Как я вылечил насморк книга скачать

Геннадий Захарович Пискунов

Насморк. Как вылечить быстро и эффективно

Предисловие

Написать данную книгу нас заставил тот факт, что на Земле практически нет людей, которые не сталкивались бы с насморком. Насморк (острый ринит на медицинском языке) — болезнь, которая может настичь человека буквально с момента рождения. В народе считается, что без лечения он проходит за семь дней, а с лечением — в течение недели. И отчасти это соответствует действительности: так обстоит ситуация с острым ринитом. Но далеко не всегда бывает именно так. Насморк, сопровождающий человека всю жизнь, может переходить в хроническую форму, чреватую различными осложнениями: заболеваниями околоносовых пазух, болезнями уха, глотки, нижних дыхательных путей, легких.

С острым насморком, который часто оказывается проявлением острых респираторных вирусных инфекций, обычно справляется сам организм. Что же касается хронического воспаления и его осложнений, то это достаточно серьезное заболевание и лечить его следует у врача-оториноларинголога.

Впрочем, обе разновидности насморка ставят перед медиками и пациентами много вопросов. Ответить на самые распространенные из них и призвана эта книга. В ней на максимально доступном для неспециалистов уровне рассказывается о том, как устроен нос, для чего он нужен человеку и как возникает воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух. Объясняется, в каких случаях необходимо обратиться к врачу, а в каких можно обойтись своими силами. И, конечно же, даются рекомендации о том, как уберечься от острого ринита и не позволить ему перейти в хроническую форму.

Часть I

Анатомия и функции носа

Нос, а также окружающие его малые и большие воздушные полости — один из самых загадочных органов, созданных природой. С анатомических позиций нос и околоносовые пазухи, являющиеся начальным отрезком дыхательного пути, имеют наиболее сложное строение по сравнению с другими органами человеческого тела. Каждое анатомическое образование в полости носа несет определенную физиологическую нагрузку.

Изучать анатомические и функциональные особенности систем, органов и их отдельных частей нужно для того, чтобы уметь избирать правильный метод для восстановления функции при их заболеваниях. Например, задача хирурга — основываясь на знаниях анатомии органа и его функциональной значимости, используя современные медицинские технологии, обеспечить наиболее рациональное и безопасное выполнение операций с сохранением функции пораженного органа. Неспециалисту же понимание того, как устроено тело, какова роль его отдельных органов и их систем, помогает заниматься эффективной профилактикой заболеваний, а также своевременно обращаться к врачу в случае необходимости.

Глава 1

Основы анатомии носа и околоносовых пазух

Анатомия наружного носа

Наружный нос (этим термином в анатомии обозначается видимая часть носа, которую в обиходе привыкли называть просто носом) имеет форму трехгранной пирамиды, вершина которой прилегает ко лбу, а основание — к верхней губе. Вершина пирамиды — корень носа — отделяется от лобной кости вдавлением различной глубины. Грань, идущая от корня носа вперед, называется спинкой носа; внизу она закругляется и образует его кончик. Боковые скаты заканчиваются крыльями носа. В основании пирамиды находятся ноздри, разделенные между собой кожной перегородкой — колумеллой (рис. 1).

Рис. 1. Наружный нос:

1 — корень; 2 — спинка; 3 — кончик; 4 — ноздри; 5 — крылья; 6 — кожная перегородка (колумелла)

Костный край наружного носа (под кожей и мягкими тканями) называется грушевидным отверстием. Оно образовано за счет верхнечелюстных костей и лобных отростков, между которыми располагаются парные носовые кости. Под край носовых костей в форме крыши подходит хрящевой отдел наружного носа, состоящий из верхних боковых хрящей, которые имеют форму трапециевидных пластинок. В боковом направлении, вдоль ската носа, они переходят в фиброзную ткань, достигающую краев грушевидного отверстия. К верхним боковым хрящам прилежат нижние боковые хрящи, которые располагаются в кончике носа и носовых крыльях. Каждый из хрящей образует две ножки: более крупную и широкую, формирующую свод кончика носа, и более узкую, которая идет в кожной перегородке. Посередине кончика носа иногда наблюдается мелкое углубление в месте соприкосновения ножек нижних боковых хрящей.

НА ЗАМЕТКУ

Столь подробное описание наружного носа пригодится тем, кто подумывает об операции по изменению формы носа. Следует осознавать, что нос сделан не из пластилина и операция по изменению формы носа требует от хирурга вмешательства на различных анатомических структурах, отличающихся как местом расположения, так и характером ткани. И не всегда можно предсказать, как эти ткани поведут себя после операции.

Анатомия полости носа

Связь организма с воздушной средой осуществляется через полость носа, которая находится между передней и средней черепной ямками, орбитами и ротовой полостью. То, что мы видим и называем носом, — лишь третья часть всего носа, который, в основном, размещается в полости лицевого отдела черепа.

Полость носа представляет собой различного диаметра воздушный канал, окруженный костями лицевого и мозгового отделов черепа, спереди сообщающийся через носовые отверстия с внешней средой, сзади, через хоаны — с носоглоткой.

В полость носа открываются выводные отверстия околоносовых пазух: лобных, верхнечелюстных, решетчатой кости и клиновидной кости. Вместе с полостью носа они представляют собой единый функциональный комплекс, предназначенный для защиты организма, в первую очередь содержимого черепа и орбит, от пагубного воздействия неблагоприятных факторов воздушной среды.

Полость носа представляет собой негладкостенную трубу для прохождения воздуха. Сложную конфигурацию полости создает наличие особенных выступов на боковых поверхностях, называемых раковинами (рис. 2).

Рис. 2. Боковая стенка полости носа:

1 — нижняя носовая раковина; 2 — средняя носовая раковина; 3 — верхняя носовая раковина; 4 — нижний носовой ход; 5 — средний носовой ход; 6 — верхний носовой ход

Начальная часть полости носа, преддверие, покрыта кожей, по своему строению имеющей сходство с кожей наружного носа. Как на боковой, так и на срединной поверхностях преддверия находятся короткие толстые волоски, которые в определенной степени задерживают проникающие в нос с воздушным потоком крупные пылевые частицы. Просвет преддверия определяется формой и расположением нижних боковых хрящей. Если они утрачивают упругость и эластичность в связи с созданием в полости носа на вдохе отрицательного давления, происходит западание крыльев носа, что приводит к затруднению носового дыхания.

Самым узким местом полости носа является носовой клапан, который начинается за преддверием и продолжается до переднего конца нижней раковины. Носовой клапан напоминает острый угол, равный 10–15° (рис. 3).

Рис. 3. Носовой клапан:

1 — угол клапана, равный 10–15°; 2 — нижняя носовая раковина

Полость носа делится перегородкой на две части, как правило, не равные по размерам и конфигурации в связи с ее искривлением (по некоторым данным, искривление перегородки носа встречается в 96,5 % случаев). Перегородка носа состоит из костной и хрящевой частей. Костная образована перпендикулярной пластинкой решетчатой кости и сошником. Перпендикулярная пластинка является частью решетчатой кости, которая содержит разного размера полости, называемые решетчатым лабиринтом. В верхней части перпендикулярной пластинки имеется несколько бороздок и каналов, через которые проходят ветви обонятельного нерва. Это самая тонкая костная преграда, отделяющая полость черепа от полости носа. Сошник представляет собой пластинку неправильной треугольной формы, постепенно возвышающуюся в направлении спереди назад. Задний его край служит перегородкой между хоанами. Хоаны — это выход из полости носа в носоглотку. Хрящевая часть перегородки образована четырехугольным хрящом и срединными ножками нижних боковых хрящей.

Нижняя стенка (или дно) полости носа образована небным отростком верхней челюсти и горизонтальной пластинкой небной кости. Небные отростки верхней челюсти, формирующие дно полости носа, одновременно являются анатомической опорой для перегородки носа. В процессе развития верхней челюсти формирование дна полости носа может происходить неравномерно, и основание становится асимметричным, что провоцирует смещение перегородки носа. В то же время нормально сформированное дно полости носа способствует удержанию перегородки в срединном положении.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Источник

Как я вылечил насморк книга скачать Рецепты читателей
01.04.2014

Как я вылечил насморк книга скачать

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня разговор о том, как можно вылечить ринит. С этой проблемой я думаю, сталкивался каждый из нас. Хорошо, если ринит не затяжной, а бывает пару раз в году. Но многие, очень многие сталкиваются с проблемой более часто. И врачи бывают бессильны. Одни капли сменяются другими, часто назначаются антибиотики, а проблема так и не решается. Можно ли вылечить ринит? Своим опытом лечения делится на моем блоге Александр Быкадоров. И я передаю ему слово.

Доброго времени суток, друзья. Скажите мне, пожалуйста, что для Вас быть здоровым? Навряд ли, в двух словах, можно описать то состояние, когда немного задумавшись, мы говорим: «Я — здоров!» Как часто, Вы встречали таких людей? Я, если честно, раньше особо не задавался над этим вопросом. Только, когда в твоей жизни происходят определенные перемены, ты начинаешь задумываться о том, что что-то пошло не так и что возможно, в этом виноват ты сам.

Ты начинаешь копаться в причинах происходящего и хорошо, если находишь их в себе, не обвиняя в этом других, мир, Вселенную. Ты просто берешь ответственность за все происходящее с тобою на себя и так, пожалуй, начинается любой путь к здоровью, счастью, любви. И об этом мы поговорим с Вами в данной статье.

А сейчас, позвольте, я расскажу буквально пару слов о себе. Я — Александр Быкадоров, мне 35 лет.

Как я вылечил насморк книга скачать

Последние 14 лет, как я люблю говорить, являюсь безРАБотным. Я — индивидуальный предприниматель. За это время чем только не занимался: от банальной рыночной торговле в палатке на рынке, до создания небольшой сети магазинчиков. Сейчас я веду свой блог Бизнес блог Александра Быкадорова, не оставляя при этом занятие бизнесом. На данный момент это вендинг ( кто знает что это такое?) и массаж, посредством механических кроватей. Моему блогу 1,5 года.

А 19 лет назад…

«Опять этот подъем, как я ненавижу эту утреннюю зарядку! Кажется, я только буквально 15 минут назад закрыл глаза и провалился в сладкий сон. А сейчас снова: сапоги, форма одежды номер 2 и 50 минут ты будешь материть весь белый свет», — так думал я, буквально каждое утро на протяжении 5 лет, когда учился в стенах военного училища Ракетный Войск.

Еще совсем молодым и «зеленым», я получил в 16 лет военный билет, и началась моя история. Еще тогда, я и предположить не мог, что помимо друзей, знаний и многого другого, я «найду» тут и свою болячку, которая будем меня «преследовать» больше 10 лет. Большие физические нагрузки, постоянные переохлаждения, слабый иммунитет и такое же питание, не прошли даром не только для меня, но еще и для многих моих друзей — курсантов.

Кто то болел банальной ангиной, кто то — воспалением легких. Вспоминая свою курсантскую молодость, я четко помню, как целые казарменные этажи отводили для лазарета, ибо тех койко-мест, что были в стационаре, просто — напросто не хватало.

Естественный отбор. Почти как по Дарвину. «Ракетные войска — войска коллективные», так твердили нам наши начальники. Видимо этот принцип распространялся и на болезни. И вот тогда, еще на втором курсе, я три раза за один год попал на лечение в лазарет с ангиной. Провалявшись там недельку, я выписывался, а через некоторое время попадал туда снова. Хотя до 16 лет, я не болел практически ничем.

Все это привело к тому, что я, точно не помня когда, впервые «познакомился» с нафтизином. Ну кто не прибегал к его помощи? Очень удобно — закапав с утра, весь день можно было ходить и дышать полной грудью.

Так уж сложилась моя дальнейшая жизнь, но человеком военным я не стал и в 1999 году я уволился из рядов ВС с 5 — го курса военного училища. Занялся бизнесом и не много погодя обзавелся семьей. Помимо светлых воспоминаний о годах своей учебы, я еще кое что унес оттуда. Догадались что?

Правильно — заложенность носа. Я и до сих пор особо не вникал в название своей бывшей болезни. Вазомоторный, медикаментозный или как там его, но ринит. Постепенно я начал замечать, что стоит мне немного простыть, как все чаще и чаще стало закладывать нос. Я снова взялся за капли. Прокапав недельку, все проходило, и я успокаивался. Так длилось, наверное, лет 5-6. Пока в один «прекрасный» день я понял — болел простудными заболеваниями я уже пол года назад, а нафтизин не выпускаю из рук по нынешний день.

Пробовал не капать… Ничего не выходило: жуткий дискомфорт, заложенность, нервозность. Собрался с силами и пошел по врачам. Особо ничего страшного врачи не обнаружили, прописали другие капли на масляной основе и я счастливый и ни с чем вернулся домой. С пузырьком нафтизина в руках, естественно.

Прошел все необходимые физиотерапевтические процедуры, рекомендуемые врачами — результат оказался нулевым. Далее — кололи в носовые пазухи лекарства, помогало на пол часа, а потом процесс повторялся. Прикладывал к носу и вареные яйца, прогревал, капал в нос почти все: от сока лука до мёда, полоскал и солью и «Дельфином», делал массажи — все напрасно! Народное лечение ринита не помогало.

Я не представляю сколько бы это еще продолжалось, если бы не наступил один день, точнее ночь…Среди ночи, в полной темноте я начал задыхаться. Случился приступ удушья. Жутко испугавшись сам и сильно напугав супругу, я решил твердо и уверенно: надо что- то делать! Но что?! Что?!

Как лечить ринит я не знал. Не найдя тогда никакого выхода, приступы повторились еще несколько раз в течение года. Тогда, в моей жизни произошла еще одна ситуация, которая оказалось совсем не случайной. Я увлекался восстановлением старых машин, и в гараже, по — видимому, застудил копчик и попал на операционный стол.

После операции не мог сидеть и работать. Все, на что я мог рассчитывать в течение месяца — лежать и ходить. Тогда — то я и начал читать. Много читать. И тогда в мой мозг четко врезалась фраза из книги В.Синельникова о том, что: «все болезни нам даны не в наказание, а в созидание»… Тогда, я не мог понять до конца смысл этих слов. Книгу за книгой, которых я тогда прочел,наверное, с десяток по этой теме, я пришел к другому автору — В. Довганю.

Из его автобиографической книги я вынес одну историю, когда он, будучи еще молодым спортсменом, пережил жуткое потрясение, в связи с трагической смертью его брата. Он из здорового и крепкого парня превратился в инвалида. Я не знаю, чем бы закончилась его история, если бы не … прорубь с ледяной водой!

Как я вылечил насморк книга скачать

Как я вылечил ринит? История моего выздоровления. Мой опыт.

Налив два ведра ледяной воды и опустившись со второго этажа квартиры, я облил себя и через 5 секунд почувствовал облегчение. Через 5 дней, я начал капать только один раз в день, а через 2 недели я выкинул нафтизин !

Помимо этого начал применять суточные голодания (мокрые), которые здорово помогли мне скорректировать мой вес. При росте 193 сантиметра, я весил тогда 125 килограмм. Небольшой такой мамонтенок ))) Сейчас мой вес равен 105 кг и я намерен снизить его до 100 кг. Без проблем: есть цель — сделаю!

Смысл суточных голоданий сводился к следующему: в пятницу, не позже 18.00 я ужинал, как обычно. Всю субботу и до 12.00 воскресенья, я ничего не ел (совсем ничего). Причем перед выходом с голода, я выезжал куда — нибудь на природу, и разувался.

Босиком и подняв руки к небу, я просил у природы здоровья для себя, родных, всех людей. Произносил аффирмации: снова и снова. Это я взял из системы Порфирия Иванова «Детка». Это есть некий психологический настрой на здоровье.

В воде себе не отказывал. Пил столько, сколько и обычно. Обычно, это — 30 грамм на 1 кг собственного веса. Т.е. в моем случае не менее 3 литра в сутки, а то и больше. Таким образом, мне удавалось в половине случаев «гасить» приступы голода. Кстати, именно наладив правильное количество потребления воды (а за этим я следил в течении месяца) я полностью избавился от дикой изжоги (думаю последствия гастрита, «прихваченного» с собою опять же из училища). Делайте выводы.

Вернемся к моим занятиям обливанием. За окном стоял август месяц. Я обливался всю зиму, не переставал это делать и в — 27 градусов.

Вот мои фото с того времени:

Как я вылечил насморк книга скачать

А это видео, которое я снимал (точнее супруга) на мой любимый праздник — Крещение Господне:

Очень часто я тогда слышал вопрос от своих друзей, знакомых, родственников. Спрашивали лишь одно: как ты решился на такой поступок, что мною двигало и все в этом же духе. Я отвечал по -разному, но в память четко врезался такой момент, когда я, стоя перед зеркалом, со слезами на глазах, ночью, после очередного приступа удушья смотрел себе в глаза и как робот твердил: «Я здоров, у меня свободное дыхание, я буду здоров!».

Я просто заставил себя поверить в это. Я первые месяцы, все свободное время твердил разные аффирмации, которые здорово меня поддерживали и поддерживают до сих пор.

Аффирмации произносил следующего плана: «С каждым днем, всегда и во всем мои дела идут еще лучше и лучше» или «Я открыт и восприимчив ко всем Добру, что дает мне Вселенная. Ни к капельки Добра, а к океану Добра». Советую почитать книги Луизы Хей, Светланы Пеуновой, Валерия Синельникова по этой теме. Ведь что такое аффирмация? Это Ваше позитивное намерение на здоровье, добро, любовь. «Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите и отворят вам» — именно так говорит Святое писание.

А аффирмация — это Ваша молитва. К сожалению и к своему стыду, до сих пор не знаю «Отче Наш», хотя я человек верующий. Думаю, это и не важно. Важна Ваша взаимосвязь и причастность к Богу, Вселенной, Высшему разуму. Вы — частица всего этого и поняв это, познаете самого себя, Бога.

И поэтому, когда слышу о том, что есть проблемы, которые нельзя забыть — я всегда говорю, значит еще не настал такой момент, значит ты еще не готов. Возьмите ответственность за свои проблемы в жизни, любви, здоровье на себя, примите их и Вы почувствуете, что только Вы сами и ни кто другой, не в силах их исправить. Как бы это банально не звучало, но наша жизнь по сути проста, просто не каждому суждено до этой сути дожить.

Так же, победив свою болезнь, я четко усвоил для себя два основных жизненных принципа, а они, как два берега держат мостик. Эти два берега: любовь и благодарение, а название у этого мостика — наши мысли.

Есть такое суждение, которое говорит о следующем: чтобы расти и развиваться дальше, необходимо отдать то, что имеешь. Я выпустил свой информационный курс https://rinitu.net, в котором выложил все свои знания и с большим удовольствием буду и дальше делится этой информацией.

В этом году, начал практиковать дыхательную гимнастику Стрельниковой. При этом исключил обливание (!!!) — для чистоты опыта. Уже есть отличные результаты. Но это уже совсем другая история . Вот такая моя история, друзья. История о том, как лечить ринит. Будьте счастливы и здоровы.

Я благодарю Александра за то, что он поделился своим опытом. С книгами Луизы Хэй, Валерия Синельникова я также знакома. Когда-то именно с них я тоже начала многое осознавать для себя, книги стали для меня настольными. Часто возвращалась к ним, когда сталкивалась с той или иной проблемой. Столько там мудрости. Если вы не знакомы с этим автором, очень советую обратить внимание. Книги написаны простым языком, как же они меняют отношение к болезням нашим. Просто меняется образ мысли, отношение к болезням. Ты выходишь на другой уровень. И самое главное, можешь себе помочь.

Если вы устали от походов по вашим поликлиникам, безуспешно прошли лечение, то можно порекомендовать также обратиться в клиники за рубежом. Медицина в Израиле, например, всегда отличается высоким качеством, а для удобства многие центры открывают у нас, в Россси, свои офисы.

Конечно, к обливанию ледяной водой я всех не призываю. Но опыт ведь есть такой. И можно делать все поэтапно. Очень хорошо начать делать контрастный душ. У меня на блоге есть об этой статья Стадион в ванной

Если вы не знаете, как можно самим составить аффирмации, то очень советую почитать мою статью Аффирмации Луизы Хэй для здоровья

Поделюсь своим опытом также. Вы знаете, когда дочки у меня были совсем маленькими, у меня был сильнейший гайморит с фронтитом. Не могла даже глазами нормально двигать, смотреть, голову повернуть, наклониться. Тогда мало что знала. Врачи сказали, что нужно сделать проколы. Поскольку дочки маленькие, оставить было не с кем, я мало знала других способов, согласилась. Сделали мне несколько таких проколов. Это нечто. Столько лет прошло, а до сих пор помню. И вот после всего этого, я поняла, что если я ничего не буду предпринимать, но теперь ЛОР будет в моей жизни часто появляться…

Я также начала применять контрастный душ, обливать ноги для начала холодной водой, а затем купила себе масло чайного дерева. С тех пор это масло у меня постоянно. Просто для профилактики. Чуть чувствую первые симптомы заложенности носа, сразу все в действие. О масле чайного дерева я делилась своим опытом подробно в статье Масло чайного дерева. Полезные свойства. Лечение. Применение Кому интересно, зайдите на статью. Все рецепты проверены лично мной. И обязательно обратите внимание на то, какое именно масло надо покупать.

Мой душевный подарок на сегодня ERNESTO CORTAZAR — Pensando en ti Надеюсь, что вы послушаете все с удовольствием.