Как быстро вылечить простуду грипп орз

Когда человек заболевает, у него возникает желание как можно быстрее вылечить грипп или простуду. Дело в том, что данные заболевания являются самыми часто встречающимися в зимний период, когда иммунитет людей ослабевает, что позволяет вирусам – частым причинам развития ОРЗ или ОРВИ – проникать в органы дыхания. Несомненно, нужно лечение. Однако обычно человек желает как можно быстрее достичь цели.

В среднем лечение гриппа или простуды занимает 5 дней – период, когда человек испытывает острые симптомы болезней, придерживается постельного режима, интенсивно лечится. Однако как только наступает улучшение состояния (приблизительно на 4-5 день после начала лечения), тогда человек собирается с силами и идет на работу.

Практически ежегодно человек хоть раз, но болеет гриппом или простудой. Насморк является самым распространенным симптомом, который сопровождает оба заболевания. Интерес к скорейшему выздоровлению возникает, если провести расчеты. Если человек болеет дважды в год по 5-7 дней заболеваниями, то за 75 лет это займет около 4 лет. 4 года вы тратите на то, чтобы болеть. За это время читатель сайта ogrippe.com мог бы потратить на что-то более полезное, нежели лежание на кровати в ожидании улучшения здоровья.

Профилактические мероприятия

Врачи всегда говорят о том, что лучше не болеть, чем потом лечиться. Даже самая неопасная болезнь приносит хлопоты, на которые приходится тратиться человеку и деньгами, и временем. Какие профилактические мероприятия можно соблюдать и детям, и взрослым, чтобы избежать возможного заболевания гриппом или простудой?

1. Закаливание. Если приучать организм быть устойчивым к любым колебаниям температуры внешней среды, тогда он начнет быть сильным как летом, так и зимой. Люди заболевают лишь потому, что их организм становится слабым при снижении температуры. Однако его можно приучать сохранять силу иммунитета при любом климате.
2. Здоровый сон. Люди часто пренебрегают не только своим сном, но и дневным отдыхом. Не нужно именно спать, можно просто полежать, расслабиться мышцами, успокоиться. Работу следует чередовать с отдыхом в течение дня, чтобы организм не переутомлялся.
3. Полноценное питание. Естественно, что на иммунитет и энергичность организма влияет его насыщение. Если человек питается полноценно, то есть в его организм поступают все витамины, микроэлементы и полезные вещества, тогда он становится более устойчивым к любой атаке извне.
4. Физические упражнения. Здесь ведется речь об умеренных нагрузках, которые не истощают организм, а просто поддерживают его в форме. Ведение активного образа жизни позволяет всем клеточкам функционировать, поддерживать себя в тонусе. Пассивный образ часто становится причиной легкой заболеваемости.

перейти наверх

Лечение гриппа и простуды

Однако даже человек, который соблюдает все профилактические меры, может заболеть. Здесь все индивидуально. Если вы все-таки стали жертвой гриппа или простуды, тогда нужно тотчас же приступать к лечению. Чем раньше вы предпримете все эффективные меры, тем быстрее выздоровеете.

Несомненно, лучше обратиться за врачебной помощью, чтобы лекарь смог провести все диагностические мероприятия, поставить точный диагноз и назначить препараты, которые непременно позволят вам выздороветь. Врачи говорят о том, что противовирусные лекарства наиболее эффективны в первые 2-3 дня после развития болезни. А ведь именно вирусы являются причинами развития гриппа или простуды.

При рассматриваемых заболеваниях человек обычно лечится в домашних условиях (если отсутствуют осложнения). Здесь достаточными будут такие мероприятия, проводимые дома:

• Соблюдение постельного режима. Человек должен отдыхать и не тратить силы, которые организм направит на то, чтобы выздороветь.
• Обильное питье. Данная рекомендация очень важная. Во-первых, человек может испытывать высокую температуру, из-за чего его организм будет потеть и терять много жидкости. Во-вторых, вирусы будут бороться с иммунитетом, из-за чего разовьются симптомы интоксикации – когда токсины (то есть мертвые клетки вирусов и лейкоцитов) будут находиться в кровеносной системе. Чтобы их вывести из организма, нужна жидкость, которая будет выходить в виде мочи. С целью предотвращения обезвоживания и устранения интоксикации следует пить побольше жидкости.
• Сохранение необходимой температуры тела. Во время простуды или гриппа человек будет испытывать жар. Температура в 38 градусов считается нормальной для данных состояний и даже полезной, поскольку это говорит о борьбе иммунитета с вирусами. Лучше такую температуру не сбивать. Однако если она повышается более 38,5 градусов, тогда необходимо применить жаропонижающие лекарства. Более высокая температура будет вредить всему организму, не только вирусам.

Менофаминовая кислота помогает организму в борьбе с вирусами и в снижении температуры. Однако данный препарат следует принимать с осторожностью, поскольку он способствует разъеданию стенок желудка при большой концентрации его в организме.

перейти наверх

Основная задача – уничтожить вирус

Простуда или грипп часто провоцируются вирусной инфекцией. Вот почему основным направлением в лечении является уничтожение вируса. Если задача будет решена, тогда исчезнут все симптомы болезни (насморк, температура, кашель и пр.), а также нормально начнут функционировать дыхательные органы. Не стоит забывать о главной причине болезней, чтобы сначала устранить ее, без чего не пройдут симптомы заболеваний.

Против вирусов антибиотики становятся бессильны. Их не нужно принимать, если только на фоне вирусной инфекции в организм не попали бактерии, которые развивают осложнения. В таком случае антибиотики будут кстати.

В лечении гриппа или простуды врачи прибегают к противовирусным лекарствам. Их существует очень много. Каждый врач предпочитает свое лекарство, которое показало свою эффективность. Среди популярных препаратов пользуется спросом Иммустат, который не только борется с вирусом, но и повышает иммунитет. Он способствует выработке интерферона – главного вещества в борьбе с инфекцией, а также препятствует проникновению вирусов в слизистые органов дыхания.

Также Иммустат можно применять как профилактическое средство. Если кто-то из членов семьи заболевает, то его могут употреблять здоровые родственники, чтобы предупредить развитие болезни у них.

перейти наверх

Лечение самомассажем

В качестве профилактического средства может оказаться массаж. При его проведении можно воспользоваться кремами или мазями для улучшения настроения. Действие массажа направлено на улучшение кровообращения, а также настроения, которое будет влиять на усиление иммунитета.

Массаж можно проводить самому или попросить кого-то. Важно занимать горизонтальное положение. Для улучшения работы дыхательной системы нужно массировать грудную клетку спереди и сзади. Массаж проводится от середины до ребер и подмышек. При этом движения совершаются плавные.

перейти наверх

Лечение народными методами

В качестве профилактики или методов лечения могут выступать народные средства, которых предлагается очень много при простуде или гриппе. Вот некоторые из них:

• По 2 ст. л. цветков липы и калины насыпают в кастрюлю и заливают стаканом воды. Затем отвар кипятят 20-30 минут, после чего остужают и процеживают. Употребляют по 1-2 стакана на ночь.
• Закапывать нос смесью из свежего сока алоэ и мать-и-мачехи.
• 40 г листьев мать-и-мачехи, плодов калины и 20 г душицы заливаются водой и кипятятся 30 минут, после чего отвар остужается и употребляется на ночь.

перейти наверх

Прогноз

Простуда и грипп не считаются опасными заболеваниями, однако они значительно ослабляют иммунитет, позволяя бактериям проникать в более глубокие отделы дыхательной системы, провоцируя осложнения. Чтобы этого не случилось, необходимо до конца пролечивать болезни, какими бы легкими и быстро лечимыми они ни были.

Здравствуйте, дорогие друзья! Как же неприятно болеть, согласны со мной? Думаю, не раз, испытывая на себе шквал симптомов в виде насморка, кашля, ломоты во всем теле, головной боли, озноба и прочего, вы задумывались о том, как было бы здорово предвосхитить болезнь еще на взлете, чтобы не дать ей разгореться и свалить вас с ног?

Предлагаю поговорить в этой статье о том, какими бывают симптомы гриппа, простой простуды и ОРЗ, чтобы суметь правильно на них среагировать, начать лечиться и как можно быстрее вернуть себя к полноценной жизни. В конце статьи я с вами еще поделюсь десятью способами, как быстро уничтожить вирус.

Многие из нас, почувствовав недомогание, считают, что их настигла обычная простуда, а значит, это не серьезно, можно и не лечиться вовсе. Однако за простую простуду можно принять грипп, который способен без своевременного и правильного лечения привести к опасным осложнениям.

Симптомы гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ: существенные отличия

«Простудой» в обиходе народ называет все подряд: и герпес на губе, и ОРЗ и тот же грипп, однако это не совсем правильно. Ведь от четкой постановки диагноза зависит эффективность лечения. Простуда имеет общее обозначение – ОРЗ и так как простуда может поражать различные органы, к ОРЗ могут относиться и бронхиты, и тонзиллиты, и ларингиты, и трахеиты, и фарингиты, и прочее.

ОРЗ – так называют острое респираторное заболевание – является общим названием для любых инфекционных заболеваний дыхательных путей. ОРЗ может появиться как из-за вирусов, так и из-за бактерий, его причинами могут стать грибки и даже паразиты (простейшие).

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) является более конкретным диагнозом. И наиболее часто именно вирус гриппа вызывает ОРВИ.

Если ОРЗ чаще всего определяют весной либо осенью – в межсезонье, когда люди обычно одеты не по погоде, то ОРВИ большинство болеют в феврале – в этот период организм, а точнее, его защитные силы очень ослаблены. Хотя, конечно, заболеть ОРЗ либо ОРВИ можно в любое время года.

Но давайте перейдем ближе к симптомам гриппа и простуды.

1. Начало заболевания:

• При гриппе начало проявляет себя остро и резко. Заболевший нередко даже способен четко определить время, когда он ощутил себя заболевшим, так как в этот момент возник сильный озноб, слабость и повысилась температура тела.
• При ОРЗ: начало болезни возникает постепенно, симптомы начинают проявлять себя в течение одного-двух дней.

2. Повышение температуры:

• При гриппе температура резко возрастает, может за несколько часов подскочить до 39-40° и способна держаться почти круглосуточно на высоком уровне три-четыре дня (иногда и пять дней).
• При ОРЗ повышение температуры происходит плавно и постепенно, редко когда она может преодолеть рубеж в 38,5°, причем в дневное время заболевший сносно себя чувствует, а вот к вечеру температура повышается.

3. Появление насморка:

• При гриппе насморк не возникает, хотя на второй день болезни нос становится заложенным.
• При ОРЗ насморк появляется сразу и обильно. Сначала в виде водянистых выделений, которые спустя два-три дня становятся более густыми и темными.

4. Возникновение кашля:

• При гриппе по обыкновению это явление появляется на второй день болезни, нередко его сопровождают обильное выделение мокроты и болевые ощущения в груди.
• При ОРЗ кашель становится одним из первых симптомов и спутников заболевания. Все начинается с легкого першения, со временем переходящего в сухой и отрывистый кашель. В области груди болей не появляется.

5. Боли в горле:

• При гриппе горло в первые дни может и не болеть, зато ощущается заложенность мягкого неба и задней стенки глотки.
• При ОРЗ болевые ощущения в горле – это главные симптомы простуды. Они возникают в следствие активного воспаления слизистой носоглотки и исчезают уже на второй-третий день.

6. Бывает ли чихание?

• При гриппе обычно нет.
• При ОРЗ – довольно часто.

7. Ощущение слабости:

• При гриппе к слабости добавляются повышенная утомляемость и раздражительность, а также головные боли, причем, эти симптомы мучают больного не только во время протекания болезни, но иногда даже спустя две-три недели после того, как человек выздоровел.
• При ОРЗ слабость присутствует только в период заболевания. Как только человек выздоравливает, ощущение слабости исчезает.

8. Красные глаза:

• При гриппе покраснение глаз является одним их частых признаков заболевания.
• При ОРЗ обычно глаза не краснеют. Покраснение возможно только если к болезни присоединилась бактериальная инфекция.

9. К другим симптомам гриппа еще относят сильные головные боли, особенно в височной области, ломоту во всем теле и боль в мышцах, озноб и активное потоотделение, болевые ощущения в глазах при движении глазными яблоками, а также повышенную светочувствительность. Если человек заболел свиным гриппом, могут появиться и такие симптомы, как диарея и рвота.

Какие бывают осложнения?

• При гриппе: воспаление среднего уха, бронхиты, гаймориты, трахеиты, ларингит, миокардит, менингит, энцефалит, арахноидит, миозит, пневмония – именно она в большинстве случаев способна привести к смертельному исходу от гриппа,
• При ОРЗ: воспаление среднего уха, синуситы, тонзиллиты.

К другим признакам и симптомам осложнений относят:

• болевые ощущения при глотании, которые могут говорить о начинающейся ангине. В этом случае обязательно нужно посетить врача;
• не проходящая лихорадка может говорить, что присоединилась бактериальная инфекция, а значит, к лечению нужно будет добавить антибиотики;
• не проходящий кашель две-три недели может быть симптомом развивающегося бронхита;
• не проходящая головная боль и заложенность носа может быть признаком начинающегося синусита. Если человек ощущает боль вокруг глаз и в зоне лица и замечает, что выделения из носа приобрели зеленый или желтый цвет, это говорит о появлении бактериальной инфекции.

Простые способы как быстро избавиться от вируса гриппа

Было установлено, что вирус гриппа, проникнувший в организм человека, не сразу начинает свое «черное дело», а, находясь на слизистых оболочках, в течение примерно первых шести часов не проявляет никакой активности. А вот спустя шесть часов начинается разрушение клеток. Если вам удастся в эти первые часы каким-то образом ощутить, что кто-либо вас «наградил» вирусом, а температура пока не поднялась, вы можете, предприняв некоторые действия, расправиться с вирусом.

1. Высморкайтесь – это самое первое и важное, что вы можете сделать. Обычным сморканием постарайтесь механически удалить вирус со слизистой.

2. Чтобы подстегнуть иммунитет для противоборства с вирусом, попарьтесь в сауне или бане. Это вообще хорошо делать регулярно в период простуд.

3. Если нет возможности попариться, можете просто полежать в горячей ванне или принять горячий душ. Это стоит делать всегда, если вы промерзли. Горячая вода улучшит кровообращение, что будет отличной стимуляцией иммунной системы.

4. Прекрасно от вирусов на слизистой помогает ингаляция. Очень просто это делать со специальными ингаляторами, но если у вас такого не окажется под рукой, можно и по старинке – подышите над вареным картофелем в «мундирах». Также можно в емкость с горячей водой добавить эфирное масло (лавандовое, гвоздичное, календуловое, бергамотовое или можжевеловое), травы (ромашку, лаванду, мелиссу, душицу или лавровый лист), а еще хорошо положить небольшой шарик (размером со спичечную головку) вьетнамского бальзама «Звездочки» — «Золотой звезды».

Однако стоит помнить, что подобные ингаляции можно делать только в первые сутки болезни, иначе есть риск с парами вдохнуть в легкие вирусы, активно размножившиеся уже на 2-3-й день болезни.

5. Отлично помогает прогревание на ночь: поместите на 5мин. кисти рук и ноги в горячую воду до покраснения кожи. В результате руки будут как будто в «перчатках», а ноги – в «гольфах». Заранее приготовьте пару хлопковых носков, в которые насыпьте сухую горчицу, и после процедуры натяните их на ноги. Поверх же хлопковых, наденьте шерстяные носки и отправляйтесь спать.

6. Интересный способ как избавиться от вирусов — использование фитонцидов репчатого лука. Срежьте небольшой кусочек, заверните его в бинт и поместите в ухо. Известная «связка» уха, носа и горла приведет к тому, что фитонциды лука попадут в носовые пазухи и горло. При этом появится першение в горле. Не всем, конечно, нравится этот метод. Если не хотите лук вкладывать в ухо, можете просто подышать луковыми испарениями, понюхав разрезанную луковицу. Помимо лука можно вдыхать масло лаванды, а также календулу, гвоздику, можжевельник, бергамот.

7. Нередко при простуде используют алкоголь. Экспериментально было установлено, что, хотя спирт абсолютно не воздействует на РНК (ДНК) вируса, он способен растворить оболочку его клетки, без которой вирус, хоть и остается дееспособным, не способен дальше заражать.

Однако стоит знать, что принятые в качестве «лечения» от вирусов 100 граммов алкоголя эффективны только в первые часы после заражения. «Заливать» же простуду алкоголем, когда вирусы уже расплодились в огромном количестве, совершенно бесполезно.

8. Если водка для вас – не вариант, можно приготовить другой напиток – знаменитый грог. Этот лечебный напиток хорошо разогревает организм и очищает. Грог готовится так: на слабом огне при постоянном помешивании варится 400г сахара с ¼ стакана воды. Как только весь сахар будет растворен, положите в сироп сок одного выжатого лимона и 250г коньяка или рома. Лечебный напиток от вирусов готов! Пьется он горячим. Можете приготовить грог и иначе: в стеклянную посудину положите пакетик чая, кружок лимона, два кусочка сахара и 25г рома, все залейте ¼ стакана кипятка, хорошо перемешайте и выпейте.

9. Если алкоголь вы вообще не приемлете, то хорошим согревающим и лечебным напитком для вас будет горячий имбирный чай. Корень имбиря – прекрасное средство для повышения иммунитета и устойчивости к простуде. Заварите зеленый чай, положите в него свежий имбирь и пейте на здоровье! Хорошим помощником в противоборстве с вирусами является, кстати, и лимон.

Важно знать, что зеленый чай нельзя пить на пустой желудок! Выпитый натощак, он будет вызывать чрезмерную активность секреторной функции желудка.

10. И еще одним полезным и приятным способом в борьбе с вирусами является точечный массаж. После того, как вы попаритесь в сауне, бане или просто в ванне, выпьете горячий напиток, укутайтесь и немного полежите. Потрите ладони, особенно акцентируйте внимание на зоны углублений, разминайте пальцы движениями, как будто вы снимаете кольца с пальцев. С рук переходите к массажу ног: при «надвигающемся» насморке потрите большие пальцы на ногах, при заболевшем горле помассируйте средние пальцы ног, а вообще будет замечательно, если вы будете растирать стопы полностью — это принесет пользу всему вашему организму. Так делают китайцы – лечат простуду ногами.

Главное правило: если у вас появилось подозрение, что вы простудились, не стоит это игнорировать, при первых, даже малейших симптомах гриппа или простуды, начинайте действовать. Сделайте все, чтобы симптомы гриппа остались только симптомами, растворившимися как туман уже на следующий день, а не переросли в затяжную болезнь. Это в ваших интересах!

Берегите себя и будьте здоровы!

• Чем полоскать горло, чтобы быстро выздороветь?
• Грудные сборы от кашля: аптечные и сделанные своими руками
• Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
• Какие травы спасают от кашля? Эффективные рецепты
• Как быстро вылечить простуду? Эффективна ли профилактика?