Как вылечить зависимость от пива

Как вылечить зависимость от пива thumbnail

Пивная зависимостьПивной алкоголизм — явление, к сожалению, нередкое в настоящее время. Как правило, он развивается у лиц, имеющих болезненное пристрастие к пиву. Злоупотребление данным напитком не подразумевает какую-то отдельную форму алкоголизма, а является лишь коротким путем к его возникновению.

Ошибается тот, кто считает, что от пива алкоголизм развиться неспособен. Наоборот, с его потреблением в достаточно больших количествах он развивается гораздо быстрее. Ведь потребление 5 бокалов пива по содержанию алкоголя равносильно 300 г водки.

Проблема пивного алкоголизма стоит остро, особенно в последнее время. В связи с этим вопрос о том, как избавиться от пивной зависимости, приобретает особую актуальность. Поскольку пиво является слабым алкогольным напитком, нередко формируется ложное представление о его безвредности. Употребляя напиток в больших дозах, часто к нему формируется тяга, и человек, не замечая того становится алкоголиком.

Зачастую пристрастие заходит слишком далеко, зависимость приобретает более выраженный характер и отказаться от спиртного самостоятельно больной уже не может, однако при этом он не считает себя алкозависящим. Как избавиться от пивной зависимости больше волнует родственников, его ближнее окружение.

Признаки

На необходимость избавления от пивной зависимости может указывать ряд признаков, которые характерны для данного больного. Во многом они имеют явное сходство с алкоголизмом, возникающим от употребления водки.

К ним можно отнести следующие характерные особенности:

  1. Рыхлость тела.
  2. Наличие избыточного веса.
  3. Шумный и тяжелый характер дыхания.
  4. Наличие мешков под глазами.
  5. Синюшная окраска лица.
  6. Характерный специфический запах. Так пахнут моченые яблоки или ацетон. Такое состояние — верный признак патологии, связанной с поджелудочной железой и увеличенной концентрацией сахара крови.

Пиво оказывает угнетающее действие на выработку тестостерона — мужского полового гормона. В силу этого организм развивается по женскому типу. Шире становится таз, более выраженные формы принимают грудные железы, увеличивается масса тела. В некоторых случаях состояние характеризуется явными признаками ожирения.

Необходимость избавления от пивной зависимости обусловлена появлением выраженной симптоматики, которую имеет тот или иной больной человек, чаще всего она обусловливается следующими проявлениями:

  • Чтобы получить должный эффект, алкоголику требуется постоянное увеличение доз пивного напитка.
  • Пьющий человек начинает употреблять пиво слишком часто. Его потребление связано с большими количествами продукта.
  • Все чаще больной начинает отмечать, что при опьянении у него теряется память.
  • Человек перестает контролировать ситуацию. Он начинает пить пиво где угодно и когда угодно. Ему уже не нужна компания, поскольку он легко это может делать и в одиночку.
  • По ночам больному трудно уснуть. День, наоборот, сопровождается сонливостью.
  • По утрам, чтобы как-то улучшить свое состояние, требуется опохмелиться. Тяга к похмелью становится все более выраженной.
  • Добиться расслабления и поднятия настроения можно только потреблением пива. Без этого он находится в постоянном напряжении и мрачном расположении духа.
  • Как бы ни старался человек добиться объема потребляемого пива, у него ничего не получается. Ему уже требуется какая-то сторонняя помощь.

Если имеются признаки, отраженные хотя бы в двух перечисленных позициях, то необходимо думать о вероятном наличии болезни. Обычное похмелье следует отличать от абстинентного синдрома. В первом случае улучшения состояния добиваются принятием очередной дозы спиртного напитка. С абстиненцией все обстоит гораздо сложнее.

К нему можно отнести следующие признаки:

  1. Наличие стойкой диареи.
  2. Наличие обширных отеков. Общее состояние характеризуется плохим самочувствием.
  3. Возникновение сильных головных болей.

При пивном алкоголизме запои нехарактерны. Просто практически больной никогда не бывает трезвым, прикладываясь к пивной бутылке по нескольку раз за день. Длительное время такие люди просто пьяны.

Женский алкоголизм

Проблема алкоголизма у женщин является более опасной, поскольку его гораздо труднее лечить. Начав пить, женщина привыкает к алкоголю гораздо быстрее, чем мужчина. Узнать пьющую женщину в толпе совсем несложно.

У нее все написано на ее лице. Зависимость развивается быстро и имеет выраженный характер. Бороться с ней женщина сама уже не в состоянии и поэтому ей требуется наркологическая помощь.

Женский алкоголизм имеет ряд характерных признаков:

  • Организм резко стареет. Дряблой и сухой становится кожа. На лице появляются морщины.
  • Наличие мешков и синяков под глазами.
  • Отечность лица. Оно становится опухшим. Отекают ноги, губы, нос.
  • Лицо красное, с синюшным оттенком.
  • Выпадают волосы. Иногда это относится и к зубам.
  • Речь становится грубой, с осипшим голосом.

Представительницы слабого пола, поддавшиеся соблазнам хмельного напитка, перестают контролировать свой внешний вид. Отмечаются изменения и со стороны характера поведения.

Какие проблемы влечет пивная зависимость

Существует масса проблем, связанных с пивной зависимостью. Алкоголик деградирует, как личность. Возникают неприятные ситуации на работе, в семье на этой почве происходят ежедневные скандалы. Многие семьи по этой причине просто распадаются. Алкоголик перестает быть нужен самому себе и обществу, оно от него просто отворачивается.

Пьяницы не нужны никому. Подобные проблемы связаны не только с характеристиками личности пьющего человека, но и его здоровьем. Из-за своего пристрастия к спиртному многие мужчины имеют проблемы с потенцией.

Методы лечения в домашних условиях

Больной человек ведом желанием постоянного приема спиртного. Многие женщины просто впадают в отчаяние по поводу своих пьющих мужей. Паниковать не надо. Не откладывая, больному необходимо оказать помощь. Можно узнать от друзей по несчастью, кто сталкивался с подобной проблемой и как они ее решали. Для этого можно зайти на форум.

Если кто-то будет пытаться отыскать универсальное средство для борьбы с алкоголизмом, то вряд ли найдет его, поскольку в природе такого не существует. Заболевание тяжелое и предполагает комплексное лечение.

В настоящее время одним из методов лечения является кодирование. Совсем необязательно проводить лечение в условиях стационара. Возможность лечения в домашней обстановке определяется тем, какая стадия имеется у заболевания. Это условие является обязательным. Лечить больного в третьей необратимой стадии дома бессмысленно.

Медикаментозные средства для борьбы с алкоголизмом делятся на 3 группы:

  1. Препараты для подавления физической и психологической зависимости.
  2. Препараты, обусловливающие чувство отвращения к спиртным напиткам.
  3. Средства, направленные на снятие симптомов, вызванных интоксикацией.

В дополнение к медикаментозной терапии можно применять народный метод, который предполагает использование такого средства, как травяной сбор.

Как избавиться от пивного алкоголизма при помощи народных средств

Пивной алкоголизмВ лечении данной зависимости широко используются средства нетрадиционной медицины. Ответом на вопрос, как избавиться от пивного алкоголизма, будет использование следующих рецептурных составов.

Рецепт № 1. Бутылка наполовину заполняется молодым ореховым цветом и до верха наливается водка. Средство следует настаивать 10 дней. После этого больной должен попробовать этот состав. Пристрастие к спиртному исчезнет навсегда.

Рецепт № 2. Решение вопроса, как избавиться от пивного алкоголизма, может быть связано с использованием другой рецептурной композиции. По стакану в одну кружку добавляется шиповник, в другую березовая чага. Вливают в каждый сосуд по ½ л кипятка. Варится содержимое кружек минуту, а настаивается час. Затем все перемешивается. Вся смесь выпивается в течение дня.

Рецепт № 3. Помочь с избавлением от пивного алкоголизма может обычный тимьян. Он способен вызвать у больного не только отвращение, но и рвоту. Используется он в виде отвара.

Рецепт № 4. Избавлению от пивного алкоголизма также будет способствовать средство, в качестве которого используются сухие листья толокнянки. Их надо залить водой в объеме одного стакана и кипятить 10 минут. Отвар процеживается и принимается по ложке с интервалом в 2 часа.

Вывод из пивного запоя в домашних условиях

Пивной алкоголизм носит опасный и коварный характер. Выводить больного на дому надо постепенно. Не следует резко прекращать принятие спиртных напитков после длительного запоя.

Все мероприятия включают последовательный алгоритм действий:

  1. Если больной опохмеляется, то делать это надо правильно. Если раньше, проснувшись утром, моментально опустошалась целая бутылка пива, то надо дозу уменьшать. Вначале, чтобы утолить жажду, надо выпить простой воды. Затем пьют пиво небольшими порциями, максимально растягивая промежутки между употреблением его.
  2. Постепенное снижение количества потребляемого пива. Каждый день его объем должен снижаться наполовину от обычной дозы.
  3. Увеличение временных промежутков между потреблением пива. Их надо сделать как можно длиннее по времени.
  4. Необходимо просто основательно отлежаться.
  5. Сменить обстановку, поехать с друзьями, например, на природу.
  6. Восполнить организм минералами и витаминами, потерянными во время запоя.

Последствия

Их характер зависит от объема потребляемого пива и длительности возлияний.

Проблемы наблюдаются со стороны практически всех органов и систем:

  • При больших количествах потребляемого пива сердце испытывает колоссальную нагрузку. Работая интенсивнее, оно увеличивается в размерах (бычье сердце).
  • Страдают почки. Пиво обладает мочегонным эффектом, что обусловливает частое мочеиспускание. Это ведет к сужению почечных сосудов и нарушению нормального функционирования органа.
  • Возникают необратимые изменения в мозге, что приводит к расстройству функций нервной системы. Нарушается сон, поведение связано с выраженной агрессией. Отмечается наличие проблем с памятью и психических расстройств.
  • Нарушение деятельности пищеварительной системы. Потребление алкоголя неизменно приведет к развитию язвенной болезни.
  • Развитие импотенции у мужчин.

Это только узкий круг проблем, с которыми сталкивается пьющий человек.

Профилактика пивного алкоголизма

Лучше не начинать пить вообще. Свободное время лучше посвящать любимому делу, заниматься спортом, и т.д. Много существует в жизни полезных и интересных вещей. Тогда времени на эту пагубную привычку оставаться просто не будет.

Источник

Пиво – популярный и любимый многими слабоалкогольный напиток. Мало кто может отказать себе в удовольствии выпить бокал-другой этой хмельной пенной жидкости, особенно в жаркий день или после тяжелого рабочего дня. Человек не замечает, как постепенно дозы выпитого увеличиваются, а им самим овладевает алкогольная зависимость. Это происходит из-за убеждения, что пиво не наносит такого вреда организму, как крепкие напитки, ведь оно содержит малый процент алкоголя. Поэтому очень часто контроль над количеством выпитого утрачивается. Но если умножить общую долю спирта в пиве на употребленный объем, то станет очевидно, что 5-6 бутылок эквивалентны 0,5 литра водки.

Понятие пивного алкоголизма возникло относительно недавно, но уже известно, что это патологическое состояние, которое может быстро перерасти в хроническую зависимость от спиртного. Побороть ее можно в домашних условиях, следуя советам, приведенным в этой статье.

Последствия злоупотребления пивом

Частое или ежедневное употребление пива, особенно в больших количествах, наносит непоправимый вред здоровью. Негативные последствия этого растут по дням:

  • В первую очередь нарушается работа сердечно-сосудистой системы и мозга. Этанол, содержащийся в пиве, повреждает липидную оболочку красных кровяных телец – эритроцитов. Они начинают слипаться, образуя тромбы и блокируя капилляры в головном мозге. Кровь не поступает к нервным клеткам, в результате чего те погибают. Начинается кислородное голодание (гипоксия) которое человек ощущает, как опьянение. Когда тромбы лопаются, образуются небольшие кровоизлияния. Поврежденные алкоголем нейроны не восстанавливаются;
  • Повышается давление, возрастает риск варикозного расширения вен из-за содержащегося в напитке кобальта. У пивных алкоголиков часто диагностируют аритмию, ишемическую болезнь сердца, а в случаях длительно протекающей зависимости возникает сердечная недостаточность и инсульты. Мышечная ткань заменяется жировой, а само сердце увеличивается в размерах;
  • Нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта, прежде всего печени, потому что она вынуждена вырабатывать больше ферментов для расщепления этанола. Страдает также желудок и поджелудочная железа. Алкоголь раздражает его стенки и вызывает гастриты, язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Человек чувствует резкие боли в животе, общую слабость и недомогание, процесс переваривания пищи нарушается. Часто возникает гепатит или даже цирроз печени;
  • Пиво обладает сильный мочегонным эффектом, вымывая из организма необходимый для нормальной работы сердца калий и другие полезные вещества. Существенно увеличивается нагрузка на почки, вследствие чего нарушается их работа. Их ткань частично отмирает и перерождается, уменьшается размер самих органов. В случае запущенного алкоголизма функциональность почек может существенно снизиться, вплоть до полного отказа;
  • Нарушается гормональный баланс. Особенно это опасно для мужчин, потому что пиво содержит в себе много фитоэстрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов. Под их влиянием выработка тестостерона снижается и начинает меняться внешний облик мужчины – растет пивной живот, увеличивается грудь, округляются плечи и расширяется таз. Чрезмерное употребление пива чревато проблемами с потенцией и детородной функцией.

Для женщин пиво не менее опасно, так как приводит к избытку прогестерона. Из-за поступления фитоэстрогенов, содержащихся в пенном напитке, организм перестает вырабатывать собственные половые гормоны, но их концентрация все равно превышает норму. Это способствует изменению гормонального фона, набору лишнего веса и появлению сопутствующих гинекологических заболеваний.

Если девушка выпивает ежедневно 0,4 – 0,5 литра пива, то уже спустя 4 недели уровень половых гормонов у нее будет выше нормы в 2 раза.

Важно!

 Длительное употребление напитка провоцирует риск возникновения опухолей, и затрудняет наступление беременности. Кроме того, пиво повышает аппетит и само по себе достаточно калорийно, а в сочетании с закусками лишние килограммы набираются гораздо быстрее.

Как бороться с пивным алкоголизмом

Большинство людей даже не осознают своей зависимости от употребления пива. Они считают его безвредным и натуральным слабоалкогольным напитком, который можно пить каждый день. Но эти иллюзии впоследствии дорого обходятся.

Привычка расслабляться за бокалом пива или заполнять свободные вечера походом в паб приводит к развитию алкоголизма в 3-4 раза быстрее, чем при употреблении крепких напитков.

Признание проблемы

Люди придумывают множество оправданий этой патологической привычке. Наиболее распространенными из них является следующее:

  • необходимость расслабиться после напряженного рабочего дня;
  • попытка уйти от нерешенных проблем и конфликтов;
  • пиво улучшает настроение и помогает раскрепоститься;
  • это элемент досуга, без которого скучно/нечего делать;
  • пиво – слабый напиток, не вызывающий привыкания;
  • оно помогает быстрее уснуть.

Начинать лечение пивного алкоголизма нужно с проработки причины, по которой человек напивается. Он должен понять, что эти доводы в пользу пива – миф, и ничего хорошего эта привычка ему не принесет. Зависимость формируется быстро и незаметно, а лечение требует немало сил и времени.

Для того чтобы выбор в пользу трезвого образа жизни был осознанным и твердым, нужно понимать, какие негативные последствия для организма несет пивной алкоголизм. А мотивировать себя бросить пить поможет перечень плюсов, которые присущи трезвому образу жизни.

Преимущества отказа от пива

Если знать, какую пользу принесет отказ от этой вредной привычки, избавиться от пивного алкоголизма будет намного проще:

  • у мужчин исчезают все признаки изменения фигуры по женскому типу;
  • проходят отеки, удается похудеть;
  • улучшается самочувствие – уходят головные боли, слабость, тошнота;
  • организм снова работает в нормальном режиме, восстанавливаются все функции внутренних органов;
  • повышается работоспособность и умственная деятельность;
  • нормализуется гормональный фон у женщин и мужчин.

Понимание того, насколько вредит здоровью пивной алкоголизм, и какие плюсы от отказа от него получит человек, поможет снизить тягу к напитку до минимума и избавиться от зависимости.

Сокращение объемов потребления пива

Это следующий шаг в деле избавления от пивного алкоголизма. Не стоит пытаться резко и навсегда отказаться от хмельного напитка, если он употреблялся на протяжении долгого времени. Это приведет к стрессу, который, скорее всего, закончится очередным пьянством.

Если зависимость длится на протяжении нескольких лет, то после резкой отмены слабоалкогольного напитка человек может ощутить на себе проявления абстинентного синдрома. Он выражается в слабости, раздражительности, головных болях, дрожи в конечностях и тошноте. В этот период соблазн снова выпить пива особенно силен.

Похмельный синдром – это требование организма дать ему очередную дозу алкоголя, сигнал того, что сформировалась зависимость на физическом уровне. Чтобы облегчить его проявления нужно провести дезинтоксикацию организма. Она заключается в выведении продуктов расщепления этанола и его метаболитов. В домашних условиях для этого применяют такие препараты, как Алька-Зельтцер, Зорекс или Лимонтар.

Лучше не рисковать здоровьем и снижать дозу постепенно, например, выпивать на 1 бутылку пива в день меньше, до полного воздержания от него. Резкий отказ от прежних привычек нежелателен, это наоборот заставит больше думать о выпивке. Если человек привык пить пиво после работы или на выходных, то на первых порах эту традицию можно оставить, сократив лишь объемы потребляемого напитка.

Важно!

Еще одним способом снизить свою зависимость может стать переход на безалкогольное пиво. Рекомендуется заменять им хмельной напиток постепенно, увеличивая долю безвредного аналога.

Составление графика избавления от пивного алкоголизма – еще один действенный метод борьбы с зависимостью. По данным наркологов, для того чтобы полностью победить тягу к пенному напитку потребуется от трех месяцев до шести полугода.

Для составления графика потребуется разделить шесть месяцев на 6 этапов. Далее количество выпиваемого пива делят тоже на 6. Например, мужчина употребляет 3 литра пива. Формула расчета выглядит так: 3000 мл:6=500 мл. Это значит, что ежемесячно дозу нужно снижать на 0,5 литра. В первый месяц норма будет составлять 2,5 литра, во второй – 2 литра и так далее.

Наличие четкого графика поможет лучше контролировать себя и покажет достигнутый результат. Человеку труднее будет сорваться, глядя на то, что он уже почти у цели.

Обретение нового хобби

Очень часто употребление пива по вечерам – это способ занять себя, когда нечего делать. Для того чтобы помочь себе вырваться из порочного круга пивного алкоголизма, нужно найти интересное и полезное занятие. Это может быть йога, посещение спортивного клуба для мужчин или фитнес для женщин.

Новые виды досуга помогут отвлечься от пагубной привычки и обрести другой круг общения. Выбирать хобби можно исходя из своих предпочтений, или попробовать что-то пока неизведанное. Главное условие – оно должно приносить удовольствие, тогда мысли о бутылке пива исчезнут без следа.

Замена пива другими продуктами

Еще один вариант постепенного отказа от хмельного напитка. Его суть состоит в том, чтобы вместо пива употреблять свежевыжатые соки, травяные чаи, отборный кофе или молочные коктейли. Сначала эта идея может показаться не совсем удачной, но практика доказывает, что избавиться от пивной зависимости таким образом вполне возможно, стоит лишь начать.

Напитки можно заменить семечками, сухофруктами или орехами. Но этими продуктами лучше не увлекаться чрезмерно, потому что они достаточно калорийны.

Материальное вознаграждение

Серьезный стимул бросить пить пиво каждый день. Причиной злоупотребления этим напитком является желание уйти от проблем на работе или дома, нехватка денег, подавленность и апатия. Но пивная зависимость не поможет пережить трудности, ведь они никуда не денутся, если их не решать.

Отказаться от употребления пенного напитка человеку будет намного легче, если он увидит, сколько денег тратит на алкоголь. Чтобы это было удобнее отслеживать, необходимо купить копилку, предпочтительно прозрачную. Каждый раз, когда захочется выпить пива, нужно положить в нее ту сумму, которая обычно тратится на напиток.

Через месяц копилку нужно вскрыть и подсчитать накопленные деньги. Результат окажется впечатляющим. Это будет серьезным стимулом придерживаться трезвого образа жизни. Сэкономленные таким путем деньги нужно потратить на что-то полезное и запоминающееся – путешествие, домашний тренажер, подарок жене или мужу.

Спорт

Длительное употребление пива не лучшим образом сказывается на самочувствии и фигуре. Регулярные занятия спортом – отличный способ оздоровиться и избавиться от зависимости. Кроме того, можно легко похудеть, если бросить пить пиво.

Поначалу тренировки будут даваться нелегко, потому что ослабленному вредной привычкой организму тяжело переносить физические нагрузки. Но со временем это пройдет и первые результаты не заставят себя долго ждать.

У людей, активно занимающихся спортом, улучшаются обменные процессы в организме, поэтому они чувствуют себя гораздо лучше и не испытывают тяги к алкоголю и курению.

Как лечить пивную зависимость

Не всем удается контролировать свою тягу к пенному напитку волевыми усилиями. Иногда требуется лечение в домашних условиях.

Важно!

В случае длительной зависимости нужно обратиться к врачу-наркологу, который проведет обследование и назначит необходимое лечение. Терапия в таком случае чаще всего комплексная и включает в себя медикаментозное и психотерапевтическое воздействие.

В качестве наиболее безопасного метода избавления от пивной зависимости выступают рецепты народной медицины. Их преимущество состоит в натуральности и мягком воздействии на организм. Кроме того, отвары и настои можно использовать без ведома пьющего. Это особенно актуально, когда человеку необходима помощь, но сам он не хочет лечиться.

Народные рецепты

В составе большинства трав содержатся вещества, вызывающие отвращение к алкогольным напиткам. Они помогают больному сформировать условный рефлекс, при котором он не может переносить ни запаха, ни вкуса алкоголя.

Самым популярным считается рецепт настоя на лавровом листе. Он оказывает продолжительный и сильный антиалкогольный эффект. Для его приготовления нужно взять 8 средних лавровых листов, добавить их в один литр пива и дать настояться в течение семи дней. После этого напиток процедить и дать выпить. Настой вызовет рвоту, расстройство кишечника и кратковременное недомогание. Очень важно не превышать рекомендованную дозу, так как это может спровоцировать отравление.

Гриб-навозник

Еще одним эффективным способом стало использование порошка гриба-навозника или блюд из него. Другое название – копринус. Он издавна используется в деле лечения алкогольной зависимости из-за своих целебных свойств. Копринус снижает влечение к спиртному, вызывает отвращение к нему и выводит из запоев. Считается, что наибольшей эффективностью отличается серый навозник.

Эти грибы можно употреблять тремя способами:

  • Собрать свежие навозники, обжарить их в масле и подавать как самостоятельное блюдо;
  • Купить в аптеке порошок из высушенных грибов и подсыпать по 2 г в сутки в готовую пищу. Если эффект очень слабо выражен, то дозу можно увеличить до 4 г;
  • В случае пивной зависимости легкой степени проводят такой курс лечения длительностью 10 дней. В 80-100 мл теплой кипяченой воды кладут 0,5 – 1 г гриба и размешивают. Полученную жидкость добавляют в еду больному или дают вместе с питьем один раз в двое суток.

Антиалкогольный эффект навозника заключается в его несовместимости со спиртным. Содержащееся в грибе вещество под названием коприн окисляет этанол, что приводит к появлению симптомов интоксикации алкоголем. Они проявляются в учащенном сердцебиении, жаре, приливе крови к лицу, замедлении речи и рвоте. Иногда может временно нарушаться зрение.

Курс лечения этим средством зависит от продолжительности алкогольной зависимости. В тяжелых случаях он составляет не менее 2-3-х месяцев, а если пьянство легкой степени, то достаточно будет 10-дневной терапии.

Отвар толокнянки (медвежья ягода)

Многочисленные положительные отзывы показывают, что это растение – одно из самых эффективных средств от алкоголизма, в особенности пивного. Для приготовления настоя используют сушеную траву. Две столовые ложки толокнянки заливают кипятком, а затем ставят на огонь и кипятят еще несколько минут. Отвар должен настояться в течение ночи. Употребляют его по 1 столовой ложке 6 раз в сутки. Так как это натуральное средство, то эффект появится не сразу, а после пары месяцев регулярного применения.

Важно!

 Повышать дозу и увеличивать кратность приема отваров нельзя, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях – задача, посильная каждому. Главное – найти новые увлечения и не забывать о своей мотивации бросить пить пиво. Вылечить пивной алкоголизм на ранней стадии гораздо легче, чем в запущенном случае. Наградой за старания станет трезвая, интересная и успешная жизнь без зависимости и пьянства.

Видео в тему

Источник