Газета как я вылечил себя от

Самое недорогое издание РОсСИИ О ЗДОРОВЬЕ!

www.данюк.рф

за здоровый образ жизни!
Подписной
индекс:
44900

От всякой хвори –
наш совет

Рецепты, которые приведены ниже, предоставили
наши читатели. Эти средства помогли им исцелиться.
Надеемся, что они пойдут на пользу и вам!

Для долголетия

Это средство способствует долголетию. Надо 1 ч. л.
перетертого в  порошок красного перца перемешать
с 500 г сливочного масла и 200 г меда, а затем принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день, пока не закончится лекарство. Каждые полгода повторять прием.
Виктор Смирнов, г. Тула

Пьянству – бой!

Чтобы вызвать у алкоголика отвращение к спиртному, надо 30 г семян петрушки и 50 г свежих измельченных листьев капусты залить в  термосе 1  л кипятка, через 15  минут процедить, и  пусть пьяница пьет
по стакану настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели.
Тамара Иванова, г. Ставрополь

Победим туберкулез

Туберкулез легких отступит, если 40 г измельченных корней окопника залить в  термосе 1  л горячего молока, настоять 8–10  часов, процедить и  пить
по 1 стакану 3 раза в день.
Алексей Кузнецов, г. Владимир

Чтоб срастались кости

Для быстрейшего срастания перелома костей нужно
измельчить и смешать поровну по объему корни лопуха, цветки одуванчика, мать-и-мачехи и сирени, заполнить смесью на 3/4 объема стеклянную бутылку, залить
доверху водкой, настоять 7–10 дней, а потом использовать настойку в виде примочек на проблемное место.
Надежда Соколова, г. Иркутск

От больного уха

Если возник отит, надо 2 ст. л. измельченной травы
базилика залить 0,5 л кипятка, довести на слабом огне

№ 1 (5)• 2014

до кипения, но не кипятить, дать настояться 10 минут,
а затем сделать с отваром на 1–2 часа на больное ухо
компресс. И так ежедневно до выздоровления.
Анастасия Попова, г. Ростов

Чудо-средство

Холецистит и дискинезия желчных путей требуют такого лечения: залейте в  эмалированной посуде
стаканом кипятка 3 ст. л. цветков арники, выдержите
15 минут под крышкой на кипящей водяной бане, снимите, дайте еще 45 минут настояться, а затем процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды,
запивая молоком.
Арника справится и  с  маточным кровотечением.
Необходимо 1  ст.  л. травы залить стаканом кипятка,
через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 3–4 раза
в день до выздоровления. Кроме этого, надо до и после менструаций разводить в  1/2  стакана дистиллированной воды 5–6  капель аптечного масла аира
и спринцеваться этим раствором.
Виктория Лебедева, г. Пятигорск

Решение проблемы тонзиллита

Тем, кто страдает от тонзиллита, советую залить 1 л
воды 4 ст. л. измельченных семян аниса, прокипятить
15 минут на кипящей водяной бане, не охлаждая, процедить и 3 раза в день принимать по 2 ст. л. теплого
отвара, а также полоскать им горло.
Сергей Козлов, Московская область

Для мужской силы

Съедая ежедневно по 3 г семян аниса или принимая по 3–5 капель масла этого растения, можно победить импотенцию.
Александр, г. Санкт-Петербург
Желаем всем читателям
здоровья и долголетия!

календарь благоприятных дней

2014

за здоровый образ жизни!

Июль

Август

Пн 7 14 21 28
Вт 1 8 15 22 29
Ср 2 9 16 23 30
Чт 3 10 17 24 31
Пт 4 11 18 25
Сб 5 12 19 26
Вс 6 13 20 27

Пн 4 11 18 25
Вт 5 12 19 26
Ср 6 13 20 27
Чт 7 14 21 28
Пт 1 8 15 22 29
Сб 2 9 16 23 30
Вс 3 10 17 24 31

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Пн 6 13 20 27
Вт 7 14 21 28
Ср 1 8 15 22 29
Чт 2 9 16 23 30
Пт 3 10 17 24 31
Сб 4 11 18 25
Вс 5 12 19 26

Пн 3 10 17 24
Вт
4 11 18 25
Ср 5 12 19 26
Чт 6 13 20 27
Пт 7 14 21 28
Сб 1 8 15 22 29
Вс 2 9 16 23 30

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28

Травы, отбивающие
тягу к спиртному
Травник-целитель высылает травы
для лечения пьянства тайком
от пьющего (после этих трав
появится отвращение к спиртному).

не является лекарственным средством

1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28

РЕКЛАМА

Косметические операции
Июль – 2, 3, 9, 10, 30, 31. Август – 1, 6, 28, 29. Сентябрь – 8, 26.
Октябрь – 27. Ноябрь – 2. Декабрь – 4, 27, 31.
Физические упражнения, занятия спортом
Июль – 2, 3, 10, 15, 23, 25, 29, 30, 31. Август – 1, 6, 19, 21, 26, 28, 29.
Сентябрь – 8, 15, 17, 18, 22, 26, 29. Октябрь – 27. Ноябрь – 2, 3, 12,
16, 18, 29. Декабрь – 13, 14, 16, 20, 27.
Прием витаминных препаратов (начало курса)
Июль – 2, 3, 9, 15, 21, 22, 23, 24, 25, 29, 30, 31. Август – 1, 6, 16, 19,
21, 28, 29. Сентябрь – 6, 12, 15, 17, 18, 22, 30. Октябрь – 4, 6, 12, 14,
15, 19, 20, 22, 27. Ноябрь – 2, 5, 16, 17, 18, 19, 27, 28. Декабрь – 2,
4, 13, 14, 16, 20, 27.
Лечение хронических заболеваний, прием
лекарственных препаратов (начало курса)
Июль – 1, 2, 9, 10, 13, 14, 18, 21, 30, 31. Август – 6, 10, 15, 19, 28.
Сентябрь – 6, 10, 15, 26, 29. Октябрь – 4, 27. Ноябрь – 4, 5, 8, 13,
27, 28. Декабрь – 2, 4, 6, 16, 24.
Очистка кишечника, клизмы
Июль – 2, 3, 7, 15, 21, 22, 23, 24, 29, 30, 31. Август – 8, 12, 16, 17, 19,
21. Сентябрь – 4, 5, 12, 15, 18, 27. Октябрь – благоприятных дней
нет. Ноябрь – 2, 9, 16. Декабрь – 4, 9, 13, 18, 27.

Сентябрь

Адрес для писем:
352909, Краснодарский край, г. Армавир, а/я 900
Головков Александр Владимирович

Все золото природы для нашего здоровья

В начале двухтысячных годов в одном
провинциальном городке Омской области произошел удивительный случай,
которому до  сих пор удивляются врачи
всей страны. В  местной больнице в  реанимации лежал 80-летний мужчина после
тяжелейшего ишемического инсульта.
После реанимации его перевели в общую
палату, но  родственникам сказали, что
жить ему осталось максимум пару недель.
У него было парализовано почти 80% тела,
он потерял зрение, не мог говорить, самостоятельно питаться и  справлять нужду.
Врачи разводили руками, ссылаясь на то,
что случай безнадежный, да и возраст. Внезапно из Алтайского края приезжает внучка старика. Она слезно просит разрешения

круглосуточно сидеть в палате у деда. Ей
разрешают. Несколько дней женщина не
покидала палату, она по пять раз в день поила деда из стеклянных бутылочек, никому
не говоря, что там находится. Спустя неделю мужчине стало лучше. Врачи пожимали
плечами. Через две недели деда отпустили
домой. Он начал потихоньку говорить,
по одному, по два слова за раз. Стал намного активнее и  жизнерадостнее. Лечащий
врач долго допрашивал внучку, чем она
поила деда. В конце концов, она сказала,
что это бальзам, созданный по рецепту наших прадедов, золотой дар природы.
В 2001 году технологи компании «Алтай Селигор» создали принципиально
новое средство  – бальзам, обладающий
чудесными свойствами. За  основу был
взят древнеалтайский рецепт «золотой»
настойки, основу которой составляли
6  трав: Золотой ус, Золотой корень, Золотая розга, Золототысячник, Володушка
золотистая, Золотой початок (листья облепихи). Уникальность рецепта в том, что
один компонент в  буквальном смысле
усиливает другой. Ведь каждый из ингредиентов обладает чудесными свойствами.
В древнюю рецептуру были добавлены
и  другие составляющие, эффективность

В июле прошлого года у меня появилась резкая боль
в животе, вызвали скорую. В больнице удалили сигмовидную кишку – рак. Вывели трубку и выписали с рекомендацией явиться через три месяца. Все это время дома я пила
бальзам «ЗлатоДар» по 1 чайной ложке три раза в день и делала примочки на шов. Когда через три месяца показалась
врачам, то  трубку убрали, а  шов зашили. Пить бальзам
я продолжаю. А на месте бывшего шва теперь заметна одна
точка  – на месте трубки. Вопреки всем прогнозам в  свои
65  лет я  вернулась на работу и  прекрасно себя чувствую.
Галкина Марина Юрьевна, г. Сызрань
Здравствуйте. Я  страдаю аритмией. Доходило
до 150 ударов в минуту. Конечно, о дальних походах
не могло быть и  речи, каждую секунду мог случиться приступ. Врачи сказали надо делать операцию, но возраст, боюсь уже не вынесу. Случайно в газете прочитала о бальзаме
«ЗлатоДар». От безвыходности купила и стала принимать.
После месяца приема жить стало легче. Приступы реже
и  реже, сердцебиение нормализовалось, пропала одышка.
А еще заметила, что перестала болеть поясница и ночами
перестала вставать в туалет. Спасибо вам! Наталья Ивановна, г. Новосибирск

Читайте также:  Как вылечить нервы без таблеток

которых научно доказана. Это трава зверобоя, березовые почки, ягоды боярышника,
ромашка, крапива, душица, лавровый лист,
цветы пижмы. Каждый из этих элементов
очень полезен, а все вместе образуют поистине мощнейшее средство. Бальзам сделан
на основе горного меда, что также значительно усиливает лечебный эффект.
По  просьбе читателей редакция газеты обратилась к  технологу Компании
«Алтай Селигор» Солодухину Алексею
Анатольевичу с вопросами, и вот что он
рассказал: «Испытания бальзама проходили порядка трех лет. За это время его
попробовали более тысячи добровольцев. К  нашей гордости, выздоровление
наступало в  80–90% случаев. Бальзам
рекомендован к  применению при: заболеваниях желудочно-кишечного тракта
(гастрите, язве желудка и  12-перстной
кишки), заболеваниях печени, почек,
поджелудочной железы (панкреатит),
желчного пузыря (холецистит, желчнокаменная болезнь), кишечника (дисбактериоз, трещины прямой кишки, колиты),
при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы (цистите, пиелонефрите, уретрите и др.), при нарушении зрения
и болезнях глаз (глаукоме, коньюнктиви-

В 2001 году меня сбила машина. Водитель скрылся,
а я осталась лежать в луже ледяной воды с множеством переломов и ушибов, с сотрясением мозга. В больнице
скорой помощи сказали, что я  «родилась в  рубашке». Облепили гипсом, наложили швы. После двух дней реанимации
оказалась в палате с почерневшей от пятки до бедра левой
ногой. Без перелома, но с сильным ушибом. На второй день
меня навестила родственница с  бальзамом «ЗлатоДар».
В  течение 10  дней пила бальзам по  1  чайной ложке 3  раза
в день перед едой. Сделала перерыв на 7 дней, а следующие
два курса повторила уже дома. Через месяц смогла сесть,
еще через месяц дали костыли, а через 4 месяца уже выходила на улицу с палочкой. Сейчас хожу без палочки, пользуюсь
городским транспортом, свободно двигаюсь. Вы не представляете, какое это счастье. Спасибо вам огромное. Лариса Леонидовна, г. Тверь
До начала приема бальзама «ЗлатоДар» у меня развивалась катаракта, я терял зрение. Через месяц
после приема процесс прекратился, и сейчас уже наблюдается некоторое улучшение. Купил еще на курс лечения, буду
принимать дальше. Федоров Матвей Константинович,
г. Кострома

те, катаракте); для повышения остроты
зрения, для улучшения работы центральной нервной системы (при умственном
переутомлении, для восстановления
мозгового кровообращения, развития
и сохранения памяти); при заболеваниях
сердечно-сосудистой системы (аритмия,
стенокардия, ишемическая болезнь),
при  заболеваниях легких (бронхиальная
астма, пневмония, бронхит курильщика,
для комплексного лечения туберкулеза),
при гайморите, для снижения холестерина в  крови; при  комплексной очистке
организма; при заболеваниях щитовидной железы, при  заболеваниях опорнодвигательного аппарата (артрит, артроз,
остеохондроз, полиартрит); при  заболеваниях половой сферы у  мужчин и  женщин: при миоме (у женщин), при аденоме,
простатите (у мужчин), при кожных заболеваниях (псориаз, нейродермит, экзема).
Мы вложили в  бальзам свою душу
и сердце и будем рады помочь людям.
Наша компания работает для того, чтобы Вы были здоровы.
Бальзам «ЗлатоДар»  – это уникальнейший продукт. Он создан самой природой и воплощен в жизнь целым коллективом талантливых людей».

Мне 71 год, у меня простатит, аденома предстательной железы, ночами постоянно встаю в туалет, жизни был не рад. Отдыха не получалось, потому что
потом уснуть не мог. Кроме этих болячек у меня еще и давление высокое, язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
больные суставы. После приема «ЗлатоДара» стал чувствовать себя намного лучше. Прошли боли в  коленях, спать
стал лучше и в туалет ночью практически не встаю, легкие
очищаются, практически перестал кашлять по  утрам.
Жена тоже принимает, у нее прошла боль в пояснице и в спине, а  еще пяточная шпора перестала беспокоить, стала
двигаться лучше, общее состояние улучшилось. Советую
всем попробовать бальзам. Спасибо, родные. Михаил Иванович, г. Кострома
После аварии мужу защемило центральный нерв,
он едва мог передвигаться даже с  костылями,
а  боль была такая жуткая, что не было сил терпеть. На
консилиуме врачи пришли к выводу, что надо удалять ногу,
но мы решили сначала испытать народные средства. Муж
принимал бальзам «ЗлатоДар», через пару недель ему стало
гораздо лучше, а через месяц он о костылях и думать забыл.
Спасибо Вам. Мария Михайловна, г. Омск

Следите за своим здоровьем, ведь его не купишь ни за какие деньги,
а бальзам «ЗлатоДар» поможет вам в этом.
Для прохождения профилактического курса требуется 4 упаковки, для полного – 8 упаковок.
Заказать по почте (не менее 4 упаковок) можно по адресу: 614112, г. Пермь, а/я 9678.
Тел. для заказов и справок: 8-965-571-66-77. При неполном указании ФИО заказы не отправляются.
Цена – 600 руб., для позвонивших до 6 июня – 550 руб. При покупке профилактического курса
(4 упаковки) – 1 баночка в подарок, при покупке полного курса (8 упаковок) – 2 баночки в подарок.

Перед применением внимательно прочитайте
инструкцию и проконсультируйтесь с врачом
РЕКЛАМА

№ 1 (5)• 2014

Лунные дни и стрижка волос
1-й лунный день – стрижка волос ведет к сокращению жизни.
2‑й лунный день  – стрижка волос
привлечет к вам ссоры и тяжбы.
3‑й лунный день  – стрижка волос
приведет к  принесению вреда для
организма и  может привлечь к  вам
растраты.
4-й лунный день – стрижка принесет
дискомфорт, привлечет тоску и страх
потери близких. Вызовет болезни
горла и заболевания полости рта.
5-й лунный день  – стрижка волос
приведет к увеличению собственности, вы станете немного богаче.
6‑й лунный день – стричь волосы нежелательно  – привлечете простуду,
ухудшится обоняние, будете выглядеть больным человеком и на самом
деле начнете болеть.
7‑й лунный день  – стрижка волос
привлечет к вам ссоры и тяжбы, возможны конфликты с  начальником.
Существует угроза конфликта с  любимым человеком. Сжигающий день
по тибетскому календарю, день, когда стрижка волос серьезно ухудшит
состояние вашего здоровья.
8‑й лунный день  – стрижка привлечет к  вам долголетие, хорошее
здоровье и  сделает вашу жизнь достойной в  глазах окружающих (хотя
и не сразу, но в ближайшие месяцы).
9-й лунный день  – стрижка волос
привлекает болезни.
10-й лунный день – сжигающий день
по  тибетским традициям, рекомендуется воздержаться от стрижки, так
как это привлечет к вам болезни.
11-й лунный день – стрижка принесет остроту чувств, увеличит ваши
способности к  предвидению и  проницательность ума.
12-й лунный день  – стричь волосы
нельзя  – привлекаются несчастья,
травмы и  повышается вероятность
угрозы для жизни.

13-й лунный день – желательно
стричься, так как стрижка принесет
счастье и  пользу, красивый внешний вид.
14-й лунный день – стрижка обеспечит улучшение настроения, финансового положения, увеличение собственности и  благорасположение
начальства. Ради своего же благополучия хотя бы проведите по волосам
ножницами.
15-й лунный день  – безопаснее
воздержаться от  стрижки, так
как возможны нарушения психики
в  результате стрижки, повышение
давления, головные боли и  появление чувства страха. Если не  хотите угодить на больничную койку,
держитесь подальше от  парикмахеров.
16-й лунный день – лучше от стрижки воздержаться – возникнут несчастья, ошибки. Негативные привычки
и  пороки проявятся в  полной мере,
тяга к  алкоголю возрастет, а  возможность контролировать страсти
уменьшится. Стрижка волос может
привлечь измену, в результате которой ваше состояние здоровья значительно ухудшится.
17-й лунный день  – в  результате стрижки появятся препятствия
в  делах, возникнут болезни. Высока возможность получения травмы
в  будущем. Пострадает психика.
По  восточным поверьям стрижка
в  этот день привлечет к  вам вредоносных духов.
18-й лунный день  – стрижка волос
приведет к  потере собственности,
кражам, могут заболеть ваши домашние животные (они чувствуют грозящие вам опасности и  переживают
за  вас). Также по  тибетским традициям это сжигающий день и стрижка
волос принесет вам серьезное ухудшение состояния здоровья.

Читайте также:  Как вылечить клещ в ушах

Почтальоны и сотрудники ОПС!

Рекомендуйте выписывать

19-й лунный день – следует обратиться к парикмахеру – стрижка волос продлевает жизнь.
20-й лунный день  – стричь волосы
нежелательно, возникнет «отвращение» к жизни.
21-й лунный день  – желательно
стричь волосы – привлечете красоту
и благополучие.
22‑й лунный день  – стрижка привлечет к вам возможность приобретения собственности, но можете поправиться, набрать лишний вес.
23‑й лунный день  – стрижка принесет красивый цвет лица, улучшит
ваше благосостояние.
24-й лунный день  – очень плохой
день для стрижки волос  – могут появиться болезни. Хотите быть здоровыми – воздержитесь от стрижки.
25-й лунный день  – стрижка волос
увеличит глазное давление и  приведет к ухудшению зрения. В результате стрижки обострятся глазные
болезни, вероятны воспаления, появление ячменей.
26‑й лунный день  – в  результате
стрижки волос или  создания прически вы привлечете к себе радость
и счастье.
27‑й лунный день – в результате стрижки волос или  создания прически вы
привлечете к себе радость и счастье.
28‑й лунный день  – в  результате
стрижки волос возрастет очарование внешнего облика, вы будете нравиться людям.
29‑й лунный день  – в  результате
стрижки волос теряется энергия человека, как говорят в народе, «можно ум состричь».
30-й лунный день  – стрижка волос
может привлечь к  человеку угрозу встречи с  несчастьем, врагом
и  даже навлечь смерть. Также существует вероятность привлечения
автоаварии.

ПОЛУЧАЙТЕ
за каждое выписанное издание
15 рублей

№ 1(5) • 2014
© Учредитель: ООО «ЛИГА»
Издатель: ООО «ЛИГА»
Газета «Как я вылечил себя от…»
зарегистрирована ФСНСЗСМКОКН РФ
рег. ПИ № ФС 77-51962 от 29.11.2012.
Дата выхода в свет 6.05.2014 г.

30 рублей

Адрес издателя и редакции:
Подписано в печать: 24.04.2014 г.
Заказ № РФ01. Цена свободная.
Тел./факс: + 7 495 980 81 79
308007, г. Белгород, ул. Шершнева, д. 4. Отпечатано в типографии: ООО «Юнивест»,
Оригинал-макет разработан:
www.marketingmedia.ru.
Тел.: (495) 669-00-46.
124056, г. Москва, ул. Васильевская, д. 4, ООО «Маркетинг Медиа», ИНН 7705795334. Внимание! Прежде чем воспользоваться
Главный редактор: Васильченко А. С.
стр. 3, 4; ИНН 7710468808; КПП 771001001;
Юридический адрес: 115093, г. Москва,
тем или иным рецептом –
Адрес для писем: 308007, г. Белгород, а/я № 10. ФЛП Васильченко А. С. Юр. адрес: 61070,
Большая Cерпуховская улица, 44, оф.19.
проконсультируйтесь с врачом.
Эл. почта: mar2013vanna@gmail.com
Харьков, ул. Шевченко, д. 337, кв. 245.
Фактический адрес: 107140, Москва,
www.данюк.рф
Телефон рекламного отдела: (499) 999-12-98,
Факт. адрес: 61068, г. Харьков,
Леснорядский переулок,
(906) 608-97-39, (905) 671-53-14.
ул. Тарасовская, 2-А.
дом 18, строение 2, офис 310.
Тираж 1 233 168 экз.

Источник

Предлагаю прочесть главную часть эпопеи о безуспешном лечении-мучении органов ЖКТ.

Для тех, кто читает мои статьи первый раз, предлагаю сначала ознакомится с началом истории и моими ошибками (ссылка в конце).

Для начала укажу пункты, которые помогали мне стать немного спокойней при выходе из дома.
1. До работы на маршрутке ехать минут 40. Утром и вечером в час-пик 1.5 часа. Сами понимаете, для реактивных желудка и кишечника, взбодрить меня во время поездки- самый кайф. Из дома выхожу, полет нормальный, вижу автобус и начинается буря в животе)) Поэтому последние пол года я частично содержала маленький таксопарк около дома. Таксисты уже радостно улыбались, стоило мне приблизиться к остановке)))
Во-первых, я тщательно изучила весь свой маршрут. И отметила, где есть заведения или укромные местечки, где можно уединиться  в случае чего))
Скачала приложение вроде «Туалеты моего города». Садиться старалась максимально близко к дверям. Я стала намного спокойнее воспринимать поездки в автобусе.
Во-вторых, откровенно поговорила с руководителем и попросила сдвинуть рабочий график на 30 минут. Таким образом мне удалось проскакивать злосчастные пробки утром и вечером.
В-третьих, когда чувствовала, что начинаются спазмы в обществе других людей, то запястьем довольно сильно  надавливала на кишечник, и ногтями впивалась себе в пальцы. Выглядело это незаметно. Но главное, быстро приходило облегчение!

А теперь о самом «вкусном» и сложном.

У своего последнего Врача я наблюдалась около 9 месяцев. Именно во время его назначений, я начинала чувствовать себя человеком. А еще ему можно было звонить, и каждый раз, когда я приходила, он не ухмылялся и не говорил: «Опять ты? Я уже не знаю, что с тобой делать!!!». Раньше это приходилось слышать часто)))

Но в самом начале он не сказал мне самого важного, написал только спустя долгие месяцы.

Врач сказал что-то вроде: «Лекарства в твоем случае второстепенны, ты в дисгармонии сама с собой».

Забегая вперед скажу, это был мой последний визит.

Я подумала, что, послав меня к психотерапевту, он просто принял свое поражение как специалиста.

Потом был другой гастроэнтеролог и назначенные им антидепрессанты (ссылку на это приключение оставлю внизу).

К психологу я не пошла. Решила попробовать помочь себе сама.

А сейчас будет уместно написать пару слов о себе тогдашней.

Параноидально ответственная, часто раздражительная, тревожно-депрессивная. На первом месте стояли интересы других людей. Если меня просили сделать то, что я не хотела, я в основном делала, а потом переживала и злилась на этих людей. Я работала на работе с достойным заработком, но долгие годы выполняла один и тот же функционал, от которого тошнило. Меня страшила мысль о поиске нового места. Я критично относилась к себе, но еще больше к другим людям: меня раздражали мужчины, которые не уступали место в транспорте, женщины, которые толкались в магазине. Даже человек, который медленно шел впереди по узкой дороге, и я не могла его обогнать. Если меня что-то возмущало, я стеснялась открыть рот и выразить свое мнение.

С обострением болезни, все черты обострились.

Читайте также:  Как быстро вылечить диатез у грудничка

В магазине я случайно наткнулась на книгу «Возлюби болезнь свою». Заинтриговало название. Прочла ее за пару дней.

Книга представляла собой помесь психологии, религии и эзотерики.

Главный ее посыл – мы должны быть благодарны нашему заболеванию, потому что оно ярко показывает, что в жизни что-то идет не так.

Описывает, какие болезни происходят от каких наших эмоций и событий в жизни.

В общем, там такая жесткая промывка мозга, что после прочтения мировоззрение переворачивается с ног на голову.

Я человек впечатлительный для меня эти мысли стали глотком свежего воздуха! Я была согласна совсем прочитанным! Кроме главы, в котором нужно вести диалог со своим подсознанием. К счастью, несколько попыток не увенчались успехом)))

Но САМОЕ ГЛАВНОЕ – МНЕ РЕАЛЬНО СТАЛО ЛЕГЧЕ. Я почувствовала себя счастливым человеком! Не ходила, а летала. Эффект был сравним с первой таблеткой антидепрессанта.

Постепенно смягчились спазмы, ушла тяжесть из всех подреберий, снизилась частота диспепсических явлений. При этом из лекарств я оставила лишь небольшую дозу ферментов. Длилось блаженное состояние около месяца и пошло на спад. Я еще раз перечитала книгу, уделила особое внимание зацепившим ранее моментам.

Но прошлого эффекта уже не было, я начала критически оценивать многие вещи.

Думаю, что циникам и глубоковерующим людям, книга не подойдет.

Зато, благодаря книге, я увидела реальную связь между своим состоянием духа и проявлениями болезни.

Поэтому продолжила рыть в этом же направлении. На фото небольшая часть книг, которые я прочла за 3 месяца, десяток еще в электронном варианте

По совету с форумов прочла несколько книг Курпатова. Если заинтересует, в комментариях напишу, с каких лучше начать. Поскольку несколько книг вообще не впечатлили. Очень понравилась книга Карнеги «Как перестать беспокоится и начать жить», Луиза Хей не зашла, а в распиаренной «Монах продал Феррари» смысл понравился, но манера подачи отвратительная.

Кстати, после книги Курпатова, я начала иначе смотреть на свои переживания. Например, звонит мама и говорит, что не очень хорошо себя чувствует. Мы живем в разных городах и раньше я спать не могла после таких новостей, начиналась тахикардия. Теперь я научилась менее остро реагировать на происходящие события с негативным окрасом.

Каждая книга учила меня новому, вдохновляла, разъясняла…

В своей проектной тетради (о ней я рассказывала в первой части истории), я делала заметки, выписывала цитаты, которые зацепили.

Также начала смотреть ролики на Ютубе. Особенно мне понравился Павел Федоренко, он на личном опыте показывает, как из невротика превратиться в счастливого человека. Обалденно экстравагантная Вероника Степанова тоже очень помогает зарядиться.

В основном все вышеописанное делает акцент на том, как принять то, что есть и радоваться этому.

Есть другая теория – не нужно принимать и терпеть. Нужно менять. Например, к этому течению относится Лабковский. Не нравится работа – уходи, раздражает муж – разводись. Терпение, подавление своих желаний, обиды – причины всех болезней.

В обшем, для смелых может и подойдет.

Но для меня на тот момент это было слишком радикально. Зато! Благодаря промывке мозга Лабковским, я начала открывать рот. Задевает поведение или слова близких – говорю, продали некачественный товар – несу обратно и требую вернуть деньги, цена на кассе выше цены на ценнике – требую оплаты меньшей суммы, не хочу что-то делать, куда-то идти – не делаю и не иду. Я попросила руководителя поменяться своими обязанностями с коллегой и она согласилась!!! И нам обоим работать стало интереснее!

Сначала было трудно: голос дрожал, руки тряслись, переживала. Сейчас отстаивание своих прав у меня происходит как по маслу и слова сами ложатся на язык)))

Зато пропало ощущение противного комка в горле!

Что еще мне очень помогло? Медитация. Громкое слово и вряд ли то, что делаю я, можно отнести к ней на 100%.

Каждое утро и вечер по 10 минут я уделяла уходу в себя. Ставила таймер, закрывала глаза и дышала (5 сек вдох, 10 сек выдох). Т.е. была сконцентрирована на дыхании. Первое время в голове роились мысли, но постепенно они начали уходить. И после 10 минут расслабления мозг чистый, голова легкая, настроение поднимается.

Я пробовала разные техники (их много на Ютубе и в статьях Николая Перова и у Курпатова), но остановилась на дыхании.

Каждое утро после «медитации» я читала молитву. Нашла ту, которая была близка моим проблемам и полностью погружалась в нее при чтении. Это на самом деле окрыляет, начинаешь чувствовать, что ты не один на один с бедой.

В повседневной жизни остановить гоняющие туда-сюда мысли помогал прием вроде «когда что-то делаешь, концентрируйся на этом». Т.е. моешь посуду – чувствуй струи теплой воды, которые стекают по рукам, ощущай мягкость пены, чистоту посуды. Когда идешь по улице, обращай внимание на деревья, небо, цветы, ищи новое в предметах, которые встречаешь каждый день, но не обращаешь внимание.

Я начала читать художественные произведения о сильных людях. Например, книга «Раковый корпус» Солженицына. Читается легко, и помимо угнетающей атмосферы онкологической больницы, с замиранием сердца следишь за жизнью людей, которые несмотря на страшный диагноз бодры и полны силы духа, заряжают своей энергией даже через книгу.

Очень понравился фильм с Кэмерон Диаз, где она играет маму девочки, которая больна онкологией «Мой ангел-хранитель».

В общем, такие методы я применяла, чтобы вытянуть себя из депрессивного состояния, и день за днем я замечала, что пропали боли, ушел дискомфорт.

Я начала расширять рацион, неприятные симптомы уходили, я полностью слезла с ферментов.

И что самое интересное, я стала настолько спокойна, что пошла и сделала Колоноскопию под наркозом. Как и следовало ожидать, в кишечнике было все хорошо.

А совсем скоро я узнала, что беременна))) и несмотря на прошлую неудачную беременность, на дефицит веса, на слабость, чувствовала в себе тонну сил и уверенности, что все будет хорошо.

Путь к здоровью у всех разный. У меня он оказался сложным и тернистым. Работа над собой – самая трудная. Зато я приобрела новые знания, которые до сих пор ценны для меня.

Если статья была полезна, ставьте пальчик вверх.

И если у вас был успешный опыт лечения, поделитесь с нами в комментариях! Что вам помогло?

Также по теме:

Как я лечила ЖКТ, СРК таблетками и диетами и потеряла 25 кг.

Как я лечила ЖКТ и СРК. Ошибки, о которых жалею

Что делать, если гастроэнтеролог прописал антидепрессант. Моя печальная история.

Источник