Мутный глаз как вылечить

1. 1

   Ничего не делайте. Если вы немного подождете, большинство помутнений исчезнут без какого-либо медицинского вмешательства.[2] Вам стоит учесть следующее:

   • Данный совет является рекомендацией большинства врачей.[3] Попытка устранить помутнения может привести к раздражению в глазу.
   • Оставьте глаза в покое, чтобы помутнение прошло самостоятельно.
   • Позвольте глазам привыкнуть к помутнениям, и тогда они станут менее заметны.[4]
2. 2

   Примите витамины-антиоксиданты. Обычно их назначают людям с макулярной дегенерацией (другой болезнью глаз), поэтому врачами было выдвинуто предположение, что и с помутнениями они тоже помогут. Примите один из антиоксидантов из этого списка:

   • шиповник;
   • куркума;
   • ягоды боярышника;
   • концентрат прополиса.
3. 3

   Попробуйте попринимать добавки для улучшения кровотока. Улучшение кровотока может ускорить вымывание желатинового белка из стекловидного тела. Примите одну из следующих добавок:

   • экстракт листьев гинкго билоба ;
   • лизин;
   • черника.
4. 4

   Попробуйте принять безрецептурные лекарства. Вам могут помочь препараты, которые назначают при схожих болезнях. Попробуйте одно из следующих лекарств:

   • противовоспалительные средства, вроде аспирина;
   • метилсульфонилметан;
   • гиалуроновая кислота.
5. 5

   Покрутите глазами.[5] Выполните следующие действия, чтобы уменьшить помутнение в глазах:

   • двигайте глазами вверх и вниз, чтобы сместить жидкость внутри них;[6]
   • открывайте и закрывайте глаза;
   • старайтесь не смотреть прямо на помутнения.

1. 1

   Соблюдайте здоровую диету. Позаботьтесь о здоровье глаз, употребляя следующие продукты:

   • Ешьте продукты с высоким содержанием антиоксидантов (шпинат, брокколи, капуста, киви и виноград). Антиоксиданты помогут защитить глаза.
   • Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С (апельсины, грейпфруты, клубника и зеленый перец). Витамин С позволит укрепить иммунную систему.
   • Ешьте продукты с высоким содержанием витамина Е (семена подсолнуха, миндаль, орех пекан и ростки пшеницы. Витамин Е позволит сохранить здоровье глаз.
2. 2

   Позаботьтесь о полноценном сне. Полноценный отдых позволит остановить возникновение помутнений. Вот, о чем не стоит забывать:

   • постарайтесь уделять сну не менее 8 часов в сутки;
   • здоровый сон помогает сохранить здоровье глаз;
   • возникновение помутнений может быть вызвано пеленой перед глазами из-за нехватки сна.
3. 3

   Расслабьтесь. Следование методам по борьбе со стрессом позволит остановить возникновение помутнений.[7] Расслабьтесь с помощью одного из следующих упражнений:

   • медитация;
   • йога;
   • пилатес;
   • тайцзи;
   • позитивное мышление;
   • глубокое дыхание.

1. 1

   Решите, нужна ли вам консультация врача. И хотя 98 % помутнений абсолютно безвредны, вам стоит убедиться, что они не являются симптомами более серьезной болезни.[8] Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете один из следующих симптомов:

   • потеря зрения;
   • размытое или затуманенное зрение;
   • глазная боль;
   • вспышки света в глазах;
   • помутнения, которые появились после травмы или операции на глазу;
   • помутнения, которые появляются внезапно;
   • помутнения, состояние которых быстро ухудшается.
2. 2

   Осознайте риски первичного заболевания. Если у вас проявятся симптомы более серьезного заболевания, немедленно обратитесь к врачу. Узнайте, есть ли у вас одно из следующих заболеваний:

   • разрыв сетчатки;
   • отслоение сетчатки;
   • кровоизлияние в стекловидное тело (кровотечение между хрусталиком и сетчаткой);
   • воспаление стекловидного тела и сетчатки (из-за инфекций или аутоиммунного воспаления);
   • опухоли глаз;
   • диабетическая ретинопатия.
3. 3

   Узнайте, находитесь ли вы в группе риска. Некоторые категории людей испытывают случаи помутнения значительно чаще, чем остальная часть населения.[9] Остерегайтесь помутнения в глазах, если что-то из перечисленного ниже относится к вам:

   • вы близоруки;
   • вам от 50 до 75 лет;
   • у вас была операция по удалению катаракты.
4. 4

   Ознакомьтесь с методами лечения. Поскольку оба варианта довольно рискованны, ни один врач не согласится на проведение хирургического вмешательства, пока не будет полностью уверен в его необходимости.[10] Узнайте у врача об этих методах лечения, если причиной помутнений является опасное первичное состояние:

   • Витрэктомия. Эта процедура удаляет стекловидное тело из центра глаза.[11]
   • Лазерное лечение. Эта процедура расщепляет видимые помутнения при помощи YAG-лазера. Хотя некоторые офтальмологи выступают за этот вариант лечения, нет никаких доказательств того, что он безопасен и эффективен.[12]

Была ли эта статья полезной?