Как вылечить закрытых прыщей

Как вылечить закрытых прыщей thumbnail

Высыпания на лице, да и на любом другом участке тела, всегда неприятны. Порой они болезненны, иногда не вызывают дискомфорта. Но, безусловно, портят внешний вид, и к тому же в любой момент могут превратиться во что-то более опасное, чем обычные закрытые комедоны или подкожные прыщи. Так как же подобрать лечение?

Закрытый комедон – один из видов кисты. Формируется он обычным способом – при закупорке волосяного фолликула отслоившимися роговыми чешуйками и кожным салом.

Причины возникновения подкожных угрей и закрытых комедонов на лице

Диаметр образование невелик – 1–2 мм, цвет светлый, лучше всего он заметен при растягивании кожи. В отличие от открытого комедона отсутствует черная окраска пробки, так как здесь содержимое папул не окисляется.

На картинке – закрытый комедон

Закрытый комедон склонен к воспалению, так как полностью перекрывает собой устье фолликула. При воспалении возникают пустулы или прыщи.

Обычно всего комедоны формируются в Т-зоне, там, где активность сальных желез и так повышена. Однако могут формироваться и на щеках или в носогубных складках. Здесь имеет значение не только жирность кожи на участке, но и внутренние факторы. Причины появления напасти вполне обычны.

  • Неправильный уход – в эту категорию входит не только небрежное соблюдение личной гигиены, но и недостаточное или неправильное очищение кожи. Так, при игнорировании вечернего умывания на коже скапливается большое количество отслоившегося эпителия, который позднее вместе с кожным салом и образует пробки в протоках сальных желез или волосяных фолликулах. Только утреннего умывания недостаточно. Удаление жирного блеска уменьшает опасность. Однако и здесь легко переусердствовать: спиртовые лосьоны не только удаляют излишки жира, но способствуют и высушиванию кожи. А если последняя при высокой жирности склонна к обезвоживанию, результат оказывается прямо противоположным: сальные железы, чтобы компенсировать нехватку влаги, начинают работать особенно интенсивно, кожное сало накапливается значительно быстрее, а в итоге образуются комедоны.
  • Некачественная косметика, особенно с большим содержанием жира, также не способствует нормальному состоянию кожи. Жир закрывает поры, препятствуя нормальной работе сальных желез, а закупорка, как по естественным причинам, так и искусственным ведет к появлению прыщей.
  • Гормональный дисбаланс – свойственен не только подростковому периоду, но и наблюдается при определенного рода болезнях, приеме гормональных препаратов и так далее. В частности, на появление закрытых комедонов влияет интенсивная выработка тестостерона. Если изменения гормонального фона связаны с лечением, никаких особых мер против комедонов предпринимать не нужно. Образования исчезнут, как только прекратиться прием препаратов.
  • Волнение – провоцирует активность сальных желез, так как связано с нарушениями в кровообращении. Часто стресс сопровождается еще и снижением антибактерицидных свойств кожного сала, что вызывает не только появление комедонов, но и их воспаление.
  • Сильное загрязнение воздуха, а также работа на предприятиях, где возможен контакт с газообразными галогенами, способствует раздражению кожи и быстрому ее загрязнению. И то и другое заставляет сальные железы работать как можно более интенсивно, чтобы обновить защиту кожи.

На видео рассказывается о лечении закрытых комедонов в домашних условиях:

Появлению комедонов способствует нездоровый образ жизни, в частности – питание с чрезмерным содержанием соленого, жирного, копченого, сладкого. Любой продукт, провоцирующий синтез жирных кислот, невольно помогает и образованию прыщей. Порой, чтобы избавиться от высыпаний, достаточно изменить ежедневный рацион.

Необходимые мероприятия лечения

Первое правило, которое необходимо соблюдать при любых проблемах с кожей – нельзя выдавливать, а тем более протыкать иглой угри, прыщи или комедоны. В ряде случаев это бесполезно, в большинстве – превращает единственный комедон в воспаление.

На фото – подкожные угри – закрытые комедоны

Зрелый прыщ, в котором гнойное содержимое уже образовало плотную капсулу, выйдет самостоятельно. В незрелом капсула не обладает плотной оболочкой, а поэтому при малейшем давлении лопается, а содержимое остается в окружающих тканях.

Закрытый комедон удаляется с большим трудом, так как протока в этом случае полностью закрыта. Куда более щадящий, хотя и длительный метод – механическая чистка кожи, лечит верхний ороговевший слой и не позволяющая чешуйкам накаливаться в протоках. Лечение комедонов должно быть комплексным. Условно методы борьбы с напастью можно разделить на 3 группы: профилактические, косметические и лечебные.

На видео рассказывается о лечении закрытых комедонов:

Профилактические меры от прыщей

Направлены на поддержание чистоты кожи и предотвращение воспалений. Правила очень просты, но если ними не пренебрегать, результат не замедлит себя ждать.

  • Утреннее умывание должно включать не только воду, но и специальные средства, если кожа отличается жирностью, а также в период, когда ослаблен иммунитет. В первом случае имеется в виду специальная пенка или гель, позволяющая удалить излишний жир, во втором – средства с антибактериальным эффектом, предупреждающие размножение бактерий, например, Базирон. Можно посмотреть цену и инструкцию на Базирон АС по ссылке. Использование специальных препаратов – мера, рекомендуемая и для мужчин, и для женщин. Закрытые комедоны, преобразовавшиеся в воспаленные прыщи, никого не украшают, и могут превратиться из косметического недостатка в кожное заболевание.
  • Макияж нельзя оставлять на ночь. Кроме того, желательно удалять косметику через 6–7 часов после нанесения. Для снятия макияжа следует использовать молочко, сливки, тоник, так как большинство современных косметических средств не растворяются в воде.
  • 1–2 раза в неделю следует применять скраб, соответствующей типу кожи. Скраб удаляет ороговевшие частички, уменьшая опасность возникновения сально-роговых пробок. Процедура нужна и мужчинам, и женщинам.
  • Маски из натертых овощей, стабилизирующих pH кожи – кабачок, огурец, морковь также помогают избавиться от закрытых комедонов. Можно прочитать о масках из кабачков для лица тут. Дополнительно читайте, помогает ли морковная маска от прыщей в данном материале.
  • При сухой коже овощ смешивается с толикой оливкового масла, при жирной – с лимонным соком. Неплохое действие оказывает маска из обыкновенного кефира и протирание соком петрушки. Рецепт кефирной маски для лица можно узнать в статье.
Читайте также:  Как вылечить себя от депресии

Все такого рода средства относятся к щадящим. Действие не проявляется быстро, так как направлено на нормализацию состояния кожи, а не на непосредственное удаление прыщей. Если же требуется как можно быстрее привести в порядок лицо, лоб и подбородок прибегают к косметическим процедурам.

Узнайте, какие таблетки помогают от прыщей на лице.

Здесь описаны причины и лечение прыщей на шее у женщин.

Отзывы о лечении прыщей на спине у женщин: https://soinpeau.ru/lechenie/pryshhej/prichiny/na-spine-u-zhenshhiny.html.

Косметические препараты от акне

  • Механический пилинг считается довольно грубым воздействием. Однако при жирной и нормальной коже, не склонной к воспалениям, приносит хороший результат. В домашних условиях для механического пилинга используют составы, включающие молотый кофе, соль или сахар. В условиях салона к действию абразивных частиц добавляется действие инструментов.
  • Микродермабразия – чистка при помощи мельчайших частиц оксида алюминия. Вещество абсолютно нейтрально и не вызывает аллергии. Процедура призвана очистить верхний слой кожи от ороговевших чешуек и активизировать выработку коллагена.
  • Броссаж – проводится двумя вращающимися щетками. Помимо отшелушивающего эффекта оказывает и неплохой массажный.
  • Химический – пилинг с помощью органических кислот: винной, яблочной, гликолевой, салициловой. Действие их основано на растворении связующего между чешуйками, что позволяет безболезненно удалить ороговевшие частицы. Как можно использовать раствор салициловой кислоты от прыщей поможет понять информация.  Средство для пилинга подбирается в соответствии с типом кожи и возрастом. Так, гликолевой кислотой могут пользоваться и юные девушки, а ретиноевая подойдет только зрелым дамам.
  • Ультразвуковой – отлично тонизирует мельчайшие мышцы лица, подавляет излишнюю выработку кожного сала и способствует удалению комедонов.
  • Лазерный – основан на воздействии световых волн на клетки кожи. Лазерный пилинг назначается для разных целей, и относится к комплексным процедурам. Обычно, удаление угревой сыпи является недостаточным основанием для того, чтобы прибегать к столь сильному воздействию.

Лечебные средства в домашних условиях

Если появление комедонов связано с более серьезными заболеваниями, то, конечно, основное внимание должно уделяться не косметическому недостатку, а недугу. Чаще всего, высыпания проходят самостоятельно, после того как ликвидирована главная причина.

Если же угри образовались из-за разлада работы сальных желез, и обычные меры желаемого результата не принесли, можно прибегнуть к аптечным средствам.

  • Препараты, содержащие азелаиновую кислоту – Скинорен, например. Соединение обладает сильными антибактериальными свойствами, не позволяет сально-роговой пробке превратиться в гной и подавляет активную микрофлору. Кроме того, входящая в состав Скинорена салициловая кислота действует аналогично химическому пилингу, постепенно удаляя ороговевшие частицы. Как используется азелаиновая кислота в косметологии поможет понять обзор. Препараты не оказывают мгновенного воздействия. Постоянное удаление отслоившихся чешуек постепенно освобождает закупоренные поры. Комедон самостоятельно освобождается от содержимого, но при этом не возникает условий для повторного образования пробки.
  • Средства с ретиноидами – Тазорак, Авита и другие. Это соединение с витамином А снижает активность сальных желез. К тому же ретиноиды восстанавливают антибактерицидные свойства кожного сала, предупреждая воспаление.
  • Лечебная косметика – средства для очищения такого рода включают салициловую кислоту, ретинол, цинк и серу. Все перечисленные вещества нормализуют состояние кожи и подавляют опасную микрофлору.

Отзывы

  • Марина, 27 лет, Уфа: «Не представляю, как раньше люди жили без скраба и пилинга. У меня всегда по меньшей мере три баночки стоят с разными скрабами. А пилинг с AHA-кислотами – моя любимая процедура. Кожа сияет, никаких прыщиков, комедонов, высыпаний. Просто великолепно. Но, правда, согласна с тем, что «своего» косметолога нужно искать».
  • Елена, 34 года, Липецк: «Мне чистку делали в косметическом салоне, механическую. Но предварительно я лечилась, потому что у меня комедоны высыпали из-за гормонального сбоя. Эндокринолог сразу предупредила: сначала выровнять фон, а потом что-то делать с угрями, иначе все будет бесполезно. Химический пилинг мне как-то доверия не внушил, так что я делала броссаж. Результат меня удовлетворил».
  • Рита, 26 лет, Обнинск: «Я в школе маялась прыщами. Потом прошло, как и у большинства. А с полгода назад подхватила грипп, переболела, а потом где-то и кожную инфекцию подхватила. Все лицо засыпано было. Спас меня Базирон, каждый день по два раза протирала лицо. Окончательно все прошло нескоро, но месяца через два от комедонов я избавилась».
  • Ирина, 22 года, Москва: «Зинерит – вот что мне помогло. Недели две, правда, ходила с красным лицом, так активно все удалялось. Но через месяц даже воспоминания не осталось от угрей. А у меня и закрытые, и открытые были. Но у кого кожа сухая, кроме Зинерита, нужно использовать увлажняющее средство».

Избавиться от закрытых комедонов не так уж сложно, особенно если они не вызваны гормональными изменениями. Однако относительная безопасность таких высыпаний не должна стать поводом для того, чтобы пренебрегать этой проблемой. Они,  в отличие от открытых, воспаляются намного чаще и необходимо правильное лечение закрытых комедонов.

Источник

Первые признаки угревой болезни проявляются в виде небольших белесых бугорков. В медицине они называются закрытые комедоны, а в народе – просянка. Подобный вид сыпи не причиняет неудобств и не очень бросается в глаза, но без принятия мер, угри могут перерасти в более тяжелую форму.

Читайте также:  Как вылечить простуду с аллергией

Причины появления закрытых комедонов

Сыпь появляется вследствие образования сальной пробки, которая не имеет выхода через сальный проток. Согласно медицинским исследованиям, гормональные сбои наиболее частная предпосылка, провоцирующая закрытые комедоны. Причины, не связанные с подобным дисбалансом, заключаются во внешних факторах и негативных реакциях организма.

Девушка с проблемным лицом

Дерматологи выделяют следующие причины:

  • Ошибки в подборе уходовой косметики;
  • Применение средств с истекшим сроком годности;
  • Пренебрежение гигиеной;
  • Повышенная активность секреторных желез;
  • Наследственная склонность к образованию сыпи;
  • Реакция на ряд медикаментозных препаратов;
  • Высокий уровень загрязнения окружающей среды;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Погрешности в диете.

Диагностика: симптомы и признаки

В отдельных случаях закрытые комедоны на лице незаметны, на протяжении длительного времени они не вызывают боли или дискомфорта. Имеют вид едва распознаваемых бугорков телесного или беловатого цвета. Обнаружить их можно при тщательном изучении области в зеркале или при проведении пальцем по кожным покровам – ощущается шероховатость.

Фото закрытых комедонов

Локализация комедонов – область скул и висков, веки, крылья носа. Часто, особенно у подростков, появляется россыпь высыпаний на лбу или на щеках. Иногда образования затрагивают спину, плечи и мошонку у мужчин.

Распознать начало развития акне в форме просянок можно по следующим признакам:

  • Огрубение и шелушение лица;
  • Утрата здорового цвета;
  • Расширение пор, видно невооруженным глазом;
  • Из-за повышенного производства жира необходимость чаще обновлять макияж в течение дня.

Закрытые комедоны: как избавиться в домашних условиях?

Просянки без воспалений – признак легкой степени акне, избавиться от них можно в домашних условиях. Однако, даже при такой форме заболевания рекомендуется посетить дерматолога, чтобы точно установить причины, вследствие которых появились закрытые комедоны. Лечение, назначаемое после анализов, может варьироваться в зависимости от факторов, вызвавших угри. В некоторых случаях достаточно скорректировать уход. В других ситуациях необходимо прибегать к аптечным средствам или дополнительным процедурам.

Аптечные препараты

Если у вас имеются исключительно просянки, а гнойники и воспаления отсутствуют, то системное лечение с приемом пероральных лекарств не требуется. Дерматологи рекомендуют использовать крема и гели наружного применения, разработанные специально для уменьшения количества высыпаний и борьбы с акне.

Дифферин

Препарат выпускается в форме крема и геля. Различия обусловлены требованием к максимально эффективному лечению при различных типах кожи. Гель отличается более легкой текстурой и предназначен для жирной дермы. Кремом рекомендуется мазать сухой кожный покров.

Препарат Дифферин от закрытых комедонов

Действующие вещества – адапален, производное ретиноидов. Он справляется с разными видами элементов акне, воздействуя следующим образом:

  • Растворение жирных пробок в сальных протоках;
  • Регулирование выработки «сала»;
  • Минимизирование количества угрей;
  • Подавление воспалительного процесса.

При наличии экземы, себореи и дерматита от Дифферина следует отказаться.

Скинорен

Скинорен поступает на аптечные прилавки в виде геля и крема. Выбор нужно делать исходя из текущей ситуации, а также по рекомендации врача.

Скинорен

Активный компонент – азелаиновая кислота, способствующая:

  • Рассасыванию закрытых комедонов;
  • Отшелушиванию ороговевших клеток эпителия;
  • Предотвращению пигментации;
  • Уничтожению патогенных бактерий, вызывающих воспалительные процессы;
  • Уменьшению процесса воспаления.

Зинерит

Лосьон, производимый на основе цинка и эритромицина. На «рынке» достаточно давно, успел завоевать как положительные, так и отрицательные отзывы.

Зинерит для избавления от просянок

Такое сочетание действующих компонентов делает Зинерит эффективным для:

  • Размягчения секрета, забивающего протоки желез;
  • Уменьшения производства кожного сала;
  • Снижения воздействия болезнетворных бактерий;
  • Лечения гнойных образований.

Клензит

Мазь производится в 2 видах и имеет название Клензит и Клензит С. Против просянок более эффективным считается первый препарат.

Клензит для лечения комедонов

Он имеет комедогенное действие, благодаря чему успешно справляется с высыпаниями. Главное действующее вещество – антибиотик Клиндамицин, позволяющий:

  • Нормализовать работу сальных желез, благодаря чему снижается производство секрета;
  • Подсушить воспаленные образования;
  • Улучшить местную циркуляцию крови;
  • Успокоить воспаление;
  • Смягчить болезненные симптомы, вызываемые патологическими процессами.

Базирон АС

Гель Базирон АС, производимый французским фармацевтическим концертом, имеет в основе бензоил пероксида.

Препарат Базирон

Действующее вещество обладает следующим благотворным воздействием:

  • Уменьшение выделяемого жира;
  • Удаление отмерших частиц эпидермиса;
  • Снижение воспалений;
  • Угнетение деятельности микробов;
  • Повышение снабжения клеток кислородом;
  • Предупреждение развития новых высыпаний.

Новые средства

Компании, работающие на стыке фармацевтики и косметологии, выпускают специальные разработки для борьбы с акне. Главное достоинство подобной косметики – максимальная натуральность, за счет чего исключаются побочные явления.

Magnetic Mask

Разработка отечественных производителей, создавших инновационный подход к очищению пор. В составе присутствуют компоненты, благотворно влияющие на дерму, а для устранения загрязнений используется магнит, с помощью которого устраняется состав в конце процедуры.

Новое средство от комедонов Magnetic Mask

Механизм лечения заключается в:

  • Питании дермы при помощи полезных веществ;
  • Снятии маски с помощью магнита;
  • Том, что воздействие частиц обеспечивает дополнительное вытягивание пили, грязи и отмерших клеток.

В составе:

  • Масла кокоса, ши и миндаля. Природные компоненты нормализуют местный метаболизм, выравнивают цвет лица, снижают воспаления;
  • Выжимка из пальмовых ядер и виноградных косточек. Насыщает кожу необходимыми микроэлементами;
  • Витамин Е. Способствует улучшению тургора.

Black Mask

Один из основных компонентов Черной маски – бамбуковый уголь. Он обладает свойством заполнять поры, выталкивая на поверхность пыль, грязь и кожное сало.

Черная маска от комедонов

Полезное действие заключается в:

  • Полном очищении лица;
  • Выведении токсичных веществ;
  • Закрытии пор, что предупреждает их загрязнение;
  • Повышении клеточного метаболизма;
  • Устранении угрей;
  • Активизации кровообращения;
  • Снижении раздражения и воспалительных процессов.
Читайте также:  Как вылечить пах если его растянул

При создании маски кроме бамбукового угля в формулу были включены:

  • Органический комплекс растительных масел, который улучшает кожное дыхание и уничтожает патогенные бактерии;
  • Эфир грейпфрута, необходимый для насыщения минералами и витаминами, нормализации производства «секрета», активного вывода токсинов;
  • Зародыши пшеницы, способствующие микроциркуляции крови;
  • Пантенол, имеющий заживляющее свойство, успокаивающий раздражение покровов;
  • Эластин и коллаген поддерживают водный баланс и добавляют эластичность.

Crystaline

Препарат Crystaline нередко применяется для избавления от закрытых комедонов.

Crystaline

Крем-спот, предназначенный для точечного нанесения, помогает избавиться от комедонов и добиться следующих результатов.

  • Очищение от загрязнений и элементов акне;
  • Уничтожение инфекционных агентов;
  • Исчезновение покраснений и отечности;
  • Устранение отмерших частиц;
  • Насыщение покровов кислородом.

Эффективность лечения обеспечивается наличием следующих компонентов в составе:

  • Азиатская центелла. Усиливает кровоток к дерме, борется с элементами постакне;
  • Розмарин. Успешно справляется с патогенной микрофлорой;
  • Эфирное масло чайного дерева. Активизирует процессы регенерации, очищает поры;
  • Шалфей. Подсушивает проблемные зоны, снижает синтез кожного секрета;
  • Салициловая кислота. Подавляет активность сальных и потовых желез;
  • Азелаиновая кислота. Обладает антиоксидантным свойством, тормозит рост и размножение патогенных микроорганизмов;
  • Витамин Е. Добавляет эластичности и упругости, снабжает кислородом;
  • Д-пантенол. Обеспечивает ускоренное заживление поверженных участков.

Чем еще помазать?

Также в борьбе с просянками медики рекомендуют прибегать и к другим средствам. Эффезел гель на основе адапалена и бензоила пероксида повышает скорость очистки кожи от омертвевших частиц, активизирует процесс отшелушивания, имеет противомикробный эффект.

Борьба с закрытыми комедонами в домашних условиях

Израильская серия уходовой косметики под названием Holy Land также разработана для лечения различных проявлений акне. Super Lotion – специализированный лосьон для растворения закрытых комедонов. В его составе присутствуют экстракты гамамелиса, ромашки и арники, что делает средство подходящим для чувствительной кожи.

Помогает вылечить просянки ихтиоловая мазь, уменьшающая количество комедонов за несколько дней, и цинковая мазь, предназначенная для устранения небольшого количества высыпания. Также медики советуют прибегать к болтушкам на основе мазей. Основное отличие таких коктейлей – низкая стоимость в сочетании с высокой эффективностью.

Чистка лица

Дополнительные процедуры для уменьшения количества угрей – это всевозможные чистки лица.

Чистка лица от комедонов

Для проведения сеанса в домашних условиях сначала требуется расширить поры при помощи горячего пара:

  • Ванночки. Для очищения требуется отвар из лекарственных трав, оказывающих целебное действие на кожу. Над жидкостью следует держать лицо, накрыв голову полотенцем. Продолжительность распаривания – четверть часа;
  • Компресс. Махровое полотенце следует смочить в травяном отваре и накрыть лицо. Держать до остывания ткани;
  • Ванна. Пребывание в горячей воде с добавлением морской соли и эфирных масел также раскрывает поры. Во время сеанса важно плотно закрыть дверь и (что немаловажно!!!) отключить вентиляцию;
  • Русская баня. Влажный воздух в парилке также результативен для расширения пор.

Распаривание – первый этап чистки лица. После нее необходимо воспользоваться готовым средством с содержанием натуральных кислот или сделать маску с кислыми ягодами или фруктами. Также можно прибегнуть к домашнему скрабу – с парой ложек меда соединить манку или молотый кофе.

Успешно борются с угревыми высыпаниями и салонные процедуры. Эффективно устраняются закрытые подкожные комедоны следующими методами:

  • Шлифовка насадкой с алмазной пылью;
  • Чистка руками косметолога (могут остаться следы);
  • Химический пилинг с фруктовыми кислотами;
  • Применение электрического тока.

Маски

Лечение просянок должно быть комплексным, поэтому, чтобы гарантированно избавиться от закрытых комедонов, следует периодически делать специализированные маски.

Полезная при комедонах на лице маска

Общие рекомендации для проведения уходовых процедур:

  • Проведение теста на аллергию при использовании нового компонента;
  • Предварительное тщательное очищение и распаривание;
  • Регулярность.

Овощная

Чаще всего косметологами рекомендуется следующее снадобье:

  • На мелкой терке натереть равное количество моркови, кабачков и огурцов;
  • Развести массу лимонным соком при повышенной жирности кожи или маслом оливы для смягчения сухой дермы;
  • Нанести массу на четверть часа;
  • Удалить теплой водой.

Белковая

Для открытия комедонов и их последующего заживления подойдет такой рецепт:

  • Отделить от желтка белок 1 яйца;
  • Белок взбить с 15 г сахарного песка;
  • Поделить массу на 2 порции;
  • Нанести на кожу первую половину и дождаться высыхания;
  • Смазаться второй частью средства;
  • Умыться прохладной водой.

Ромашковая

Маска на основе ромашки уменьшает комедоны в размере и способствует их полному исчезновению. Рецепт приготовления:

  • Вскипятить воду;
  • Развести кипятком 2 столовые ложки ромашковых соцветий до получения жидкой массы;
  • Настоять полчаса, процедить;
  • Кашицей смазать лицо;
  • Спустя 15 минут смыть состав.

Другие методы

В период лечения закрытых комедонов важно не пренебрегать следующими рекомендациями:

  • Женщинам удалять макияж сразу по приходу домой;
  • В жару не использовать густой тональный крем, применять только рассыпчатую пудру;
  • Скорректировать ежедневное меню.

Девушка, пьющая сок

Последний пункт особенно важен. Необходимо составить диету таким образом, чтобы основой рациона стали:

  • Рыбные блюда, приготовленные на пару;
  • Овсяные, ячменные и гречневые каши;
  • Вареные яйца;
  • Бобовые;
  • Свежие ягоды, фрукты, овощи;
  • Грибные гарниры;
  • Грецкие орехи;
  • Цикорий;
  • Чеснок и лук;
  • Зеленый чай.

Профилактика

Предотвратить появление закрытых комедонов можно с помощью нехитрых советов. Соблюдая их, вы обезопасите себя от неприятных высыпаний.

Уход за лицом

  • Ежедневное выполнение гигиенических процедур;
  • Умывание утром и вечером с использованием мягкой косметики;
  • Регулярное применение лосьонов с антибактериальным эффектом;
  • Следование правилам здорового питания с юности;
  • Подбор декоративной и ухаживающей косметики в соответствии с особенностями дермы;
  • По возможности исключение продолжительных курсов лекарственными препаратами;
  • Отказ от привычки самостоятельно давить прыщи;
  • Нормализация работы пищеварительной системы;
  • Минимизирование стрессовых ситуаций;
  • Уменьшение выкуриваемых сигарет и выпитого спиртного, а лучше – полный отказ от негативных привычек.

Источник