Как я вылечил желудок отзывы
Предлагаю прочесть главную часть эпопеи о безуспешном лечении-мучении органов ЖКТ.
Для тех, кто читает мои статьи первый раз, предлагаю сначала ознакомится с началом истории и моими ошибками (ссылка в конце).
Для начала укажу пункты, которые помогали мне стать немного спокойней при выходе из дома.
1. До работы на маршрутке ехать минут 40. Утром и вечером в час-пик 1.5 часа. Сами понимаете, для реактивных желудка и кишечника, взбодрить меня во время поездки- самый кайф. Из дома выхожу, полет нормальный, вижу автобус и начинается буря в животе)) Поэтому последние пол года я частично содержала маленький таксопарк около дома. Таксисты уже радостно улыбались, стоило мне приблизиться к остановке)))
Во-первых, я тщательно изучила весь свой маршрут. И отметила, где есть заведения или укромные местечки, где можно уединиться в случае чего))
Скачала приложение вроде «Туалеты моего города». Садиться старалась максимально близко к дверям. Я стала намного спокойнее воспринимать поездки в автобусе.
Во-вторых, откровенно поговорила с руководителем и попросила сдвинуть рабочий график на 30 минут. Таким образом мне удалось проскакивать злосчастные пробки утром и вечером.
В-третьих, когда чувствовала, что начинаются спазмы в обществе других людей, то запястьем довольно сильно надавливала на кишечник, и ногтями впивалась себе в пальцы. Выглядело это незаметно. Но главное, быстро приходило облегчение!
А теперь о самом «вкусном» и сложном.
У своего последнего Врача я наблюдалась около 9 месяцев. Именно во время его назначений, я начинала чувствовать себя человеком. А еще ему можно было звонить, и каждый раз, когда я приходила, он не ухмылялся и не говорил: «Опять ты? Я уже не знаю, что с тобой делать!!!». Раньше это приходилось слышать часто)))
Но в самом начале он не сказал мне самого важного, написал только спустя долгие месяцы.
Врач сказал что-то вроде: «Лекарства в твоем случае второстепенны, ты в дисгармонии сама с собой».
Забегая вперед скажу, это был мой последний визит.
Я подумала, что, послав меня к психотерапевту, он просто принял свое поражение как специалиста.
Потом был другой гастроэнтеролог и назначенные им антидепрессанты (ссылку на это приключение оставлю внизу).
К психологу я не пошла. Решила попробовать помочь себе сама.
А сейчас будет уместно написать пару слов о себе тогдашней.
Параноидально ответственная, часто раздражительная, тревожно-депрессивная. На первом месте стояли интересы других людей. Если меня просили сделать то, что я не хотела, я в основном делала, а потом переживала и злилась на этих людей. Я работала на работе с достойным заработком, но долгие годы выполняла один и тот же функционал, от которого тошнило. Меня страшила мысль о поиске нового места. Я критично относилась к себе, но еще больше к другим людям: меня раздражали мужчины, которые не уступали место в транспорте, женщины, которые толкались в магазине. Даже человек, который медленно шел впереди по узкой дороге, и я не могла его обогнать. Если меня что-то возмущало, я стеснялась открыть рот и выразить свое мнение.
С обострением болезни, все черты обострились.
В магазине я случайно наткнулась на книгу «Возлюби болезнь свою». Заинтриговало название. Прочла ее за пару дней.
Книга представляла собой помесь психологии, религии и эзотерики.
Главный ее посыл – мы должны быть благодарны нашему заболеванию, потому что оно ярко показывает, что в жизни что-то идет не так.
Описывает, какие болезни происходят от каких наших эмоций и событий в жизни.
В общем, там такая жесткая промывка мозга, что после прочтения мировоззрение переворачивается с ног на голову.
Я человек впечатлительный для меня эти мысли стали глотком свежего воздуха! Я была согласна совсем прочитанным! Кроме главы, в котором нужно вести диалог со своим подсознанием. К счастью, несколько попыток не увенчались успехом)))
Но САМОЕ ГЛАВНОЕ – МНЕ РЕАЛЬНО СТАЛО ЛЕГЧЕ. Я почувствовала себя счастливым человеком! Не ходила, а летала. Эффект был сравним с первой таблеткой антидепрессанта.
Постепенно смягчились спазмы, ушла тяжесть из всех подреберий, снизилась частота диспепсических явлений. При этом из лекарств я оставила лишь небольшую дозу ферментов. Длилось блаженное состояние около месяца и пошло на спад. Я еще раз перечитала книгу, уделила особое внимание зацепившим ранее моментам.
Но прошлого эффекта уже не было, я начала критически оценивать многие вещи.
Думаю, что циникам и глубоковерующим людям, книга не подойдет.
Зато, благодаря книге, я увидела реальную связь между своим состоянием духа и проявлениями болезни.
Поэтому продолжила рыть в этом же направлении. На фото небольшая часть книг, которые я прочла за 3 месяца, десяток еще в электронном варианте
По совету с форумов прочла несколько книг Курпатова. Если заинтересует, в комментариях напишу, с каких лучше начать. Поскольку несколько книг вообще не впечатлили. Очень понравилась книга Карнеги «Как перестать беспокоится и начать жить», Луиза Хей не зашла, а в распиаренной «Монах продал Феррари» смысл понравился, но манера подачи отвратительная.
Кстати, после книги Курпатова, я начала иначе смотреть на свои переживания. Например, звонит мама и говорит, что не очень хорошо себя чувствует. Мы живем в разных городах и раньше я спать не могла после таких новостей, начиналась тахикардия. Теперь я научилась менее остро реагировать на происходящие события с негативным окрасом.
Каждая книга учила меня новому, вдохновляла, разъясняла…
В своей проектной тетради (о ней я рассказывала в первой части истории), я делала заметки, выписывала цитаты, которые зацепили.
Также начала смотреть ролики на Ютубе. Особенно мне понравился Павел Федоренко, он на личном опыте показывает, как из невротика превратиться в счастливого человека. Обалденно экстравагантная Вероника Степанова тоже очень помогает зарядиться.
В основном все вышеописанное делает акцент на том, как принять то, что есть и радоваться этому.
Есть другая теория – не нужно принимать и терпеть. Нужно менять. Например, к этому течению относится Лабковский. Не нравится работа – уходи, раздражает муж – разводись. Терпение, подавление своих желаний, обиды – причины всех болезней.
В обшем, для смелых может и подойдет.
Но для меня на тот момент это было слишком радикально. Зато! Благодаря промывке мозга Лабковским, я начала открывать рот. Задевает поведение или слова близких – говорю, продали некачественный товар – несу обратно и требую вернуть деньги, цена на кассе выше цены на ценнике – требую оплаты меньшей суммы, не хочу что-то делать, куда-то идти – не делаю и не иду. Я попросила руководителя поменяться своими обязанностями с коллегой и она согласилась!!! И нам обоим работать стало интереснее!
Сначала было трудно: голос дрожал, руки тряслись, переживала. Сейчас отстаивание своих прав у меня происходит как по маслу и слова сами ложатся на язык)))
Зато пропало ощущение противного комка в горле!
Что еще мне очень помогло? Медитация. Громкое слово и вряд ли то, что делаю я, можно отнести к ней на 100%.
Каждое утро и вечер по 10 минут я уделяла уходу в себя. Ставила таймер, закрывала глаза и дышала (5 сек вдох, 10 сек выдох). Т.е. была сконцентрирована на дыхании. Первое время в голове роились мысли, но постепенно они начали уходить. И после 10 минут расслабления мозг чистый, голова легкая, настроение поднимается.
Я пробовала разные техники (их много на Ютубе и в статьях Николая Перова и у Курпатова), но остановилась на дыхании.
Каждое утро после «медитации» я читала молитву. Нашла ту, которая была близка моим проблемам и полностью погружалась в нее при чтении. Это на самом деле окрыляет, начинаешь чувствовать, что ты не один на один с бедой.
В повседневной жизни остановить гоняющие туда-сюда мысли помогал прием вроде «когда что-то делаешь, концентрируйся на этом». Т.е. моешь посуду – чувствуй струи теплой воды, которые стекают по рукам, ощущай мягкость пены, чистоту посуды. Когда идешь по улице, обращай внимание на деревья, небо, цветы, ищи новое в предметах, которые встречаешь каждый день, но не обращаешь внимание.
Я начала читать художественные произведения о сильных людях. Например, книга «Раковый корпус» Солженицына. Читается легко, и помимо угнетающей атмосферы онкологической больницы, с замиранием сердца следишь за жизнью людей, которые несмотря на страшный диагноз бодры и полны силы духа, заряжают своей энергией даже через книгу.
Очень понравился фильм с Кэмерон Диаз, где она играет маму девочки, которая больна онкологией «Мой ангел-хранитель».
В общем, такие методы я применяла, чтобы вытянуть себя из депрессивного состояния, и день за днем я замечала, что пропали боли, ушел дискомфорт.
Я начала расширять рацион, неприятные симптомы уходили, я полностью слезла с ферментов.
И что самое интересное, я стала настолько спокойна, что пошла и сделала Колоноскопию под наркозом. Как и следовало ожидать, в кишечнике было все хорошо.
А совсем скоро я узнала, что беременна))) и несмотря на прошлую неудачную беременность, на дефицит веса, на слабость, чувствовала в себе тонну сил и уверенности, что все будет хорошо.
Путь к здоровью у всех разный. У меня он оказался сложным и тернистым. Работа над собой – самая трудная. Зато я приобрела новые знания, которые до сих пор ценны для меня.
Если статья была полезна, ставьте пальчик вверх.
И если у вас был успешный опыт лечения, поделитесь с нами в комментариях! Что вам помогло?
Также по теме:
Как я лечила ЖКТ, СРК таблетками и диетами и потеряла 25 кг.
Как я лечила ЖКТ и СРК. Ошибки, о которых жалею
Что делать, если гастроэнтеролог прописал антидепрессант. Моя печальная история.
Источник
Желательно, чтобы были проведены специальные тесты на определение заражения человека бактерией Хеликобактер пилори.
Для этого возможно:
Выявление к ним антител в крови (серологический метод);
Проведение калового теста (обнаружение антител к хеликобактер пилори в стуле больного);
Дыхательный радионуклидный уреазный тест (определяется выдыхаемая человеком мочевина, которую выделяют бактерии);
Быстрый уреазный тест (тестирование слизистой желудка, после поведенного ФЭГДС).
При наличии показаний, пациента отправляют на рентгенологическое исследование желудка, на КТ, на эндоскопическую ультрасонографию и пр.
Главное, исключить наличие осложнений, в частности, кровотечение.
Вылечить болезнь, используя лишь одно конкретное лекарство невозможно. Подход должен быть комплексным и, в первую очередь, следует полностью вывести из организма бактерию Хеликобактер пилори. Затем необходимо снизить кислотность желудочного сока, что позволит устранить многие неприятные симптомы (в частности, отрыжку, изжогу, тошноту) и предотвратить развитие осложнений.
При обнаружении бактерии, ранее считалось, что её необходимо устранить из организма полностью, для чего использовалась антибактериальная терапия. Её исчезновение из организма проверялось с помощью:
Посева;
Уреазного теста во время ФГДС;
Серологического метода.
Однако, после было установлено, что полностью вывести её не удастся, так как некоторые виды микроба имеют способность перемещаться вниз, в кишечник, что провоцирует развитие дисбактериоза и воспалительного процесса. К тому же высок риск повторного заражения, учитывая простоту передачи микроба от одного человека к другому.
По теме: 10 эффективных народных средств от язвы желудка
Антибактериальная терапия
На данный момент времени больному назначают максимум два курса антибактериальной терапии.
В них могут входить:
Пенициллины, преимущественно Амоксициллин;
Тетрациклин;
Макролиды, а именно, Кларитромицин;
А также производные нитромидазола.
Средства, повышающие защиту слизистой оболочки
К тому же, пациентам с язвой необходимо повышать защиту слизистой оболочки, выстилающей желудок.
Для этого врачи прописывают следующие препараты:
Для формирования протекторного покрытия на дне изъязвления назначают сукральфат.
Для ускорения процессов регенерации слизистой желудка используется натрия карбеноксолон, в частности – кавед-с, биогастрон, вентроксол.
Для формирования пленки на стенке желудка, а также для уничтожения хеликобактера используется коллоидный субцитрат висмута, а именно препарат Де-нол.
Для стимуляции восстановительных процессов поврежденных клеток, а также для выработки слизи целесообразно принимать энтростил.
Антисекреторные препараты
Кроме того, полноценное лечение язвы невозможно без использования антисекреторных средств.
К таковым можно отнести:
Антациды, обволакивающие желудок и способствующие устранению разъедающих свойств соляной кислоты в сочетании с противовоспалительным действием. К антацидам относят маалокс, алмагель, кеаль и сукральфат.
Больному необходим приём блокаторов протонной помпы (омез, омепразол, рабелок, рабепразол, нексиум и пр.). Способствуют тому, что препятствуют повышенному образованию соляной кислоты в желудке и блокируют протонный насос.
Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов (квамател, фамотидин, эринит, ранитидин). Устраняют слияние гистамина и усиливают выработку желудочного сока. Стоит отметить, что блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов в последнее время практически не назначают. Это обусловлено тем, что после их отмены симптомы язвенной болезни возвращаются в полном объеме.
Блокаторы М-холинорецепторов, в частности пиренцепин и гастроцепин. Эти средства направлены на снижение выработки соляной кислоты, способствуют устранению болей и сухости во рту.
Синтетические аналоги простагландина Е1, а именно – мизопростол и сайтотек. Увеличивают продукцию слизи и бикарбонатов, снижают образование соляной кислоты.
По теме: Список лекарств от язвы желудка
Прочие препараты
Также пациент с язвенной болезнью желудка может нуждаться в дополнительных лекарственных средствах, речь идёт о:
Спазмолитиках (Но-шпа, дротаверин, мебеверин), что способствуют устранению болей и снятию спазма с желудочной стенки.
Прокинетиках (мотилиум, итоприд, домперидон и пр.), которые улучшают моторные функции пищеварительного тракта и не дают продуктам задерживаться в желудке.
Пробиотиках (бифиформ, линекс и пр.) в том случае, если используются антибактериальные средства.
Успокоительных препаратах, таких как тенотен и валериана.
Антидепрессантах – амитриптилине и транквилизаторах, среди которых тазепам и элениум.
Язва лечится от 2 недель до 1,5 месяцев, что зависит от степени выраженности патологического процесса и размеров имеющегося дефекта.
Чтобы понять, какие средства используются для терапии язвы желудка, важно ориентироваться в двух основных схемах. Вторая используется тогда, когда первые лекарства не помогают. В первую схему входят ингибиторы протонной помпы + препараты пенициллинового ряда + кларитромицин. Если после недельного приема не наблюдается видимого эффекта, врачами применяется вторая терапевтическая схема, куда входят: ингибиторы протонной помпы + метронидазол + Де-нол + тетрациклин.
Однако, не стоит полагать, что усовершенствование методов лечения язвы желудка не происходит. В данный момент времени учеными разрабатывается и уже проходит тестирование новая вакцина, позволяющая защитить человека от заражения Хеликобактер пилори.х
Источник
в смысле строго ли придерживаетесь диеты, регулярно ли посещаете гастроэнтеролога, как часто лечитесь? чем питаетесь во время обострений? и еще вопрос: когда случаются обострения, вы сразу бежите к врачу или у вас уже есть какие-то проверенные схемы лечения, по которым вы сами и выходите из этого состояния?
у мужа опять желудок заболел, диагноз в прошлом году поставили — гастрит. кормлю кашами, омлетами, пюре.
чем его можно порадовать еще в плане питания?
и что вообще сеячас делать? по сути дела, он лечился у гастроэнтеролога только один раз, больше года назад, на того врача уже не выйти.
я дома справляюсь, у меня с раннего детства, так что привычненько:( правда редко обостряется, 1-2 раза в год. Жареного, острого, копченого, соленого не есть. гастал пью, они обезбаливают и лечат. Вообще-то от нервов это дело( как стрессс — так и проблемы с желудком. я в выпускном классе вообще предьязвенное состояние заработала, кушала хорошо, а за экзамены жутко переживала. Серьезные лекарства врач должен назначать. И диагноз точный должен быть. Пните уж, пусть сходит, может у него там застой желчи какой-нибудь, тоже болит жуто, рядом с желудком, а лечение совсем другое.
Я говорю с серьезным видом, но внутри меня танцуют олени!
Про себя могу написать. Гастрит с 12 лет, я.б. с 19. Диета строго. Жареное, да и просто жирное — никогда, очень редко мучное, осенью и весной еще и острое. Плотный завтрак обязательно и очень легкий ужин (чем раньше, тем лучше). 4-х разовое питание, к сожалению, у меня не получается, но и 3-х разовое нормально. Обострения очень редко, в случае обострения лекарства принимаю самостоятельно по схеме, названия лекарств писать не буду, ибо все очень индивидуально.
¤Katana¤
Жареного, острого, копченого, соленого не есть
совсем? 😯
когда прихватит, он, конечно, на каши-пюре переходит, а если все нормально — ни в чем себе не отказывает. ((( так ведь нельзя, да?
да, конечно, все заболевания ЖКТ — психосоматика. но ведь очень сложно контролировать свои эмоции, тем более негативные.
а вы где лечитесь, если не секрет?
Villisa
Плотный завтрак обязательно и очень легкий ужин (чем раньше, тем лучше)
тоже наша большая проблема. и утром поесть, и поздно вечером отказать себе в этом. %)
девочки, набросайте, пжалста, меню на случай обострения. хлеб-то можно?
Я не могу есть хлеб, у меня от него изжога 🙁 Еще надо смотреть какая кислотность. Вот ссылка про медицинские диеты (лечебные столы) https://immunologia.ru/med-diet.html
Чук и Гек
на случай обострения
Давно не было, но спасалась сбором трав «от кишечных колик». Здорово желудку помогало, боль сразу уходила. Сейчас, к сожалению, не вижу в аптеках этот сбор, да и вообще сборы той фирмы. Осталось несколько столовых ложек, принимаю только в экстренных случаях. Самое главное, что он на вкус нормальный. А диеты особой не придерживаюсь когда обострения нет, но все равно стараюсь не есть запретные продукты — жирное, пережареное, копченое, острое и какао. Кетчупы тоже нельзя. Когда желудок болит, то помогают кисели, жидкие овсяные кашки (хоть и гадость), травяные сборы, чай ромашковый. Если котлеты, то на пару приготовленные. Супчики легкие овощные или с курицей.
…а нимб мой отключен за неуплату.
спасибо всем за советы! :thanks:
особая благодарность за диетстол. по нему сейчас и питаемся. 🙂
вот еще хочу научиться пудинги готовить и суфле. может, кто умеет?
Бульенчиками его Яна, бульенчиками. Каши, кроме овсяной считаются грубой пишей. Нельзя при заболеваниях ЖКТ есть три Ж Жирное, Жареное и третье я забыла. Ну и к дохтуру.
Что бы было жить легко и быть к Богу близко, держи сердце высоко, а голову низко.
Чук и Гек
чем его можно порадовать еще в плане питания?
У моего мужа был гастрит, когда поженились. Изжога постоянно по вечерам. Я взяла за правило постоянно пить кефир на ночь всей семьей (ритуал знаете ли). Через месяц изжоги прекратились. Сейчас даже не вспоминает, уже 5 лет живем. Но кефир и другие киссломолочные продукты есть в холодильнике всегда. попробуйте, чем падать на лекарства. Когда надоедает кефир, придумываем что-нибудь. например добавлять в него бананы и сахару чуть. Очень вкусно и сытно. можно даже вместо ужина.
ЛеТа
… и третье я забыла.
😀 а может, оно самое главное было!
к доктору сходили вчера, порекомендовал препарат для снижения кислотности. а вообще сказал, без ФГС лечения не назначит. так что на этой недел отправлю его.
Анна
Я взяла за правило постоянно пить кефир на ночь всей семьей
спасибо, кефиром я его пою уже. а с бананом — хорошая идея! 🙂
Чук и Гек
пудинги готовить и суфле
рецепт мясного суфле: в мясной фарш добавляем размоченый в молоке хлеб, лук и молока так, чтоб фарш был такой «размягченный», но не очень жидкий. Все выкладываем в форму, закрываем крышкой или фольгой и ставим на водяную баню на 40мин. Получается супердиетическое мясо — очень нежное и вкусное — самое то для гастритиков и детского ЖКТ.
Сок сырого тертого картофеля с утра до едыза час
Сок квашеной капусты
белок сырого яйца с утра до еды за час
алоэ+мед
Ну уж и если нажрался острого-жирного — мезим надо принять-помочь желудку и поджелудке…
Мучил язвенный гастрит, последнее время так, что есть вообще ничего не могла плюс Гатро-энтеральный рефлюкс. Муж в это время ходил к гастроэнтерологу и она направила его на ФГС со сдачей анализов на Хеликобактерис и меня до кучи. Пролечили нас обоих — 2 года не знаю что такое рефлюкс и строгая диета. Но жареное, жирое, копченое все равно стараюсь не есть, но если хочется, то ем — все дело в количестве и в мере. Желудочные сборы в доме должны быть постоянно — их сейчас полно в аптеках.
Обязательно сходите на ФГС и обязательно попросите, чтобы взяли анализ на Хеликобактерис — если эти друзья там, то никакая диета и никакие лекарства не помогут, пока вы их не пролечите.
Тань, спасибо большое! Приготовила сегодня: половину съели дети, половину — муж. все довольные. :dance2:
предложила ему попробовать сырое перепелиное яйцо (куриное-то не дам, страшно) — он сказал мне самой их съесть. %)
Да, про этих бактерий мы тоже слышали. Нам предлагали сделать какой-то дыхательный тест (на Уралмаше в Диагностике), типа он определит их наличие.
главное в этом деле — нервы чтоб в порядке 🙂
тогда жить почти нормально можно
Полгода сидела на одной овсянке (на воде), твороге, еще каком-то минимуме. Сбрасывала тогда 25 кг. Гастрита нет с тех пор — ни единого проявления. Был ужасный. Года 4 уже прошло с тех пор.
ой, нет, мой не выдержит, он и так худенький… 🙁 и все время мясо просит… %O
а, кстати, творог-то можно обычный, не надо делать однородную массу?
Источник