Как вылечить желудок и кишечник
Более 2000 лет назад Гиппократ сказал: «Все, заболевания начинаются в кишечнике».
То есть, здоровье Вашего кишечника полностью зависит от того, что мы едим. Мы просто обязаны выбирать правильное питания для кишечника.
Однако, не все сегодня знают это … Надеюсь, сегодня мы все проясним …
Для начала нужно понять, как сильно здоровье нашего кишечника влияет на наше психическое, физическое и духовное здоровье.
Вот вспомните, например, на сколько Вы были раздражительны в последнее время? Но при этом, сами не понимаете почему. Было такое? Возможно, Вы даже не можете понять, что с Вами происходит.
И причиной даже, казалось бы, таких состояний может являться забитый токсинами кишечник.
Для еще большего количества людей просто сходить в уборную и вовсе героический подвиг. И они совершают раз в пять или семь дней всего лишь. Но и эти люди не знают, что причиной этого может являться нездоровое состояние кишечника.
Кстати, не задумывались ли вы, почему, когда Вы приходите на прием к врачу с определенной проблемой, он часто задает вопрос о вашем стуле, а … ? Он может спросить, как часто и как легко Вы ходите в туалет.
Ведь множество самых различных болезней начинаются с кишечника.
Для начала, вот несколько простых фактов о человеческом кишечнике:
1. В кишечнике человека обитает более 100 триллионов микроорганизмов.
То есть, у нас в кишечнике в 10 раз больше бактерий, чем у нас есть клеток во всем организме. Это число, наверное, трудно понять … но вы можете себе представить какое влияние 100000000000000 микроорганизмов могут наносить на Ваше состояние?
Ведь кишечник в организме человека выполняет одну из ключевых ролей в процессе пищеварения.
Кишечник подразделяется на тонкую кишку и толстую кишку.
В тонкой кишке путем полостного и пристеночного мембранного пищеварения происходит гидролиз основных пищевых веществ с последующим всасыванием. Именно в кишечнике происходит полное расщепление белков и преобразование углеводов.
Толстая же кишка служит резервуаром для каловых масс. Она играет важную роль во всасывании жидкости, веществ, не всосавшихся в тонкой кишке, а также в остаточном пищеварении.
Идем далее…
2. Наши бактерии в кишечнике это более 75% здоровья всей нашей иммунной системы!
Чувствуете ли Вы себя часто уставшими продолжительное время? И на это есть причина … Нередко наша иммунная система ослаблена из-за дисбаланса собственных кишечных бактерий. Это в придачу к тому, что мы можем быть поражены, как внешними, так и внутренними токсинами.
Просто нужно исправить этот баланс в микрофлоре кишечника (в идеале должно быть 85% полезных бактерий и 15% нейтральных бактерий). Представьте, если вместо 85% хороших бактерий у Вас вдруг их станет 50%, а остальные будут вредными. Именно на эту часть бактерий у Вас и снизится общий уровень иммунитета.
3. Когда наш кишечник становятся ослабленным, мы подвержены риску развития различных аутоиммунных состояний и других заболеваний.
Неправильная работа кишечника проявляется даже потерей массы тела, гипопротеинемией и гипоальбуминемией, анемией смешанного типа, отеками, возникновением полиэндокринной недостаточности.
При тщательном обследовании больных воспалениями кишечника большинство исследователей констатируют, что возникновение нарушений нутриционного статуса у данной категории больных обусловлено:
- нарушением процессов переваривания за счет снижения активности кишечных и панкреатических ферментов;
- нарушением процессов всасывания, морфологический субстрат которого состоит в замещении специализированных клеток незрелыми энтероцитами;
- повышением двигательной активности кишечника;
- нарушением белково-синтетической функции печени;
- повышенными потерями белка в просвет желудочно-кишечного тракта.
Если сказать простым языком, ослабленная кишечная система, играет большую роль в нашем общем состоянии и здоровье.
Представьте себе, если в капилляр крови попадут токсины из нашего кишечника. В нашем организме автоматически будут развиваться воспалительные и другие нездоровые процессы.
Как быстро и просто понять, что загрязнен кишечник?
Все просто … Прежде чем смыть, осмотритесь!
О чем я хотел сказать? О том, что ведущие специалисты в области питания и правильного пищеварения проводят много времени, ну скажу прямо … анализируя какашки!
Самое удивительное в работе с клиентами, как они говорят, что наш стул напрямую связан с нашим здоровьем. Помните, выше мы говорили об этом. Да … Вся правда, на самом деле, в Вашем стуле. Поэтому обратите внимание на то, как и сколько раз в неделю Вы ходите в туалет. Если это редко и очень трудно, возможно причина в забитом токсинами кишечнике.
Что нужно делать, чтобы их изгнать и нормализовать работу кишечника …
…Правильное питание для очистки кишечника
Основные принципы лечебного питания неизменны при всех заболеваниях кишечника:
- Лечебное питание должно воздействовать на обмен веществ. Оно должно лечить и предотвращать заболевания
- Необходимо придерживаться правильного питания
- Необходимо разнообразить свой план питания
- Следует подбирать лечебное питание индивидуально
- Сбалансируйте свой рацион. Необходимо учитывать химический состав продуктов
- Необходимо правильно обрабатывать продукты на кухне
- Лечебное питание больше всего способствует выздоровлению. Если оно сочетается с другими лечебными факторами: изменение образа жизни, физическая активность, использование чистой фильтрованной воды и так далее.
Давайте обо всем подробнее и по-порядку. Давайте попробуем разобраться, как вы можете очистить кишечник питанием.
1. Увеличьте кислотность желудка для лучшего пищеварения.
Это одна из самых распространенных вещей, которые видят специалисты в большой таблице причин проблем с кишечником.
Если мы не в состоянии переварить нашу пищу, мы не поглощаем достаточного количества питательных веществ и минералов … Даже, если мы съедим при этом еще больше всяческих органических продуктов местного происхождения.
Помните, отсутствие желудочной кислоты также вызывает патогены, паразиты и «плохие» бактерии. Они же потом проходят в кишечник, вызывая пищеварительные проблемы и, самое главное, проблемы со здоровьем.
Соляная кислота, которая естественным образом вырабатывается в нашем желудке, когда мы едим для того, чтобы переварить нашу еду. А она, в свою очередь, затем переходит в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания питательных веществ. На первый взгляд все кажется очень просто, наверное? Так? …
Но на деле все происходит сложнее!
Оглянитесь … Наш напряженный образ жизни и нерегулярное питание, вызывает существенное сокращение выделения этой кислоты в желудке. Некоторые исследования также отмечают, что отсутствие полезных веществ в нашей пище может и вовсе способствовать прекращению «производства» соляной кислоты в желудке.
И представить такое страшно …
Если же Ваша еда не превращается в свое нужное состояние для дальнейшего прохождения и переваривания в кишечнике, то она будет вызывать ненужное напряжение во всей пищеварительной системе.
Наиболее эффективный и самый быстрый способ увеличить кислотность желудка, использовать яблочный уксус в своем рационе.
Яблочный уксус для очистки кишечника — настоящая находка.
Вы можете делать это различными способами.
Вы можете просто выпивать стакан воды с самого утра, растворив в нем столовую ложку уксуса. Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.
Кстати, Вы можете разбавить яблочный уксус с медом. Это настоящий бомбовый рецепт для здоровья не только кишечника.
Единственное, на что Вам нужно обратить внимание при выборе этого продукта, это на его качество и чистоту. Не купите простую уксусную кислоту с массовой долей спирта 9%. Этот уксус сожжет Вам желудок и не только. Мы рекомендуем, что и делаем сами, готовить яблочный уксус дома.
Далее, Вы можете использовать яблочный уксус в качестве заправки к салатам. Это еще один простой способ быстро улучшить микрофлору вашего желудочно-кишечного тракта.
Далее квашеная капуста и не только …
2. Включайте ферментированные продукты (пробиотики) , чтобы улучшить пищеварение и очистить кишечник
Что такое ферментированные продукты, спросите вы?
Да это совсем просто!
Одни из них, этокисломолочные продукты, которые являются отличным способом для восстановления здоровой кишечной флоры. Они хорошо лечат кишечник и немедленно улучшают его здоровье, а так же Ваше настроение и энергию.
Кстати, обязательно посмотрите нашу статью с очень легким рецептом очистки кишечника в домашних условиях.
Да еще, пробиотики могут быть так же в таблетках или в порошке, в самой ближайшей аптеке. Но, обязательно остерегайтесь пищевых продуктов и упакованных добавками (сахаром, который убивает или различными «Е») йогуртов. Да, они могут быть с пробиотиками, но они могут также и навредить Вашему здоровью.
Вместо этого сосредоточьте свои усилия на поиск сырых, непастеризованных продуктов. Например, квашеную капусту, или другие продукты, которые естественным образом заквашены (или сделайте их самостоятельно).
Если Вы их едите мало, начните с небольшого количества, а затем увеличивайте их присутствие в своем рационе.
Если делаете сами такие продукты, используйте чистые ингредиенты, природный тростниковый нерафинированый сахар или неочищенную морскую соль. Вы увидите влияние их на ваш организм, если не мгновенно, то ждать долго не придется.
Это улучшит ваше пищеварение, усвоение питательных веществ и обеспечению должного здоровья кишечника.
Добавьте домашних соленых в бочке огурчиков к вашему здоровому рациону. Это же так просто. Кстати, если Вы делаете сами домашнее вино, используя полезный сахар или еще немного меда для закваски, то помните, что и оно Вам сможет помочь в очищении кишечника и успокоении многих воспалительных процессов.
Но не переборщите с вином!
3. Придерживайтесь сбалансированной диеты.
Об этом мы слышим постоянно. Какую диету мы бы не начинали. Будь это диета для похудения или просто для оздоровления организма, все специалисты говорят: «Соблюдайте сбалансированный режим питания».
Это чрезвычайно важно!
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Включайте богатые клетчаткой продукты, здоровые белки и масла из орехов (например, кокосовое масло, миндальное и другие), семян и водорослей.
Кстати семена льна отлично подходят для очищения кишечника.
Зеленые коктейли
Зеленые коктейли или, как сейчас их модно называть смузи. Они являются отличным способом поддерживать пищеварительную функцию и здоровье кишечника. Начинайте день с правильного завтрака.
Самое главное убедитесь, что Вы получаете разнообразие питательных веществ из различных видов продуктов питания. Включите свою интуицию, почувствуйте что Вам сейчас нужно, в чем Ваш организм нуждается.
После того, как вы устраните токсичные, обработанные пищевые продукты из своего рациона и начнете работать над исцелением и восстановлением своего кишечника и всего организма. Позже Вы заметите — Вы станете в гораздо большей гармонии с Вашим телом.
Включите в свой рацион питания больше зеленых соков, можно с утра натощак.
Добавьте больше полезных трав и продуктов для очищения не только пищеварительного тракта, но и всего организма. Все работает в организме в совокупности, как единый механизм.
Особое место стоит уделить клетчатке.
Мы уже говорили о важности её для здоровья сердца и сосудов. Не меньшее значение она имеет и для здоровья кишечника. Это могут быть фрукты, овощи, бобовые, больше зелени.
Неперевариваемые волокна работают, как скребки в кишечнике и вместе с водой помогают выводить шлаки и токсины из организма. Поэтому помните важное — пейте достаточное количество воды. Она очень нужна правильной работе клетчатки.
Уделите внимание кашам и зернам
Как говорит медицинский центр университета Rush (США), некоторые из них легко доступны.
Это могут быть цельные зерна включают ячмень, киноа, цельная пшеничная мука, дикий коричневый рис и овсянка. Это самое полезное и правильное питания для кишечника и не только!
Эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов, ту же клетчатку, жирные кислоты, антиоксиданты и фитохимические соединения (природные соединения из растений, которые оказывают благотворное влияние на организм).
Остерегайтесь таких продуктов, как белая мука и белый рис.
Помните всегда, что здоровье вашего пищеварительного тракта, говорит о многом. Поэтому за его состоянием следить очень важно. И что самое главное — это не очень трудно.
Важная рекомендация …
Найдите время для Вашей еды. Сядьте, расслабьтесь и жуйте пищу тщательно.
Наше современно общество живет всегда «на ходу».
Вы посмотрите на себя и на Ваших детей. Мы не привыкли сидеть за столом всей семьей и часто даже не видимся. Мы едим там, где нам приходится.
Во-первых, это всякая гадость, во-вторых, мы едим так быстро, что иногда даже бросаем недоеденное, а в-третьих мы запиваем убийственными газированными напитками.
Поэтому просто к тому, что мы говорили выше о пользе той или иной еды, нужно добавить — ешьте медленно! Не нужно есть за рулем или во время работы и так далее.
Почему мы сегодня живем именно так? …
Если Вы действительно сильно спешите, сделайте заранее себе настоящий здоровый перекус, который Вам не навредит.
Помните, время еды — священное время.
Это время, чтобы посидеть, отдохнуть и насладиться приятными вкусами и ароматами полезной и любимой еды. Если Вы по-настоящему имеете время, чтобы поесть или перекусить нормально, просто сделайте это. Ведь все наши неправильные действия, часто дают о себе знать немного позже, когда может потребоваться уже экстренная помощь.
Мы должны уйти от такого режима еды как-будто «борьбы или бегства», а вместо этого выделить время для полноценного приема пищи или, проще говоря, начать уважать себя и свое здоровье.
Сконцентрируйтесь на трапезе. Это одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать чтобы улучшить работу кишечника. Ведь неправильно пережеванная и плохо переваренная еда вредна для вас. И она попадает именно в кишечник.
Поэтому — жевать, жевать … жевать! Рекомендуется тщательно жевать, по крайней мере раз 30 прежде чем проглотить еду.
Изначально это покажется для Вас вечностью, а для некоторых это будет даже смешно. Но сделайте сначала небольшой шаг вперед — начнете с 15-20 жеваний. Это будет иметь огромное значение для здоровья Вашего кишечника.
Этот простой прием легко снизит метеоризм (вздутие) и усталость после еды.
Остерегайтесь …
Как говорит тот же университет Rush, нам нужно ограничить некоторые из продуктов в своем рационе для хорошей микрофлоры кишечника.
Сахар. О сахаре уже перелопачены тонны информации. Все они свидетельствуют одно: рафинированный сахар — это яд. Уже неоднократные исследования говорят, что сахар может привести к раку толстой кишки …
Используйте его здоровые заменители: стевиа, мед, финики и другие сухофрукты и просто фрукты.
Красное мясо и копчености. Как говорит доктор Расмусен:
Вы можете съедать немного чистого красного мяса — около двух или четырех унций (около 120 гр.) красного мяса в неделю. И лучше ограничить еду обработанного мяса, поскольку оно имеет очень вредные компоненты, такие как консерванты, которые могут вызвать рак»
Глютен. Мы уже писали немного выше, чтобы Вы остерегались муки высшего сорта, а так же всяких глютеносодержащих обработанных каш, типа белого риса . Потому как, это не мука уже, а, практически, чистый глютен. Он способен вызвать сильные расстройства, как в желудке,так и далее в нашем кишечнике.
Заключительные мысли
Вам осталось только составить некоторый план по замене вредных продуктов более живыми и чистыми, о которых написано выше и Ваш кишечник будет петь песни.
Эти простые рекомендации вдохнут новые силы во всю Вашу иммунную систему. А вообще выбирайте правильное питание для очистки кишечника!
Автор: Николай Гринько
Источник
Источник
Патологии желудочно-кишечного тракта наиболее распространенные в современном мире. Неправильное питание, стрессы и вредные привычки пагубно влияют на здоровье желудка и кишечника. Попробуем разобраться, что такое болезни ЖКТ, как их избежать и чем лечить желудок и кишечник.
Особенности симптоматики заболеваний желудка и кишечника
В борьбе за здоровье важно знать «врага» в лицо. В этом поможет знание симптоматики и особенности клинической картины. Прежде всего, распознают патологию желудка и кишечника по болевым ощущениям в области живота. Разберемся в признаках по порядку.
Боль
Боль в желудке может указывать на различные заболевания
По локации боли и ее характеру можно определить патологию. Если боль беспокоит в животе и отдает в спину, это может свидетельствовать о запоре. В некоторых случаях болевые ощущения данного характера свидетельствуют о наступившей беременности или о начинающихся менструальных днях. Такой тип боли может быть сигналом о начале развития язвы или опухоли.
Дискомфортные ощущения в районе желудка зачастую указывают на язву, которая возникает в задней области органа. Патология появляется в результате инфекционных процессов. Также факторами риска выступают неправильное питание и периодические стрессы.
Боль, в области живота, отдающая в спину, иногда говорит о наличии интоксикации. Если дискомфорт появился в течение двух часов после съеденной пищи, то, скорее всего, это отравление.
Аналогичные ощущения проявляются при злокачественных и доброкачественных опухолях. Образования с высокой скоростью распространяются и могут отдавать болевые ощущения в любые участки тела, будь то желудок или мозг.
Дискомфортные ощущения могут появиться и в результате следующих явлений:
- спазм гладких мышц;
- наличие воспаления;
- нарушение в кровяном потоке;
- растяжение стенок органов.
Заболевания желудка и кишечника проявляются и другими признаками. Одним из них является потеря аппетита.
Потеря аппетита
Потеря аппетита — симптом, на который нужно обратить внимание
Пропадание желания поесть не является специфическим признаком заболеваний желудка и кишечника.
Симптом характерен для большинства патологий. Тем не менее первыми предполагают болезни желудка, если не хочется есть. Данный признак проявляет себя на фоне снижения секреторной функции желудка. В редких клинических картинах наблюдается искажение вкусовых предпочтений. Так о раке желудка может сигнализировать полное отвращение к мясным блюдам.
Отрыжка
Отрыжка может указывать на нарушения в питании, на язву желудка, онкологию и другие патологии ЖКТ
Отрыжка представляет собой неконтролируемый процесс выделения газов из пищевода. Иногда он сопровождается появлением небольшого количества пищи в гортани.
Фактором развития симптома является заглатывания воздушных масс. При интенсивном глотании и чрезмерном употреблении газированной воды, проявляется отрыжка.
К причинам появления отрыжки относят также онкологические заболевания кишечника и желудка. К болезням, симптомом которых является отрыжка, относят:
- отравления химическими веществами;
- грыжи в пищеводном отверстии диафрагмы;
- язва желудка;
- рефлюкс-эзофагит.
Регулярные проявления отрыжки должны натолкнуть на поход к врачу. Так как данный признак может сигнализировать о развитии опасного состояния.
Изжога
Изжога — один из симптомов заболеваний ЖКТ
Изжога появляется в результате неспособности сфинктера сдерживать содержимое желудка. Мышца является своеобразным клапаном для удержания пищи. При нормальном функционировании он открывается между пищеводом и желудком, в момент, когда пища проглатывается, а после закрывается.
При появлении дисфункции сфинктера, возрастает риск в развитии болезней кишечника и желудка. Связана высокая степень риска в излишнем попадании желудочной кислоты в пищевод. В результате его слизистая оболочка раздражается.
Самыми безопасными причинами появления изжоги является банальное переедание и употребление ненатуральных продуктов питания. Это приводит к сбою в процессе пищеварения и повышенному газообразованию.
Причиной изжоги становится и вынашивание малыша. Во время беременности под давлением плода на стенки желудка оказывается давление. Что приводит к дисфункции пищеварения и смещению кислоты. Особенно ярко, это можно заметить на последних сроках беременности.
Тошнота
Тошнота считается специфическим симптомом патологий желудка и кишечника. Таким образом, желудок пытается очистить организм от ненужного, при помощи рвоты. Частыми причинами неприятного ощущения является употребление лекарственных средств, различного действия.
Провоцируется тошнота и под воздействием веществ, принимаемых во время диет, что вызывает раздражение кишечника и желудка. Таким веществом может послужить кофеин. В большом количестве он негативно сказывается на здоровье кишечника и желудка.
Рвота
Рвота считается способом избавления от ненужных веществ. Рвоту могут вызвать различные состояния. От патологий желудка, до физиологических состояний.
Самой распространенной причиной рвоты считается — интоксикация. Под воздействием чрезмерного количества алкоголя происходит токсическое отравление организма. За счет рвотных позывов и рвоты кишечник пытается устранить болезнетворные вещества.
Дисфагия
Дисфагия — это нарушения процессов глотания
Дисфагия является нарушением в процессе глотания. Расстройство проявляет себя при различных патологиях желудка и кишечника. Также дисфагией могут сопровождаться и болезни нервной системы.
Данное состояние зачастую наблюдается у пациентов с болезнями пищевода. Расстройство данного типа присуще маленьким недоношенным детям и пациентам преклонного возраста.
Дисфагия в зависимости от ощущений подразделяется на два вида. Одна из форм заставляет пациента ощущать застрявшую пищу в горле, но на самом деле ее там может и не быть.
Иная форма, под названием ротоглоточная дисфагия, представляет собой ослабление мышц. Из-за этого процесса пище становится трудно пройти путь от горла к желудку.
Метеоризм
Метеоризм могут вызывать патогенные бактерии в кишечнике
Данное состояние характерно частым желанием выпустить газы. Виновником вздутия является бактерия. Она присутствует в толстой кишке и желудке и провоцирует сбои в работе пищеварительной системы.
В газообразовании в области желудка и кишечника зачастую участвуют следующие виды веществ:
- фруктоза;
- сорбит;
- лактоза;
- сахаристые соединения;
- углеводы.
Воздух, который был поглощен, извлекается путем выделения. Фактором вздутия не всегда не всегда становится воздух.
Часто причиной становятся бактерии, которые участвуют в выработке излишнего газа. В результате происходит не только вздутие, но и повышенное образование ректальной влаги, а также некачественное переваривание пищи.
Дополнительные накопления газа, также образовываются путем воздействия бактерий на пищу, которая еще не готова к перевариванию. Это происходит за счет проникновения бактерий из желудка в кишечник.
Распознать патологии кишечника и желудка довольно просто, если присмотреться к сигналам, которые посылает нам организм.
Разновидности патологий ЖКТ
Классифицируют болезни желудочно-кишечного тракта, основываясь на симптомы, осложнения и терапию. Желудок и кишечник могут поразить функциональные, инфекционные и воспалительные патологии.
Виды нарушений | Что происходит |
Функциональные | При патологиях данного типа наблюдаются нарушения в секретной деятельности органов ЖКТ. Также происходят нарушения в двигательной функции. |
Воспалительные | Второе название данного вида – воспалительно-дистрофические болезни. При таких патологиях происходит разрушение стенок органов ЖКТ. К ним относят язву, сифилис, туберкулез и эрозию желудка. |
Паразиты и инфекции | К данному виду относят патологии, при которых чужеродные микроорганизмы нарушают пищеварение. |
Опухоли и полипы | На тканях желудка происходит разрастание. |
Болезни желудочно-кишечного тракта также могут проходить в различных формах. Различают острую и хроническую. Вследствие токсического отравления или инфекции возникают острые формы болезней желудка и кишечника. Хронические же патологии, связаны с периодическим воздействием на органы ЖКТ, болезнетворных факторов.
С терапией хронических заболеваний практически не бывает проблем. Все они хорошо поддаются лечению при соблюдении определенного режима питания.
Заболевания желудка и кишечника более серьезного характера, такие как: опухоли и полипы, сложно лечатся. Даже прибегая к нетрадиционным методам лечения, не всегда пациент полностью избавляется от патологии.
Существуют разновидности патологий, которые возникают с рождения, а также с возрастом.
Основные причины заболеваний желудка и кишечника
Гастроэнтерология выделяет множество факторов, которые располагают к появлению болезней ЖКТ. К ним относят:
- наследственность,
- пищевые факторы,
- вредные привычки,
- инфицирование.
Наследственный фактор зачастую становится причиной развития заболеваний ЖКТ. Вероятность появления патологий составляет от 30 до 40 процентов.
Определяют наследственную язвенную болезнь по следующим признакам и симптомам:
- Повышенное содержание клеток, образующих соляную кислоту.
- Первая группа крови.
- Чувствительность клеток органов ЖКТ к гастриту.
- Пациент способен ощущать вкус фенилтиокарбамида.
К факторам развития болезней желудочно-кишечного тракта относят наличие вредной привычки. Это может быть курение, злоупотребление кофе и алкоголем. Сигареты вызывают дисфункцию моторики, а также ускоряет выведение кислого содержимого органа. Курение нарушает процесс слизеобразования и обеспечивает спазм артерий органов ЖКТ.
Алкогольные напитки способны негативно сказываться на работе печени. Кофе путем стимуляции секреции желудочного сока способно вызвать повреждение слизистой оболочки.
Фактором развития болезней ЖКТ является неправильное питание. Особенно заметны отрицательные изменения в органах желудочно-кишечного тракта, при злоупотреблении пищи, стимулирующей повышенное выделение желудочного сока. К язве могут привести продукты следующих категорий:
- пряные,
- копченые,
- острые,
- рафинированные.
Также нарушения вызывает пища, употребляемая в большом количестве, слишком холодная или горячая. К алиментарным причинам болезней желудка и кишечника относят и нерегулярное питание. Воспаление происходит в результате несоблюдения времени приема пищи. Дело в том, что организм запоминает время поглощения пищи и начинает к нему готовиться. По этой причине нерегулярное питание пагубно влияет на состояние желудка.
На появление язвенной болезни влияет нахождение желудочно-кишечном тракте бактерии Helicobacter pylori. Она, в свою очередь, способна нарушить защитную функцию оболочек органов и обладает различными видами активности.
В зависимости от причины и симптомов патологии врачи подбирают соответствующую терапию.
Лечение желудка и кишечника
Природа патологии определяет лечение. Врач может назначить как антибиотики, так и адсорбенты.
Виды препаратов | Когда нужны |
Антибиотики | Лекарственные средства, обладающие антибактериальным воздействием. Назначают препараты при язве, гастрите и кишечных инфекциях. |
Слабительные средства | Назначают при терапии болезней, при которых наблюдаются запоры. |
Адсорбенты | Назначаются при отравлениях, так как обладают очистительными свойствами. |
Антациды | Препараты, назначаемые при кислотозависимых гастроэнтерологических патологий. Например: язва желудка, диспепсия и рефлюксная болезнь. |
Ферменты | Препараты назначают при патологиях связанных с нарушением секретной функции. Распространенное заболевание такого типа – панкреатит. |
Антидиарейные | Используют для устранения симптомов диареи. |
В процессе выздоровления важно найти правильный путь лечения. Также устранить патологию или уменьшить симптоматику позволяет правильное питание. В терапии патологий ЖКТ применяют специальные диеты.
Диета
При заболеваниях ЖКТ необходимо придерживаться питания, которое рекомендует доктор
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта, прежде всего, подразумевает дробный прием пищи. В сутки пациенту необходимо принимать пищу 6 раз и более, при этом порции должны быть маленькими.
Важным моментом в соблюдении правильного питания является температура употребляемой пищи. Она не должна быть слишком холодной или горячей. Теплая еда никогда не вызовет раздражения ЖКТ.
Здоровье желудка и кишечника зависит от способа приема пищи. Еду необходимо тщательно пережевывать. Так как мелко измельченная пища легче усваивается организмом. При болезнях желудочно-кишечного тракта разрешается употреблять продукты, приготовленные на пару, вареные и запеченные.
Разрешается, есть каши, супы и бульоны. При этом они должны быть сварены на нежирной основе. Лучше делать из сваренных овощей пюре, это благоприятно отразится на здоровье желудка и кишечника. В качестве десерта рекомендуют употреблять кисели из различных ягод и фруктов.
Важно понимать, что определенные продукты запретить или разрешить к применению может только врач. Необходимо обсудить с ним возможность употребления того или иного продукта.
Профилактические меры
Болезни желудочно-кишечного тракта способны принести множество неприятных ощущений дискомфорта. Для предупреждения болезней кишечника и желудка важно знать, некоторые правила.
- следите за правильностью рациона, можно спросить совета у своего семейного врача;
- откажитесь от вредных привычек;
- избегайте стрессов;
- посещение врача при первых признаках патологии.
К сожалению, мало наших соотечественников соблюдают такие простые правила. Важно понимать, что здоровье только в наших руках.
Подробнее о заболеваниях желудка можно узнать из видео.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
Источник
