Как вылечить заложенность уха у взрослого
Заложенность уха — очень неприятный симптом, который может сигнализировать о течении в органах слуха воспалительного процесса. Прежде чем вы попадете к лору на прием, вам нужно как-то устранять возникший дискомфорт в домашних условиях.
Причины
Прежде чем решать, как лечить заложенность уха в домашних условиях, вам нужно определиться, что именно способствовало ухудшению слуха. Разобравшись в общей симптоматике и выявив истинную причину, вы будете решать, следует ли вам отправляться к врачу или же вы вполне можете справиться с явлением собственными силами дома.
Причины, почему закладывает ухо, можно разделить на 2 условные группы:
- Вызванные воспалением и требующие серьезного лечение у врача;
- временные и неопасные.
Заложенность уха могут вызвать:
- Внутренние и наружные отиты;
- воспаление слуховой трубки;
- отечность слуховой трубки;
- недостаточное кровообращение и питание нервов;
- ОРВИ;
- фурункулез;
- серная пробка;
- изменение давления (как в сосудах, так и атмосферного);
- попадание воды в наружное или внутреннее ухо.
Симптомы
Симптомы заложенности уха вполне узнаваемы — человек начинает плохо слышать и ощущает неприятное давление внутри слухового органа. При диагностике важно учитывать и сопутствующие признаки. Ощутив заложенность в ухе, прислушайтесь к себе, а также подумайте, что изменилось в вашем самочувствии в последние дни.
Заложенность, в зависимости от первопричины, может сопровождаться:
- шумом;
- головокружением;
- тошнотой;
- ощущением перетекания воды внутри уха;
- болевыми ощущениями при глотании;
- пульсацией в ушах;
- температурой;
- простреливанием в ушах;
- выделениями из уха.
Лечение
Если заложенность уха имеет воспалительную этиологию, немедленно отправляйтесь к врачу. Нет возможности попасть к участковому специалисту — обращайтесь в платные клиники.
Нельзя лечить отит или воспаление слуховой трубки по советам из интернета или по собственному разумению: только лечащий врач может определить природу воспалительного процесса и назначить нужные препараты — противогрибковые или антибактериальные, а также определить необходимую их дозировку.
Если же ухудшение слуха было вызвано иными причинами, и у вас есть возможность дождаться, приема специалиста в поликлинике, то можно попробовать снять заложенность уха дома.
Устранение заложенности в домашних условиях
Методика устранения заложенности уха в домашних условиях зависит от первопричины появления этого симптома. Народные способы снятия дискомфортного явления в большинстве своем основаны на прогревании. Но вы должны понимать, что тепловое воздействие может навредить, если в лор-органах возникло воспаление. Делать компрессы с осторожностью можно только, если ухо заложено, но не болит.
Перепады давления
Очень часто уши закладывает при перепадах давления при полете, движении в скоростных поездах и даже лифтах. Это явление вполне нормально, физиологично и не требует консультации специалиста. Как только давление нормализуется, неприятный симптом уйдет, и народные средства от заложенности уха вам не потребуются.
Чтобы ускорить момент избавления от неприятного ощущения, попробуйте применить следующие действенные меры:
- Чаще сглатывайте слюну. Движения челюсти и всей лор-системы при этом восстановят баланс давления в слуховой трубе, и заложенность устранится.
- Вызовите у себя искусственно зевоту. Широко раскрытый рот будет способствовать быстрому восстановлению положения барабанной перепонки, и заложенность уха пройдет.
- Если заложило ухо, попробуйте сделать круговые движения нижней челюстью, двигайте ей вперед и назад, открывайте и закрывайте рот. Эти упражнения следует совершать осторожно, чтобы не случился вывих.
- Вдохните полной грудью. зажмите нос и сомкните губы. Начинайте аккуратно, но методично выдыхать воздух словно через уши.
- Еще хороший способ, как избавиться от заложенности уха, — пожевать жевательную резинку. Интенсивные движения челюсти устранят разницу в давлении.
Серная пробка
Если заложило в ухо из-за возникновения серной пробки, вполне можно справиться народными и лекарственными средствами дома. Но, если закупоренность слухового прохода сильная — то есть риск навредить себе, поэтому все же лучше отправиться к лору. До приема специалиста можно использовать, если сильно заложило ухо, народные средства:
- В кабинете у лора серную пробку вам будут вымывать, предварительно размочив ее. Можно попробовать осторожно проделать данные манипуляции в домашних условиях. Закапайте в проход заложенного уха 3% перекись водорода и выждите 5 минут, пока она действует на скопление серы.После этого наберите в шприц без инъекционной иглы теплой воды и введите жидкость в закупоренный слуховой проход. Вы увидите, что из уха вместе с водой выходят серные хлопья.
Если лечение заложенности не принесло результата после одной процедуры, повторите действия.
- Если заложило ухо, растворить серную пробку можно с помощью аптечных средств, специально для этого предназначенных. Их следует закапывать в слуховой проход, выжидать столько времени, сколько указано в инструкции, а затем промывать закупоренный участок теплой водой.
Устранять пробку, если ухо заложило, можно только таким образом. Нельзя извлекать ее с помощью спринцовки, поскольку есть колоссальный риск повредить барабанную перепонку. Нельзя выковыривать скопления из слухового прохода ватными палочками, пинцетом или отверткой — так вы или еще более уплотните пробку, или повредите поверхность наружного уха, что приведет к воспалению.
Простуда
При простуде очень часто эпизодически закладывает уши. Произойти это может:
- Из-за распространения отека слизистой носа на слуховую трубу;
- из-за попадания слизи в евстахиеву трубу;
- при возникновении разницы давления внутри уха при сильно заложенном носе.
Многие понимают опасность того, что при простуде заложило ухо. Что делать в домашних условиях до приема специалиста?
Лечить заложенность уха, вызванную такой причиной, следует. делая упор на устранение насморка.
Если помимо временной «закупорки» слухового органа иных, более тревожных симптомов нет, то, как правило, можно обойтись домашними мерами.
- Отек слизистых эффективно снимают сосудосуживающие капли. Чтобы избавиться от заложенности уха, достаточно — как и прежде — облегчать свое состояние с помощью привычных капель. Их действие распространится и на слуховую трубу, увеличит ее просвет и уберет разницу в давлении.
- Эффективный способ, как снять заложенность и отечность, — использование щелочных ингаляций. Если у вас нет температуры — подышите над кипятком с добавленной в него содой, или нагрейте до образования пара минеральную воду.
- Для улучшения отхождения слизи хорошо помогает массаж пазух и крыльев носа.
- Чтобы отечность и бактерии не распространялись на евстахиеву трубу, а слизь не застаивалась, нужно промывать нос солевыми растворами.
- Иногда, чтобы устранить временную заложенность уха при сильном рините, достаточно хорошо просморкаться.
Меры профилактики
Чтобы заложенность в ухе не тревожила вас, важно соблюдать определенные меры:
- При простуде высмаркивайтесь аккуратно — слишком интенсивное выдыхание воздуха из носа может способствовать попаданию бактерий и слизи в евстахиеву трубу.
- При склонности к образованию серных пробок аккуратней очищайте уши от секрета. Нельзя глубоко в проход проникать ушной ватной палочкой — такие движения приведут к утрамбовыванию серы, правильно — убирать скопления непосредственно у выхода. Чтобы секрет лучше продвигался, рекомендуется чаще двигать челюстью, например, использовать жевательную резинку.
Источник
В нашей статье мы расскажем, почему появляется заложенность уха без боли. Причины и лечение – это две важные темы, которые мы детально рассмотрим.
Не все знают, что заложенность ушей часто проявляется у людей с заболеваниями сердечной системы. Обычно это связано с повышенным давлением в организме человека. Но и по другим причинам может появиться заложенность ушей без боли. В зависимости от степени тяжести заболевания, можно справиться с ним самостоятельно, либо следует обратиться к врачу.
Проявление
Как проявляется заложенность ушей без боли? Как правило, появляется из-за того, что в ушном канале присутствует какое-либо препятствие. А именно, предмет инородного происхождения. К ним относится: скопившаяся сера, грязь, жир, отложения пота. У человека может возникнуть ощущение, что у него в ухе просто серная пробка. Но он не может от неё избавиться, и визуально ее не видно.
Заложенность ушей без боли может быть, если в канале начинается скопление жидкости. Для того чтобы избавиться от этого, человеческий организм начинает осуществлять спазмы. Таким образом, он самостоятельно хочет побороть данный недуг. Если появилась заложенность ушей без боли, то убрать ее довольно просто. Нужно повернуть голову набок в том направлении, где проблема. А именно, если заложено правое ухо, то необходимо осуществить наклон головы в правую сторону. В случае, когда проблема с левым, следует наклонить голову влево. Далее необходимо подождать определённое время. Обычно достаточно 10 минут. За этот период посредством давления заложенность должна пройти. Для того чтобы ускорить процесс, можно применить такой метод, как прыжки. Осуществляются их нужно на одной ноге. Главное правило прыжков заключается в том, чтобы не упасть. Поэтому лучше данные движения осуществлять с максимальной осторожностью. Также не рекомендуется высоко подпрыгивать. Такие движения тела могут стать причиной нарушения нормального кровотока в голове. Из-за этого возникают болевые ощущения.
Перепады давления
Почему возникает заложенность уха без боли? Причины могут быть разные. Сейчас мы их рассмотрим. Одной из самых распространённых задолженностей в ушах является ее возникновение в воздухе при полёте. Дело в том, что когда человек находится в самолете, он ощущает перепады давления.
Полностью обеспечить отсутствие заложенности не удастся. Но можно облегчить состояние тем, что вставить в уши беруши. Ещё одним способом является открывание рта. Время открывания составляет пару секунд. Данный способ считается эффективным. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Поэтому, кому-то подойдёт один способ, а кому-то другой.
Инфекции
Из-за чего еще возникает заложенность уха без боли? Причины подобного разные.
Ещё одной часто встречающейся причиной такого недуга, как заложенное ухо, является присутствие в организме каких-либо инфекций или вирусов. Данный вариант считается наиболее опасным для здоровья человека. Поэтому здесь необходима консультация специалиста и оказание профессиональной медицинской помощи. Следует знать, что при наличии в организме человека какой-либо инфекции противопоказано осуществлять такую процедуру, как промывание посредством специальных лекарственных средств. Это связано с тем, что существует вероятность распространения инфекции глубже в организм. Этого допускать ни в коем случае нельзя.
Это вызовет новые очаги ее распространения. Таким образом, процесс лечения усложнится и будет нанесён более серьезный вред пациенту. Как правило, инфекционные состояния человека сопровождаются таким симптомом, как повышенная температура тела. Это связано с распространением заражённых бактерий. Температура может подняться до сорока градусов.
Другие причины
Ниже будут перечислены ещё несколько причин того, почему возникает заложенность ушей без боли:
- Сера, а точнее сказать ее скопление в ушном канале. Это может возникнуть из-за сбоя в работе нервной системе организма человека.
- Образование большого количества грязи. Здесь понятно, что причиной скопления ее является отсутствие гигиены продолжительное время. Либо же нахождение человека в местах с повышенной загрязнённостью.
- Также встречаются различные патологии, которые могут возникнуть в ушном проходе. В этом случае болевые ощущения отсутствуют. Одним из факторов, по которому можно определить присутствие патологии, является свист. Пациент слышит его в своём ухе.
Заложенность уха без боли. Лечение и его особенности
Когда причина заложенности кроется в скоплении таких веществ, как грязь и сера, то лечение будет заключаться в промывании уха с использованием водорода. Рецепт приготовления раствора для промывания довольно простой. Следует взять перекись водорода, ее концентрация должна быть 3%. Потом нужно добавить в неё воды в соотношении один к одному.
Далее нужно осуществить процедуру закапывания приготовленной смеси в ухо. После следует подождать определённое время. В ушном канале все скопления растворятся в данной жидкости и выйдут из уха. При этом перекись водорода и вода, смешанные между собой, могут окраситься в красный или коричневый цвета. Беспокоиться не стоит, так как данный процесс считается нормой.
Промывание
Следует знать, что заложенность в ухе можно убрать через нос. Данные органы находятся во взаимосвязи. Поэтому промывание носа обеспечит очистку ушных каналов. Для данной процедуры следует приобрести горшок Нети. Сделать это можно практически в каждой аптеке. Если есть боязнь процедуры, то следует знать, что она довольно простая, и беспокоиться о чем-либо нет причины.
Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно. Подойдёт соотношение воды и перекиси водорода в равных количествах. Либо можно посолить воду и использовать ее для промывания. После проведения данной процедуры происходит сжатие капиллярных сосудов. А это способствует снятию отечности в данных органах.
Есть способы избавления заложенности носа самостоятельно. Можно воспользоваться такими препаратами, как спазмолитики. От ушных свечей рекомендуется отказаться. А вообще при применении их необходимо чётко руководствоваться инструкцией по их вводу. Существует риск того, что ушной канал может быть поврежден. Поэтому перед их использованием следует подумать об уверенности в правильном применении без нарушения технологии ввода. Если есть сомнения, то лучше отказаться от их использования.
Также для избавления от заложенности помогают медицинские препараты, действие которых направлено на сужение сосудов. Для более быстрого прочищения ушного канала можно пожевать жевательную резинку. Делать это можно около четверти часа. Также помогает избавиться от такого недуга приём пищи и зевание.
Очистка ушных каналов
В случае, когда в ухе человека присутствует инфекция, нужно осуществить процедуру очистки систем глубоких каналов. Осуществить данный процесс самостоятельно в домашних условиях проблематично. Больному следует обратиться в медицинское учреждение для того, чтобы врач сделал осмотр и осуществил чистку глубоких каналов. После того как процедура будет сделана, пациенту назначаются мази и растворы, в состав которых входит антибиотик. Данные препараты должны обеспечить процесс выздоровления человека. В случае, когда инфекция распространилась на другие органы, то пациенту необходимо начать приём антибиотиков широкого действия в виде таблеток, либо уколов. При распространении инфекции на другие органы у человека появляется головокружение, тошнота. Также у него наблюдается ухудшение зрения.
Болезни
Существует ещё ряд патологий, когда наблюдается заложенность:
- Ринит.
- Воспаление в канале уха.
- Дефекты перегородки носа.
- Такое заболевание, как гайморит.
Иногда появляется заложенность уха без боли после простуды, также подобное возникает и при ангине.
При таких осложнениях следует лечить основное заболевание. После того как оно будет вылечено, из уха уйдёт заложенность. При терапии вышеперечисленных заболеваний больному рекомендуется положить шарик из ваты в ухо. Это будет защищать проем от попадания в него каких-либо инфекций. Также такой шарик защитит ухо от холода.
Встречаются случаи, когда шум в ухе и заложенность без боли происходит из-за поражения слизистой оболочки. При таком варианте в ухе скапливается жидкость, которая имеет вяжущий эффект. В данном случае лечение должно осуществляться в стационаре посредством катетера. Врач вводит специальный раствор, который содержит ферменты, необходимые для вывода накопленной жидкости в ушном проёме. После уже осуществляется продувка трубки, которая называется евстахиева. Обычно хватает нескольких процедур для восстановления нормальной слуховой деятельности человека.
Можно ли избавиться от ушной заложенности самостоятельно?
Что делать, если возникла заложенность уха без боли после простуды? Лечение можно проводить самостоятельно или нужно идти к врачу?
Если у человека отсутствуют какие-либо серьёзные симптомы, например, температура или вытекание какой-либо жидкости из ушного проёма, то избавиться от заложенности можно самостоятельно. Эффективным способом является его прогревание посредством инфракрасной лампы. Если есть возможность приобрести ее, то такой способ лечения будет довольно эффективным. Альтернативной заменой лампе считается грелка. Для того чтобы ее использовать, нужно наполнить ее тёплой водой. Затем добавить в неё морскую соль и прогревать ухо. Соль нужна для того, чтобы вода остывала медленнее. В продаже имеются солевые грелки. Их довольно просто использовать. При разминании они становятся тёплыми.
Заключение
Теперь вы знаете, почему возникает заложенность уха без боли. Причины и лечение – это две важные темы, которые мы тоже детально рассмотрели в статье. Надеемся, что эта информация была полезна. А вообще помните, что причины заложенности уха без боли с шумом могут быть разными, поэтому и лечение подбирается индивидуально. Лучше с этим вопросом обратиться к квалифицированному специалисту.
Источник
Люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой страдают заложенностью ушей чаще всех. Это связано с повышенным кровяным давлением, но может возникнуть и по другим причинам – простуда, остеохондроз, взлет или посадка самолета.
Из чего состоит ухо: строение
Ухо очень сложный орган, способен передавать и принимать различные звуки. В головной мозг человека поступают звуковые колебания, вследствие чего и происходит восприятие звуков. Рассматривая слуховой аппарат, можно отметить, что он включает в себя несколько частей:
- наружная;
- средняя;
- внутренняя.
Неотъемлемые части наружного уха – это слуховой проход и раковина. Ушная раковина представляет собой эластичный хрящ, полностью покрытый кожей. Мочка расположена на его нижней части, состоит из жировой ткани, которая переходит от хрящевой части.
Ушная раковина является очень чувствительным органом и включает в себя:
- козелок (небольшой выступающий хрящ на внешнем ухе);
- противоказелок (хрящ напротив козелка, над мочкой);
- завиток (образовываться с помощью верхнего и наружного края раковины);
- противозавиток (огибает слуховой проход снизу, находится параллельно завитку).
Ушная раковина принимает и передает звуки, что и является ее основной функцией. С ее помощью звук передается максимально точно во внутреннее ухо, а оттуда он уже идет к мозгу.
Хрящевая часть уха плавно переходит в костную часть. В проходе расположена барабанная перепонка, она как барьер, разделяет наружное и среднее ухо.
Издаваемые вокруг звуки ударяются о барабанную перепонку, тем самым приводя ее в движение. А дальше сигнал направляется к среднему уху.
Среднее ухо – это барабанная полость, объем которой не более 1 кубического см. В барабанной полости находятся косточки:
- молоточек (небольшая косточка, передает звуки от перепонки к другим косточкам);
- стремечко (соединяет наковальню и среднее ухо);
- наковальня (косточка среднего уха, расположена между стремечком и молоточком).
Внутреннее ухо это очень сложная часть слуховой системы. Его анатомия настолько запутана и интересна, что в его адрес можно услышать выражение “перепончатый лабиринт”. С помощью окошек – овального и округлого, внутреннее ухо соединено со средним.
Перепончатый лабиринт включает в себя:
- улитку (отдел перепончатого лабиринта, отвечает за слух внутреннего уха);
- преддверие (расширенная часть между улиткой и костными каналами);
- полукружные каналы (образуют костный лабиринт внутри уха).
Не менее сложной и очень важной системой является слуховой аппарат, который выполняет незаменимые функции в организме.
Соблюдать правила гигиены это обязательная процедура для человека, она обезопасит от потери слуха и различных заболеваний. Поэтому не стоит относиться к этому халатно.
Подробнее о том, как работает ухо, смотрите в видео:
Причины заложенности в ушах
- попадание воды во время водных процедур (душ, ныряние в водоеме). Что делать если в ухо попала вода, знают даже дети с раннего возраста – попрыгать на той ноге, которая противоположна уху и вода вытечет;
- резкое изменение давления в организме. Может произойти там, где оно обычно ниже или выше нормы, например ныряние на глубину, подъем в горы, полет на самолете;
- кривая перегородка. Такое бывает с рождения или после получения травмы. Травму нужно лечить непременно, она может привести частично к потере слуха, а может и к глухоте;
- инородное тело. Бывает, что в уши залетают насекомые, а маленькие дети из любопытства или непонимания засовывает в проход какой-либо предмет. Если достать не удается, помощь квалифицированного специалиста обязательна;
- серная пробка. Пренебрежение к уходу за ушной полостью приводит к образованию серной пробки. Поэтому не стоит забывать пользоваться ушными палочками для удаления серы и делать это надо как можно аккуратно;
- простуда, сопровождающая ринитом. Именно непрекращающийся сильный насморк является причиной заложенного уха. Если у вас ангина, простуда или грипп нужно промывать нос раствором соли и делать прогревания около 4 раз в день;
- заболевания ушей. При воспалениях среднего уха или евстахиевой трубы, отита, ринита самолечением заниматься не стоит, а сразу обращаться в больницу;
- прием препаратов. Применение некоторых препаратов может привести к заложенности ушей, примеров является Курантил (лекарственный препарат);
- грибковые поражение среднего и наружного уха. Травма кожи или слизистых может привести к возникновению грибка. Именно поэтому с ватными палочками нужно обращаться очень аккуратно;
Не стоит забывать, что при малейшем подозрении на пробку или обнаружении выделений из ушей, действовать стоит незамедлительно, а не ждать. Симптомы будут нарастать постепенно, приводить к потере слуха.
Симптомы заложенности ушей
Обычно болезненных ощущений во время заложенности не возникает, бывает только чувство дискомфорта и покалывание в ушах. Больной чувствует тяжесть в голове, свой голос начинает воспринимать по-другому, звуки вокруг слышит приглушенно. Звон, шум, дискомфорт при разговоре и ощущение переливания жидкости в ушах ощущения не болезненные, но доставляют массу неудобств. Но наличие боли зависит от причины возникновения пробки. Если она кроется в отите, то боль неизбежна, усиливается с наступлением ночи, и помимо нее у больного может подняться температура тела. Во время глотания заложенность может спадать или же наоборот возникать.
Бывает, что заложило сразу два уха, а не одно. В первую очередь это указывает, что у больного острый двусторонний отит. Потери слуха при таком заболевании не происходит, если болезнь не перешла на другой уровень – гнойный отит, при котором происходит разрушение тканей среднего уха. В основном заболевание встречается у детей до трех лет и очень часто несет последствия в виде нарушений речи.
Бессоница: причины и лечение народными средствами.
Как лечить горло народными средствами, читайте в этой статье.
Как восстановиться после гриппа, читайте в этой статье.
Первая помощь при заложенности ушей: народные средства
Если вы знаете, что заложенность не опасна и не вызвана заболеванием, но в течение нескольких минут она не проходит, то можно перейти к лечению народными методами. Если беспокоит пробка, то существует несколько вариантов ее устранения, но помните, никогда не доставайте ее предметами:
- следует взять хлопчатобумажную ткань размером 6 на 30 сантиметров, свечи, лучше всего взять церковные, понадобится около 5 штук. Свечи растопить и намочить ткань в воске. После быстро намотать на небольшое веретено, размером с художественную кисть, разгладить руками и снять когда застынет. У вас получиться трубочка из воска, которую следует вставить в ухо тонким концом, а широкий – поджечь. Если в ухе окажется много серы, то воск сильно загорится, и будет искриться. Рекомендуется надеть на голову платок. Когда воск прогорит, сера заполнит ушной проход. Трубочку стоит вынуть, очистить и повторить процедуру еще раз;
- хорошо поможет перекись водорода. В ушной проем достаточно закапать несколько капель и, подождав пару минут, сера вытечет сама, пузырясь;
- если заложенность возникла в результате перепада давления. Воспользуйтесь жевательной резинкой. Ее тщательное пережевывание и частое глотание слюны поможет снизить ушное давление;
- закройте пальцами нос и попробуйте подышать ртом. Затем резко выдохните через одну ноздрю. Не волнуйтесь, возможно, будет больно, но зато эффективно;
- если в слуховом проходе инородный предмет. Залейте в ухо теплое растительное масло и промывайте несильной струей воды до тех пор, пока предмет не выйдет;
- если вы уверены, что в ухе насекомое, в ухо стоит закапать глицерин или вазелиновое масло, это убьет названного гостя, и он перестанет причинять боль своими движениями. Минут через 7 лечь вниз ухом, масло вытечет, а вместе с ним вредитель.
Используя все эти методы, помните, человеческое ухо орган очень сложный и при неудаче попыток облегчения при заложенности, зачастую потребуется помощь специалиста.
Народная медицина против заложенности ушей
- толченое анисовое семя залить маслом шиповника, настоять в течении трех недель, периодически встряхивать. Закапывать в ухо перед сном по 2-3 капли;
- после перенесенного гнойного воспаления, зачастую бывают заложенности. Используют прополис. Его нужно тщательно размельчить (около 30 гр.) и залить 70% спиртом (100 мл). Поставить настойку в теплое темное место на неделю иногда взбалтывать. По истечении времени процедить. В полученную жидкость макать марлю и вставлять в ухо каждый день. Лечение стоит проводить на протяжении двух недель;
- если заложенность возникла после отита, то ее лечат репчатым луком. Его сок нужно смешать с водой, пропорции 4 к 1. Раствор капать в уши утром и вечером по 2 капли. Из лука также можно приготовить кашу, завернуть в вату и вложить в ухо.
Помните, зачастую причины заложенности кроются в несоблюдении гигиены, о которой всегда нужно помнить. Заболевания дыхательных путей тоже приводят к этой проблеме, поэтому своевременная профилактика не помешает.
Закаляйтесь, воздержитесь от алкоголя и сигарет – и риск заболевания ушей значительно сократится.
Источник