Диффузное выпадение волос как вылечить
Диффузное выпадение волос — это одна из самых распространённых форм облысения. Происходит интенсивно и равномерно по всей поверхности головы. Диагностируется у мужчин, женщин и даже детей, но представительницы прекрасного пола подвержены заболеванию в большей мере. Проявляется вследствие нарушений в работе организма, поэтому его нередко называют симптоматическим. По частоте занимает 2-е место после андрогенетической алопеции.
Причины
Чаще остальных диагностируется диффузное выпадение волос негормональной этиологии, связанное с образом жизни, бытовыми обстоятельствами и общим состоянием здоровья. Провоцирующими факторами становятся:
- сильный стресс, затяжная депрессия, нервный срыв, психическое перенапряжение, постоянные эмоциональные нагрузки;
- длительный или бесконтрольный приём некоторых лекарств: антидепрессантов, нейролептиков, противоопухолевых, антибиотиков;
- хирургические операции;
- хронические и острые инфекционные заболевания;
- жёсткие диеты с несбалансированным рационом;
- нехватка определённых витаминов (особенно группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (в частности, селена, цинка, кремния, железа);
- химиотерапия;
- радиоактивное излучение;
- сильная интоксикация.
У женщин нередко диагностируется диффузное выпадение гормональной этиологии под воздействием таких факторов:
- болезни щитовидной железы;
- послеродовой период;
- беременность;
- неправильно подобранные противозачаточные средства.
Есть мнение. Американские трихологи называют основной причиной диффузного выпадения волос краш-диеты с существенным ограничением белковой пищи и экспресс-похудением.
Симптомы
При диффузном выпадении волос наблюдаются:
- равномерное облысение по всей волосистой части головы, без очагов и гнёзд;
- выпадение усиливается во время мытья, расчёсывания или массажа;
- на участках облысения не заметен рост новых волос;
- если погладить голову, в руках останется несколько прядей;
- они истончаются, выглядят тусклыми и нездоровыми;
- на других частях тела тоже может наблюдаться их выпадение.
Самостоятельно определить тип алопеции даже по перечисленным симптомам очень трудно. Поэтому рекомендуется при первых же признаках идти на приём к трихологу.
Формы
Телогеновая
Чаще всего диагностируется диффузное телогеновое выпадение волос, при котором после облысения около 80% фолликулов переходят в фазу покоя (телогена) — отсюда и название. Результат — интенсивная потеря старых волос при отсутствии новых. Факторы, которые этому способствуют, носят бытовой или гормональный характер:
- стрессовое состояние;
- нарушения в функционировании щитовидной железы;
- послеродовой период, беременность;
- приём гормональных противозачаточных средств или других мощных лекарственных препаратов;
- тяжёлые заболевания;
- диеты.
Между воздействием провоцирующего фактора и началом выпадения при телогеновой форме проходит от 2 недель до полугода. Длительность заболевания зависит от интенсивности терапии, но обычно затягивается на несколько месяцев. Если не устранить причины, может перейти в хроническую стадию.
Диффузная алопеция (выпадение волос)
Анагеновая
Возникает под воздействием быстродействующих и мощных факторов. Фолликулы при сильном стрессе даже не успевают перейти в фазу покоя, как при телогеновой форме. Волосы начинают выпадать сразу, прямо в фазе роста (она называется анагеном — отсюда и название), так что инкубационный период как таковой отсутствует.
Самые распространённые причины диффузного реактивного выпадения волос — это радиоактивное излучение, отравление мощными ядами или химиотерапия. Всего за несколько недель может привести к полному облысению. Есть также риск перехода к хронической форме, причины которой до сих пор науке неизвестны.
Характеризуется быстрой (буквально пару недель) и практически полной потерей волос, после чего фолликулы начинают снова нормально развиваться. Вспышки бывают раз в 2-3 года. После восстановления волосы нередко появляются совершенно другого качества. Например, кудрявые становятся гладкими и наоборот, или светлые — чуть темнеют.
Лечение
Без устранения первопричины лечение даже самыми мощными препаратами не будет иметь никакого эффекта. Поэтому терапия всегда начинается с поиска и ликвидации провоцирующего фактора. Какие меры для этого предпринимаются:
- Назначается курс антидепрессантов при диагностировании стресса или депрессии.
- Прекращается приём мощных лекарственных препаратов или находится им аналог, по рекомендациям врача.
- Пролечиваются все заболевания.
- Нормализуется питание, исключаются любые диеты.
- Проводится чистка организма при интоксикации.
В ряде случаев нужно просто дождаться окончания реабилитационного периода после операций, химиотерапии, а также восстановления организма после беременности и родов.
После того, как основная причина будет устранена, уснувшие фолликулы начнут восстанавливаться, так как они не погибли (в этом главное отличие диффузного выпадения от андрогенетической алопеции), а лишь замерли на время. На голове начнёт появляться небольшой пушок. На реабилитацию уходит от 3 до 9 месяцев. Все терапевтические методы будут эффективны только в этот период.
Будьте внимательны! Нет препаратов, направленных исключительно для лечения диффузной алопеции. Фолликулы при данном заболевании остаются полностью здоровыми на время сна и после устранения первопричины сами восстановятся. Курс терапии направлен прежде всего на активизацию роста новых волос на месте выпавших.
Препараты
Любые препараты против диффузного выпадения волос должны назначаться исключительно врачом после подтверждения диагноза.
- Витамины
Если причиной выпадения волос стал авитаминоз, придётся пропить курс поливитаминов, посоветовавшись предварительно с трихологом. Необходимо, чтобы в комплексные препараты входили селен, цинк, кремний и железо, а также витамины группы В, аскорбиновая кислота и ретинол.
- Цинктерал
Восполняет нехватку цинка и стимулирует обменные процессы. Выпускается в таблетках. Подходит для лечения любого облысения мужчинам, женщинам и детям после 4 лет. Имеет аналоги: Дрожжи пивные с цинком, Цинка сульфат, Цинкит.
- Миноксидил
Стимулирующий препарат для пробуждения фолликулов и ускорения роста волос. Расширяет кровеносные сосуды, снабжает луковицы питательными веществами, улучшает подкожную микроциркуляцию. Требуется регулярное и ежедневное применение. Курс лечения — до 1 года. При диффузной алопеции результат становится заметным уже через 2-3 месяца. Выпускается в форме препаратов для употребления внутрь и восстанавливающей косметики.
- Финастерид
Это лучший препарат для мужчин, противопоказанный для детей и женщин. Останавливает выпадение волос, активизирует наращивание новых. Форма выпуска — таблетки для приёма внутрь. Результаты становятся заметными через 3 месяца. Из минусов — после прекращения его употребления заболевание может снова прогрессировать.
Женщинам могут быть назначены гормональные средства.
Косметика
Трихологи рекомендуют использовать трикомин и фоллиген — это пептиды меди, которые известны как отличные стимуляторы. Они входят в состав различных косметических средств. Проникая в фолликулы, активизируют в их клетках синтез белка и прочих полезных веществ. Согласно исследованиям, они останавливают выпадение за 1 месяц, через 2 восстанавливают волосяной покров, а через полгода возвращают былую густоту.
И трикомин, и фоллиген можно найти в продаже в виде спрея, кондиционера и шампуня. Целесообразно использовать сразу все 3 средства.
Для лечения можно также использовать косметику с другими стимуляторами — миноксидилом, кромакалином (его аналогом), кегабом, капиксилом. Хорошие результаты даёт Эсвицин — косметическое средство для наружного применения, в состав которого входят витамины, биостимуляторы, ферменты и микроэлементы.
По теме: «Шампуни от выпадения волос».
Процедуры
Из физиотерапевтических методов и салонных процедур подойдут любые, направленные на активизацию кровообращения и нормализацию обмена веществ на проблемных участках. Наиболее распространенные:
- озонотерапия;
- дарсонваль — один из самых эффективных методов лечения замерших фолликулов электрическими зарядами с переменным напряжением, высокой частотой и небольшой мощностью (единственный минус — имеет много противопоказаний);
- криомассаж;
- мезотерапия;
- микротоки;
- парафинотерапия;
- лазер.
Последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Назначается при тяжёлом течении диффузной алопеции, когда остальные терапевтические способы оказались бессильны. Проводится трансплантация — пересадка небольших участков кожи головы со здоровыми волосами на проплешины. Естественный рост восстанавливается на протяжении 1 года.
Народные средства
Для ускоренного восстановления волос можно использовать домашние маски.
- Горчичная
50 г горчичного порошка развести горячей водой, лекарственным отваром или тёплым кефиром, чтобы получилась кремообразная смесь. Нанести на кожу головы (не втирать!), оставить на 20-40 мин.
- Перцовая
Смешать 10 мл перцовой настойки, растёртый с сахаром желток, 20 мл касторки, 10 мл лимонного сока, 15 мл жидкого натурального мёда. Нанести на кожу головы на 15 мин.
- Хлебная
Мякиш ржаного хлеба размочить в кипятке (полбуханки на литр). Оставить на час, отжать. Обильно смочить корни получившейся жидкостью, держать под утеплением всю ночь.
- Димексидная
Смешать по столовой ложке тёплые масла — репейное и касторовое. 10 мл димексида развести в таком же количестве воды, смешать с маслами. Добавить по 1 ампуле ретинола и токоферола, по 2 капли эфиров бергамота и любого цитруса. Нанести на кожу головы (не втирать!) на полчаса.
Больше рецептов домашних средств от выпадения волос (более 30 шт.), найдёте в нашей статье по ссылке.
Внимание. Самостоятельно лечить диффузное выпадение не рекомендуется — обследование у трихолога и его назначения обязательны.
Дополнительные советы
Никаких диет и разгрузочных дней устраивать нельзя. Нужно высчитать, сколько калорий вам необходимо потреблять в сутки в соответствии с весом, ростом и двигательной активностью, и строго придерживаться этой планки, не понижая её. Рацион должен быть максимально сбалансирован и содержать достаточное количество белков, железа, омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Рыбу, морепродукты и рыбий жир рекомендуется включать в меню не реже 3 раз в неделю.
Не рекомендуется часто расчёсывать волосы. Утром и вечером вполне достаточно. Делать это нужно аккуратно, без рывков. При мытье головы нельзя слишком активно её массировать, спутывая пряди между собой. При вытирании полотенцем обойтись без скручиваний.
Фены, щипцы, плойки и прочие термоукладочные инструменты на период болезни исключаются, как и окрашивание с завивкой.
Особенности
У женщин
У женщин диффузное выпадение волос встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Обусловлено это постоянными гормональными перестройками организма в периоды беременности, лактации, менопаузы. В 50% случаев оно диагностируется после родов, когда все питательные вещества уходят на выработку грудного молока, а организм находится в ситуации сильнейшего стресса.
Во время беременности увеличивается синтез эстрогена, который способствует интенсивному развитию волосяных луковиц — большинство из них в этот период переходят в фазу активного роста. После рождения ребёнка уровень эстрогена резко падает, и фолликулы так же резко «засыпают».
Молодым мамам рекомендуется:
- нормализовать питание;
- не нервничать;
- не бросать грудное кормление;
- пить специализированные витаминно-минеральные комплексы для кормящих;
- перейти на косметику для ускоренного роста волос с витаминами и микроэлементами;
- бережно расчесываться после мытья головы;
- отказаться от тугих причесок и жёстких заколок.
Анагеновая форма диффузного выпадения у женщин нередко провоцирует развитие андрогенетической алопеции при наличии генетической предрасположенности. Переход происходит в большинстве случаев во время беременности из-за гормональных перестроек организма.
У мужчин
Диффузное выпадение может диагностироваться у мужчин в молодом возрасте (до 30 лет) из-за слишком интенсивных физических нагрузок, под влиянием стресса или вследствие неправильного питания. Существует немало препаратов для лечения заболевания исключительно у них (Финастерил, у Миноксидила есть специальная линия средств).
У детей
Диффузное выпадение у детей чаще всего продиктовано ослаблением иммунной системы, неблагоприятной психологической обстановкой дома (в детском саду, в школе), плохим питанием либо затяжными заболеваниями. Многие препараты для лечения данной патологии в противопоказаниях имеют возраст до 18 лет, поэтому подбором лекарств должен заниматься педиатр или трихолог. Домашние маски для детской кожи слишком агрессивны, так что они в этой ситуации не помогут.
Прогнозы и последствия
Прогнозы при острой форме заболевания после устранения первопричины и при интенсивной терапии вполне утешительные. В течение года волосяной покров головы полностью восстановится. Однако в редких случаях выпадение проходит без последствий. К неприятным осложнениям должны быть готовы все:
- теряется былая густота, так как некоторые замершие фолликулы так и не могут выйти из фазы покоя;
- замедляется рост, так как луковицы в течение длительного времени находились в состоянии стресса;
- волосы становятся более тонкими и хрупкими;
- заболевание переходит в хроническую форму.
После диффузного выпадения за волосами требуется особый уход. Понадобятся дорогие препараты, возможно, нужно будет записаться на салонные процедуры и пересмотреть всю косметику, которой пользовались ранее. Изменения должны коснуться и образа жизни.
Источник
За годы лечения выпадения волос, поняла самое главное: в первую очередь нужно определить вид алопеции (выпадения) и выяснить причины выпадения волос, что еще труднее. Существует несколько видов алопеци: анрогенная, диффузная, очаговая, гнездная, рубцовая. Остановимся более подробно на диффузном выпадение волос — это самый распространенный вид алопеции среди женщин.
Главной отличительной чертой диффузного выпадения волос от других видов алопеции в том, что волосы выпадают равномерно по всей голове. Сами волосы остаются вполне здоровыми, но при этом выпадают, а их естественное восстановление замедляется. Диффузная алопеция является следствием общего дисбаланса организма. Чтобы расставить, все по полкам, начнем с жизненного цикла волос. Каждый волос проходит свой жизненный цикл — три фазы анаген, катаген, телоген.
Фаза анагена — фаза активного роста волос, которая длится несколько лет, от 2-3 до 5 лет, с возрастом может меняться. 85% волос находятся в этой фазе.
Фаза катагена — переходная фаза, во время которой волосяная луковица готовится к отдыху. Рост волоса прекращается, а сам фолликул уменьшается в размерах на протяжении нескольких недель. 1% волос находятся в этой стадии.
Фаза телогена — фаза отдыха, во время которой волос выпадает и луковица не продуцирует новый. В среднем длится 3 месяца. В среднем 14% волос находятся в стадии телогена.
Диффузное выпадение волос является результатом нарушения одной из этих фаз, то есть диффузная алопеция вызвана сбоем цикла роста волос на который влияют негативные факторы.
Каждый волос живет индивидуально от другого, то есть разные волосы в одно и то же время находятся на разных стадиях жизненного цикла.
Когда соотношение между волосами, находящимися в фазах анагена и телогена нарушается и в стадии выпадения оказываются более 14-15 % волос, можно говорить о развитии алопеции.
Диффузная алопеция может быть в двух формах:
- телогеновая;
- анагеновая.
Более распространенным является телогеновое выпадение, при котором волосяные фолликулы «засыпают» раньше положенного времени. Это вызвано тем, что они пытаются избежать негативного влияния возникших в организме процессов. Такому типу выпадения волос характерно их полное выпадение при любой возможности, чаще всего во время расчесывания головы или мытья. Спровоцировать телогеновое выпадение волос могут стрессы, высокая температура, беременность, травмы, прием лекарств и операции. Когда проходит источник стресса или болезнь, волосяные фолликулы снова начинаю нормально функционировать.
После действия фактора, что спровоцировал телогеновое выпадение до 80 % волосяных фолликулов преждевременно уходят в фазу телогена (покоя), прекращая производить волосы.
Анагеновая форма отличается от телогеновой тем, что при ней волосы выпадают с большей интенсивностью. Особенно если на организм воздействуют мощные внешние факторы. Тогда волосяные фолликулы просто не успевают переходить в стадию покоя и сразу начинают выпадать. К такому интенсивному выпадению волос может привести химиотерапия, отравление организма ядами, радиоактивное облучение. Обычно после того как устранена причина, которая вызвала выпадение волос, волосы начинают восстанавливаться.
Причины диффузного выпадения волос
Причины диффузного выпадения волос должен установить врач-трихолог или дерматолог. Спровоцировать выпадение может множество факторов, чаще всего причиной диффузной алопеции может быть:
- Стресс — стрессовая ситуация, недавно пережитая депрессия является частой причиной выпадения волос у женщин. После пережитого стресса может пройти несколько месяце и лишь тогда отразится на состоянии волос. Стресс вызывает спазм сосудов, что ведет к нарушениям питания волосяных фолликулов, что собственно и провоцирует выпадение волос.
- Хирургические вмешательства. После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает интенсивное выпадения волос, это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции.
- Гормональные нарушения, например, в результате болезни щитовидной железы, беременности, приема противозачаточных средств. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос.
- Длительное применение антибиотиков, антидепрессантов, противоопухолевых препаратов.
- Строгие диеты, что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам.
- Химиотерапия при онкологических заболеваниях, она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были.
- Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос.
- Железо-дефицитная анемия. Может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек.
- Авитаминоз, особенно недостаток витаминов группы В, А, Е, железа, цинка, магния, селена, кальция.
В большинстве случаев после исчезновения причины диффузного выпадения волос, выпавшие волосы полностью восстанавливаются спустя от 6 месяцев до 2 лет.
Как бороться с диффузным выпадением волос?
Если вы замечаете длительное выпадения волос, увеличение выпадения или общее уменьшение количества волос, то это свидетельствуют о том, что заболевание развивается и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем больше волос вам удастся сохранить.
Перед тем как приступить к лечению диффузного выпадения волос важно пройти обследование, выявить причины и устранить возможных провокаторов выпадения волос. Среди методов диагностики следует сделать:
- биохимический анализ крови, нужен для детальной диагностики заболевания;
- исследование гормонального и иммунного статуса;
- спектральный анализ волос, методика определения химических веществ (до 80), составляющих волосяной стержень. По содержанию элементов в структуре волосяных стержней можно диагностировать многие заболевания организма.
- компьютерная диагностика кожи головы и волос: фототрихограмма, которая помогает назначить терапию, необходимую для конкретного случая. При безуспешности лечебных процедур исследование позволяет врачу вовремя сменить стратегию лечения;
- если есть необходимость проконсультироваться с гинекологом, эндокринологом, гастроэнтерологом и невропатологом.
После исчезновения причины для более быстрого восстановления волос применяют различные стимуляторы роста
Лечение диффузного выпадения волос
Определив вид выпадения волос, приступают к лечению, которое назначает специалист (трихолог или дерматолог). Лечение диффузной алопеции в первую очередь направлено на поиск и ликвидацию вызвавшей ее причины.
- Устранить поражающий фактор, что вызвал выпадение волос, либо же снизить его интенсивность. То есть начать лечение заболевания, которое вызвало выпадение волос.
- Назначается медикаментозное лечения выпадения волос, которое направлено на укрепление, стимуляцию волосяных луковиц для улучшения роста волос. Это могут быть специальные витаминно-минеральные комплексы или какие то конкретные препараты, которые назначает врач в вашей конкретной ситуации. Желательно увеличить поступление витаминов В, С, Д, Е, а также биотина, кальция, железа, цинка, селена, магния.
- Применение лечебных и косметических средства для наружного ухода за кожей головы и волосами. Это шампуни, бальзамы, маски, тоники, сыворотки, лосьоны, ампулы для роста волос. Следует бережно обращаться с волосами во время лечения и ухода за ними.
- Разнообразить рацион питания, включив в него достаточное количество белковой пищи, а также овощей и фруктов. Предпочтение стоит отдавать продуктам, богатым флавоноидами и антиоксидантами.
- Избегать стрессов и нервного напряжения, нормализовать режим дня, уделять достаточное время сну и полноценному отдыху.
Сегодня хорошо себя зарекомендовали такие методы лечения алопеции, как плазмолифтинг, мезотерапия, дарсонвализация, криомассаж.
Плазмолифтинг — введение под кожу очищенной плазмы пациента для укрепления и стимуляции роста волос.
Мезотерапия — проводится при помощи инъекций лечебных составов в кожный покров головы. Лечебный состав инъекций подбирают индивидуально, в зависимости от проблем с волосами.
Дарсонвализация — при помощи микротоков улучшается кровообращение, блокируется работа периферийных нервных окончаний и стимулируется образование клеток волосяной луковицы, это способствует росту волос, активизируются «спящие» волосяные луковицы, снижается активность сальных желез. Кожа головы и луковиц волос насыщаются кислородом.
Криотерапия, или криомассаж — лечит проблемные участки кожи головы низкими температурами, при помощи жидкого азота. Низкие температуры способствуют тому, что капилляры кожи первоначально сужаются, а после происходит их резкое расширение и это улучшает обменные процессы.
Источник
