Как я вылечила варикоз самара
Содержание статьи
Способы эффективного лечения варикоза в домашних условиях: как вылечить варикозное расширение народными методами?
Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Все большее количество женщин страдают варикозным расширением вен.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Причины появления самые разные – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор, сидячая работа или работа на ногах, ношение неудобной обуви или высоких каблуков.
Часто данное заболевание начинает мучить после беременности.
О том, как вылечить варикоз в домашних условиях, мы и поговорим в статье представленной ниже.
Эффективный комплекс упражнений при варикозе ног
Физкультура и спорт играют важную роль в лечении и профилактике варикозного расширения вен. Упражнения при варикозе ног можно классифицировать по целям, которые они решают:
- Профилактика заболевания у предрасположенных к нему людей.
- Устранение симптомов на начальных стадиях.
- Снятие болевых ощущений, препятствование развитию болезни до хирургического вмешательства.
Комплекс упражнений для профилактики варикоза
Как узнать, угрожает человеку варикозное расширение вен или его сосуды полностью справляются с объемом крови, проходящим через них? Во-первых, если у родителей, бабушек-дедушек, были узлы на ногах, значит, с большой степенью вероятности, такая же проблема встанет и перед вами.
Во-вторых, если вы серьезно занимались или занимаетесь спортом, ваши вены когда-нибудь расскажут об этом.
В-третьих, если по роду профессиональной деятельности вы вынуждены поднимать тяжести или долго стоять на одном месте, этот комплекс упражнений для вас.
Упражнения в положении сидя
- Оттягивать носки вперед, вперед-наружу, вперед-внутрь. Согнуть стопы к себе, наружу и внутрь. Выполнить круговые вращения в голеностопных суставах. Можно выполнять поочередно каждой ногой, двумя синхронно и попеременно. Выполнять с максимальной амплитудой до 1 минуты.
- То же упражнение выполнить, взявшись руками за стопу, без напряжения мышц ног.
- С помощью рук дотянуться большим пальцем ноги до носа, уха, попытаться положить ногу за голову. По 1 разу каждой ногой.
- Подтянуть колено к груди. Двумя руками взяться за стопу. Не отпуская рук, выпрямить ногу скольжением по полу. По 2-3 раза каждой ногой.
Упражнения в стойке на коленях
- Раздвинуть голени в стороны, опустить таз на пол между пятками. Сидеть до 15 секунд. Если нет болевых ощущений, медленно лечь на спину. Через 15 секунд поднять ноги кверху, встряхнуть. 1-2 раза.
- Шагом вперед сделать глубокий выпад, если получится, шпагат. 1 раз каждой ногой.
- В упоре на руках махи назад с оттянутым носком и в сторону с согнутой стопой. Выполнять поочередно по 10 раз каждой ногой.
Упражнения, лежа на спине
- Махи согнутой и прямой ногой вперед. До 10 раз на каждую.
- «Велосипед», «ножницы» до 1 минуты.
- «Березка», с разведением-сведением ног, с движениями вперед-назад, с опусканием прямых ног за голову до пола.
Комплекс рассчитан на работающего или учащегося человека, который в течении дня ходил, бегал, поднимался по лестницам, наклонялся, приседал, то есть объем основных двигательных действий уже выполнен. Для человека с пассивным (сидячим) образом жизни, этих упражнений недостаточно.
Упражнения при варикозе ног начальной стадии
Если ваши старания не увенчались успехом, и мелкая сосудистая сеточка все же показалась на ногах, не прекращайте занятия. Упражнения для ног при варикозе — единственная возможность заставить кровь бежать быстрее. Мышцы, сжимаясь и расслабляясь, стимулируют стенки сосудов, повышают их тонус.
- К первоначальному комплексу добавьте утреннюю пробежку, можно дома, почти на месте, но лучше по мягкому грунту в парке, в лесу, в поле.
- В течении рабочего дня ходите на носках, пятках, незаметно для окружающих начните косолапить и, наоборот, разворачивайте носки при ходьбе в балетную позицию.
- Сидя на стуле — давите пятками в пол, пытайтесь оттолкнуться, отодвинуться. Поочередно выпрямляйте ноги, выполняйте круговые движения в голеностопных и коленных суставах. Если сидеть приходится долго, включите ягодичные мышцы — перекаты вправо-влево, напрягая мышцу, которая в безопорном положении (в воздухе), затем две одновременно. Не сидеть нога на ногу, лучше покататься на стуле, постучать стопами или, поднявшись на носки, мелко потрусить ногами.
- Ходите пешком, не пользуйтесь лифтом, играйте в волейбол или бадминтон, запишитесь в спортивный зал. Фитнес при варикозе ног не только допускается, но и рекомендуется врачами. Нельзя поднимать тяжести в стойке, но работать с весом сидя и лежа можно.
Ноги должны много работать, но и много отдыхать. Вечером обязательно выполнять упражнения на растяжку в положении сидя и лежа, а перед сном — «березка».
ЛФК при варикозе в стадии хронической отечности
Упражнения при варикозном расширении вен на ногах полезны и необходимы. Они замедляют деформацию стенок сосудов и оттягивают образование венозных узлов, но не всегда излечивают от болезни.
Когда отеки появляются утром, а к вечеру ноги тяжелеют и болят, по ночам хватают судороги, физическую нагрузку нужно уменьшить и вернуться к комплексу профилактических упражнений. Выполнять утром и вечером.
Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног
- Упражнения в стойке с отягощением — штангой, гирями, весом партнера.
- Игровые упражнения, при которых возможны удары по ногам.
- Нагрузки максимальной мощности и на выносливость.
- Статические упражнения, вызывающие длительное сгибание сустава, например, упор присев.
О том, какими видами спорта лучше заниматься при наличии варикозного расширения вен, можно прочитать здесь.
Нельзя также женщинам ходить и, тем более, стоять на каблуках. Большую часть суток нужно находиться босиком и использовать природные условия для нестандартных упражнений:
- болтать ногами в водоеме, в ванной с водой или хотя бы в тазике;
- погрузить стопы в песок и двигать ими под толстым слоем;
- высыпав соль в глубокий таз, собирать ее пальцами ног, пересыпать с ноги на ногу;
- погрузиться в речной ил и выполнять упражнения для стоп с естественным сопротивлением.
Физические нагрузки необходимо сочетать с правильным питанием.
Source: dieta.varikoza-med.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Не все знают, что маленькие сосудистые «звездочки» на ногах – это не просто косметический дефект кожи, это первые сигналы начинающейся варикозной болезни. «Сеточки» и «паутинки», кстати, могут возникнуть не только на нижних конечностях, но и на других участках тела, на груди и даже на лице.
Прекрасный пол страдает чаще
Варикозная болезнь – довольно распространенное заболевание вен нижних конечностей. По статистике, после 55 лет у каждого второго можно обнаружить в той или иной форме признаки венозной недостаточности. Врачи говорят, что у человечества эта болезнь на втором месте после такой беды, как кариес.
Причем, как отмечают врачи, женщины, к сожалению, в 4-5 раз чаще, чем мужчины, страдают от варикозной болезни. Этому способствуют беременность и роды, прием гормональных препаратов. Также к факторам, увеличивающим риск возникновения варикоза, относят характер профессии (длительное пребывание на ногах или долгое сидение) и профессиональный спорт. Кроме того, нельзя забывать о том, что варикозная болезнь имеет четко выраженный наследственный характер. Поэтому если от родителей передался ген слабости сосудистой стенки и имеют место вышеназванные факторы риска, то велика вероятность развития варикозной болезни.
Как проходит операция
Варикозная болезнь имеет шесть стадий заболевания. На начальных стадиях, 1 и 2, как правило, она не оперируется. На последующих стадиях показано оперативное лечение. При этом не нужно думать, что вены обязательно будут «резать» или выдергивать. Сейчас пораженные сосуды можно лечить с помощью современных лазерных технологий, методом склеротерапии.
— Далеко не каждый решается бороться с такой проблемой, как варикоз. Отчасти, люди просто не осведомлены о возможных осложнениях (а они, увы, достаточно серьёзны). Многих приводит в ужас миф о том, что лечение варикоза обязательно связано с наркозом и необходимостью проведения большой хирургической «открытой» операции, последующими ограничениями после неё. Очень хочется развенчать это заблуждение. Сегодня альтернативой классической хирургической операции является лазерное лечение, не подразумевающее наркоза, госпитализации и нахождения на больничном. Лечение проходит максимально комфортно с минимальными ощущениями, — рассказывает рассказывает врач, сердечно-сосудистый хирург медицинского центра лазерного лечения «НаноМед» в Самаре, ассистент кафедры морфологии и патологии медицинского университета «Реавиз» Анна Александровна СТАРОСТИНА.
Врач, сердечно-сосудистый хирург центра лазерного лечения «НаноМед» в Самаре Анна СТАРОСТИНА
После проведённого лечения остаётся лишь «точка» — место введения световода, по которому поступает лазерный луч. И та через несколько месяцев станет незаметной.
— Всё лечение занимает около 40 минут, после чего пациент может приступать к своей обычной деятельности. — утверждает Анна СТАРОСТИНА. — Поверхностные вены мы убираем с помощью склеротерапии. Для удаления тонких капилляров применяется чрезкожная лазерная коагуляция (ЧЛК). ЧЛК используется также для удаления красных точек и сосудов на лице. В таких случаях эффект мгновенный, а сама процедура занимает несколько минут.
При склеротерапии в просвет измененной вены вводят специальный препарат, который освобождает вену от крови, заполняет ее. Затем на эту область накладывается плотная повязка, которая прижимает стенки сосудов. Повязку носят до 7 дней, после чего снимают. Либо надевают компрессионные чулки, которые имеют красивое плетение, резиночку и мало чем отличаются от привычных женщинам.
— Многие пациенты интересуются — если вены «заклеить», то, как же организм будет справляться без них? Ответ достаточно прост. Вены, поражённые варикозом, уже не используются организмом по назначению. А вот поспособствовать появлению осложнений варикозной болезни и неэстетичному виду вполне могут. Поэтому от вен, поражённых варикозом, нужно избавляться. И чем на более ранней стадии начать лечение, тем лучше. Определить объём лечения поможет врач-флеболог после выполнения УЗИ вен нижних конечностей. В нашей клинике можно пройти обследование и лазерное лечение варикоза можно всего за 1 день, — рассказывает врач, сердечно-сосудистый хирург медицинского центра лазерного лечения «НаноМед» в Самаре, ассистент кафедры морфологии и патологии медицинского университета «Реавиз» Анна Александровна СТАРОСТИНА.
Что поможет в борьбе с варикозом
— умеренная физическая нагрузка: плавание, езда на велосипеде, ходьба (эти виды спорта уменьшают риск венозного застоя и перехода клапанной недостаточности в расширение вен);
— если в силу своей профессии человек вынужден подолгу сидеть (или стоять), то необходимо периодически, каждые 40 минут вставать, ходить или разминать ноги, приподнимаясь то на носочки, то на пятки; также по рекомендации врача можно использовать компрессионный трикотаж;
— помогают противостоять варикозу и современные венотонизирующие средства, но их применение возможно только после консультации со специалистом.
Факторы, увеличивающие риск варикоза:
— наследственность;
— беременность и роды;
— прием гормональных препаратов (у женщин);
— характер профессии (длительное пребывание на ногах или долгое сидение);
— профессиональный спорт;
— повышенный вес.
Где проверить здоровье сосудов
Бесплатно, по полису ОМС можно проверить здоровье вен у врача-хирурга в поликлинике по месту жительства, а также работу клапанного аппарата магистральных сосудов проверят в Центре здоровья.
За наличный расчет можно получить консультацию врача-флеболога или сосудистого хирурга и провести УЗИ вен нижних конечностей в следующих медицинских учреждениях Самары:
— Медицинский центр лазерного лечения «НаноМед» — ул. Революционная, 7, тел. (846) 240-50-70, 8-987-945-12-13 (моб.тел, WhatsApp, Viber).
— Отделение сосудистой хирургии Самарской областной клинической больницы имени Середавина – ул. Ташкентская, 159, тел. (846) 956-15-59, (846) 956-42-44, справочная 956-12-60.
— Отделение сосудистой хирургии (флебологии) Клиник Самарского государственного медуниверситета – ул. проспект Карла Маркса, 165 Б, тел. регистратуры (846) 276-77-63, (846) 264-78-71, (846) 276-78-22, отдел ДМС и платных услуг -(846) 276-77-74;
Консультация флеболога или сосудистого хирурга в Самаре стоит от 900 до 1390 руб., ультразвуковое дуплексное сканирование вен обеих нижних конечностей – от 1500 до 2750 руб.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
Лечение варикоза вен на ногах в Самаре: 21 врач,
261 отзыв, цены
от 300
до 1500 руб., запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению варикоза вен на ногах в Самаре и запишитесь на приём.
Варикозная болезнь или варикозное расширение вен нижних конечностей — это первичная варикозная трансформация поверхностных вен нижних конечностей, при которой появляются «шишки» или «узлы» на ногах. Точные причины варикоза до сих пор не понятны, однако высокая частота заболеваемости предполагает важную роль наследственности в ее природе. Общепринятыми факторами риска заболевания считают возраст, женский пол, ожирение и наследственность.
Читать полностью…
Сосудистый хирург,
флеболог,
хирург
Стаж 38 лет
к.м.н.
Запись на прием:
(846) 212-95-58
Всего записалось 98 человек
Запись к врачу недоступна
Врач-косметолог,
врач УЗИ,
маммолог,
онколог,
флеболог,
хирург
Стаж 36 лет
Высшая категория,
к.м.н.
Запись на прием:
(846) 300-48-24
Запись на прием:
(846) 300-48-24
За последний месяц записалось 5 человек
Кардиохирург,
сосудистый хирург,
флеболог
Стаж 36 лет
Высшая категория,
к.м.н.
Запись на прием:
(846) 300-48-24
За последний месяц записалось 9 человек
Запись к врачу недоступна
Сосудистый хирург
Стаж 20 лет
Высшая категория
Запись на прием:
(846) 211-04-68
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Сосудистый хирург
Стаж 53 года
к.м.н.
Запись на прием:
(846) 226-50-81
Запись на прием:
(846) 211-03-65
Сосудистый хирург,
флеболог
Стаж 15 лет
Запись на прием:
(846) 211-00-53
Всего записалось 13 человек
Запись к врачу недоступна
Врач УЗИ,
сосудистый хирург,
флеболог,
хирург
Стаж 15 лет
Запись на прием:
(846) 300-47-19
Запись на прием:
(846) 211-04-76
Запись на прием:
(846) 211-03-65
За последний месяц записалось 7 человек
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Сосудистый хирург,
флеболог,
хирург
Стаж 16 лет
Запись на прием:
(846) 211-03-65
Всего записалось 30 человек
Запись к врачу недоступна
Врач УЗИ
Стаж 4 года
Запись на прием:
(846) 211-04-68
Лимфолог,
флеболог,
хирург
Стаж 31 год
Высшая категория,
д.м.н.
Запись к врачу недоступна
Врач УЗИ
Стаж 32 года
Высшая категория,
к.м.н.
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Сосудистый хирург
Стаж 8 лет
Высшая категория
Запись к врачу недоступна
Врач ЛФК,
детский ортопед,
мануальный терапевт,
ортопед,
спортивный врач,
травматолог
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Сосудистый хирург,
флеболог
Запись к врачу недоступна
Сосудистый хирург,
флеболог
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Запись к врачу недоступна
Всем здравствуйте! Привез в клинику на операцию свою маму из Новокуйбышевска, заодно сам прошёл УЗИ нижних конечностей, так как был варикоз на правой ноге. Как оказалось, затягивать с операцией не жел…
Увидела по телевизору рекламу, заинтересовалась акцией. В клинике меня осмотрели, сделали УЗИ и назначили ЭВЛК, так как имеется варикоз. Сейчас все отлично, ничего не беспокоит, ноги не тянет. Очень п…
Я был в клинике «Варикоза Нет» в первый раз, нашел её через Интернет. Меня очень хорошо встретили, вежливо со мной разговаривали. Все прошло информативно, мне подсказали куда мне нужно обратиться. Все…
Я сопровождала маму в клинику «Варикоза Нет», были здесь в первый раз. Выбрали эту клинику случайно. В среднем, в других медицинских центрах стоимость приёма врача была от 1500 рублей, здесь же УЗИ ст…
Мне 48 лет. Варикоз дал о себе знать с 20 лет. Консультация проводилась в «Самарском сосудистом центре» на Бубнова, 3. Консультировал и обследовал Батрединов Ринат Закарьянович. У меня варикозное расш…
Добрый день! Посещение данной клиники оставило только положительные эмоции. Врач — профессионал! Персонал приветливый, доброжелательный. Проводили диагностику в дальнейшем операцию по лазерному удален…
Источник