Аллергия от стресса как вылечить
Главная » Разное »
Многообразие причин возникновения аллергии делает ее распространённой патологией. Неправильное питание, загрязнение окружающей среды, регулярные нервные перегрузки являются факторами, способствующими развитию болезни.
Некоторые пациенты недооценивают степень риска для больного при аллергии, при накоплении в организме аллергена, банальная крапивница способна перерасти в прямую угрозу жизни человека – анафилактический шок. Следовательно, при первых симптомах аллергии нужно получить консультацию аллерголога для определения точной причины возникновения аллергической реакции.
Стрессовая аллергия
Аллергия на нервной почве – появление симптомов аллергии на фоне морального истощения организма, вызванного нервными перегрузками при частых стрессовых ситуациях. Раздражающими факторами могут стать:
- регулярные конфликты на работе, в школе;
- ссоры в семье;
- вспыльчивый и восприимчивый характер;
- потеря близкого человека и др.
При постоянном воздействии на человека нервных раздражителей, организм становится слабым и истощенным. При этом защитные силы, способные противодействовать патологическим состояниям, ослабляются, и иммунная система перестает выполнять свою защитную функцию.
Понятие нервная аллергия давно существует в медицинской практике. Известно, что неуравновешенность нервной системы способствует аллергическим проявлениям без внедрения аллергического раздражителя. Такое состояние имеет название псевдоаллергии, которое отличается от истинной патологии рядом характерных признаков:
- псевдоаллергия возникает при попадании в кровь человека больших доз контрагента, способного вызвать ответную реакцию организма, при истинной аллергии достаточно маленьких доз аллергена;
- при ложной аллергии выраженность симптомов прямо пропорциональна поступающего раздражителя, симптоматика настоящей аллергической реакции неизменна;
- при псевдоаллергии с возрастом наблюдается исчезновение реакции, истинная аллергия остается с человеком на всю жизнь.
Постоянные депрессии, стрессы, сопровождающиеся недосыпанием, неполноценным питанием, повышением утомляемости делают иммунитет слабым и беззащитным. Сбои иммунной системы делают организм беззащитным, что приводит к появлению аллергии без определенного вида аллергена.
Причины возникновения
Аллергия на нервной почве может появиться в любом возрасте. Согласно статистике, более подвержены такому состоянию женщины из-за склонности к большой восприимчивости к эмоциональным перегрузкам.
Возможные причины:
- Генетическая предрасположенность к неуравновешенности нервной системы.
- Депрессивные расстройства психики.
- Сбои функционирования иммунной системы на фоне постоянных стрессовых ситуаций.
- Сильное эмоциональное потрясение.
- Умственные перегрузки организма у детей во время учебы.
Проявления аллергии
Симптомы аллергии, причиной которой является стресс, во многом схожи с патологией другой этиологии. Одной характерной особенностью является то, что при стабилизации эмоционального фона симптоматика сглаживается или пропадает совсем.
Признаки заболевания:
- Крапивница – мелкая сыпь, сопровождающаяся интенсивным зудом, усиливающимся в ночное время. Местом локализации может быть любая часть тела, со временем отдельные элементы сливаются в большие гиперемированные пятна. При расчесывании на коже могут образовываться мелкие ранки, которые загнаиваются и переходят в мокнущую форму.
- Длительное течение аллергии становится причиной экземы, которая не поддается быстрому лечению и склонна к рецидивам.
- Аллергический ринит – обильные прозрачные выделения слизи из носа, вызывающие отечность слизистой оболочки носа. Нарушается функция носового дыхания, что приводит к дискомфорту и легкой степени кислородного голодания головного мозга. Как следствие возникают головные боли и чувство быстрой утомляемости.
- Сухой надрывный кашель – характерный признак реакции на стресс. Кашлевой рефлекс может быть на столько сильным, что вызывает у больного приступ удушья. Без назначения правильной терапии кашель может стать причиной развития бронхиальной астмы аллергического характера.
- Желудочно-кишечный тракт реагирует на аллергены в виде болей в животе, жидкого стула и вздутия живота. Диспепсические расстройства чаще характерны для детского возраста.
- Дрожь в теле, тремор конечностей, тахикардия, повышенная потливость – признаки реакции нервной системы на раздражитель.
- Человек становится раздражительным, быстро утомляемым, сонливым, наблюдается апатия и значительное ослабление концентрации внимания.
Сильное нервное потрясение способно вызвать у людей, склонных к аллергии, состояние, называемое «аллергической вегетативной бурей». Резкое ухудшение состояния с характерными признаками коллапса способно привести к потере сознания. Человеку в этот момент необходимо оказать помощь для предотвращения необратимых последствий.
Диагностика
Для эффективного лечения важно установить точную причину возникновения аллергии у конкретного человека. Для этого на приеме аллерголог проводит два вида обследования:
- сбор анамнеза;
- визуальный осмотр.
Первый этап включает ряд вопросов, помогающих доктору предположить этиологию патологии. Неуравновешенное состояние больного, характерное поведение для психического расстройства даст возможность врачу заподозрить, что у пациента наблюдается аллергия от нервов. Визуальное обследование включает осмотр кожных покровов и слизистых оболочек.
Лабораторная диагностика включает:
- Кожные пробы на определение возбудителя аллергической реакции. Если положительная реакция не наблюдается ни на один из аллергенов, можно предположить развитие стрессовой аллергии.
- Для дифференцирования псевдоаллергии от истинной изучается уровень иммуноглобулина Е. Если этот показатель остается неизменным, у больного с повышенной возбудимостью и частой сменой настроения, причиной аллергии является неуравновешенное состояние нервной системы.
Методы лечения
Лечение аллергии должно быть назначено квалифицированным аллергологом и иметь комплексный характер. Симптоматическая терапия проводится при помощи медикаментозных препаратов:
- Антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил, Цитрин и др.) устраняют зуд и сыпь. Выбор средства определяется доктором индивидуально для каждого больного. При слабых формах назначается таблетированная форма, при обширных участках сыпи применяется курс инъекций.
- Для местного воздействия на очаги поражения кожи назначаются кремы и мази (Солкосерил, Гистан и др.).
- Для чистки организма эффективно использование энтросорбентов для выведения избытка гистамина и его последствий из крови (Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь и др.).
- Проявления ринита не целесообразно лечить сосудосуживающими каплями, самый безопасный способ устранения данного симптома – орошение слизистой носа изотоническими растворами.
- Приступ кашля из-за нервов не снимается противокашлевыми средствами, достаточно увлажнять воздух в комнате, где находится больной, или применять ингаляции с физраствором с помощью небулайзера.
- Успокаивающие средства помогут привести в норму нервную системы и устранить симптомы (Новопассит, Тенотен и др.).
- Не лишним будет пропить средства, улучшающие микрофлору кишечника (Линекс, Нормобакт, Максилак и др.). Такая мера поможет повысить иммунитет и справиться с аллергией.
Лечение аллергии с нервной подоплекой направлено на устранение нервного напряжения, включает в себя ряд медицинских манипуляций и сопровождение психолога. Зачастую, человек, подверженный депрессии, не может сам выйти из этого состояния. Опытный доктор занимается лечебными сеансами с такими больными в течение длительного времени. При тяжелых случаях врач проводит сеансы гипноза и самовнушения.
Иглоукалывание, расслабляющий массаж, занятия в бассейне служит хорошим дополнением в борьбе за хорошее самочувствие, параллельно укрепляя иммунные свойства больного. Занятия йогой укрепляют не только физически, но и обучают релаксации и медитации, успокаивая психику и проводя «мысли в порядок».
Профилактические меры
Может ли быть аллергия нервной природы у жизнерадостного уравновешенного человека? Каждый человек подвержен болезни в период сильной эмоциональной нагрузки. Это не обязательно систематическое подавленное состояние, внезапное страшное известие мгновенно меняет хрупкую человеческую психику.
Что делать, чтобы не допустить аллергии на фоне стресса?
- Уравновесить режим труда и отдыха.
- Избегать конфликтов и стрессов, не расстраиваться по пустякам.
- Сон должен занимать не менее 8 часов в сутки.
- Любимое хобби способствует переключению внимания и поднятию настроения.
- Сбалансированное питание.
- Занятия физическими упражнениями, плавание в бассейне.
- При возникновении малейших симптомов психоза консультация психолога.
Предупредить болезнь гораздо легче, чем лечить тяжелые последствия. В последнее время аллергия после стрессов стала довольно распространённым явлением. Такой вид аллергии требует специфического лечения, поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу.
Источник
Может ли быть аллергия на нервной почве? Как правило, причиной нестандартной реакции организма является какой-либо аллерген: кошачья шерсть, пыльца, пыль, продукты питания или медикаменты. В некоторых случаях в роли раздражителя может выступать и стрессовое состояние.
Аллергия на нервной почве развивается на фоне постоянных стрессов, излишней эмоциональности, длительного перенапряжения. Правда, в научных кругах в таком случае чаще говорят о псевдоаллергии, т. е. патологическом состоянии, при котором наблюдается комплекс симптомов, характерных для «нормального» заболевания, однако аллерген отсутствует.
Другие распространенные причины псевдоаллергии на фоне нервов включают следующие:
- Сбои в функционировании иммунной системы организма. Слабая иммунная защита предопределяет большую подверженность аллергическим реакциям в принципе.
- Стрессы, которые могут сопровождаться нарушениями режима питания или аппетита, бессонницей, повышенной утомляемостью и раздражительностью.
- Депрессия, сохраняющаяся длительное время, снижает иммунитет, ухудшает физическое и психо-эмоциональное состояние. В результате развиваются воспалительные процессы, увеличивается риск возникновения аллергических реакций.
Отличие аллергии на нервной почве от истинной
Истинная форма заболевания характеризуется наличием реакции только при непосредственном контакте с раздражителем. Аллергия на нервной почве (симптомы, лечение которой описаны далее, в соответствующих разделах) является псевдоаллергией, т. е. возникает исключительно в результате эмоциональных потрясений.
Такому заболеванию подвержены тревожные, излишне восприимчивые и неуравновешенные люди. Некоторым пациентам, например, достаточно взглянуть в сторону цветущих растений, как они ощутят весь перечень симптомов, характеризующих такое заболевание, как аллергия на нервной почве (лечение, кстати, предполагает и нормализацию психологического состояния). Другие люди ощущают тревожные симптомы после стрессовой ситуации, в одиночестве или при испуге.
Физические проявления аллергии
Аллергия на нервной почве проявляется теми же общими симптомами, что и любой другой вид индивидуальной реакции на пищевые продукты или раздражители иного рода. Так, пациенты в первую очередь жалуются на дерматологические проявления, к которым относятся:
- высыпания, которые сопровождаются зудом (симптом чаще появляется на лице, руках и волосистой части головы);
- сыпь, которая может появиться в ротовой полости; такое состояние часто путают с начинающимся стоматитом;
- крапивница – появляются красные волдыри, слегка возвышающиеся над поверхностью кожи;
- насморк, который появляется даже в теплую погоду и отличается слизистыми выделениями, слезотечение;
- сухой кашель – симптом, сопровождающий аллергию, сохраняется и после приема противокашлевых медикаментозных средств;
- ощущение нехватки воздуха, в некоторых случаях являющее собой серьезную угрозу жизни и здоровью;
- чрезмерная потливость, учащенное сердцебиение и отдышка даже при незначительной физической нагрузке;
- дрожь в теле, озноб или жар, тошнота – признаки псевдоаллергии, проявляющиеся не так часто, как другие симптомы;
- побледнение кожных покровов, особенно на конечностях, лице;
- неприятные ощущения, дискомфорт в области груди, солнечного сплетения;
- проблемы с пищеварением – симптом встречается несколько реже типичных кожных проявлений аллергии.
Комплекс признаков, характеризующих такой вид реакции, может разниться в зависимости от индивидуальных особенностей и степени чувствительности организма. Особая опасность возникает при развитии отека органов дыхания, ведь в таком случае возможно удушье. Иногда аллергия на нервной почве (симптомы при этом более серьезные) сопровождается обмороком.
Симптомы со стороны нервной системы
Если проявления, перечисленные выше, могут возникать и при истинной аллергии, то нервная форма заболевания характеризуется также исключительными симптомами. Аллергия на нервной почве отличается некоторыми психическими проявлениями, среди которых можно перечислить:
- повышенную раздражительность;
- частую смену настроения;
- депрессивное состояние;
- спутанность мыслей;
- слабость, упадок сил, сонливость;
- снижение работоспособности и концентрации внимания;
- периодические головные боли;
- снижение остроты зрения, «затуманивание», хотя никакие физиологические проблемы не диагностируются.
Аллергическая вегетативная буря или паническая атака
Аллергия на нервной почве (фото физиологических проявлений, которые могут характеризовать состояние, ниже) не дает о себе знать постоянно. Именно поэтому ученые ввели понятия «аллергическая вегетативная буря» или «паническая атака», лучше описывающее состояние пациента. Под такими понятиями подразумевается приступ тревоги, паники или волнения, который сопровождается четырьмя или более физиологическими симптомами.
Диагностика аллергии на нервной почве
При диагностике нервной аллергии врач должен уделить особое внимание эмоциональному состоянию пациента. Как правило, люди, страдающие такой формой аллергической реакции, отличаются повышенной возбудимостью, тревожностью, нестабильным психо-эмоциональным состоянием.
Анализы при подозрении на нервную аллергию
Кроме того, диагностировать нестандартную реакцию организма на стресс на физиологическом уровне позволяют такие исследования:
- Кожные пробы. При нервной форме заболевания пробы, проведенные в спокойном состоянии, показывают отрицательные результаты, кроме периода непосредственно вегетативной бури.
- Оценка уровня иммуноглобулина Е. Нервная аллергия не сопровождается повышением уровня иммуноглобулина Е, как это бывает при истинной форме заболевания.
Медикаментозное лечение аллергии на нервной почве
Для эффективного лечения нервной аллергии обязательно следует посетить аллерголога. Врач проведет необходимые исследования и анализы, и сделает квалифицированное заключение – как пациент может избавиться от такого заболевания, как аллергия на нервной почве (фото).
Лечение обязательно должно быть комплексным. Как правило, бороться с проявлениями аллергической вегетативной бури помогают медикаменты, а вот навсегда забыть о приступах позволит только нормализация нервной системы. В некоторых случаях, правда, достаточно устранить стрессовый фактор: например, сменить работу или перестать общаться с «тяжелыми» родственниками.
Медикаментозная терапия включает в себя прием специальных антигистаминных лекарств, а также успокаивающих и, возможно, гормональных препаратов, травяных сборов. Антигистаминные позволяют облегчать состояние пациента во время приступов, другие лекарства воздействуют на причины развития патологии.
Нормализация работы нервной системы
Одними только медикаментами отнюдь не устраняется аллергия на нервной почве. Симптомы (фото физиологических проявлений, конечно, не отражают подавленного психо-эмоционального состояния пациента), проявляющиеся со стороны нервной системы, требуют купирования другими методами.
Так, человеку, страдающему нервной формой аллергии, в первую очередь необходимо наладить положительный эмоциональный фон. В этом поможет посещение психолога, невропатолога или психиатра, арт-терапия и другие занятия, оказывающие успокаивающее воздействие. Некоторые пациенты перестают ощущать проявления аллергии на нервной почве после курса массажа определенных точек, иглоукалывания, гипноза или нейролингвистического программирования, рефлекторно-мануальной терапии.
Кроме того, следует по возможности избегать стресса, чрезмерного перенапряжения (как эмоционального, так и физического), не волноваться по пустякам и изменить взгляд на проблемы. Важно постараться выявить основной источник стресса и устранить его. Например, поможет смена работы, пересмотр жизненных ценностей, положительное общение с близкими людьми, минимизация нагрузок.
Профилактика аллергии на нервной почве
Нервная форма аллергии является сегодня частой проблемой. Виной тому быстрый темп жизни, постоянные стрессы, недостаточность физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычки и социальные проблемы. Для профилактики развития нестандартной реакции организма на стрессы нужно постараться избегать перенапряжения, научиться расслабляться и создать вокруг себя позитивную атмосферу.
Помогает также прием успокаивающих сборов целебных трав. Такие чаи продаются в любой аптеке. Для периодического употребления подойдут чаи с чабрецом, мятой, мелиссой. Кроме того, важно придерживаться оптимального режима труда и отдыха, выделять достаточное время на сон, правильно питаться, принимать витамины в случае необходимости и заниматься посильными видами спорта или проявлять хоть какую-то физическую активность.
Улучшить свое состояние после тяжелого рабочего дня можно, например, с помощью медитации, йоги или сеансов массажа. При этом важно избегать постоянного физического переутомления. Развивать физическое тело и одновременно улучшать психологическое состояние помогает плавание, дельфинотерапия. Полезно также общение с животными.
Источник
У каждого человека стресс может проявляться по-разному. Но одним из наиболее частых и распространенных проявлений является нервная аллергия, которая может иметь различные формы. Чаще всего, такое проявление стрессов наблюдается у женщин, детей и пожилых людей, так как у этих категорий наблюдается повышенная эмоциональная нестабильность. 
Причины появления нервной аллергической реакции
Для понимания причины возникновения аллергии на нервной почве, следует более внимательно присмотреться к тому, из-за чего чаще всего возникают стрессы и нервные срывы. А происходит это в результате:
- переутомления и хронической усталости;
- «синдрома отличника», при котором человек преувеличивает свои возможности и интеллектуальный потенциал;
- глубокие эмоциональные переживания и т.д.
Любое из этих состояний подавляюще воздействует на общий иммунитет организма, что и может спровоцировать изменения, приводящие к развитию аллергии. Риск ее появления возрастает при генетической предрасположенности человека.
Нервная аллергия может проявляться в виде экземы, крапивницы, псориаза или даже кашля астматического характера – здесь также многое зависит от наследственности конкретного человека и особенностей его организма.
Отличие от истинной аллергии
Специалисты классифицируют аллергические проявления разного характера в ответ на стрессовые ситуации как псевдоаллергию. Главным отличием псевдоаллергии от истинного заболевания является то, что для развития последнего необходимо наличие аллергена, а первая может развиваться без него.
Простыми словами, настоящая аллергия начинается у человека, когда в его организм попадают вещества, провоцирующие негативную реакцию. Псевдоалллергия же может начинаться буквально «из ничего».
У особо чувствительных людей аллергическая реакция может развиться даже при одном взгляде на потенциальный аллерген. Также нервная экзема и другие кожные высыпания могут появиться в результате большого скопления в организме нейромедиаторов, раздражающих клетки эпидермиса.
Симптоматика
Аллергическая реакция на нервной почве, так же как и обычная аллергия, может сопровождаться самыми разнообразными симптомами. Однако в этом случае высока вероятность того, что физические проявления будут сопровождаться целым рядом психологических симптомов.
Физические проявления
Как и при настоящей аллергической реакции, при нервной ее разновидности, чаще всего, симптомы проявляются на кожных покровах. Однако иногда болезнь может затрагивать дыхательную систему (нервная астма) и пищеварительную.
Наиболее частый симптом – высыпания, сопровождающиеся зудом. Экзема от нервов имеет точно такие же симптомы, как и при обычной аллергии, проявляется покраснениями кожи в самых разных местах.
Аллергические проявления в области шеи у взрослого
Нервная крапивница – характеризуется появлением на коже (чаще всего в волосистой части головы, на лице или на шее) волдырей красного цвета. Постепенно эти волдыри могут сливаться между собой, в результате чего на коже образуются достаточно большие пятна.
Нервный псориаз также имеет схожую с обычным заболеванием симптоматику, но развивается гораздо стремительнее. Небольшие высыпания буквально за несколько часов «разрастаются», сливаются и образуют бляшки с ороговевшими чешуйками. Этот вид аллергии на нервной почве поражает в основном:
- коленные и локтевые сгибы;
- пояснично-крестцовую зону и ягодицы;
- голени и предплечью;
- голову (как на лице, так и на волосистой части);
- стопы и кисти рук (может развиваться даже на ногтевых пластинах).
При любом виде аллергической реакции основные симптомы могут сопровождаться:
- насморком;
- кашлем (при котором любые противокашлевые препараты оказываются бессильными);
- стоматитом (воспалением в полости рта);
- спазмами в поясничной зоне;
- головной или зубной болью;
- желудочно-кишечными коликами.
Также к физическим проявлениям нервной аллергии могут добавляться побледнение кожных покровов, усиленное потоотделение, дискомфорт в области груди и дрожь. Иногда состояние пациента может настолько ухудшиться, что он даже теряет сознание.
Симптомы психологического характера
Наряду с физическими симптомами психогенная крапивница, псориаз, экзема и т.д. почти всегда сопровождаются рядом психических проявлений, среди которых:
- апатия и сонливость;
- спутанность мыслей;
- нарушения зрительной функции (затуманенность взора);
- снижение концентрации внимания.
Также нередко наблюдаются повышенный порог тревожности, беспокойство, подавленное состояние, панические атаки и другие схожие состояния. Часто при развитии такого рода аллергии нарушается сон, режим (ночью человек не может уснуть, а днем его, наоборот, постоянно клонит ко сну).
Диагностика заболевания
Учитывая основную причину заболевания, для назначения лечения необходимо обращаться к психотерапевту. Однако для того, чтобы определить, является ли аллергическая реакция настоящей (ответом организма на воздействие аллергена) или имеет психологическое происхождение, потребуется пройти обследование и у аллерголога-иммунолога.
В качестве диагностики для определения первопричины заболевания придется сдать:
- общий анализ мочи и кала;
- клинический и биохимический анализы крови;
- анализ на антитела к гепатитам вирусного происхождения;
- анализ на венерические заболевания (в частности, на сифилис);
- анализ крови на нуклеарный фактор;
- анализ на антитела к простейшим паразитам (лямблии, токсоплазмоз и т.д.);
- аллергологические пробы на самые распространенные аллергены.
Также для выявления причины может помочь оценка уровня иммуноглобулина Е в крови. При обычной (типичной) аллергии этот уровень, как правило, повышен, а вот при нервном характере аллергической реакции – остается в норме.
Если предполагается, что сыпь от нервов может сопровождаться и другими заболеваниями, врачи назначают дополнительные анализы и обследования, например, ЭКГ и УЗИ сердца.
Лечение нервной аллергии
Поскольку аллергия на нервной почве является следствием различных сложных процессов, протекающих в организме, для ее лечения потребуется целый комплекс мер.
Мази
Для устранения внешних проявлений аллергической реакции чаще всего используются всевозможные мази. Чаще всего врачи назначают пациентам не гормональные составы, такие как:
- Незулин;
- Скин-ап;
- Фенистил;
- Гистан и другие.
Их наносят на пораженные места тонким слоем и слегка растирают. Действие мазей начинается после того, как они впитаются в кожу, хотя некоторые из них уже при нанесении снижают неприятные симптомы (жжение и зуд).
Помимо мазей можно применять спиртовые растворы ментола, димедрола и салициловой кислоты. Их используют для растирок или компрессов. Однако с такими средствами стоит быть осторожнее, так как в некоторых случаях этанол, содержащийся в них, может только усугубить проблему.
Лекарства
Бороться с аллергией «изнутри» помогают:
- Фексофенодин;
- Астемизол;
- Лоратадин;
- Тавегил;
- Диазолин и многие другие антигистаминные препараты.
Также избавиться от зуда помогает Димедрол.
Одновременно с приемом лекарственных средств врач может назначить витамины, препараты, содержащие кальций и другие, направленные на активацию иммунной системы и нормализацию работы ЖКТ.
Народные средства
Дерматит от нервов также можно лечить некоторыми народными средствами, которые помогают не только уменьшить внешние проявления и избавиться от неприятных симптомов, но и бороться с первопричиной, успокаивая нервы, уменьшая тревожность и повышая иммунитет.
Среди наиболее действенных народных средств нервной аллергии чаще всего называют:
- Настой спорыша. Для его приготовления берут 20 г сухой или свежей травы заливают стаканом воды и настаивают 2 часа. Принимают такой настой внутрь – трижды в день по 1 ст. ложке.
- Настой полыни. Измельченные листочки и цветы в количестве 1 ч. ложки засыпают в полулитровую емкость с водой и настаивают пару часов. Пьют по 1 ст. ложке два раза в сутки.
- Настойка пустырника. 15 г травы заливают горячей водой, настаивают в течение 40 мин. и принимают по полной ст. ложке 5 раз в день.
- Укропный сок. Для получения этого лекарственного средства, применяемого наружно для уменьшения зуда и покраснений, свежий укроп хорошо промывают, измельчают и отжимают из него сок. В полученную жидкость обмакивают ватный тампон или салфетку и прикладывают к поврежденным местам.
Вместо укропа точно таким же образом можно использовать клевер (собирать его желательно как можно дальше от дорог). Для этого листья клевера пропускают через мясорубку, после чего полученную массу помещают в марлю и отжимают сок.
Также рекомендуется принимать ванны с багульником. Эта процедура поможет снять зуд и одновременно успокоить нервы. Для ее приготовления используют настой багульника (1 литр), который добавляют в теплую воду, набранную в ванну. Длительность процедуры 20-30 минут.
Дополнительные средства лечения
Как и при любом заболевании, при лечении аллергии, возникшей на нервной почве, самым важным является устранение ее причины. Поэтому в комплекс борьбы с недугом должны быть обязательно включены:
- Работа с психологом. В зависимости от сложности случая, это могут быть как обычные сеансы психотерапии, так и гипноз, а также другие способы воздействия на человеческую психику.
- Иглоукалывание или точечный массаж. Осуществляется воздействие на определенные нервные центры, что также способствует снятию напряжения и стресса.
- Прием успокоительных средств.
Также пациенту рекомендуется освоить различные расслабляющие техники, например, йогу или медитацию. Иногда для повышения эффективности лечения пациенту бывает достаточно сменить обстановку, избавиться от источника, вызывающего стресс и нервное напряжение. Достичь этого можно, например, сменив место работы.
Кроме того, в качестве дополнительной терапии врачи рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. Даже если точно установлено, что крапивница от нервов, на время ее лечения не помешает исключить из своего рациона:
- куриное мясо;
- яйца;
- печень;
- все виды цитрусовых;
- копченые и соленые продукты;
- острые продукты и всевозможные пряности;
- овощи и корнеплоды красного цвета;
- рыбу;
- газированные напитки;
- кофе, какао и шоколад;
- сладости и сдобные изделия;
- полуфабрикаты.
В употреблении остальных продуктов необходимо соблюдать норму.
Профилактика
Лечение аллергии, возникающей на нервной почве, даже при использовании полного комплекса лечебных средств, может затянуться надолго. Кроме того, при первых же психологических проблемах она может вернуться. Поэтому, как и при любом заболевании, здесь главную роль должна играть профилактика.
Зная о предрасположенности к развитию данного вида заболевания, человеку стоит избегать сильных переживаний и эмоций (страха, гнева, отчаяния и других).
Для этого необходимо научиться:
- решать конфликтные ситуации в семье и на работе без скандалов и ссор;
- использовать технику самовнушения (чтобы вовремя успокоиться).
Также бороться со стрессами помогут соблюдение режима дня и четкое планирование своего времени (нередко стрессовые ситуации являются результатом того что на человека наваливается сразу много забот и работы).
Большое значение имеет и рацион питания: в меню в обязательном порядке должен присутствовать витамин В1 (именно он позволяет успокаивать нервы), который содержится в различных крупах, капусте, бобовых культурах, шиповнике. Кроме того, для профилактики можно употреблять различные травяные настои и чаи (с ромашкой, мятой, мелиссой и т.д.). Если конфликтная ситуация ожидаема, тогда нужно принять таблетки или настойку валерианы.
Источник
