Дистрофия ногтей как вылечить

Дистрофия ногтей как вылечить thumbnail

Невозможно иметь красивые руки, если есть проблемы с ногтями. Согласно статистике, тем или иным недугом страдают ногти каждого пятого жителя планеты. Дистрофия ногтей, к примеру, может произойти как на пальцах рук, так и на пальцах стоп. Причиной заболевания обычно становится нарушение питания ногтевой пластины и ногтевого валика, который окружает ноготь с трех сторон.

Причины возникновения дистрофии ногтя или ониходистрофия

Ногти недополучают питание по разным причинам. Среди них:

• Механическая травма ногтевой пластины.
• Ослабление иммунитета из-за перенесенных инфекционных заболеваний.
• Заражение ногтей грибком.
• Гормональное нарушение в организме.
• Психическое расстройство.
• Воздействие на ноготь химических веществ.

Болезнь дистрофия ногтей имеет несколько разновидностей. Поэтому внешние проявления бывают разными. Рассмотрим основные из них, чтобы вовремя распознать недуг и немедленно приступить к борьбе с ним.

Срединная каналообразная дистрофия ногтей

трещина в середине ногтяПоражаются обычно ногти больших пальцев рук. На Канальная дистрофия на большом пальценогтевой пластине появляется продольная канавка, в стороны от которой расходятся мелкие трещины. В результате ноготь становиться волнистым.

Чаще всего патология возникает из-за механической травмы. Обычно это неосознанные действия пациента: обкусывание или постоянное пощипывание ногтя. Такое поведение может быть дурной привычкой, но вполне может являться неврологическим расстройством.

Крайне редко каналообразная дистрофия передается генетическим путем.

Как избавиться?

Необходимо комплексное лечение дистрофии с медикаментозными препаратами.

Прежде всего необходима корректировка психического состояния человека. Трудность состоит в том, что обычно пациент отвергает свою причастность к увечью собственного ногтя. Поэтому лучше проводить лечение под наблюдением невролога.

Главный фактор успеха – прекращение механического воздействия на ноготь. Поэтому пальцы с поврежденными ногтями стоит забинтовать.
Одновременно проводятся мероприятия для укрепления ногтевой пластины: использование питательных кремов и лаков, прием витаминов.

Статья в Википедии про данную болезнь

Гапалонихия

гапалонихия на большом пальцеДанный тип дистрофии ногтей проявляется как размягчение и истончение ногтей, что ведет к их ломкости.

Нарушение может развиться из-за внутренних неполадок в организме (истинная гапалонихия). Но случается, что оно возникает из-за внешнего воздействия на ногти (приобретенная гапалонихия).

Причины: Гапалонихия возникает из-за таких заболеваний, как:

• Артрит
• Неполадки в желудочно-кишечном тракте
• Болезни периферических сосудов
• Заболевания щитовидной железы

Возможна истинная гапалонихия при наследственной предрасположенности, неполноценном питании. Размягчение ногтей провоцирует недостаток витаминов А и В, а также дефицит железа, серы, кальция.

Приобретенная гапалонихия возникнет при воздействии бытовой химии, травмировании ногтей. Травма возможна при неправильном выполнении маникюра, длительном использовании нарощенных ногтей.

Как лечить гапалонихию или дистрофию ногтя?

• Занимайтесь домашней уборкой только в резиновых перчатках.
• Если ноготь был поврежден, оберегайте его от повторных травм. Через некоторое время нездоровый ноготь отрастет и проблема уйдет сама собой.
• Откажитесь от использования нарощенных и накладных ногтей.
• Ешьте больше фруктов и овощей. Умерьте употребление жирных и сладких продуктов.
Обратите внимание на свои хронические заболевания – и лечите их в первую очередь.

Онихолизис на среднем пальцеОнихолизис или отслойка ногтя

Это заболевание характеризуется отторжением ногтя от ногтевого ложа. Между мягкой тканью и ногтевой пластиной образуется пустое пространство. Цвет ногтя меняется на серовато-желтый. Появляется неприятный запах.

 Причиной такой дистрофии  может стать грибковое заболевание. В этом случае недуг быстро охватывает все пальцы, захватывая кожу между ними.

Но часто онихолизис приобретается неинфекционным путем. Травмы ногтя, воздействие бытовой химии, прием антибиотиков, нарушение кровоснабжения пальцев – все это может вызвать болезнь.

Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной системы также способны спровоцировать недуг.

отслоение натурального ногтяКак избавиться?

• Если деформация ногтя случилась из-за травмы – коротко подстригайте ногтевую пластину, пока поврежденный участок не сойдет.

• Заклейте нездоровый ноготь антибактериальным пластырем, чтобы избежать его инфицирования.

• Займитесь лечением хронических заболеваний.

• Если принимали антибиотики, проверьте, нет ли дисбактериоза кишечника. Излечите его в первую очередь.

• Оградите ногти от контакта со стиральными порошками, химическими чистящими средствами. Занимайтесь уборкой только в резиновых перчатках.

• Если причина – заражение грибком, то без посещения специалиста не обойтись. Только врач назначит нужные препараты. Лечение же может продлиться достаточно долго.

Онихорексис

ОнихорексисОсновной признакпродольное расщепление ногтя. Трещин может быть несколько. В начале заболевания они почти не видны, но впоследствии становятся более глубокими.

 Расщепление ногтя чаще встречается у людей пожилого возраста. Это происходит из-за нарушения микроциркуляции крови и хронических заболеваний: сахарного диабета, псориаза, тиреотоксикоза, системного атеросклероза.

Причиной онихорексиса могут стать неграмотно выполняемый маникюр, использование лаков, содержащих ацетон, частые контакты с бытовой химией.

Как лечить?

Посещение дерматолога обязательно. Врач выявит первопричину и подберет правильное лечение. Обычно назначаются:

• Препараты, нормализующие микроциркуляцию крови.
• Средства для укрепления стенок сосудов.
• Витамины, минералы и аминокислоты.
• Массаж.
• Физиотерапия.

Онихошизис

Онихощизис ногтейВ этом случае пластина ногтя расслаивается и расщепляется, образуются поперечные трещины. Цвет ногтевой пластины принимает серый или грязновато-белый оттенок.

Частой причиной становится прямое попадание на ногти средств бытовой химии. Особенно опасны щелочные растворы.

Вред также наносят дешевые лаки для ногтей и растворители, содержащие ацетон.

Еще одной причиной расслоения может стать неправильное обращение с пилкой для ногтей, использование слишком грубых маникюрных инструментов.

онихошизис расслоение ногтяЛечение дистрофии ногтей – онихошизис.

Лечение направлено на восстановление питания и укрепление ногтевой пластины. Необходимые лекарства может назначить только врач. В лечение входит массаж, физиопроцедуры.
Для лучшего питания ногтя назначаются комплексы витаминов и минералов, ненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты.

Читайте также:  Как вылечить ячмень на теле

Применяются общеукрепляющие и успокаивающие средства, повышающие иммунитет.

Помогает прием ретинола, пищевого желатина.

Целебное действие оказывают ванночки с морской солью.

Борозды Бо-Рейля

Борозды Бо Рейля на ногтях Борозды Бо Реййля на большом пальце ногиВыглядят как плотные дугообразные бороздки. Проходят через всю ногтевую пластину между боковыми валиками ногтя. Глубина борозды достигает 1 мм. Цвет ногтя не меняется. Если борозд несколько, ноготь становится волнистым.

В тяжелых случаях борозда Бо-Рейля углубляется и делит ноготь на две части. Отдаленная половина впоследствии полностью отделяется.

Причины появления могут быть разными:

• Травмы, в том числе от косметических процедур.
• Наличие кожного заболевания пальцев и ногтей: грибка, экземы, псориаза.
• Частые стрессы.
• Инфекционные заболевания.
• Высокая температура.
• Пищевое отравление.
• Перенесенный инфаркт миокарда.

Как избавиться?

Борозды Бо-Рейля не считаются отдельным заболеванием. Их наличие является результатом нарушения работы матрицы ногтя. Поэтому появившуюся борозду лечить не нужно. Она сойдет сама. Однако стоит обратить внимание на причину, вызвавшую деформацию ногтя. А это сможет сделать только врач. Так что обратиться к дерматологу придется.

 Доктор назначит обследование у смежных специалистов: кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога. Они и назначат правильное лечение.

 Трахнонхиния

В этом случае ноготь становится тусклым и шершавым. Образуются многочисленные впадинки. Может начаться расслоение ногтевой пластины.
Возникает как сопутствующее заболевание при экземе.

Как избавиться?

В первую очередь лечить нужно основное заболевание – экзему. Ослабленные ногти стоит поддержать питательными ванночками и масляными масками.

«Наперсточный» ноготь

ноготь наперстокигольчатый ноготьНа ногтевой пластине появляются многочисленные точечные впадины. По внешнему виду ноготь напоминает наперсток.

Эта патология также не является самостоятельным заболеванием. Она проявляется при запущенных формах себореи или очаговой алопеции.

Как избавиться?

Главные усилия направляются на лечение основных заболеваний.
Ногти необходимо поддерживать и укреплять целебными масками и ванночками.

Дисхромия ногтей

дисхромия - ногти поменяли цветдисхромия цвет ногтя различаетсяХарактеризуется изменением цвета ногтевой пластины. Ноготь может полностью поменять цвет, возможно появление отдельных пятнышек и полосок от белого до черного цвета.

Одна из причин – травма ногтя. Серые, коричневые, желтые оттенки возникают под влиянием химических веществ, приема некоторых видов медикаментов.

Изменение цвета иногда происходит как следствие существующей болезни.

Как избавиться?

Обращение к врачу обязательно. Кроме дерматолога может потребоваться консультация эндокринолога, кардиолога, пульмонолога, нефролога. Лечение назначает только врач по результатам проведенного обследования.

онихомикоз на ногахОнихомикоз

Это грибковая инфекция.
Встречается онихомикоз трех типов:

• нормотрофический
• гипертрофический
• атрофический (онихолитический)

При нормотрофическом онихомикозе изменяется только цвет ногтя. По краям появляются полосы и пятна белого или желтовато-серого цвета. Со временем весь ноготь меняет окраску.

При гипертрофическом онихомикозе ноготь меняет цвет, тускнеет, утолщается и разрушается с боков.

При атрофическом онихомикозе ноготь становится буровато-серым, ногтевая пластина истончается и отторгается. Обнаженный участок пальца покрывается рыхлым наростом.

Инфицирование происходит в сырых общественных местах: саунах, банях, бассейнах. Чешуйки кожи с болезнетворными грибами отпадают от ног зараженного человека. Во влажной среде грибы сохраняются длительное время, размножаются и инфицируют других людей.

Внутри семьи грибок передается при использовании общей обуви, мочалок, полотенец.

 Обычно грибок поражает пальцы ног. Инфицирование ногтей на руках происходит в результате расчесывания зараженных участков.

Как избавиться?

Мази местного действия малоэффективны, если речь идет о поражении ногтевой пластины. Нездоровый ноготь сначала нужно размягчить кератолитическим пластырем. После этого его легко удалить механическим путем при помощи ножниц.

дистрофия ногтя после маникюрадистрофия ногтей вызванная маникюром«Маникюрная» дистрофия ногтя

Ноготь вдоль и поперек покрывается белыми полосками. Появляются борозды Бо-Рейля. Ногтевая пластина шелушится, становится волнистой и шероховатой.

Главная причина – неаккуратное обращение с ногтевым валиком и ногтевыми пластинами при косметических процедурах. Особенно, если маникюр и педикюр проводится часто.

Применение лака и растворителей с содержанием ацетона также повреждают и обезвоживают ноготь.

Лечение маникюрной дистрофии ногтей:

Откажитесь от травмирующих процедур с обрезанием кутикулы. Используйте безопасный необрезной маникюр. Кутикула в этом случае не обрезается. Она размягчается с помощью специального средства на основе молочной или фруктовой кислоты. Затем безболезненно удаляется.

Не наносите на ногти лак, не наращивайте их и не используйте накладные. Дайте ногтям временный отдых. Займитесь их укреплением с помощью целебных масок, компрессов и ванночек.

детские проблемы с ногтямидистрофия детских ногтейДистрофия ногтей у ребенка

Детские пальчики точно так же страдают от ониходистрофии, то есть дистрофии ногтя.

Причиной появления патологии у детей становятся те же факторы, что и у взрослых: заболевания внутренних органов, грибковое поражение или травмы ногтя.

Дистрофия на ногтях ребенка возникает:

• При низком иммунитете.
• Травмах ногтя (частая причина – обгрызание).
• Неполноценном питании (недостаточном количестве витаминов в пище).
• Неправильном уходе (скопление грязи под ногтями, редкое обрезание).
• Перенесенных инфекционных заболеваниях (ветрянки, скарлатины, кори).
• Хронических болезнях внутренних органов.
• Кожных заболеваниях (псориазе, экземе).
• Иногда встречается и врожденная патология ногтей.

уход за ногтями дома

Лечение дистрофии ногтей народными средствами

Средства народной медицины отлично помогают при восстановлении нездорового ногтя. Однако народные методы являются лишь хорошим дополнением к лечению, которое назначил врач.

Здесь вы найдете самые действенные из них:

В течении 10 дней утром и вечером обрабатывайте ногти 5% настойкой йода. Двухдневный перерыв – и повторение курса еще раз.

На ночь приложите к ногтю компресс из 20% настойки прополиса. Проделайте 2-3 процедуры. Настойка не должна попадать на кожу, чтобы не вызвать ожога.

В двух стаканах воды комнатной температуры размешайте 1 столовую ложку пищевого желатина.
Оставьте на 40 минут для набухания.
Подогрейте, помешивая, до полного растворения.
Выпейте отдельными глотками в течении дня.
Курс – один месяц.

Ванночки

Они должны быть горячими – около 45 градусов. Используйте различные варианты ванночек: морская соль, сода, крахмал, отруби, эвкалипт, кора дуба.

После принятия ванночки руки аккуратно промокните мягким полотенцем и проделайте массаж кожи вокруг ногтя с втиранием одного из средств: масло чайного дерева, растопленный воск, витамины А или Е.

Подробнее про ванночки для ногтей.

Масляные маски

Распарьте пальцы. Намажьте ногти и кожу вокруг разогретым эфирным маслом. Оберните пальцы пищевой пленкой и наденьте шерстяные варежки. Через 15 минут сделайте массаж ногтей и кожи вокруг них.

Используйте масла:

• Лимон. Обладает антибактериальным и заживляющим свойствами.
• Иланг-иланг. Укрепляет, препятствует расслоению.
• Эвкалипт. Увлажняет и заживляет раны.
• Розмарин. Способствует росту.

***

Обращайтесь к врачу при появлении первых признаков неполадок в организме.

Правильно питайтесь. Употребляйте блюда с желатином: мармелад, желе, заливные. Полезны молочные продукты, дрожжи, продукты из сои, морепродукты, зеленые овощи.

Проводите укрепляющие ванночки и маски для ногтей. Делайте это регулярно, пока ногти красивы и здоровы.

Исключите попадание на ногти бытовой химии. Занимайтесь хозяйством в резиновых перчатках.

Не допускайте травмирования ногтей при маникюре. Доверяйте ногти только специалисту.

Не используйте дешевых лаков и растворителей, содержащих ацетон.

И тогда ногти не доставят вам проблем, а будут лишь радовать своим здоровым видом.

Видео о дистрофии ногтей

Источник

Ухоженные руки, чистый опрятный маникюр должен быть как у женщин так и у мужчин. Сегодня это не дань моде, а неотъемлемая часть образа современного человека. Если женщине легче замаскировать проблему под слоем геля или с помощью нарощенных ногтей, то как же быть мужчине и детям, ведь деформация ногтевой пластины нередко касается самых маленьких.

Дистрофия ногтей на руках и ногах что это за заболевание

Дистрофия ногтей появляется как на руках так и на ногах. Это не генетическое заболевание которое проявляется видоизменением формы, структуры и цвета ногтевых пластин.

Основные причины появления болезни

Нарушение питания ногтей и неправильный уход – самые распространенные причины появления данной болезни. Очень редко фактором дистрофии является наследственность, скорее неправильное развитие плода играет основную роль.

Ее появление провоцируют различные инфекции, нарушение обменных процессов в организме, сбои в работе сердца и кровеносной системы.

Рассмотрим основные причины развития дистрофии ногтей у взрослых и детей ниже.

Причины развития дистрофии ногтей у взрослых

Возникновение дистрофии у взрослых появляется вследствие инфаркта миокарда, грибковой инфекции, а также:

  • плохой экологии и повышенном содержании вредных веществ в воздухе;
  • некачественной воде, продуктах питания и нехватки витаминов;
  • травмы и инфекции;
  • неправильный уход;
  • нарушения эндокринной системы;
  • плохого кровоснабжения конечностей;
  • проблем с ЖКТ;
  • экземы и псориаза, поражающих ороговевшую ткань;
  • воздействия химикатов;
  • частого ношения искусственных ногтей;
  • применения низкокачественных средств по уход;
  • шок и лихорадка.

Причины развития дистрофии ногтей у детей

Почему ногти у детей изменяют свой внешний вид? Причины примерно одинаковы со взрослыми.

Основные причины, приводящие к дистрофии ногтей у детей:

  • детские ноготки очень нежные и легко травмируются;
  • неправильное обрезание;
  • плохой уход;
  • неудобная обувь;
  • нерегулярное питание;
  • неполноценный рацион;
  • авитаминоз;
  • дерматиты;
  • привычка грызть ногти;
  • острые инфекционные заболевания (ветрянка, корь, оспа).

Дистрофия ногтевой пластины – общие симптомы болезни

На фоне сниженного иммунитета, постоянных стрессов и неполноценного отдыха общие симптомы болезни проявляются более ярко и болезнь быстро прогрессирует.

Среди общих признаков заболевания выделяют:

  • белые пятна;
  • повышенная хрупкость и расслоение;
  • борозды в виде поперечных и продольных линий;
  • углубления и выемки;
  • изменение окраски и структуры;
  • утолщение либо напротив слишком мягкая поверхность ногтя.

Все перечисленные проявления сигнализируют о происходящих нарушениях в организме и являются поводом для посещения врача.

Виды недуга

В зависимости от клинических проявлений различают несколько видов недуга, рассмотрим их по порядку.

Борозды Бо-Рейля

Дистрофия ногтей Борозды БоСамое распространенное заболевание. Характерным признаком данной патологии является наличие поперечной борозды Бо в виде одной или нескольких дуг, проходящих через весь ноготь от одного к другому боковому валику, достаточно плотных и достигающих до миллиметра в глубину. При этом окрас ногтя остается прежним.

При запущенной форме борозда разделяет ноготь на две части, отделенная часть со временем полностью отходит, ноготь при этом растет дальше.
В перечень основных причин (см. выше) вызывающих деформацию ногтей можно добавить воспалительный процесс, высокую температуру, пищевое отравление и инфаркт миокарда.

Лечить нужно не саму борозду, а причину ее возникновения. После устранения которой борозды Бо уйдут сами.

Гапалонихия

Гапалонихия - болезнь ногтевой пластиныГапалонихия проявляется размягчением ногтей, их тонкостью, расслаиванием и ломкостью.

Среди основных причин заболевания – нарушение функционирования внутренних органов (истинная гапалонихии) и негативное воздействие извне (приобретенная). Заболевание сосудов, щитовидной железы, ЖКТ, артрит и недостаток витаминов и минералов – первопричина возникновения патологии. Устранение основного заболевания поможет избавиться от гапалонихии.

Приобретенная форма возникает при травмах, в том числе во время маникюра, при длительном соприкосновении с химикатами и ношении искусственных ногтей без перерыва.

Срединная каналообразная дистрофия ногтей

Срединная каналообразная дистрофия ногтейЕсли поверхность ногтя стала волнистой и посредине появилась продольная борозда в виде канавки шириной примерно 4 мм – это свидетельствует о том, что у вас началась срединная каналообразная дистрофия ногтя.

Чаще поражению подвержены большие пальцы на руках. От канавки отходят в стороны мелкие волнистые трещинки.

К данной патологии приводит механическое травмирование ногтя при постоянном покусывании. Это больше относится к людям с расстройствами психики и нервным напряжением. Ногти страдают от вредной привычки хозяина, часто не отдающего себе отчета в умышленном их травмировании.

Приведение психического состояния больного в норму поможет избавиться от данного вида дистрофии.

Онихошизис

Болезнь ногтя - ОнихошизисЕсли ваш ноготь стал поперечно расщепляться, но при этом до средины дорастает как положено, а потом разъединяется на отдельные пластины можно говорить о начале онихошизиса. Пластин может быть две и даже три. Воспалений при этом не наблюдается.

Онихолизис

Болезнь ногтей - ОнихолизисСимптоматика данного вида ониходистрофии проявляется в полном или частичном отслаивании ногтя от ногтевого ложа в результате нарушения между ними связи. Несмотря на это ноготь продолжает быть здоровым.

Онихорексис

Онихорексис заболевание ногтейПри онихорексисе ноготь расщепляется продольно. Начало трещинки происходит от свободного края и постепенно продвигается к основанию.

Трахнонхиния

ТрахнонхинияСудить о том, что у началась трахнонхиния можно по тусклым ногтям с шероховатой поверхностью. Не исключается слоение пластины. Экзема становится главной причиной появления этого заболевания.

Как лечить дистрофию ногтей на руках и к какому врачу обратится

Любая из перечисленных патологий поддается лечению и чем раньше обратиться к врачу, тем успешнее будет результат.
Выявлением причины и в дальнейшем ее устранением занимается ряд специалистов – дерматолог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, аллерголог. Врач поставит правильный диагноз и расскажет как лечить дистрофию ногтей на руках.

Лечение дистрофии ногтей медицинскими препаратами, средствами

Лечение дистрофии ногтей лучше проводить медицинскими препаратами и средствами.
Если причиной дистрофии становиться психосоматическое состояние клиента, то избавиться от него помогут седативные препараты.

От грибкового поражения применяют специальные противогрибковые кремы и при необходимости таблетки. Назначать их может только специалист после определения типа грибка.

С повышенной потливостью ног борются с помощью антиперспирантов и кремов снижающих потоотделение.
Местное использование таких кремов стимулирует обменные процессы в сосудах и укрепляют их стенки, а также способствуют обновлению ногтей.

Авитаминоз, который привел к патологическим изменениям ногтей устраняют назначением комплекса недостающих витаминов, минералов, селена и правильным питанием.

Массаж, физиотерапия, применение ванночек с травами и марганцовкой, нанесение синтомициновой и гелиомициновой мазей – все это в комплексе ускоряет процесс выздоровления.

Как лечить дистрофию ногтя в домашних условиях

Перед любым лечением лучше получить консультацию у врача. Грамотный подход и комплексная терапия с применением мазей, медицинских препаратов и при необходимости хирургической операции повышает шанс на выздоровление в разы.

В домашних условиях лечить дистрофию ногтя можно, в зависимости от стадии развития болезни и причины ее возникновения, но как это правильно делать подскажет опытный специалист.

Любой из препаратов имеет как показания, так и противопоказания, перед использованием спросите совета у специалиста. Не стоит затягивать с походом к врачу.

Народные методы лечения

Существуют также народные методы лечения патологии ногтей, но их нельзя рассматривать как основное лечение. Это дополнительная профилактика для поддержки ногтей в нормальном состоянии.

Народная медицина рекомендует:

  • Смазывать ногти на ночь йодом в течение десяти дней. Процедуру повторять двумя тремя курсами с небольшим перерывом.
  • Применение 20% настойки прополиса в виде ночных компрессов. Рекомендуется на больше двух, трех процедур.
    Осторожно! Можно получить ожог.
  • Теплые солевые ванночки, лучше из морской соли. Их готовят из расчета 1 ст, ложка на стакан воды. Воск (только натуральный) после процедуры помогает закрепить эффект, просто вотрите его в ногти.
  • Так же прекрасно подойдут ванночки из любого перечисленного ингредиента: соды, крахмала, отрубей, эвкалипта, или коры дуба – температуру воды желательно поддерживать около 45 градусов.

Очень благотворным действием обладают масляные маски при лечении данного недуга.

Можно применять различные масла. Так например:

• Прекрасный антисептик, обладающий заживляющими свойствами – Лимон. Масло с лимоном окажет позитивное оздоравливающее влияние на ногти.
• Масла Иланг-иланг – очень хорошо препятствует расслоению ногтей, укрепляет.
• Эвкалиптовое масло – увлажняет и заживляет раны.
• Для роста ноготков используйте Розмарин.

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания помогает своевременная профилактика. Уделяйте своим рукам и ногам побольше внимания. Соблюдение личной гигиены и бережный уход помогут избежать многих неприятностей.
Не пользуйтесь услугами первого попавшегося салона или незнакомого мастера. Не стоит злоупотреблять покрытиями для ногтей, даже самыми качественными. Ногтям нужен отдых.

Следуйте простым правилам и данная болезнь будет вам не страшна:

  1. Если вы заметили какие либо признаки недуга в организме – обращайтесь к врачу.
  2. Следите за своим питанием: кушайте продукты содержащие желатин, молочные и соевые продукты, овощи и морепродукты.
  3. Соблюдайте простейшие правила гигиены: используйте отдельное мыло и полотенце, стерилизующий маникюрные инструменты.
  4. Не носите чужую обувь.
  5. В холодный сезон держите руки в тепле.
  6. Старайтесь избегать прямого контакта с бытовыми химикатами.
  7. Домашнюю работу выполняйте в перчатках, наносите до и после защитный, увлажняющий, питательный или регенерирующий крем.
  8. Избегайте травм, откорректируйте свой рацион и займитесь лечением хронических заболеваний.

Болезнь легче предупредить, чем лечить.

Будьте здоровы!

Источник