Как быстро вылечить порезы на запястье

1. 1

   Вымойте руки с мылом перед обработкой пореза. Это уменьшит риск инфицирования раны.[1]

   • Мойте руки теплой водой и вытирайте их чистым полотенцем, желательно бумажным.
   • Если вы порезали руку, постарайтесь сделать так, чтобы мыло не попало в рану и не вызвало раздражения.[2]
2. 2

   Промойте рану мягким мылом с водой. Подставьте порез под струю теплой воды, затем нанесите на пораженный участок совсем немного мягкого мыла. Очень аккуратно промокните область вокруг раны, затем смойте мыло теплой водой.[3] Благодаря этому вы сможете удалить грязь, которая может стать причиной возникновения инфекции.

   • Проверьте, не остались ли в ране инородные частицы — в этом случае удалите их. Для удаления грязи воспользуйтесь пинцетом, который предварительно продезинфицируйте спиртом.[4]
   • Такого естественного очищения должно быть достаточно, если у вас небольшой порез, который можно вылечить дома.
   • В случае глубокого пореза обратитесь к врачу. Он промоет рану специальным раствором.
3. 3

   Остановите кровотечение. Если рана все еще кровоточит после того, как вы ее промыли, наложите на нее стерильную марлю (бинт) и прижмите (без фанатизма). Тереть рану при эту не нужно, иначе она откроется. Как только кровь остановится, марлю можно удалить. После этого наложите на порез повязку, опять же, в виде марли или бинта (главное, чтобы они были стерильными).

4. 4

   По возможности снова промойте рану солевым раствором, чтобы очистить ее и предотвратить инфекцию. Используйте 0,9 % солевой раствор. Физраствор в этом плане является наиболее безопасным вариантом..[5] Физраствор — 0,9 % солевой раствор, называемый изотоническим, потому что концентрация соли в нем аналогична концентрации соли в крови. Используйте солевой раствор каждый раз, когда вам нужно промыть рану.[6]

   • Чтобы сделать собственный раствор, растворите 1/2 чайной ложки соли в 250 мл кипятка. Дайте раствору остыть, а затем промойте рану и осторожно промокните ее ватным тампоном.[7]
   • Для промывки раны всегда используйте свежий солевой раствор.[8] Бактерии заведутся в солевом растворе спустя 24 часа после его приготовления.[9]
   • Всегда очищайте и дезинфицируйте порезы. Делайте это как минимум раз в день, пока порез не затянется. Если рана покраснела или воспалилась, обратитесь к врачу.
5. 5

   Не пользуйтесь перекисью водорода и йодом. Хотя перекись водорода обычно рекомендуется для обработки ран, на самом деле она не слишком эффективна для уничтожения бактерий. Более того, перекись водорода замедляет процесс заживления и раздражает рану.[10] Йод также раздражает порезы.[11]

   • Для промывки ран лучше пользоваться чистой водой или физиологическим раствором.

1. 1

   Используйте мазь, содержащую коллоидное серебро. Серебро является естественным противомикробным средством, используют его с давних времен. Мазь с содержанием коллоидного серебра 0,5 %–1 % уменьшит риск инфекции.[12] Купить такую мазь можно в большинстве аптек.

   • Нанесите тонкий слой антибактериальной мази на порез, а затем заклейте его пластырем.
   • Учтите, что антибактериальные мази не ускоряют заживление ран. Но они предотвращают инфицирование порезов.[13]
2. 2

   Используйте натуральный антисептик. Некоторые травы являются природными противомикробными средствами, которые предотвращают порезы от инфекции. Некоторые средства на основе трав могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать их.

   • Календула. Календула обладает противомикробными свойствами и ускоряет заживление.[14] Нанесите на порез мазь, содержащую до 5 % календулы. Исследования, которые проводились на животных, показали, что такая концентрация способствует скорейшему заживлению.[15]
   • Масло чайного дерева. Масло чайного дерева является природным антибактериальным и противогрибковым средством. Капните на ватный тампон несколько капель 100 % масла чайного дерева и приложите его к ране.[16]
   • Эхинацея. Эхинацея способствует заживлению ран только в периоды сильного стресса, когда же человек его не испытывает, эхинацея малоэффективна.[17] Так или иначе, можете попробовать использовать мазь, содержащую эхинацею.[18]
3. 3

   Используйте алоэ для лечения небольших порезов. Наносите на неглубокую рану гель алоэ вера несколько раз в день. Однако если у вас глубокая рана, не используйте данное средство, так как оно замедляет заживление.[19]

   • Алоэ уменьшает воспаление и увлажняет рану.
   • В редких случаях наблюдается аллергическая реакция на алоэ вера. Если ваша кожа покраснела или раздражена, прекратите применение алоэ и обратитесь к врачу.
4. 4

   Используйте мед. Мед обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами.[20] Ищите мед Манука, который является лучшим сортом меда для лечения ран.[21]

   • Нанесите тонкий слой меда на рану (после ее чистки), а затем заклейте порез пластырем. Регулярно меняйте пластырь.
   • Вы также можете использовать кокосовое масло, которое обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.[22][23]
5. 5

   Защитите порез. После нанесения на рану лечебного средства наложите на порез повязку и зафиксируйте ее пластырем. В качестве повязки используйте стерильный бинт или марлю.[24] Защищайте порез до тех пор, пока рана не затянется.

   • Если вам нужно поменять повязку, снимите ее, промойте рану солевым раствором, промокните ее насухо, нанесите лечебное средство, а затем наложите чистую повязку.[25]
   • Меняйте повязку ежедневно или когда рана кровоточит.
   • Всегда мойте руки перед сменой повязки или прикосновением к ране.

1. 1

   Ешьте больше белковой пищи и витаминов. Вы можете ускорить заживление раны, если увеличите потребление белка и витаминов, способствующих регенерации кожи, особенно витаминов А и С.[26] Цинк позитивно влияет на заживление ран.[27] Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ, процесс заживления замедлится. Включите в ваш рацион следующие продукты:[28]

   • белок: постное мясо (курицы и индейки); рыба; яйца; фасоль;
   • витамин С: цитрусовые, дыня, киви, манго, ананас, ягоды, брокколи, перец, брюссельская капуста, цветная капуста;[29]
   • витамин А: яйца, витаминизированные завтраки, оранжевые фрукты и овощи, брокколи, шпинат, темнолистовые овощи, а также печень трески;[30]
   • витамин D: витаминизированное молоко или сок, жирная рыба, яйца, сыр, говяжья печень;[31]
   • витамин Е: орехи, семена, арахисовое масло, шпинат, брокколи, киви;[32][33]
   • цинк: говядина, свинина, баранина, курица, орехи, цельные зерна, фасоль.[34][35]
2. 2

   Используйте экстракт зеленого чая. Он ускоряет заживление ран.[36][37] Купите мазь с 0,6% экстрактом зеленого чая.

   • Вы можете сделать такую мазь самостоятельно, смешав экстракт зеленого чая с вазелином.[38]
3. 3

   Используйте гамамелис, чтобы снять воспаление раны. Гамамелис — это натуральное противовоспалительное средство, помогающее снять воспаление и уменьшить покраснение (при затягивании раны).[39] Наносите гамамелис на порез чистым ватным тампоном.

   • Гамамелис можно купить в аптеке.
4. 4

   Пейте много воды. Пейте по крайней мере 250 мл воды или безалкогольных напитков (никакого кофеина!) каждые два часа. Это восполнит жидкость, потерянную организмом при потоотделении (если у вас высокая температура) или кровотечении. Обезвоживание может вызвать следующие осложнения:[40]

   • сухость кожи;
   • головные боли;
   • мышечные спазмы;
   • низкое кровяное давление.
5. 5

   Делайте несложные физические упражнения. Это увеличит сопротивляемость организма инфекции, уменьшит воспаление и ускорит заживление.[41] Но не нагружайте ту часть тела, где находится порез. Занимайтесь по крайней мере три раза в неделю в течение 30–45 минут. Узнайте у врача, пойдут ли вам на пользу физические нагрузки. Вот список несложных физических упражнений низкой интенсивности:

   • ходьба;
   • йога;
   • работа с легкими весами;
   • езда на велосипеде (со скоростью 8–14 км/час);
   • плавание.
6. 6

   Используйте лед, если отек или воспаление не проходит или доставляет неудобства. Холодная температура уменьшит боль и остановит кровотечение.[42]

   • Намочите полотенце и положите его на 15 минут в морозильную камеру.
   • Положите заледеневшее полотенце в пакет и приложите его к ране.
   • Не прикладывайте лед к открытым или инфицированным ранам.
   • Не прикладывайте лед к коже, чтобы не повредить ее.
7. 7

   Используйте увлажнитель воздуха. Влажная среда ускоряет заживление ран.[43] Используйте увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность окружающей среды и предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Убедитесь, что увлажнитель чистый, чтобы избежать распространения бактерий и инфецирования раны.[44]

   • Если уровень влажности слишком высокий, могут появиться плесень и клещи.
   • Если уровень влажности слишком низкий, у вас высохнет кожа и начнется раздражение горла и носа.
   • Измеряйте влажность воздуха при помощи гигростата, который можно купить в хозяйственных или специализированных магазинах.

1. 1

   Определите, насколько глубок порез. Внимательно осмотрите рану, чтобы оценить, нужно ли вам идти к врачу или можно вылечить ее дома. Если порез очень глубокий, обратитесь к врачу. Если рана серьезная, может понадобиться наложить швы.[45] Обратитесь в травмпункт, если присутствуют следующие признаки:

   • видны мышцы, жировая ткань;
   • рана остается открытой, даже когда вы убрали тампон;
   • рана расположена на лице, вблизи сустава, где она не затянется должным образом без швов;
   • в порезе грязь, которое невозможно извлечь самостоятельно;
   • в месте пореза повышена чувствительность, из него сочится густая, сероватая жидкость кремовой консистенции;
   • кровотечение не удается остановить после 20 минут давления;
   • температура тела превысила 37,7 градусов;
   • рядом с порезом появились красные полосы;
   • вам не делали прививку от столбняка в течение последних пяти лет, и рана глубокая;[46]
   • порез открыт и артерия повреждена; кровь из артерии при этом обычно ярко красная и сильно хлещет.[47]
2. 2

   Остановите кровотечение. Независимо от глубины пореза, первым делом важно остановить кровотечение. Приложите к ране стерильный бинт и держите его, пока кровь не остановится.[48] Как только вы остановите кровотечение, рану можно продолжить обрабатывать.

   • Не нажимайте слишком сильно. Если вы нажмете слишком сильно, то можете только усилить проблему.
   • Если кровь просачивается сквозь бинт, положите еще один сверху, чтобы впитать кровь.
   • Посетите врача, если кровотечение слишком сильное и его не удается остановить с помощью давления.
3. 3

   Используйте жгут только в очень серьезных случаях. Используйте его только, когда вы теряете тревожный объем крови. Неправильное наложение жгута может привести к серьезному повреждению конечностей и это может даже привести к ампутации.

• Не удаляйте струпья. Они должны отпасть естественным путем.
• Старайтесь увлажнять кожу вокруг раны, так как ее сухость приведет к отслаиванию струпьев, что нарушит эффективность заживления (в результате могут появиться шрамы).
• По возможности используйте вазелин.
• Не прикасайтесь к ране слишком часто, чтобы ускорить ее заживление.
• Не применяйте ароматизированные мази или средства, в состав которых входят химические вещества. Крем для лица или тела не подойдет для заживления раны.
• Прежде чем использовать натуральные средства, протестируйте их на незаметном участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

• Если у вас сильный порез или ожог, не применяйте методы, описанные в этой статье, а немедленно обратитесь к врачу.
• Берегите порез от воздействия солнечных лучей, так как могут образоваться шрамы (особенно если солнце воздействует на порез более 10 минут).

Была ли эта статья полезной?