Можно ли вылечить ревматоидный артрит и как его лечить
На протяжении многих лет специалисты со всех уголков света исследуют клиническую картину ревматоидного артрита. Но единственного правильного метода лечения не выявлено. Ревматоидный артрит полностью излечить невозможно. Как следствие, постановка такого диагноза означает борьбу с ним до последних дней жизни.
Общие сведения о лечении заболевания
Основное направление по лечению данной болезни предусматривает снятие или уменьшение признаков боли, восстановление работоспособности двигательных функций и увеличение промежутков времени ремиссии.
Используемый курс терапии может иметь длительный промежуток времени. Довольно часто он длиться годами. В такой ситуации необходимо совладать с собой и полностью выполнять назначенный курс лечения. В случае кратковременных перерывов или отказе от прописанных медикаментов, возможно развитие необратимых осложнений.
Решение вопроса, как вылечить ревматоидный артрит, сводится к следующим задачам:
- исключение ослабленного состояния, признаков ощущений боли и скованности в движении суставов;
- предотвращение формирования осложнений (разрушение, деформирование суставов);
- достижение устойчивой и продолжительной ремиссии;
- продление срока и улучшение жизнедеятельности больного.
Лечение проводится комплексное, что позволяет получить наибольшую эффективность. В курс комплексной терапии входит:
- Медикаментозная терапия;
- Физиотерапия;
- Лечебная физкультура;
- Лечебное питание;
- Санаторно-курортное излечение;
- Хирургический метод.
Ревматоидный артрит, как у взрослых, так и у детей имеет одинаковую структуру лечения.
Медикаментозная терапия
Используемые лекарственные вещества для излечения болезни разделяются на противовоспалительные и базисные препараты.
Противовоспалительные препараты
Служат для устранения болевых признаков и остановки воспалительного процесса. Их используют в первую очередь. К данным компонентам относятся нестероидные противовоспалительные препараты и гормональные вещества (кортикостероиды).
Курс терапии начинают с применения низкотоксичных лекарственных веществ. При отсутствии положительной динамики в борьбе с системным заболеванием соединительной материи происходит постепенный переход к более сильнодействующим препаратам.
На начальных этапах назначают нестероидные противовоспалительные препараты следующего типа:
- диклофенак;
- ибупрофен;
- кетопрофен;
- мовалис.
Из сильнодействующих лекарственных веществ данного типа назначают:
- индометацин;
- пироксикам;
- кеторолак.
Использование более действенных препаратов увеличивает срок вывода токсичных элементов из организма. Также существует вероятность повышения возникновения побочных эффектов.
При отсутствии положительных изменений в течение семи дней с момента начала курса терапии, следует изменить выбранную методику.
Широкое применение для снятия симптомов болезни получили селективные противовоспалительные препараты. Наблюдается высокая эффективность при их приёме. При этом значительно уменьшается возможность возникновения побочных эффектов и возможен длительный курс использования этих препаратов. К ним относятся:
- мелоксикам;
- целекоксиб.
Также для устранения воспалительных процессов применяют кортикостероидные гормональные вещества:
- преднизолон;
- триамцинолол;
- дексаметазон;
- метилпреднизолон;
- бетаметазон.
Приём кортикостероидов ведёт к ощутимому улучшению самочувствия больного. Использование препаратов данного типа ограничено в связи с возможным развитием необратимых осложнений в организме пациента.
Базисная терапия
Данная терапия является базовой при лечении патологии. В её состав входят медикаменты, которые воздействуют на истоки ревматоидного артрита. Используемые лекарственные компоненты дают замедленный положительный эффект. Который проявляется по истечению нескольких месяцев.
Базисная терапия позволяет предотвратить дальнейшее разрушение тканей диартроза или значительно увеличить время протекания данного процесса. При наилучшем развитии событий отмечается ремиссия ревматоидного артрита.
В качестве медикаментов для базисной терапии используют:
- Цитостатики
Являются главными лекарственными средствами в борьбе с рассматриваемым заболеванием. Положительная динамика от их использования наблюдается в восьмидесяти процентах случаях. Самыми распространёнными препаратами из данной категории являются:
- метотрексат
Является основным медикаментом для излечения болезни. Лекарство принимается один раз в неделю. Эффективность воздействия наблюдается по прохождению месяца. Пиковый результат наступает через полгода.
- арава
Альтернативное метотрексату средство, в случаях индивидуальной непереносимости последнего.
- инфликсимаб
Обладает высокими показателями быстродействия на патологию. Существенный недостаток – высокая стоимость.
- биологические вещества
Биологические компоненты способствуют быстрому вылечиванию ревматоидного артрита. Противопоказано совмещение различных биологических средств. Их одновременное использование ведёт к развитию негативных осложнений.
- энбрел
Подавляет воспалительный процесс при наблюдении аутоиммунных заболеваний.
В последнее время отмечается использование современных методик излечения ревматоидного артрита. Среди иммунодепрессантов, относящихся к новейшим разработкам медицины, выделяются:
- анакинра;
- хумира;
- тоцилизубам;
- ритуксан;
- абатацепт.
- Антималярийные средства
В качестве медикаментов указанной группы используют плаквенил и делагил. Их влияние наблюдается через полгода после начала приёма. Отмечается хорошая переносимость данных лекарственных веществ и отсутствие существенных побочных влияний.
- Сульфаниламиды
Медикаменты противомикробного действия. Главным достоинством которых является минимальное развитие побочных влияний. Положительное воздействие от данных медикаментов наступает по истечению трёх и более месяцев.
- Пеницилламин
Медикаменты данной категории назначают при отсутствии эффективности от указанных выше средств. Пеницилламин – это высокотоксичное вещество (способное активировать многие негативные изменения организма), приём которого способствует улучшению только в половине случаев наблюдения болезни.
Физиотерапия
Различные методы физиотерапии направлены на продление времени ремиссии. В зависимости от фазы заболевания могут использоваться различные процедуры. При наличии острой стадии патологии назначают нижеследующие процедуры:
- ультрафиолет, данное облучение применяется для снижения отчётливых болевых признаков;
- электрофорез, как правило, используется в совокупности с лекарственными веществами, которые снижают болевые признаки и восстанавливают повреждённый участок;
- магнитная терапия, способствует глубокому прогреву суставной и мышечной ткани. Это приводит к нормализации кровообращения в повреждённой области и уменьшению отёчности;
- лазерная терапия, способствует восстановлению материи поражённого диартроза. Противопоказано применение при наличии сахарного диабета.
При наблюдении снижения активности заболевания используют:
- УВЧ, предотвращает дальнейшее развитие воспалительного процесса;
- иглорефлексотерапия, используется для уменьшения признаков боли, снятия судорожных проявлений и спазмов;
- ультразвук, воздействует на восстановление метаболизма в повреждённой области. Что приводит к снятию отёков и способствует нормализации суставной ткани;
- лазеротерапия, направлена на стимуляцию поражённой ткани к восстановлению, за счёт активации прилегающих, здоровых элементов;
- массажные процедуры, приводят к увеличению притока крови к деформированному суставу. Что влечёт за собой снятие болевых ощущений и отёчности;
- светолечение, применяется для снятия отёчности и активации регенерирующего процесса повреждённых тканей.
Лечебная физкультура
Применение лечебной физкультуры и гимнастики может значительно улучшить состояние суставов. При этом категорически не рекомендуется нагружать организм в период наблюдения острой фазы болезни.
По способам проведения занятия делятся на три вида:
- Индивидуальные – при тяжёлых формах заболевания;
- Групповые – для поддержания необходимого тонуса мышц и сердечно-сосудистой деятельности;
- Реабилитационные – проводятся после оперативного вмешательства.
#цитата «Эффективность от лечебной физкультуры наступает при регулярном проведении занятий. При этом нагрузка на организм должна нарастать постепенно. При наблюдении ухудшения от физических упражнений, следует незамедлительно прекратить их выполнение.»
Назначение лечебной физкультуры производится в момент нахождения в стационаре. Выделяют следующие этапы выполнения упражнений:
- Подготовительный, на данном этапе происходит обучение больного технике дыхания и правильности техники выполнения;
- Базовый, включает в себя основной комплекс требуемых физических занятий;
- Завершающий, предусматривает назначение необходимых физических занятий, которые пациент может выполнять в домашних условиях.
Категорически запрещено использование избыточных нагрузок на поражённые суставы. Это приведёт к усугублению недуга.
Лечебное питание
Использование правильного рациона позволит качественно снизить влияние заболевания на организм. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Исключить негативные продукты питания
Каждый пациент индивидуален, поэтому отбрасывание вредных продуктов питания ведётся с учётом личных наблюдений. Для этого необходимо поочерёдно исключать из рациона различные группы продуктов: мясные, молочные, кондитерские изделия. На основании полученных ощущений исключить из употребления продукты, которые ведут к обострению болевых признаков.
- Взять курс на вегетарианство
Отмечается значительное улучшение больных при использовании в питании исключительно растительной и молочной пищи. При этом допускается потребление рыбных изделий в малых дозах.
- Повысить потребление овощей и фруктов
В данных продуктах содержится требуемое количество калия и витаминных элементов. Рекомендуется употреблять порядка пяти ста граммов овощей и фруктов в день.
- Исключение продуктов, негативно воздействующих на печень и почки
Для этого необходимо значительно уменьшить или отказаться от потребления:
- жирных бульонов;
- острых приправ;
- копчённых и жареных продукций;
- кофеина и крепкого чая;
- алкогольной продукции.
- Повысить употребление кальция
Для этого нужно включить в свой рацион следующие продукты питания: кисломолочные с низким содержанием жира, зелень, продукты на основе сои.
- Контроль собственного веса
При избытке массы тела происходит излишнее воздействие на суставы, что приводит к усугублению патологии.
Санаторно-курортное лечение
Назначение данной методики предусмотрено в заключительной стадии излечения. До развития современной медицины, санаторно-курортное лечение артрита являлось едва ли не единственным способом восстановления организма от данной патологии. Указанный метод допустим к использованию при отсутствии значительных проблем с сердечно-сосудистой системой и исключении признаков острого течения болезни.
К противопоказаниям санаторно-курортной терапии относятся:
- протекание острой фазы воспалительной реакции;
- осложнённое кровообращение;
- гипертония;
- проблемы с печенью, почками;
- период лактации и в момент протекания беременности.
Во время нахождения в санаториях или курортных учреждениях возможно применение следующих методов воздействия на болезнь:
- Сероводородные ванны
Такой способ ведёт к расслаблению мышечной материи и улучшению эластичности кожного покрова. Одновременно с этим протекают процессы по стимулированию метаболизма и очищению сосудов. Наблюдается восстановление хрящевых соединительных тканей, нормализация кровообращения, а также снятие отёчности и болевых ощущений в поражённом участке.
- Радоновые источники
Применение радоновых ванн целесообразно при незначительной степени активности патологии. В зависимости от количества используемого радона, различают следующие типы ванн: сильные, средние и слабые.
По окончании процедуры, наблюдается стабилизация нормального артериального давления и восстановление функциональности щитовидной железы.
- Хлоридно-натриевые и соляные ванны
Использование ванн на соляной и хлоридно-натриевой основе способствует восстановлению кожных покровов. Что приводит к реанимации поражённых сосудов и восстановлению кровоснабжения.
Также отмечается положительное воздействие на нервную деятельность человека, что приводит к общему улучшению самочувствия и повышению работоспособности. Главным положительным эффектом является снижение болевых признаков в суставах и дальнейшее подавление воспаления.
- Йодобромные минеральные ванны
Показаны пациентам с сопутствующим наблюдением эндокринных осложнений. Их применение приводит к устранению нервозности, восстановлению нормального сна, улучшению кровоснабжения и сжиганию жировых клеток. Как результат, наблюдается общее улучшение психического и эмоционального состояния пациента.
- Грязелечение
Использование указанной методики производится при отсутствии проблем с сердечно-сосудистой деятельностью и дыхательной системой. В качестве используемого материала применяют ил, озокерит или торфяные грязи. Их применение ведёт к улучшению мышечной работы сердца и дыхательных каналов.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство производится при наблюдении масштабного поражения суставов и соединительных материй или на начальных стадиях воспаления. Когда излечение болезни другими методами не приводит к ремиссии воспалительного процесса. Данный метод является крайней мерой. Наиболее часто используется при ревматоидном артрите кистей рук, что позволяет вылечить заболевание в кратчайшие сроки.
При его осуществлении должны быть просчитаны все вероятные риски от проведения операции.
Хирургическое лечение системного заболевания соединительной ткани, в зависимости от степени развития патологии, разделяется на виды:
- Профилактическое – ранние стадии болезни;
- Восстановительное – направлено на нормализацию работы сустава, вплоть до полной его замены.
Существуют различные методики хирургического лечения поражённых суставов. Самыми распространёнными являются:
- синовэктомия;
- артородез;
- эндопротезирование.
Синовэктомия производится на ранних этапах патологии. При отсутствии положительной динамики от применения медикаментозной терапии. Данный метод операции предусматривает иссечение повреждённой синовиальной оболочки. Возможно проведение взрослым и детям. Такое оперативное вмешательство противопоказано при наличии осложнений, сформированных под воздействием дерматологических инфекций.
Артородез – это операция по удалению поражённой части сустава с дальнейшим его фиксированием в обездвиженном состоянии. Такой метод ведёт к восстановлению опорной функции суставов. Наиболее часто выполняется на голеностопе.
Эндопротезирование представляет собой полное исключение недееспособного сустава на аналогичный имплантат. Данный метод осуществляется при наблюдении сильнейших признаков боли и значительном нарушении двигательной способности сустава. Решение о возможности проведения операции принимают ревматолог и ортопед. При этом пациент информируется о возможных осложнениях и последствиях. Среди которых:
- образование нагноений в месте хирургического вмешательства;
- необходимость проведения повторной операции, по истечению срока службы имплантата;
- продолжительный курс после операционной реабилитации.
Можно ли вылечить ревматоидный артрит навсегда? Таким вопросом задаются люди, которых постигла данная патология. К сожалению, лечение болезни сводится лишь к уменьшению негативных последствий заболевания. Существуют различные методики излечения рассматриваемой патологии. Их составление осуществляется индивидуально. Излечить болезнь полностью невозможно. Главная цель курса излечения – достижение глубокой ремиссии патологии.
Источник
Ревматоидный артрит считается очень серьёзным заболеванием суставов. Развиваясь, оно приводит больного к инвалидности. Этой болезни подвержен очень большой процент населения. В этой статье мы попробуем разобраться в различных подходах при лечении заболевания.
Артрит суставов — патология, которая может привести к инвалидности
Возможность излечения
Для того, чтобы разобраться в том, как вылечить руматоидный артрит, и можно ли это сделать вообще, сначала нужно понять, что это за болезнь. В группу риска попадают пожилые люди, так как изнашивание суставов – это естественный процесс старения. Но случается, что болезни подвергаются молодые, крепкие организмы.
Этиология и патогенез артрита пока ещё до конца не изучены. У артрита много форм. Ревматоидный артрит, например, не просто заболевание суставов. При нём происходит сбой главного защитника нашего организма – иммунной системы. При аутоиммунной реакции, сопровождающей ревматоидный артрит, агрессивные клетки-убийцы, которые должны уничтожать вирусы и новообразования, нападают на нормальные, здоровые клетки организма.
Заболевание может протекать в нескольких формах
Чтобы предотвратить сумасшествие этих клеток, учёные не один десяток лет провели в лабораториях, совершая массу клинических исследований. Но до сих пор ещё не удалось достичь абсолютной победы в борьбе с данным заболеванием. Вмешательство в иммунную систему очень сложное и опасное действие. Но медики не сдаются и продолжают искать.
Во многом современная медицина продвинулась вперёд, это значит, что сдаваться не стоит. Нужно всеми способами продолжать торможение прогрессирования ревматоидного артрита. О самых действенных способах на сегодняшний день расскажем подробнее.
Лечение препаратами
Много лет медиками предпринимались и продолжают совершаться попытки вылечить артрит навсегда. Использовались средства разных методик: народные, физиотерапия, применения различных групп медикаментов. Сегодня ведущие ревматологи сходятся во мнении о том, что лучшая терапия артрита та, которая проходит в комплексе.
Относительно препаратов, существует три их группы, которые назначаются чаще всего: нестероидные противовоспалительные средства, базисные лекарства и гормоны.
Терапия артрита должна проходить комплексно
Естественно, что эти препараты не единственные в лечении, также используются:
- средства, способствующие улучшению микроциркуляции;
- метаболиты;
- лекарства, регулирующие вязкость и текучесть крови;
- антиоксиданты и др.
Следует обратить внимание, что у медикаментозных средств есть противопоказания
У любого из этих средств есть побочные явления. Бывает, при приёме нескольких препаратов, а именно так происходит медикаментозная терапия артрита, отрицательные эффекты от лекарств накапливаются в организме. Но не надо бросать лечение. Нужно просто проконсультироваться с лечащим вас ревматологом и составить другой план терапии, так как отказ от лечения приведёт к губительному развитию заболевания.
НПВС
Нестероидные противовоспалительные средства фактически всегда имеют место быть, если дело касается артрита. Но можно ли при помощи них навсегда вылечить ревматоидный артрит? Навсегда это заболевание не излечивается. Но можно добиться периода ремиссии и удерживать его.
Относительно НПВС в этой схеме лечения можно сказать следующее. Препараты бывают двух направлений: общего (неселективные НПВС) и избирательного (селективные НПВС) действия. Селективные рассмотрим в отдельном параграфе чуть ниже, а пока разберём, что такое неселективные.
К неселективным препаратам относятся противовоспалительные лекарства общего спектра действия, такие, как например, «Диклофенак». Этот препарат успешно снимает воспаление и тормозит процессы развития болезни, но его неизбирательность приводит к изменению других органов, многие из которых претерпевают значительные поражения. Часто «Диклофенак» изменяет свойства свёртываемости крови, отсюда и частые кровотечения в списке побочных эффектов. Помимо «Диклофенака», к неселективным НПВС относят:
- «Пироксикам».
- «Индометацин».
- «Аспирин».
- «Кетопрофен».
- «Ацеклофенак».
- «Ибупрофен».
- «Напроксен».
Также неселективные средства при длительном применении вызывают язвы в желудке и кишечнике. Поэтому пациент, проходящий терапию неселективными НПВС, должен находиться под неусыпным надзором врача, регулярно сдавая необходимые анализы.
Селективные НПВС
Негативные эффекты побочных явлений в селективных НПВС сведены до минимума. Практика применения данного вида средств говорит о том, что у них есть как достоинства, так и недостатки. Возьмём, к примеру, «Нимесулид». Разновидность из этой группы лекарственных препаратов хорошо переносится, имея противовоспалительный и обезболивающий эффекты, но он также имеет тромбогенный эффект, а ещё риск бронхоспазма.
К селективным НПВС относятся:
- «Нимесулид».
- «Мелоксикам».
- «Целекоксиб».
- «Рофекоксиб».
- «Этодолак».
НПВС не излечивают, но продляют период ремиссии. Какой тип данного вида препаратов подойдёт именно вам, решит ваш ревматолог.
Базисная терапия
Кроме НПВС широко применяются препараты, являющиеся основой лечения ревматоидного артрита. Базисная терапия олицетворяет собой список препаратов, которые вы будете употреблять ежедневно до конца жизни. Вот некоторые из них:
- Хинолиновые препараты — «Делагил», «Хингамин», «Резохин», «Гидроксихлорохин». Обычно назначаются при лёгком течении ревматоидного артрита. Первый год рекомендован ежедневный приём, а в дальнейшем при положительной динамике возможен переход на приём через день. Также допускаются распределённые врачом перерывы в употреблении (от 1 до 3 мес.).
- Салазопрепараты – «Салазосульфапиридин», «Салазопиридазин», «Салазодиметоксин». Раньше считались базовыми, но сейчас используются реже остальных, так как при длительном использовании (а именно такое только и возможно) могут вызвать образование камней в почках.
- «D-пеницилламин». Раньше широко применялся для лечения аутоиммунных заболеваний. Но сейчас из-за большого списка негативных побочных явлений его авторитет подвергся сомнению, и он назначается реже, чем иные препараты.
- Соли золота. Использование золота в качестве лекарства от ревматоидного артрита началось ещё в начале XX века. Механизм использования заключается в том, что соли золота тормозят иммунную реакцию. Но именно этот эффект порождает другой – гиперчувствительность на само золото. Негативные последствия наблюдаются у многих пациентов, проходящих подобную терапию. Поэтому место в базисной терапии солей золота в данный момент спорно.
- Цитостатики – «Циклоспорин», «Азатиоприн» и «Метотрексат». На данный момент «Метотрексат» считается самым лучшим лекарством базисной терапии. Он хорошо снимает иммунное воспаление, имея при этом минимальное количество побочных эффектов. Раньше дозировка была меньше, чем требуют нынешние стандарты. Во время проведения терапии пациент находится под надзором врача, регулярно проверяя работу печени и состояние крови.
Все препараты при ревматоидном артрите могут иметь побочные эффекты, поэтому врач подбирает оптимальные средства, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
Стероидные гормоны
Гормональная терапия используется при разных заболеваниях иммунной системы или эндокринных расстройствах.
Опасна тем, что может вызвать очень много осложнений, таких как:
- сахарный диабет;
- эрозии и язвы;
- остеопороз;
- ожирение;
- повешение АД;
- нарушение работы надпочечников.
Но такие глюкокортикоиды, как «Преднизолон», «Метипред», «Декортин», «Медрол», способны быстро снять воспаление, например, введя большую дозировку, можно снять острое воспаление (эта манипуляция называется – пульс-терапия) либо гормоны принимают на протяжении длительного срока, но в малых дозах.
Биологическая терапия
Самым оптимальным видом такого лечения является инфликсимаб «Ремикейд». Обычно назначается в совокупности с «Метотрексатом». Принцип его действия заключается во влиянии на иммунное воспаление на молекулярном уровне. Поначалу этот вид лечения считался экспериментальным. Но у многих пациентов наблюдается положительная динамика при использовании данных средств. Поэтому сейчас этот метод активно применяется.
Корректируем питание
Можно ли лечить артрит с помощью диеты? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя. Конечно, одной корректировкой питания артрит не вылечить. Но оказать благоприятное течение болезни, облегчить ситуацию и помочь в наступлении ремиссии диета способна.
При артрите нельзя:
- Цитрусовые.
- Мучное.
- Молоко.
- Сахар.
- Помидоры.
- Жирное.
- Овсянку.
- Острое.
- Алкоголь.
Продукты питания при артрите
Врачи запрещают эти продукты, так как при лечении нужно максимально снизить нагрузку на печень, а употребление запрещённых продуктов не только увеличивает её, но и способствует ухудшению общего состояния пациента.
Для прогресса в лечении очень важно питаться правильно, употребляя витамины различных групп, и особенно витамин D, который содержится в:
- оливковом масле;
- рыбе;
- орехах;
- рыбьем жире.
По проведённым медицинским исследованиям было выявлено, что наибольший процент достижения ремиссий был осуществлён пациентами, строго соблюдающими рекомендации врача и придерживающимися диеты.
Физиотерапия
В комплексном подходе физиотерапия играет важную роль. С показаний врача пациент может получать следующие процедуры:
- электрофорез;
- ультразвук;
- вытяжение;
- амплипульс;
- парафиновые ванны;
- тепловые процедуры.
Физиотерапия при артрите играет очень большую роль
Физиолечение хорошо справляется со снятием боли и тонуса мышц.
Как правильно организовать физическую нагрузку
Доктора при артрите настоятельно рекомендуют:
Выполнять составленный индивидуальный комплекс ЛФК.
- Совершать процедуры закаливания.
- Плавать или делать специальные упражнения в воде.
- Посещать баню.
- Получать массаж.
Больному артритом следует посещать баню и делать массаж
Все эти манипуляции улучшают кровоток, снимают воспаление и боль.
Народные методы
В интернете и прессе есть много рецептов народной медицины от артрита. Но применяя тот или иной рецепт, проконсультируйтесь с врачом.
Считается, что лечение горчицей способно оказать положительный эффект. Для этого нужно прогревать больные суставы с помощью обычных горчичников.
Лечить заболевание можно при помощи горчицы
Также рекомендуются ванны с настоем из еловых веток. Приготовить ванну можно так: полведра мелких еловых веток промыть чистой водой и залить кипятком, чтобы получилось полное ведро. Настоять в течение суток, затем процедить и вылить в ванну, разбавив обычной водой, доведя температуру до комфортной.
Хорошо помогает картофельный настой на кефире. Для его приготовления необходимо одну картофелину натереть на мелкой тёрке и залить стаканом кефира. Принимать этот настой нужно каждый вечер перед сном по следующей схеме: первые десять приёмов ежедневно, последующие десять – через день, и ещё десять – через два дня.
Картофельный настой на кефире способен снять воспаление суставов
Огромную пользу при артрите несут соки. Но это не должны быть соки из коробки, а только свежевыжатые. Их вы можете приготовить так:
- 10 частей моркови, 3 части свёклы и 3 части огурцов отправить в соковыжималку либо, если её нет, натереть на мелкой тёрке и отжать сок через марлю;
- 8 частей моркови, 4 части капусты и 4 части латука измельчить и выжать сок;
- 10 частей моркови и 6 частей шпината перемолоть в блендере или соковыжималке.
В борьбе с артритом все средства хороши, главное – не отчаиваться.
Источник
