Грыжа пупочная у мужчин как вылечить без операции
Каждый раз, поднимая тяжесть и не соблюдая здоровый образ жизни, люди не задумываются о последствиях, одним из которых является пупочная грыжа. Патологический процесс начинается с того, что под кожу через пупочное кольцо начинают проваливаться некоторые органы. Происходит это вследствие гипертрофировании брюшных мышц. При этом одним из главных провоцирующих факторов является повышенное давление в брюшной полости.
Обратите внимание! Недуг возникает вне зависимости от возрастных показателей, но данные статистики гласят, что чаще всего в группу риска попадают рожавшие женщины. Объясняется это тем, что во время родов из-за сильных потуг очень ослабевают мышцы брюшины, а, следовательно, и пупочное кольцо.
Пупочная грыжа у взрослых: лечение без операции
Основные причины возникновения патологии
Мышцы начинают атрофироваться вследствие усиленного давления на околопупочное кольцо. Среди основных факторов, провоцирующих пупочную грыжу, выделяют следующие:
- врожденная патология, которая предусматривает слабые мышцы и соединительную ткань;
- слишком слабые мышцы брюшной полости;
- отсутствие физической зарядки;
- избыточный вес и резкие потери веса;
- повышенные физические нагрузки;
- частое поднятие тяжестей;
- травмы брюшной полости;
- высокий уровень жидкости в организме, которая начинает скапливаться;
- операции брюшной полости;
- частые метеоризмы;
- небольшое количество времени между беременностями;
- частый кашель при хронических заболеваниях легких.
Что такое грыжа
Внимание! Если у младенцев эта патология имеет врожденный характер, то у взрослых людей в большинстве случаев, это приобретенный недуг.
Как распознать: первые признаки и симптомы
Помимо физического дискомфорта, грыжа пупка доставляет огромное количество неприятных эмоциональных ощущений, поскольку патологию очень сложно скрыть. Еще более-менее можно прикрыть грыжу одеждой свободного кроя, но что делать, когда близится лето и наступает пора море и пляжа. Такое образование на обнаженном теле всегда будет притягивать взгляды, поэтому необходимо не затягивать, а начинать своевременное лечение.
Если говорить о физических ощущениях, то это в первую очередь, болезненность. Каждый раз, когда человек кашляет или чихает, его брюшная полость напрягается и возникают сильные болезненные ощущения в области пупка. Начальная стадия болезненностью не характеризуюется, ведь ее появление свидетельствует о том, что патология приобретает серьезный характер.
При отсутствии своевременной терапии у больного могут возникать тошнота и рвота, а после и расстройства стула. Данные признаки возникают, когда у больного наблюдается грыжа больших размеров, имеющая узкие ворота.
Признаки и течение грыж
Симптоматика
Самостоятельную диагностику можно провести очень быстро. Если при осмотре живота в области пупка человек замечает выпячивание шарообразного характера, то необходимо сразу же отправляться на прием к врачу. Когда больной находится в лежачем положении, то патологии не будет видно, напротив, когда мышцы брюшной полости напрягаются, к примеру, во время кашля или активного разговора (крика), то выпячивание показывается наружу.
Такая подвижность патологии будет наблюдаться только на первых стадиях недуга, затем начинается спаечный процесс, что закрепляет грыжу. При этом симптоматика будет зависеть от скорости развития патологии и ее размеров. Также очень важны индивидуальные особенности пациента, поскольку образование, диаметром около пяти сантиметров может абсолютно не беспокоить одного человека, а другому доставлять ужасный дискомфорт. Болезненность в таком случае зависит от того, какие органы попали под патологический процесс, а также от уровня болевого синдрома.
Причины развития грыж
Симптомы грыжи при ущемлении (большие размеры пупочного образования):
- Острая боль в районе пупка, когда человек напрягает мышцы брюшины, то болевые ощущения становятся невыносимыми.
- Кожный покров начинает краснеть в околопупочной зоне, а спустя некоторое время приобретает синеватый оттенок.
- Приступы тошноты настолько сильные, что очень часто заканчиваются рвотами.
- Отсутствие аппетита.
- По факту защемления органов может наблюдаться жидкий стул.
Это опасно! Сдавленные ткани могут пострадать от некроза, в результате начнет развиваться воспалительный процесс и перитонит. Поэтому с лечением грыжи затягивать категорически нельзя.
Диагностика
Методы обследования грыж
Если есть предпосылки к развитию пупочной грыжи, то стоит отправиться на диагностику. Первое, больного осматривает хирург, после пальпации в разных положениях (стоя, лежа) врач может поставить диагноз, но для назначения дальнейшего лечения, этой информации будет недостаточно, поэтому пациента отправляют на дополнительные точные обследования.
| Вид диагностики | Какую информацию о грыже предоставляет? |
|---|---|
| Ультразвуковое исследование | Данный метод диагностики предоставляет данные о размерах пупочного образования, о том, что содержится в мешке и о наличии спаек. УЗИ проводится только в лежачем состоянии |
| Томография (компьютерная) | Проводится в случае слабо выраженной симптоматики. Благодаря трехмерному изображению врач может с точностью рассмотреть патологически уязвимые внутренние органы |
| Герниография | Если у хирурга возникают сомнения о точности диагноза, то больного отправляют на дополнительное специальное исследование. Проводится оно путем наполнения живота рентгеноконтрастным веществом. При попадании его в грыжевой мешочек, происходит окрашивание пораженной зоны. Таким образом, все нюансы пупочной грыжи можно детально рассмотреть на рентгеновском снимке |
| Фиброгастродуоденоскопия | Если врачу требуется более информативная картина состояния пищеварительного тракта, то применяется именно этот метод исследования. Процедура проводится посредством использования эндоскопа. Трубку аппарата вводят в пищеварительный тракт через рот |
Этапы развития пупочной грыжи
Внимание! На приеме у хирурга важно не забыть сообщить о всех деталях самочувствия, а именно, присутствует ли болезненность, наблюдается ли изжога, как давно было обнаружено выпячивание.
Как вылечить без операции?
Главный тревожный вопрос для людей, обнаруживших у себя пупочную грыжу. Как оказалось лечить грыжу необходимо только оперативным методом. Однако, если больной обнаружил патологию, но есть противопоказания к операции, то можно обратиться за помощью к нетрадиционной методике лечения., чтобы избежать осложнений.
Лечение с помощью фитотерапии
Одним из самых широко распространенных методов является фитотерапия. Для этого берут основную лекарственную траву под названием дербенник иволистный (более известный под народным названием плакун-трава). Траву измельчают, чтобы получилась одна столовая ложка сырья, и заливают кипятком (500 мл.). После того, как отвар настоялся на протяжении часа, его можно принимать в качестве лекарственного средства по 50 мл. ежедневно на протяжении двух недель (если не наблюдается положительного воздействия на организм, то следует обратиться к врачу). Больные пупочной грыжей отмечали значительное улучшение самочувствия, а также восстановление функциональности органов ЖКТ.
Как помогает медный пятак?
Нередко от бабушек можно было услышать, что грыжу лечили медным пятаком. Такой метод можно применить только к детям.
- В первую очередь делается ужимающая повязка. Для этого берется пятак, заворачивается в мягкую ткань и прикладывается к больному участку. Фиксируется это с помощью лейкопластыря.
- Процедура должна регулярно проводиться на протяжении трех дней, чтобы достигнуть желаемого эффекта.
Камфорное масло против грыжи пупка
Компрессы из камфорного масла способны спасти от неприятных ощущений при пупочной грыже, а порой и вовсе устранить ее. Чтобы приготовить компресс, нужно подогреть масло, затем остудить его и слепить небольшой шарик на два часа. Затем больная околопупочная область смазывается маслом и к ней прикладывается вылепленный шарик. Зафиксировать можно с помощью пластыря. Проводить до тех пор, пока не исчезнет выпячивание, если это не происходит спустя несколько недель, то необходима компетентная помощь врача.
Видео — Пупочная грыжа: лечение народными средствами
Овсянка и грыжа
Кашу необходимо для наружного метода применения. Для этого потребуется небольшое количество овсянки, которую следует проварить до густого состояния, чтобы была возможность вылепить шарик. Затем по тому же принципу, что и с камфорным маслом, овсянка прикладывается к месту выпячивания на пару часов. Длительность применения этого способа лечения занимает около десяти дней, после чего больной начнет наблюдать значительные улучшения.
Эффективность лука при пупочной грыже
Еще один способ улучшить состояние – луковый компресс. Чтобы провести манипуляцию не нужно выдавливать луковый сок, достаточно лишь запечь овощ в духовке и разрезать пополам. Одну из половинок приложить к больному пупку и крепко зафиксировать платком на три часа. Такие компрессы потребуется проводить на протяжении одного месяца, но результат оправдает себя.
Видео — Лечение пупочной грыжи у взрослых без операции: вправление, лазер
Бандаж
Одним из серьезных осложнений при пупочной грыже является ее ущемление. В основном оно происходит вследствие повышенной физической нагрузки либо же во время чихания, мышцы пресса напрягаются и грыжевое выпячивание подвергается ущемлению.
Благодаря бандажу можно удерживать ослабленные мышцы. Под действием давления, которое создает бандаж, грыжевое выпячивание не может покинуть пределы брюшной полости.
Терапия посредством бандажа гарантирует значительное улучшение мышечного тонуса. Следовательно, грыжевой мешок не может выйти наружу через пупочное кольцо. Помимо того, бандаж является отличным профилактическим приспособлением, которое предотвращает грыжевое ущемление. Длительность ношения бандажа с целью лечебной терапии назначается врачом.
Применение пластырей против грыжи
Пластыри – удобный метод лечения грыжевого образования. Вот только стоит обратить внимание, что для взрослых он применяется крайне редко. В основном пластыри используются для лечения детской грыжи. Длительность лечения составляет один месяц. Одни из самых популярных пластырей против грыжи – Порофикс, Чикко.
Как одевать пластырь Порофикс
Применение ЛФК
Грыжа пупка возникает вследствие ослабленных мышц, поэтому лечебная физкультура во время домашней терапии должна стать неотъемлемой частью. С помощью специальных упражнений можно очень быстро укрепить мышцы и повысить тонус. Особенно рекомендована лечебная физкультура после оперативного лечения комплекс упражнений можно сочетать с мануальной терапией, тогда результативность лечения повыситься в разы.
ЛФК при грыже состоит из:
- йоги;
- поднятий туловища;
- скручиваний;
- дыхательной гимнастики.
Видео — Массаж и гимнастика для взрослых при пупочной грыже
Несмотря на существующие народные методы лечения, устранить полностью грыжу без применения операции крайне сложно. Затягивать с нетрадиционным лечением не рекомендуется, если на первых этапах оно не было оправдано, ведь в противном случае могут возникнуть тяжкие осложнения и, тогда оперативное вмешательство будет куда сложнее, нежели традиционное удаление грыжи. Чем лечить тонзиллит, читайте в нашей статье.
Источник
Пупочная грыжа – патология, подразумевающая частичный выход органов брюшины за пределы брюшной стенки. У мужчин, как у женщин, наблюдается развитие патологии. В группу риска входят мужчины, чей возраст перешел 40-летний рубеж.
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Причины
У мужчин она чаще развивается по следующим причинам:
- Частые и продолжительные запоры;
- Повышенные физические нагрузки при отсутствии должной тренировки;
- Поднятие тяжестей;
- Длительный натужный кашель;
- Слабость мышц и соединительных тканей на фоне лишнего веса;
- Послеоперационные швы или дефекты в области пупка;
- Резкое снижение веса.
Пупковая грыжа может появиться в результате наследственной генетической предрасположенности. Но если причина заболевания является врожденной, оно проявится с момента появления мальчика на свет.
↑
https://gidpain.ru/gryzha/pupochnaya-muzhchin-lechenie.html
Безоперационные методы
Для лечения патологии во многих случаях оказывается совершенно не нужно удаление данного образования (операция)
Главное, вовремя обратиться к врачу, который назначит эффективное консервативное лечение.
При этом чем на более ранней стадии болезнь будет выявлена (по фото рентгену), тем более эффективным будет в итоге лечение.
Ношение бандажа в постоянном режиме – консервативное лечение. Пояс удерживает выпячивающуюся часть стенки брюшины, препятствуя ее выпадению.
Не менее полезным при лечении может оказаться и простой холодный душ. Только принимать его необходимо ежедневно.
Еще более эффективным окажется обливание водой, в которую предварительно добавлено небольшое количество столового уксуса. Но эффект от манипуляций будет если повторять их регулярно.
Что до вправления грыжи, делать это необходимо в лежачем положении. Рекомендуется делать массаж и заниматься лечебной физкультурой.
Смена рациона питания тоже может оказать положительное влияние при пупковую грыжу. Диета не должна вызывать расстройства кишечника.
Прием народных средств можно успешно сочетать с другими способами лечения.
Отлично помогают семена подорожника, предварительно измельченные до состояния порошка.
Средство помогает укреплению соединительной ткани. Принимать средство следует порядка 10 раз в течение дня.
Могут оказать определенную помощь и компрессы из запеченного лука. Для этого каждая луковица разрезается на 2 равные части. Компресс прикладывают к больному месту, фиксируют широким поясом или шарфом и держат некоторое время. Повторять процедуру следует на протяжении 2 месяцев подряд ежедневно.
↑
Симптомы и признаки
Основным симптомом, свидетельствующим о развитии проблемы, является присутствие небольшой припухлости в соответствующей области.
Обнаружить его можно методом пальпации, с помощью осмотра.
Грыжа дискомфорта пациенту не доставляет, она имеет спайки, которые приводят к развитию неприятных осложнений.
Речь идет об ущемлении грыжи. Если подобное произошло, симптоматика зависит от характера дефектного образования и размеров грыжевых ворот.
Симптомы, которые возникают у пациента на этой стадии болезни, будут следующими:
- Сильные приступы тошноты, переходящие в рвоту;
- Запоры;
- Болевые ощущения в области живота при физической нагрузке либо кашле;
- Увеличение пупочного кольца;
- Осложненное мочеиспускание.
Одна неприятная особенность пупочной грыжи – ее способность перемещаться в рамках брюшной полости.
Чем больше патологическое грыжевое выпячивание и чем более ярко выражен спаечный процесс, тем более яркой будут симптомы пупковой грыжи у мужчин.
↑
Видео
↑
Мужские бандажи
Врачи советуют всем мужчинам носить бандажи.
Это не решит проблемы кардинально. От его ношения грыжа самопроизвольно не рассосется.
Но для предотвращения ущемления в ожидании оперативного вмешательства этот метод имеет право на существование.
В продаже можно найти разные виды бандажей. Конструктивно они похожи, выполняемые ими функции различаются.
Бандажи будут:
- Профилактические;
- Лечебные;
- Абдоминальные.
Профилактический бандаж представляет широкий пояс с уплотненной передней стенкой, который нужно к ношению мужчинам, имеющим предрасположенность к развитию заболевания. Он улучшает мышечный тонус и кровоснабжение.
Лечебный бандаж имеет более жесткие элементы. Его конструкция предусматривает наличие подушки.
Изделие выполняет одновременно 2 функции: поддерживает позвоночник и помогает улучшению мышечного тонуса. Грыжа удерживается, а ее рост снижается.
Что до абдоминальной виды бандажей, их ношение нужно после проведения оперативного вмешательство на стадии восстановления. Они защищают послеоперационные швы и не позволяют появиться новым грыжам не месте заживления.
↑
Оперативное вмешательство
Оперативное лечение – наиболее эффективно.
Существует 2 виды оперативного вмешательства:
- Натяжная пластика (использующая для устранения грыжи ткани организма, обычно применяется при относительно небольших образованиях);
- Не натяжная пластика (предполагает использование имплантов, применяется при больших образованиях).
Чаще такие операции проводятся под местным наркозом. Часто вмешательство не дает осложнений, а рецидивы случаются не более чем у 1% от общего числа пациентов.
Иногда пупочные грыжи удаляются лапароскопическим способом. Часто этот метод используется при осложнениях.
Заболевание вылечить народными средствами нельзя. Эта проблема может только усугубиться.
↑
Реабилитация
Послеоперационное восстановление при хирургическом удалении пупочной грыжи у мужчин не требует много времени, независимо от способа проведения операции.
В среднем реабилитация длится от 10 дней до 2 недель.
В течение данного периода времени существуют ограничения для пациента:
- Запрет на подъем любых тяжестей;
- Ограничение нагрузки на пресс;
- Исключение из рациона питания продуктов, провоцирующих запоры и вздутие живота.
На протяжении периода реабилитации пациенту предписывается ношение послеоперационного бандажа в постоянном режиме.
Вставать на ноги и ходить пациент может уже в первый день после проведения операции. А через 2 недели ему уже нужно направить усилия на профилактику возникновения грыжи и предписывается утренняя гимнастика, включающая обязательные упражнения на пресс.
Нужно устранить все те причины, которые изначально повлекли развитие заболевания.
↑
Причины у взрослых
Любая грыжа, независимо от места локализации, включает выход части органа через отверстие (грыжевые ворота). Пупочное кольцо – естественная щель в брюшной стенке у новорождённых детей. С возрастом оно закрывается за счёт развития соединительных тканей и уплотнения фасций.
Указанные ткани не обладают высокой плотностью, что при обстоятельствах делает возможным выпячивание через него фрагментов органов брюшины.
Этому явлению помогают отсутствие жировой клетчатки и эластичность тканей в этом месте.
Специалисты называют причины развития патологии у взрослых:
- Беременность;
- Послеродовой период;
- Подъём тяжестей;
- Запоры;
- Послеоперационный период (наличие рубцов в области живота);
- Лишний вес;
- Заболевания органов брюшины;
- Наследственность (врождённые дефекты).
Причины связаны с повышением внутриполостного давления.
↑
Симптоматика
Можно наблюдать разные симптомы:
- В области пупка визуализируется небольшое выпячивание. Болезненных ощущений нет, возможно небольшое локальное покраснение. Появившийся бугорок легко вправляется на место лёгким нажатием, исчезает в горизонтальном положении. Первый этап формирования грыжи одновременно становится заключительным. Соединительные ткани разрастаются, пупочное кольцо смыкается, а на поверхности остаётся небольшое выпячивание, дискомфорта нет.
- Увеличение размера бугорка. Не всегда удаётся безболезненно вправить выпячивание.
- Боли усиливаются. Грыжа становится более заметной при чихании, кашле. Человек отмечает наличие тянущих болей в области пупка при движениях, когда задействованы мышцы брюшного пресса. Усиливаются боли при сильном натуживании при запорах.
- В образовавшийся грыжевой мешок может попасть петля кишечника. Это нарушает работу органа, появляются приступы тошноты, запоры.
- Нахождение в полости грыжи частей внутренних органов – опасная ситуация. При резкой нагрузке, натуживании или кашле может произойти спазм мышц и ущемление грыжи. Характерными симптомами данного состояния являются резкая боль, потемнение кожи на поражённом участке, локальное повышение температуры. Параллельно могут наблюдаться тошнота или рвота, слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль. Ущемлённую грыжу нельзя пытаться вправлять самостоятельно, она является поводом обращения за медицинской помощью. При отсутствии должного лечения, ущемлённая пупочная грыжа может спровоцировать воспаление брюшной полости – перитонит.
↑
Операционное воздействие
Грыжи устраняются оперативным путём. При подозрении – получите консультацию у хирурга.
Чем раньше патология будет диагностирована, тем легче пройдёт операция и восстановительный период после неё.
Хирургия предлагает 3 основных способа грыжесечения.
Любой способ включает 3 этапа:
- Иссечение грыжевого образования;
- Вправление органов обратно в брюшную полость;
- Укрепление стенок пупочного кольца.
Выбор метода зависит от состояния пациента и тяжести патологии:
- Традиционный метод удаления пупочной грыжи – натяжная герниопластика. После вправления кишечных петель, пупочное кольцо затягивается тканями организма (сухожилиями). Для этого вмешательства достаточно спинномозговой анестезии. Эта техника отрабатывалась десятилетиями, хирурги отлично ей владеют. Она не требует никаких материалов и аппаратуры. При всей простоте этот метод имеет ряд недостатков. Это возможность повторного образования грыжи. В ходе операции происходит перерастяжение внутренних тканей, возможно нарушение кровообращения. Для натяжной герниопластики характерен длительный восстановительный период.
- Герниопластика с эндопротезированием – усовершенствованная вариация стандартной операции по удалению грыжи. Грыжевые ворота не ушиваются, а закрываются полипропиленовой сеткой. Протез прочно срастается с окружающими тканями и исключает рецидив. Сама операция длится несколько дольше, но восстановительный период протекает легче. Есть риск отторжения чужеродного материала, но процент этих случаев минимальный.
- Самая методика грыжесечения – лапароскопия. Это сложная операция, требующая высокой квалификации хирурга и современного оборудования. Все действия в брюшной полости проводятся с помощью лапароскопа через несколько небольших проколов. Методика требует общего наркоза.
Хирургическое вмешательство при не ущемлённой грыже, всегда успешно. В послеоперационном периоде врачи советуют ношение бандажа и отсутствие физических нагрузок.
↑
Консервативная терапия
Оперативное вмешательство имеет ряд абсолютных противопоказаний.
Основными из них являются:
- Беременность;
- Сердечная недостаточность;
- Лёгочная недостаточность;
- Заболевания в острой форме;
- Обострение хронических заболеваний.
В указанных случаях врач порекомендует консервативное лечение.
Терапия без операции включает ношение специального бандажа, массаж и действия, направленные на уменьшение воздействия фактора, провоцирующего грыжу (снижение веса, уменьшение нагрузок).
↑
Другие способы
Бандаж – метод безоперационного лечения грыжи и как профилактическая мера.
Есть жёсткие и эластичные варианты. Модели оснащены пружиной или диском, которые не позволяют грыже выпячиваться.
Врач поможет подобрать правильный бандаж. Надевать его можно только в положении лёжа с расслабленными мышцами живота и вправленной грыжей.
Отличной мерой профилактики является гимнастика. Особенность упражнений заключается в минимальной нагрузке на пресс.
Полезны будут упражнения:
- Приседания;
- Наклоны вперёд;
- Наклоны в стороны;
- Подъёмы таза;
- Вращательные движения тазобедренным суставом;
- Дыхательные упражнения.
Гимнастику можно выполнять после консультации врача.
↑
Как лечат
Эта проблема не причиняет неудобств на ранних стадиях, но она чревата осложнениями. Логичнее доверить лечение врачам.
Существует масса народных методов лечения, но далеко не все из них действенны, но некоторые станут дополнением к основной терапии:
- Для укрепления мышц и связок брюшной стенки применяют массаж. Постукивающие, поглаживающие движения в области пупка будут полезны. Делать такой самомассаж нужно лёжа на спине, фиксируя грыжевое выпячивание рукой.
- Традиционно считается, что замедлят развитие грыжи протирания холодной водой с уксусом или компрессы с дубовым настоем.
- Для снятия боли к грыже прикладывают намоченные мешочки с солью.
- Употребление внутрь отвара из цветков василька помогает расслабить мышцы, а значит снимет болевые ощущения.
Народные средства нельзя использовать как основное лечение, ведь оно не настолько эффективно.
↑
Диагностика
Диагностикой грыжи должен заниматься врач-хирург. Он, проводя первичное обследование пациента, методом пальпации района пупочного кольца может распознать заболевание.
Осмотр проводится как в сидячем и в лежачем положении. Наличие ущемленной грыжи сопровождается болезненным выпячиванием, которое нельзя вправить.
Иногда одного осмотра может быть недостаточно, поэтому врач может назначить процедуры:
- УЗИ внутренних органов. С помощью этой процедуры можно определить расхождение мышц брюшной полости, обнаружить грыжевой мешок и внутренние органы, которые в нем.
- Герниография – это рентгенологическое исследование грыжи, с помощью которого можно увидеть содержимое и размеры образовавшегося грыжевого мешка.
- Если грыжа возникает в результате развития заболевания, способствующего повышению давления в брюшной полости, то хирург может направить пациента на осмотр к другим врачам. Это онколог, терапевт или гастроэнтеролог.
↑
Лечебный массаж
Врачи назначают массаж при лечении многих заболеваний, поскольку он улучшает кровообращение. Эта процедура позволит ускорить обменные процессы в организме пациента и повлияет на иммунную систему. При массаже ускоряется регенерация клеток и поврежденных тканей.
Если сразу ознакомиться с техникой правильного выполнения массажа, то его потом можно выполнять и в домашних условиях.
Нужно быть ознакомленным с главными принципами массирования:
- Аккуратные массирующие движения должны проводится только по часовой стрелке.
- Участок вокруг пупка необходимо пощипывать.
- Мышечный каркас брюшной полости нужно активно растирать.
- Рекомендуется выполнять лечебный массаж по несколько раз в день. Это позволит остановить развитие проблемы и устранить неприятные ощущения. Врачи назначают массаж совместно с другими терапевтическими методами.
Источник
