Нервозность ребенка как вылечить
Поведение ребенка часто списывается на воспитание, через которое он проходит в семье своих родителей. Нервозность – повышенная возбудимость нервной системы – тоже считается следствием неблагополучной обстановки в родительской семье. По признакам, которые проявляются в данный период, можно определить причины. Этим должен заниматься специалист, который сможет порекомендовать родителям верные способы лечения.
Сперва интернет-журнал psytheater.com советует родителям нормализовать образ жизни ребенка, обеспечить ему психологический комфорт в их семье, отслеживать различные отклонения в поведении и быстро их устранять.
Здоровым ребенок становится, если высыпается, полноценно питается, живет в благоприятных психологических условиях, получает достаточное внимание со стороны родителей. Также важно позаботиться об общении своего малыша со сверстниками. Часто это происходит в детских садах. Однако по некоторым причинам родители могут не водить его в данное учреждение и заниматься его обучением дома.
Домашнее обучение само по себе не будет плохим, если родители смогут компенсировать отсутствие общения ребенка со сверстниками. Это можно сделать путем посещения различным кружков и секций, прогулками во дворе, посещением различных мероприятий, где находятся дети. Если родители не будут способствовать развитию коммуникации ребенка с другими детьми, тогда это тоже станет причиной нервозности, когда в школьные годы возникает двойная нагрузка.
Другими причинами нервозности могут быть:
- Страхи. Если малыш боится темноты, тогда следует оставлять ему ночничок.
- Болезни. Здесь аспект следует делать на излечении ребенка.
- Депрессия или плохое настроение. Если родители сами не могут справиться с причинами, тогда нужно обратиться к психологу.
На самом деле существует множество причин нервозности ребенка, когда он агрессивно настроен на родителей и других детей. Снижается не только его настроение, но и порой симптомы переходят на общее самочувствие. Поскольку родители в силу своей занятости могут не заметить, с чего начала развиваться нервозность, психологическая помощь не помешает. В противном случае нервозность создаст немало проблем не только самому ребенку, но и его родителям.
Что такое нервозность у детей?
Под нервозностью у детей понимается повышенная реакция нервной системы на незначительные внешние и внутренние раздражители. Любой человек реагирует на различные раздражители. Однако когда речь идет о нервозности, для ее возникновения достаточно лишь малая часть какого-то фактора. Если в стабильном состоянии человек на данный раздражитель не отреагирует и даже проигнорирует, то в нервозном состоянии проявит острую реакцию на фактор.
Нервозность можно представить в виде крайней степени доведения до «точки кипения». Человек сначала терпит, выдерживает, копит, пытается погасить в себе отрицательные переживания. Однако когда он доходит до предела, то любая мелочь, которая кажется незначительной и несущественной, выводит его из себя.
Нервозность продолжается до тех пор, пока человек не «спустит пар». Если представить кипящий чайник, то его доведение до кипения является периодом, когда человек развивает свою нервозность, кипение чайник – нервозность, а отсутствие тушение газа, когда чайник продолжает кипеть и выкипает, — периодом, когда нервозность продолжает оставаться в человеке.
Чтобы устранить нервозность, нужно «потушить газ», то есть устранить тот фактор, который приводит человека в состояние кипения. Однако отличие человеческой психики от кипящего чайника заключается в том, что для повторного закипания чайнику нужно то же время, что и в прошлый раз, а вот до возврата в нервозное состояние человеку нужно всего несколько секунд или минут, нежели в предыдущий раз.
Психологи советуют родителям предоставлять детям поддержку и понимание как на этапе формирования нервозности, так и в период ее активного проявления. Можно сказать, что нервозность у детей – результат непонимания, отсутствия внимания и поддержки со стороны родителей. Сначала дети терпят, а затем срываются и продолжают вскипать по малейшему поводу.
Жизнь ребенка наполнена различных этапов, через которые он вынужден пройти. Каждый этап знаменуется различными трудностями, которые побуждают ребенка нервничать, переживать, прикладывать усилия и пр. Если родители не понимают и не помогают ребенку в данный период, то провоцируют процесс формирования нервозности – нежелания ребенка терпеть те трудности и издевательства, которые до этого он пытался пропускать мимо себя и не замечать.
Выделяют такие кризисные периоды в жизни ребенка:
- Момент рождения – этап, после которого ребенку нужно самостоятельно выживать, что отличается от положения нахождения в утробе матери, где все предоставлялось.
- Кризис 1 года – когда ребенок начинает активно познавать мир, поскольку переходит из горизонтального в вертикальное положение.
- Кризис 3 лет – когда ребенок начинает отделять себя от мамы и папы, понимая, что он – самостоятельная личность, у которой есть свои желания и потребности, требующие реализации.
- Кризис 6-7 лет – когда ребенок идет в школу и должен приучаться к новым условиям жизни (школьные правила, учителя, другие школьники, необходимость учиться и показывать результаты).
На каждом этапе ребенок испытывает определенный стресс. И если он не умеет его выплескивать, с ним справляться, тогда он переходит в нервозность.
перейти наверх
Причины нервозности у детей
Психологи выделяют большой список причин, из-за которых у детей развивается нервозность. Вот почему каждый случай индивидуальный, требующий индивидуального лечения. Причины нервозности:
- Неполноценное питание.
- Недосыпание.
- Слишком активная или слишком пассивная физическая нагрузка.
- Зависимость от компьютеров.
- Интеллектуальные перенагрузки.
- Инфекционные заболевания в скрытой форме.
- Родительские ошибки в воспитании.
- Неблагополучная обстановка в семье.
- Отсутствие родительского внимания.
- Страхи.
- Патологические состояния: шизофрения, аутизм, истерия, невроз, вегето-сосудистая дистония.
Если ребенок становится нервозным в один из своих кризисных периодов, то на это следует нормально реагировать. Любой человек в состоянии постоянного изменения жизни будет немного нервозным, капризным, раздражительным. Следует ребенку помочь пережить данный период, справиться со всеми трудностями, что закончится устранением нервозности.
Порой ребенок проявляет не только нервозность, но и другие симптомы:
- Капризы.
- Истерики.
- Головные боли.
- Склонность к депрессиям.
- Сердечные боли.
- Повышенная потливость.
- Неустойчивость пульса.
- Нарушение сна – сонливость днем или бессонница ночью.
- Частое сердцебиение.
- Снижение успеваемости.
- Мнительность и тревожность.
Чтобы понять, что ребенок находится в кризисном периоде, то следует отметить следующие симптомы, проявляющиеся в поведении ребенка:
- Деспотизм.
- Неуправляемость.
- Размытость временных рамок.
- Упрямство.
- Негативизм.
Невротичные дети отличаются некоторыми характеристиками, которые проявляются после устойчивого формирования нервозности:
- Сильная привязанность и требовательность к матери. Сначала ребенок слишком много внимания требует от матери, а потом заболевает каждый раз, когда она пытается от него отдохнуть.
- Контрастность, то есть яркая выраженность качеств: драчливость, конфликтность, агрессивность, обидчивость.
- Быстрая смена настроения.
- Склонность к вредным привычкам: сосание пальца, кусание ногтей и пр.
- Сверхчувствительность, то есть раздражительность по любому поводу.
- Нарушение сна, пищеварения, аппетита.
- Подверженность инфекционным и простудным заболеваниям.
- Нарушение терморегуляции.
- Склонность к появлению вегето-сосудистых нарушений.
перейти наверх
Как лечить нервозность у детей?
Ребенок сам не сможет справиться с теми проблемами, которые у него возникли. Ответственность лежит на взрослых за то, вылечится ли их ребенок от нервозности. Для начала нужно обратиться к специалисту, чтобы тот осмотрел ребенка и предложил свои варианты устранения проблемы.
От родителей требуется:
- Организация нормального режима дня для ребенка, чтобы он успевал и поактивничать, и отдохнуть.
- Организация правильного питания, чтобы организм получал все необходимые элементы.
- Поддержка и понимание. Родители должны научиться слушать ребенка, особенно если он уже достиг трехлетнего возраста, поскольку он начинает требовать к себе такого же уважения, как и любая личность.
- Пересмотрение списка ограничений. Ребенок не должен постоянно слышать «нельзя» и «нет». Родители должны изменить тактику своего воспитания.
- Предоставление успокаивающих отваров. Здесь можно использовать травяную народную медицину.
- Ограничение количества игрушек. Когда малыш постоянно окружен многочисленными игрушками, это может вызывать у него возбудимое состояние.
- Предоставление созерцания природы: бегущая вода, горящий костер, принятие ванны и пр.
Хороший способ устранения нервозности – устранение той причины, из-за которой она возникла. А причиной нередко являются родители, которые не уделяют внимания и любви к своему ребенку.
Также нужно пройти сеансы у психотерапевта, который, скорее всего, воспользуется арт-терапией для восстановления душевного равновесия ребенка и устранения тех психологических проблем, которые привели к нервозности.
Хорошо прибегнуть к комплексному лечению ребенка, а не использовать лишь один метод. Также поможет в устранении нервозности совместный досуг родителя с ребенком. Ничто так не сближает людей, как совместное времяпрепровождение. Можно с ребенком погулять, вместе почитать книжку, посмотреть мультик, сходить на природу и пр. Если ребенок будет часто проводить время с родителями, его уровень тревожности снизится.
перейти наверх
Как в итоге устранить нервозность?
Нервозность у детей часто становится фактором неправильного поведения родителей с ними. Часто взрослые не замечают, в чем нуждаются их дети и чего теперь хотят от них. Отсутствие внимательности и инициативы выслушать желания своего ребенка приводит к тому, что ребенок «закипает», словно чайник.
Самостоятельно малыш не сможет справиться с собственной проблемой. Вот почему родители должны взять на себя обязанность решить возникшую проблему вместе с ребенком, который будет теперь получить внимание, заботу, поддержку и понимание со стороны мамы и папы. Поскольку не всегда родители понимают, что происходит, хорошо, если они будут консультироваться со специалистом о методах устранения проблемы.
Источник
Нервозность у детей – это проявление возбудимости нервной системы, которое выражается в обостренной реакции на внешние незначительные сигналы. Термин нервозность применяется в медицинских академических источниках очень редко. Независимо от причины нервозности родители должны проявлять всяческое понимание и поддерживать ребенка в его состоянии. У детей в отличие от взрослых нервная система наделена повышенной чувствительностью к внутренним и внешним факторам и часто нервозность выступает первым симптомом самых разнообразных заболеваний.
Причины нервозности у детей
Зачастую, данное состояние у детей сочетается с другими различными симптомами и расстройствами:
— капризами и истериками;
— склонностью к депрессиям;
— нарушением сна (бессонница ночью и сонливость в светлую часть суток);
— болями в области сердца;
— приступами головной боли;
— обостренной мнительностью и тревожностью;
— неустойчивостью пульса;
— повышенной потливостью;
— снижением учебной деятельности;
— учащенным сердцебиением.
Интеллектуальные перегрузки, недосыпание, нерациональный досуг (компьютерная зависимость у детей и подростков), гиподинамия, несбалансированное питание – все это частые причины обостренной нервозности и раздражительности у здоровых детей.
Иногда причиной нервозности являются инфекционные заболевания, которые протекают в скрытой форме. В любом случае, как бы взрослые хорошо ни разбирались в поведении ребенка, в обязательном порядке желательна консультация врача.
От причин, вызывающих нервозность зависит тяжесть симптомов, будут ли они комбинироваться или дополняться различными признаками основного заболевания.
Внешне нервозность у детей зачастую принимают за несдержанность и ошибочно относят к распущенности или невоспитанности, поэтому факторами, влияющими на состояние отпрысков, могут быть и напряженная атмосфера в семье, и родительские ошибки в воспитании.
Адекватно выяснить причины данного состояния может только специалист. Чтобы предотвратить такие ситуации родителям необходимо придерживаться правильного режима дня и здорового образа жизни, своевременно реагировать на наличие у малыша отклонений от норм в поведении и появлении различных страхов.
Если ребенок здоров, а это происходит при условии правильного питания, полноценного сна, получении родительского внимания, нахождения в доброжелательной среде, то он всегда будет уверен и спокоен.
Очень важен еще один аспект – это общение со сверстниками. Общение с детьми позволяет восполнить недостаток в коммуникации, если малыш не посещает детский сад, что в перспективе позволит адаптироваться успешно к школе. Иначе могут появиться трудности, которые будет трудно преодолеть без участия специалистов. Трудности способны появиться из-за двойной нагрузки – школьная нагрузка, плюс адаптация к новым условиям.
Признаки повышенной нервозности у детей отмечаются при многих патологических состояниях:
— шизофрения;
— истерия;
— патологии центральной нервной системы (вегето-сосудистая дистония);
— аутизм;
— невроз.
Если ребенок 2-3-х лет неожиданно становится капризным, то необходимо обратиться к врачу, для исключения серьезной патологии.
Повышенная нервозность у здоровых малышей 1-го года и 3-х лет — это обычное явление в кризисные периоды развития.
Кризисные периоды в развитии детей имеют следующие общие особенности:
— размытость временных рамок;
— постепенное нарастание кризисных симптомов, и такое же постепенное их снижение;
— неуправляемость в поведении;
— желание делать все наоборот;
— упрямство и деспотизм;
— негативизм.
Нервозность у детей первых лет жизни вызывается следующими кризисными периодами развития.
1. С появлением речи у ребенка связывают кризис одного года, который обычно протекает остро. Ввиду тесной связи физического и психического развития на этом этапе имеются соматические множественные проявления: нарушение биоритмов (нарушение бодрствования и сна, аппетита). Отмечается незначительная задержка в развитии, утрата обретенных ранее некоторых навыков.
2. Кризис трех лет вызывается осознанием собственного «Я» и начальным этапом формирования воли. Этот период относится к особо острым и зачастую протекает тяжело. Внешние воздействия, например переезд, !адаптация ребенка к саду могут усугубить кризис.
3. Кризис семи лет имеет более мягкое течение. Кризисные симптомы семи лет связывают с осознанием важности и сложности социальных связей, которые проявляются в потере непосредственной наивности раннего детства.
4. Подростковый кризис по течению во многом похож с кризисом трех лет. Этот кризис своим протеканием обязан формированию социального «Я». Различают возрастные рамки подросткового периода у девочек (12-14 лет), а у мальчиков – это 14-16 лет.
5. Кризис юношеского возраста зависит и связан с окончанием формирования ценностных ориентиров. Возрастные рамки у девушек представляют (16-17 лет), у парней (18-19 лет).
Лечение нервозности у ребенка
В первую очередь, лечение нервозности у ребенка должно быть нацелено на устранение причины, которая вызвала повышенную раздражительность.
Нервозность у ребенка 3-х лет возникает по причине кризиса взросления. Справиться с его проявлениями зачастую помогают народные средства, например, пустырник. Настойки и настои на основе пустырника имеют успокаивающее воздействие, однако перед применением необходимо проконсультироваться с педиатром или неврологом по поводу курса лечения и дозировок.
Чем лечить нервозность у детей? Зачастую нервозность у детей устраняется путем налаживания режима дня. При возникновении соматической патологии нужно провести тщательное обследование, после которого специалисты назначат адекватное лечение.
Повышенная нервозность у ребенка снимается исключением сильных возбуждающих факторов: рекомендуется воздержаться на некоторое время от посещений слишком ярких и шумных мероприятий, отказаться временно от телевизора.
Безусловно, ребенок не должен страдать от всех этих ограничений, поэтому родителям следует распланировать досуг малыша. Вместо цирка можно посетить зоопарк, а просмотр телевизора заменить чтением интересной книжки.
Нервозность у маленьких детей снимается сокращением количества доступных игрушек в детской комнате. Оставить следует конструктор, наборы для ролевых игр, а вот механические игрушки лучше на время убрать.
Нервозность у детей также устраняют комплексными мероприятиями: созерцанием бегущей воды, водными процедурами, обтиранием влажным полотенцем, принятием душа, купанием в бассейне, а летом в открытых водоемах, играми с водой, рисованием акварельными красками.
Нервозность у детей дошкольного возраста успешно снимается во время пребывания в детском саду окрашиванием воды в прозрачных стаканчиках.
Народные средства в лечении нервозности – это теплое молоко с медом и горячий чай с мятой и малиной, способствующие здоровому сну. Медикаментозные средства для снятия раздражительности и нервозности следует принимать после точной установки диагноза.
Сильным средством в борьбе с детской нервозностью выступает родительское терпение и любовь. Следует уделять раздражительному малышу больше внимания: проводить совместно досуг, гулять на природе, общаться, играть в ролевые и обучающие игры, собирать пазлы и т.п.
Если вышеперечисленные советы не помогают и отмечаются серьезные психологические проблемы, то в этом случае следует обратиться за помощью к психологу.
Источник
Статья подготовлена при поддержке развивающего центра для детей – London Express Junior.
Нервные расстройства у детей в современном мире возникают все чаще и чаще. Это связано с различными факторами: большими нагрузками, которые получают дети в учебных учреждениях, недостаточной взаимосвязью с родителями, которые заняты на работе, высокими планками, которые ставит общество. Важно вовремя распознать тревожные признаки и начать работу с ребенком. В противном случае, это может привести к серьезным проблемам с психикой в будущем.
Симптомы нервного расстройства у ребенка
Нервные заболевания могут проявляться в любом возрасте, но повышенный риск приходится на периоды возрастных кризов:
- 3-4 года;
- 6-7 лет;
- 13-18 лет.
В младшем возрасте ребенок не всегда может рассказать, что его беспокоит. В этот период родителей должны насторожить такие нехарактерные признаки, как:
- Частые капризы и состояние раздражительности;
- Быстрая утомляемость;
- Повышенная эмоциональность и ранимость;
- Упрямство и протесты;
- Ощущение постоянной напряженности и дискомфорта;
- Замкнутость.
Ребенок может начать испытывать трудности с речью, даже, если до этого времени он имел хороший словарный запас. Он также может начать проявлять интерес в каком-то определенном направлении: играть только с одной игрушкой, читать только одну книгу, рисовать одни и те же фигуры. Причем его игры становятся для него настоящей реальностью, поэтому родители могут заметить, как сильно ребенок увлечен в это время. Он может много фантазировать и действительно верить в свои фантазии. При подобных симптомах, рекомендуется пройти психологическую диагностику у детского психолога, особенно актуально это будет сделать за год до школы.
Когда ребенок посещает школу, у него могут дополнительно проявляться такие признаки, как:
- Снижение аппетита;
- Нарушение сна;
- Головокружения;
- Частые переутомления.
Стресс, плохой аппетит и нарушения сна в первую очередь снижают успеваемость в школе
Ребенку сложно концентрироваться и осуществлять умственную деятельность в полной мере.
Симптомы нервного расстройства у детей-подростков имеют наиболее серьезный характер. Неустойчивая психика в этот период приводит к тому, что у них могут наблюдаться:
- Импульсивность. Даже мелочи могут вывести их из себя;
- Чувство постоянной тревоги и страха;
- Опасение окружающих людей;
- Ненависть к себе. Нередко подростки испытывают неприязнь к своему же внешнему виду;
- Частая бессонница;
- Галлюцинации.
Из физиологических проявлений могут отмечаться сильные головные боли, нарушенное давление, признаки астмы и прочее. Самое страшное, что при отсутствии своевременного лечения, нарушенная психика может стать причиной возникновения суицидальных мыслей.
Причины нервного расстройства у детей
Нервно-психические расстройства у детей могут иметь различные корни. В некоторых случаях к этому имеется генетическая предрасположенность, но не всегда.
Спровоцировать расстройство могут:
- Заболевания ребенка, приводящие к дисфункции вегетативной нервной системы;
- Заболевания ребенка, поражающие головной мозг;
- Заболевания матери во время беременности;
- Эмоциональное состояние матери во время беременность;
- Повышенная нагрузка: физическая, умственная;
- Проблемы в семье: конфликты между родителями, развод;
- Слишком большие требования к ребенку в процессе воспитания.
Последняя причина может показаться спорной, ведь воспитание – неотъемлемая часть формирования ребенка. В данном случае важно, чтобы требования родителей были адекватными и осуществлялись в меру. Когда родители просят от ребенка слишком много, пытаются найти в нем отражение своего нереализованного потенциала и, более того давят на него, ставя слишком высокие планки, результат становится только хуже. Малыш испытывает подавленность, что непосредственно ведет к развитию нарушений в нервной системе.
Конфликты в семье часто становятся причиной нервных расстройств у детей
Очень важным фактором, который может стать причиной проблем с психикой у ребенка, является несоответствие эмоционального темперамента его и матери. Это может выразиться, как в недостатке внимания, так и в его переизбытке. Иногда женщина может отметить отсутствие эмоциональной связи с ребенком, она оказывает все необходимые действия по уходу за ним: кормит, купает, укладывает спать, но не желает лишний раз обнять его или улыбнуться ему. Но и чрезмерная опека родителей по отношению к ребенку не лучший вариант, она также несет риск формирования нестабильного нервно-психического состояния ребенка.
Наличие фобии также может подсказать родителям о возможных проблемах нервно-психического состояния у ребенка.
Виды неврозов в детском возрасте
Невроз у ребенка, как и у взрослого, подразделяется на несколько видов в зависимости от имеющихся симптомов. Нарушения нервной системы у детей могут иметь следующие формы:
- Нервный тик. Встречается достаточно часто и выражается в виде непроизвольных движений частей тела: щек, глазного века, плеча, кисти руки. Ребенок не может их контролировать, при этом, они возникают в период его волнительного или напряженного состояния. Нервный тик пропадает, когда ребенок чем-то очень увлечен;
- Заикание. Маленький пациент начинает испытывать трудности с речью из-за судорог мышц, отвечающих за эту деятельность. Заикание особенно усиливается в период волнения или при наличии внешнего раздражителя;
- Астенический невроз. Причиной данного вида болезни является большой объем нагрузки, которая приходится на психику ребенка. Вследствие этого, он может страдать от частых и резких скачков настроения, повышенной раздражительности и капризности, отсутствия аппетита и чувства тошноты;
- Навязчивый невроз. Он может выражаться, как в постоянно возникающих мыслях тревожного или пугающего характера, так и в часто повторяющихся движениях. Ребенок может качать, вертеть головой, двигать руками, чесать голову.
- Невроз страха. Дети только познают окружающих их мир, поэтому некоторые вещи могут их пугать, иногда развивая в них настоящую фобию. Чаще всего страхи заключаются в темноте, громких звуках, высоте, незнакомых людях;
- Невроз сна. Ребенку тяжело заснуть и он часто мучается кошмарами. Все это приводит к тому, что малыш не высыпается и постоянно чувствует усталость;
- Истерия. Она возникает на фоне какого-либо эмоционального переживания. Ребенок не может справиться со своими чувствами и пытается привлечь внимание окружающих громко плача, лежа на полу, раскидывая предметы;
- Энурез. В этом случае невроз выражается в недержании мочи. Но важно учитывать, что данное явление до достижения ребенком 4-5-летнего возраста, может быть не информативным в диагностике психических нарушений;
- Пищевое поведение. Дети часто выражают повышенную избирательность в еде. Но если этот признак появился неожиданно, то стоит обратить на него внимание. Возможно, ему предшествовало нарушение в психике ребенка. Избыточное потребление пищи также может говорить не только о риске лишнего веса, но и о наличии невроза;
- Нервная аллергия. Характеризуется тем, что очень сложно определить источник реакции организма.
В зависимости от состояния ребенка, он может испытывать признаки сразу нескольких видов невроза, например, нарушение сна и навязчивые мысли.
К кому обратиться
При появлении признаков психологических и нервных нарушений у ребенка, родители должны обратиться за помощью к врачу. В первую очередь стоит посетить невролога. Именно он сможет определить, какая причина кроется в измененном поведении ребенка и, есть ли необходимость в лекарственной терапии.
Обязательно стоит обратить свое внимание на поиске специалиста, работающего с детской аудиторией
Следующим шагом станет посещение психотерапевта. В некоторых случаях консультация потребуется и родителям, ведь не редко причиной детских невралгических нарушений становятся напряженные отношения между ними. В таком случае помочь разобраться с проблемой может семейный психолог, который будет работать со всеми членами семьи одновременно.
Лечение
Лечение в каждом случае подбирается индивидуально. Оно может включать в себя меры одной или сразу нескольких направленностей: прием препаратов, психологическая помощь, дополнительные процедуры.
Препараты
Медикаментозной терапией лечат детей не всегда. Врач должен на основе результатов диагностики определить, необходимость лекарственных средств. Если ребенок действительно в них нуждается, то ему могут быть показан прием:
- Успокоительных. Большинство из них имеют растительное происхождение, поэтому не вредят детскому организму. Их действие сводится к снижению эмоционального напряжения ребенка. Они также способствуют нормализации сна;
- Препаратов, улучшающих кровообращение в области головного мозга. Такие лекарства благоприятно влияют на состояние сосудов, расширяя и обеспечивая их питание;
- Антипсихотических медикаментов. Необходимы для избавления ребенка от навязчивых страхов и повышенной тревожности;
- Транквилизаторов. Они также относятся к группе успокоительных лекарств, но оказывают более выраженный эффект. Устраняют эмоциональную напряженность, оказывают расслабляющий эффект. Сон, как правило, становится более глубоким и крепким;
- Кальцесодержащие комплексы. Они восполняют недостаток этого элемента в организме ребенка, что положительно сказывается на состоянии его нервной системы и работы мозга.
Какой именно препарат необходим ребенку, и в какой дозировке, определяет только лечащий врач. В противном случае, состояние может ухудшиться побочными эффектами от приема лекарств.
Семейная психотерапия
Посещение детского психолога составляет основу лечения большинства нервных расстройств у ребенка. На приеме специалист старается выяснить у пациента, что именно его беспокоит, пугает или заставляет нервничать. В данном случае психолог должен установить максимально доверительный контакт с ребенком. Если есть необходимость, то работа ведется и с родителями.
Помимо работы с внутренним миром ребенка, важно и создать условия для его жизнедеятельности. Он должен иметь нормированный распорядок дня, полноценный сон не менее 8 часов в сутки, здоровое питание, а также сбалансированный объем труда и отдыха.
Народная медицина
Все народные средства, направленные на устранение признаков нервного расстройства у ребенка, заключаются в приеме травяных средств, имеющих успокоительный эффект. Наиболее популярными методами считаются:
- Настойка из пустырника. Сухую траву заваривают кипятком и процеживают через марлю. Принимают такое средство по 1-2 чайной ложке 3 раза в день. Детям до 7 лет не рекомендуется;
- Настойка из валерьяны. В данном случае кипятком заливают измельченный корень растения. Процеженное средство пьют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день;
- Отвар ромашки. Сухие цветки заваривают кипятком, а затем настаивают 3 часа. Данный отвар можно пить даже грудничкам. При наличии неврологических нарушений ребенку рекомендуется выпивать до 150 мл в день.
Важно обратить внимание на то, что травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому стоит предварительно убедиться в отсутствии их непереносимости ребенком.
Профилактика
Профилактика нервных расстройств важна не только для детей, уже сталкивавшихся с этой проблемой. Каждый родитель должен осознавать, что психика ребенка не настолько сформирована, как у взрослого человека, поэтому подвержена различным дестабилизирующим факторам.
Для того чтобы не допустить возникновение неврологических расстройств у ребенка, важно соблюдать следующие меры:
- Прислушиваться к его эмоциям. Важно не пропустить момент, когда он нуждается в поддержке или простом внимании;
- Оценивать эмоциональный потенциал ребенка. Много внимания – не всегда лучшее решение. У детей также должно быть свое личное пространство;
- Разговаривать с ним. Не стоит бояться рассказать ребенку о своих чувствах и мыслях. И, конечно, важно научить его давать обратную связь;
- Наладить доверие. Ребенок должен знать, что родители всегда готовые его выслушать и принять его, даже если он совершил оплошность;
- Создавать условия для раскрытия его потенциала. Если ребенок имеет тягу к рисованию, то не стоит запрещать ему заниматься этим делом, мотивируя тем, что, например, спорт более интересное занятие.
В целом, родители просто должны научиться любить и понимать свое дитя, и неважно, сколько ему лет, 1 год или 18. Если это сложно сделать самостоятельно, то можно обратиться за помощью к психологическим книгам, семинарам или непосредственно к специалистам в этой области.
Источник
