Как и чем вылечить косточку на ступне
Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт. Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.
На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.
Что такое вальгусная деформация
Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.
Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.
Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.
Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.
Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.
У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.
Причины
К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:
- суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
- наследственность;
- расстройство функций эндокринных органов;
- остеопороз;
- лишний вес, ожирение;
- ношение неудобной обуви;
- травмы ступней, голеностопа;
- врожденные аномалии;
- тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
- несбалансированное питание.
Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.
Как вылечить шишку на пальце
Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:
- дефект иссекают;
- пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.
Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.
Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:
- выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
- после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
- делают массаж пальцев и стоп.
Профилактика
Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:
- носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
- делают массаж;
- ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.
Делают лечебную гимнастику:
- подбирают пальцами некрупные предметы;
- создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
- перекатываются с носка на пятку и наоборот;
- ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.
Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней.
Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.
Народная терапия
Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.
Поваренная соль
Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают.
- Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
- Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.
С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.
Йод
Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат.
Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:
- Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
- Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
- Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс.
- Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
- Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.
Куриные яйца
Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:
- Яйцо заливают 9% уксусом.
- Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
- Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
- Смесь перетирают до состояния мази.
- Лекарство втирают в шишки на ногах.
Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.
Прополис и мед
Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты:
- Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
- С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
- Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.
Кожура картофеля
Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:
- Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
- Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
- Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.
Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.
Похожие статьи
Источник
Заболеваниям опорно-двигательного аппарата подвержены все категории населения. Данные болезни существенно снижают качество жизни человека. Ведь большинство из них вызывают острые боли, деформацию конечностей и даже могут привести к инвалидности. Узнаем, какое существует лечение шишки на ноге большого пальца и как избежать операции.
Что такое вальгусная деформация
Косточки или шишки на ногах у большого пальца называются по-научному вальгус халлюс или же вальгусная деформация стопы. Лечение должно быть обязательным, ведь без терапии сустав может воспалиться, что приведет к артрозу.
10 мифов о вальгусе и его лечении
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью
Лечим косточки на больших пальцах ног
Прежде чем вылечить косточку на большом пальце ноги, рассмотрим, что это вообще такое.
Под вальгусной деформацией подразумевается отклонение кости в суставе от своей оси. При этом на профильной стороне стопы возле большого пальца образуется нарост из мягких тканей. Некоторые его сравнивают с мозолью или натоптышем.
При отсутствии терапии сустав и кость искривляются, возможны осложнения и воспалительные процессы.
Как развивается заболевание
Так как патология развивается постепенно, лечение косточки на ноге у большого пальца должно быть комплексным. Его нужно начинать с первых симптомов. Если конечность здоровая, то первый и второй пальцы располагаются параллельно друг другу.
Изначально пациента беспокоит легкий дискомфорт, жжение, иногда боль после долгой ходьбы.
Шишка на ноге появляется при отсутствии лечения на 2-3 стадии патологии, когда пациент не обращает внимания на первые признаки патологии.
Выбор методики лечения косточки на ногах зависит от стадии заболевания.
На последних стадиях угол смещения первого пальца становится более 30 градусов. При этом палец отклоняется от правильной оси, наклоняется на второй и третий. На данном этапе эффективным лечением становится только хирургическая операция.
Первые признаки заболевания
Сильное искривление большого пальца ноги проявляется при отсутствии должного лечения. На ранних стадиях патология проявляет себя как легкое жжение, покраснение участка возле первого пальца. Пациента беспокоит в этой области:
- дискомфорт;
- боль;
- небольшое ограничение подвижности пальца.
Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам. Такое лечение обладает коротким сроком реабилитации, и на первых стадиях, когда сустав деформирован ещё не сильно, – помогает.
Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам
Ели болезнь запустить, косточку нужно будет оперировать радикально.
Лечение косточки большого пальца ноги
Спросить, как лечить косточку на большом пальце ноги, можно у терапевта, ортопеда и травматолога. Иногда для проведения операции потребуется консультация хирурга или ревматолога. А вот онколог поможет, если у вас на конечностях возникли странные по характеру новообразования. Нарост на большом пальце ноги будет требовать оперативного лечения, если он костный, то есть возник не из суставной или соединительной ткани, а из остеоцитов.
Терапия патологии комплексная, врачи выписывают и средства для внутреннего применения, и для наружного. Нередки и консультации с травниками или знахарями. Ведь народная медицина тоже может помочь облегчить боль и дискомфорт.
Лечение будет зависеть еще от первопричины патологии и сопутствующих заболеваний пациента. Ведь, к примеру, при подагре важно нормализовать солевой обмен, соблюдать диету. В случае нарушений эндокринного характера показан прием гормональных средств. А если косточка была вызвана неудобной обувью, то ботинки или туфли нужно будет заменить. Рассмотрим средства терапии более подробно.
Крема, мази от шишек у больших пальцев ног
Кремы, мази и гели
Наружные лекарственные средства преследуют несколько целей. Они:
- быстро снимают боль;
- охлаждают или согревают (эффект различен в зависимости от веществ, входящих в состав);
- смягчают кожные покровы;
- обладают противотромботическим эффектом;
- восстанавливают суставную ткань;
- препятствуют росту «шишки».
Мази и кремы более жирные по консистенции. Ими хорошо делать массажи или растираться длительное время. Гели же быстрее впитываются в кожный покров, зачастую они охлаждают патологическую область сустава.
Если нужно снять боль и воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак-гель, Индометациновая мазь, Олфен-гель.
Эффективные способы лечение косточки на большом пальце ноги
Существуют охлаждающие пластыри, они оказывают только обезболивающий эффект, однако пациенты отмечают, что жжение и зуд становятся меньше. В состав таких средств обычно входит ментол, масло мяты.
Большая группа биологически активных кремов, не относящихся к лекарствам, – это мази БАДы. В своем составе они содержат растительные компоненты, продукты животноводства или пчеловодства.
Специальная обувь, супинаторы, фиксаторы, межпальцевые валики
Стоит понимать, что внешние лекарственные формы не являются панацеей и без корректировки положения пальца относительно стопы и его оси они не принесут результата. Ортопед может вам назначить специальные стельки, супинаторы или же обувь. Такие приспособления помогут поддерживать стопу и ногу в физиологически нормальном положении.
Разновидностей ортопедической обуви и стелек великое множество, и только врач сможет подсказать, какое лучше использовать для лечения косточки на ноге в вашем случае. Ведь стоит помнить о том, что все мы разные и анатомическое строение и подъем ног людей различны.
В аптеках или крупных магазинах можно приобрести межпальцевые разделители. Их можно применять без консультации врача. Выпускаются они из мягкого геля или силикона. Их предназначение – разделение большого и второго пальца. Также они препятствуют образованию натоптышей.
Ночной корректор косточки ноги Hallux Valgus
Стяжки и шины
В послеоперационный период применяются стяжки и шины. Они обеспечивают иммобилизацию в пространстве не только большого пальца, но и стопы в целом. Устанавливают их на срок от 1 до 5 дней, в зависимости от тяжести оперативного вмешательства. Лечение вальгусной деформации большого пальца на запущенных стадиях проводится посредством остеотомии.
Жесткая фиксация данными приспособлениями необходима для нормального срастания мягких и твердых тканей (мышц, сухожилий) после операции. Перед оперативным вмешательством стоит заранее приобрести стяжки или шины (что назначит врач), так как они надеваются сразу же после окончания процедуры по удалению шишки.
Гимнастика и массаж
ЛФК и массажные процедуры эффективно проводить на различных стадиях патологии. Они преследуют такие цели:
Гимнастика и массаж ноги при вальгустной деформации
- нормализация мышечного тонуса, препятствие атрофии мышц;
- восстановление кровообращения в патологической области;
- препятствие застою лимфы;
- мягкое восстановление подвижности суставов;
- разработка стопы и ее компонентов;
- восстановление функций пальцев и стопы.
Гимнастика показана и в послеоперационный период.
Массаж проводится медицинским работником. Массируется не только область большого пальца с шишкой, но и остальные пальцы и ступня. Для этого используется масло или жирный крем. Специалист тщательно прорабатывает каждый участок кожи.
Простейшие приемы гимнастики это:
- поднятие ногами с пола мелких предметов;
- вращение стопы вокруг оси;
- активное шевеление пальцами;
- сгибание и растопыривание пальцев.
Ортопедические шины для большого пальца ноги
Лечение вальгус халлюса таким образом будет наиболее комплексным. В последующем пациент сам может себе для профилактики проводить массаж и ежедневную гимнастику.
Физиопроцедуры
Для восстановления функций стопы и большого пальца может применяться:
- грязелечение;
- парафинотерапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия.
Вид терапии, ее длительность и другие особенности подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Правильный выбор обуви
Стоит отметить, что выбор обуви является немаловажным элементом терапии. Ведь в ней вы проводите почти весь день. Ботинки или туфли должны обеспечивать нормальное положение стопы и пальцев. Особенно стоит прислушаться к данным рекомендациям людям, чья работа связана с длительным стоянием или сидением (провизорам, кассирам, парикмахерам, учителям).
Ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы у детей
Обувь должна быть:
- из натуральных материалов, чтобы нога не потела и не ерзала при ходьбе;
- с небольшим устойчивым каблуком или танкеткой;
- с закрытым носком и пяткой;
- по размеру.
После проведения операции понадобится долгое время носить ортопедическую обувь и стельки. Вы их можете приобрести в медтехнике по назначению врача.
Избегайте «неправильной» обуви, она способна провоцировать вальгус халлюс:
- на высоком каблуке;
- узкая;
- сдавливающая ноги.
Ортопедические операции
Для лечения вальгус халлюса (шишек на ногах) применяются различные методики. На ранних стадиях возможна лазерная терапия и малоинвазивные вмешательства. На более поздних стадиях поможет только радикальная хирургическая операция.
Операция на ноге при вальгустной деформации
Разберём, как лечить шишку на большом пальце ноги:
- Шевронная операция. Остеомию V-образной формы назвали в честь армейской нашивки. Во время операции происходит маленький разрез. Коррекция положения костей и суставов происходит посредством врачебного перелома кости. Далее доктор убирает лишние наросты, воспаленные ткани. Чтобы кость встала правильно – ее закрепляют пластинами или болтами. Вмешательство проводится на ранних стадиях вальгусной деформации. После такого лечения реабилитация короткая, что позволяет человеку быстро вернуться в привычный жизненный ритм.
- Плюсневая остеотомия проводится на первых двух стадиях патологии. Принцип такой же, как и у шевронной операции. Проводится в тех случаях, когда у пациента уже сильно искривлена ось большого пальца. Остеотомия данного вида проводится через разрез на стопе. Реабилитационный период более длительный, но оперативное вмешательство обладает еще и косметическим эффектом. Благодаря этому пациент со временем сможет носить обычную обувь, не стесняясь патологии. Плюсневая остеотомия устраняет первопричину заболевания.
- Остеотомия по Шарфу. В последнее время очень популярным стал хирургический способ – Scarf-остеотомия. Как вылечить косточку на ноге этим методом: делается небольшой разрез, через который головка сустава большого пальца устанавливается в природное положение. Выпирающие косточки уходят, поскольку меняется положение суставных хрящей.
Как лечить вальгусную деформацию стопы у взрослых и детей
На время реабилитационного периода понадобится специальная шина, которая надевается на переднюю часть стопы.
Период восстановления после операции
Срок реабилитации различен и зависит от методики проведения вмешательства. В этот период пациент принимает обезболивающие средства, ему проводятся физиотерапевтические процедуры. Со временем добавляется массаж.
После операции по удалению шишек на большом пальце показано ношение специальной ортопедической обуви и стелек. Бандажи и различные фиксаторы подразделяются на ночные и дневные. Врач подскажет, какой необходимо приобрести вид обуви либо бандажа, как и когда носить.
Профилактика появления косточки на ноге
Основной профилактической методикой появления косточек на ноге является ношение нормальной обуви. Она не должна стеснять движения, быть узкой или неудобной.
Следите за своим питанием, ведь косточки появляются из-за нарушения обмена веществ, употребления минералов в повышенном количестве.
Немаловажным будет соблюдение регулярного гимнастического комплекса и массажа ступней.
Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?
Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.
| Valgulex | Народные средства | Операция | |
|---|---|---|---|
| Эффективность | высокая | низкая | очень высокая |
| Безопасность метода | безопасно | небезопасно | есть риск осложнений |
| Продолжительность лечения | видимый результат уже через 14 дней | от 60 дней зависит от метода | 2-5 дней в стационаре + профилактика |
| Цена | от 10$* | бесплатно | от 4000$ |
* Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.
Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:
- уменьшает вальгусную деформацию стопы
- снимает боль и воспаление
- размягчает хрящевые наросты
Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.
Официальный поставщик Valgulex >>>
Источник
