет наружная терапия. Самые эффективные средства, применяемые при лечении вальгуса на большом пальце:
- Амелотекс гель;
- Вольтарен спрей;
- Диклофенак мазь;
- Ибупрофен (мазь, гель, суспензия);
- Найз гель;
- Артрозилен аэрозоль.
Это лишь малая часть препаратов, снимающих воспаление косточки на ноге. Если после лечения этими медикаментами воспаление не прошло и на ногу больно наступать, специалист может назначить гормональные средства.
Ортопедические комплексы
При своевременном применении ортопедические устройства могут предотвратить дальнейшую деформацию большого пальца. Через несколько месяцев такой терапии стопа обретет нормальную форму и перестанет отекать. Современная ортопедия предусматривает использование:
- супинаторов;
- силиконовых вставок;
- бандажей;
- шин;
- жестких фиксаторов;
- межпальцевых перегородок.
Кроме использования специальных изделий, применяется терапия правильной обувью. Воспаления косточки на ноге и отеки поверхности стопы у женщин будут минимальными при ношении каблука от 3 до 4 см. Мужчинам тоже показана обувь на пяточной платформе высотой 1 или 2 см.
Медицинский массаж
Пользу массажа переоценить трудно. Он улучшает обмен веществ в тканях, нормализует кровоток и влияет на тонус соединительных тканей. Массаж должен проводиться специалистом с медицинским образованием.
Процедура направлена на укрепление сухожилий и связок. Преимущественно применяются способы разминания, вибрации, растирания и поколачивания. Методы используют не только на больших пальцах, но и в области нижних конечностей.
Важно!
Неправильный массаж с элементами поглаживания может вызвать расслабление связок и произвести обратный эффект.
Лечебная физкультура
Посильная гимнастика при воспалении косточки большого пальца на ноге необходима. Она тренирует связочный аппарат и не дает суставам видоизменяться. Физкультурой можно заниматься и самостоятельно, и со специалистом. Упражнения должны вовлекать в движение всю стопу и пальцы на ногах.
Можно вечером сидя на диване стараться поднимать ногами мелкие предметы, зажимая их ступней.
Хорошо помогает упражнение «Гусеница». Выполняется тоже сидя. Ноги продвигаются то назад, то вперед, при помощи движений пальцами.
На заметку!
Ходьба на пятках, носках и боковых поверхностях ступней тоже укрепляет связки. И не стоит забывать о плавании. Этот вид спорта не оставит без движения ни одного сустава, а вода снизит нагрузку на них в несколько раз.
Народная медицина
Если остро воспалилась косточка на ноге у большого пальца, это сигнал к немедленному действию. Методы лечения Если остро воспалилась косточка на ноге у большого пальца, это сигнал к немедленному действию. Методы лечения каждый выбирает на свое усмотрение. Многие пациенты не доверяют медицинским препаратам и готовят лекарства в домашних условиях. Такая терапия может облегчить течение заболевания, но лучше комбинировать ее с другими методами. Среди популярных рецептов:
Важно!
Народные рецепты от вальгуса придуманы простыми людьми и могут быть противопоказаны при различных сопутствующих патологиях и склонности к аллергии.
Оперативный метод
Если опухла косточка на ноге, решить проблему не всегда удается консервативными способами. Хирургическое лечение иногда показано уже на первой стадии деформации сустава. В этот период предусмотрено малоинвазивное вмешательство. С помощью мелких инструментов открывают суставную капсулу и восстанавливают нормальное положение большого пальца.
На более поздних стадиях проводится полноценное вмешательство. Восстанавливается форма стопы с последующей установкой титановых штифтов, винтов и пластин. Операция противопоказана при развитии диабетической стопы, атеросклерозе, гнойных воспалениях и болезнях кроветворной системы.
Профилактика
Предупредить деформацию и воспаление косточки легче, чем лечить. Если присутствует наследственный фактор, следует начать раннюю профилактику:
- поддерживать нормальный вес:
- делать гимнастику;
- посещать бассейн;
- рационально питаться;
- следить за состоянием стоп.
Важно!
Своевременное обращение к ортопеду снижает риск применения радикальных методов лечения вальгуса на большом пальце.
Источник
Воспаление косточки большого пальца ноги – это симптом вальгусной деформации стоп или халюс вальгус. Воспалительный процесс протекает остро, появляется краснота, опухоль, что требует безотлагательного вмешательства. Убрать боль и устранить проблему могут народные и традиционные методы.
Причины воспаления косточки
Ноги принимают на себя нагрузку тела. Если пациент не занимается профилактикой болезней стоп, при наличии избыточного веса, неправильно подобранной обуви, эндокринных заболеваниях со временем у него:
- нарушается кровообращение в стопах;
- ослабевают связки голеностопа, суставов и мышц ног;
- развивается плоскостопие;
- нарастает костный шип на пяточной кости;
- появляется шишка у основания сустава большого пальца.
Дегенеративные состояния имеют склонность к воспалению, вследствие чего пациент начинает страдать от боли при передвижении в ногах, позвоночнике, коленных суставов. У человека меняется походка, стопа приобретает неэстетичный вид, пациенту становится трудно подобрать обувь. Воспаление требует незамедлительного вмешательства специалистов для устранения причин заболевания.
Как снять боль
Воспаление выпирающей косточки на большом пальце характеризуется отеком, болевыми ощущениями при контакте с деформированным суставом, раздражением и повышенной чувствительностью кожи и мышц при контакте с пораженным участком, сменой окраски со здорового до красного и сине-багрового. Боли появляются при долгой ходьбе или стоянии, самостоятельно не проходят.
Купировать болевые ощущения удается с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток, мазей/кремов местного применения, глюкокортикостероидов в виде инъекций. Рекомендуется приобрести удобную обувь на размер больше, чтобы на больной сустав не оказывалось дополнительного давления.
К первой группе препаратов относят:
- диклофенак (производные фенилускусной кислоты);
- анальгин, аминофеназол (анальгетики — антипиретики);
- парацетамол, фенацетин (производные параацетиламинофенола);
- артротек, ревалгин (комбинированные препараты);
- финалгон, ортофен.
Местно используют вольтарен, быструм-гель, долобене, третья группа назначается врачом в зависимости от анамнеза пациента.
На начальном этапе болезни, если сустав еще не деформирован, в качестве профилактических мероприятий и фиксации стоп в анатомическом положении рекомендовано ношение ортеза, поддерживающего палец, стелек, ночных бандажей.
Отказ от каблуков, тесных носков туфель снизит риск возникновения и воспаления шишки на ноге у большого пальца.
Методы лечения воспаления шишки на большом пальце
Терапия воспаленного сустава стопы процесс длительный, требующий от пациента терпения и выдержки. Если косточка воспалилась, болезнь прогрессирует и достигла критической точки. На такой стадии заболевания компрессы, физиопроцедуры бесполезны и применяются как часть терапии. Такие способы лечения имеют выраженный эффект на начальном этапе, останавливая прогресс патологии в стопах при ношении ортопедических ортезов и стелек.
Лечение воспаления хрящевого нароста на пальце состоит из нескольких этапов:
- устранить болевой синдром;
- остановить воспаление;
- избавиться от шишки, восстановив физиологическое положение сочленения сустава и фаланги большого пальца;
- профилактические мероприятия, направленные на предотвращение возможного рецидива.
Комплекс методов лечения состоит из применения средств по народным рецептам, аптечных препаратов, прочих контактно воздействующих на косточку способов.
Народные средства
Рецепты нетрадиционной медицины применяются при наличии противопоказаний к лечению нестероидными противовоспалительными препаратами. Средства допускаются к использованию в домашних условиях, но не заменяют терапии, назначенной врачом. Посетить врача, если нарост воспалился, следует в обязательном порядке.
- Ванночка с эфирным маслом календулы/эвкалипта/сандала. Воду подогреть до 40 градусов, добавить 10 капель масла, держать ноги в воде не менее получаса. Лучше лечиться перед сном, чтобы расслабить ножки, затем надеть носки и отправиться в постель.
- Компресс из репчатого лука. Натереть луковицу на мелкой терке, приложить к больному месту на полчаса под теплый компресс, использовать средство 5-6 раз в день.
- Компресс из листьев белокочанной капусты. Лист смять до выступления на нем сока, приложить к косточке, обеспечить тепло, замотав ногу во что-то теплое. Можно оставить средство на всю ночь.
- Компресс из соли (1/2 ч.л.) и сырого куриного желтка. Ингредиенты растирают, наносят на больную косточку на всю ночь под марлевую повязку. Чтобы обеспечить тепло и исключить протекание следует надеть бахилы/ целлофановый пакет, а сверху теплый носок.
- Прополис. Размять и выложить на нарост на всю ночь, замотать в тепло. Утром смыть и намазать воспаленный участок облепиховым маслом.
- Йодная сетка, нанесенная на деформированный сустав. Можно приготовить йодистый настой на цветках одуванчика: залить йодом, настоять в темном месте 3 суток.
Средства народной медицины, применяемые регулярно, снимают боль, не дают ногам опухать, снижают чувствительность воспаленных тканей.
Аптечные препараты
Аптечные препараты обладают доказанной эффективностью в лечении воспалительных процессов, однако негативно влияют на пищеварительные процессы. Если врач назначил препарат, не стоит пренебрегать советами доктора, воспаление гарантированно уйдет в короткие сроки.
Нестероидные противовоспалительные препараты снимают боль и воспаление, продаются без рецепта врача. Гормональные препараты, средства из группы хондропротекторов применяются для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах. Перед использованием следует проконсультироваться с врачом.
Инфекционное осложнение, при наличии ран и гноя, требует применения антибактериальных средств — наружно или внутрь. Прежде чем принимать антибиотики, проконсультируйтесь с врачом.
При наличии приступов подагры врач назначит диету с исключением продуктов, богатых пурином (сельдь, сардины, майонез), лекарства для лечения и профилактики уплотнений в суставах — колхицин, аллопуринол.
При бурсите пациенту потребуется удаление жидкости из больного сустава с помощью пункции и инъекционное введение лекарственных препаратов в сустав.
Другие средства
Другие методы лечения включают контактное воздействие на пораженный сустав большого пальца ноги, применение БАДов для укрепления суставных тканей конечностей.
Физиопроцедуры на начальных стадиях болезни имеют высокую степень эффективности, но запущенное заболевание без применения медикаментов исправить не могут. Для лечения косточки или шипов (плантарного фасциита) на ногах назначается ультразвук, ударно-волновая терапия (УВТ), лазер, грязи. Физиолечение активирует обменные процессы в тканях, улучшает кровообращение в ногах, убирает отечность.
Массаж популярен для лечения и профилактики болезней ног. Мануальные техники мягко вправляют сустав, улучшают его подвижность. Во время сеанса руками усиливается приток крови, уходят отеки. Конечно, процедура не должна проводиться в острой стадии воспаления, предварительно необходимо купировать боль, чтобы во время массажа пациент комфортно себя чувствовал.
Ортопедические приспособления в виде мягких гелевых/силиконовых, полужестких шарнирных фиксаторов, жестких ночных бандажей заставляют сустав принять анатомическую форму. Эффективность фиксатора определяет врач по степени деформации и индивидуальным особенностям пациента. Мягкие фиксаторы можно носить с обувью, они снижают нагрузку и трение на шишке. Жесткий бандаж применяется после операций, ускоряет реабилитацию, возвращает сустав в правильное положение.
Лечебная физкультура помогает разрабатывать сустав, укрепляет связки, фасции, мышцы. Комплекс упражнений индивидуален для каждого пациента. Использовать приемы ЛФК по инструкции можно на всех стадиях болезни для усиления кровотока и увеличения подвижности суставов. Ребенку и взрослому упражнения из комплекса ЛФК показаны с целью профилактики болезней ступней, колен и всего опорно-двигательного аппарата.
Возможные осложнения
Процесс деформации стоп характеризуется постоянным нарастанием симптомов. Даже если пациент терпит неудобства, оттягивая визит к специалисту, не стоит рассчитывать, что дегенеративные процессы остановятся самостоятельно. Постепенно визуальное смещение большого пальца ноги к мизинцу дополнится неприятными ощущениями при передвижении, покраснением, отеками, нарастающей болью, наступать на подошву станет невозможно.
Отличие терапии на ранней стадии от запущенного воспаления отличается высокой степенью эффективности и благоприятным прогнозом. Если заболевание запустить, допустить развитие на этом фоне осложнений — артрита, артроза, то на восстановление потребуется значительно больше времени, терпения, денежных средств.
Статья проверена редакцией
Источник
Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.
В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.
Лечение поваренной и морской солью
С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.
Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.
Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.
Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.
Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.
Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.
Косточки на пальцах ног: лечение йодом
Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.
Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.
В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.
Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.
Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем
Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.
Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.
Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.
Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц
Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.
Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.
Мёд и прополис при косточке на пальце ноги
Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.
Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.
Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.
Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце
Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.
Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.
Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.
Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.
Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.
Компресс с мумиё
Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.
Рецепты на травах
Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.
Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.
Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.
Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.
На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.
Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.
Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.
Рисовая диета при вальгусной деформации
7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.
В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.
Экзотические компрессы
На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.
Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.
Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.
Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».
Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.
Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.
Настойки для внутреннего применения
В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.
Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.
Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.
Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Заключение
Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:
- ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
- носить узкую обувь;
- обувать туфли и сапоги без каблучка.
Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Источник
