Косточки на ногах как самому вылечить
Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.
В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.
Лечение поваренной и морской солью
С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.
Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.
Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.
Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.
Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.
Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.
Косточки на пальцах ног: лечение йодом
Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.
Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.
В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.
Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.
Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем
Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.
Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.
Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.
Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц
Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.
Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.
Мёд и прополис при косточке на пальце ноги
Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.
Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.
Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.
Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце
Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.
Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.
Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.
Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.
Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.
Компресс с мумиё
Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.
Рецепты на травах
Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.
Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.
Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.
Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.
На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.
Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.
Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.
Рисовая диета при вальгусной деформации
7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.
В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.
Экзотические компрессы
На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.
Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.
Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.
Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».
Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.
Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.
Настойки для внутреннего применения
В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.
Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.
Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.
Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Заключение
Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:
- ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
- носить узкую обувь;
- обувать туфли и сапоги без каблучка.
Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Источник
Ранние стадии вальгусной деформации плюснефалангового сустава не предполагают хирургического лечения. Если помощь была оказана своевременно, существует довольно высокий шанс предупредить осложнения. Много говорится о том, что терапия в данном случае должна быть комплексной. Так что же можно предпринять для лечения деформации сустава в домашних условиях?
Как лечить шишки на ногах народными средствами.
К какому врачу обратиться
Когда вы знаете причину заболевания, то определиться с тем, какого специалиста нужно посетить, легко:
10 мифов о вальгусе и его лечении
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью
- если косточка возникла из-за повреждения стопы – вам нужен травматолог;
- из-за воспаленного сустава – поможет артролог или ревматолог;
- если вы заметили неврологические симптомы – невропатолог;
- если вы наблюдаете явную деформацию пальцев ступни – нужен ортопед;
- при возникновении нарушений сосудов нижних конечностей – обращайтесь к хирургу;
- а при диабетической стопе вам помогут хирург, эндокринолог, а также подолог.
Косточки на ногах могут давать серьезные осложнения, лечение в домашних условиях должно быть согласовано с врачом. Не стоит пускать патологию на самотек и надеяться, что все пройдет. Вылечить косточку всегда можно. В настоящее время существует ряд методик терапии, позволяющих радикально и навсегда устранить неприятную болезнь.
Косточки на ногах могут давать серьезные осложнения
Когда применяют домашние средства
Каким способом можно убрать косточку на ноге, решает ваш лечащий врач на основании результатов анализов и осмотра. Стоит понимать, что терапия в домашних условиях возможна только на начальных стадиях патологии.
Поскольку шишки представляют собой не что иное, как деформацию суставов ступней, есть риск, что в будущем это приведет к тому, что вся конечность не сможет нормально функционировать. Выздоровление возможно только при правильно подобранной комплексной терапии.
Народные средства могут быть эффективными только в грамотном сочетании с лечением, подобранным врачом-ортопедом. Лечиться дома можно и медикаментозными средствами. Но вот массаж или же другие физиотерапевтические процедуры стоит выполнять специалисту. Для этого врач вам назначит время амбулаторного приема.
Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях
Как лечить косточку на ноге в домашних условиях
Всевозможные ортопедические корректоры – это сравнительно недавнее изобретение, ранее люди пытались избавиться от болезни домашними методами. Некоторые из них действительно помогают лечить косточку на ноге.
Стоит помнить, что домашнее самостоятельное лечение не убирает косточку, а лишь облегчает симптоматику и предотвращает осложнения.
Широко применяются:
- внешние средства (примочки, ванночки, мази, компрессы);
- внутренние (капли, отвары и настойки).
Разберем более подробно самые популярные методики, одобренные врачами.
Как лечить косточку на ноге в домашних условиях
Компрессы
Благодаря особой аппликации, компрессы позволяют глубоко проникнуть действующим веществам внутрь кожных покровов.
Они имеют сильное местное действие, снимают отёчность, облегчают болезненные ощущения и уменьшают воспаление.
Для лечения деформации плюснефалангового сустава можно применять следующие компрессы:
- чистые крупные листья лопуха смазывают скипидаром и оборачивают вокруг стопы. Сверху обматывают полиэтиленом, а затем теплой тканью. Курс лечения 10-20 дней. Время аппликации компресса от 1 часа до 4;
- берут 50 г водки и 2 капли йода. Получившимся раствором заливают литья ореха и настаивают 24 часа. Проспиртованными листьями оборачивают пораженный сустав, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком. Компресс ставится на 2 часа. Курс лечения – 14 дней.
Ванночки идеально подходят перед массажем.
Ванночки
Ванночки идеально подходят перед массажем. Кроме того, каждая из них имеет полезные свойства. Приводим рецепты ванночек, для приготовления которых используются самые доступные ингредиенты:
- йодно-солевая ванночка облегчает боль и уменьшает косточку. Для приготовления на 1 литр теплой воды берется 10 капель йода и две столовых ложки соли. В полученный раствор нужно погрузить стопы на 15 минут. Повторять процедуру нужно 2 недели, после чего делают перерыв;
- ванночка на основе отвара из картофельной кожуры. Малое количество очисток (приблизительно 200 грамм) кипятить в течение 15 минут. Потом жидкость переливается в большую миску или таз и разводится холодной водой до комфортной температуры. Стопы держат в отваре до тех пор, пока вода полностью не остынет.
Причины роста косточки на ноге и методы лечения шишки на большом пальце
Настои для употребления внутрь
Внутрь употребляют настои на основе растительного сырья или прополиса. В аптеках можно купить уже готовые средства – настойки сабельника, живокоста, прополиса. При желании их можно изготовить самому. Но для этих целей берут или пищевой спирт или водку. Курс лечения, как и доза, подбирается врачом индивидуально.
Такие настойки обладают и противопоказаниями, их не стоит употреблять при сахарном диабете и алкоголизме. В таком случае нужно из растений готовить отвары.
Лечебные упражнения и массаж
Грамотно выполненная процедура облегчит боль, снимет напряжение, поможет улучшить микроциркуляцию крови. К массажу приступают после того, как хорошенько распарили стопы в одной из лечебных ванночек. Сначала на ноги наносят крем, гель либо мазь с согревающим эффектом. Затем для удобства располагают ноги на подушке или валике. Перед тем как приступить непосредственно к массажу, стопу необходимо размять – растереть руками лёгкими движениями, разогревая её.
Лечебная гимнастика наравне с массажем является очень важной частью комплексного лечения. Упражнения необходимы для поддержания гибкости суставов, а также предупреждения осложнений. Достаточно выполнения базового комплекса:
- Бросьте на пол кусочек ткани. Постарайтесь приподнять его пальцами. Сомните его, приподнимите вверх. Снова бросьте, расправьте.
- Постарайтесь согнуть пальцы ноги настолько сильно, насколько сможете. Задержите их в таком положении примерно на полминуты. Расслабьте на несколько секунд. Повторите снова.
- Приподнимите ручку с пола, пользуясь только пальцами ног. Попробуйте нарисовать ею цифры или буквы в воздухе.
Применение медицинских препаратов в домашних условиях
Напоминаем: использование фармакологического препарата любой формы выпуска (мазь, гель, таблетки и так далее) в домашних условиях возможно только после консультации врача.
Врач может назначить лекарства, выводящие соли из организма (против подагры), смягчающие или обезболивающие мази, анальгетики при болезненных ощущениях.
Твердая косточка на большом пальце ноги: фото, причины, лечение
Диета
Существует взаимосвязь между употреблением некоторых продуктов и риском возникновения заболеваний суставов и костей. Рекомендуется с осторожностью употреблять следующие категории продуктов питания:
- острое;
- жареное;
- бобовые;
- мучное;
- мясные блюда;
- бульоны со специями.
Важно следить, чтобы рацион содержал достаточное количество необходимых витаминов. В частности A, C, E.
Если беспокоят косточки на ногах откажитесь от обуви на высоком каблуке
Подбор обуви
Для того чтобы закрепить результат лечения или не усугубить уже имеющуюся ситуацию, придётся тщательно подойти к выбору обуви. Вот некоторые предостережения:
- откажитесь от обуви на высоком каблуке. Его высота не должна превышать трех-четырех сантиметров;
- слишком узкие туфли, которые сдавливают переднюю часть ступни, представляют не меньшую опасность;
- обувь на низком ходу, в которой пятка опущена, также способствует деформации суставов. Отдавать предпочтение следует небольшому устойчивому каблучку.
Итак, можно сделать вывод – хорошая обувь имеет:
- каблук или танкетку высотой в несколько (3-4) см;
- твердый задник;
- округлый, прямоугольный либо просто расширенный носок;
- достаточно пространства для комфортного расположения пальцев;
- ортопедическую стельку (не обязательно, но рекомендовано).
Как исправить косточку на ноге без операции?
Существует специальная ортопедическая обувь, носить которую можно во время лечения и реабилитации, а также просто для профилактики.
Ортопедические шины
Домашнее лечение сложно представить без шин – специальных ортопедических приспособлений. Основной их задачей является фиксация сустава в его естественном положении во время движения и в состоянии покоя. Шины обычно носят днем. Сначала их надевают на незначительное время, но затем постепенно продолжительность носки увеличивают.
Мазь
В каждой аптеке можно найти массу специальных средств, предназначенных для лечения шишки на большом пальце. Проконсультироваться по поводу аптечных мазей необходимо с врачом, который без труда подберет подходящее средство.
Причины роста косточки на ноге и методы лечения шишки на большом
Мы же рассмотрим интересные рецепты домашней медицины:
- яичная мазь. Понадобится свежее домашнее яйцо курицы, уксус. Яйцо кладем в стеклянную банку, заливаем уксусом так, чтобы он полностью покрыл продукт. Банку прячем в темное сухое место на время от 10 до 15 дней. За это время яйцо хорошо растворится. Полученную жидкость следует тщательно перемешать. По желанию к ней добавляют 10 грамм скипидарной мази. Смесью смазывают область деформированного сустава через день в течение 30-35 дней;
- мазь на основе натурального меда. Для приготовления необходимы горчица, морская соль и мед. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях и тщательно смешиваются. Полученную мазь используют для обработки поражённого сустава, который поверх следует обмотать плёнкой на 12 часов. Используют смесь ежедневно в течение месяца.
К сожалению, мази не дают значительного результата в долгосрочной терапии. Они способны оказывать местное действие, частично облегчая симптомы.
Корректор
Использование данного приспособления на начальной стадии образования шишки может сыграть роль в лечении – он способен заметно приостановить развитие патологии. На более поздних этапах заболевания корректоры малоэффективны.
Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции
Наиболее часто используемое приспособление этого типа – межпальцевый валик, который помогает правильно распределить нагрузку на стопу. Носить его необходимо регулярно.
Фиксаторы
Фиксирующее приспособление представляет собой силиконовый бандаж. Он необходим для того, чтобы облегчить дискомфорт деформированной ступни, снизить нагрузку на ее переднюю часть,
Профилактика появления косточки на ноге
Вовремя выявленная патология поддается терапии. Избежать осложнений поможет своевременное лечение деформированных косточек на ногах, неплохого результата при этом можно достичь даже в домашних условиях. Меры профилактики не предполагают ничего сложного. Требуется лишь носить правильно подобранную комфортную обувь, контролировать нормальную массу тела, делать профилактические массажи и ЛФК для ног.
Соблюдайте рекомендации врачей, применяйте известные вам народные рецепты и способы в комплексе с традиционной медициной, и вскоре вы снова порадуетесь красоте своих ножек.
Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?
Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.
| Valgulex | Народные средства | Операция | |
|---|---|---|---|
| Эффективность | высокая | низкая | очень высокая |
| Безопасность метода | безопасно | небезопасно | есть риск осложнений |
| Продолжительность лечения | видимый результат уже через 14 дней | от 60 дней зависит от метода | 2-5 дней в стационаре + профилактика |
| Цена | от 10$* | бесплатно | от 4000$ |
* Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.
Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:
- уменьшает вальгусную деформацию стопы
- снимает боль и воспаление
- размягчает хрящевые наросты
Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.
Официальный поставщик Valgulex >>>
Источник
