Ломаются волосы как вылечить

Обладательницы ломких волос сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов головы, сечением кончиков, интенсивного выпадения прядей, плохого расчесывания и электризацией локонов.

Подобные нарушения могут иметь разные причины: неправильное питание, недостаток в организме витаминов и микроэлементов, наличие вредных привычек, неправильно подобранные средства ухода, которые провоцируют истончение структуры волосяного стержня. В каждой ситуации необходимо подходить к проблеме индивидуально.

Факторы, вызывающие ломкость волос

Ломкость волос редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего это негативное влияние окружающей среды. Причинные факторы можно условно разделить на внешние и внутренние.

Причины внешние:

• Подбор некачественной или неподходящей по типу волос косметики;
• Неблагоприятная экологическая обстановка;
• Несоблюдение правильного рациона питания, водного режима, злоупотребление алкоголем, курением;
• Стрессовые факторы, депрессия, тревожность, бессонница;
• Частое окрашивание, осветление, завивка волос, перманентные укладки, использование стайлинговых средств, термо-приборов;
• Пренебрежение защитными средствами от ультрафиолета.

Что касается внутренних факторов, то это хронические заболевания пищеварительного тракта, эндокринной системы, нарушение метаболизма, различные виды анемии, болезни печени, почек, желчного пузыря, острые инфекции, гормональные сбои в организме.

Лечение ломкости прядей

Для устранения ломкости и иссушенности прядей важно усилить уход как за волосами, так и за организмом в целом.

Основные правила ухода:

1. Необходимо минимизировать сушку волос феном, а также по возможности отказаться от применения плойки и утюжка.
2. При проблеме сеченых кончиков рекомендуется посещение парикмахера раз в полтора месяца. Лучше выбирать салоны, где делают горячую стрижку. Это запаивает кончики волос и предотвращает появления сечения.
3. Не рекомендуется слишком часто мыть голову. Лучше постепенно увеличивать интервалы между мытьем.
4. Одна из самых распространенных причин выпадения волос – недостаток витаминов. Нужно проконсультироваться с врачом и подобрать подходящие препараты.
5. Правильное питание необходимо для красивой прически. Рацион должен быть насыщен необходимыми минералами и аминокислотами.
6. Частое окрашивание оказывает негативное влияние на структуру. Лучше всего проводить эту процедуру не чаще одного раза в 2 месяца.
7. Ломкие волосы нуждаются в постоянном усиленном уходе и поэтому нельзя забывать о защитных средствах в любое время года.
8. Ежедневно проводить аромарасчесывание – нанести на расческу несколько капель эфира лаванды, цитруса или розмарина, тщательно прочесать каждую прядь.
9. Отказаться от вредных привычек, очистить организм от токсических элементов. В результате восстановится поврежденная структура волосяного стержня.
10. Нормализовать психологическое состояние – больше отдыхать, высыпаться, не перетруждаться умственно и физические, беречь и любить себя и своё тело.

Качественный уход за волосами начинается с правильно подобранного шампуня. Необходимо выбирать продукты без силиконов, парабенов, отдушек, химических компонентов, которые утяжеляют волосы. Предпочтительнее – органические шампуни на основе различных трав, хны, мыльных бобов/

Народные рецепты красоты волос

Восстановить качество прядей можно с помощью домашних косметических процедур. Маски 2-3 раза в неделю втираются в кожные покровы головы, смываются через 30-40 минут, волосы ополаскиваются отваром ромашки (других трав) или коры дуба.

Популярные варианты домашних составов:

• Высокий эффект окажет маска на основе меда и сметаны. Взять 3 желтка, смешать с ложкой меда и сметаны. Взбить до однородной массы и нанести на волосы. Смыть шампунем.
• Маска с соком алоэ. Взять несколько стеблей растения алое, промыть и выдавить из них сок в приготовленную емкость. Добавить два желтка и чайную ложку репейного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести состав на волосы. Тщательно завернуть пищевой пленкой и выдержать два часа.
• Витаминный состав. Витамины в капсулах А и Е можно приобрести в аптеке. Выдавить содержимое в емкость, смешать с касторовым и кокосовым маслом. Полученную кашицу нанести на волосы. Обязательно утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем.
• Желатиновая маска. Один пакетик желатина растворить в теплой воде и смешать со сметаной. Ввести в массу куриный желток и нанести на прядки на сорок минут. После смыть с помощью шампуня и теплой воды.
• Облепиха и Димексид. Смешать 3 л. облепихового масла с ампулой Димексида, нанести на пряди на 2 часа. Использовать состав на протяжении 2 месяцев с регулярностью – 2 раза в неделю.
• Мед и сок алоэ. Ложку меда разогреть на водяной бане, добавить 3 взбитых желтка, ампулу экстракта алоэ. Можно использовать свежий сок, однако потребуется не менее 3 ст.л. Втереть в кожные покровы головы. Смыть проточной водой без шампуня.
• Хна и сливки. Разогреть на водяной бане стакан сливок, добавить 4 ст.л. бесцветной хны, ложку любого базового масла. Нанести состав на волосы и кожу головы массажными движениями. Утеплить на 2 часа.
• Миндаль и розмарин. 100 мл масла миндаля смешать с 10 каплями эфира розмарина. Распределить смесь по волосам, смыть через 3-5 часов. Эффективнее всего делать на всю ночь.

Поможет в уходе за сухими волосами ополаскивание отварами трав. Достаточно приобрести в аптеке травяной сбор — шалфей, ромашку, крапиву или зверобой. Траву запарить кипятком и разбавить водой. Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Профессиональные процедуры

Современные косметические процедуры помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако не устраняют причину изнутри. Оказывают временный косметический результат.

Ламинирование является популярной процедурой для волос. Специальные средства, нанесенные на волосы, обволакивают и образуют защищающую пленку. Эффект держится на протяжении 1-2 месяцев. В течение этого времени прическа будет иметь ухоженный вид, увеличиться объем, расчесывание станет легким.

Кератиновое лечение – насыщение волосяного стержня кератином, в результате структура волоса становится плотной и твердой, обеспечивается гладкость и сияние шевелюры, питаются ломкие и сухие кончики.

В домашних условиях рекомендуется использовать лечебную косметику для оздоровления волос (например, Foltene Pharma). Одновременно решается проблема тусклости, ломкости, пористости локонов, улучшается рост прядей, увлажняются кутикулы.

Профилактические действия

Ломкие волосы необходимо постоянно защищать от неблагоприятных факторов – носить головные уборы, наносить средства с УФ-фильтрами, термозащитные составы перед сушкой феном или укладкой.

Кончики волос «сдабривать» маслами, делать восстанавливающие маски 2-3 раза в неделю. Отдавать предпочтение жирным составам – чтобы максимально увлажнить и смягчить шевелюру.

После мытья волос стараться не расчесывать волосы, пока прядки не подсохнут. Выполнять сушку естественным образом. При укладке отказаться от тугих резинок и заколок.

При окрашивании применять щадящие натуральные средства без содержания спирта, аммиака. Осветление, кардинальное изменение цвета, завивку нужно отложить. Перед сном распускать локоны.

При комплексном подходе к решению проблемы ломких волос результат не заставит себя долго ждать. Желаем Вам красивых и оживленных локонов!

Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах. Одно из препятствий на пути к этому — ломкость. Многие девушки просто не знают, как решить эту проблему, поэтому записываются к парикмахеру на стрижку. Но это не выход, причина появления ломкости зависит от нескольких факторов. Если знать, в чем заключается проблема и как ее решить, можно избежать похода в салон красоты.

Профессионалы утверждают, что внутренние проблемы организма сказываются на внешнем виде человека. Из-за проблем со здоровьем могут также ломаться и слоиться ногти, выпадать волосы. Но не только из-за состояния здоровья начинаются проблемы, большую роль играют методы ухода, режим питания, образ ведения жизни.

К внутренним причинам ломкости относят:

• нервные срывы, расшатанная психика;
• болезни кишечника или желудка;
• проблемы с легкими и почками;
• нехватка витаминов;
• скрытые хронические заболевания.

Причиной также становятся различные заболевания — например, анорексия, трихорексис, гипопаратиреоз. Но более сильное пагубное влияние оказывают внешние факторы.К ним относятся:

• частое мытье головы;
• слишком большое количество средств ухода: фен, утюжок, гели, масла, лаки;
• окружающая среда: солнце, морская вода, ветер, холод;
• неправильное питание;
• чрезмерное окрашивание;
• использование не подходящих шампуней, бальзамов;
• курение, употребление алкоголя;
• обезвоживание.

На макушке

Ломкость на макушке косметологи связывают с нехваткой витаминов и неправильным уходом. Корень — важнейшая часть структуры волоса, а при долговременном использовании агрессивных инструментов — фена, утюжка — возникают большие проблемы. Если волосы ломаются у корней, используются лечебные восстановительные методики и изменяется режим питания.

В таком случае подбираются витамины и специальные средства для ухода. Если выпадают и ломаются целые пряди, стоит обратить на это внимание. Причиной таких изменений могут быть серьезные дерматологические заболевания.

С середины

Причины ломкости с середины длины — внутренние и внешние факторы. Это может спровоцировать заболевание — трихоклазия. Которое происходит из-за узелкового образования на волосах. В результате они теряют эластичность, плотность и упругость. Чаще всего причинами, почему волосы ломаются являются:

• использование грубой расчески;
• частое воздействие химических средств;
• нервные напряжения;
• недостаток витаминов.

В таком случае лучше обратиться к косметологу. Он разберет причины и точно скажет, какое заболевание послужило причиной выпадения или направит к другому специалисту.

Кончики

Ломкость на кончиках появляется из-за: агрессивных химических процедур, тугих причесок, частого расчесывания. Исправят ситуацию лечебные шампуни, витаминные комплексы, расчески с деревянными зубчиками и специальные бальзамы.

После осветления

Химические процедуры, будь то окрашивание или осветление, оказывают негативное действие на здоровье волос. Неудивительно, что после обесцвечивания кончики начинают сечься.

Лучше не проводить окрашивание в домашних условиях самостоятельно. Следует довериться профессиональному парикмахеру.

Исправить проблему можно различными методами. Курс лечение предполагает применение:

• витаминов;
• масел;
• трав;
• масок;
• бальзамов;
• лосьонов.

При первых признаках ломкости нужно сменить расческу, отказаться от использования фена и утюжка, защитить волосы от влияния температур и мыть голову шампунями, в составе которых находятся питательные вещества.

Образ жизни и режим питания тоже нуждается в изменении. Положительный эффект окажут: полное отсутствие стрессов, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, употребление большого количества чистой свежей воды.

Витаминные комплексы

Для хорошего роста и укрепления структуры волос необходимо восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Они являются фундаментом для крепких, сильных и здоровых локонов. Необходимые микроэлементы для борьбы с ломкостью:

• Минералы.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится во фруктах и овощах.
• Витамин Е (токоферол). Увлажняет и питает. Содержится в маслах.
• Витамин В. Стабилизирует рост волос.
• Витамин А (ретинол, бета кератин).

Витамины продаются в виде ампул и в виде таблеток. В ампулах содержатся все необходимые элементы для восстановления волосяной структуры. Некоторые препараты содержат ценные вещества. Рекомендуется использовать такие ампульные витамины:

• никотиновая кислота;
• комбилипен;
• токоферол;
• ретинола ацетат.

Восполнив недостаток витаминов в организме, лекарства обеспечат длинные, здоровые и прочные волосы. К пероральным препаратам относят:

• Цинктерал.
• Аевит.
• Неуробекс.
• Алфавит.
• Перфектил.
• Ревалид.
• Пантовигар.
• Мерц.

Перед приемом препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Ревалид нельзя применять при гормональных сбоях в организме.

При лечении следует отказаться от агрессивных инструментов ухода и химических процедур. Витамины применяются в соответствии с инструкцией.

Композиция масел

Положительное влияние масел подтверждают косметологи и многие женщины. При правильном применении целебные масла сохраняют влагу внутри волоса. Помимо этого, они восстанавливают структуру и способствуют росту. Используются как отдельные концентрации масел, так и специализированные комплексы. В композициях обычно содержатся питательные вещества и дополнительные компоненты.

Применять масла можно перед мытьем головы или после. До мытья кожу головы обрабатывают кокосовым, оливковым или маслом авокадо. После того, как волосы высохли, следует нанести касторовое, кукурузное масло или жожоба.

Подойдут также репейное, аргановое, оливковое масла. Такая процедура напитает волосы полезными веществами, ускорит рост, а также избавит от сухости и ломкости.

Перед покупкой следует учитывать особенности организма: на некоторые вещества в составе может возникнуть аллергия.

Настой трав

Различные травяные настои помогут спасти волосы от ломкости. Выполняют процедуры в домашних условиях, без посещения салонов красоты. Эффективные средства:

• Черная бузина. Листья растения сушатся и отвариваются. Настой пьют до приема пищи. Также можно использовать средство для ополаскивания. Процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
• Бесцветная хна. Покроет волосы защитной пленкой, сгладит чешуйки и увеличит плотность.
• Шалфей. Используется после окрашивания. Отвар из шалфея отлично укрепляет.
• Отвар из льняных семян. Втирается в поверхность головы или употребляется внутрь перед едой.
• Настой или отвар из листьев липы. Воздействует на внешний вид прядей: придает блеск, укрепляет и придает насыщенный оттенок.
• Сок из черной редьки. Предотвращает выпадение.
• Сок или мякоть алоэ вера. Оздоравливает, увлажняет и очищает.
• Отвар из крапивы. Придает объем.
• Сок лимона и капусты. Втирается в корни, оказывает укрепляющее действие.
• Хвощ. Превосходит все отвары из трав, так как содержит необходимые микроэлементы.

Маски против ломкости

Положительный эффект окажут восстанавливающие маски. Благодаря сочетанию питательных продуктов, волосы обретут блеск и шелковистость. Маски можно делать самостоятельно с использованием:

• Яйца. 1 яичный желток взбивается и смешивается с ложкой растительного масла. Полученная смесь наносится на волосы на 40-45 минут. Для лучшего эффекта желательно надеть полиэтиленовую шапочку. По истечении времени — смыть раствор и обработать кожу маслами.
• Кефира. Молочный продукт наносится на всю длину прядей и выдерживается около получаса. Далее смывается теплой водой. Для усиления эффекта к кефиру можно добавить ложку лимонного сока или лечебного масла.
• Меда и молока. Половину стакана молока смешивается с двумя ложками меда. Полученная смесь наносится на волосы, а через полчаса смывается.
• Коньяка и меда. Яичный желток смешивается с ложкой конька и меда. Добавляется репейное и оливковое масло. Такую маску держат на голове не менее двух часов, затем смывают водой.
• Дрожжей. Сухие дрожжи смешиваются с ромашковым отваром и яичным желтком. Добавляются эфирные масла. Маска наносится по всей длине на 2 часа, затем смывается теплой водой.

Приобрести уже готовые маски можно в специализированных магазинах. При покупке надо внимательно изучать состав: в нем обязательно должны присутствовать питательные и полезные вещества.

Бальзамы и лосьоны

Против ломкости помогут косметические средства — бальзамы, шампуни, лосьоны. Чтобы подобрать подходящий продукт, нужно проконсультироваться с косметологом. Он подскажет, какой именно шампунь или бальзам восстановит структуру поврежденных волос. Могут подойти бальзамы Compliment Кератин + или Глисс Кур Гиалурон.

Процедуры для восстановления волос

Если результат необходимо получить быстрее, следует обратиться в салон красоты. Мастера оценят состояние и посоветуют несколько процедур, которые направлены на образование защитной пленки и восстановление структуры.

• Ламинирование.
• Кератиновое выпрямление.
• Стрижка горячими ножницами.
• Обработка жидким коллагеном.
• Наращивание.
• Криомассаж.

Как предотвратить ломкость

Мастера рекомендуют придерживаться простых советов по уходу.

• Раз в год или чаще посещать врачей для профилактической оценки состояния здоровья.
• Зимой и летом защищать голову от воздействия холодной погоды.
• Использовать мягкую деревянную расческу.
• Использовать фен, щипцы для укладки в исключительных случаях.
• Не заплетать туго косички и хвосты.
• Периодически подстригать кончики.
• Мыть голову не чаще 3-4 раз в неделю.

Восстановление волос — сложный процесс, который занимает не один месяц. Следует набраться терпения и использовать только проверенные средства.