Как и чем вылечить лицо
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Источник
Чистая и гладкая кожа – не только эталон красоты, но и показатель здоровья.
Мало на земле людей, которые хоть раз в своей жизни не страдали от угревой сыпи.
- Подростковые угри бывают у 90% юношей и девушек, вступивших в пубертатный период, и доставляют им много неприятностей.
- Но даже в зрелом возрасте по разным причинам болезнь поражает более 20% мужчин и женщин.
К сожалению, не всегда есть возможность попасть на прием к опытному специалисту – дерматологу или косметологу. Однако не стоит расстраиваться и дополнительно подвергать организм негативному влиянию стресса.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Ведь существует множество способов, как эффективно вылечить прыщи на лице или теле в домашних условиях.
Народными средствами, с помощью отваров и настоек трав, фруктовых соков и аптечных препаратов вполне реально быстро избавиться от ненавистных высыпаний.
Конечно, за 1 день прыщи не исчезнут, но уже через несколько недель покровы будут выглядеть значительно чище.
Причины появления
В большинстве случаев высыпания появляются вследствие недостаточной гигиены.
На грязной коже обитает патогенная флора, готовая при первой возможности внедриться вглубь пор, эпидермиса и дермы.
Притрагиваясь к лицу грязными руками, неосознанно почесывая, раздирая мелкие ранки, отрывая корочки, мы также способствуем формированию прыщей. Бактерии, попавшие в микроскопические повреждения, провоцируют воспалительный процесс, из-за инфекции образуется гной.
Но причина может скрываться и глубоко внутри.
Ведь кожа – зеркало, отражающее здоровье всего организма.
Немаловажную роль в состоянии покровов играет наследственность, питание, образ жизни, и даже эмоциональная сфера.
Гормональный сбой
Гормональные прыщи больше знакомы подросткам в возрасте 12–18 лет.
Из-за переизбытка мужских гормонов андрогенов, в частности, тестостерона, сальные и потовые железы работают в ускоренном темпе. Кожа юношей и девушек становится пористой, быстро жирнеет, потеет и блестит.
Фото: высыпания на коже, склонной к жирности
Но сбои гормональной сферы могут происходить у людей после 25. Факторы, влияющие на это следующие:
- эндокринные заболевания (зоб, сахарный диабет);
- патологии мочеполовой сферы (поликистоз яичников, опухоли различной этиологии, простатит);
- длительный прием гормональных контрацептивов;
- нарушения функций коры надпочечников или гипоталамуса;
- злоупотребление стероидами, анаболиками и другой «химией» для наращивания мышечной массы.
У какой женщины хоть раз не вскакивал одинокий гнойный прыщ на лбу, носу, подбородке в начале менструального цикла? Не появлялись мелкие высыпания на спине или на попе во время беременности, кормления грудью?
Все это потому что гормональный фон в эти периоды нестабилен.
- В организме происходит своеобразная перестройка, которая влечет за собой неполадки в работе сальных желез.
- Кожа больше подвержена воспалению, а местный иммунитет ослаблен и часто не способен противостоять инфекции.
Подобное наблюдается при климаксе, когда яичники уже не могут производить женские половые гормоны в достаточном количестве.
Закупорка пор
Процесс образования прыщей начинается с закупорки пор.
По разным причинам сальные железы производят жировой секрет в чрезмерном количестве. Кожное сало, медленно продвигаясь по выводным протокам, застывает и превращается в плотную пробку.
Фото: невоспаленные элементы (черные точки)
Закупоренные поры – это невоспаленные закрытые или открытые комедоны.
- Рано или поздно в полостях без доступа кислорода начинают активно размножаться вредные микроорганизмы.
- В них накапливается гной, воспаляются сальные железы.
- А затем формируются поверхностные или внутренние прыщи.
Дополнительно закупорке пор способствуют:
- частички пыли и грязи;
- не удаленная на ночь декоративная косметика;
- комедогенные средства по уходу за кожей;
- косметика, не подходящая типу покровов;
- отмершие клетки рогового слоя эпидермиса.
Погрешности в питании
Человек полностью состоит из того, что он ест. Одна из основных функций кишечника – выведение.
Но не вся пища способствует нормальной работе органа. Постепенно токсины зашлаковывают его стенки, откуда всасываются в кровоток. Страдает кожа, которая также предназначена для избавления от отравляющих веществ.
Фото: по-мнению ученных, молоко вызывает появление угревой сыпи
По мнению известного диетолога из соединенных штатов Ф. Липмана, прыщи возникают из-за присутствия в рационе трех видов продуктов:
- коровьего молока, так как в нем содержится много гормонов роста, предназначенных для быстрого развития молодых телят;
- пшеницы, из-за присутствия в ней глютена – клейковины, которую желудок человека не в состоянии полностью переварить;
- сахара, увеличивающего уровень инсулина в крови. Установлено, что избыток этого гормона приводит к повышению тестостерона. Особенно быстро процесс протекает у людей с лишним весом.
Фото: продукты, оказывающие вредное влияние на кожу
Негативно на состоянии кожи сказывается ежедневное употребление и другой пищи:
- жирного, жареного, фастфуда;
- колбас и копченостей;
- маринада;
- майонеза, соусов и кетчупов;
- растворимого кофе;
- восстановленных соков;
- газировки;
- шоколада, какао;
- варенья, крема, джема;
- спиртного.
В них много искусственных добавок – красителей, усилителей вкуса и консервантов.
Стрессы
Нельзя сказать, что стресс напрямую влияет на появление угревой сыпи.
Фото: стресс может спровоцировать появление высыпаний
Но систематическое нервное перенапряжение, депрессия, повышенная утомляемость и бессонница постепенно ослабляют организм.
Даже на коже, которая внешне кажется чистой, обитают миллионы разнообразных бактерий.
- Болезнетворные виды готовы в любой момент начать активно размножаться, провоцируя высыпания.
- Также во время переживаний люди часто неосознанно трут лицо.
- Кто-то расчесывает лоб, предаваясь горестным размышлениям.
- Другие потирают нос, виски, кусают губы.
Все это травмирует покровы, открывая ворота для проникновения инфекции в ткани.
Видео: «Избавляемся от прыщика за один день»
Как вылечить прыщи
В идеале необходимо обратиться к опытному дерматологу, чтобы вылечить прыщи.
- Он проведет диагностику, выявит причины высыпаний.
- Не исключено, что потребуются консультации узких специалистов. Таких врачей, как гастроэнтеролог, гинеколог, аллерголог или эндокринолог.
Но на практике мало кто обращается к специалистам, предпочитая бороться с угревой сыпью своими силами.
Ведь поход в клинику и обследования занимают много времени, которое не всем удается выделить из плотного рабочего графика.
В домашних условиях
Можно ли и как вылечить прыщи на лице в домашних условиях быстро?
Вопрос, который интересует всех людей с проблемной кожей. На самом деле привести покровы в порядок не так уж и трудно.
Главное, комбинировать различные методы воздействия на высыпания, а также придерживаться здорового образа жизни.
Только комплекс лечебных мероприятий способен принести положительный эффект.
Правильный уход за кожей
Начать следует с полноценного очищения кожи. Ни одно средство, нанесенное на грязную поверхность, не возымеет должного действия.
Фото: уход за кожей должен начинаться с очищения
Ухаживать за покровами не сложно, достаточно придерживаться определенных правил.
- Умывать лицо после пробуждения утром и перед сном. Теплая вода, антибактериальный гель или пенка, целебное дегтярное мыло – главные помощники в этом.
- Завести отдельные полотенца для лица, тела, рук и ног. Стараться поддерживать их в чистоте, регулярно стирая при высокой температуре.
- Минимум раз в день принимать душ или ванну. Летом в жару делать это нужно чаще, по мере загрязнения тела.
- Тщательно смывать моющие средства с кожи и волос. Все что пенится, содержит в составе лаурилсульфат натрия – комедогенное вещество. Оставаясь на покровах, оно способствует закупорке устьев сальных желез.
- Для сужения пор применять тоники без спирта.
- Людям с жирным или комбинированным типом кожи нельзя использовать питательный крем. Лучше отдать предпочтению легкому увлажняющему средству. Чтобы подсушить высыпания, можно добавить в него несколько капель масла жожоба или зародышей пшеницы.
- При выборе декоративной косметики стоит обратить внимание на минеральные средства, не содержащие искусственных примесей, обладающие лечебными свойствами.
- Если на теле много воспаленных или гнойных прыщей, то нежелательно пользоваться мочалкой. Усердное трение только спровоцирует распространение инфекции на здоровые ткани.
- Одежда и белье из натуральных материалов позволит порам дышать. А лишнему поту — испаряться, а не оседать на теле, создавая питательную среду для бактерий.
- Нельзя выдавливать, сдирать или ковырять прыщи. Это приводит к вторичному инфицированию и сильному повреждению тканей. После таких манипуляций неизбежно остаются пигментные пятна, рубцы, шрамы.
Рациональное питание
Второй составляющей комплексной терапии высыпаний является сбалансированное питание.
Чтобы, как можно скорее, организм победил болезнь, его необходимо обеспечить витаминами С, А и Е, цинком, железом, калием, фолиевой кислотой. Эти микроэлементы ускоряют регенерацию тканей.
В рацион обязательно нужно включить:
- разнообразные свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень;
- постное мясо индейки, курицы, телятины;
- морскую рыбу;
- изюм, курагу, финики и другие сухофрукты;
- натуральные йогурты или кефир;
- гречку, овсянку, мюсли, отруби;
- льняное семя и растительное масло;
- много минеральной воды без газа.
Пищу необходимо готовить на пару, в духовке, мультиварке или варить.
- Кроме этого, следует отказаться от алкоголя. Продукты распада этилового спирта отравляют весь организм.
- Курение замедляет восстановление тканей, обмен веществ и рост новых здоровых клеток кожи.
Быстро очистить кишечник поможет «Полисорб» — лекарство от отравления.
- Средство абсорбирует вредные вещества и выводит их из организма.
- При приеме внутрь оно устраняет запоры, лечит аллергию.
Применение масок
Правильно подобранные ингредиенты маски могут насытить кожу витаминами, отбелить, очистить, сузить поры и убрать сальный блеск.
Для жирных покровов идеально подходит взбитый куриный белок. После того как белая пенка подсохнет на лице, ее смывают водой.
Рецепт маски из кефира
- кефир – 1 стакан;
- молотые в блендере или кофемолке овсяные хлопья – 1 ст. лож.;
- долька лимона.
Все составляющие смешать, капнуть в смесь немного лимонного сока и нанести ее на проблемные зоны.
Время воздействия – 20–25 минут.
Маска-скраб из хозяйственного мыла
- мыло натереть на терке;
- постепенно добавляя воду, взбить пену;
- всыпать 2–3 щепотки поваренной соли;
- выдерживать на коже 30 минут;
- смыть;
- повторять через день в течение месяца.
Медовая
Фото: маска с белком и медом уберет жирный блеск и сузит поры
- яичный желток – 1 шт.;
- натуральный мед – 2 ч. лож.
Все смешать и густо намазать смесью лицо, а через 10 минут смыть.
Курс лечения составляет от 3 до 5 процедур.
Из бадяги
Фото: маска с бадягой эффективно очищает поры
- Средство развести водой до получения не слишком густой кашицы.
- Выдерживать массу на покровах нужно 10 минут.
Так как бадяга усиливает кровообращение, может появиться краснота.
Поэтому лучше делать такую маску перед сном, чтобы к утру все процессы нормализовались.
С глиной
Можно использовать косметический порошок любого цвета.
Фото: маска с глиной подсушит высыпания
Но наиболее эффективна против прыщей зеленая или белая глина.
- Ее разбавляют водой до состояния сметаны и намазывают на проблемные участки.
- Смыть смесь можно после высыхания спустя 15-20 минут.
Протирание настоями и соком растений
Настои и отвары трав применяют вместо тоника.
Фото: кубиками льда с ромашкой можно протирать воспаленные элементы
- Можно заморозить целебную жидкость в формочках для льда, а затем кубиками протирать кожу.
Фото: настои трав оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие
- Ромашка, зверобой, календула, череда, шалфей, мать-и-мачеха – устраняют воспаление, подсушивают, тонизируют. Берут 2 ст. лож. любой травы, заливают стаканом кипятка, минут 5 варят на медленном огне и дают настояться полчаса.
Фото: огуречный лосьон отбелит пятна
- Порубить 2 свежих огурца, залить 200 мл водки, настоять в холодильнике 3 недели. Получится отбеливающий и обеззараживающий лосьон.
Фото: сок алоэ снимет воспаление и вытянет гной
- Заживляет ранки сок алоэ, подорожника. Избавляет от пигментации крепкий отвар свежей петрушки или ее сок.
Аптечные средства
Очистить кожу лица от черных точек, уничтожить бактерии, убрать воспаление и подсушить прыщи можно при помощи аптечных средств:
Фото: лекарственные препараты для лечения акне
- азелаиновой кислоты («Скинорен», «Азелик»);
- ретиноидов («Дифферин»);
- салициловой кислоты (косметическая серия «Клерасил»);
- цинковой, серной, ихтиоловой, гепариновой мази;
- антибактериальных препаратов («Зинерит», «Клиндовит», «Метрогил»);
- бадяги;
- настойки календулы;
- мази Вишневского;
- синтомицина.
Применять их нужно согласно инструкции.
- Как правило, гели и или кремы наносятся на все лицо.
- Растворами можно протирать очаги воспаления или точечно прижигать угри. Дерматологи не рекомендуют делать это йодом, особенно на лице. Так как такой способ может вызвать ожог, после которого останутся заметные следы.
- Мазь накладывают на марлевую повязку или ватный диск для компресса на ночь.
Пилинги
Посредством пилинга можно избавиться от отмерших чешуек эпидермиса.
Средство распределяют по коже и круговыми движениями слегка массируют 10–15 минут. Делать процедуру рекомендуется раз в неделю.
Овсяный
Фото: пилинг с овсянкой
Измельченные хлопья «Геркулес», сухое молоко и 2–3 капли эфирного масла мяты или можжевельника.
Кофейный
Молотый кофе или использованную гущу и сметану смешать в равных пропорциях.
Солевой
Соль и сода в одинаковом количестве, йогурт.
Современные методы
Если акне запущенно, то обновить кожу можно с помощью салонных процедур:
Фото: ультразвуковая чистка лица
- вакуумной или ультразвуковой чистки;
- химического или лазерного пилинга;
- озонотерапии;
- мезотерапии.
Народными средствами
От прыщей спасут и проверенные годами народные методы:
- долька чеснока, приложенная срезом к проблемному участку, уничтожит инфекцию;
- протирания кусочком тыквы помогут прыщам созреть;
- сырой картофель избавит от черных точек;
- убьют микробов кружочки лимона;
- крепкий зеленый чай – лосьон против воспаления;
- запеченная луковица прикладывается на ночь и помогает прорвать гною.
Все способы сразу применять не нужно.
Попробовав наиболее понравившиеся из них, легко выбрать самые подходящие и эффективные.
Не следует забывать о прогулках на свежем воздухе, занятиях спортом и высокой физической активности. Движение стимулирует кровообращение, благодаря чему ускоряется обмен веществ, запускаются процессы восстановления.
Видео: «Как избавиться от прыщей»
Источник
