Как вылечить затяжной насморк у беременной

Как вылечить затяжной насморк у беременной thumbnail

Практически каждая женщина при беременности сталкивается с насморком. Это актуальный вопрос – чем лечить насморк при беременности, и как быстро устранить патологию, не навредив при этом ребенку. Заложенность носа – также распространенный патологический симптом. Будущей маме намного сложнее противостоять указанным проблемам, так как практически все эффективные средства запрещены из-за способности проникать через плаценту.

Почему появляется насморк при беременности

Насморк отмечается почти у каждой беременной. Так случается, потому что само положение повышает риски развития ОРЗ. Иммунитет при вынашивании ребенка ухудшается, делая женщину восприимчивой к болезнетворным микробам, передающимся воздушно-капельным путем. Также к причинам того, почему будущая мама может болеть, относятся:

  • Изменение гормонального фона. По причине нарастающей гормональной перестройки и усиленного производства эстрогена и прогестерона возникает отечность полости носа, а женщина жалуется на заложенность.
  • Пересыхание слизистой. Этому способствует увеличение количества крови в организме или недостаточная влажность воздуха в помещении, где чаще всего находится женщина, присутствие там аллергенов.
  • Хронические болезни носоглотки, диагностированные до зачатия – искривление перегородки носа, аденоиды, синусит. Эти состояния обостряются при беременности, поэтому важно получить рекомендации отоларинголога еще на стадии планирования.

Разновидности и симптомы

Выделяется 3 разновидности ринита:

  • Инфекционный. Инфекционный насморк развивается в результате простуды и ОРЗ. Симптом возникает у беременных из-за ослабления иммунитета, ведь организм становится более уязвимым к внешним раздражителям, не в состоянии полноценно бороться с ними.
  • Аллергический. Развивается на фоне гиперчувствительности, когда в дыхательные пути проникает аллерген. Раздражающими агентами чаще всего являются: пыльца, шерсть, пыль, лекарства, средства бытовой химии.
  • Гормональный. Во время беременности в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные перестройки. Из-за этого возникает ринит. Заложенность развивается по причине влияния высокого уровня эстрогенов. Гормональный насморк характерен для второго триместра, не прекращается он вплоть до родов. При этом заложенность не сопровождается выделениями слизи, женщина жалуется только на зуд и сухость в носу. Данное нарушение не нужно лечить, после рождения ребенка оно проходит само.

При инфекционном или аллергическом насморке развиваются такие симптомы:

  • обильные выделения слизи из полости носа;
  • затрудненность дыхания;
  • отечность лица;
  • дополнительно может появляться боль в горле с кашлем.

Если инфекции распространяется, отечность усиливается, может подняться температура, капли не помогают справиться с заложенностью. Такие опасные симптомы требуют срочного осмотра пациентки врачом.

Правила лечения

Лечение насморка при беременности согласовывается с доктором, чтобы оно не повлияло на здоровье будущего ребенка. Подбор безопасной тактики соотносится с этиологией нарушения. Есть разные способы и группы лекарств, которые допустимо использовать в процессе терапии беременных женщин.

Первый триместр

Насморк при беременности в 1 триместре разрешается лечить посредством промывания носа. Капли противопоказаны, потому что наносят серьезный вред здоровью плода, который еще не имеет полноценной защиты в виде плаценты.
Сосудосуживающие капли провоцируют привыкание и наносят вред ребенку, потому что нарушают снабжение его кислородом.
Промывания реализуются разными растворами – как правило, с морской солью. Любой метод, чем лечить насморк при беременности в 1 триместре, должен обговариваться со специалистом.

Второй триместр

Если ринит во втором триместре стал признаком простуды, женщине требуется постельный режим. Могут назначаться такие методы, чем лечить насморк при беременности во 2 триместре:

  • промывание, закапывание растворами с морской солью;
  • по показаниям врача капать разрешенные средства;
  • применение антисептиков и антибиотиков только по назначению врача.

Третий триместр

При развитии ринита используются такие методы, чем лечить насморк при беременности в 3 триместре:

  • увлажнение воздуха и поддержание комфортной температуры на отметке 20 – 22 градуса;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • закапывание и промывание носовой полости солевыми растворами, также иногда разрешены ингаляции с этими же средствами;
  • применение ароматических масел с противовоспалительным действием при условии, что нет склонности к гиперчувствительности;
  • по назначению врача антибиотики и гормональные медикаменты в минимально возможной дозировке.

Капли от насморка

Насморк может характеризоваться разной природой своего происхождения. Выявить точные причины и порекомендовать, как вылечить насморк при беременности, должен доктор. Но многие женщины самостоятельно начинают пользоваться каплями, что опасно для здоровья малыша. Существуют следующие группы капель от ринита:

  • Антибактериальные. Чаще всего они запрещены беременным. Если насморк спровоцировали бактерии, и его не получается вылечить доступными методами, то доктор назначает препараты в уменьшенной дозировке и постоянно наблюдает за состоянием женщины и плода. Предпочтение отдают средствам, как Изофра.
  • Сосудосуживающие. Они запрещены в первом и третьем триместрах, во втором – назначаются с осторожностью. Врачи выбирают для женщин непрямые сосудосуживающие капли – Синупрет. Они действуют мягко и быстро облегчают заложенность.
  • Антигистаминные. Нежелательно применение при беременности, назначаются при острой необходимости под контролем доктора. Предпочтение отдают каплям последних поколений – Лоратадин.
  • Кортикостероидные (гормональные). Они, как правило, становятся выбором при остром рините.

Сосудосуживающие капли могут навредить организму, потому что их влияние распространяется на все сосуды, это касается и плаценты. В результате возникает гипоксия плода, что оказывает негативное влияние на внутриутробное развитие ребенка.
Сосудосуживающие капли запрещены женщинам, склонным к высокому артериальному давлению. Их применяют в крайних случаях, и только разрешенные для детей, один раз и на ночь. Это Називин, Назик, Виброцил. Дозировка обязательно обсуждается врачом, а курс лечения не должен длиться больше 3 дней.
Капли при рините на основе экстрактов растений более безопасные. К таким относится Пиносол. Он помогает при инфекционном насморке, запрещен при аллергическом, потому что может развиться дополнительная негативная реакция организма на состав средства – эвкалиптовое, сосновое, мятное масло.
Вообще насморк при беременности следует лечить с помощью промываний, ингаляций, некоторых народных методов. Но это следует предварительно обсудить с врачом. Он который пояснит, что можно беременным от насморка.

Организация ингаляций

Главное противопоказание организации ингаляций – это подъем температуры и болезни сердца.
Аллергический и инфекционный ринит хорошо поддается терапии ингаляциями. Их реализуют с помощью небулайзера или дышат над кастрюлей с горячей водой.
В воду можно добавить пихтовое, эвкалиптовое масло, отвар календулы и других лекарственных трав. У противомикробный эффект, они помогают избавиться от воспаления.
Для процедуры кастрюля наполняется кипятком, в него добавляется несколько капель эфирного масла. Над паром следует дышать, главное делать это осторожно, чтобы не обжечься. Также в воду добавляются следующие компоненты:

  • слабощелочная минеральная вода;
  • слабо разведенный раствор соды;
  • фитопрепараты – настойки лекарственных растений, они разводятся вместе с физиологическим раствором в соотношении 1 к 40;
  • Синупрет – это капли, но их можно развести с физиологическим раствором 1 к 1.
Читайте также:  Как вылечить компьютер от вирусов через флешку

Ингаляции хороши тем, что воздействуют непосредственно на пораженную слизистую полости носа, не влияя на другие органы. Продолжительность равняется примерно 5 минутам, за день допускается организовывать 3 – 4 ингаляции. Делают их спустя час после приема пищи, а после не рекомендуется сразу выходить на улицу.

Организация промываний

Промывание – эффективная процедура от насморка во время беременности. Промывать нос нужно следующими средствами:

  • физиологический раствор – он промывает, облегчая дыхание;
  • солевой раствор – действует аналогично физраствору, приготовить его можно самостоятельно: в стакане кипяченой воды растворить чайную ложку поваренной или морской соли и каплю йода;
  • раствор с фурацилином – он хорошо действует при отхождении из носа гноя, является противомикробным средством – таблетку растворить в стакане воды;
  • аптечными препаратами: Салин, Аквалор, Квикс, Долфин, эти средства совершенно безвредны.

Для проведения процедуры можно взять емкость с носиком или грушу. Делают его 3 – 4 раза за день.

Другие методы оказания помощи

Также при рините у женщины в положении следует соблюдать простые правила, чем лечить насморк при беременности:

  • Увлажнение воздуха в помещении.
  • Если нет прямых противопоказаний, компрессы и согревающие процедуры.
  • Обильное питье – лучше, если это будет минеральная вода без газов, натуральные компоты, отвар шиповника, зеленый чай, морсы.
  • Точечный массаж крыльев носа и ноздрей, над переносицей со специальными мазями – Звездочка, Доктор МОМ.
  • Правильная поза во сне – на высокой подушке, которая приподнимает голову не меньше, чем на 30 градусов.
  • Процедуры физиотерапии, которые назначаются доктором.

Рецепты народной медицины

Любой метод лечения ринита из области народной медицины должен быть согласован с врачом. Из наиболее популярных и безопасных стоит отметить:

  • Содово-таниновые капли. Заварить чайную ложку чай, выпарить отвар 15 минут на открытом огне, процедить, добавить чайную ложку пищевой соды без верха, хорошо смешать. Закапывать средство в нос нужно 4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Срок лечения – неделя.
  • Локальное тепло – сварить вкрутую яйца, завернуть в холщовую ткань и приложить к крыльям носа, продержав в течение 10 минут.
  • Луковые ингаляции. Очистить и измельчить луковицу на тарелку, можно перед сном и поставить вблизи кровати. Лук следует менять на свежий по 2 раза в день.

Что делать запрещено

  • При остром насморке запрещается парить ноги, проводить электрофорез и УВЧ.
  • Нельзя пользоваться антибактериальными каплями или пить антибиотики в таблетках, они показаны только для купирования бактериального насморка и только после назначения доктором.
  • Запрещен прием иммуностимулирующих лекарств – например, настойки эхинацеи или солодки. Они вредны для будущего ребенка, потому что увеличивают уровень давления женщины и ребенка, частоту пульса.

Насколько опасен ринит в период беременности

Если в обычном состоянии женщины могут не обращать внимания на насморк, то во время беременности у них возникает большое количество вопросов. Один из них об опасности ринита.
На раннем сроке опасен не насморк, а причины, которые повлияли на организм и спровоцировали его развитие. Вирусы попадают в кровь плода, становясь причиной самопроизвольного выкидыша в начале беременности.
Во 2-м и 3-м триместре симптомы ринита мешают нормальному поступлению кислорода к ребенку. Если не предпринимать мер, то возникает гипоксия с опасными последствиями.а

Профилактика у беременных

Мало какой из женщин удается избежать простуды при вынашивании ребенка. Но простые рекомендации на раннем и позднем сроке помогут облегчить подобные поражения:

  • Избегать переохлаждений.
  • Стараться реже посещать места с большим скоплением народа.
  • Не контактировать с простывшими людьми.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Избегать проникновения аллергенов в полость носа.
  • Пить специальные витамины, помогающие поддерживать функции иммунитета.
  • Поддерживать нормальную влажность воздуха в доме.

При возникновении ринита у беременной не нужно принимать мер самостоятельно. Следует обратиться к доктору, который установит, как при беременности вылечить насморк эффективнее с учётом его этиологии. Самостоятельно домашнее самолечение средствами народной медицины или каплями только навредит в таком положении. Женщина должна помнить, что во время беременности она отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник

Насморк женщины «в положении» – это достаточно распространенное явление. Не стоит «спускать его со счетов» – он требует должного лечения, которое назначается доктором, а не самостоятельно. Чем лечить насморк при беременности?

Содержание статьи:

  • причины появления насморка у беременной;
  • какие опасности «таит» такой насморк?
  • что делать, если насморк с температурой?
  • различия в лечении на разных сроках;
  • как лечить насморк в разных триместрах беременности?
  • какие лекарства запрещены во время беременности?
  • домашние методы от насморка — рецепты;
  • какие физиопроцедуры можно?
  • что делать, чтобы насморк не появился? Профилактика.

Как вылечить затяжной насморк у беременной

Когда и почему возникает насморк у беременной?

Насморк проявляется воспалением слизистых носа, которое вызывается либо инфекцией, либо аллергией, либо естественной для беременных женщин причиной. Ринит или насморк сопровождается заложенностью носа, прозрачными выделениями из ноздрей, иногда чиханьем и слезотечением. Врачи называют его вазомоторным ринитом, то есть связанным с состоянием сосудов. В период беременности в связи с гормональной перестройкой изменяется сосудистая проницаемость, что и провоцирует отек слизистой носа. На фоне повышенной в период беременности выработки прогестерона и эстрогенов отекают слизистые организма женщины, что считается естественной причиной насморка.

Читайте также:  Как вылечить протрузию в грудном отделе

Вирусная инфекция вызывает насморк в период межсезонья. Сопровождается он сильным отеком слизистых и является ярким признаком Орви в сопровождении с болями в горле, температурой, кашлем. Микробная инфекция провоцирует насморк после длительного вирусного воздействия на организм. В этот период наблюдается снижение иммунитета в носовой полости, нарушение микробного баланса, появляются густые, зелено-желтые, тягучие выделения из носа.

Аллергические проявления у беременной женщины в сопровождении с насморком наблюдаются в период цветения растений. В это время вопрос чем лечить насморк при беременности становится очень остро, ведь облегчить состояние женщины могут только лекарственные препараты. Слизистая носа подвергается влиянию аллергенов, от чего она воспаляется и отекает. Возникает заложенность носа, зуд вокруг него, постоянное выделение прозрачной жидкости.

Как вылечить затяжной насморк у беременной

Чем опасен такой насморк для женщины «в положении»?

Во время вынашивания ребенка каждая женщина должна максимально себя обезопасить от всевозможных инфекционных заболеваний. Насморк у будущей мамы в недолеченном состоянии может обернуться следующими последствиями:

  • становится хроническим, что создаст женщине массу проблем в будущем;
  • заложенность носа оборачивается усталостью и раздражительностью беременной;
  • из-за недостаточного прохождения воздуха через забитый нос женщины возникает кислородное голодание плода;
  • возникает большая вероятность заболевания беременной инфекционными болезнями, так как вдыхаемый воздух проходит не через носовые ходы, где он очищается благодаря местному иммунитету, а через рот в охлажденном состоянии;
  • инфекция, вызвавшая появление насморка легко может проникнуть к другим органам женщины, вызывая их воспаление, кашель;
  • инфекционная природа насморка негативно сказывается на здоровье будущего ребенка.

Сегодня существует уйма способов как лечить насморк при беременности. Женщинам «в положении» нужно быстро избавляться от подобного недуга, чтобы не довести до возникновения описанных выше проблем со своим здоровьем и здоровьем малыша.

Что делать, если появилась температура?

На начальных сроках беременности температура в районе 37-37,3 градуса – это норма. Простудой такие симптомы считать не стоит. Связано такое проявление женского организма с тем, что концентрация полового гормона прогестерона увеличивается в крови у беременной, и он оказывает определенное влияние на слизистые будущей мамы, которые увеличиваются в размерах и слегка воспаляются.

В результате вирусной инфекции чаще всего появляются боли в горле, насморк, высокая температура. Если она лежит в пределах до 38 градусов, то сбивать ее не нужно. Это ответная реакция организма на действия инфекции, направленная на ее уничтожение и выработку иммунитета. Более высокие показатели температуры тела беременной женщины опасны для здоровья малыша, поэтому с ней уже надо бороться.

Немедикаментозные методы чем можно лечить насморк при беременности:

  • обильное питье;
  • чай с лимоном, малиновым вареньем, липовым цветом;
  • обтирания водой с уксусом или с водкой (в равных количествах).
  • В случае не спадания температуры, можно принять таблетку парацетамола.

Различия в лечении на ранних и поздних сроках

В начале беременности насморк у женщины не опасен для здоровья будущего ребенка. Это зачастую обычный ринит беременных, проявляющийся на 10 -20 неделях вынашивания малыша. У женщин в положении возникают вопросы: «Насморк при беременности, 1 триместр, чем лечить такой, как спастись? Чем он может быть опасен?». Успокоим вас — его лечить не нужно, а облегчать симптомы следует. Используйте следующие мероприятия:

  • часто проветривайте комнаты и увлажняйте воздух в доме;
  • спите с приподнятой головой;
  • увлажняйте слизистые носа солевыми растворами с морской водой.

Другой причиной насморка на ранней стадии беременности служит вирусная или бактериальная инфекция. Этот насморк сопровождается простудными симптомами и требует кардинального лечения ингаляциями, промываниями, применением спреев с солевым раствором. Но ни в коем случае нельзя использовать всеми любимые сосудосуживающие препараты, мгновенно облегчающие дыхание. Они сужают сосуды во всем организме женщины, затрудняя приток крови к развивающемуся плоду. Подобные лекарства противопоказаны на любом сроке беременности.

В конце срока насморк мамы приобретает более тяжелые последствия для ребенка. Поэтому его нужно лечить незамедлительно теми же способами, как и на ранних стадиях беременности. При тяжелых формах вирусного заболевания разрешается принимать коротким курсом антибиотики по назначению доктора и местные антисептики в спреях.

Чем лечить насморк и горло при беременности на каждом из ее этапов?

Любое проявление насморка у беременной на всех стадиях развития малыша должно лечиться под наблюдением врача. Самолечение может привести к нежелательным последствиям. Во всех триместрах беременности насморк любого происхождения лечится одинаково.

Проявления ринита беременных облегчаются:

  • промыванием носа солевыми растворами;
  • проделыванием ингаляций на основе минеральных вод и физраствора;
  • использованием спреев с морской водой (Аквамариса, Хьюмера, Аквалора, Отривина).

Мероприятия как лечить насморк во время беременности в 1 триместре

Аллергический насморк в 1 триместре беременности лечится точно так же. Еще можно применять спрей Назаваль, покрывающий слизистую носа защитной пленкой, не давая аллергенам раздражать внутренние поверхности носа.

Заложенность, кроме всех вышеуказанных процедур, снимается путем смазывания слизистых оливковым или облепиховым маслами. Капли Пиносол также не причинят вреда женщине, ждущей ребенка. Бальзам Звездочка способствует пробиванию заложенности дыхательных путей. Им следует намазать крылья носа, так пройдет гораздо быстрее ваш насморк при беременности.

2 триместр — чем лечить?

Во 2 и 3 триместрах беременности лекарственные препараты оказывают менее негативное воздействие на ребенка. Теперь основная задача – это облегчить дыхание матери, чтобы не возникло гипоксии плода.

Читайте также:  Как вылечить винсента ведьмак

Насморк всякого происхождения на текущем этапе беременности лечится все теми же методами, как и в 1 триместре. Однако, теперь врач может разрешить принимать антибиотики коротким курсом в индивидуальном порядке при острых ситуациях. Возможны назначения специалистом сосудосуживающих капель для беременных: НазолБеби, НазолКидс, Виброцил, Снуп, которые принимать нужно не больше 5 дней в детской дозировке. Они содержат фенилэфрин – безопасный для женщины в интересном положении.

Местные антисептики: Мирамистин, Октенисепт, Биопарокс способны уничтожить микробы в носовых ходах при простудных заболеваниях. Их тоже нужно применять только по назначению врача. Как правило, гормональными спреями и каплями: Назонекс, Беконазе, Альцедин, Тафен советует врач лечить такой насморк при беременности

3 триместр — чем лечить?

На 2-3 триместре беременности с насморком следует бороться комплексными методами. Доктор может назначить солевое промывание носа, ингаляции на минеральной воде для лечения кашля, рассасывание таблеток от болей в горле (Лизобакт) и закапывание носа каплями Детский Називин.

Что не нужно использовать? Запрещенные лекарства

Строго запрещено во время беременности применять от насморка следующие сосудосуживающие капли:

  • Назол,
  • Нафтизин,
  • Тизин,
  • Оксиметазолин и многие другие.

Не стоит выдумывать приемы избавления от ринита, прибегая к сосудосуживающим каплям. Они на некоторое время снимают симптомы насморка, но еще и вызывают привыкание. Будущей маме будет казаться, что произошло излечение от надоедливого насморка, а в результате ринит перейдет в хроническую форму, которой свойственно положить начало бронхиту, трахеиту, пневмонии и другим не менее опасным заболеваниям.

Любые лекарства, в составе которых спирт, недопустимы во время беременности. Это могут быть различные настойки, поддерживающие иммунитет.

Как вылечить затяжной насморк у беременной

Домашние методы лечения насморка

Самыми безопасными и действенными рецептами чем лечить насморк при ранней беременности и на всем ее протяжении являются советы народной медицины. К ним все же нужно подходить с осторожностью, учитывая то, что на некоторые компоненты у вас может быть аллергия или личная неприязнь. От насморка подойдут:

  1. сок из свеклы, полученный путем перекручивания сырого овоща через мясорубку или натерев его на терке. Дозировка: 1-2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день;
  2. сок из сырой моркови, смешанный в равных частях с оливковым маслом также подойдет беременным для закапывания носа во время насморка. Потребуется по 4 капли в каждую ноздрю 6 раз в день;
  3. измельченным луком, смешанным с медом закапывают нос при насморке. Только смесь должна чуть-чуть настояться;
  4. сливочное масло с натертым луком смешивается и помещается в марлю. Закладываются такие тампоны в уши на ночь;
  5. лук можно просто нарезать и вдыхать его аромат при заложенном носе. Такой способ имеет разжижающий влияние на скопившуюся слизь, если еще одновременно жевать кусочек овоща;
  6. делать ингаляции с эфирными маслами, смесью чеснока и лука. Измельчаем чеснок с луком, помещаем в миску и дышим над ней двумя ноздрями. Подойдут: масло эвкалипта, чайного дерева, ментола. Процедура проводится 3 раза на день по15 минут;
  7. только что отваренное куриное яйцо можно обернуть в салфетку и прикладывать к переносице, на крылья носа. Можно взять соль или песок. Их нужно хорошенько прогреть на сковороде, высыпать в небольшую салфетку и проделывать те же манипуляции, что и с яйцом;
  8. нос можно промывать отваром шалфея, ромашки, зверобоя, лесной земляники, подсоленной кипяченой водой. Такие мероприятия могут помочь преодолеть даже сильный насморк при беременности (чем лечить затяжной насморк, читайте в этой статье. Там даны советы для ребенка, которые подойдут и для беременных);
  9. закапывать нос ментоловым маслом 2 раза в день по 2 капли. Одновременно смазывать им виски, затылок и крылья носа;
  10. черный заварной чай в размере одной чайной ложки следует прокипятить с водой в течение 10 минут, остудить и добавить туда 1 ч. л. соды. Таким раствором можно несколько раз в день закапывать нос при насморке;
  11. соком комнатного растения каланхоэ можно смазывать внутреннюю поверхность носа при насморке. Такой способ может значительно улучшить состояние беременной;
  12. натертый на терке хрен следует смешать с сахаром в том же количестве. По 1 столовой ложке следует принимать эту смесь после того, как она настоится в тепле 12 часов. Хрен – это такой себе фитостимулятор.

Физиопроцедуры

Никаких тепловых процедур женщине в положении проводить не стоит. Все известные физиомероприятия направленные на борьбу с насморком следует отложить. С привычкой парить ноги при проявлениях простуды следует на время расстаться.

Можно подержать руки под струей теплой воды, надеть теплые носки и пижаму и лечь под одеяло. Это имеет тоже определенный эффект в вопросе чем лечить насморк при беременности.

Как вылечить затяжной насморк у беременной

Профилактика насморка у беременных

Чтобы не озадачиваться потом вопросом чем лечить кашель и насморк при беременности, женщина должна побеспокоиться о своем здоровье заранее, ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за будущего малыша. Для того, чтобы не заразиться простудой в сопровождении с насморком помогут следующие рекомендации:

  • одевайтесь в соответствии с погодой, держите ноги в тепле;
  • проветривайте комнаты в доме и делайте влажную уборку раз в 3 дня;
  • с началом отопительного сезона увлажняйте воздух в квартире с помощью увлажнителя или емкостей с водой;
  • избегайте контактов с аллергенами;
  • как можно меньше посещайте места с массовым скоплением народа;
  • при выходе на улицу или посещении больницы в осенне-зимний период надевайте маску, чтобы уберечь себя от вирусов;
  • разложите у себя дома на блюдцах лук с чесноком для насыщения воздуха фитонцидами, убивающими микробы.

Все эти советы помогут вам не искать потом чем можно лечить насморк во время беременности, а провести это чудесное время, наслаждаясь ожиданием рождения здорового малыша.

Не болейте!

Источник