У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы thumbnail

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Здравствуйте. Вчера забрала ребёнка из сада без голоса. Не кашлял, не кричал, горло не болит, голоса нет вообще. Температура к вечеру поднялась до 37.5, сама же и упала.
Перед сном горячее молоко, ромашка, гексорал.
Проснулся — нет голоса опять. ((( никаких улучшений((( как лечить? К врачу ехать что ли… неохота младшую тащить в поликлинику

Фониатр выписывала гомеовокс при отсутствии голоса и какое-то лекарство заливали в горло из шприца. Но при этом горло чистое было, температура норма. Педиатр никаких признаков заболевания не увидела.
У вас температура поднимается, лучше показать специалисту горло. В субботу дежурный врач есть.

Дожили, уже детей на форумах лечат .

Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан

я осипший голос не лечу. у моей дочери, например, это не симптом заболевания, а симптом того, что громко говорила весь день. само проходит, когда связки отдохнут.

феечке не надо помогать — феечке надо не мешать

Моя так же переболела. Лечились гербионом, нос промывали аквалором, в горло гексорал. Болели 10 дней.

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Один из признаков ларингита, может начаться в любой момент.
Тёплое питье, влажный воздух, гомеовокс.

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Milena29,

На форуме ещё трусы выбирают, голову лечат, семейную жизнь правят, отношения с родней налаживают и придумывают что на ужин приготовить. Почему бы не спросить насчёт лечения ребёнка?

Автор тоже сегодня дочь встала с осипшим горлом. Но два дня сопли немного были. Тоже в замешательстве. Сопли обычно быстро проходят, аквалор и афлубин помогают. А тут ещё и голос осип((

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Гомеовокс очень хорошо помогает

Аноним:

Один из признаков ларингита, может начаться в любой момент.
Тёплое питье, влажный воздух, гомеовокс.

++++ Я сразу гомеовокс начинаю давать по инструкции. Иначе все.. ларингит в полной красе.

Аноним:

Один из признаков ларингита, может начаться в любой момент.

:ugu:

Ингаляции с физраствором еще можно поделать.

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Самое действенное это ингаляции с физраствором

Фарингит, ларингит. У моего сына» любимые заболевания». :eerm: В этот раз полностью севший голос (ларингит) успешно вылечен был ромашкой (полоскание). Раньше быстро помогал биопарокс. И все. В сложных случаях смазываю горло аеколом. «Болел» 4 дня.

В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.

гомеовокс

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

У меня самой сейчас такое же состояние. Не могу понять, то ли это реакция организма на выхлопы и смог, то ли ангина. Побыстрее бы дожди пошли, я прямо чувствую запах смога. Ничего не делаю, нос постоянно промываю, горло полощу.

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Ocia,

А почему? Антигистаминное для чего в этом случае?

Сама второй день без голоса. Гомеобокс тоже врач прописала. Сутки пью. Пока не появился голос. Сиплю потихому. Грешу если что на смог. Давненько так горло не было раздражено.

В человеческом организме 90% воды.
Так, наверное, в Паганини 90% любви.
И когда вас, как исключенье
Вдруг растаптывает толпа —
В человеческом организме 90% добра.

Сама второй день без голоса. Гомеобокс тоже врач прописала. Сутки пью. Пока не появился голос. Сиплю потихому. Грешу если что на смог. Давненько так горло не было раздражено.

В человеческом организме 90% воды.
Так, наверное, в Паганини 90% любви.
И когда вас, как исключенье
Вдруг растаптывает толпа —
В человеческом организме 90% добра.

Тоже им спасаюсь. К гомеопатии довольно прохладно отношусь, но этот препарат действует. Оба ребенка как осложнение респираторным вирусам часто имеют ларингит

Антигистаминные, чтоб снять отек

У ребенка осип голос что делать как быстро вылечить отзывы

Аноним ,

Для меня самое действенное — ингаляции.

Источник

АвторСообщение

APPLE

 Заголовок сообщения: Re: Ребенок осип, хриплый голос. Тема объединена.

Добавлено: 06 дек 2011, 13:09 

Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя

С нами с: 16 янв 2008
Сообщения: 5143
Откуда: Космополит
Благодарил (а): 305 раз
Поблагодарили: 224 раза

Diamondaa писал(а):

Девочки, кто чем лечит осиплость голоса у детей? У нас голос осип немного, что сделать, чтоб быстро и эффективно?

А осиплость у вас — это следствие чего? Может, надо причину устранить, тогда и осиплость пройдет.

Вернуться к началу



ToPtYzKa

С нами с: 11 янв 2010
Сообщения: 822
Благодарил (а): 98 раз
Поблагодарили: 106 раз

У меня ре осип как-то, так через день пришли и сопли и кашель.

Лучше наслаждаться манией величия,чем страдать от комплекса неполноценности…

Вернуться к началу


Diamondaa

Имя: Евгения
С нами с: 05 дек 2010
Сообщения: 648
Откуда: Владивосток — Краснодар
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 65 раз

Осиплость появилась через день, как на каток сходили, думаю что надышалась просто холодного воздуха пока каталась…так все-таки, кто чем лечит ???

Вернуться к началу


женечка1234

Имя: Евгения
С нами с: 22 фев 2010
Сообщения: 116
Изображений: 1
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 3 раза

Здравствуйте, очень интересно чем закончилась ваша история (какой диагноз вам поставили)? У нас недавно была ситуация один в один. Ребёнку 1г и 7м, суббота-утро-осип, на кануне не кричал, холодного не ел, не переохлаждался. Ни кашля, ни насморка, ни температуры, хороший аппетит, просто осип. Я конечно сразу его в охапку и к педе, к лору. Они толком ничего не сказали, прописали Тантум Верде, Афлубин и ромашку попить. Через несколько дней лечения в полости рта появляется налёт, осиплость не проходит, я опять по врачам… они тоже пожали плечами и сказали продолжать ранее назначенное лечение, типа Тантум всё уберёт. Правда Лор хотел бы посмотреть ему связки, но ребёнок не даст ему это сделать т.к. ещё маленький. В итоге Лор дооолго думал какой диагноз написать ларингит или фарингит, в общем через полторы недели осиплость прошла, налёт был дня три. А я до сих пор мучаюсь вопросом, ЧТО ЭТО БЫЛО.?!

Вернуться к началу


Ju-ju

Я своего отпаивала теплым молоком и маслице туда растапливала. Горлышку лучше было и голос со временем восстанавливался

Вернуться к началу


Дракончик

Поддержите новичка!

С нами с: 30 сен 2009
Сообщения: 9

Я тоже не поняла что это было, но к вечеру у нас все нормализовалось и больше не повторялося ни когда

Вернуться к началу



Zevaka

С нами с: 19 июн 2007
Сообщения: 698
Изображений: 11
Откуда: Давыдова
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 123 раза

У нас сиплый голос постоянно, сейчас почти 3,5 года. Мы привыкли и считали это нормой, но посторонние люди всегда спрашивали, что с голосом у ребенка, а мы и не помним, давно ли он так говорит. Год назад переболел ангиной, лежал в инфекционке, может после этого все и началось, уже не помню особо. За эту зиму правда несколько раз голос совсем пропадал почти, то на санках покатался и поорал на морозе, то еще что-нить. В итоге направили нас на эндоскопию гортани, а делают это под наркозом на первой речке и чтоб сделать эту процедуру, надо лечь в стационар и сдать предварительно кучу анализов. Может кто что расскажет про такое обследование, что-то я боюсь.

Вернуться к началу

 


Алена В.

Мой адрес Владмама.ру

Имя: Алена
С нами с: 15 дек 2011
Сообщения: 1024
Благодарил (а): 124 раза
Поблагодарили: 149 раз

Zevaka я только предположить могу, что в гортань ввведут маленький фонарик с камерой и посмотрят где есть изменения на связках, есть ли узелки и т.д. Наверное в этом самое страшное — наркоз.

Вернуться к началу


YulchiK

С нами с: 04 авг 2009
Сообщения: 420
Откуда: Владивосток, Чуркин
Благодарил (а): 79 раз
Поблагодарили: 24 раза

Девочки,у нас такая пробема: у дочки где-то месяц назад чуть осип голос, во время сна больше похрюкивать стала, и с утра подкашливать.Пошли мы к лору (Гайдуенко,хвалят её вроде), сказала — аденоиды (нам ставили аденоиды летом когда мы медкомиссию к саду проходили) 1-2 степени. Выписала лечение профилактическое. Но ничего особо не помогло.Голос то лучше, то хуже, но все равно с хрипотцой. В начале ноября пошли к нашему лору в 1й городской — посмотрела — сказала аденоидов нет (я конечно немного смутилась,не думала что их один врач может найти,другой скажет что их нет, интересно у нас все)Ну нет — хорошо, но сказала слизистая оч бледная (т.е. на фоне аллергии все болячки подозревает),поставила вазомоторный ринит, про голос сказала — что делают под наркозом операцию (ларингоскопию кажется имела ввиду),но я как-то боюсь сразу такого вмешательства.Сдали мы анализы — иммуноглоб общий (=19,верхняя норма),на инфекции (нашли вирус герпеса(высок.титр),цитомегаловирус (слабополож). в носу по посеву нашли стафилококк золотист., и еще какойто -кокк (нет резкльтатов перед глазами).воощем много «добра» обнаружиось, теперь идем к иммунологу со всем этим.вопрос — хрипит до сих пор, но она и покричать оч любит,адаптация к саду тоже дает свое,нервная система уже у всей семьи расшатана — от чего может держаться осиплось? эти инфекции или стафилококк?

Вернуться к началу


vtv

Имя: Татьяна
С нами с: 10 фев 2012
Сообщения: 430
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 19 раз

YulchiK писал(а):

в носу по посеву нашли стафилококк золотист.

у нас было и в горле еще, но осиплости не было никакой. Слышала, что хронический ларингит дает осиплость. Про инфекции даже не знаю.

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:

vtv писал(а):

Гайдуенко,хвалят её вроде

она и вправду нам всегда помогает и с горлом и с носом.

Вернуться к началу


Осенняя

Имя: Лариса
С нами с: 08 окт 2009
Сообщения: 673
Откуда: Лесозаводск
Благодарил (а): 111 раз
Поблагодарили: 30 раз

у дочки совсем пропал голос, говорит шепотом уже третий день. на приеме были в четверг еще хрипела, а после обеда четверга пропал и вот до сих пор.
правда и темпер был вчера и кашель есть, уже начала откашливаться потихоньку. к доктору в понедельник

а вот голос то когда вернется? чет раньше не было такого

Ещё вчера — совсем-совсем малышка,
Моей любви два с чем-то килограмма.
Сегодня — ты навстречу мне бежишь
И обнимая, говоришь мне «мама»!

мой instagramm : @sleptsovalv

Вернуться к началу


Zevaka

С нами с: 19 июн 2007
Сообщения: 698
Изображений: 11
Откуда: Давыдова
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 123 раза

Я тут писала давно, но наша проблема сама собой решилась. Сейчас сыну уже 6, голос не звонкий, но и не сиплый, перерос видать.
Лично у меня голоса не было больше месяца, после операции на щетовидке, потом сам вернулся, ничего специального не делала.

Вернуться к началу

 


Осенняя

Имя: Лариса
С нами с: 08 окт 2009
Сообщения: 673
Откуда: Лесозаводск
Благодарил (а): 111 раз
Поблагодарили: 30 раз

три дня шептались с дочей сегодня вот заговорили нормально, но с хрипотцой.
Злата сказала что её голос был в шкафу, кузнечики прятали его там

Ещё вчера — совсем-совсем малышка,
Моей любви два с чем-то килограмма.
Сегодня — ты навстречу мне бежишь
И обнимая, говоришь мне «мама»!

мой instagramm : @sleptsovalv

Вернуться к началу


YulchiK

С нами с: 04 авг 2009
Сообщения: 420
Откуда: Владивосток, Чуркин
Благодарил (а): 79 раз
Поблагодарили: 24 раза

У дочки тоже было такое в этом году…. часто пропадал голос…но она у меня крикливая девушка … вот и пропадал..сейчас хоть она и кричит и капризничает — пока не повторялось больше….тогда мы молочко теплое пили..гомеовокс назначали нам еще,но я результата не увидела..сам вернулся…голосовой покой наверно нам помог!Всем здоровья!!

Вернуться к началу


Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

2,5 ÇÏÄÁ ÍÁÌØÞÉËÕ. ÷ÏÔ ÓÕÔËÉ ÕÖÅ ÓÉÐÉÔ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÎÅÔ, ÎÉËÁËÉÈ ÂÏÌØÛÅ ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÎÅÔ. õ ËÏÇÏ ÂÙÌÏ? üÔÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÂÏÌØÎÏÅ ÇÏÒÌÏ ÉÌÉ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÉÞÉÎÙ? ñ ÓÁÍÁ Ó ÓÕÂÂÏÔÙ Ó ÆÁÒÉÎÇÉÔÏÍ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ, ÂÏÀÓØ, ÞÔÏ ÏÔ ÍÅÎÑ ÚÁÒÁÚÉÌÓÑ (ÈÏÔÑ Ñ ÉÈ ÏÔÐÒÁ×ÌÑÌÁ ÎÁ ÐÅÒ×ÙÅ 2 ÄÎÑ Ë ÂÁÂÕÛËÅ É ÓÁÍÁ ÈÏÖÕ × ÍÁÓËÅ). ÷ ÏÂÝÅÍ, ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ, Õ ÎÁÓ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ ÓÔÒÁÛÎÙÊ ÌÁÒÉÎÇÉÔ ÇÏÄ ÎÁÚÁÄ.
þÔÏ ÍÏÖÎÏ ÐÏÄÅÌÁÔØ ( ÐÏËÁ ÄÅÌÁÅÍ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÆÉÚÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ É Õ×ÌÁÖÎÉÔÅÌØ ÎÁ ÎÏÞØ) ÉÌÉ Ë ×ÒÁÞÕ ÂÅÖÁÔØ?

ÜÔÏ ËÁË ÒÁÚ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÌÁÒÉÎÇÉÔ, Õ ÎÁÓ ÔÁËÏÅ ÅÝÅ ÂÙ×ÁÅÔ ËÁË ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÏÓÌÅ ËÒÕÐÎÏÍÁÓÛÔÁÂÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ, × ÌÀÂÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÁÄÏ ÂÙ ËÏ ×ÒÁÞÕ

åÇÏ É ÂÏÀÓØ( Á ÍÏÖÅÔ ÌÁÒÉÎÇÉÔ ÔÁË ÎÁÞÉÎÁÔØÓÑ? ÷ ÐÒÏÛÌÙÊ ÒÁÚ Õ ÎÁÓ ÓÎÁÞÁÌÁ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ, ÐÏÔÏÍ ËÁÛÅÌØ É ÏÓÉÐÌÏÓÔØ.

ÄÁ-ÄÁ, ÍÏÖÅÔ. ÂÅÚ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÉÚÎÁËÏ×.

äÁ, ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÌÁÒÉÎÇÉÔ. ÷ÒÁÞÕ ÐÏËÁÖÉÔÅ.

úÁ×ÔÒÁ ÓÈÏÄÉÍ, ÅÓÌÉ ÎÅ ÐÒÏÊÄÅÔ

õ ÄÏÞËÉ (3,3 ÅÊ) ÓÅÊÞÁÓ ÏÓÉÐÌÙÊ ÇÏÌÏÓ, ÂÙÌÉ Õ ÌÏÒÁ, ÓËÁÚÁÌÁ ÌÁÒÉÎÇÉÔ, ÎÏ × ÓÁÄÉË ÈÏÄÉÍ, ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ — ÍÉÒÁÍÉÓÔÉÎ × ÇÏÒÌÏ, ÉÇÌÁÌÑÃÉÉ Ó ÆÉÚÒÁÓÔ×ÏÒÍ (ÎÏ ÍÏÖÎÏ ÉÈ É ÎÅ ÄÅÌÁÔØ) É ËÁËÉÅ ÔÏ ÌÅËÁÒÔÓ×Á ÏÔ ÌÁÒÉÎÇÉÔÁ, Á ÅÝÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ — ÍÙ ÓÕÐÒÁÓÔÉÎ ÐØÅÍ ÐÏ 1/3 ÔÁÂÌÅÔËÉ ÎÁ ÎÏÞØ. ôÏÖÅ ÂÙÌÉ ÔÒÉ ÒÁÚÁ ÐÒÉÓÔÕÐÙ ÌÁÒÉÎÇÉÔÁ, ÎÏ Õ ÎÁÓ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÏÇÏ ÈÁÒÁËÔÅÒÁ, ÂÅÚ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ, ÔÏÌØËÏ ÕÄÕÛÁÀÝÉÊ ËÁÛÅÌØ, ÓËÏÒÁÑ ÓÎÉÍÁÌÁ ÕËÏÌÁÍÉ ÐÒÉÓÔÕÐ, Á ÄÁÌØÛÅ ÓÁÍÉ Ó ÉÎÇÁÌÑÔÏÒÏÍ × ÏÂÎÉÍËÕ. îÉËÁËÉÈ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ ËÁË ÄÌÑ ÂÏÌÅÀÝÉÈ ÎÅÔ.

ää!
á ËÁËÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ,ÍÅÓÔÎÏ?

çÏÍÅÏ×ÏËÓ, ×ÒÏÄÅ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÎÁÐÉÓÁÌÁ, Á ÔÁË ÍÉÒÏÍÉÓÔÉÎ ÄÁ ÓÕÐÒÁÓÔÉÎ ÅÝ£,ÂÏÌØÛÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ

õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÓÁÍÏÅ ÓÅÊÞÁÓ, ÒÅÂÅÎËÕ 2,5 ÇÏÄÁ, ×ÞÅÒÁ ÇÏÌÏÓ ÏÓÉÐ, ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÂÏÌÅÚÎÉ ÎÅÔ, ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ ÎÁ ÚÁ×ÔÒÁ Ë ÌÏÒÕ. á ÎÁÍ ÅÝÅ × ÓÕÂÂÏÔÕ ÎÁ ÓÁÍÏÌÅÔÅ ÌÅÔÅÔØ, ÔÏÖÅ ÏÞÅÎØ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ, ÒÁÎØÛÅ ÔÁËÏÇÏ Õ ÎÁÓ ÎÅ ÂÙÌÏ.

äÄ! á ×Ù ×Ï ÓËÏÌØËÏ Ë ìÏÒÕ? ïÔÐÉÛÉÔÅÓØ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ËÁË ÓÈÏÄÉÔÅ, ÞÔÏ ÓËÁÚÁÌÉ ×ÁÍ.

âÙÌÉ Õ ×ÒÁÞÁ, ÌÁÒÉÎÇÉÔ ÎÅ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÁ, ÇÏ×ÏÒÉÔ ×ÉÒÕÓÎÁÑ ÉÎÆÅËÃÉÑ É ÇÏÒÌÏ ËÒÁÓÎÏÅ ÎÅÍÎÏÇÏ. ÷ÙÐÉÓÁÌÁ ëÉÐÆÅÒÏÎ, íÉÒÁÍÉÓÔÉÎ × ÇÏÒÌÏ, ëÌÁÒÉÔÉÎ.

õ ÎÁÓ ÓÉÐÌÙÊ ÇÏÌÏÓ= ÌÁÒÉÎÇÉÔ(( ïÄÉÎ ÒÁÚ ÂÙÌÏ,ÞÔÏ ÒÅÂÅÎÏË ÎÁËÒÉÞÁÌÓÑ É ÏÈÒÉÐ ÇÏÌÏÓ, ÎÏ ÜÔÏ ÐÒÏÛÌÏ ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÄÅÎØ.
ìÅÞÅÎÉÅ ÄÏ ×ÒÁÞÁ — ÏÂÉÌØÎÏÅ ÔÅÐÌÏÅ ÐÉÔØÅ É ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÆÉÚÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ,ÍÙ ÅÝÅ ÍÉÎ.×ÏÄÏÊ ÄÙÛÉÍ. é Ë ×ÒÁÞÕ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ, Ë ÐÅÄÉÁÔÒÕ,ÏÎ ÅÝÅ É ÐÏÓÌÕÛÁÅÔ.

÷ÏÔ É Õ ÎÁÓ, ÐÏËÁ ÂÙÌ Ó ÐÁÐÏÊ Õ ÂÁÂÕÛËÉ, ÏÒÁÌ ÔÁÍ ÄÏÌÇÏ, ÐÌÁËÁÌ, ÄÏÍÏÊ ÈÏÔÅÌ, ÎÁÄÅÀÓØ ÎÁ ÜÔÏ. îÏ ÕÖÅ ×ÔÏÒÙÅ ÓÕÔËÉ ÐÏÛÌÉ, ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ, ÐÏÓÍÏÔÒÉÍ ÄÏ ÚÁ×ÔÒÁ. á ÐÒÏ ÍÉÎÅÒÁÌËÕ Ñ ÄÁ×ÎÏ ÈÏÞÕ ÕÚÎÁÔØ, ËÁËÁÑ ÐÏÄÈÏÄÉÔ ÄÌÑ ÉÎÇÁÌÑÃÉÊ? âÅÚ ÇÁÚÁ, Ñ ÔÁË ÐÏÎÉÍÁÀ? ëÁËÏÊ ÍÁÒËÉ?

íÙ ÄÙÛÉÍ ÅÓÓÅÎÔÕËÁÍÉ 4. óÎÁÞÁÌÁ ×ÙÐÕÓËÁÅÍ ÇÁÚ, ÐÏÔÏÍ ÕÖÅ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ. ñ ÚÎÁÀ,ÞÔÏ ÚÄÅÓØ ÍÎÏÇÏ ÐÒÏÔÉ×ÎÉËÏ× ÉÎÇÁÌÑÃÉÊ Ó ÍÉÎÅÒÁÌËÏÊ,ÎÏ ÎÁÍ ÉÈ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌ ÉÚ×ÅÓÔÎÙÊ ÔÕÔ ÌÏÒ, É ÎÁÍ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.

õ ÎÁÓ ÔÁË ÂÙÌÏ..ÌÁÒÉÎÇÉÔ ÐÒÉÞ£Í ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÊ ÌÏÒ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÁ…ËÓÉÚÁÌ ÚÁ Ä×Á ÄÎÑ ÎÁÍ ÐÏÍÏÇ. éÎÇÁÌÑÃÉÉ ÄÅÌÁÔØ ÎÅ ÄÁ×ÁÌÁ((( Õ×ÌÁÖÎÉÔÅÌØ ÓÕÔËÁÍÉ ÇÕÄÅÌ

õ ÎÁÓ ÂÙÌÏ ÔÁË,ÏÓÉÐÛÉÊ ÇÏÌÏÓ,ÎÏ ÂÙÌ ÅÝÅ ÎÁÓÍÏÒË, ÂÅÚ ËÁËÉÈ ÌÉÂÏ ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÉÚÎÁËÏ×, ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÏÓÔÒÙÊ ÆÁÒÉÎÇÉÔ.ìÅÞÉÌÉÓØ ËÉÐÆÅÒÏÎ, ÒÉÎÏÆÌÕÉÍÕÃÉÌ,ÌÀÇÏÌØ ,ÉÍÕÄÏÎ.ÄÅ×ÏÞËÁ 3,5 ÇÏÄÁ

íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ — ÁÎÔÉÇÉÓÔÁÍÉÎÎÏÅ ÄÁÊÔÅ.

äÁÌÁ 10 ËÁÐÅÌØ ÚÉÒÔÅËÁ ÎÁ ÎÏÞØ

ïÎ Õ ×ÁÓ ÎÅ ËÒÉÞÁÌ × ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ? íÏÇ ÏÔ ËÒÉËÁ ÇÏÌÏÓ ÓÏÒ×ÁÔØ — ÔÅÐÌÏÅ ÐÉÔØÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. íÏÌÏËÏ Ó ÍÁÓÌÏÍ, ÎÏ Õ ÎÁÓ ÍÏÌÏËÏ ÎÉ × ËÁËÏÍ ×ÉÄÅ ÎÅ ÐØÅÔ, ÎÁÍ ×ÒÁÞ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ ÐÏÄÏÇÒÅÔÙÊ âÏÒÖÏÍÉ (ÉÚ ÁÐÔÅËÉ, Á ÎÅ ÉÚ ÍÁÇÁÚÉÎÁ). îÏ ÌÕÞÛÅ Ë ÌÏÒÕ.

íÏÒËÏ×ÎÙÊ ÓÏË- 1-2 Þ.Ì., ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ. ïÞÅÎØ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÏÔ ÈÒÉÐÏÔÙ.
õ ÎÁÓ, Ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ÜÔÏ ×ÓÅÇÄÁ ÂÙÌÁ ÂÏÌÅÚÎØ ÉÌÉ ÐÒÅÄ×ÅÓÔÎÉË ÂÏÌÅÚÎÉ.
íÏÌÏËÏ Ó ÍÁÓÌÏÍ ÔÅÐÌÏÅ ÔÏÖÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÍÏÇÁÅÔ…

Õ ÎÁÓ ÔÁË ÂÙÌÏ.ÎÉ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ,ÎÉ ÎÁÓÍÏÒËÁ.×ÅÓØ ÄÅÎØ ÒÅÂÅÎÏË (ÇÏÄ É 10)ÈÏÒÏÛÏ ÓÅÂÑ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌ, ×ÅÞÅÒÏÍ ÇÏÌÏÓ ÓÔÁÌ ÓÁÄÉÔØÓÑ, ÓÉÐÅÔØ.Á ÎÏÞØÀ ÓÔÁÌ ÐÌÏÈÏ ÄÙÛÁÔØ(Ó×ÉÓÔ,ÈÒÉÐ)÷ÒÁÞ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÁ ÄÉÁÇÎÏÚ-ÌÁÒÉÎÇÉÔ, ×ÙÐÉÓÁÌÉ ÔÏÎÚÉÌÇÏÎ, ÚÉÒÔÅË, ÔÁÎÔÕÍ ×ÅÒÄÅ É ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÆÉÚ.ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ.ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ ÕÖÅ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ É ÎÁÓÍÏÒË, É ×ÅÓØ ÂÕËÅÔ,ÂÅÚ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ× ÎÅ ÏÂÏÛÌÏÓØ

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

òÅÚÉÎÏÞËÉ ÖÄÑ ×ÏÌÏÓ «óÎÅÖÉÎËÉ»

#handmade
òÅÚÉÎÏÞËÉ «óÎÅÖÉÎËÉ» ÉÚ ÁÔÌÁÓÎÙÈ ÌÅÎÔ Ó ÌÀÒÅËÓÏÍ. 300 ÒÕÂ. ÚÁ ÐÁÒÕ. (ÍÏÇÕ ×ÙÐÏÌÎÉÔØ ÎÁ ÚÁËÁÚ × ÌÀÂÏÊ Ã×ÅÔÏ×ÏÊ…
ãÅÎÁ: 300 ÒÕÂ.

ëÏÌÑÓËÁ ARO team veronimo 2 ÷ 1

ðÒÏÄÁÍ ËÏÌÑÓËÕ ARO TEAM VERONIMO 2 ÷ 1
óÏÓÔÏÑÎÉÅ: ËÁË ÎÏ×ÁÑ, ÍÏÖÎÏ Õ×ÉÄÅÔØ ÎÁ ÆÏÔÏÇÒÁÆÉÑÈ. ôÏÒÇ ÕÍÅÓÔÅÎ.

èÁÒÁËÔÅÒÉÓÔÉËÉ
âÒÅÎÄ Aro…
ãÅÎÁ: 13 500 ÒÕÂ.

Источник

Читайте также:  Как вылечить разрыв мышц