Как я вылечила метеоризм

Характерные симптомы и проявления, факторы, способствующие образованию газов в кишечнике и развитию метеоризма, способы устранения.

Симптомы

Без сомнений, о метеоризме знают многие. Ведь мы, к сожалению, так часто чувствуем дискомфорт от урчаний, отрыжки, сильных болей и ощущения вздутости живота. Все перечисленное выше является признаками метеоризма.

Практически всегда метеоризм возникает совместно с чувством вздутости живота, схваткообразными болями, которые возникают после отхода газов. Отрыжка и икота тоже не исключаются. Бывают иногда и очень сильные боли, сопровождающиеся сердечными болями, холодным потом и даже обмороком.

Даже у совершенно здорового человека могут образоваться скопления газов в кишечнике. Происходит это обычно после чрезмерного употребления таких продуктов, как квас, натуральное молоко, пиво, бобовые, виноград, капуста, картофель и так далее.

Эта болезнь, если ее можно так назвать, не возникает внезапно. Она свидетельствует о неурядицах желудочно-кишечного тракта. А если быть точнее — про ферментную недостаточность. Метеоризм — обычный спутник гепатитов, холецистита, панкреатита, сниженной кислотности желудка. Если органы пищеварения не справляются с подачей своих ферментов, или выделяют их несвоевременно, нарушается сам процесс пищеварения. Еда обрабатывается некачественно и отсюда — скопление газов. Это, обычно, упрощенная схема объяснения, но достаточная для понимания того, что сам по себе метеоризм лечить не стоит. Если он уже стал постоянным явлением, нужно тщательно обследовать печень, желудок, поджелудочную железу, желчный пузырь. И лечите систему пищеварения, тот орган, который страдает больше всего, даже если он пока что не показывает болезненных симптомов.

Причины повышенного образования газов и вздутия живота

Газ в желудочно-кишечном тракте человека образуется благодаря нескольким факторам, это газ, поступающий из кровеносной системы, вдыхаемый из воздуха и основное количество, это газ который вырабатывают бактерии при биохимических реакциях, происходящих в желудочно-кишечном тракте при переваривании пищевых продуктов, употребляемых человеком.

Как мы уже отметили, основное количество газов образуется при переработке пищевых продуктов и особенно много газа выделяется при употреблении продуктов содержащих углеводы, которые содержатся в большинстве фруктов и овощах.

Крахмал, который содержится в кукурузе, картофеле, горохе и пшенице, также вызывает образование большого количества газов, но вот рис, который также содержит крахмал, не провоцирует вздутие живота, то есть при его употреблении, газа образуется очень малое количество.

Особенно много газа образуется от продуктов, содержащих пищевые волокна, а это почти все растительные и нерастительные продукты, которые содержат пищевые растворимые волокна или пектины, которые в воде набухают и образуют, при этом, гелеподобную массу, которая может дойти до толстого кишечника в неизменном виде и уже в нем, под действием бактерий, происходит образование большого количества газа.

Пищевые волокна содержатся в бобовых, овсе, горохе и в большинстве фруктов, которые мало перевариваются в желудке и тонком кишечнике, а попадая в толстый кишечник, также подвергаются воздействию микроорганизмов и в итоге происходит усиленное газоотделение.

Многие люди жалуются на образование большого количества газов, но известно, что у человека образуется около двух литров газа в сутки, и частота выделения может доходить до 15 раз в день. Газы, как правило, состоят из кислорода, углекислого газа, водорода, азота и небольшого количества метана, и эти газы, обычно, не имеют запаха, но в основном запах появляется при образовании серосодержащих продуктов, которые производят бактерии в толстом кишечнике.

При появлении газов в желудке от заглатывания воздуха и этот процесс называется, аэрофагией, и при этом явлении появляются вздутие желудка, а заглатывание воздуха происходит при слишком быстром питье, жевании жвачки, при курении и других способов заглатывания воздуха, и при этом, газы могут выходить из желудка с отрыжкой.

Все оставшиеся в желудке газы попадают в тонкий кишечник, где они частично могут всосаться в кровоток, а остальная часть попадает в толстый кишечник, а затем в прямую кишку и выделяется наружу. Газы в желудке могут образовываться и при употреблении содовых и газированных напитков, такие газы удаляются с отрыжкой и они не имеют запаха, но если он появился, то необходимо обратиться к врачу, в связи с тем, что у вас начались серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что в ходе эволюции человек не смог приспособиться к перевариванию углеводов, особенно в виде простых сахаров, целлюлозы, лигнина, хитина, пектина и других сложных углеводов и эти вещества образуют основную каловую массу. Все эти углеводы, проходя по желудочно-кишечному тракту, не подвергается большим воздействиям желудочного сока и ферментов и, попадая в толстый кишечник, подвергается обработке микроорганизмами, так как эти продукты, являются прекрасной питательной средой для них, и в результате «микробного переваривания» начинают образовываться газы.

Кроме того, если в толстый кишечник попадают непереваренные в желудке и тонком кишечнике жиры и белки, то и они подвергаются гниению и выделяется при этом газ, а попадание непереваренных белков и жиров, в толстый кишечник, говорит о нарушении работы секреторных органов желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря, что и дает возможность попасть в толстый кишечник жиров и углеводов.

Отрыжка после или во время еды, не является каким – то нарушением в организме человека, просто это процесс способствующий удалению излишнего воздуха, который попал в желудок во время еды, но и гастроэзофагальные рефлексы, язвенные болезни желудка приводят к частым отрыжкам.

Такие явления бывают из-за того, что больной, страдающий вышеуказанными заболеваниями, подсознательно заглатывают большое количество воздуха, чтобы облегчить болевые синдромы и поэтому происходят срыгивание воздуха, хотя это и не приводит к облегчению.

Вздутие желудка от присутствия излишнего количества воздуха, может развиваться после проведенной хирургической операции по устранению гастроэзофагального рефлекса, и при этом хирурги, устраняя основное заболевание, создают односторонний клапан, и он пропускает пищу в одном направлении, т.е. из пищевода в желудок и поэтому нарушается нормальный процесс отрыжки.

Нарушением работы желудочно-кишечного тракта, считается такое, когда выделение газов через прямую кишку бывает более 15 раз в день, в этом случае происходит нарушение всасывания углеводов или начинает развиваться дисбактериоз.

Вздутие живота может быть и при малой двигательной активности человека, т.к. нарушается перистальтика тонкого кишечника и пищевой комок проходит в толстый кишечник, что и приводит к образованию газов в кишечнике из-за влияния бактерий на пищевые остатки. Вздутие живота и образования газа, может быть из-за рака толстого кишечника или у людей, которые перенесли операции на органах брюшной полости и появились спайки и внутренние грыжи, что и нарушает нормальную работу тонкого кишечника, что и приводит к излишнему выделению газов.

Также вздутия могут появиться, если человек употребляет большое количество жирной пищи, при этом может появиться дискомфорт, сопровождаемый коликами в области живота, и этот синдром появляется из-за скапливания в левой половине кишечника газов, и иногда такие явления можно спутать с сердечными приступами. Но, когда газы скапливаются справа, то это может свидетельствовать о приступах аппендицита или желчных протоков.

Чтобы устранить симптомы вздутия живота, следует провести коррекцию питания, а также стараться меньше заглатывать воздуха, ограничить употребление жирной пищи, но и сам человек, у которого бывают вздутия живота или образуются много газов, знает, какие продукты следует кушать.

Не следует кушать на ночь кондитерские изделия и продукты, содержащие много углеводов, а также можно на ночь принимать активированный уголь или другие фармакологические препараты, такие как симетикон, дицител, эспумизан или ферментативные препараты.

Особенно много образуется газов в желудочно-кишечном тракте, когда человек кушает продукты из отрубей, цельного зерна, также все виды капусты, груши, яблоки, персики, молочные продукты и все те продукты, которые содержат лактозу.

Особенно много вырабатывается газов, при употреблении гороха, фасоли, которые содержат большое количество сахарозы, и она не переваривается в желудке, а попадает в тонкий, а затем в толстый кишечник, где содержащиеся в этих непререваренных продуктах вредные сахара, стакиоза, раффиноза и вербаскоза, подвергаются воздействию бактерий и при этом выделяется большое количество газа, который выводится через анальное отверстие.

Выпуск газов сдерживать вредно, так происходит обратное всасывание их в кишечнике и затем  содержимое переходит в кровь, что может привести к отравлению организма. Обычно выпускаемые из организма газы имеют неприятный запах из-за содержания в нем серы и особенно много содержится ее после употребления в пищу яиц, цветной капусты, мяса, а вот бобовые не дают такого неприятного запаха.

Лечение

Если метеоризм возникает в виде одиноких случаев после переедания или употребления еды, что вас беспокоит, самый лучший способ — цветы лекарственной ромашки. Столовую ложку сухих цветов залить стаканом кипятка, настоять. Пить настойку по полстакана 3 — 4 раза в день и обязательно теплым.

Лечится метеоризм в основном при помощи специальных диет, то есть происходит попытка устранения причин такого повышенного газообразования. Официальная медицина рекомендует при метеоризме употреблять хлеб из муки грубого помола (желательно с отрубями), различные кисломолочные продукты, каши (лучше рассыпчатые, например, пшенную и гречневую), только отварное мясо, отварные овощи и фрукты.

Вылечить метеоризм можно и всевозможными рецептами народной медицины. Ниже описано несколько подобных рецептов.

1) Незаменим при газах одуванчик. Для приготовления лечебной настойки из одуванчика необходимо две чайные ложки корня одуванчика (измельченного) залить кипяченой водой и настоять восемь часов. Затем процедить и пить по пятьдесят миллилитров настоя четыре раза в день (лучше всего перед едой).

2) Второй рецепт предусматривает приготовление отвара из петрушки: двадцать грамм семян обычной петрушки необходимо залить холодной водой (лучше кипяченой) и нагреть на водяной бане тридцать минут. Охладить, процедить и принимать по одной столовой ложке пять раз в день.

3) Хорошо помогает при вздутии и укроп. Лечебное средство из укропа готовится так: одну столовую ложку семян укропа залить кипятком. Настоять в закрытом сосуде два-три часа и процедить. Пейте по стакану три раза в день (лучший вариант – за несколько часов до употребления пищи).

4) При всевозможных воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта полезно принимать обыкновенную ромашку. Принимать настой из соцветий ромашки необходимо по две столовые ложки три-четыре раза в день два-три месяца.

5) В роли нежного послабляющего средства используется настой травы льнянки. Для его приготовления необходимо одну или две столовые ложки настоять два часа в стакане кипятка. Применяют настой по две столовые ложке три-пять раз в день и четверть стакана на ночь.

6) Мне очень помогает от метеоризма универсальное средство смекта. Раствор смекты легко и быстро приготовляется. Подробнее об использовании смекты можно прочесть в отдельной статье этого сайта пройдя по этой ссылке.

Вот несколько рецептов, которые непременно помогут избавиться от такого недуга, как метеоризм. Удачи вам и будьте здоровы!