Психосоматика как вылечить насморк
На первый взгляд насморк является несложным недугом, а чаще всего сопроводительным симптомом, который не трудно устранить. Однако при неправильном лечении насморк может приобрести хроническую форму течения и осложниться ринитом. В последствии развивается ринит и гайморит. Помимо того в меру ослабленного иммунитета под воздействием переохлаждения высока вероятность респираторных недугов. Несмотря на это психосоматика насморка имеет более глубокие причины.
Психосоматика: насморк
Основы психосоматики
Данная наука объясняет насморк, как не симптом простудного недуга, а как проявление эмоционального состояния. Большинство специалистов в области психологии, в случае возникновения беспричинного насморка, рекомендуют не начинать бессмысленный прием лекарственных средств против недуга, а, напротив, попытаться выяснить внутреннюю причину. Мало кому известно, но насморк может возникнуть на почве сильной эмоциональной обиды, внутреннего переживания. Исходя из этого, психосоматика пытается объяснить насморк и заложенность носа, как психологического явление.
| Симптом | Психосоматическое объяснение |
|---|---|
| Заложенность гайморовых пазух | Данный симптом является частым проявлением у людей, которые абсолютно не уверенны в себе, не могут определить собственную истинную ценность в обществе, занижают себе самооценку, под воздействием определенных внешних и внутренних факторов подавляют себя. Как результат организм начинает реагировать на переживания одним из самых чувствительных органов – носом. Возникает затруднительное носовое дыхание без дополнительной симптоматики |
| Выделения из носовых ходов | Внутренние обиды имеют свойство скапливаться, все больше и больше усугубляя ситуацию. Даже отрицая, у человека может возникнуть внутренний плач, что будет проявляться, как насморк. Поэтому любые обиды, унижения и прочее деструктивное влияние со стороны, способно спровоцировать безосновательные выделения из носа в виде насморка, что может приобрести хронический характер |
Что такое психосоматика
Следственно-причинное проявление насморка у взрослых
Определено несколько психосоматических причин, что в последующем сводятся к одной. То есть возникновение насморка, как симптоматического явления происходит с точки зрения психосоматики под воздействием негативных психологических фактором. То есть человек регулярно подвергается деструктивной критике, унижениям достоинства, подавлению личности, снижению самооценки под воздействием кого-то. Таким образом, у человека складывается подавленное эмоциональное состояние, что проявляется в разочаровании, постоянной обиженности и непризнанности обществом. Скрытая эмоциональность в данном случае начинает давать о себе знать проявлениями визуальных симптомов, к примеру, насморком.
Специалисты в области психосоматики выдвигают теорию, что нос, как орган человека, является символом чувства достоинства. Поэтому при негативном воздействии на самооценку происходит ответная реакция органа в виде слизевых выделений из носовых пазух.
Где живут наши эмоции
Человек, регулярно конфликтующий с окружающими постепенно накапливает в свое внутреннее состояние неприятные чувства, которые могут перетрансформироваться в насморк. Если говорить иными словами, то проявление заложенности носа без простудных причин происходит вследствие скопления невысказанной обиды.
Обратите внимание! Зачастую психосоматическую природу насморка люди могут путать с аллергическими проявлениями (также характерны обильные слизевые выделения), однако стоит учесть отсутствие дополнительной симптоматики (слезоточивость, чихание, зуд и другие). Поэтом, прежде чем начинать лечение, следует проконсультироваться с врачом и выяснить причину появления симптома.
От куда возникают наши болезни
Психосоматическое объяснение насморка, как явления у детей
Соматические причины, объясняющие возникновение насморка в детском возрасте имеют немного иную природу. За регулярным проявлением насморка у ребенка может скрываться банальный недостаток родительского тепла и ласки, что необходимо уделять малышу. Реакция родителей в случае заболевания ребенка логична – опека, лечение, повышенное внимание. Порой между родителями и более старшими детьми наблюдаются частые конфликтные ситуации и явное недопонимание, которое исчезает только тогда, когда дитя начинает болеть. Исходя из этого, можно прийти к выводу, что реакция детского организма проявляется в пожертвовании собственным здоровьем в желании привлечь внимание родителей. Поэтому недостаточная любовь родителей может спровоцировать частое появление насморка, как единого симптома у ребенка.
Это важно! Нельзя игнорировать насморк, несмотря на его психосоматику, если он находится в хронической форме либо возникает с определенной периодичностью.
Эмоциональный причины болезней
По мнению специалистов, дети способны скапливать намного больше обид, нежели взрослые. Эти все накопления происходят именно в гайморовых пазухах, что в последующем может опуститься ниже на дыхательные пути и привести к более серьезным проблемам. По психосоматическим умозаключениям необходимо устранить основной негативный фактор, чтобы блокировать слизевые выделения из гайморовых пазух. Рекомендуется рассмотреть проблему через призму сложившихся обид. Следовательно, блокировать все обстоятельства, что влекут переживания и обиды.
Специалисты в области психосоматики настаивают на срочном решении проблемы, что вызывает постоянные конфликтные ситуации. Поэтому, если кто-то из членов семьи без дополнительной симптоматики страдает заложенностью носа и частыми слизевыми выделениями из носовых ходов, то необходимо задуматься о каких-либо скрытых обидах и эмоциональных потрясениях.
Блокировка эмоционального и физического характера
Психосоматические заболевания
Появление насморка характеризуется воспалительным состоянием слизистой носа (к заложенности добавляются постоянные выделения). Данное состояние можно определить, как физическую блокировку. Эмоциональная сторона блокировки другая – насморк объясняется эмоциональными переживаниями, что возникли на фоне неопределенной запутанной ситуации. Чаще всего данный тип людей относится к очень восприимчивым и чувствительным, поскольку обращают внимание на самые незначительные детали. Таких людей постоянно мучают сомнения в себе, неуверенность, переживание по малейшему поводу, а все жизненные обстоятельства подтверждают незначимость его в жизни. Следовательно, эмоциональное состояние перекладывается на физическое состояние – насморк.
Существует и другое понятие блокировки – ментальная. Основное бытующие мнение утверждает, что главная причина появления насморка – переохлаждение. Несомненно, влияние низких температур негативно сказывается на общем здоровье человека, провоцируя насморк и воспалительные процессы в носовых ходах. Однако, порой большинство людей настолько уверены, что после переохлаждения (холодной воды, снижения температуры воздуха) они заболеют или возникнет насморк, что данная формулировка начинает срабатывать, как четкое самовнушение.
Психосоматика насморка
Параллельно, если присутствует убеждение, что насморком легко заразиться от больного человека, то здоровый обязательно инфицируется. То есть теория самовнушения сохраняет свою достоверность.
Факт! Каждый человек может оказать себе самостоятельно помощь, не веря в собственное самовнушение.
Очень важно своевременно проанализировать собственные убеждения на фактор присутствия негативного мышления. Дополнительно стоит отметить, что специалисты психосоматики установили – люди, легко подвергающие внушению и манипуляциям, страдают насморков в два раза чаще.
Оказание помощи
Насморк, что возник на почве не ослабленного иммунитета и простудных заболеваний, а вследствие внутренних патологических состояний следует устранять совсем другим путем. В данном случае медикаментозное лечение будет напрасным и может только усугубить ситуацию. Активное применение сосудосуживающих лекарственных капель приведет к привыканию и хроническому медикаментозному риниту.
Психосоматический синдром
Поэтому, для начала нужно точно убедиться, что насморк имеет исключительно психосоматическую природу. Затем следовать такому плану:
- Пересмотреть все взгляды на жизнь через призму накопившихся обид, сделать глубокий самоанализ.
- Ограничиться от ситуаций, что влекут за собой постоянные эмоциональные потрясения, переживания.
- Исключить из повседневной жизни стрессовые ситуации, человека, страдающего насморком, должна окружать только положительная атмосфера. Появление насморка свидетельствует о внутреннем крике организма, требующем помощи.
- Блокировать все контакты с оппонентом, что наносит оскорбления и обиды, унижения и подавление личности.
- Заниматься медитаций. В случае отсутствия возможности самостоятельно помочь себе, следует незамедлительно обратиться к специалисту в сфере психологии.
- Если ребенок переживает постоянные проявления насморка, то родителям рекомендуется выяснить внутреннюю причину проблему малыша. Пересмотреть родительское отношение к ребенку (больше внимания и заботы).
Психосоматические причины, объясняющие насморк без дополнительной симптоматики утверждают, что проблема носит внутренний характер и решать ее необходимо не с помощью препаратной терапии, а лечения внутреннего состояния пациента. Поэтому главный специалист, требующийся в данной проблеме – психолог.
Комментарий о психосоматической причине насморка можно посмотреть в видеоролике.
Видео — Психосоматика: хронический насморк
Источник
Все чаще в развитии болезней специалисты разных направлений учитывают влияние не только агрессивных факторов внешней среды (микробов, аллергенов, токсинов и др.), но также мироощущение и настроение людей.
Рассмотрим, что представляет собой психосоматика насморка: причины и факторы, способствующие формированию патологий в этой области.
Психосоматика: что это такое?
Пациенты не понимают, что значит это слово и как его можно применить относительно состояний, происходящих в их теле. Этот термин обозначает одно из направлений в альтернативной медицине, которая оценивает все явления, протекающие в организме людей с точки зрения психологии.
В переводе с латинского это слово обозначает два понятия «душа» и «тело». Получается, что основным постулатом этой науки становится объяснение болезней внутренних органов страданиями души и внутренними расстройствами.
Известное мнение о том, что большинство заболеваний происходит на нервной почве, является ключевым тезисом этого учения.
Стоит заметить
Широко изучена роль глубинных причин в становлении таких состояний как нейроциркуляторная дистония, бронхиальная астма, идиопатические аутоиммунные нарушения.
При многих патологических процессах можно проследить определенную связь между типом личности пациента и развивающимися у него состояниями.
Гнев, усталость, раздражение и другие эмоции, не найдя выхода, преобразуются во вполне реальные симптомы, мучающие человека.
Традиционная медицина не находит объяснения этому факту, но больной продолжает жаловаться и его обвиняют в симуляции и ипохондрии. Длительный внутренний дискомфорт приводит к нарушению работы органов и систем, а затем превращается в физическую патологию.
Ее безуспешно пытаются лечить традиционными препаратами, хотя заболевание и его начало лежат исключительно в области исследования психики.
Изучением таких болезней, их связи с духовными факторами и занимается эта наука.
Первые попытки, объяснить влияние души на тело, были предприняты еще во времена древней Греции, но широкое распространение это учение получило только в последнее столетие.
Стали появляться специальные общества и издаваться соответствующая литература, которая помогает людям разобраться в том, что происходит с их телесным и духовным здоровьем.
Причины развития насморка
Самыми известными факторами появления ринита и проблем с носом является встреча с патогенными вирусами и бактериями. Играют свою роль снижение иммунитета, переохлаждение, авитаминозы, наличие хронических очагов инфекции, микроклимат в помещении и другие моменты.
Несмотря на вполне объяснимые теории возникновения ринита можно заметить, что не всякая встреча с патогенными вирусами и бактериями заканчивается заболеванием.
Если кто-то раздражен, устал и сердится, то сопли становятся естественным финалом. Когда же человек находится в добром расположении духа, то его тело и иммунная система работают слаженно и дают отпор микробам так, что он даже не замечает этого.Источник: nasmorkam.net
Почти во всех случаях проблем со здоровьем можно проследить наличие внутренней составляющей. В ряде случаев, эти психологические причины насморка выходят на первый план (при аллергии) и вызывают запуск патологических процессов в организме. Ключевую роль они играют в появлении хронических очагов инфекции и их частом обострении.
Психосоматика заложенность носа
Как с точки зрения этой науки объясняют, почему у больного заложен нос:
1
Плохое подавленное настроение ведет к замедлению обменных процессов, что вызывает нарушение кровоснабжения и иннервации полости. Происходит сбой в регуляции тонуса сосудов и появляется отечность.
2
Стресс, паника, депрессия приводят к гормональному дисбалансу. Происходит нарушение работы иммунных механизмов, и они начинают действовать извращенно.
На этом фоне легко развивается аллергический насморк и нарушается дыхание. Организм начинает воспринимать обычные вещества как аллергены и бороться с ними.
Одной из разновидностей такого иммунного сбоя и аллергии являются полипы в носу. Они представляют собой разрастания слизистой оболочки и проявляются разными симптомами.
3
Негативные чувства и переживания вызывают снижение естественной иммунной защиты. При сниженном иммунитете слизистая легче «цепляет» на себя патогенные микробы.
В результате развивается простуда, герпес в носу и появляются типичные симптомы воспаления: кашель, выделения, подъем температуры и боль в носоглотке.
Все что происходит в мозгу, так или иначе, сказывается на физическом здоровье. Если у человека существуют стойкие барьеры психологического характера, то они вполне могут перейти в реальные признаки и симптомы.
Психосоматический синдром
Различные проблемы этой области могут свидетельствовать о глубинных переживаниях больного. Какие эмоции с точки зрения этой науки вызывают развитие большинства состояний:
1
Борьба сознания и подсознания. Когда кто-то пытается быть не тем, кем он является на самом деле, подсознательная сторона его личности начинает сопротивляться, что приводит к личностному конфликту и образованию патологии.
Часто такое состояние наблюдается у детей с жесткими авторитарными родителями, которые пытаются контролировать малышей и постоянно навязывают свою волю.
Сопли у ребенка и высокая температура станут естественным следствием такого конфликта, через страдание дитя пробует достучаться до родителей и показать свое «я».
2
Негативные мысли и страх.
Известно, что если постоянно говорить и думать о болезни, то она обязательно появится. Страх, что у пациента начнется гайморит после простой простуды, может спровоцировать блокировку выводного соустья гайморовой пазухи и воспаление не заставит себя ждать.
3
Моральная выгода. Если человек получает определенную пользу от своего положения (моральную или материальную), он будет болеть. Очень явно этот пункт можно проследить на детях.
Они, в борьбе за родительское внимание, часто прибегают к манипуляции здоровьем. Ни один родитель не сможет игнорировать простудные заболевания у малыша, а тот получает эмоции, в которых так нуждается.
4
Чувство вины. С помощью патологии человек пытается наказать себя за реальный или придуманный проступок. Такой перенос смягчает чувство вины, но серьезно сказывается на здоровье.
Психосоматика: насморк у ребенка
Ярче всего психосоматические причины ринита проявляются в детском возрасте. Незрелая психика малыша не способна справиться со всеми сложностями и переживаниями взрослого мира.
Внимание
Недостаток любви, непризнание собственного «я», подавление, излишний контроль родственников – все это дает серьезные психотравмы и может вылиться в реальную проблему, например, аллергический ринит, аденоиды или бронхиальную астму.
Таблица ниже иллюстрирует, какие психические заболевания и проблемы могут лежать в основе реальных патологий носа и придаточных пазух.
| Соматическое проявление | Психологическая составляющая | Тип личности |
| Гайморит | Боль, страх, гнев, ненависть и любые другие негативные эмоции провоцируют развитие воспаления. Хронические формы чаще всего провоцирует жалость к себе и чувство вины. | Практически любой человек, оказавшийся в непростой жизненной ситуации. Подсознание не найдя выхода, пытается решить болезненный вопрос через воспаление. |
| Аллергический ринит | Отрицание собственных возможностей и отсутствие веры в себя | Яркие, талантливые люди, которые подвергаются моральному давлению со стороны близких и окружающих |
| Заложенность | Невозможность нормально дышать может давать чувство подавленности и бессилия | Люди, уделяющие много времени работе, неспособные отдыхать, перфекционисты |
| Аденоиды | Симптомы могут стать попыткой обратить на себя внимание | Пациенты с маниакальным желанием нравится окружающим несмотря ни на что |
| Больное горло | Ярость и гнев часто провоцируют развитие воспалительных процессов | Активные люди, вынужденные заниматься чужим делом, не своей работой. |
| Кашель | Попытка привлечь интерес окружающих | Неуверенные в себе, застенчивые люди с невысоким мнением о себе. Кашель в этом случае является слабой попыткой заявить о себе |
Иногда обычные симптомы простуды являются криком о помощи утомленного борьбой подсознания. При всем этом нужно помнить, что такое бывает не всегда.
Чаще всего гайморит у ребенка – это просто результат действия бактерий. Такой малыш нуждается не только во внимании родителей, но и в грамотном подборе медикаментозных средств, а в некоторых случаях и в хирургическом лечении.
Луиза Хей: насморк. Трактовка
Автор известных книг по психологии исцеления своего сознания Луиза Хей связывает появление заболеваний с непрожитыми негативными эмоциями нашего подсознания.
По Луизе Хей сопли и отечность являются ни чем иным как внутренними слезами и просьбой души о помощи. Этим способом людское подсознание пытается вывести наружу глубоко запрятанные эмоции и переживания.
Такой тип ринита развивается после сильных эмоциональных травм и потрясений. В этом случае организму нужна помощь для того, чтобы не сдерживать эти проблемы в себе, а вывести их наружу и научится эмоциональному самоконтролю.
Луиза Хей предлагает вылечить такую проблему с помощью положительных аффирмаций. Это такие короткие фразы, которые после многократных повторений позволяют настроить подсознание на положительный лад и закрепляют сказанное на ментальном уровне. Пример такой аффирмации: «Я люблю и жалею себя так, как мне нравится»
Насморк по Синельникову: объяснение
Валерий Синельников в своей книге о психосоматических причинах болезней описывает нос как орган, который символизирует чувство собственного достоинства и является олицетворением достижений и личности гражданина.
Заболевания в этой области объясняются как низкая самооценка и отсутствие признания собственной ценности и уникальности.
По автору такие проблемы чаще встречаются у мужчин, которые страдают низкой самооценкой, но пытаются отстоять свое право на признание с помощью ринита.
Лиз Бурбо и болезни носа
Другой автор Лиз Бурбо в своей книге так объясняет возможные проблемы с этой зоной:
1
Нос — это в первую очередь орган дыхания, а процесс дыхания — это жизнь. Проблемы в этой области говорят о том, что человек не способен жить полной жизнью и наслаждаться ею.
2
Заложенность может быть сигналом того, что больной не переносит других людей рядом с собой или ситуацию, в которую он попал.
3
Проблемы с дыханием и обонянием наблюдаются у незнакомых людей, которые в силу обстоятельств вынуждены проводить время в замкнутом пространстве. Пример: адаптация детей в саду(за городом) — практически всегда сопровождается соплями, чиханием, болью в горле и воспалением носоглотки.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Что делать и как лечить
Лечение этой патологии заключается в упорной работе над своими переживаниями и подавленными проблемами. Когда у пациента без видимых причин часто повторяются сопли, закладывает нос и развиваются другие проявления, обращают внимание на психологический фон и состояние души больного.
Для лечения, в этих случаях используют работу с психологом, самоанализ, чтение соответствующих книг и журналов. Хороший эффект дают физиотерапевтические методы лечения: бальнеолечение (лечебные ванны), спелеотерапия или озонотерапия. Из медикаментов могут назначить седативные, транквилизаторы или антидепрессанты.
Внимание
Если у взрослого или ребенка высокая температура, гнойные сопли и другие, ярко выраженные признаки воспаления, только позитивные мысли и аффирмации не помогут. Нужна консультация врача и адекватная терапия.
Психосоматика более эффективна в профилактических целях и в комплексном лечении хронических процессов.
Здоровье тела неразрывно связано со здоровьем души, поэтому нужно уделять ему должное внимание. Только гармония тела и духа подарит человеку хорошее самочувствие и возможность полноценной жизни.
Видео по теме
Источник
