Форум заикание как его вылечить

Вычитала сегодня. Хотя есть опыт преодолегия заикания, делр очень прошлое и совсем не такое, как здесь.
Обычно заика не заикается, когда разговаривает сам с собой, с ребенком или с домашними животными. Практически все заикающиеся без проблем могут петь, кричать, шептать, читать, также хором вместе с другими. говорить, петь, кричать.
вместе с другими.
Прием алкогольных напитков, транквилизаторов снижет напряжение, но на короткое не стоит на них рассчитывать.
Чем более расслаблены, пассивны и спокойны, тем меньше будете заикаться. Вот почему рекомендуют говорить в мягкой, медленной манере, тщательно проговаривая слова. Родителям как бы не замечать заикание ребёнка, при этом все же корректировать речь, но без истерики, тиранства.
Рекомендуются также общеукрепляющие или силовые физические упражнения. Такие упражнения повышают уверенность в себе, что необходимо для заикающихся.
На время избавить от заикания могут такие приемы как певучая интонация, синхронизация ритма речи, постукивание пальцем при разговоре, ритмичные движения руками, постукивание ногой и т.д. Наш мозг устроен таким образом, что может обрабатывать только одну мысль за раз, т.е. вы не можете одновременно размышлять о том, что вы делали утром и планируете делать завтра. Поэтому сосредоточившись на выполнении приемов, вы тем самым отвлекаете свое внимание от мыслей о заикании. Это может на время блокировать чувство страха, однако не приведет к постоянному избавлению от страха заикания.
Если с кем-нибудь из членов семьи или друзей у вас установились доверительные отношения, можете попросить этого человека помогать вам, вам нужно с кем-то разговаривать, на ком-то практиковаться. Этот человек может наблюдать за вами со стороны и замечать вещи, о которых вы и не догадывались. Возможно, что когда вы будете изучать то, как вы заикаетесь, ваш друг сможет сымитировать ваше заикание с тем, чтобы вы лучше поняли, что именно вы делаете, когда заикаетесь. Ваш помощник может быть рядом при выполнении некоторых упражнений, ободрить, дать моральную поддержку продолжать занятия дальше, добиваясь поставленной цели. Вам потребуется любая поддержка.
При приближении к звуку или слову, на котором, как вам кажется, вы можете запнуться, а заики обычно знают такие ситуации, прежде чем произносить это слово, остановитесь, сделайте паузу. Это даст вам время на то, чтобы успокоиться и мысленно прорепетировать произношение слова. Пауза будет не долгой и то, что вы делаете остановку сознательно, убедит вас, что вы берете контроль над ситуацией в свои руки. Даже если пауза затянется, то все равно молчать лучше, чем продолжать заикаться. Когда остановитесь, постарайтесь расслабить напряженные части гортани — челюсть слегка приоткрыта, язык вялый, губы слабые. Постарайтесь почувствовать, как напряжение уходит. Вспомните, как вы обычно заикаетесь на этом звуке. Что вы при этом делаете? Какие ошибки? Вы должны помнить об этих ошибках из проведенного раньше изучения движения речевых мышц и из опыта проведения коррекций. Вспомните, как вы справлялись с ошибками при заикании на этом звуке. Прокрутите в уме как вы это делаете, постарайтесь прочувствовать процесс правильного произнесения звука. Произносите слово (в уме) медленно, слегка растянуто, неторопливо переходя от одного звука к другому. Как только дыхание нормализуется, но не раньше — произнесите слово так, как вы только что делали это про себя. Постарайтесь при этом точно скопировать все движения и ощущения. Произносите слово протяжно, слегка преувеличивая корректирующие движения. Обращайте больше внимания на то, что вы чувствуете при этом, а не на то, как звучит слово. На деле паузу делать боятся ещё и потому, что заново говорить без заикания трудно. Пытаются говорить без передыха, типа проскочим. Оттого и слова паразиты, которые легко говлрятчя, почему- то, потерявшие речь инскльтники, бывает, могут заругатся кратко, чётко сказать матерное слово или слова паразиты. Слова паразиты делают слова продолжением слова паразита, на котором не заткаются, но и следующее слово перестаёт быть отдельным словом. Ведь заикаются на начале слова, а не в середине или конце, т- т- тактор, а не трак- т-т-тор.
Часто возникает проблема на этапе перехода от согласного звука к гласному. Для того, чтобы сделать этот переход гладким, произносите слово протяжно, не прерывая дыхания. Даже если вас смущают паузы или протяжное произношение слов — все равно делайте это. Именно здесь вам нужно проявить упорство — у вас просто нет другого выбора. Вскоре паузы станут короче и вы будете лучше справляться с ожидаемыми блоками. Немного замедлите речь, что даст вам дополнительное время. Затем мягко и неторопливо произнесите слово. Это ваша цель, и вы можете достичь ее сравнительно быстро. Тем ни менее, пока вы не уверены, что делаете все как следует, лучше сделать паузу и дать себе время подготовиться.
Итак, почему так тяжело делать паузы? У многих любая непроизвольная пауза в их собственной речи сразу вызывает паническую реакцию. Возможно, из-за того, что заикание в основном возникает на первом слоге, человек начинает боятся таких ситуаций. Поэтому человек начинает боятся и избегать пауз.
Ещё, кто может, рекомендуют далеко послав как услышат, старается не повторять, а хоть и с паузой, если по другому не получается, идти дальше, то есть не с- с- собака, а сс…обака.
Правила:
— медленно, тщательно выговаривать слова.
— Медленно и старательно, с интонацией (заики чаще говорят, как ни странно, быстро и много, если говорят, и монотонно, это уже в попытке быть отстраненным) читать вслух книгу каждый день хотя бы 5 минут». И речь нормализуется. Кто читает глазами, читает быстро очень, кто читает вслух, проговариает не столь стремительно.
— Расслабить спазм в гортани помогут слегка приоткрытый рот при разговоре, никак не придурошно это с красивыми зубами, наоборот. Также успокоение дыхания, начинают со вдоха, т.к. его и не хватает, отчего лекторы пьют порой воду, не всегда именно от жажды. Можно постараться отдышатся, тем более говорят на выдохе, для этого нужно набрать воздух.
— Задача-максимум использовать описанную манеру речи в нескольких телефонных разговорах, не зависимо от того, будете заикаться или нет.
Полезно установить систему поощрений для самого себя, родителям для малышей. Существуют правила «дрессировки» пряником и кнутом. Кнутом нельзя, пряником можно. Награда — что-то, что приносит удовольствие, например, какое-нибудь лакомство себе или ребенку. А так один товарищ предлагает детскую игру на слова, за которые дают щелбан, но не авторитарной личности, который запугает, а шутя. Слушают друг друга, за слово паоазит дают щелбан, и говорит уже другой. Вхрослый может играть на деле в поддавки, т.к. может говорить бесконечно без слова паразита, чего не скажешь о заике. Разрешите сделать себе вознаграждение за победы только в том случае, если выполните определенную поставленную задачу (например, стали более — менее разговаривать нормально по телефону) . Или вы можете разрешить себе купить что-нибудь, что вам очень хочется, только после выполнения определенного количества заданий.
В процессе терапии от заикания помогут следующие предметы. Во-первых, это — сравнительное большое зеркало, чем больше, тем лучше, чтобы видна была почти вся фигура.
Во вторых — телефон. В зеркало просто болтать с самим собой не проблема, а вот общаться по телефону, спрашивать — большая проблема у заики. Но хотя бы родным для тренировки звонить нужно. И при этом глядеться в зеркало, видеть себя со стороны разговаривающим. Со стороны виднее, здесь в зеркало. Поэтому даже рекомендуют обращаться к себе со стороны ( и без зеркала), типа, вот сейчас Даша скажет, Даша это может. Говоря по телефону, смотря на себя в зеркало, могут заметить что- то ненужное, вдруг человек кривит рот, наклоняется голову налево, пусть тогда клонит голову направо, вместо кривляния рта мигает одним глазом, т.е. уже играет ужимками сознательно, как бы понарошку, а непроизвольно, не осознавая. Можно играть в глчделки. Кто — кого пересмотрит. Заики говорят, избегая глаз, разглядывание их смущает. Можно также в зеркало говорить, глядя себе в глаза. То есть зеркало очень нужно. И вообще видеть себя во всец красе долго болтающим без заикания приятно. Если не хочет вертеться перед зеркплом, приучайте прихорашиваться перед зеркалом, примеряя одежку.
— Пользуйтесь диктофоном телефона, совет взрослым, чтобы записывали, как заикаетесь. Тот же телефонный разговор с записью. Со стороны лучше видно.
Возможно, вы говорите слишком быстро, может ребёнок гиперактивный, с т.н. синдромом дефицита внимания ( не к нему дефицит внимание, а у него самого нет внимания, он рассеянный, легко отвлекаемый, вечно куда- то бросается, летит). Такой так и будет частить, но подросток и старше могут попытаться сознательно обуздать быстрый темп речи для своего блага. Гиперактивные дети почти не шепчатся. Шепчут дети без заикания. Кто может, поощряйте шепчение. Так и дыхание упорядочится.
Заикание, как правило, носит скачкообразный характер, т.е. иногда оно само собой исчезает на некоторое время. Однако именно это свойство заикания затрудняет борьбу с ним, поскольку тяжело приноровиться к недостатку, который то появляется, то исчезает. Хотя с возрастом у многих заикание слабеет и даже исчезает. Заикающихся женщин немного. У девочек оно чаще проходит.
Расслабление мышц помогает уменьшить напряжение во время разговора, так что это, безусловно, полезно. К тому же, когда человек пытается сосредоточиться на расслаблении в момент стресса, это помогает несколько отвлечь сознание и снимает напряжение. Пофигизм, если выработать, помогает отвлекаться на себя, свои думы, оттого и меньше заикаются, общаясь с людьми, которых почти игноририруют. Вместо этого можно думать о другом, не о заикании в текущий момент, а о том, что ранее делал в подобной ситуации (с положительным результатом).
Певучая речь как способ избавления от заикания имеет долгую историю. Старые книги советуют заикающимся «брать уроки пения». Однако пение как терапевтический подход себя не оправдало, поскольку неприменимо в повседневной жизни. Если вы можете петь и не заикаться при этом, скорее всего, что это именно так, то все равно это не поможет решить вашу проблему, ведь нельзя же все время находится в роли оперного певца. Заменить заикание на пение означает заменить один недостаток другим. Это не решит проблему. Но слегка тянуче говорить можно, а лучше просто не быстро.
Следует поощрять заикающегося говорить как можно больше. Разговаривая с другими такой человек не просто упражняется в речи, а налаживает контакты с окружающими, находит свое место среди других людей. Речь — это способ самовыражения. Стеснительные заики как раз избегают разговоров с малознакомыми людьми, а большинство таковыми и являются.
Неправильно отсылать детей заик к другим заикающимся. С кем поведешся, от того наберешься. Повторение за другими закрепит привычку.

Разговоры по телефону с мамой, с которой он никогда не заткается, ничего не дадут. Был домашний телефон, никак не повлиял именно как улкчшатель речи, т.к. говорил нормально.
Есть еще способ когда в неприятную ситуацию спецом окунаются. То есть, шёл бы, допустим, в магазин и спецом спрашивал у продавщицы, почему то, почему это или спрашивал к прохожих, где что, как пройти. В запущенных случаях спрашивается туго. Потому и не спрашивают, больше молчком. С молчуном хуже, чем с болтушкой.
Но звонить бабе, малознакомым, но родным тете, дяде, наверно, полезно.
Ничего выпрашивать у младших родственников, самих или через из родителец, не нужно. Дети чувствуют фальш, а заики, пожалуй, более сувствиьельные. Пусть как есть, так и есть. Но и травмировать ненкжноц есьественностью нельзя, а значит, не допускать общений, встреч с теми, которые насмехаются или, как думаете, будут насмехаться в детских междусобойчиках, где впши пожелания, ожидания не имеют смысла. Дети разные, как и взрослые.
С друзьями не заикаются, пусть болтает с ними.
У мальчиков недуг сильней. К сожалению.
До школы решить бы проблему, или смягчить. В насальных классах, хотч бы, очень желательно. Закрепится, и детская жизнь настолько насыщена значимвми событиями, что пролетающие для взрослых не первоц молодости 5 лет не такая проблема, ноине для ребенка. Это долгие, значимые годы. Если положиьельный процесс выраженный, очень хорошо. Если ни шатко, ни валко, печально, значит так и будет продолжаться.
Несмотря на то, что проблема чаще прихическая, но скорей со знаком + в умственном плане, в общем и среднем заики неглупые, даже совсем неглупые (в массе, поодиночке разные).

Известные заики
Моисей.
Демосфен. Согласно Александрийского канона Демосфен пошел в десятку наилучших ораторов, Цицерон заявлял, что Демосфен стоит особняком среди всех ораторов. Молодой Демосфен заикался. За большие деньги наняли учителя, по совету которого стал читать стихи с камешками во рту на берегу моря под рев волн. Когда кричишь, не заикаешься, к тому же думаешь о том, как бы не прлглотить камешки. Чтобы наглядно ознакомиться со своими симптомами, заказал зеркало в полный рост смотреть за своими жестами и судорогами, которые сложились у него в привычку и пытался от них избавиться. Для устранения ненормальностей дыхания старался произносить фразы в условиях затруднения артикуляции: наполнял грудь воздухом и произносил длинные фразы. Также читал стихи на ходу, поднимаясь по крутому склону. Также упражнялся в беззвучном мысленном произнесении слов в месте, удалённом от людей.
Римский поэт Вергилий.
Римский император Клавдий, ещё и родился недоношенных
Эзоп, древнегреческий баснописец.
Король Людовик Тринадцатый, супруг Анны Австрийской — той самой, что подарила бриллиантовые подвески лорду Бэкингему.
Исаак Ньютон, открыл закон тяготения.
Чарльз Дарвин.
Льюис Кэрролл, прекрасно пел, абсолютно не заикался с маленькими девочками. Ничего странного в этом нет. Заики не заикаются с домашними любимцами, вообще животными, матери заики со своими малышами, детьми, взрослые с малыми детьми. С повзрослевшими девушками Кэрролл заикался и не общался.
Альфред Нобель.
Король Георг 6. Отец нынешней королевы Англии.
Сомерсет Моэм, самый высокооплачиваемых писатель 1930- х гг. Стал заикаться ребенком переехав к дяде потеряв родителей.
Сикорский И. А. , известный российский специалист по логоневрозу, отец И.Сикорского, конструктора вертолетов. Сикорский И. А. выделяет такие особенности психики заикающихся, как: робость и смущение в присутствии людей; чрезмерная впечатлительность; яркость фантазий, усиливающая заикание; относительная слабость воли; разнообразные психологические уловки для устранения или снижения заикания; боязнь говорить в обществе или в присутствии определённых людей.
Роберт Рождественский
Роберт Шекли 
Николай Бурляев.
Мэрилин Монро.С трудным детством. Говорила с приоткрытым ртом, с придыханием, хрипотцой, типа — признаки управления дыханием.
Процент заикающихся детей в детдомах выше, чем у домашних.
Элвис Пресли в детстве. Пел в церковном хоре. Мать водила на музыкальные конкурсы, где однажды победил. Потом гитара у ещё подростка. В звезде и следов детской проблемы не осталось.
Жерар Депардье очень сильно заикался до встречи с врачом Альфредом Томатисом. Который посоветовал Жерару ежедневно по два часа слушать музыку Моцарта. И через несколько месяцев случилось чудо.
Роуэн Аткинсон (Мистер Бин).
Алла Пугачёва в детстве и юности.
Брюс Уиллис. В детстве я заикался. Причем сильно — едва фразу мог договорить. А если вы заика, вам всегда не по себе, всегда что-то подсознательно мешает. Люди с вами чувствуют себя неловко, потому что хотят помочь вам справиться с предложением, а вы от этого запинаетесь еще больше — словом, порочный круг. Родители помогли мне просто тем, что как бы не замечали моего недостатка. В таких случаях сострадание и любовь — лучшие лекарства. Когда тебе приходится туго, есть два варианта: покориться или пройти сквозь огонь. Я думал: ладно, я заика. Зато я могу вас рассмешить, так что вы об этом забудете. Этакий фокус. И я всегда старался развеселить приятелей, откалывал номера, чтобы посмешить сверстников, хотя это вряд ли казалось таким уж забавным нашим учителям. Я не хотел считать себя неполноценным и попросился на роль в школьном спектакле. Классе в восьмом. Вышел на сцену — и случилось чудо: я перестал заикаться! А после конца спектакля начал снова. Стоило мне притвориться кем-то другим, не собой, как мой дефект пропадал. Из-за этого мне все больше и больше нравилось играть на сцене. Я сражался с заиканием целые годы и наконец победил. Поступая в колледж, я уже знал, что хочу быть актером.
Джулия Робертс (Коматозники, Сбежавшая невеста, Закон и порядок, 12 друзей Оушена, Белоснежка — месть гномов) в детстве. Её брат Джулианс Робертс от заикания читал стихи перед зеркалом.
Николь Кидман (Степфордские ведьмы, Догвилль, Чужие) в детстве. Ей говорили: «Успокойся и обдумай, о чем будешь говорить».
Самуэл Джексон (Криминальное чтиво, Звёздные войны).
Энтони Хопкинс (Ганнибал Лектор).
Павел Лунгин.
Игорь Тальков.
Эмили Блант (Дьявол носит Прадо). Заикалась с 7 до 14 лет. Проблема разрешилась, когда стала играть в школьных спектаклях со смешными голосами и пародировала акценты.

О спиннере, недавно ставшем модным у детей.
Спиннер ( Fidget Spinner) — чаще в виде треугольной звезды небольшой предмет с подшипником в центре. При нажатии на подшипник спиннер начинает вращаться вокруг своей оси. Можно клацать рукой и крутить спиннер — эффект примерно такой же.
Вертушки помогают отгородиться от отвлекающих и раздражающих факторов, что, по моему, поможет гиперактивным детям и заикам. Гиперактивные легко отвлекаются, то к собачке интересно ринулся, то за мамой побежать в магазин. Заикам, к сожалению, нужно учиться отвлекаться от тех, кто может спровацировать заикание, оттого некоторые слушают «в одно ухо влетело, из другого вылетело», сидят с наушниками или «отсутствуют». Привычка, если выработается, крайне вредная, ибо отключатся и от любого, а он может с ценной информацией, а ее реально не услышал, так и скажет, я не слышал, не говорили мне, и не врет в том смысле, что не слышал действительно. В любом случае есть стремление стать маловосприимчимым, не терпящим, но не видящим. По аннотации, рекламе спиннеров повторяющиеся действия помогают концентрироваться на них. Достоинства игрушки ещё компактность, можно брать с собой куда-угодно: школу, путешествие, офис.
Продаются и на Китайском по 150 руб штука. Только проверьте, крятятся ли при нажатии в центральный кружок (т.е. на подшипник), т.к. возможно полупластиковым подшипниками далеко до металлических, очего спиннерытс ним не такие крутящиеся, придётся пальцами подкручивать за краевые лопасти, тоже кружит, но те то.
На деле игры на телефонах тоже очень даже отвлекают. Мало хорошего, что погружен, но психика целее в том смысле, что собой увлечен. Потом пишут, что вертуальное общение что бы ни говорили, писали, на деле часть общения и может быть полезно, например, пожилым, которым трудновато из дома, чтобы порхать по подругам, а эти бывшие подруги сами дома застряли из- за медлительности, нехватки денег, есть такое, ибо пенсия не зарплата.