Немеет палец на левой руке как вылечить
Стойкое онемение пальцев — серьезный симптом, который многие пациенты оставляют без должного внимания. Подобное состояние может сигнализировать о течении в организме опасных патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.
Причины появления онемения
Парестезия (онемение) — симптом множества заболеваний и патологических состояний. Чтобы точно выяснить, почему немеют пальцы, следует произвести массу диагностических мероприятий и тщательно собрать анамнез пациента.
Немаловажным является и рассмотрение сопутствующей симптоматики. При диагностике учитывается характер онемения, степень потери чувствительности кончиков, слабость, боли, а также нарушения координации.
Дефицит витаминов
Несбалансированность питания современного человека требует регулярных курсовых приемов поливитаминов. Если этого не делать, возникнет дефицит важных элементов. Снижение чувствительности кончиков пальцев рук и ног может сигнализировать о недостатке витаминов А, РР и В12.
Эти микроэлементы важны для кроветворения, поддержания эластичности стенок сосудов и нервных волокон.
| Витамин | Продукты с его содержанием | Почему возникает дефицит |
| А | Красные и оранжевые плоды, зелень и рыбий жир | Витамин А жирорастворим, поэтому употреблять в пищу морковь, тыкву следует с растительными маслами или сметаной. |
| В12 | Красное мясо, рыба, яйца, натуральные пивные дрожжи | Нехватка данного элемента обычно возникает при скудном питании, во время строгих диет и у вегетерианцев. |
| РР | Орехи, зерна, брокколи | Даже при сбалансированном рационе в питании бывает недостаточно этого элемента, чтобы покрыть потребности систем. |
Избежать дефицита данных элементов и его последствий для организма можно, регулярно пропивая курс поливитаминов. Подобная поддержка не только избавит от онемения кончиков пальцев, но и улучшит обменные процессы, а также усилит иммунную систему.
Остеохондроз
Вызвать онемение пальцев на руках может развивающийся шейный остеохондроз. Он возникает из-за постепенного истирания межпозвоночных дисков. Лишенные амортизирующей прокладки позвонки сдавливают сосуды и нервы, что вызывает массу сопутствующих симптомов:
- головные боли;
- боли в шее;
- онемение верхних конечностей;
- боли и шумы в ушах.
По мере развития патологии усиливаются и симптомы заболевания, в том числе — и онемение пальцев вплоть до потери чувствительности подушечек.
Перенапряжение мышц шеи
Длительное перенапряжение мускулатуры шеи приводит к мышечному спазму, пережимающему нервные волокна. Если в ходе этого процесса страдают пучки, ведущие от головного мозга к левой верхней конечности, пациенты отмечают, что у них онемели пальцы на руке. Что может спровоцировать мышечный спазм?
- неудобная поза во время ночного сна;
- неудобная подушка;
- неправильный наклон головы за письменным столом;
- долгое удержание непривычного положения головы во время работы.
Устранить неприятный симптом можно, избегая воздействия провоцирующих факторов. Поменяйте подушку, чаще разминайтесь во время работы и следите за положением головы.
Туннельный синдром
На появление неприятного симптома может повлиять и перенапряжение мышц на руках. Так называемый «туннельный синдром» поражает людей, деятельность которых связана с компьютерами или однообразными повторяющимися движениями.
Нервные волокна в наших конечностях протянуты в своеобразных туннелях, стенки которых образованы костями, мышцами и связками. При постоянном перенапряжении одних и тех же участков мускулатуры происходит сдавливание пучков. Из-за пережатия нервные волокна не могут должным образом выполнять свой функционал — из-за этого и возникает специфическая симптоматика в виде онемения кончиков пальцев, появления чувства покалывания, боли и даже частичной потери чувствительности подушечек.
Синдром может поразить как всю кисть пациентов, так и отдельные пальцы, наиболее задействованные в работе: у офисных работников обычно немеют указательные, редко патология затрагивает и средние, у графических дизайнеров из-за постоянного напряжения страдает безымянный, указательный и мизинец рабочей руки.
Для устранения данных симптомов достаточно вовремя разминаться, делая зарядку для кистей и пальцев.
Защемление нерва
Данное патологическое состояние возникает внезапно и сопровождается резкой болью, жжением и онемением участков верхней конечности. Локализация потери чувствительности зависит от защемления определенных нервов:
- При защемлении шейного нерва чувствительность теряется на левой верхней конечности от плеча, также пациенты не могут из-за боли повернуть и наклонить голову.
- Пережатие локтевого нерва вызывает потерю чувствительности всей кисти. Онемение плавно нарастает от запястья к кончикам пальцев, но при этом отмечается непроходящая боль, отдающая в мизинец.
- Защемление лучевого нерва характеризуется сильной болью в руке и полной иммобилизацией конечности. Кисть при подобном состоянии свисает, а все пальцы — от большого до мизинца — немеют и сгибаются.
Обычно защемление нерва проходит самостоятельно без специальной терапии. Пациентам требуется временное обезболивание до возвращения функциональности пострадавших волокон. Для ускорения выздоровления рекомендуется лечебный профессиональный массаж и мануальная терапия.
Сосудистые патологии
Онемение пальцев может сигнализировать об опасных патологиях сосудов, питающих головной мозг. Вызвать дефицит питания тканей ГМ мозга может:
- сдавливание позвоночной артерии грыжей, остеофитами и протрузией;
- нарастание бляшек внутри артерии;
- тромбоэмболия.
Нарушения кровообращения в шейной артерии приводят к гипоксии отделов ГМ, а онемение пальцев рук и ног часто становятся первым симптомом надвигающегося инсульта.
Появление таких ярких симптомов, как онемение и покраснение фаланг или их чрезмерная бледность, — это сигнал о наличии серьезных сосудистых патологий. Они пагубно влияют на функциональность головного мозга и грозят необратимыми изменениями в его отделах.
Иные факторы
Помимо перечисленных патологических состояний и заболеваний, легкое или устойчивое онемение пальцев может возникнуть под влиянием иных причин. В этих случаях потеря периферийной чувствительности будет сопровождаться специфической симптоматикой, благодаря которой узкие специалисты смогут произвести диагностику и назначить программу терапии.
В число заболеваний и состояний, которые сопровождаются онемением пальцев, входят:
- сахарный диабет;
- эндартериит;
- ревматоидный артрит;
- склероз;
- некоторые инфекционные заболевания;
- болезнь Рейно;
- интоксикация;
- переохлаждение;
- стресс;
- спайки в легких и бронхах;
- нарушения в работе диафрагмы;
- наследственное или приобретенное поражение нервов.
Поскольку список заболеваний, симптомом которых выступает онемение пальцев руки, обширен, для эффективной терапии важно провести дифференциальную диагностику и выявить первопричинную патологию.
Диагностика заболеваний, вызывающих онемение
Так как снижение чувствительности пальцев левой руки может говорить о сосудистых патологиях и предвещать инсульт, в первую очередь, следует отправиться к кардиологу. Если же в ходе диагностики врач не найдет причин возникновения симптома в «своей сфере», потребуется консультация других узких специалистов: хирурга, вертебролога и невропатолога.
При дифдиагностике причин онемения пальцев могут быть применены следующие методы:
- Общие анализы крови и мочи требуются для выявления инфекционных поражений и эндокринных патологий.
- Рентген шейного отдела рекомендуется делать в нескольких проекциях. Это необходимо для точной фиксации локализации зон компрессии нервных волокон и сосудов.
- Допплерография позвоночной артерии проводится для оценки проходимости важного сосуда, питающего головной мозг.
- По результатам КТ и МРТ оценивается состояние шейного отдела и крупных кровеносных сосудов, лежащих в этой области.
- Электро- и эхоэнцефалография необходимы для оценки функциональности отделов головного мозга.
В ходе данных диагностических мероприятий выявляется, что спровоцировало онемение пальцев левой руки. Лечение симптома будет заключаться в комплексной терапии первопричинного заболевания.
Консервативное лечение заболеваний
В большинстве случаев онемение пальцев носит неврологический характер и вызвано передавливанием нервных волокон в шее или непосредственно на левой руке. Комплексная терапия парестезии направлена на устранение защемлений, мышечных спазмов и их последствий. В программу лечения входят следующие препараты:
- противовоспалительные стероидные и нестероидные средства (Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид, Амбене);
- препараты, улучшающие циркуляцию крови (Детралекс, Танакан, Кавинтон);
- спазмолитики (Но-шпа, Мидокалм);
- хондропротекторы (Терафлекс, Румалон, Хондроксид, Артрон флекс);
- поливитамины.
Помимо приема препаратов для улучшения состояния пациентов применяется мануальная терапия пораженной области и лечебная гимнастика. Такие меры позволяют устранить мышечные спазмы, восстановить подвижность позвонков и улучшить трофику. Положительно сказываются на динамике снятия неприятной симптоматики курсы физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, ультразвуковое и лазерное воздействие на пораженные зоны), гирудотерапия и иглоукалывание.
Устойчивое онемение пальцев левой руки, причины которого заключаются в сосудистых патологиях, требует комплексного и пожизненного лечения под контролем кардиолога.
Прием назначенных препаратов позволит не допустить образования бляшек на стенках сосудов и улучшит эластичность вен и артерий.
Источник
Симптомы онемения пальцев левой руки
Клинические проявления онемения пальцев обычно достигают пика в ночное и утреннее время суток. Основными симптомами являются:
- снижение чувствительности некоторых или всех пальцев на руке;
- ощущение покалывания в пальцах;
- преходящая мышечная слабость в пальцах;
- чувство жжения, «ползания мурашек» на кожных покровах.
Онемение может проявляться как на кончиках пальцев, так и на кисти руки в целом. Если вы почувствовали небольшое онемение всего несколько раз в течение длительного времени, особо переживать не стоит, ведь во время сна мы можем неосознанно принимать не совсем удобные для нормального протекания физиологических процессов позы. В данной ситуации просто следует расслабить руку, положив её ровно, и обеспечив ей максимальное кровоснабжение.
Однако если онемение пальцев левой руки случается с вами регулярно – это весьма серьезный повод обратиться к доктору для консультации.
Игнорировать постоянное нарушение чувствительности пальцев нельзя, так как впоследствии это может привести к явлениям дистрофии, нарушениям трофики тканей и даже гангренозному поражению конечности.
Онемение левого мизинца
Онемение левого мизинца часто связано с долговременным постоянным напряжением кистевой мускулатуры и мускульной системы всего верхнего отдела позвоночника. В таких случаях, как правило, наблюдается асимметрия и ротация шейного отдела, что провоцирует ущемление нервных окончаний. Такая же патология может наблюдаться и с поясничными позвонками.
Также онемение левого мизинца может быть признаком патологического процесса с выбуханием межпозвоночного диска в канал позвоночника без нарушения целостности фиброзного кольца. Это состояние является определенной стадией остеохондроза, впоследствии перерастающее в межпозвонковую грыжу.
Значительно часто онемение левого мизинца становится признаком серьезных кардиологических проблем (хроническая сердечная недостаточность или острый коронарный синдром).
Для идентификации причины снижения чувствительности мизинца руки необходимо пройти соответствующие обследования (электрокардиография, рентгенологическое исследование или магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника).
[9]
Онемение безымянного пальца левой руки
Онемение безымянного пальца левой руки чаще происходит из-за сдавливания нервных окончаний в локтевом суставе. Суставные нервы (срединный, локтевой и лучезапястный) могут быть защемлены или травмированы. К безымянному пальцу левой руки имеют прямое отношение локтевой и лучезапястный нервы, которые провоцируют снижение чувствительности вследствие различных дегенеративно-дистрофических изменений.
Для эффективных терапевтических действий нужно обязательно проследить первопричину сдавливания нервного волокна, глубину процесса и точную локализацию нервного поражения.
При отсутствии в анамнезе травматических воздействий на кисть и локтевой сустав, обычно основной причиной считается ущемление локтевого нерва, иннервация которого может быть нарушена практически на любом участке, начиная от позвоночного столба до кончиков пальцев.
Признаки снижения чувствительности безымянного пальца на левой руке в сопровождении с онемением мизинца часто указывают на проблемы с сердечной деятельностью.
В полной мере произвести диагностику и назначить индивидуальные терапевтические воздействия должен специалист-невропатолог.
[10]
Онемение большого пальца левой руки
На данный момент известно несколько факторов, провоцирующих онемение большого пальца левой руки, среди них можно отметить шейный либо грудной остеохондроз и сердечнососудистые заболевания.
Наиболее распространенная причина – расстройство обмена веществ в межпозвоночных хрящах шейной или грудной дислокации. Нарушение чувствительности большого пальца может сопровождаться слабостью кисти, снижением мышечной силы, иногда болезненностью наружной стороны плеча и предплечья.
Атеросклероз, который характеризуется ухудшением эластичности сосудистой стенки и сужением просвета, зачастую вызывает недостаточность кровообращения в тканях, что также проявляется онемением пальца руки.
Пониженная чувствительность кончика большого пальца может быть обусловлена и банальной витаминной недостаточностью: такое состояние часто наблюдается в зимне-весенний период и успешно купируется приемом комплексных витаминных и минеральных препаратов и разнообразием овощей и фруктов в рационе.
[11]
Онемение указательного пальца левой руки
Онемение указательного пальца левой руки может указывать на некоторые эндокринные нарушения (к примеру, сахарный диабет, либо другие заболевания, приводящие к расстройству обмена веществ), на воспалительные процессы в суставах, возможные травмы и повреждения тканей.
Патологические процессы в нервном плечевом сплетении приводят не только к онемению, но и к нарушениям сгибательно-разгибательной функции кисти и пальца.
Дегенеративные изменения шейных позвонков (особенно шестого позвонка), шейной мускулатуры и межпозвонковых дисков зачастую вызывают значительное нарушение чувствительности указательного и большого пальца левой руки. Такой симптом может наблюдаться на фоне мышечной слабости в руке и неприятными ощущениями в области предплечья.
Онемение указательного пальца нередко чувствуют и те пациенты, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены терпеть длительные нагрузки на верхние отделы позвоночника и конкретно на пальцы рук. В таких ситуациях поможет лечебная физкультура и периодические перерывы в течение рабочего дня.
Онемение среднего пальца левой руки
Онемение среднего пальца левой руки в сочетании с болезненностью, бледностью кожных покровов может свидетельствовать о резком спазмировании сосудистой сетки пальца (так называемой болезни Рейно). Такое состояние развивается при длительном воздействии низких температур, либо, как следствие травмы.
Однако чаще всего признаки понижения чувствительности среднего пальца связаны с явлениями остеохондроза, могут указывать на развитие межпозвонковых грыж, ущемление нервных окончаний, нарушения структуры и трофики тканей при воспалении и деформации суставов. Особенно следует отметить остеохондроз седьмого шейного позвонка, который отвечает за состояние предплечья и иннервацию среднего пальца руки.
Каждый из межпозвонковых дисков исполняет роль своеобразного амортизатора. Остеохондроз вызывает поражение этих дисков, они меняют свою структуру и уплощаются, сдавливая близлежащие ткани и ущемляя нервные окончания, поэтому клинические проявления шейного хондроза зависят от расположения поврежденного нервного ответвления и локализации иннервированного участка.
[12]
Онемение пальцев левой руки ночью
Довольно часто пациенты жалуются на онемение пальцев левой руки ночью. В основе этой проблемы нет никаких возрастных ограничений, она может тревожить как пожилых людей, так и двадцатилетнюю молодежь. Обычно данное состояние связывают с неправильной позой спящего человека и игнорируют проблему.
Конечно, удобная позиция для сна чрезвычайно важна, однако причиной онемения могут быть и другие, более серьёзные процессы.
Если вы изо дня в день работаете за клавиатурой, напрягая кисти и пальцы рук, то снижение чувствительности может наблюдаться как раз из-за постоянного напряжения мышц и сухожилий запястья, что в свою очередь приводит к сдавливанию нервных окончаний.
Онемением также могут проявляться различного рода анемии, сахарный диабет, витаминная недостаточность. Такие причины обычно купируются лечебной физкультурой, физиотерапией, приемом витаминных комплексов.
Не секрет, что бич нашего времени – остеохондроз позвоночника, который может не проявлять себя болями в спине и шее, однако вызывает стойкое онемение пальцев рук, особенно в ночной период, когда процессы кровообращения значительно замедляются.
Если, помимо ночных парестезий, вас беспокоит постоянное чувство холода в конечностях, даже в теплое время года, то можно заподозрить нарушение кровоснабжения рук. Такое состояние носит название болезни Рейно.
В принципе, все факторы, способствующие онемению пальцев в ночное время, поддаются несложному лечению, для этого лишь нужно точно определить причину данного состояния.
[13]
Источник
Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.
Онемение пальцев рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.
Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука – особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.
Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.
Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.
Немеют пальцы на левой и правой руке: причины
Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:
- Сердечно-сосудистых заболеваний. При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
- Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
- Болезни Рейно. При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах – как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
- Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
- Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
- Эндокринных нарушений. Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.
К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:
- анемия;
- рассеянный склероз;
- цирроз печени.
Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается. Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит. Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.
А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:
- Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
- Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
- Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
- Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.
Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:
- Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
- Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
- «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.
Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.
Немеют пальцы рук: что делать
Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:
- Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
- Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?
Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.
Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.
Онемение большого и указательного пальца
Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:
- воспалительными процессами;
- сдавливанием срединного нерва;
- чрезмерными нагрузками на запястья;
- болезнями позвоночника.
Терпнет средний, безымянный палец и мизинец
Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:
- сердечно-сосудистых патологий;
- заболеваний локтевого сустава;
- интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
- ущемлении плечевого нервного сплетения.
Возможные болезни
Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:
- травмы рук, позвоночника;
- поражение сердца и/или сосудов;
- межпозвонковые грыжи;
- болезнь Гансена;
- нарушения обменных процессов;
- заболевания позвоночника и суставов;
- гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
- гипервентиляция легких;
- некоторые аутоиммунные состояния;
- сифилис;
- болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
- патологии головного и спинного мозга;
- васкулит (воспаление сосудов);
- ВИЧ и СПИД;
- заболевания нервной системы.
К какому врачу обратиться?
Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант – обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.
Лечение онемения рук у врача
Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) – многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:
- Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
- Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
- Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.
На пользу пойдет и личная инициатива пациента – он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:
- Правильно и сбалансировано питаться. Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
- Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
- Уделять внимание физической активности. Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».
Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.
Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.
Источник
