Как быстрее вылечить горло и насморк
Чтобы быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях необязательно использовать дорогие лекарства, можно применять подручные средства, которое окажут такое же эффективное воздействие и помогут избавиться от неприятных симптомов за 24 часа. Однако процедуры следует проводить в определенной последовательности, соблюдая правила их проведения. При нарушении методики не получится достигнуть результат так быстро, как этого хотелось бы.
1
Признаки простуды
Прежде чем приступать к лечению, важно убедиться в том, что это действительно ОРЗ (острое респираторное заболевание ), а не более опасная ангина или пневмония. Так, для обычной простуды характерно:
- сильное течение из носа прозрачных выделений (соплей);
- першение в горле, его несильное покраснение;
- незначительное (до 37,9) повышение температуры, но на первых порах она может отсутствовать;
- ощущение ломоты во всем теле;
- слезотечение.
При наличии сильной боли в горле, высокой температуры тела или стремительного ее повышения, значительной общей слабости и тошноте требуется консультация терапевта.
Как самостоятельно пробить нос в домашних условиях без капель?
2
Общие рекомендации
Независимо от того, кто заболел — взрослый или ребенок, — чтобы быстро вылечиться, потребуется придерживаться нескольких обязательных правил:
- 1. При простуде важно остаться дома и соблюдать полупостельный режим: как можно больше лежать и отдыхать, много спать. Это даст возможность иммунной системе самой справиться с вирусом, который проник в организм.
- 2. Во время лечения требуется обильное питье: это могут быть отвары трав, обычный чай с лимоном и медом, настой шиповника, калины, клюквы и любые соки. Важно только, чтобы питье было комнатной температуры и не раздражало больное горло.
- 3. Во время лечения придерживаются молочно-растительной диеты. Употребляют неострую, некислую пищу, исключают копчености, соленья, чипсы, сухарики и другие полуфабрикаты.
- 4. В еде и питье должно быть большое количество витамина С. Это могут быть фрукты (апельсины, мандарины, лимоны) и напитки (отвар шиповника, чай с лимоном, чай с имбирем). Если нет аллергии на продукты пчеловодства, желательно в теплый чай добавить мед, это природный иммуностимулятор.
- 5. Потребуется хорошо проветривать помещения, где находится больной. Это поможет не получить повторного заражения ему самому и не заразить окружающих.
- 6. В первый день лечение не следует принимать ударные дозы лекарств. Совсем не помогут при простуде антибиотики, а при температуре ниже 37,8 не следует пить парацетамол или другие жаропонижающие препараты. Они только продлят период выздоровления.
С чем лучше делать ингаляции в домашних условиях при сухом кашле у детей?
3
Как избавиться от простуды взрослому
Частоиспользуемые эффективные методы лечения простуды у взрослых и детей
При обнаружении признаков надвигающейся простуды, взрослым следует придерживаться полупостельного режима, что даст возможность организму самому активно включиться в борьбу с вирусами. Для этого требуется отпроситься с работы или взять больничный лист.
Помогут избавиться от неприятных симптомов за 1 день и несколько процедур.
Физраствор для ингаляций при кашле у детей: сколько раз в день можно делать, дозировка
3.1
Промывание носа
Обильные выделение из носа свидетельствуют о наличии в носовой полости вирусов. Их можно просто вымывать, это облегчит дыхание и поможет в борьбе с простудой.
Для промываний используют обычный физраствор (раствор кухонной соли 1 ч. л. на 1 л воды) или берут отвары ромашки, календулы. Нос можно промывать, а можно просто пипеткой закапать физраствор (3—4 капли) через 2—3 часа. После закапывания физраствора носовые ходы освобождают от секрета (хорошо высмаркивают).
Для устранения сильного течения можно использовать сосудосуживающие капли: нафтизин, галазолин, и др., но их чередуют с физраствором. Или сначала применяют физраствор, сморкают нос, а затем капают нафтизин.
3.2
Лечение горла
При ОРВИ очень часто болит горло. Першение в горле начинают лечить на начальной стадии заболевания. При отсутствии своевременной терапии к простуде присоединится фарингит.
Хорошо помогает от першения и болей в горле полоскание. Для него используют состав соли, соды (по 1 ч. л.) и йода (3—4 капли), смесь всыпают в стакан теплой воды и полощут глотку через каждые час-два. Чем чаще проводить полоскание, тем быстрее пройдет простуда. Продолжительность одной процедуры — до минуты.
Можно использовать для полосканий аптечные растворы: Мирамистин, Люголь или настойку календулы. Но их разводят в воде по инструкции. Полоскания хорошо чередовать: физраствор — Мирамистин — календула.
3.3
Проведение ингаляций
Проведение ингаляций действенный способ избавится от простуды. При респираторных заболеваниях поражаются верхние дыхательные пути и пока не нужно прогревать бронхи и легкие. Достаточно обычных паровых ингаляций над кастрюлей или чайником или же с использованием компрессорного ингалятора, настроенного на максимальный размер частиц.
Популярный способ — это использование отварного картофеля и соды. Для этого картофель в кожуре моют и отваривают, затем разминают и добавляют чайную ложку соды. Дышать составом нужно по 10—15 минут не менее трех раз за сутки, всегда во время ингаляций вдыхать через нос, а выдыхать ртом. При проведении ингаляций следует быть осторожным, чтобы не обжечь слизистые носоглотки горячим паром.
Можно использовать отвары: ромашки, эвкалипта, шиповника для процедур над чайником. Или взять эфирные масла: эвкалиптовое, облепиховое, мятное. Хороший эффект дают ингаляции с использованием боржоми и виноградного сока.
Прогревания над паром снимут неприятные ощущения, устранят воспаление, сделают отхождение мокроты более комфортным. Правильное проведение этих процедур поможет предупредить кашель.
3.4
Горячие ванночки
При респираторных заболеваниях важно хорошо согреться. Чтобы не мерзнуть одеваются в комфортную одежду, надевают теплые носки. В них насыпают сухую горчицу — это эффективное средство для согревания.
Помогут и горячие ванны для ног с горчицей, очень теплые (до 38,5) ванны с хвойными экстрактами. После этих процедур не выходят на улицу ближайшие 3—4 часа. Обязательно нужно полежать, отдохнуть не менее получаса.
Оптимальный вариант это ванна с последующими ингаляциями перед сном.
При повышении температуры свыше 37,9 проводить ингаляции, прогревания и другие тепловые процедуры нельзя.
3.5
О лечении беременных
При беременности важно не навредить малышу. Если присутствует ОРВИ у беременной, обязательна консультация врача. В лечении беременных на первый план выходят отдых, обильное питье, промывание носа и полоскания горла.
Беременной нельзя:
- Проводить ингаляции и ножные ванны;
- Применять процедуры с использованием йода;
- Закапывать в нос сосудосуживающие капли;
- Использовать калину, шалфей, облепиху.
4
Как лечить детей
Эфирные масла используют при ингаляциях над чайником или ставят в помещении с больным ребенком
Хотя дети болеют простудой чаще взрослых, они ее переносят легче. При наличии признаков простуды у ребенка желательно обеспечить ему полупостельный режим, например предложить посмотреть мультики, почитать. Одеть в комфортную, но довольно теплую одежду. Не следует малыша с невысокой температурой (до 38,0) отправлять в детский садик. При этом показаны все те же процедуры, что и для взрослых.
Детям проводить ингаляции можно с 4—5 лет, как только они смогут понять принцип проведения процедуры. Это же правило действует и для применения полосканий. Маленьким детям до 5 лет не рекомендовано проводить полоскания с йодом (есть опасность возникновения ларингоспазма). Показаны для малышей горячие ванночки для ног с горчицей.
Проведение любых процедур должно проходить под наблюдением взрослого. При полосканиях нужно дополнительно следить, чтобы ребенок не проглатывал раствор.
При простуде малыш плохо ест, его нельзя кормить насильно, но важно, чтобы он питался. Для этого следует приготовить блюда, которые он любит (в приделах диеты). Дети также должны много пить.
Для детей особенно важны хорошее проветривание комнаты и частые влажные уборки.
4.1
Методы срочного лечения грудного ребенка
У детей грудного возраста простуда встречается крайне редко, они пока находятся под защитой иммунитета, полученного от мамы. Поэтому наличие обильных выделений из носа и чихание чаще провоцируют аллергические реакции на пыль, шерсть животных, пыльцу растений. Если есть симптомы простуды, обязательно вызывают педиатра и лечение проводят по его указанию.
Для детей до года показаны закапывание в нос физраствора (причем для них желательно купить его в аптеке), очищение носа с помощью аспиратора, ароматические ингаляции. Можно просто налить масло в блюдце и поместить в комнате, где находится ребенок. Другие процедуры должен порекомендовать врач.
Чтобы быстро вылечить простуду и выздороветь за один день, необходимо соблюдать полупостельный режим, закапывать нос, выполнять паровые ингаляции, полоскания горла. Во время лечения очень важно находиться в тепле, и применять согревающие процедуры.
Источник
Простуда – это очень неприятное состояние, когда ощущается слабость всего организма, и нет сил заниматься важными делами. А в наш век современности, когда все кругом набегу, нельзя давать организму расслабляться. К тому же, всегда общее состояние простуженности сопровождается такими неприятными симптомами, как боль в горле и насморк. Если болит горло и насморк, то как быстро вылечить? Ведь не хочется выбиваться из ритма своей жизни, чтобы не пришлось потом работать в удвоенном размере. Есть несколько советов, которые смогут восстановить утраченное здоровье, придать бодрости и сил.
Общее состояние простуженности всегда сопровождается такими неприятными симптомами, как боль в горле и насморк.
Лечение насморка
В первую очередь стоит определить, насколько сильно поразила простуда организм. Ведь если только она начала проявлять себя, то при экстренной домашней помощи можно быстро распрощаться друг с другом, без всяких осложнений. Первые два дня можно попробовать лечиться самостоятельно. Для этого подойдут способы народной медицины, передаваемые из поколения в поколение, но достаточно часто оказываются очень действенными.
Обязательно перед лечением измерить температуру, потому что некоторые способы не совместимы с ее наличием. И как только стало понятно, что через пару дней лучше не становится, нельзя заниматься самолечением, а требуется обратиться к врачу, который выпишет таблетки, поставит грамотное лечение, соответствующее положению в данный момент. Не стоит халатно относиться к здоровью, потому что можно очень сильно заболеть. Как быстро вылечить горло и чем лечить насморк?
- В первую очередь необходимо сделать так, чтобы сопли в горле как можно скорее покинули организм. Для этого нужно принимать комплексное мероприятие, поскольку, только в совокупности все действия могут помочь. Для начала необходимо употреблять больше питья, так как вместе через потовые железы будет выделяться достаточное количество болезненных микроорганизмов. Хорошим потогонным средством является чай с малиной или отвар шиповника, которые могут быстро остановить кашель. Оба этих продукта богаты витамином C, а это, как известно, самый важный из витаминов в моменты простуды.
- Также стоит заострить внимание на промывании носа. Хорошим средством для промывания является раствор морской соли, который можно сделать самостоятельно дома, а также он есть в свободном доступе в любой аптеке. Соль помогает в откашливание, останавливает чихание, уменьшает кашель. Что делать, если не нашлось морской соли, а лечиться нужно срочно, можно использовать обычную, пищевую, поваренную соль. Она также поможет прочистить носовые ходы от скоплений насморка. Главное – правильно научиться промывать нос, потому что, если покупать готовый препарат в аптеке, то с ним в комплекте идет устройство, специально предназначенное для этого, а если устроить лечение «в полевых условиях», то вначале могут возникнуть трудности с попаданием воды в ноздри. Но, попробовав несколько раз, можно понять механизм действий, и вдыхать носом соленую воду. Необходимо только очистить нос перед промывкой, чтобы вода проходила в него легко.
- Если болит горло у ребенка и начался сильный насморк и появились сопли в горле, хорошим способом является прогревание носа, а точнее переносицы. Раньше это было самым действенным способом в любом доме, но и сегодня, несмотря на изобилие товаров в аптеке, это вариант помогает встать на ноги. Прогревать можно раскаленной на сковороде солью, которую потому нужно ссыпать в тканевый мешочек. Также, вместо соли можно взять рис или фасоль, а некоторые просто варят яйцо и используют его. Держать горячий сверток у носа стоит не более десяти минут.
- Если есть слизь и кашель, но при этом отсутствует температуры, то можно парить ноги. Но только при условии, что потом будут надеты теплые носки, и больной ляжет под одеяло, чтобы пропотеть. Если эти условия соблюдены не будут, то смысла в этой процедуре практически нет.
- Хорошо помогают народные средства и фитонциды, которые содержаться в луке и чесноке. Можно разрезать овощ и вдыхать его аромат. Содержащиеся там вещества хорошо борются с бактериями простудного характера. Также иногда помогает закапать в нос настойку чеснока в кипятке. Конечно, данный вариант мало кому нравится, он него часто слезятся глаза, но часто именно этот способ помогает.
Мокрота в горле
Часто при простудных заболеваниях можно обнаружить болезненные ощущения, сопли в горле, першение, кашель, а также проявления слизистых образований, которые мешают нормально говорить и дышать, слезятся глаза. В таком случае стоит обратиться за помощью к врачу, потому что данные проявления могут говорить о наличие многих ЛОР – заболеваниях. Однако есть средства, которые могут помочь облегчить симптомы, если в ближайшее время не получается попасть к врачу.
При проявлении симптомов простудных заболеваний необходимо обратиться за помощью к врачу
- Хорошо помогают выводить и отхаркивать скопившуюся слизь в горле ингаляции с помощью специального приспособления. Внутрь можно налить обычный физ раствор, но разрешается добавлять и таблетки, например «Лазолван» или корень солодки. Также хорошо помогают травяные настои, ромашки или зверобоя, которые с удовольствием пьют даже дети.
- Выводящим действием, способные убрать слизь, обладают такие таблетки как Доктор Мом, Амбробене, всем нам известные по рекламным роликам. Они действительно действенны при правильном приеме.
- Так же как и при лечении насморка, можно применить воду с морской солью, она поможет вывести слизь и все образования.
- Использование спреев немногим нравится, так как нужно попасть на гланды в глотке, что вызывает неприятные ощущения, начинают слезиться глаза, но все же действенно, особенно тем, у кого красное горло.
- Полоскание ромашкой, раствором капель эвкалиптового масла облегчит воспаление буквально за несколько дней, при многократном приеме.
- Для тех, кто не любит таблетки, можно воспользоваться способами народной медицины, например, натереть редьку и разбавить ее медом. Средство на вкус специфическое, но действенное. Хорошо помогает, если у человека кашель, ринит или слизь.
- Мед, как отдельный продукт, также хорошо действует при его рассасывании.
- В моменты заболевания стоит отсидеться дома, быть в тепле, принимать больше воды и отваров, проветривать комнату и принимать душ, чтобы смывать болезнетворные бактерии.
- Но если ничего из данного списка не помогает, а красное горло даже без насморка не проходит, врач может назначить антибиотики совместно с витаминами.
Насморк при беременности
В моменты ожидания женщиной малыша хочется полностью уберечь свой организм от различных заболеваний. Но не всем и не всегда это удается сделать. Организм женщины работает за двоих, и часто просто не справляется с давлением внешних вирусов, за счет того, что иммунитет становится слабее. При первых проявлениях простуды хочется моментально оказать себе помощь, чтобы не разболеться дальше.
При беременности нельзя принимать те лекарства, которые помогали до зачатия.
Несмотря на боли в горле при беременности, будущей маме запрещены практически все лекарства, так как они могут причинить вред здоровью ребенка. Нельзя принимать те лекарства, которые помогали до зачатия. Требуется помощь специалиста в подборе нужного перечня препаратов, которые помогут маме, и не навредят малышу. Чаще всего, девушке, ждущей ребенка, можно лечиться с помощью народных средств, безобидных для обоих.
- Разрешено промывать солеными растворами нос при насморке. Это не окажет вредного воздействия на организм ребенка и матери, а лишь облегчит положение.
- Можно капать свежевыжатым соком моркови или яблока, такой способ разрешен даже маленьким деткам, поэтому при проглатывании можно полакомиться витаминами.
- Можно делать ингаляции с обычным раствором, а также с теми лекарствами, которые разрешены ребенку с рождения.
- Обильное питье чая, морсов, соков обладает выводящим действием, однако если беременная страдает от отеков, ей не стоит пить много воды.
- Важно создать спокойные, комфортные условия для больной женщины, чтобы она как можно скорее поправилась. Необходимо проветривать комнату, увлажнять ее, протирать пыль ежедневно.
- Из прогревания разрешено только греть переносицу теплым мешочком с различным содержимым, о чем говорилось выше. Но время стоит сократить до пяти минут.
Стоит обратить снимание на характер насморка. Плохое самочувствие, ломота в костях и еще несколько знакомых признаков будут говорить о настоящей простуде, которую следует пролечить. Но часто у женщин в положении бывает насморк и першение в горле, связанный с изменениями на гормональном фоне. Данный вид не стоит залечивать различными процедурами и препаратами, он пройдет только по истечению беременности. Можно только делать промывания, которые помогут обрести свободное дыхание, а также обезопасить от вирусов.
Насморк и першение в горле, связанное с изменением гормонального фона следует лечить промыванием
Заключение
Процедуры, которые описаны выше, хорошо помогают, когда начинает першить в горле и насморк с проявлением мокроты. Важно не пропустить момент начала лечения, чтобы впоследствии не принимать сильнодействующие таблетки, а также антибиотики при боли в горле, которые могут подорвать работу организма в целом. А самым главным является то, что нужно беречь себя, особенно в периоды сильных вирусных заболеваний, носить маски, не быть в больших скоплениях людей и мазать нос мазью оксолиновой. Эти меры позволят предохранить организм от болезней, остаться бодрым, даже когда все кругом болеют.
Источник
