Народное средство как вылечить грибок ногтей
Народные средства от грибка ногтей на ногах помогут уничтожить грибковую инфекцию и быстро восстановить ногтевые пластины от деформации.
Грибок на ногах указывает на две проблемы: сниженный иммунитет и контакт с носителем. Инфекцией легко заразиться в любом общественном месте: бане, сауне, бассейне, спортзале и других многолюдных местах. Существует множество медицинских препаратов, но люди чаще отдают предпочтение народной медицине, потому как лекарства часто дорогостоящие, имеют противопоказания и побочные эффекты. Лечение грибка народными средствами хорошо зарекомендовало себя на практике в течение многих лет.
Рассмотрим подробно, какие народные рецепты от грибка ногтей на ногах можно применить в домашних условиях и чем лечить инфекцию.
Йод
Спиртовой раствор йода – одно из самых популярных средств для лечения грибка на ногах в домашних условиях. Он является активно действующим антисептиком, обладает противомикробным, противогрибковым свойствами, оказывает дезинфицирующее, подсушивающее и дубящее действия. Помимо этого, раствор йода коагулирует молекулы белка, то есть, они попросту свертываются. А, как известно, грибки имеют белковую структуру.
Йодный раствор в домашних условиях быстро восстанавливает ногти, поврежденные участки стоп, межпальцевые зоны. Но имеются и некоторые недостатки, а именно:
- воздействует не на все виды грибков;
- провоцирует развитие аллергии, поэтому за 24 часа до начала лечения следует капнуть каплю йода на внутреннюю область локтя: если появилось покраснение, применять его нельзя;
- окрашивает ноготь в желтый цвет;
- при длительном применении может возникать ожог, дерматит, проблемы со щитовидной железой из-за повышенного содержания в организме йода;
- йодный раствор поможет устранить инфекционное поражение только на начальной стадии заболевания, когда пострадала одна треть ногтевой пластины.
Как использовать йод
Лечение грибка ногтя ноги народными средствами, приведенными ниже, проводится на протяжении 1-2-х месяцев. Раствор хорошо помогает устранить симптомы: зуд, неприятный запах. Но сразу после того, как исчезнет симптоматика, отказываться от процедур нельзя.
- Для обработки ногтей нужно использовать 5%-ный спиртовой раствор йода. Наносится он 2 раза в день по капле на пораженный участок. Обрабатывать необходимо и здоровые ткани, ногти, нанося одну каплю 1 раз в два дня.
- В горячую воду добавить йод, распаривать ступню в течение 15 минут. После этого деформированные части ногтя срезать, на кожу нанести 3%-ную перекись водорода. Завершить процедуру следует наложением примочки с антибактериальным препаратом.
- Традиционно используют такую схему лечения: на протяжении первых двух недель обрабатывать фукорцином пораженные участки, затем две недели мазать их йодом, еще две недели – 9%-ным раствором уксуса.
- В темной емкости смешать в равных количествах йод, нитрофунгин, сок чеснока. Добавить в состав 10 г. уксусной эссенции. Наносить на ночь на поврежденную область, предварительно распаренную. С помощью этого состава можно провести безболезненное удаление ногтя.
- Перед сном каждый день делать содово-солевые ванны с йодом (1 л воды/150 г. морской соли/50 г. соды). После распаривания пораженный участок ногтя отшлифовать пилочкой, срезать ножницами, обработать йодом всю стопу.
Важно! При обработке здоровых и пораженных участков следует использовать разные инструменты либо дезинфицировать их. Вылеченный грибок часто становится причиной рецидива, и терапия народными средствами не даст результата.
Лечение чайным грибом
Чайный гриб обладает антибактериальным и противогрибковым свойствами благодаря наличию усниновой кислоты и дрожжей. Эти компоненты – противники стрептококка, диплококка. Но от такого грибка, как кандида, чайный гриб не избавит. Для лечения грибка ногтя понадобится очень сильная концентрация раствора.
Трехмесячный настой чайного гриба кипятится 40-50 минут, процеживается. На ночь прикладывается к больному участку ватный диск, смоченный в лечебном настое. После процедуры требуется каждый раз удалять больную часть ногтя маникюрными ножницами и наносить йодный раствор.
Есть еще один народный метод лечения грибка ногтей. Нужно отрезать кусочек чайного гриба, размять его в кашицу, втирать ее в пораженный участок два раза в сутки.
Нельзя проводить ног лечение в следующих случаях:
- при беременности и кормлении грудью;
- при диагностике у пациента алкоголизма: гриб содержит спирт;
- при наличии сахарного диабета и аллергии;
- при диагностированных гепатите, ВИЧ, СПИД.
Желательно проводить комбинированное лечение грибка ногтей народными средствами, то есть, применять йод совместно с противогрибковыми травами, медикаментами или антибактериальными мазями.
Лечение медным купоросом
Медный купорос, или сульфат меди, обладает антисептическими свойствами, хорошо подсушивает кожу, быстро устраняет плесень. Поэтому это средство от грибка ногтей на ногах тоже признано эффективным.
Медный купорос имеет активное воздействие на грибок ногтя, способы лечения таковы:
- К 1 ч. л. купороса добавить теплую воду. Состав довести до однородной массы в тазу, опустить ноги в состав на 15 минут. Сначала может ощущаться легкое пощипывание, но это не страшно. Купорос является агрессивным веществом, поэтому лучше использовать именно пластиковые емкости для ванночек. После процедуры обработать ноготь эфирным маслом чайного дерева.
- Взять 25 г. меди, прокалить на сковороде до того, пока компонент не окрасится в серый или белый цвет. Добавить 25 г. желтой серы, 50 г. гусиного жира. Состав хорошо перемешать, нанести на ноготь. Желательно делать такую примочку на ночь.
Предупреждения к применению меди:
- Нельзя допускать попадания вещества в глаза, на кожу, а также вдыхание порошка.
- Превышать указанную дозу недопустимо! Купорос – токсический элемент. В малых количествах он не страшен для человека. При нарушении дозировки возможно развитие зуда, крапивницы, жжения, дерматита.
- Запрещено использовать данный способ лечения при беременности и кормлении грудью.
Перед применением купороса следует посоветоваться с врачом. Схема лечения зависит от стадии поражения ногтевых пластин.
Лечение березовым дегтем и дегтярным мылом
Помогут такие народные средства для лечения грибка ногтей, как березовый деготь и дегтярное мыло
Березовый деготь
Старый дедовский способ избавиться от грибка стопы – обрабатывать их березовым дегтем, обладающим антисептическим и противовоспалительным свойствами. Помимо этого, он размягчает ороговевшие участки кожи.
Наносить состав следует на предварительно обработанные ступни: их нужно распарить в мыльной воде, обрезать пораженные ногти, снять омертвевшую кожу. В дальнейшем с помощью ватной палочки обрабатывается пораженный участок березовым дегтем. На протяжении двух часов смесь находится на коже и ногтях, причем без повязок, при доступе воздуха. Лучше в это время принять горизонтальное положение. Во время терапии рекомендуется обрабатывать березовым дегтем стельки.
Народное средство от грибка ногтей – мазь из березового дегтя. Чтобы приготовить ее, понадобятся: детский крем либо барсучий жир, деготь, взятые в равных количествах. Наносится на 2 часа на пораженные участки, затем смывается теплой водой с мылом.
Также используется дегтярная мазь с добавлением серы на основе барсучьего жира. Компоненты берутся в соотношении: 2 части дегтя, 1 часть порошка серы, 1 часть детского крема или барсучьего жира. Все подогреть и смешивать до однородного состояния. Мазь накладывается на ноготь, сверху фиксируется пластырем Поможет быстро избавиться от грибка на ногтях болтушка, в состав которой входит глицерин и деготь, взятые по 70 г., и 100 мл водки. Смазывать составом ногти нужно 2-3 раза в день.
Дегтярное мыло
У дегтярного мыла есть один недостаток – неприятный запах. Но при этом оно обладает дезинфицирующими и восстанавливающими свойствами.
Использовать дегтярное мыло нужно следующим образом:
- Ванночки. Мыло измельчается, добавляется 3 ст. л. в таз с горячей водой. При грибке ногтей необходимо распаривать ноги составом в течение 10-15 минут, затем вытереть насухо.
- Смесь для втирания. Измельченное мыло развести в воде (150 г.), добавить пищевую соду (100 г.), эфирное масло можжевельника (5-6 капель). Состав втирают в пораженные ногти 1 раз в сутки на ночь.
- Примочки. Для приготовления целебной смеси нужно сделать кашицу из мыла и прикладывать к больной области на 2-3 часа, фиксируя пластырем.
Не рекомендуется применять мыло и березовый деготь в следующих случаях:
- при чрезвычайно чувствительной коже;
- при склонности к сухости кожи;
- при аллергии;
- при фотодерматите (аллергии на солнце).
Каким народным средством можно вылечить грибок ногтей: мылом или березовым дегтем, сказать однозначно нельзя. Все зависит от стадии заболевания, индивидуальных особенностей организма. Перед использованием двух составов следует проконсультироваться с врачом, но в большинстве случаев данный способ лечения безопасен и эффективен.
Лечение морской и поваренной солью
Простой способ уничтожить инфекцию – использовать соль. Рассмотрим, как избавиться от грибка ногтей на ногах таким народным средством, действительно ли он эффективен. Соль обладает дезинфицирующими, размягчающими свойствами. Но быстро устранить солью инфекцию можно только в сочетании с антибактериальными препаратами, мазями, несмотря на результативность деревенского рецепта.
Как использовать соль от грибка:
- Соль и уксус разводятся в теплой воде в равных соотношениях из расчета: 2 части воды, 1 часть ингредиентов. В составе держат ноги, воздействуя на пораженные участки. Делают ванночки на протяжении двух недель.
- Помогает при грибке морская соль, смешанная с мятным отваром или настоем. Необходимо делать этим составом примочки 14-21 день.
- Морская соль и эфирные масла – действенный способ быстро избавиться от грибковых микроорганизмов на ранней стадии заболевания. Не все знают, как лечить грибок ногтейс помощью этих компонентов. Можно брать любое масло, обладающее антисептическим и успокаивающим свойствами: чайной розы, можжевельника, пихты, эвкалипта, ромашки. Достаточно 6 капель масла для 2 л воды и 100 г. морской или поваренной соли. Делать ванночки и примочки нужно в течение трех недель.
- На запущенной стадии поможет морская соль с чесночной водой. В стакане воды растворить 1 ст. л. соли, 1 ст. л. чесночного сока свежеприготовленного. Обрабатывать дважды в день. Лечебныйэффект будет заметен уже спустя пару дней.
В смесь поваренной или морской соли с водой можно добавлять отвары и настойки трав, обладающие антигрибковым свойством. К ним относятся: клематис, чистотел, кора осины, чабрец, цветки календулы. Вылечить грибок ногтей на ногах народными средствами, описанными выше, возможно, но при этом нужно соблюдать дозировку и схему лечения.
Лечение уксусом
Важно! Прежде чем лечить грибок на ногтях ног уксусной кислотой, необходимо убедиться, что кожные покровы хорошо ее переносят. Такой метод лечения не подходит людям со слишком чувствительной кожей. Уксус часто становится причиной ожога. Разберемся, как вылечить грибок уксусом, и почему этот народный способ так популярен.
Грибки не переносят кислую среду, погибают в ней. Поэтому народное лечение уксусом –эффективное. Лечение можно проводить даже в особо запущенной стадии. Но необходимо быть готовым к продолжительному курсу и набраться терпения.
- Самым простым вариантом вылечить грибок ногтей на ногах является смачивание 9%-ным составом ногтей. После процедуры нужно надеть плотные носки из натурального материала. Желательно провести такую процедуру на ночь.
- Еще один вариант – смешать йод и винный уксус в равных соотношениях, обрабатывать получившимся раствором больные участки.
- Взять 200 мл уксуса, желательно винного и яблочного. Воду нагреть, влить уксус, опустить ноги и парить их перед сном 20 минут. Ступни вытереть, не споласкивая. Делать ванночки каждый день
- Чтобы сделать примочки понадобится 9%-ный уксус, им смачивается ватный диск, Отжимают и прикладывают на место, где «поселился» ногтевой грибок. Вата не должна выступать за пределы ногтевой пластины. Закрепить ватный диск с помощью пластыря. Курс терапии – 5-7 дней. Выполнять процедуру нужно каждый день
- Еще один рецепт от грибка ногтей: 1 ст. л. яблочного или столового уксуса, 2 яичных белка (можно заменить 2 ст. л. глицерина), 1 ст. л. спирта. Раствор нанести на ватный диск, приложить к пораженным ногтевым пластинам на 10 мин. Курс терапии – 3-4 месяца, процедура выполняется каждый день.
- Примочку от ногтевого грибка можно сделать с растительным маслом и уксусом, взятыми в равном соотношении. Раствор также наносится на вату, закрепляется пластырем.
- Приготовить противогрибковую мазь очень просто. Понадобятся: 100 мл 70%-ного уксуса, 1 ст. л. диметилфталата (приобрести в аптеке), 2 ст. л. глицерина, 50 мл оливкового масла. Тщательно перемешать компоненты, наносить 2 раза в день на ноготь. Процедура проводится на ночь. Утром вымыть ноги мылом.
Народная медицина от грибка на ногтях действенна, если процедуры выполняются регулярно.
Лечение грибка чистотелом
Чистотел – достаточно агрессивное растение, способное вызвать ожоги, об этом не нужно забывать во время лечения грибка ногтей на ногах.
Для борьбы с грибком нужно использовать сок чистотела, делать из него ванночки, мази, настойки. Предлагаем ознакомиться, какие существуют при диагнозе «грибок ногтя» способы лечения:
- Измельчить чистотел на блендере или мясорубке, отжать сок, соединить его с 250 мл водки, настоять сутки. Смазывать пораженные ногти, после 15-минутного распаривания ног и их высыхания. Выполнять процедуру 2 раза в день.
- В 2 л воды добавить 100 мл сока чистотела. Парить ступни нужно 20 минут 2 раза на протяжении дня.
- Сок чистотела – 1 ст. л., сок душицы – 1,5 ст. л., 1 ст. л. настойки календулы, барсучий жир 1 ст. л. перемешиваются. Наносится состав каждый день 2 раза в сутки.
Для лечения грибка используется масло чистотела. Чтобы его приготовить, необходимо просушить чистотел, положить его в стеклянную емкость, залить подсолнечным маслом так, чтобы его количество было на 2-3 пальца выше травы. Настаивать при комнатной температуре 5-6 дней. Затем добавить такое же количество масла, как и первый раз. Перед применением распарить ноги, нанести масло.
Любые народные средства от грибка ногтя на ноге быстро помогут избавиться от проблемы. Но наиболее эффективно лечение грибка ногтей на ногах в сочетании с лекарствами. Особенно, если стадия заболевания запущенная.
Источник
Поражение ногтевой пластины и окружающей ее кожи может свидетельствовать о развитии микоза. Грибок распространяется с невероятной скоростью, поэтому лечение заболевания следует начать незамедлительно. Чтобы быстро избавиться от инфекции, дополнительно к медикаментозной терапии применяют самые эффективные народные средства лечения грибка ногтей.
В основе народных рецептов — простые и доступные компоненты, не только активно воздействующие на возбудителя инфекции, но и способствующие восстановлению пораженных грибком тканей.
Как можно заразиться грибком?
Грибковые поражения ногтей — это инфекционные заболевания, развивающиеся после контакта с патогенным источником или зараженным человеком. В результате проникновения грибков-дерматофитов в ткани, ногтевая пластина изменяет окраску и деформируется, в осложненных случаях — атрофируется и может отторгаться от ногтевого ложа.
Основными факторами, провоцирующими проникновение микозных организмов в ноготь, считаются:
- механические травмы ногтевой пластины;
- воздействие химических средств — моющих, обезжиривающих;
- частый контакт с водой;
- повышенное потоотделение;
- плоскостопие;
- дисфункции иммунной системы.
Заражение дерматофитами происходит при прямом контакте стопы с микроорганизмами. К наиболее опасным в этом плане относятся такие места общего пользования, как сауны и бани, пляжи и душевые, бассейны, фитнесс-клубы и спортзалы, а также салоны красоты, в которых не поддерживается должный уровень санитарии.
В кругу семьи можно заразиться грибком при использовании вещей инфицированного человека — обуви, белья, полотенец, мочалки.
Развитие грибковых инфекций ведет к переходу патологии в хроническую форму и полному разрушению ногтевой пластины. Кроме того, микозы провоцируют появление ряда других заболеваний, избавиться от которых представляется сложным.
После 50 лет вероятность заражения микозом возрастает.
Лечение грибка ногтей народными средствами — самые эффективные способы
Несмотря на обилие противомикозных препаратов на прилавках аптек, быстро избавиться от инфекции непросто. Наиболее эффективной считается терапия, сочетающая медикаментозно лечение и народные средства от грибка ногтей.
Лечение прополисом в домашних условиях
Антисептические, противомикробные и противогрибковые свойства прополиса позволяют эффективно воздействовать на источник поражения микозом, ускоряя выздоровление.
Прополис применяют в виде спиртовой настойки или масла, приготовить которые можно в домашних условиях. Чтобы получить спиртовую настойку, одну часть измельченного прополиса заливают четырьмя частями медицинского спирта и выдерживают в темном месте в течение двух недель.
Для воздействия на микоз ватный или марлевый тампон смачивают в настойке и прикладывают к пораженному ногтю. Рекомендуется держать такой компресс до его полного высыхания. Лечебный эффект наступает через две недели ежедневных процедур.
Читайте также: средство от грибка ногтей на ногах
Масло из прополиса готовят на основе настойки — несколько капель раствора смешивают с любым видом эфирного масла, обладающего антисептическими свойствами. Смесь наносят на пораженные участки стопы ежедневно, лучше всего, на ночь.
Кроме того, эффективное воздействие на микоз достигается с помощью ванночек с прополисом. Для этого в таз с горячей водой добавляют чайную ложку спиртовой настойки и распаривают стопы в течение десяти минут.
Прополис может вызвать аллергию. Поэтому перед его применением следует нанести небольшое количество средства на тыльную сторону руки. Если в течение суток не возникло аллергической реакции, значит, средство можно применять для лечения микоза.
Сода, как народное средство для лечения грибка
Пищевая сода — эффективное средство от грибка ногтей на ногах. Лечебные свойства соды обусловлены ее дезинфицирующим потенциалом. Кроме того, воздействие содой размягчает, подсушивает огрубевшие ткани стопы и ногтей, препятствует размножению патогенных микроорганизмов.
Для лечения микоза применяют сухой содовый порошок и растворы на его основе:
- паста. Соду смешивают с водой до образования пастообразной консистенции, добавляют немного лимонного сока и наносят на ногти. Через десять минут, пасту смывают теплой водой, тщательно вытирают стопы до полной сухости;
- ванночка. В тазик, наполненный горячей водой, добавляют немного жидкого мыла и соду, затем опускают в воду стопы. На два литра воды достаточно одной столовой ложки соды.
Длительность процедуры — двадцать минут.
Лечение содой уместно при отсутствии ран и повреждений кожи.
Нашатырный спирт и перекись водорода
Использование антисептических свойств нашатырного спирта — простой способ сделать лечение грибка ногтей в домашних условиях более эффективным.
Нашатырный спирт — это средство, содержащее высокую концентрацию аммиака. На его основе готовят противомикозный раствор для компрессов и ванночек.
Для компрессов нашатырь разводят в воде — столовая ложка на один стакан. Перед сном ватный тампон или марлю, смоченную в растворе, прикладывают к пораженному ногтю, закрепляют с помощью напальчника и оставляют на ночь. Утром компресс убирают.
Также можно приготовить раствор для компрессов по такому рецепту — нашатырный спирт смешивают с водой, и добавляют глицерин.
Для ванночек в водный раствор нашатыря добавляют перекись водорода — средство, обладающее дезинфицирующими свойствами.
Сочетание нашатырного спирта и перекиси водорода предотвращает распространение грибковых микроорганизмов, разрушает мембраны их клеток. Кроме того, щелочная среда, возникающая при взаимодействии компонентов раствора, оказывает губительное действие на жизнеспособность грибка.
Уксус и йод для лечения грибка ногтей
Обычный столовый уксус помогает ускорить выздоровление при микозе. Благодаря уксусу, в пораженной ногтевой пластине создается кислая среда, в которой грибок теряет возможность распространения и постепенно гибнет.
Главное правило — осторожное точечное применение средства, предотвращающее появление ожога окружающих ноготь тканей.
Для уксусных примочек марлю или вату смачивают в растворе и прикладывают к инфицированному месту на 15 минут ежедневно, в течение недели. В качестве дополнительного компонента можно использовать глицерин. После первой процедуры возможно чувство жжения в пораженном участке.
Не менее эффективна, но более удобна в применении мазь на основе уксуса. Для ее приготовления понадобится уксусная эссенция 70%, Диметилфталат (продается в аптеке), оливковое масло и глицерин. На две части уксуса берут по одной части остальных составляющих.
Мазь наносят ватной палочкой и не смывают в течение 10 часов.
Применение йода
Хорошие результаты показывает лечение микоза йодом. Применение йода, обладающего дезинфицирующими и антисептическими свойствами, помогает уничтожить грибок, причем не только в области ногтя, но и на прилегающих к нему участках кожи. А обработка йодом здоровых ногтей позволяет предотвратить их заражение микозом.
Для лечения используют точечное прижигание спиртовым раствором йода, ванночки с добавлением средства, а также лечебные смеси с уксусом, Фукорцином, солью, экстрактом чистотела, оливковым маслом.
Для точечного прижигания раствор йода соединяют с небольшим количеством яблочного уксуса и обрабатывают им поверхность всех ногтей, включая здоровые, а также кожу вокруг них. Процедуру повторяют ежедневно в течение двух недель.
Применение растений в борьбе с грибковыми заболеваниями
Использование целебных свойств растений — основа народной медицины. Для борьбы с микозными поражениями рекомендуются растения, оказывающие антигрибковое действие. Из трав готовят растворы и настойки, мази и лосьоны, которые используют для примочек, ванночек и приема внутрь.
Наиболее мощными антигрибковыми свойствами обладают такие растения: календула, душица, мята, лук и чеснок, куркума, лаванда, эвкалипт и чистотел.
Самый простой и доступный способ лечения — аппликации из луковой кашицы или сока.
Чайный гриб от грибка ногтей в домашних условиях
Это интересно: как вырастить чайный гриб с нуля
Лечебный потенциал чайного гриба обусловлен не только богатым составом его настоя, но и антибактериальными свойствами. Для лечения микоза можно использовать как настой, так и сам гриб.
Настой чайного гриба применяют для ночных компрессов. А небольшие кусочки гриба измельчают до состояния кашицы и втирают в пораженный ноготь и кожу.
Принятие лечебных ванн — рецепты
Гидротерапия — эффективный метод лечебного воздействия на пораженные грибком участки тела с помощью целебных отваров, добавленных в воду.
Хорошие результаты достигаются при добавлении в ванну экстракта хвои, отвара чистотела, эвкалипта, шишек хмеля, цветков сирени, травы одуванчика, хвоща. Принцип приготовления экстракта отличается простотой — пучок травы или горсть измельченных растений заливают кипятком и выдерживают в тепле около трех часов.
Затем настой выливают в воду для принятия ванн. Оптимальное время проведения процедуры — ежедневно, перед сном.
Особыми противомикозными свойствами обладает масло чайного дерева. Если добавить 20 капель средства в тазик с теплой водой и обеспечить воздействие на ступни в течение 20 минут, грибок уйдет навсегда через несколько недель, при условии ежедневных процедур.
Самые эффективные аптечные средства от грибка ногтей
Запущенные формы микозной инфекции сложно вылечить без применения медикаментов.
Список средств с антимикотическим действием отличается не только ассортиментом, но и разнообразием форм:
- средства местного применения, синтетические препараты для грибка — крем Залаин, Экзодерил, Микозорал, Микоспор, Циклопироксоламин;
- спреи и гели — Ламизил, Ламитель, Термикон, Бифосин;
- таблетки с антибиотическим действием — Фунгавис и Низорал на основе кетоконазола, Ламизил с Тербинафином,Флуконазол из класса триазолов, Орунгал на основе итриконазола;
- противогрибковые лаки — Лоцерил, Демиктен, Батрафен, Микозан.
Применение любых лекарственных препаратов возможно только по назначению медицинского специалиста после проведения соответствующих диагностических мероприятий.
Меры профилактики от грибковых заболеваний
Даже после полного выздоровления остается риск рецидива.
Чтобы избежать заражения или повторного развития болезни, необходимо помнить об основных мерах профилактики:
- избегать ходьбы босиком в людных общественных местах;
- при посещении бань и саун обуваться в закрытые резиновые тапочки;
- носить только хлопчатобумажные носки, позволяющие коже дышать;
- никогда не пользоваться личными вещами других людей;
- содержать ноги в чистоте и сухости.
Характерно, что развитие большинства инфекций, включая микоз, происходит на фоне снижения защитных сил организма. Поэтому не менее важным условием предотвращения заболевания считается укрепление здоровья с помощью сбалансированного питания, физической активности и соблюдения правильного режима работы и отдыха.
Источник