Как вылечить зависимость от слабительных

Как вылечить зависимость от слабительных thumbnail

Главная

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Медицинский эксперт статьи

Суппозитории для запоров должны использоваться только на временной основе, потому что, если злоупотреблять, организм может стать зависимым от них. Если это происходит, человек не в состоянии испражняться сам по себе, без использования свечей. Что такое зависимость от слабительных и как от нее избавиться?

Что такое зависимость от слабительных?

Психологическая зависимость является психическим пристрастием к определенному веществу. В то время как употребление наркотиков может привести к физической зависимости, при которой организм реагирует отрицательно, если препарат недоступен, психологическая зависимость убеждает разум человека, что у него есть постоянная необходимость в этом препарате. В то время как есть разница между привыканием и зависимостью, их лечение схожее, и эти люди часто нуждаются в помощи семьи, друзей и терапевтов.

Если запоры хронические и сопровождаются вздутием живота , болями в животе и судорогами, чрезмерным выделением газа и ректальным кровотечением, услуги врача нужны как можно скорее. Хотя эти симптомы могут быть связаны с незначительными заболеваниями, они могут также сигнализировать о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта или половых органов.

Подробности о зависимости от слабительных

Зависимость от слабительного часто определяется наличием «ленивый толстой кишки», которая является органом, требующим стимуляции слабительным для того, чтобы работать должным образом. С другой стороны, зависимость от слабительного может иметь мало общего с неспособностью человека иметь дефекации, а вместо этого может быть связана с расстройством пищевого поведения.

Злоупотребление слабительными средствами очень распространено среди людей, которые хотят быстро похудеть. Некоторые люди имеют привычку принимать слабительных более чем в четыре раза больше нормальной дозы. Потеря веса — это только вес воды, и человек снова прибавляет в весе, если снова пьет воду.

Чтобы избавиться от зависимости из-за слабительного, связанной с расстройством пищевого поведения, самый безопасный способ – это посещение врача. Расстройства пищевого поведения очень разрушительно воздействуют на организм человека и иногда приводят к летальному исходу. Некоторые люди, которые пострадали из-за зависимости от слабительного, смогли бросить курить, просто не принимая его больше, и одновременно вернулись к здоровой диете.

Для большинства других людей бросить какую-либо зависимость, в том числе и от слабительных, не так просто и требует помощи от друзей, семьи и врачей.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Негативные последствия клизм и свечей

Если симптомы запора сохраняются или человеку становятся хуже, он должен прекратить использование всех этих лекарств и обратиться к врачу. В большинстве случаев, после клизмы и свечей могут быть несерьезные симптомы, например, легкий дискомфорт, который вскоре проходит. Но бывает так, что клизма может вызвать легкие спастические боли в животе и сильное желание эвакуировать фекалии из кишечника. Не следует использовать свечи и клизмы, если запор сопровождается сильной болью в животе, рвотой, кровью в кале, тошнотой, лихорадкой или без консультации доктора.

Одним из примеров взаимодействия лекарств с клизмами и свечами может быть алкоголизм. Алкоголизм — это болезнь, но многие алкоголики имеют остаточные количества алкоголя в организме чаще, чем здоровые люди. Алкоголь может уничтожить эффект от слабительного или усилить его в зависимости от уровня содержания алкоголя и типа слабительного, которое используются.

Читайте также:  Как вылечить жидкие выделения

Как бороться с зависимостью от слабительных?

Важно, чтобы пациенты не использовали клизмы и свечи без назначения врача. Клизма может привести к повреждению толстой кишки, если проводится слишком часто. Суппозитории, как правило, не усваиваются организмом, но они вызывают ректальную стимуляцию, и это может привести к проблемам. Если анальное отверстие и прямую кишку стимулировать свечами и клизмами слишком часто, человеку может быть трудно испражняться без дополнительного стимула. Это может привести к зависимости от свечей и других слабительных.

Возраст человека, вес, рост и физическая активность также помогут определить, какие дозы слабительного требуются. Общее правило, хотя и не всегда это правда, в том, что молодым людям нужно слабительного меньше, чем взрослым. По тому же принципу существует негласное правило, что люди с большим весом нуждаются в более мощной медицине. Это потому, что вес и рост человека является показателем того, насколько быстро лекарство может быть поглощено и усвоено.

Важно знать!

Запор легче предупредить, чем потом лечить долго и болезненно. В чем состоит профилактика запоров? Читать далее…

Источник

Долгое время боролась с запорами, то одно слабительное, то другое, в итоге кишечник к ним привык и они уже не помгают, нужно либо менять, либо дозировку увеличивать. Решила совсем от них отказаться, но как вернуть нормальную работу жкт?

storu­s
[71.1K]

10 месяцев назад

Слабительные не лечат запоры, они служат лишь для разового решения возникшей проблемы. Подобные препараты не могут оказать длительный терапевтический эффект и не нормализуют кишечную функцию.

Врачи не рекомендуют использовать слабительное больше 10 дней из-за того, что может возникнуть привыкание и так называемая «ленивая кишка». Толстая кишка привыкает к раздражающему действию химических (или растительных) препаратов и перестаёт самостоятельно опорожняться.

Есть ещё слабительные не вызывающие привыкания: пребиотики, которые заселяют кишечник полезной микрофлорой. Но многим данное средство не нравится из-за того, что его эффект наступает не сразу, а лишь через некоторое время.

Если вы хотите отказаться от слабительного, то нужно в первую очередь устранить причины, вызывающие запоры:

  • Сидячая работа.
  • Малая двигательная активность и недостаток свежего воздуха.
  • Неправильное питание: увлечение мучными изделиями, фастфудом и полуфабрикатами, перекусы, переедание, недостаток овощей и фруктов.
  • Стрессы, недосыпания и переутомления.
  • Вредные привычки.
  • Увлечение приёмом различных лекарств.

Ну и к врачу на прием не мешало бы сходить.

система выбрала этот ответ лучшим

НеЯэт­о
[153K]

8 месяцев назад

Вы не боролись с запорами. Вы просто выбрали самый легкий способ для себя. Это печально.

К сожалению, даже реклама по телевизору призывает к слабительным. Это в корне неверно. Куда только смотрит Роскомнадзор?!

Избавиться от запоров требуется время, а уж с моментом привыкания к слабительному — и того сложнее.

Следует в корне пересмотреть свой образ жизни, питание, питье.

Обязательно включить физические упражнения с участием мышц брюшного пресса.

Питание частое, малыми порциями, чтобы кишечник понемногу включался в работу.

Рацион — лучше обговорить с диетологом или гастроэнтерологом, потому что есть опасность заработать непроходимость или заворот, в лучшем случае трещины или геморрой.

Ёжик в туман­е
[8.1K]

более года назад

Запор, является крайне неприятным явлением. Зачастую он может быть вызван снижением потребления калорий, во время продолжительной диеты. Для того чтобы нормализовать стул, нужно отказаться от слабительных препаратов и начать потреблять все натуральное. Врачи диетологи советуют разделить прием пищи на 5 порций, не следует делать слишком большого промежутка между приемом пищи. К тому же нужно выпивать не менее, двух литров воды в день. Также запрещено есть сухомятку(бутерброды­, булочки, пирожки). Старайтесь потреблять побольше супов, в них нет ничего плохого, они со своей стороны со временем нормализуют работу кишечника и обмен веществ.

Также будет полезным потреблять как можно больше клетчатки и кисломолочной продукции. Каждое утро следует делать зарядку и следить за здоровьем. При применении всех рекомендаций, стул придет в норму и обмен веществ в организме ускорится со временем.

TextE­xpert
[102K]

2 года назад

Откажитесь, а взамен сделайте следующее:

  • утром (после пробуждения) нужно выпить стакан воды комнатной температуры, маленькими глотками;
  • через полчаса скушать кашку — 3 ложки (столовых) овсянки и одну ложку (столовую) с горкой клетчатки (лучше всего пшеничной) всыпать в горячую воду (примерно 0,6 литра), помешивайте и дайте дойти до кипения, уменьшаете огонь и еще 1 минуту поварили. Дали остыть и съели;
  • в течении дня выпивайте не менее 1,5 литра чистой воды.

Собственно говоря, и все. Результат вас (утром следующего дня) несомненно порадует. В дальнейшем ешьте меньше мяса, а больше вареных овощей (морковка, свекла, репа).

эднат
[68K]

более года назад

К сожалению, проблема довольно частая, но ее обязательно надо решать. И делать это с изменения питания. Ведь причина запоров прежде всего в неправильном питании и недостаточном употреблении жидкости.

Потому нужно приучить себя пить чистую воду, употреблять естественные слабительные в виде ягод, овощей, фруктов. Кушать клетчатку. Отказаться от рафинированных продуктов и белого хлеба, который сильно способствует запорам.

В сезон налегайте на томаты. если кушать их каждый день, то отступают самые длительные запоры.

Натал­ья-19­97
[53.6K]

2 года назад

У меня кишечник привык к фитолаксу (принимала на протяжении 2лет), что потом даже 7 таблеток за раз принимала и эффекта не было. Теперь принимаю слабительное форлакс, оно не такое вредное, как другие. Ничего больше не помогает.

Попробуйте каждый день перед сном пить йогурт (некоторым помогает).

Минеральная лечебная вода Донат тоже используется для лечения запоров.

Васил­ий 11
[4.3K]

7 месяцев назад

Пейте больше воды, старайтесь есть жидкую пищу, например суп. Приучите организм ходит в туалет в определенное время суток. добавьте в свой рацион пищу, которая является природным слабительным, например свекла, морковь капуста. Пейте молочку, она способствует жидкому стулу. Ведите здоровый образ жизни, чаще двигайтесь.

Зачем же вы бесконтрольно употребляете слабительные? От запора можно избавиться правильным питанием и с помощью воды, а «ленивый» кишечник этим не вылечить. Первое, что я бы посоветовала — это обратиться к врачу, потому что без лекарственных препаратов вам уже не обойтись.

Trok
[31.8K]

10 месяцев назад

Такое, к сожаленю часто встречается в особенности тогда, когда человек садится на диету. Если вы находитесь в такой ситуации, то вам следует либо полностью, либо постепенно отказываться от принимаемого слабительного, налаживая работу кишечника. Добавьте в рацион клечатку.

Dpang­el
[3.9K]

более года назад

Я думаю, что здесь не обойтись без консультации квалифицированного специалиста. Лучше всего обратиться к гастроэнтерологу. Проблемы с кишечником надо решать, пока они не переосмысли в более серьезные. Лучше всего начать с правильного питания.

reade­r
[13.4K]

2 года назад

попробуйте попить кефирный гриб,

только пейте не до конца квашеным.

хорошо очищает и регулирует микрофлору кишечника.

Подробнее о кефирном грибе…

Kat25­68
[19.9K]

более года назад

В таких случаях прописывают таблетки нейромидин по 1 таблетке 2-3 раза в день. За неделю должно помочь.

Влади­мир Хозяи­нов
[10]

2 года назад

Употребляйте свеклу, она очень хорошо слабит. Так и от препаратов откажитесь.

Знаете ответ?

Источник

В лечении запора рекомендуются прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, утренняя гимнастика, хотя бы 15 минут каждый день. Это повышает перистальтику кишечника и тонус мышц передней брюшной стенки. Физические упражнения и спорт позволяют справиться с запором у людей ведущих малоподвижный образ жизни (офисные работники, программисты и пр.) . Если у вас нет времени на пробежки по утрам и занятия в фитнес-клубе, просто старайтесь утром перед работой пройтись 10-15 минут (можно выйти из транспорта на 1-2 остановки раньше) .

Читайте также:  Как правильно вылечить чесотку

Диета
Питание в лечении запора должно приходиться на определенные часы (распорядок) , 4-5 раз в день. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие много клетчатки: овощи, фрукты, как в сыром виде, так и в вареном. Клетчатка, хоть и не усваивается организмом, увеличивает объем стула, что способствует лучшему его прохождению по кишечнику. Полезно включение в рацион отрубей, которые содержатся в отрубном хлебе, которые также стимулируют кишечник. Кроме того, рекомендуется употребление в пищу нежирного мяса, капусты, гречневой каши, морской капусты, чернослива, апельсинов, зеленого горошка, фасоли. Исключают жареное, перченое, консервированные продукты, алкоголь, газированные напитки. Необходимо в день выпивать не менее 1,5 литра воды, т. к. недостаток жидкости может привести к затвердению каловых масс и служить причиной запора.

Продукту с наибольшим содержанием клетчатки

Количество клетчатки на 100 г. продукта

Овсяные отруби

14 г.

Пшеничные отруби

8,2 г.

Курага, укроп, клубника

4,5 г

Продукту с высоким содержанием клетчатки

2-3 г.

Чеснок

2-3 г.

Смородина

/=/

Хлеб с отрубями

/=/

Продукту со средним содержанием клетчатки

1-2 г.

Перец

/=/

Петрушка

/=/

Дыня

/=/

Чернослив

/=/

Цитрусовые

/=/

Ржаной хлеб

/=/

Крупа «Геркулес»

/=/

Фасоль

/=/

Для преодоления выраженного запора можно использовать пшеничные отруби. Для приготовления отрубей две столовые ложки сухих отрубей заливают небольшим количеством кипятка и дают настояться. Полученную массу разбухших отрубей нужно есть вместе с едой по одной столовой ложке 2-3 раза в день.

Что можно и что нельзя есть при запоре?

Название продукта

Можно

Нельзя

Хлебобулочные изделия

Хлеб из ржаной и пшеничной муки грубого помола, сухое печенье, несдобная выпечка

Хлеб из муки высших сортов, выпечка из сдобного и слоеного теста.

Читайте также:  Fifa 14 как вылечить игрока

Супы и борщи

Супы и борщи на мясном бульоне с овощами

Жидкая пища является хорошим профилактическим средством от запоров

Гарниры и каши

Гречневая каша, зеленый горох, каша с добавлением пшеничных отрубей

Рис, манная каша, макароны

Мясные продукты

Все нежирные сорта мяса в запеченном или рубленом виде

Консервированное мясо, все жирные сорта мяса, жареное мясо

Рыба

Нежирная рыба в отварном или запеченном виде

Жирная рыба особенно в виде консервов

Фрукты и сладости

Абрикос, дыня, сливы, мед, компот

Черника, айва, кизил, шоколад, торты, пирожные с кремом

Молочные продукты

Все доступные молочно-кислые продукты.

Молочные продукты являются хорошим профилактическим средством против запора

Жиры

Все виды растительных масел

Жиры животного происхождения

Напитки

Фруктовые и овощные соки, особенно полезны натощак, пиво, квас, сухое белое вино

Крепкий кофе или чай, какао

Источник