Как быстро вылечить насморк и першение в горле
Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?
Как и чем остановить назревающее заболевание
ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.
к оглавлению ↑
Методы быстрого лечения простуды
к оглавлению ↑
Витамин С и вариации на его тему
При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.
к оглавлению ↑
Обильное питье и легкая пища
При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.
- Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики.
- Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками.
- Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум.
- Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, чтобы вся полезность легко и быстро усвоилась.
- Чай с медом или малиной – прекрасное средство от высокой температуры и для укрепления иммунитета.
Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!
Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.
к оглавлению ↑
Как убрать першение и боль в горле
Быстро убрать першение и боль в горле можно несколькими способами:
-
На стакан свежего отстоявшегося сока свеклы добавляем 1 ст.л. яблочного уксуса. Полощем горло смесью несколько раз в день. - Быстро снять боль поможет полоскание горла слабыми дезинфицирующими растворами: 1 ч.л. перекиси водорода, борной кислоты, 0,1% раствора риванола или обычной поваренной соли на стакан воды.
- В острый период не реже одного раза в два часа проводим полоскания с маслом чайного дерева, ромашкой, шалфеем или коллоидным серебром.
- Компресс из листьев белокочанной капусты поможет остановить наступление ангины: обкладываем горло листьями, обвязываем шерстяным платком или шарфом, меняем листья каждые два часа.
- Хорошим антисептическим и отхаркивающим действием обладает редька с медом: с помощью ножа делаем в корнеплоде небольшое углубление, кладем туда пару ложек меда, даем настояться и принимаем до еды.
- Небольшими глотками, давая горлу прогреться, пьем горячее молоко с медом. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, не стоит его смешивать с кипящим молоком – только с теплым или же мед можно есть «вприкуску».
к оглавлению ↑
Избавляемся от насморка
- Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут.
- 3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос.
- Быстро очистит нос свежий сок свеклы с медом, сок алоэ или моркови: закапываем 3-5 раз в день по 4-6 капель.
- Прогреваем нос и лоб при помощи полотняного мешочка с подогретой на огне солью или пшеном, горячего вареного яйца или теплого морского камня.
- Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох.
- Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз.
- На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки.
к оглавлению ↑
Убираем кашель и чихание
- Смягчить кашель поможет кипяченое молоко с растворенным кусочком сливочного масла, щепоткой соды и инжиром.
- Кладем горчичники на грудь и спину. Аптечные горчичники можно заменить смесью сухой горчицы с медом. Должна получиться густая пластичная масса. Раскатываем ее в лепешки и отправляем их на грудь и спину.
к оглавлению ↑
Эффективные продукты от простуды
загрузка…
Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:
- Перец чили
Содержащийся в перце чили капсаицин активизирует обмен веществ, освобождает дыхательные пути и надежно защищает от болезнетворных вирусов и бактерий.
- Молочные продуты
На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты – йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.
-
Имбирь
Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.
- Чеснок и лук
Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.
- Рыба
Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.
- Орехи
Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.
- Ягоды и фрукты
В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!
к оглавлению ↑
Как не навредить организму при лечении ОРВИ
к оглавлению ↑
Что нельзя делать без консультации врача
- снижать температуру ниже 38 градусов;
- принимать антибиотики;
- ставить горчичники и банки до нормализации температуры;
- переохлаждаться и перегреваться;
- употреблять холодную и слишком горячую пищу и напитки.
Не пренебрегайте медицинской помощью!
к оглавлению ↑
В каких случаях нужна обязательная медпомощь
- если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов;
- если на вдохе появляются боли в грудной клетке;
- при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах;
- очень трудно глотать;
- отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови;
- кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.
В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!
Загрузка…
Источник
Фото: nyul/Rusmediabank.ru
Возможно ли справиться с першением в горле и заложенностью носа за день? Оказывается, вполне реально.
Иногда проснувшись утром, чувствуете, что «попали». Попали в сети простуды или инфекции, незаметно захватившей вас в плен ночью, когда вы мирно спали. Противная сухость и першение в горле являются первыми симптомами начала заболевания. Конечно, если вспомнить предыдущий день, обязательно отыщется причина недомогания. Помните кашляющего и хлюпающего носом коллегу, проходившего мимо, а может быть и заботливо склонившегося к вашему столу, решая насущные производственные проблемы? А может быть, сидя на рабочем месте, вы замёрзли из-за отсутствия обогрева помещения ввиду не наступления календарного времени включения отопления? Если вы ездите общественным транспортом на работу и обратно, сами понимаете, что вирусы «балдеют» от скопления биологического материала в закрытом пространстве!
Как видите, причин для заболевания множество и не всегда вы виноваты в них. Хотя какие-то шаги можно предпринять для спасения своего организма.
Итак, ни горячий чай или кофе, ни чистка зубов не избавили вас от неприятных ощущений в горле. Принимайтесь за дело.
Если в доме имеется фито-чай (липовый, малиновый, смородиновый или смесь, что еще лучше), заваривайте, настаивайте и пейте. Не забудьте взять чай с собой на работу, чтобы заварить и выпить в течение дня чашки две-три напитка.
Приготовьте раствор для полоскания горла. Есть несколько вариантов. Можно развести в тёплой воде (половина стакана) чайную ложку настойки календулы, можно сделать содово-солевой раствор. Для этого по половине чайной ложки соды и соли (желательно морской) растворите в половине стакана тёплой кипяченой воды. Прекрасным действием обладает просто соляной раствор из морской соли (чайная ложка соли на полстакана тёплой воды).
Выбирайте любой вариант, готовьте раствор и тщательно прополощите горло.
Если к першению в горле подключилась заложенность носа, закапайте в нос (в каждый носовой ход) по две капли сока алоэ, если это замечательное растение есть в вашем доме. Лист алоэ промыть, одноразовым шприцем без иголки набрать сок растения и впрыснуть в нос. Вместо шприца можно воспользоваться пипеткой.
Если под рукой нет алоэ, вспомните о бальзаме «Звёздочка». Его состав идеально подходит для профилактики простудных и инфекционных заболеваний и лечения насморка. Аккуратно (без фанатизма) смажьте бальзамом носовые ходы (неглубоко и немного). Постарайтесь часа два после полоскания и закапывания ничего не есть и не пить.
Можете отправляться на работу. Постарайтесь одеться теплее, особенно, если на улице холодно. Продумайте варианты утепления себя любимой на работе, в случае холода в рабочем помещении. Вспомните о шерстяных жакетах, жилетах, шарфах, которые придутся очень кстати в холодных стенах кабинетов и производственных помещений. Если есть возможность провести день в тёплых носках, не отказывайтесь от такого удовольствия.
В течение рабочего дня не забывайте пить фито-чай. Не помешает наличие лимона. Съеденные «живьем» без сахара пара кусочков фрукта помогут взбодрить организм. Чай с лимоном – тоже хороший вариант.
Вернувшись с работы, даже если самочувствие вроде бы наладилось, обязательно на ночь проделайте пару процедур.
Первая: обязательно после ужина и перед сном прополощите горло раствором настойки календулы (чайная ложка на полстакана тёплой воды) или соды с солью (по половине чайной ложки соды и соли на полстакана тёплой воды) или солевым (неполная чайная ложка на полстакана тёплой воды).
Перед сном примите тёплую, даже чуть горячую ванну или попарьте ноги, добавив в воду сухую горчицу или морскую соль. Вытрите насухо ноги, наденьте носки и отправляйтесь спать.
При заложенном носе можно подышать паром над кастрюлей или чайником, накрывшись большим полотенцем. Если есть ингалятор, воспользуйтесь им.
Обычно после проведенных манипуляций на утро исчезают все симптомы простуды.
Можно, конечно, встав утром и почувствовав недомогание, начать жалеть себя, ничего не предпринимая. Ведь температуры еще нет, вдруг само пройдет! Прийти на работу, сидеть с потухшим взглядом, объясняя окружающим причину плохого настроения. Жаловаться на погоду и холод в помещении (не захватив из дома тёплый шарф или жилет). К обеду окончательно разболеться и пойти к врачу. Принимать неделю назначенные убойные дозы лекарств, вылечить горло и насморк, но получить дисбактериоз, еще пару недель бороться с ним опять же лекарствами. А потом месяц приходить в себя (это если повезет). Обычно за сезоном простуд приходит эпидемия гриппа и организмы, ослабленные приёмом лекарств, легко «хватают» каждую бактерию, пролетающую мимо.
Работайте на упреждение! Не ленитесь, даже когда кажется, что совсем нет сил. Заставьте себя вовремя позаботиться о своём организме, чтобы не травить его после лекарствами. Не надейтесь на «авось»!
Запаситесь заранее вкусными травяными чаями, лекарственными сборами. Замените пищевую обыкновенную соль на морскую. Заведите прекрасное растение алоэ, которое станет незаменимым кладезем бесплатных витаминов и заживляющих веществ! Оно, конечно, не такое гламурное как орхидея, но пользы принесет немало!
Пусть лимон станет вашим любимым лакомством в осеннее ненастье. Нарезанный тоненькими кружочками и присыпанный сахаром экзотический фрукт вкуснее любой конфеты.
Будьте здоровы!
Источник
В данной статье мы разберем причину и лечение першения в горле.
Одним из первых признаков начала простуды является першение в горле. Это неприятное ощущение довольно быстро может перерасти в очень болезненное. В последствии меняется тембр голоса. Прием пищи становится настоящим испытанием. Причиной такого недомогания чаще всего становиться инфекция. Чем быстрее вы отреагируете на первые дискомфортные ощущения в горле, тем больше шансов побороть недуг и предупредить дальнейшие осложнения.
Першение в горле: причины
Существует несколько причин, вызывающих першение в горле. Длительная продолжительность этого симптома иногда вызвана серьезными заболеваниями. Отнеситесь серьезно к таким проявлениям. Проконсультируйтесь у врача и пройдите необходимые исследования.
Самыми распространенными причинами першения в горле являются:
- Вирусная или бактериальная инфекция. В таком случае в ближайшее время вы заметите ряд новых симптомов – насморк, повышение температуры, общая слабость.
- Влияние окружающей среды. При длительном нахождении в помещении с плохим проветриванием у вас появляется нехватка свежего воздуха. Раздражающее действие оказывает сухость воздуха — частое явление в начале отопительного сезона.
- Аллергические реакции. Это заболевание сопровождается симптомами схожими на простуду. В данном случае першение появляется, как защитная реакция организма.
Причин достаточно много
- Нарушения неврологического характера. При сильных переживаниях или нервном возбуждении у многих ощущается комок горле. В таком случае необходимо принять успокоительное средство и проконсультироваться у невропатолога.
- Перенапряжение голосовых связок. Першение в горле является профессиональным заболеванием людей, работа которых связана с активной речевой деятельностью.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. При язвах и гастритах желудочный сок попадает на стенку глотки. В таких случаях возникает першение и изжога.
- Курение. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, оседают на слизистой горла и усугубляют воспалительный процесс. При поступлении никотина в кровь, функции иммунной системы ослабевают.
Першение в горле: что делать?
Чтобы быстро избавиться от первых признаков першения в горле, необходимо выполнить ряд профилактических процедур и устранить возможные раздражители:
- Сократить частоту курения и не употреблять напитки, содержащие алкоголь. При курении горячий воздух обжигает слизистую горла. При першении человек испытывает сухость во рту. Не стоит принимать алкоголь в качестве дезинфектора микробов, спирт оказывает обратное действие — еще больше пересушивает горло.
- При аллергии необходимо поддерживать чистоту в помещении. Проветривать и увлажнять воздух. Проводить влажную уборку. Избавиться от предметов пылесборников.
- Приобретите леденцы для горла. Они окажут смягчающее действие и быстро справятся с дискомфортными ощущениями.
- Исключите контакт с раздражителем, усиливающим ваш дискомфорт. Не дышите химическими веществами или отравляющими парами.
- Не употребляйте очень горячие и холодные напитки. При употреблении горячего вы можете травмировать воспаленную слизистую. Вдыхая холодный воздух или принимая напитки со льдом, вы приводите слизистую горла в стрессовое состояние, тем самым усугубляя воспалительный процесс. Холод может стать первопричиной появления першения.
Проведите комплексные меры по избавлению от признаков
- Откажитесь от поедания острых и соленых блюд. Специи оказывают раздражительное действие. Употребление соленой пищи вызовет жажду, что в данном случае вам навредит.
- Воздержитесь от пения и крика. Из-за длительной разговорной речи и активного пения происходит перенапряжения мышц голосового аппарата. Частое вдыхание ртом запыленного воздуха оказывает еще большее раздражающее действие.
- Если першение мешает вашему отдыху, необходимо изменить положение тела. При размещении на идеально ровной поверхности, усиливается отек носоглотки. Опираясь на возвышенность, вы избежите усугубления вашего дискомфорта во рту.
- Успокойте раздраженные поверхности с помощью стакана теплого молока с медом. Такой напиток окажет противовоспалительное действие.
- Обратите внимание на внешнее состояние носоглотки, возможно вам требуется неотложная помощь врача.
- В период дискомфорта в горле не употребляйте молочные продукты, так как они способствуют выработке слизи. Откажитесь на время от молока, сливочного масла и мороженого.
- В питании отдайте предпочтение первым блюдам. После бульона вы почувствуете приятное обволакивающее ощущение в горле.
Виды средств из аптеки от першения в горле: названия, рекомендации по применению
Среди аптечных средств от першения в горле можно выделить несколько форм лекарств:
- Леденцы и таблетки. Самый распространенный вариант, который всегда под рукой. При частом першении в горле носите несколько таблеток с собой. Вы сможете облегчить свое состояние вне зависимости от вашего местонахождения. Леденцы на основе растительных экстрактов смягчают слизистую горла и оказывают противовоспалительное действие. Имеют ярко выраженный травяной привкус. Можно приобрести пластинку таблеток с противомикробным и обезболивающим действием. Их ассортимент представлен с различными вкусами ягод и фруктов. Прекрасно себя зарекомендовали Фарингосепт, Трависил, Стрепсилс. Также свое применение находят гомеопатические средства. Основной состав таких таблеток растительного происхождения.
Для рассасывания
- Спреи для горла. Преимущество такого лекарства заключается в удобстве его применения. При распылении на место дискомфорта оказывается противомикробное действие. Можно воспользоваться спреями на основе фитопрепаратов. С их помощью ухаживают за слизистой горла и ограждают от раздражителей. Спрей не для всех удобен в применении, так как может спровоцировать рвотные позывы. Эффективными являются спреи Ингалипт, Пропосол, Орасепт.
Ингалипт
- Настойки и отвары для полоскания. Обладают бактерицидными свойствами. Безопасное и действенное средство для смягчения и обеззараживания горла. Спиртовой раствор необходимо разбавлять с водой, чтобы не обжечь слизистую. Полоскание с настойками помогает восстановить осипший голос, оказывает заживляющее и противовоспалительное действие.
Полощем горло при першении: как правильно?
Перед тем как приступить к процедуре полоскания, необходимо учесть несколько важных моментов:
- При полоскании необходимо учесть, что некоторые настойки и отвары трав пересушивают горло, поэтому злоупотреблять ими не стоит.
- Организм быстро привыкает к средствам для полоскания, поэтому их необходимо чередовать.
- Уделите полосканию необходимое время. Тщательно промывайте горло, иначе вы не достигнете результата.
Полощем горло
- Одного полоскания в день не достаточно. Необходимо выполнять процедуру через каждые 2-3 часа.
- Температура жидкости для полоскания должна быть комфортной. Горячий отвар может обжечь горло, а холодный будет менее эффективен.
- Не употребляйте пищу сразу после полоскания. Лучше подкрепите эффект таблеткой или спреем.
Аптечные лекарства для эффективного полоскания горла при першении
- Мирамистин – лекарственное антисептическое средство. Помогает избавиться от бактерий и обладает обезболивающим эффектом. В отличие от других средств, для одного полоскания достаточно всего 10-15 мл.
- Ротокан – средство растительного происхождения. Обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В состав жидкости входят травы ромашки, календулы и тысячелетника.
- Раствор Хлоргексидина – активные вещества этого средства прекрасно справляются с грибками и патогенными организмами. С первого полоскания оказывает бактерицидное действие. Лекарство годно к употреблению без добавления воды.
Лечим першение
- Настойка календулы – эффективное средство для профилактики и лечения вирусных и бактериальных инфекций. На стакан теплой воды добавляется 1 чайная ложка настойки. Полоскать не менее трех раз в день.
- Настойка прополиса – настойка на основе продукты пчеловодства, обладающая большим количеством лекарственных свойств. Помимо профилактики вирусов и бактерий, оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов горла. На один стакан теплой воды добавляется две чайных ложки препарата.
Першит горло: как быстро вылечить?
При респираторном заболевании необходимо быстро отреагировать на первые симптомы. Першение в данном случае является предвестником воспаления горла и развития кашля. От ваших действий в течении первых суток будет зависеть дальнейшее протекание процесса. Быстро вылечить першение в горле можно следующими процедурами:
- Полощите горло. При отсутствии дома трав или настоек для полоскания, применяйте самый распространенный рецепт – чайная ложка соды с чайной ложкой соли и капелькой йода. Для взрослого человека достаточно 200 мл смеси, ребенку хватит 100 мл. В таком растворе йод выступает в качестве антисептика. Сода препятствует размножению патогенной флоры. Соль оказывает заживляющее действие.
- При первом першении и сухости во рту, употребляйте чай с лимоном. Лимон окажет антисептическое действие на микробы и вирусы. Повторите чаепитие не меньше 4 раз.
Хороший антисептик
- Если к дискомфорту в горле не присоединилась повышенная температура, то перед сном необходимо попарить ноги. В таз с теплой водой добавьте 2 ст.л. сухой горчицы. При распаривании ускоряется кровообращение, и повышаются защитные функции организма. Такая процедура должна составлять не больше часа.
- При отсутствии других симптомов смягчите першение в горле при помощи ингаляции. В емкость с горячей водой добавьте каплю эвкалиптового масла. Необходимо склониться над паром и подышать. Голова при этом накрывается тканью.
Популярные народные средства: как избавиться от першения в горле в домашних условиях
Стоит обратить внимание на отвары из сухих трав. Это средство, проверенное временем. Травяные растения обладают лечебными свойствами. Оказывают смягчающее и профилактическое действие.
Рассмотрим лечебное действие популярных трав для полоскания при першении горла:
- Ромашка. Это растение лидирует по своим свойствам. Подавляет воспалительные процессы в горле оказывая противомикробное действие. Всегда используйте ее для профилактики вирусных заболеваний.
- Календула. Используют цветки этого растения. Обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. При полоскании календула обезболивает воспаленные участки.
- Кора дуба. Эффективно борется с бактериями и успокаивает воспаленную слизистую.
- Шалфей. Оказывает антисептическое и общеукрепляющее лечебное воздействие. Обладает отхаркивающим и восстанавливающим свойствами. Для аллергиков такое растение лучше не использовать.
- Эвкалипт. Это растение используют для лечения многих заболеваний. Его состав оказывает обезболивающее и отхаркивающее действие. Обладает болеутоляющими свойствами. Дезинфицирует воспаленную слизистую.
Травы от першения
Для более эффективного действия заваривайте сборы трав. Комбинируйте цветки ромашки и календулы. Сочетайте шалфей с эвкалиптом. В травяные сборы можно добавлять ягоды малины или смородины, они насытят отвар витамином С. Добавление в отвары шиповника или калины окажет укрепляющее действие на слизистую горла.
Для лечения першения в горле активно применяются народные рецепты:
- Корень имбиря. Натираете небольшой кусочек и запариваете кипятком. Пьете вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств и целебных свойств, добавляется лимон и мед.
- Свекольный сок. Для полоскания необходимо смешать стакан овощного сока с половиной чайной ложкой яблочного уксуса. Такое сочетание быстро восстанавливает потерю голоса.
- Черная редька. Смешивается мед с соком редьки в одинаковых пропорциях. Принимается по столовой ложке. Средство также актуально при кашле.
- Вишневый сок. На один стакан сока добавляется столовая ложка меда. Напиток оказывает смягчающее действие на слизистую горла и устраняет першение.
Добавьте мед
- Барсучий жир. Незаменим при сухости в горле. В одинаковых пропорциях смешивается с лимонным соком. Принимается по чайной ложке несколько раз в день.
- Лук и чеснок. Для профилактики заболеваний полезно дышать парами лука и чеснока. Разрежьте несколько штук и оставьте возле себя. В качестве питья можно употреблять теплое молоко с кашицей одной дольки чеснока.
Существует множество средств и рецептов для борьбы с першением в горле. Не игнорируйте первые симптомы, и вы быстро справитесь с болезнью. Если симптомы усугубляются, то не откладывайте визит к врачу.
Видео: Першение в горле: от чего это бывает?
Источник
