Тромбы в сердце как вылечить
Тромбом называют сгусток крови, содержащий фибрин, лейкоциты, эритроциты, тромбоцитарные клетки. Когда тромб в сердце отрывается, он может свободно передвигаться по кровеносному руслу.
Если сгусток попадает в артерии и достигает таких органов, как мозг и легкие, человеку грозит мгновенная смерть от инфаркта или легочной тромбоэмболии.
Общие сведения об образовании тромбов
Отвечая на вопросы о тромбообразовании — что это такое и почему происходит, следует заметить, что у здорового человека это естественная защитная функция организма. Она необходима для того, чтобы своевременно прекращать кровопотерю при травмировании сосудов. Когда происходит повреждение, тромбоциты движутся к ране и закупоривают образовавшееся отверстие.
При правильном функционировании организма тромбы образуются только в зоне повреждения. Если этот механизм нарушается, то велика вероятность локализации сгустков в коронарных сосудах или сердце.
На начальных стадиях патологии на стенке сосуда образуются фибриновые нити, постепенно сверху накладываются тромболитические массы, что увеличивает размер сгустка.
До тех пор, пока не произошел отрыв тромба или закупорка сосуда, пациент может даже не подозревать о его наличии либо испытывать болезненные ощущения и общее недомогание.
Тромбы бывают:
- Флотирующими, у которых один конец свободный.
- Пристеночными, когда сгусток полностью приклеивается к сосуду.
- Центральными, если прикрепляется тяжами.
- Выстилающимися, когда сгусток находится вдоль стенки, при этом остается очень узкий просвет для прохождения крови.
- Закупоривающие. Самые опасные, при этом сгусток крови полностью перекрывает кровоток.
Причины образования
Чаще всего проблемы возникают у пожилых людей в связи с возрастными изменениями сердечной мышцы или клапанов. К группе риска можно отнести лежачих больных, пациентов после оперативных вмешательств, тучных людей.
Помимо этого, тромбообразование развивается при:
- Патологических заболеваниях стенки сосудов или ее травмировании.
- Снижении скорости кровотока.
- Заболеваниях крови, влияющих на ее состав.
- Нарушении количества и объема составляющих элементов крови.
К предрасполагающим факторам относят:
- Стресс.
- Отсутствие физической активности.
- Наследственную предрасположенность.
- Длительное употребление гормональных препаратов.
- Злоупотребление вредными привычками: курение, алкоголизм.
- Чрезмерную массу тела.
Причины заболевания могут заключаться в наличие иных патологии, таких как:
- Онкологические болезни, что повышает вязкость крови.
- Пороки сердца. При этом нередко происходит застой крови при недостаточности клапана органа.
- Инфаркт миокарда. Нарушение кровоснабжения вызывает воспаление миокарда и уменьшает скорость кровотока.
- Сердечная аневризма. Стенки вен выпячиваются, тем самым замедляя сокращение сердечной мышцы, вызывая появление тромбов.
- Фибрилляция предсердий. Изменение ритма приводит к увеличению размера сердца, что провоцирует образование сгустков.
- Мерцательная аритмия, когда нарушается кровообращение.
- Дилатационная кардиомиопатия миокарда. При этом полости сердца растягиваются, что может вызвать тромбоэмболию легочной артерии или сердечную недостаточность.
- Ишемия. Сбой коронарного кровообращения является предпосылкой для аритмии и инфаркта.
- Пневмония. Повышается выработка фибрина, который выступает основой кровяных сгустков.
Симптомы наличия тромба
Состояние пациента напрямую зависит от того, где именно располагается тромб и каких он размеров. При небольшом образование симптомы могут полностью отсутствовать либо вызывать небольшое недомогание.
При нахождении тромба в предсердии слева больной имеет:
- Периодические обмороки.
- Тахикардию.
- Учащение пульса, при этом он плохо прощупывается.
- Синюшность или повышенную бледность кожных покровов.
- Онемение рук.
- Одышку.
- Гипотонию.
- Боль в области сердца.
Особенности расположения тромбов в предсердиях
Симптомы могут указывать на то, с какой стороны находится тромб. Локализация в районе предсердия вызывает обмороки, головокружение, аритмию, тахикардию. При тромбозе правой части сердца появляется одышка, чувство нехватки воздуха, бледность или синюшность кожных покровов, цианоз.
В зависимости от состава и расположения сгустки могут быть:
- Гиалиновыми, когда в составе присутствуют белки, но нет фибрина. Чаще встречаются в мелких сосудах.
- Красными, так как включают много эритроцитов. Располагаются преимущественно в венах.
- Белыми, которые содержат фибрин, тромбоциты, лейкоциты. Их чаще всего находят в артериях.
Сердечный тромб обычно разноцветный, так как представляет собой смесь всех этих видов. При этом головка состоит из белого тромба, тело – смешанная зона, а хвост из красного сгустка.
Тромб может быть подвижным и неподвижным. В первом случае он свободно передвигается между желудочками и предсердиями. Если сгусток неподвижен, то он имеет полипообразную ножку, которая крепится к эндокардиту.
Возможные последствия
Если образование отрывается, оно может свободно передвигаться по крови и впоследствии перекрывает просвет сосуда. Это может вызвать неприятные осложнения, такие как:
- Инфаркт миокарда. В этом случае полностью останавливается кровообращение в коронарных сосудах, клетки и мышцы сердца стремительно погибают из-за кислородного голодания.
- Тромбоэмболия легких. Нарушается кровоток в них, что даже при своевременно проведенных реанимационных предприятиях очень опасно для жизни.
- Внезапная смерть.
- Поражение нижних конечностей, что может закончиться инвалидностью.
При перекрытии сосуда происходит нарушение кровообращения, что вызывает отек с прогрессирующим некрозом тканей и кислородное голодание. Это может при длительном неоказании помощи вызвать кому и летальный исход.
Причины отрыва
Кровяной сгусток крепится плотно к артериальной или венозной стенке, но под воздействием провоцирующих факторов происходит его отрыв. Это обычно случается неожиданно и может стоить человеку жизни. Из-за чего отрывается тромб:
- Высокая скорость кровотока.
- Лихорадка во время инфекционной болезни.
- Повышенное артериальное давление.
- Физическое или психологическое перенапряжение.
- Сосудистые недуги в зоне локализации тромба.
- Высокое давление при сокращении миокарда, это свойственно сгусткам на створках клапанов.
- Большой размер тромба.
Признаки отрыва
Когда сгусток отрывается и блокирует коронарный сосуд или сердечную артерию, состояние больного резко ухудшается, у него моментально:
- Понижается давление, вплоть до опасных для жизни цифр.
- Возникает цианоз.
- Нарушается дыхание, появляется чувство удушья.
Если оторвался тромб, образовавшийся в левом желудочке, то происходит инсульт. При движении сгустка в правом предсердии состояние чревато тромбоэмболией.
- Если тромб перекрывает сосуды мозга, происходит ишемический инсульт. У пациента нарушается речь, зрение, возникает паралич.
- При эмболии яремной вены на шее пациента мучает сильное головокружение, головная боль, нарушается зрение и сознание.
- При попадании тромба в венечную артерию возникает острый инфаркт миокарда, шоковое состояние и сильные боли.
- Если закупоривается почечная артерия, то возникают боли в пояснице, нарушается выделение мочи.
- Эмболия брыжеечных сосудов проявляется перитонитом, некрозом кишечных петель, возникновением сильных болей, метеоризмом.
- Когда происходит закупорка артерий конечностей, появляется посинение, побледнение кожи, обескровливание данного участка, отсутствие реакции на пальпацию, понижение температуры в месте поражения. Может развиться гангрена, что чревато ампутацией.
Первая помощь
Если наблюдаются первые признаки движения сгустка, необходимо срочно вызвать скорую, так как в домашних условиях оказать квалифицированную помощь невозможно. Бригада сразу введет антикоагулянты, например, Гепарин. Эноксапарин, Надропарин, Дальтепарин. Самостоятельно колоть их нельзя, так как можно вызвать сильное кровотечение.
Чтобы избавиться от имеющихся сгустков, больному вводят фибринолитики. Это Фибринолизин, Тромбофлюкс, Стрептокиназа. При необходимости тромб удаляется катетером. Если пациент впадает в кому, то проводят искусственную вентиляцию легких, закрытый массаж сердца.
Шансы помочь пострадавшему
Спасти человека с блуждающим сгустком можно только при своевременном оказании помощи. Полное перекрытие сосуда способно вызвать смерть за нескольких минут.
Диагностика тромба в сердце
Обычно, когда подозревают тромбоз сердца, назначают лабораторные и инструментальные обследования. Основываясь на результатах, врач делает вывод и назначает лечение.
Из инструментальных методов популярны:
- УЗИ сердца.
- УЗИ брюшной полости.
- Эхокардиография.
- Рентгенография. Нужна для исключения гипертрофии миокарда, аневризмы, дилатационной кардиомиопатии и тромболитических бляшек.
- Сцинтиграфия, которая помогает увидеть неполадки в сосудах и их расположение, показывает процент наполнения миокарда кровью.
- Допплерография, которая измеряет направление и скорость кровотока при сокращении сердца, показывает сердечное давление.
- МРТ. С его помощью можно распознать новообразования и определить функциональность сердечной мышцы.
Лечение тромбоза
Выбор способа терапии зависит от состояния пациента, локализации, размера и крепления тромба. Врач может рекомендовать:
- Медикаментозное лечение.
- Соблюдение диеты.
- Нормированную физическую нагрузку.
- Средства народной медицины.
- Хирургическое вмешательство.
Медикаментозная терапия
В качестве консервативного лечения могут применяться:
- Антиагреганты. Они уменьшают плотность сгустка. К ним относят Ацетилсалициловую кислоту, Плавикс, Зилт, Дипиридамол.
- Антикоагулянты: Ривароксабан, Варфарин. Способствуют разжижению крови, эффективны при массовых тромбозах, в случае инсульта и инфаркта.
- Тромболитические препараты, рассасывающие тромб: Урокиназа, Проурокиназа, Альтеплаза.
- Средства, улучшающие отток жидкости.
- Антиаритмики: Амиодарон, Аллапинин. Помогают уменьшить риск появления новых тромбов.
Средства, растворяющие тромбы
К сожалению, свидетельство о том, что тромб может рассосаться самостоятельно, в медицинской практике нет. Напротив, если своевременно не оказывать помощь пострадавшему, это может усугубить его состояние.
Тромболитическая терапия назначается только в тех случаях, когда человеку угрожает большая опасность. Эффективность замечена только на ранних сроках применения, в течение 3-6 часов. Если начать терапию позже, она не будет действенной и может негативно сказаться на здоровье пациента.
Тромболитики разделяют на несколько групп:
- Средства из плазмы крови, к ним относят Плазмин.
- Активаторы плазминогена: Стрептокиназа, Урокиназа.
- Комбинированные препараты.
Если тромб находится в артерии, то лекарство будет вводиться внутриартериально, его необходимо непрерывно поставлять в организм в течение 2-3 суток.
Основными тромболитиками являются:
- Стрептокиназа. Дешевый препарат, но он часто вызывает побочные и аллергические реакции, имеет низкий период полувыведения.
- Урокиназа. При этом необходимо вводить Гепарин. Эффективность препарата не ниже, чем у предыдущего.
- Анистреплаза. Стоит дороже, но не требует гепарина. Данное лекарство вводится струйно, часто используется при догоспитальном лечении.
- Алтеплаза. Дорогой препарат, но эффективнее Стрептокиназы. Введение гепарина требуется в течение 7 дней. Может вызвать кровоизлияние в мозг.
Несмотря на то что тромболизис помогает растворить тромб, терапия вызывает множество побочных эффектов, таких как:
- Кровотечение.
- Нарушение сократительной функции сердечной мышцы, что может спровоцировать недостаточность органа.
- Геморрагический инсульт.
- Аллергические реакции.
- Реперфузионную аритмию.
- Лихорадка, озноб, сыпь.
- Артериальная гипотензия.
- Реокклюзия коронарных артерий.
Тромболизис может осуществляться двумя способами:
- Лекарство вводится в вену, если неизвестно, где находится тромб, препарат распространяется по всему кровотоку. Недостатком является слишком высокая доза для пациента, что увеличивает нагрузку на весь организм.
- Метод основан на катетерном введении препарата. Чтобы провести удаление тромба таким способом, необходим профессиональный персонал, так как метод достаточно опасен. Слежение за движением катетера осуществляют с использованием рентгена.
Для предупреждения склеивания тромбоцитов назначают препараты ацетилсалициловой кислоты или Тиклопидин, который снижает уровень фибриногена.
Диета
Чтобы лечение было более эффективным, пациентам рекомендуют соблюдать определенные ограничения в питании. Помимо этого, важно следить за количеством употребляемой жидкости в сутки (ее должно быть не менее 2 литров). Из овощей и фруктов предпочтительнее те, которые содержат большое количество клетчатки и витаминов.
Исключить из своего меню следует:
- Животные жиры, такие как сало, сливочное масло, жирное мясо.
- Копчености, колбасы, сосиски.
- Сливки, сметану, мороженое.
- Кофе, крепкий чай, газированные напитки.
- Выпечку, все кондитерские изделия.
- Соусы и приправы.
- Все жареное, жирное.
Разнообразить рацион можно:
- Рыбой, морепродуктами.
- Нежирными кисломолочными продуктами.
- Виноградом, финиками.
- Говяжьей печенью.
- Соей.
- Злаками.
- Бобовыми, орехами.
- Цитрусовыми.
- Зеленью.
- Ягодами.
Упражнения
Очень часто нарушение кровообращения из-за длительного неподвижного образа жизни приводит к появлению сгустков. Чтобы избежать такого состояния, нужно ежедневно выполнять простые упражнения.
Немаловажно, что делать гимнастику можно в любое время суток. Активировав правильное кровообращение в нижних конечностях, получится улучшить и общее состояние кровотока.
- Необходимо в положении стоя перекатываться с пяток на носки и обратно.
- В положении стоя приподняться на месте и резким движением опуститься на пятки.
- Нужно идти, высоко поднимая ноги, сгибая их в коленях.
- Похлопать легкими движениями снизу вверх по каждой ноге и аккуратно помассировать круговыми движениями. Варикозные узлы нужно обходить стороной.
- Растирать ноги также следует снизу вверх, после чего расслабить их аккуратными поглаживаниями.
Народные методы лечения
Домашняя медицина может использоваться в стадии ремиссии, после снятия обострения и для закрепления эффекта, не взамен медикаментозного лечения. Обычно используют травяные чаи, компрессы и отвары.
- Плоды конского каштана (100 г) измельчают и заливают половиной литра водки, настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 20 капель 3 раза в день не менее 1 месяца.
- Делают смесь из настоек боярышника, валерианы, пустырника, пиона в объеме по 125 мл, сюда же добавляют 40 мл настойки эвкалипта, мяты и 10 мл настойки Корвалола и эхинацеи. В эту смесь всыпают 8 измельченных бутонов гвоздики и оставляют это все настраивается 7 дней. Принимают три раза в день один месяц по чайной ложке.
- К двум измельченным лимонам добавляют мелко порубленную головку чеснока и стакан холодной воды. Три дня настаивают в холодильнике, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в сутки.
- Сбор делают из равных частей цветков и плодов боярышника, травы хвоща и горца. 1 ст. ложку из этой смеси заливают стаканом горячей воды и настаивают около часа. Пьют по 70 мл 3 раза в день не менее 1 месяца.
Оперативное вмешательство
Если оторвался тромб либо есть высокий риск его смещения, проводится плановая операция.
Чаще всего используют:
- Аортокоронарное шунтирование. При этом улучшается движение кровотока в миокарде, так как создается новый путь в обход закупленного сосуда. В качестве шунта используются артерии больного. Манипуляция проводится на открытом сердце.
- Стентирование. С помощью хирургического стента расширяются сердечные сосуды в месте образования тромба.
Профилактика тромбообразования
Чтобы предотвратить болезнь, врачи рекомендуют:
- Вести активный образ жизни.
- Правильно питаться.
- Избегать стресса и физических перегрузок.
- Отказаться от вредных привычек.
- Проходить регулярные медицинские осмотры.
- Выполнять ежедневно гимнастические упражнения.
- Употреблять не менее 2-2,5 литров жидкости в сутки.
Если пациент уже пережил внутрисердечный тромбоз, рекомендуется:
- Проходить осмотр у врача каждые полгода.
- Принимать ацетилсалициловую кислоту постоянно.
- Носить компрессионное белье для предотвращения варикоза.
Тромб в сердце относится к серьезным патологиям, так как при полной закупорке сосуда может наступить мгновенная смерть.
Чтобы предотвратить развитие болезни, следует следить за своим питанием, вести активный образ жизни, избегать стрессов и перегрузок, проходить раз в полгода профилактические осмотры у кардиолога.
Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!
Источник
Автор Алина Никовская На чтение 7 мин. Просмотров 717
Тромбозы вызывают опасение у многих, даже у относительно здоровых людей. Как часто мы слышим о внезапной гибели человека из-за того, что у него оторвался тромб в сердце. Чтобы лучше понять, в чем состоит опасность такого заболевания, разберемся в его признаках и необходимых мерах профилактики.
Механизм образования сгустков
В норме кровь, постоянно циркулирующая в организме, не должна сворачиваться при жизни человека, если сосуд не был поврежден. Как результат изменений в составе крови, обусловленных различными причинами, происходит нарушение ее свертываемости. Сгусток, основная функция которого – предотвращение кровопотери, формируется тромбоцитами и фибрином. Но когда речь идет о тромбозах, сгустки представляют серьезную опасность, закупоривая сосуды. Тромбы делят на пристеночные или обтюрирующие – те, что полностью перекрывают просвет сосуда. Последние угрожают жизни больного.
Тромбозы вызывают опасение у многих, даже у относительно здоровых людей
Существуют также так называемые эмболы – сгустки, которые оторвались от сосудистой стенки и циркулируют с кровотоком. Они опасны потому, что могут вызвать закупорку любой артерии. Особенно опасен тромб левого желудочка сердца. Именно этот отдел органа служит началом циркуляции крови.
Этиология
Данное заболевание постоянно изучается врачами-практиками. На сегодняшний день главной задачей медицины является предупреждение тромбоза. Но для этого необходимо определить точные причины его возникновения. Было выявлено, что тромб сердца образуется из-за атеросклероза сосудов или повышенной сворачиваемости крови, а причины этих патологий различные. Среди факторов риска можно выделить:
- пороки сердечных клапанов;
- мерцательную аритмию;
- инфаркт миокарда;
- гипертонию;
- эндокринные болезни;
- воспалительные заболевания сердечно-сосудистой системы;
- травмы;
- бактериальные инфекции;
- патологии крови;
- частые стрессы;
- гиподинамию;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- неправильное питание.
На сегодняшний день главной задачей медицины является предупреждение тромбоза.
Кроме того, определенную роль могут играть некоторые заболевания, не имеющие прямого отношения к работе сердца. Часто это острые респираторные инфекции, такие, как тонзиллит или грипп. Названные болезни влияют на функцию легких, из-за чего возникают проблемы и в работе сердца.
Можно выделить определенные группы людей, у которых был выявлен тромб желудочка сердца. Согласно статистике, среди пациентов врачей-кардиологов:
- мужчины старше 40 лет;
- женщины, переживающие менопаузу;
- беременные;
- пациенты в период восстановления после хирургического лечения тромбозов;
- люди с алкогольной зависимостью;
- курильщики.
В данном случае перечислены самые распространенные причины, вызывающие образование тромба в сердце.
В сосудах образуются мелкие тромбы
Симптомы
К сожалению, признаки тромба в сердце становятся очевидными, когда он уже оторвался. Поэтому так важно знать симптомы закупорки сосудов или даже сгущения крови. Клинические проявления будут во многом зависеть от локализации. В сосудах образуются мелкие тромбы. При этом признаки не всегда заметны. Иногда у пациентов возникает легкое недомогание, но они обычно не придают ему значения.
Распознать заболевание зачастую очень трудно из-за того, что клиническая картина смазана, слишком общая и может свидетельствовать о ряде заболеваний.
Первые признаки тромба в сердце:
- повышенное потоотделение;
- учащение пульса, иногда его ослабление;
- тахикардия;
- понижение артериального давления;
- бледность или синюшность кожных покровов;
- онемение левого плеча или всей руки;
- обморок.
Стенокардиия сердца
Наиболее весомым признаком будет явное сгущение крови, подтвердить которое могут только анализы. Симптомами сгущения будут: патологическая усталость, синюшность, головные боли, гипертензия.
Диагностика тромбов
К сожалению, из-за того, что заболевание протекает практически бессимптомно и быстро, диагностировать его вовремя удается редко. Если же у пациента наблюдается склонность к повышенной свертываемости крови, врачом могут назначаться:
- коагулограмма – биохимический анализ. Данным исследованием определяется скорость образования сгустка крови;
- эхокардиограмма – один из методов УЗИ, предназначенный для исследования сердца. Поможет выявить функциональные или морфологические изменения;
- доплерография – еще один метод УЗИ сердца. С помощью такого исследования можно максимально точно оценить состояние полостей сердца.
При подозрении пациента на тромбоз врачу нужно будет провести дифференциальную диагностику с заболеваниями, имеющими сходные клинические признаки – эмболией легочной артерии или миксомой сердца. Для этого назначается ряд дополнительных лабораторных и инструментальных исследований.
Тромбоэмболия легочной артерии
Лечение
Консервативная терапия неэффективна. Она может предотвратить процесс тромбообразования, но с уже сформированными сгустками не справится. Тромб в сердце предполагает лечение, суть которого состоит в удалении сгустков. Для этого используют следующие хирургические методики:
- стенирование – расширение сосуда путем установки цилиндра. Иногда перед этим сгусток можно удалить при помощи шприца;
- шунтирование – создание дополнительного пути кровотока, который будет обходить пораженную артерию;
- механическое удаление – физическое изъятие тромба из артерии. Практика показывает, что реабилитация после такой операции проходит легко и за более короткое время. Однако минусом является высокая стоимость процедуры.
Обычно операция показана в случаях, когда просвет сосуда на 70% перекрыт сгустком. Прогнозы зависят от общего состояния организма, размера тромба, а также того, сколько времени прошло с момента проявления первых симптомов. Впоследствии пациентам назначаются курсы приема антикоагулянтов, тромболитиков или антиагрегантов для нормализации вязкости крови. Помимо этого, по выбору врача назначаются средства, улучшающие отток жидкости, которую задерживают ткани. Тромб в сердце крайне опасен, при необходимости операция проводится незамедлительно.
Обычно операция показана в случаях, когда просвет сосуда на 70% перекрыт сгустком
После операции пациенту некоторое время показан строгий постельный режим. Иногда необходимо ношение эластичных бинтов или компрессионного трикотажа.
Противопоказания к лечению, осложнения
Терапия лекарственными средствами, которые обычно применяются для нормализации свертываемости крови, имеет свои побочные эффекты, как и любое другое лечение. Самое опасное действие таких лекарств – кровотечения. Они могут усугубить уже имеющиеся у пациента патологии, а также сказываются на общем состоянии. Кровотечение создает угрозу для жизни. Перед назначением курса лечения следует учесть все особенности больного и противопоказания к применению препаратов.
Абсолютными противопоказаниями служат:
- наличие заболеваний, при которых могут развиться кровотечения (например, язва желудка). Лечение допустимо, если с момента кровотечения прошло более 10-14 дней;
- недавние хирургические операции или биопсии;
- повреждение внутренних органов из-за травмы;
- риск расслоения аорты;
- тромбоцитопения (если число тромбоцитов составляет меньше 100 тыс. в 1 см3);
- геморрагический диатез;
- аллергия на компоненты препаратов;
- острый панкреатит;
- перикардит;
- артериальное давление от 200 на 120 мм рт. ст.
Кровотечение создает угрозу для жизни
При любом из этих состояний недопустимо применение препаратов, влияющих на свертываемость крови. Необходимо вылечить патологию, прежде чем начинать лечение, либо подобрать альтернативу. Существуют также относительные противопоказания, когда применение средств, влияющих на коагуляцию, допустимо, если того требует ситуация. К ним относятся:
- беременность;
- болезни почек и/или печени;
- травмы головного или спинного мозга в анамнезе;
- переломы;
- ожоги;
- инфекционный эндокардит;
- применение тромболитиков АПСАК или стрептокиназы менее 4 месяцев назад.
Нецелесообразное применение препаратов для нормализации свертываемости крови, в частности, тромболитиков, чревато рядом осложнений. Среди них можно выделить реперфузионную аритмию как самое частое. Если это осложнение выявлено вовремя, лечение не представляет труда, однако, по возможности таких ситуаций следует избегать.
Профилактика
Чтобы предупредить такую сложную патологию, как тромб в сердце, недостаточно только знать симптомы. Меры предосторожности следует принимать даже без явных признаков заболевания. Профилактика строится на организации правильного питания и изменении образа жизни. Необходимо сократить или исключить из рациона солености, копчености, жирное, жареное, острое. Эти продукты способствуют отложению холестерина на стенках сосудов, что может стать причиной атеросклероза, а впоследствии и тромбоза.
Профилактика строится на организации правильного питания и изменении образа жизни
Среди продуктов, не способствующих отложению холестерина, можно выделить:
- рыбу;
- томаты, их сок;
- мясо курицы, кролика, а также других нежирных видов;
- некоторые ягоды (черника, малина, ежевика);
- лук;
- чеснок;
- свеклу;
- нежирные (до 1%) молочные продукты;
- твердый сыр;
- корень имбиря;
- подсолнечные семечки;
- оливковое, а также льняное масло;
- цитрусовые;
- некоторые крупы (гречневая, пшеничная, овсяная, рисовая).
Диета не может полностью гарантировать безопасность, однако, значительно сокращает риск развития патологии. Для предотвращения сгущения крови рекомендуется употреблять большое количество воды. Если жидкость поступает в достаточном количестве, организм не будет запасать ее в тканях.
Рекомендуется больше ходить пешком, много времени проводить на свежем воздухе. Это позволит насытить кровь кислородом. Полезными будут умеренные физические нагрузки.
Источник