Сипит горло как вылечить
Большая часть населения хотя бы раз в жизни сталкивалась с неприятными симптомами в гортани – осипло горло, появилось першение и боль. Как правило, осипший голос является первым признаком заболевания, которое при отсутствии лечения прогрессирует до полной потери голоса.
Под действием различных патологических факторов у взрослых и детей начинаются воспалительные процессы в горле. Как быстро вылечить охрипший голос и можно ли это сделать в домашних условиях?
Причины
Можно выделить несколько наиболее распространенных причин, из-за которых может охрипнуть горло:
- Воспалительный процесс в гортани, спровоцированный внедрением вирусной или бактериальной инфекции. Очень часто именно при простудных заболеваниях пациент жалуется на то, что осип голос. Помимо этого, имеются сопутствующие симптомы – температура, кашель, насморк и другие. Очень часто охриплость голоса появляется после бронхита, когда присоединяется ларингит.
- Вредные привычки – частый прием алкоголя и курение являются причиной сиплого голоса. Табачный дым раздражает слизистую оболочку горла и голосовые связки. При устранении вредных привычек горло восстановится самостоятельно.
- Хронические заболевания внутренних органов – патологии щитовидной железы и новообразования в области шеи считаются самыми серьезными причинами охриплого голоса. Лечение таких заболеваний всегда длительное, требующее применение серьезных препаратов. Народные средства в этом случае неэффективны.
- Стресс – при высоком эмоциональном перенапряжении у человека может резко осипнуть или пропасть голос. Вылечить такое состояние помогут успокоительные таблетки и полный покой голосовых связок.
- Аллергия – в некоторых случаях аллергическая реакция может провоцировать отек гортани и голосовых связок, из-за чего человек хрипит.
Сопутствующие симптомы
Охриплость голоса может быть как первым симптомов болезни, так и возникать уже после появления других признаков патологии. При вирусной или бактериальной инфекции сопутствующими симптомами являются боль в горле, кашель, насморк, слезотечение и повышение температуры тела. При вирусной инфекции чаще наблюдается субфебрильная температура 37,5-38 ºС.
Если охрипло горло из-за высокой нагрузки на связки или стресса, то такое состояние не будет сопровождаться лихорадкой – эмоциональные переживания могут провоцировать головные боли и общую слабость.
При аллергической природе осиплости голоса отмечаются и другие симптомы аллергии – высыпания на коже, насморк, слезотечение, конъюнктивит, отек лица и горла.
Когда нужно обращаться к врачу?
Обратиться за помощью к специалистам следует сразу после появления первых симптомов заболевания. Патологию проще вылечить на ранней стадии, в некоторых случаях для этого требуется всего несколько дней.
Какой врач лечит осипшее горло?
Диагностикой и лечением охриплости голоса занимается как врач-терапевт, так и оториноларинголог. К последнему следует обратиться при частых эпизодах осиплости.
Лечение
Для того чтобы подобрать правильное лечение, необходимо выяснить, почему горло осипло. На время терапии необходимо обеспечить полный покой голосовых связок. Рекомендуется пить много теплых напитков, а шею укутать теплым шарфом – при соблюдении всех рекомендаций улучшение наступает уже в первые несколько суток.
Для снятия неприятных ощущений в горле, вызванных воспалительным процессом, используются комбинированные лекарства в нескольких формах выпуска. Они оказывают противовоспалительное и антимикробное действие:
- Гексорал спрей – действующим веществом выступает гексэтидин, оказывающий бактерицидное действие. Входящие в состав эфирные масла лекарственных трав успокаивают воспаленное горло.
- Леденцы для рассасывания – содержат в своем составе антисептики, болеутоляющие, противовоспалительные и стимулирующие заживление компоненты. Популярными препаратами являются Септолете, Антиангит, Стрепсилс и другие.
- Спрей Каметон – содержит антисептики, смягчающие и обезболивающие вещества.
При аллергической природе заболевания назначают антигистаминные препараты – Зодак, Зиртек, Цетрин и другие. Для ускорения вывода аллергена показан прием энтеросорбентов – Полисорб, Фильтрум, активированный уголь.
Противомикробные препараты и антибиотики назначаются только при выявлении бактериальной инфекции. При вирусном характере заболевания показаны противовирусные препараты – Анаферон, Эргоферон, Кагоцел и другие. Дозировку и длительность лечения определяет лечащий врач.
Хороший эффект оказывает полоскание теплыми отварами лекарственных трав – ромашки, зверобоя, коры дуба. В детском возрасте показаны ингаляции с помощью небулайзера.
При наличии сильного кашля назначают противокашлевые средства. При сухом кашле показан Гербион и Синекод, при влажном – Амброксол и другие отхаркиващие препараты. Для снижения температуры тела используют нестероидные противовоспалительные препараты.
Народные методы лечения
Существует несколько народных средств для устранения осиплости голоса, доказавшие свою эффективность:
- Самым распространенным рецептом является питье теплых напитков – чай с медом, лимоном, отвары лекарственных трав. Желательно пить каждый час по кружке горячего напитка.
- Эффективное народное средство – горячее молоко в чистом виде или с добавками. Для усиления эффекта добавляют кусочек сливочного масла, ложку меда, каплю йода.
- Гоголь-моголь – 1-2 яичных желтка и 1 столовую ложку сахара взбить в блендере до получения густой пены. Добавить по 2 ложки теплого молока и меда, взбить повторно. При желании добавить ром или коньяк. Противопоказано лицам с аллергией на мед и яйца.
Профилактика
Для того чтобы избежать потери голоса, нужно следовать простым рекомендациям – избегать общего переохлаждения организма, психоэмоциональных стрессов, громких криков. Желательно отказаться от курения и укреплять иммунитет – часто гулять на свежем воздухе, правильно питаться, совершать минимальные физические упражнения.
Как становится ясно, вылечить осипшее горло не так сложно – для этого существует множество препаратом и народных рецептов. Однако любое заболевание легче предупредить, чем вылечить – здоровый образ жизни значительно снизит вероятность развития различных заболеваний.
Автор: Юлия Хайманова, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о том, как лечить осипший голос у детей и взрослых
Источник
Осипший голос – это неприятность, иногда доставляющая значительный дискомфорт. Охриплость может быть спровоцирована многими причинами, среди которых простуда и многое другое. Быстро нормализовать ситуацию не так просто, как хотелось бы, поэтому мы хотим подробно разобраться в этом вопросе. С нашей помощью вы поймете, как вылечить осипший голос, если охрипло горло под влиянием тех или иных факторов.
Почему голос может охрипнуть?
Вы не поймете, как снять осиплость голоса, не поняв причин данной проблемы. Их существует огромное множество, а выделяют чаще всего следующие:
- Простуда, бронхолегочные заболевания и прочие вирусные патологии.
- Аллергическая реакция может привести к отеку гортани, в результате чего голос осипнет.
- Токсическое отравление, вызванное фтором, аммиаком, хлором и другими химическими веществами.
- Гормональные перемены, вызванные дисфункцией щитовидной железы и другими нарушениями.
- Перенапряжение гортани. Крик, ораторские выступления, громкое пение – все это причины охрипшего голоса.
- Сильное обезвоживание.
- Эзофагит – это нарушение в работе ЖКТ. Желудочный сок содержит кислоту, которая может попасть в пищевод и вызвать раздражение слизистой, а это повлияет на голос.
- Повреждение связок при бронхо- или гастроскопии.
- Ожог гортани крепким алкоголем, горячей едой, уксусом.
Встречаются и более редкие причины, которые могут выявить только врачи по результатам специальных анализов и исследований.
Как избавиться от осиплости голоса
Как лечиться в домашних условиях, если осип голос, зависит от причины, вызвавшей нарушение. Для достижения нужного эффекта рекомендуется придерживаться общих рекомендаций, которые подходят для всех ситуаций.
В первую очередь, отрегулируйте питьевой режим. Употребляйте больше теплой воды или другого напитка. Тем самым вы смягчите голосовые связки и уменьшите отечность гортани, спровоцировавшую проблемы с голосом. Избавиться от осиплости с помощью питья можно, употребляя такие напитки, как:
- минеральную воду, но не соленую;
- чай (черный, зеленый, фруктовый, травяной);
- компот или морс;
- травяной отвар ромашки или шалфея;
- сок.
Теплое молоко с медом тоже помогает быстрее восстановить голос, а еще можно просто рассасывать мед во рту несколько раз в день.
Что делать, если охрип голос?
Когда осиплость спровоцирована инфекционно-воспалительными патологиями, требуется комплексный подход. Важно обеспечить связкам покой, разговаривая лишь при острой необходимости. Главное не кричать и не шептать, а говорить с обычным тембром. Как снять осиплость голоса, если он сел не из-за инфекций, вам подскажет врач:
- Если охриплость обусловлена аллергией, нужно исключить контакт с раздражителем и принять кортикостероиды или антигистаминное средство. В серьезных случаях врач может назначить вливание Натрий хлорида, Преднизолона, Кетамина или Атропина.
- При опухолях избавиться от хрипоты поможет только хирургическая операция.
- Встречаются периферические параличи, при которых врачи прописывают лечение основных болезней, поражающих нервы.
- При отравлениях промывают слизистые оболочки растворами соды, вводят аналептики и вдыхают кислород. Если человек отравился аммиаком и из-за этого осип голос, нужны теплые ингаляции с лимонной кислотой. Нейтрализовать фтор помогают препараты с кальцием и промывания желудка.
Как лечить осипший голос
Каждый случай потери голоса уникален, поэтому восстановить ситуацию помогает определенный подход. При перенапряжении голосовых связок, воспалительных процессах и других состояниях помогают медикаментозные средства и народные рецепты.
Лечение связок медикаментами
Лучше выяснить, как лечить охрипший голос, у опытного врача. Практика показывает, что чаще всего терапия направлена на купирование основного заболевания, признаком которого является охрипшие связки. Выздоровев, вы избавитесь от проблем с голосом или вылечите дыхательные пути.
Чем лечить осипший голос до того, как вам поставят точный диагноз? Экстренно в домашних условиях можно принимать леденцы для горла:
- Аджисепт;
- Септолете;
- Фарингосепт;
- Фалиминт.
Они убирают отечность и воспаление, снимают болевой синдром и нормализуют голос из-за охрипшего горла. Аналогичный эффект дают аэрозольные аптечные средства, но ими лечат только взрослых. Детям в горло брызгать аэрозоли не рекомендовано из-за ларингоспазма, который может проявиться. Для лечения осиплости голоса при простуде подходят такие средства, как:
- Пропосол;
- Ингалипт;
- Орасепт.
Теперь разберемся, что делать, если осип голос и появился кашель. Зачастую все дело в инфекционных патологиях, для лечения которых нужны местные антисептики с противоотечными эффектами:
- Эреспал. Продается в виде сиропа и таблеток.
- Мирамистин – мощный препарат, подходящий даже детям.
- Люголь – продается в форме раствора и аэрозоля.
Местная терапия весьма эффективно и помогает быстро вылечить осиплость – в среднем за 5-7 дней.
Как убрать осиплость голоса антибиотиками
При бактериальных заболеваниях нужна более мощная терапия – антибактериальная. К ним относят такие сильнодействующие препараты, как:
- Амоксиклав;
- Цефтриаксон;
- Суммамед;
- Аугментин.
Начав принимать один из этих препаратов, у вас быстро исчезнет осипший голос и охриплость, а также отступят другие симптомы заболевания.
Назначать эти лекарства должны врачи по результатам обследований, а самолечение может быть неэффективным и даже опасным.
Средства против аллергии при осипшем голосе
Когда причину осиплости голоса находят в аллергии, чем тогда ее лечить? Нужны антигистаминные препараты, список которых достаточно обширен. К средствам нового поколения относят следующие медикаменты:
- Лоратадин;
- Тавегил;
- Кларитин;
- Зиртек;
- Супрастин.
Отметим, что подобная терапия окажется неэффективной, если не ограничиться от аллергена, вызывающего реакцию.
Видео
Препараты для полоскания от осиплости
Чтобы быстрее купировать воспалительный процесс, вместе с таблетками, сиропами и аэрозолями требуются полоскания. Они создают вспомогательный эффект, положительнно влияя на связки и слизистые оболочки. Интенсивное проведение процедур поможет убрать хрипоту и боль в горле в считанные дни. Лучшими аптечными средствами для полоскания рта, если нужно восстановить горло при охриплости, являются следующие:
- раствор Ротокан;
- Ангилекс;
- Хлорофиллипт.
Все они снимают отечность и нормализуют состояние связок. Противопоказаний у полосканий всеми этими аптечными средствами нет, поэтому их используют при любых патологиях, из-за которых осип голос.
К какому врачу обратиться, если охрип голос
Если вас беспокоит осипший голос и кашель, а причины возникновения проблемы вам неизвестны, отправляйтесь к врачу. Можно сходить сначала к терапевту за предварительной консультацией, но лучше, не теряя времени, обратиться к ЛОР-врачу. Он наиболее точно определит причину и пропишет адекватную и эффективную терапию.
Специалист должен дать рекомендации, как правильно лечить осиплость голоса. Более подробно на этом мы еще остановимся в конце данного материала. Главное не откладывайте визит в клинику, если охриплость не проходит в течение нескольких дней.
Как убрать осиплость народными средствами
Помимо медикаментозных препаратов против охриплости горла, можно использовать многие вспомогательные средства и лайфхаки. Они помогут быстрее вылечить нарушение, так что берите на вооружение:
- При нормальной температуре полезны ингаляции с картофелем, эфирными маслами или луком. Потребуется 2 литра воды и целебное средство. Закипятите, немного остудите и вдыхайте пары. Длительность процедуры – 15-25 минут. Наибольший эффект подобная терапия дает перед сном.
- Гоголь-моголь. Многим знакомо это целебное средство. Оно помогает избавиться и от осипшего голоса. Нужно 1-2 яйца, а точнее желток. Взбейте блендером, добавив немного сахара, а лучше меда. Также можно смешать с теплым молоком. Выпивайте в день по два стакана этого средства, чтобы избавиться от хрипоты.
- Компрессы. Прогревая голосовые связки, можно ускорить их восстановление. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом и выяснить причину проблемы. Например, при отеках разогревающие процедуры не рекомендованы.
- Горчичники. Аналогично компрессам, подходят не в каждой ситуации, так что обратитесь сначала в клинику.
Лучшие домашние средства
Лечение осиплости голоса можно проводить и с помощью народных средств, многообразие которых впечатляет. Сразу отметим, что не каждую охриплость удается излечить такими способами без применения медикаментозной терапии. Советуем запомнить наши следующие рецепты, многие из которых могут вас не раз выручить:
- Отрежьте дольку лимона и положите ее в рот на 10 минут. Рассасывайте сок, а в конце пожуйте кожицу, которая тоже содержит противовоспалительные вещества, полезные для гортани.
- Ромашковый отвар снимает отечность и воспаления. Средство снимает покраснение, оказывая смягчающий эффект на слизистую. Готовится отвар элементарно: на 1 л воды требуется ложка соцветий из аптеки. Средство нужно пить в течение дня маленькими глотками или использовать для полоскания горла.
- Яйцо с маслом. Для приготовления средства нужен один желток, ломтик сливочного масла и ложечка сахара. Разогрейте, чтобы масло размешалось и растворился сахар, а затем выпейте маленькими глотками этот не самый вкусный коктейль. В считанные минуты вы ощутите облегчение – осипший голос нормализуется.
- Полоскания рта луком дают хорошие результаты. Запеките луковицу в духовке, натрите на терке или измельчите блендером, разведите водой и используйте раствор для полоскания рта до 4-5 раз в день.
- Молоко с содой и йодом помогает почти сразу восстановить осипший голос. Экспресс-метод используют даже артисты, а готовится средство так: в стакане молока размешайте 2-3 капли йода и щепотку соды. Выпейте перед сном небольшими глотками.
- Можно успокоить связки и снять воспалительный процесс при охрипшем голосе с помощью отвара из анисовых семян: 1 стакан воды на ложку семян. Используйте средство для полосканий через каждые 1-2 часа.
Все рецепты просты, но эффективны. Теперь вы знаете, как вылечить осипший голос в домашних условиях, но чего делать не следует и какими могут быть осложнения, если выбрать неправильный путь лечения хрипоты.
Чего нельзя делать, если голос охрип
Как быстро излечить осиплость голоса вам теперь должно быть понятно, но процесс лечения может затянуться или стать вовсе неэффективным, если пациент будет делать то, чего не следует. Не стоит игнорировать рекомендации врачей, которые сводятся к следующим запретам:
- курение, употребление алкоголя;
- употребление концентрированных кислых напитков;
- переохлаждение или употребление холодной пищи/питья;
- прием пищи, раздражающей гортань (соленое, перченое и пр.);
- пребывание в пыльных помещениях;
- крик, пение, громкие разговоры.
Если хотите вылечить хрипоту, постарайтесь придерживаться этих несложных рекомендаций.
Возможные осложнения
Если взрослому человеку быстро не вылечить осипший голос, используя медикаментозные или народные методы, это приведет к осложнениям:
- дефекты голоса в будущем;
- удушье, если причина осиплости в отеках;
- перерождение неопасного заболевания в более серьезную форму;
- абсцессы.
Более того, самые опасные из осложнений способны приводить к летальному исходу, поэтому не стоит пренебрегать своевременной терапией для восстановления связок и нормализации голоса.
Источник
С ситуацией, когда внезапно пропал или осип голос, наверняка приходилось сталкиваться многим. Помимо того, что это само по себе не слишком приятно и вызывает массу затруднений, связанных с работой и даже элементарным общением, осиплость может являться симптомом достаточно серьезных проблем со здоровьем. Голос делается хриплым либо когда порождающие его связки утолщаются и приобретают неровность, либо когда возникают какие-то препятствия на пути звуковой волны, создающие помехи. Это может быть связано с рядом самых различных причин.
Причины нарушений голоса
Нередко сиплый голос, красное горло и сухой кашель сопровождают заболевания верхних дыхательных путей, однако существует целый спектр других проблем, при которых человек может охрипнуть. Поэтому никогда не следует спешить ставить самому себе диагнозы, а тем более назначать лечение. Какие же патологии способны спровоцировать осиплость голоса?
Болезни инфекционного и воспалительного характера
При воспалении возникает отечность связок, что препятствует им в достаточной мере смыкаться, тем самым изменяя звучность и тембр голоса. Это встречается при всех видах ангин, фарингите, ларингите и ларинготрахеите, коклюше, скарлатине, кори, а также при гриппе и аденовирусных инфекциях. В некоторых случаях в период болезни голос может пропасть полностью, это явление называется афонией. Обычно при вышеуказанных заболеваниях присутствуют также боль и першение в горле, сухой кашель, повышение температуры. В таких случаях, чтобы вылечить осипший голос, нужно первостепенно бороться непосредственно с самой инфекцией.
Излишнее напряжение связок
У людей, чья работа подразумевает постоянную нагрузку на голосовой аппарат, связки порой не выдерживают хронического напряжения.
В группу риска попадают певцы, актеры, дикторы, преподаватели. Неподготовленный же человек может сорвать голос, просто громко закричав или спев песню.
Вредные привычки
У алкоголиков и заядлых курильщиков голос со временем изменяется. Это объясняется тем, что этиловый спирт, а также никотин и смолы хоть воздействуют и не мгновенно, однако вызываемый ими хронический ожог слизистой приводит к отечности связок, и возникает так называемый «пропитый» или «прокуренный» голос.
Когда хриплый голос – симптом более опасной болезни
Почему же не следует пренебрегать обследованием у врача? В отдельных случаях возникающая осиплость может быть признаком угрожающего жизни состояния, когда нужно реагировать мгновенно.
Аллергические реакции
При аллергии нередко развивается отек Квинке, который включает в себя возникновение стеноза гортани (частичного или полного сужения ее просвета). Осипший голос при этом – очень опасный симптом, который может быть предшественником удушья. Появляется кашель, жесткое дыхание со свистом, возникает бледность, а затем – синюшность лица и 
пальцев. При первых признаках, указывающих на аллергический отек гортани, необходимо вызывать скорую помощь, поскольку счет идет на минуты.
Химические поражения и ожоги
Пары такие веществ, как аммиак, фтор и хлор наряду с другими тяжелыми проявлениями отравления могут вызвать осиплость и полную потерю голоса. Хлор содержится во многих повсеместно используемых в быту средствах бытовой химии, и при вдыхании их паров возникает хрипота, кашель, спазм гортани, пострадавшему становится трудно дышать. В тяжелых случаях развивается отек легких.
Уксусная кислота, по неосторожности принятая внутрь, приводит к острому ожогу гортани и связок. Изменения голоса после этого могут оказаться необратимыми из-за оставшихся рубцовых образований. Данные состояния требуют немедленного обращения за медицинской помощью.
Опухоли гортани
Разрастаясь, опухоли давят на сосуды и нервы, тем самым нарушая структуру и подвижность связок. Возникают осиплость, лающий кашель, при злокачественных опухолях – болезненные ощущения в горле. Слишком большие опухоли способны вызвать удушье.
Кроме вышеперечисленных причин, осиплость способны вызвать и такие факторы, как обезвоживание, механические травмы связок, заболевания щитовидной железы, параличи и парезы нервов, отвечающих за работу гортани, патологии сосудов и поражения ствола мозга. Поэтому если у вас осип голос, решать, что делать, лучше всего предоставить квалифицированному специалисту. Только он способен точно определить причину проблемы и назначить адекватное лечение.
Возникновение осиплости у детей
У детей встречаются и специфические причины голосовых патологий, в частности:
- Застрявший в гортани мелкий инородный предмет.
- Кисты гортани, проявляющиеся уже в раннем детстве.
- Постоянный крик. При регулярной перегрузке связок могут образовываться так называемые узелки, которые в дальнейшем будут вести к нарушениям голоса.
- Гормональная перестройка в подростковом возрасте. У мальчиков в связи с половым созреванием начинает «ломаться» голос. Связки удлиняются, хриплый низкий голос неожиданно сменяется высокими визгливыми нотами. В норме мутация завершается за несколько месяцев.
В остальном причины возникновения хрипоты и осиплости голоса у детей те же, что у взрослых.
Однако следует помнить, что у ребенка дыхательные пути более узкие, в тех же ситуациях отек развивается стремительнее, и тяжелые нарушения дыхания могут появиться за считанные минуты.
Лечение нарушений голоса
При осипшем голосе и боли в горле лечение должен назначать отоларинголог, в некоторых случаях необходима консультация фониатра – врача, специализирующегося непосредственно на проблемах с голосом. Чтобы восстановить голос, прежде всего, нужно по максимуму сократить нагрузку на связки. Голосовой покой при этом – первое правило. Как лечить каждое отдельно взятое заболевание, решает только врач, однако существуют и общие рекомендации для того, чтобы облегчить состояние. Если осип голос и появился кашель, допускается применять следующие средства:
- Таблетки и пастилки для рассасывания – «Фалиминт», «Септолете» и т.п. Но следует помнить, что такие таблетки подходят, если нарушен голос у взрослого, детям же младше пяти лет они не рекомендованы.
- Различные антисептики местного действия. На основе йода – «Йокс», «Люголь», хлорсодержащие – «Мирамистин», «Корсодил», растительные – «Хлорофиллипт», настой календулы.
- Спреи для ингаляций «Каметон», «Ингалипт» и другие, которые может порекомендовать лечащий врач.
- Орошение горла 5%-ным раствором аскорбиновой кислоты.
- Противовоспалительные средства – «Эреспал», «Эладон», которые снимают воспаление и отек гортани, расширяют бронхиальные просветы.
- Ингаляции небулайзером с применением предложенных врачом специальных растворов.
Средства для лечения больного и осипшего горла
В любом случае, если вы думаете, как быстро вылечить охрипший голос и при этом не навредить себе, следует обратиться к грамотным специалистам, которые при необходимости назначат антибиотики, антигистаминные и другие препараты, способствующие устранению первопричин болезни.
Народные средства для лечения охриплости
Различные народные средства могут помочь в облегчении таких симптомов, как саднение в горле и охриплость голоса, однако следует иметь в виду, что с вирусной или бактериальной инфекцией они не борются. Если нет повышенной температуры и других признаков, свидетельствующих о более серьезном заболевании, допустимо воспользоваться рецептами народной медицины.
Паровые ингаляции
Для проведения ингаляций достаточно довести до кипения воду с добавленными в нее различными ингредиентами, а затем вдыхать пар. Можно использовать листья эвкалипта, календулу, шалфей, ромашку, раствор, состоящий из соды и соли (желательно морской).
Гоголь-моголь
Гоголь-моголь придумали применять еще много лет назад. Оперные певцы и раньше, и сейчас пьют его для усиления голоса и связок. Для него используются сырые желтки яиц, взбитые с сахаром и сливочным маслом или молоком. Можно добавлять мед. Рекомендуется пить между приемами пищи, не превышая количества 2-3 яиц в сутки.
Молоко с медом
Смешать полстакана «Боржоми», полстакана подогретого молока, добавить 2 чайные ложки меда. Пить лучше всего постепенно, небольшими глотками.
Молоко и мед — друзья здорового горла
Анисовые семена
В кипящую воду добавляют стакан семян аниса, держат на медленном огне около 20 минут, затем остужают, добавляют мед. Лекарство принимают 3-4 раза в день по три столовых ложки.
Отвар моркови в молоке
Для приготовления отвара берут 100 г тертой моркови на пол-литра молока, варят на небольшом огне, а затем охлаждают, тщательно процеживают и пьют 3 раза в день по две чайных ложки.
Также народная медицина для укрепления связок советует применять сироп из сока черной редьки с медом, травяные отвары, использовать для полосканий сок, отжатый из сырой свеклы. Однако, выбирая, как лечить больное горло, следует помнить о том, что некоторые методы противопоказаны людям с аллергией на составляющие таких лекарств.
Профилактика осиплости
Любые проблемы с голосом, да и вообще со здоровьем всегда проще предотвратить, чем потом лечить. Есть несколько правил, соблюдая которые, вы можете снизить опасность потери голоса, особенно если по каким-либо признакам находитесь в группе риска:
- Если ваша работа требует постоянного напряжения голоса, старайтесь щадить его – не беседуйте на повышенных тонах, делайте перерывы для небольшого отдыха.
- По возможности используйте увлажнители воздуха в помещениях.
- Откажитесь от курения.
- Заваривайте чай из гибискуса, мать-и-мачехи, черной бузины. Пейте его маленькими глотками, задерживая в горле перед проглатыванием.
- Старайтесь избегать переохлаждения.
- Сократите в рационе количество острой и соленой пищи.
- Если вы страдаете аллергией, минимизируйте контакт с возможными аллергенами, всегда имейте при себе антигистаминные средства.
Появившаяся осиплость голоса – это симптом, которым не стоит пренебрегать, пуская все на самотек. Лишь своевременное обращение к врачу и правильно подобранное лечение помогут избежать возможных осложнений и развития хронических заболеваний.
Автор статьи
Лор (отоларинголог).
Занимается диагностикой и лечением ринитов, синуситов острых и хронических, тонзиллита, ангины.
Стаж 29 лет.
Источник
