Пылевой клещ как вылечить
Неожиданно появились кашель, насморк, слезотечение, и был поставлен диагноз: пылевая аллергия. Что это такое, как бороться народными способами, какие препараты использовать и меры профилактики предпринять, – читайте в статье.
Описание
Клещи домашней пыли, или пылевые клещи – микроскопические паукообразные, форма тела – приплюснутая, имеют 3 пары лапок, обитают в жилище человека. На данный момент учеными в домашней пыли были найдены 150 видов. Аллергию вызывают три из них: американский клещ домашней пыли (Dermatophagoides farinae), европейский клещ домашней пыли (Dermatophagoides pteronyssinus) и евроглифус (Euroglyphus maynei). Людей и животных не кусают. Питаются омертвевшими частичками кожи человека. Размер особи составляет 0,1-0,5 мм. Жизненный цикл – до 3 месяцев. Самка откладывает 60 яиц за 1 раз.
Интересно! За год тело человека отшелушивает 2 кг кожи.
Комфортная для проживания пылевых клещей температура составляет 18-250С (для некоторых видов – 22-260С), влажность – 55% и выше. Увеличение численность наблюдается с началом отопительного сезона, в период с августа по октябрь. В результате жизнедеятельности, паразиты выделяют фекалии, избыток которых приводит к аллергическим реакциям. За весь период жизнедеятельности клещи выделяют экскременты, количество которых в 200 раз больше веса паукообразных.
Для справки! Безвредным считается 100 клещей в 1 грамме пыли. При наличии от 500 особей, возникает бронхиальная астма.
Таким образом, пылевые клещи есть там, где живут люди и, соответственно, образуется пыль. Полное их уничтожение невозможно, но бороться и свести к минимуму – обязательно.
Признаки наличия и места скопления
Невооруженным глазом пылевых клещей не видно. Рассмотреть паразитов возможно только в микроскоп со 100-кратным увеличением. Однако существует несколько признаков, по которым понимают, что в квартире завелось большое количество пылевых клещей:
- Зуд, покраснение кожи. Когда численность паразитов большая, им не хватает питания. Поэтому клещи ищут его на теле человека.
- Насморк, забитый нос.
- Слезотечение, покраснение глаз.
- Постоянный кашель, хрипы, стеснение в груди.
- Учащенное дыхание, одышка.
- Снижение аппетита.
- Увеличение веса подушек и матраса, которое указывает на скопление в них пыли и, соответственно, пылевых клещей.
Факт! Если матрас не подвергался чистке, то через 3 года использования, 10% его веса составят фекалии пылевых клещей.
Незащищенный организм детей наиболее подвержен аллергическим реакциям. Проявляется такая реакция приступами кашля, слезоточивостью. Температура не повышается. При наличии одного или нескольких признаков обращают внимание на состояние помещения: если на шкафах и тумбах видны слои пыли, проводят тщательную влажную уборку.
Факт! Аллергическая реакция на выделения пылевых клещей обнаруживается у 70% детей с бронхиальной астмой. Обострение симптомов происходит в весенний и осенний периоды.
Паукообразные являются одной из причин возникновения астмы. Если у человека повышенная чувствительность на аллергены пылевого клеща, могут развиться аллергический ринит, атопический дерматит, конъюнктивит. Если не принимать меры, развиваются хронический насморк, бронхиальная астма, кожные заболевания, отек Квинке.
Совет! Для выявления аллергии обращаются к аллергологу для проведения тестов, выписки лекарств, назначении лечения.
Симптомы пылевой аллергии, вызываемой клещами:
- Горло саднит, щекочет, вызывая приступы кашля.
- В носу зудит и жжет, постоянно хочется чихать.
- Возникает раздражение глаз.
- Одышка и хрипы.
- Слизистые оболочки и кожные покровы раздражены, появляются красные пятна по телу.
Что делать при обнаружении одного или нескольких признаков из вышеперечисленных:
- Проконсультироваться с врачом.
- Если диагноз аллергии на пыль подтвердился, делают генеральную уборку, чистят мебель и ковры, используя средства индивидуальной защиты – марлевую повязку, во избежание вдыхания паукообразных и их фекалий.
- По предписанию врача принимают сиропы и таблетки против аллергии: «Цетрин», «Супрастин», «Кларитин», «Тавегил», «Эриус», «Диазолин», «Фексофенадин», «Фенистил гель».
- Применяют витаминные комплексы, чтобы укрепить иммунитет.
- Используют средства для уменьшения раздражения слизистой и кожи.
- Против заложенности носа применяют «Аква-Марис», «Аквалор», «Деситин», «Лостерин». Носовой проход промывают раствором соли, растворенной в воде.
Клещи обитают в мягкой мебели, ковровых покрытиях, матрасах, одеялах, постельных принадлежностях, шторах, домашних тапочках. Нравятся клещам перьевые подушки. Местами проживания становятся любые места, где скапливается пыль. Например, шерсть домашних животных, полки с книгами, натуральные шерстяные покрывала и ковры.
Факт! Пылевые клещи способны проникать внутрь мягкой мебели на глубину до 30 см.
Одно из идеальных мест обитания пылевых клещей – пылесборник пылесоса, в котором находится собранный мусор, шерсть домашних животных, отмершие клетки эпидермиса.
Если нужно точно установить наличие в домашней пыли клещей, используют химические тест-системы контроля. Например, «Акарекс» фирмы «Аллергофарма», Германия. Набор включает 10 цветовых тестов, в каждый из которых входят: химический реактив – пакетик емкостью 1,2 мл, тестовая полоска, пылесборник, мерная ложечка и цветовая шкала для оценки степени зараженности пылевыми клещами. Хранят средство в холодильнике при температуре 40С.
Для проведения исследования образец собранной пылесосом пыли помещают в жидкость, размешивают и кратковременно погружают тестовую полоску в исследуемую пробу. Через 1 минуту проводят сравнение с эталоном. Определяют факт зараженности и количество пылевых клещей: много или мало.
При проведении тестирования используют резиновые перчатки, марлевую повязку. По окончании руки моют водой с мылом.
Причины появления
Основная причина наличия пылевого клеща – скопления пыли при:
- Нерегулярной уборке помещения, отсутствии влажной чистки полов, обивки дивана, штор.
- Большом количестве ненужных вещей.
- Проживании в районах, где много пыли.
- Домашние животные. После прогулки на улице домашним животным моют лапы. Домашних любимцев периодически вычесывают, чистят шерсть. Животных не берут в спальное место, во избежание переноса клещей с шерсти на постель.
- Наличии большого количества ковров, штор.
- Хранение книг в открытых шкафах.
Обратите внимание! При проведении сухой уборки, чистки пылесосом, фекалии пылевых клещей поднимаются в воздух и не оседают в течение 15 минут. И паразиты свободно проникают в организм человека через дыхательные пути. Поэтому рекомендуется влажная уборка, использование пылесоса с аквафильтром.
Как избавиться
Полностью уничтожить пылевых клещей невозможно, однако при помощи народных способов и покупных препаратов можно избежать их чрезмерного размножения.
Для предотвращения образования большого количества пылевых клещей необходимо:
- Отремонтировать протечки в трубах, сантехнике во избежание излишней влажности.
- Установить вытяжку в ванной и на кухне.
- Использовать приборы для сушки воздуха при повышенной влажности в квартире.
- Можно использовать электрическое одеяло, электрическую грелку. Это обеспечит низкую влажность в постели.
- Если в пылесосе – мешки для пыли, их своевременно очищают. Мешки и пластиковые емкости многоразового использования периодически обдают кипятком.
- Вымытое постельное белье проглаживают.
- Проводят кварцевание помещения в течение 20 минут. Обязательно отсутствие людей, животных и растений в комнате, где проводится обработка ультрафиолетом.
Существует услуга ультрафиолетовой чистки подушек. Для уничтожения клещей обработка проводится не менее 3 часов. На рынке присутствуют пылесосы с ультрафиолетовыми лампами, которые также помогают избавиться от пылевых клещей.
Покупные средства
В продаже представлены специальные натуральные спреи для обработки поверхностей и борьбы с пылевым клещом. Препараты устраняют аллергены паукообразных. Они безвредные, простые в применении и дают хорошие результаты. После обработки детских вещей, одежды, мягких игрушек, постельного белья, их стирают в машинке.
Места обработки спреем:
- Углы.
- Плинтусы.
- Полки.
- Пол.
- Шторы.
- Участки возле мебели.
Препараты для мойки в стиральной машинке, обработке ковров и поверхностей:
- Easy Air, жидкость. Бактерицидное экологически чистое средство. Действующее вещество нейтрализует аллергены пылевого клеща. Препаратом обрабатывают ковры, постельные принадлежности, матрасы. Применяют в стиральной машинке на последнем полоскании, а также в моющих пылесосах.
- Спрей «Милбиол» для постельных принадлежностей. Средство нарушает способность питания клещей и останавливает их рост и развитие, подавляет размножение. При обработке появляется легкий запах лука, который улетучивается максимум через 1,5 часа. Повторную обработку проводят через 4-6 недель, а затем — регулярно, с интервалом 8-12 месяцев. Перед применением препарат встряхивают и распыляют на поверхности с расстояния 40-50 см. Обрабатывают постельные принадлежности, не подлежащие стирке. Перед применением средства, поверхность пылесосят, покрывала и чехлы моют.
- Японский спрей Dani Earth. Применяют для очищения мягкой мебели, игрушек, подушек.
- Порошок «Акаритокс» для разведения в воде. Средство распыляют из пульверизатора. Эффект держится до 2 недель.
- Порошок «Цифокс». Действует через 20 минут. Эффект держится до 3 месяцев.
- X-MITE – средство, которое используется для сухой очистки ковров и ковровых покрытий. Можно обрабатывать мягкую мебель и матрасы. Применяют 1 раз каждые 3 месяца.
Народные методы
Сушка вещей на солнце является доступным, безопасным и эффективным способом уменьшения численности клещей. Одеяла, матрасы, а, по возможности, и диваны, летом выносят под ультрафиолетовое солнечное излучение на пару часов. Зимний мороз также эффективно борется с паукообразным. Ковры рекомендуется выносить зимой на снег, периодически выбивать.
Влажную уборку проводят с добавлением соли (3 столовые ложки на 10 литров воды) или соды. При чистке мягкой мебели используют парогенератор. Эффективны хлорсодержащие препараты («Белизна», ACE).
Чистое постельное белье хранят в сухом помещении. Шкафы с бельем и одеждой периодически оставляют открытыми для проветривания: клещи не переносят свежий воздух.
Интересно! У людей, живущих в сельской местности, вырабатывается иммунитет к аллергенам пылевых клещей.
Применяют эфирные масла: чайного дерева, эвкалипта, лаванды, лимона. В ведре воды (10 литров) разводят 5 капель масла и моют поверхности. Эвкалипт применяют при стирке вещей в стиральной машинке в количестве 20 капель. Раствором воды и эвкалиптового масла опрыскивают комнаты: постель, мягкие игрушки, ковры.
Сильно пахнущие растения отпугивают вредителей: не только пылевых клещей, но и клопов и тараканов. Раскладывают веточки полыни, пижмы, ромашки на 3 суток.
Комнатные растения помогают очистить воздух, отпугнуть пылевых клещей: хлорофитум, пальма хамедорея, фикусы, герань, спатифиллум.
Профилактика
Профилактические мероприятия позволят избежать возникновения пылевой аллергии у домочадцев. Главное правило – регулярно проводить влажную уборку квартиры. В воду для мытья добавляют 10 столовых ложек пищевой соли на 10-литровое ведро. Либо применяют покупные дезинфицирующие средства. Пылесос с аквафильтром обеспечит тщательную очистку мягкой мебели и ковровых покрытий.
Дополнительные рекомендации:
- Вместо натуральных подушек и одеял используют синтетические, которые стирают 1 раз в месяц. Менять матрасы, подушки и одеяла на новые рекомендуется каждые 5 лет.
- Матрас приобретают гипоаллергенный. Либо используют специальные гипоаллергенные чехлы из полиэстера. Матрасы относят в химчистку раз в год. Летом выносят на солнце, чтобы прогреть. Клещи не выживают при высоких и низких температурах, под воздействием свежего воздуха.
- Книги хранят в закрытых шкафах, во избежание накопления пыли.
- Спальное место застилают постельным бельем.
- Применяют кондиционер, очиститель воздуха. Фильтры приборов своевременно моют, меняют на новые согласно инструкции.
- Проветривают квартиру. Зимой такая мера способствует снижению температуры в помещении, а летом – повышении. Пылевые клещи не выживут.
- Периодически стирают покрывала, шторы, постельное белье, подушки, мягкие игрушки и прочие предметы, которые накапливают пыль, при температуре не ниже 650С.
- Во время генеральной уборки тщательно моют места под кроватью, плинтусы, углы комнаты.
- Избавляются от ненужных вещей: старых ковров, книг, журналов и вещей, которые не используются, но накапливают пыль. А вместе с пылью способствуют размножению пылевых клещей.
- Шторы и тюли заменяют легко очищаемыми жалюзи, деревянными ставнями.
- Вычесывают домашних любимцев, что способствует уменьшению количества шерсти и клещей в ней.
- Матрасы, подушки, диваны накрывают чехлами, которые периодически стирают в машинке. Кожаные и пластиковые чехлы протирают влажной тряпкой.
- Пылесосы применяют с аква- и HEPA-фильтрами.
- Используют пароочиститель, так как высокие температуры уничтожают клещей.
Предметы, которые нельзя стирать, сдают в химчистку либо кладут на сутки в морозильную камеру. Тканевые поверхности диванов обрабатывают специальными препаратами, которые приобретаются в аптеке. Используют масло чайного дерева, которое отпугивает клещей. В воду добавляют несколько капели и протирают тканью, смоченной в растворе, поверхность мебели, полки, полы.
Интересно! Проведенные исследования показали, что люди, которые не застилают кровать сразу после сна, меньше подвержены аллергиям. Дело в том, что под воздействием свежего воздуха и солнечного света, пылевые клещи гибнут.
Заключение
Избавиться от пылевых клещей полностью невозможно. Однако, при их накоплении в доме, фекалии паразитов вызывают аллергические реакции и, впоследствии, хронические заболевания. Влажная уборка помещения, чистка диванов, матрасов, ковров и мягких игрушек помогает значительно уменьшить количество клещей. Для профилактики используют народные методы и специальные покупные средства.
Источник
Экология жизни: Дом. Пылевые клещи никогда не можно полностью выгнать из дома, но вы можете уменьшить или вылечить симптомы аллергии путем ограничения количества клещей с этими природными, нехимическими методами.
Существенная причина аллергии и астмы
Пылевые клещи — микроскопические насекомые, живущие в мягкой мебели по всему дому, которые питаются мертвыми клетками кожи. Чтоб вы знали, один миллион пылевых клещей ежедневно может счастливо питаться остатками вашей кожи от среднестатистического взрослого человека!
Конечно, эти крошечные домашние захватчики не являются вредными в небольших количествах, но более крупные популяции клеща могут вызвать значительные проблемы для некоторых людей.
Общие аллергены внутри помещений, которые влияют на глаза и носовые проходы — это пылевые клещи, плесень и грибок, тараканы и даже шерсть животных. Пыльца с деревьев и травы тоже может проникнуть в дом. Все эти раздражители вызывают некоторые неприятные побочные симптомы, включая заложенность головы, зуд в глазах, першение и боль в горле, роте, чихание, кашель, красные или слезящиеся глаза.
Лекарства или естественные методы лечения лишь помогают вам дышать легче, но удалить или уменьшить контакт с аллергеном — лучший способ справиться с неприятными симптомами.
Для статистики приведем некоторые данные: около 20 миллионов американцев борются с аллергией на пылевых клещей, а исследования показали, что у 81% тестируемых астматиков недуг вызван этими насекомыми и их экскрементами.
Пылевые клещи никогда не можно полностью выгнать из дома, но вы можете уменьшить или вылечить симптомы аллергии путем ограничения количества клещей с этими природными, нехимическими методами.
Как избавиться от пылевых клещей без вредных химикатов?
1. Более низкая температура и влажность
Поиск идеальной температуры и уровня влажности – ключ для преодоления пылевых клещей и контролем над аллергией.
Пылевые клещи отлично размножаются и процветают при влажности выше 50%. При более низкой влажности их действия блокируются, поэтому некоторые люди и включают осушитель при необходимости, если есть возможность измерить уровень влажности в доме.
Также рекомендуется открывать окна в течение одного часа каждый день, чтобы уменьшить влажность. С другой стороны, если влажность опускается слишком низко, более вероятно, что некоторые частицы аллергенов будут циркулировать в воздухе! По этой причине температура между 18º С и 22º С и влажность 40% оптимальна.
Такая комнатная температура идеально подходит для спальни, где численность клещей наиболее высока, к тому же очень выгодна для поощрения хорошего сна.
2. Делайте влажную уборку
Пыль на всех поверхностях в комнатах мешает ликвидации пылевых клещей. Поэтому, 1-2 раза в неделю делайте влажную уборку.
Всегда используйте влажную ткань, которая помогает избежать распространения клещей по воздуху, и промывайте тряпку при высокой температуре (в горячей воде) или выбрасывайте сразу же после ее использования.
Сейчас на рынке существует множество спреев для уничтожения пылевых клещей, а также снижения количества других аллергенов, но они часто оказываются неэффективными и дорогостоящими. Вы можете сделать свой собственный спрей для удаления пыли, который не только устранит пылевых клещей, но и индуцирующих аллергию, бактерий, вирусов и грибков.
Просто смешайте два стакана дистиллированной воды с 2 ч. л. масла чайного дерева, перелейте в темную бутылку. Используйте спрей регулярно, причем распыляйте не только на мебель, но и на вашу обивку и ковры, и вскоре вы почувствуете некоторое облегчение от симптомов аллергии! Не забудьте встряхивать бутылочку перед каждым использованием, чтобы равномерно распределить внутри масло.
3. Вымойте постельное белье и мягкую мебель при высокой температуре
Если это возможно, не накапливайте слишком много мягкой мебели по всему дому, как она собирает пыль и обеспечивает идеальную питательную среду для пылевых клещей. Например, на одной постели со средним матрасом может жить от 100 000 до 10 миллионов клещей, что оставляет довольно неприятные мысли!
Так как клещи не могут выжить при высокой температуре выше 60º С, необходимо мыть постельные принадлежности еженедельно при этой температуре. Другая мягкая мебель, такие как подушки, броски и ковры следует мыть один раз или два раза в месяц при такой же температуре.
Более того, добавление нескольких капель эвкалиптового эфирного масла к стирке устраняет до 99% пылевых клещей из постельных принадлежностей, согласно исследованию.
После того как вы почистили постельные принадлежности, оберните матрас в защитный чехол от клещей. На рынке их выбор достаточно большой. Чехлы делают даже для одеял и подушек.
Рассмотрите с семьей вопрос о сокращении количества декоративных подушек, ведь жить можно и без них. И, наконец, не используйте шерстяные одеяла, которые неприятны для многих людей, страдающих астмой и аллергией.
4. Заморозьте их!
Некоторые элементы в доме, такие как шелковые подушки или мягкие игрушки в зависимости от их размера просто невозможно вымыть при высокой температуре.
Если игрушки достаточно малы, их можно поместить в морозильную камеру и заморозить в течение 24 часов. Это убьет клещей, хотя не поможет избавиться от аллергии. Энергично вытряхните предметы после замораживания, чтобы убрать как можно больше мертвых клещей.
5. Покупайте специальные постельные принадлежности
Вы уже знаете, что один матрас может содержать до 10 миллионов клещей и в разы больше их экскрементов, а значит, спальня играет важную роль в борьбе с клещами!
Хотя многие из перечисленных выше методов приводят к снижению пылевых клещей в постельных принадлежностях, но особенно чувствительным людям требуется дополнительная защита от этих вредителей.
Существуют специальные противоаллергенные тканевые покрытия, которыми упаковывают матрасы и даже подушки. На них не заводятся пылевые клещи.
Конечно, они очень дорогостоящие, хотя в 2004 году в медицинском журнале New England Journal написали, что многие детские матрасы и подушки со специальными покрытиями от клещей уменьшают осложнения астмы. Но каждый смотрит на свои возможности кошелька и выбирает то, что ему уместно.
6. Посыпьте инфузорной землей
Кизельгур представляет собой мелкодисперсный порошок, изготовленный из окаменелых останков крошечных водных организмов, известных как диатомовые водоросли.
Скелеты этих существ имеют форму цилиндра с острыми краями как в бритве, которые не влияют на людей, но могут быть смертельно опасными для паразитов и мелких насекомых, в том числе и пылевых клещей!
Для уменьшения популяции клещей, а также блох и клопов ковры, матрасы, постельное белье и кровати домашних животных посыпают легким слоем кизельгура и дают отстояться.
Лучше оставить на пару часов или на ночь перед уборкой пылесосом. А постельное белье естественно стирают. Повторять эту процедуру можно часто.
При выборе марки кизельгура, убедитесь, что покупаете пищевой, который является безопасным для использования в домашних условиях для животных и для людей. Кизельгур также применяют в многих рецептах для здоровья, красоты и многого другого.
7. Минимум комнатных растений
Хотя комнатные растения служат чудесным дополнением к любому дому, они быстро создают слой пыли и становятся убежищем для клещей.
Если же жить без зелени вы не можете, то хоть не забывайте регулярно протирать листья влажной тканью. Кроме того, влажная почва вокруг комнатных растений представляет собой идеальное место для процветания плесени. Чтобы предотвратить рост плесени, водой поливайте только тогда, когда почва сухая и, чтобы просто увлажнить, а не окончательно залить.
Чтобы уменьшить другие аллергены внутри вашего дома, выбирайте определенные растения. Некоторые фантастические растения для очистки воздуха: спатифиллюм, эпипремнум золотистый, филодендрон, гербера, дипсис желтоватый, драцена и др.
8. Эфирные масла
Многие химические вещества и токсины, используемые в обычных моющих средствах, могут вызвать или усилить симптомы аллергии и астмы. Доказано, что даже такие продукты, так отбеливатель, очистители для стекол, моющие средства и освежители воздуха усугубляют симптомы астмы у женщин и приводят к снижению функции легких после вдыхания сразу же, а в некоторых случаях со временем!
И два австралийских исследования показали, что многие обычные бытовые чистящие средства выделяют токсины в воздух, которые увеличивают риск развития бронхиальной астмы у детей.
Поэтому следите за своим здоровьем и выбирайте чистящие средства с натуральным и растительным составом. Или приготовьте свои собственные средства.
Как мы уже писали, против клещей очень эффективно эвкалиптовое масло, к тому же его легко можно использовать абсолютно на любых поверхностях: тканях, постельном белье, коврах и т.д.
9. Вакуумный пылесос
Уборка пылесосом — отличный способ уменьшить пылевых клещей и других бытовых аллергенов, но знайте, что сухая уборка пылесосом удаляет пыль, на которой живут клещи, и в значительной степени неэффективна для удаления самих клещей с коврового покрытия. Это особенно верно относительно старых изношенных ковров (еще одна причина заменить ковры красивым покрытием с дерева или плитки)!
Тем не менее, пылесосить по-прежнему необходимо для уменьшения аллергии и удаления пыли с поверхности. Вот пару советов, которые помогут сделать эту бытовую задачу еще более эффективной:
- Покупайте пылесос с НЕРА фильтром, чтобы уменьшить выбросы пыли из самого пылесоса.
- Пылесосьте минимум 2 раза в неделю и обращайте особое внимание на те области, где находиться большая часть пыли, например, под кроватью и рядом с дверными проемами.
- Носите маску во время работы пылесоса, чтобы не вдыхать циркулирующую пыль.
- Вы же понимаете, что пылесосить следует не только ковры, но и шторы, диваны, мягкую мебель и другую мягкую обивку.
- Паровая чистка ковровых покрытий более эффективна для удаления клещей и их экскрементов, чем сухая уборка.
10. Дополнительные меры предосторожности с домашними питомцами
Присутствие домашних животных с мехом или перьями способствует увеличению запаса пищи для клещей. На самом деле, шерсть кошки в значительных количествах остается на коврах до 20 недель, а в матрасах многие годы после того, как животного уже и нет.
Домашних животных лучше держать на улице на открытом воздухе, чтобы избежать распространения шерсти и обязательно регулярно мыть не только животных, но и их постельные принадлежности, лучше при высокой температуре.
Храните свое постельное белье подальше от домашних животных, чтобы они не смогли до него добраться – это уменьшит поселение пылевых клещей в спальне. Обозначьте конкретную область вашего дома для вашего питомца и никогда не позволяйте ему входить в вашу спальню.
Владельцы домашних животных должны также знать, что их пушистые друзья тоже могут страдать от аллергии на пылевого клеща (от 30% до 80% испытуемых собак и кошек имели положительный результат теста). Общие признаки для животных: зуд, рецидивирующее воспаление уха или инфекции. Купайте животных регулярно.
11. Открывайте окна
Отличный способ запустить больше кислорода и освежить комнату без всяких химикатов – просто проветрить комнату. Использование кондиционера в автомобиле тоже сокращает количество пыли, которой вы дышите на целых 30%!
12. Используйте половики и тапочки
Наибольшая концентрация домашней пыли находится в ковровых покрытиях возле лестничной площадки. До 40% загрязняющих веществ в домашних условиях находятся в воздухе!
Когда вы переобуваетесь после работы в удобные тапочки, вы не только облегчаете боль в ногах, но и сокращаете количество пыли в доме.
Для достижения максимального эффекта очищения место ковров у наружной двери оставляйте колосниковые половики, которые легко вытрушивать от пыли.
13. Воздушный фильтр или очиститель
Многие эксперты рекомендуют использовать от бытовых аллергенов воздушные фильтры. Всегда выбирайте воздушные очистители с HEPA фильтром, который удаляет 90% аллергенов, а также регулярно чистите фильтры. Не забывайте закрывать окна в комнате, где вы используете ваш очиститель, так как в противном случае он будет неэффективным.
14. Полюбите минимализм
Беспорядок собирает пыль и, соответственно, пылевых клещей! Спрячьте вещи, которые хорошо собирают пыль: ненужные украшения, рамки для картин, стопки книг, груды бумаг. Так вы избавитесь от пылевых клещей, и к тому же убирать станет намного легче.
Довольно хорошая идея — уменьшить количество декоративных подушек на диванах и кроватях, а также заменить шторы на жалюзи.
В домах с голыми полами до 90% меньше пыли, чем в домах с ковровыми покрытиями! Отдавайте преимущество плитке или деревянным полам над коврами. Можете украсить их небольшими плюшевыми ковриками, которые можно легко вымывать каждый месяц. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
