Как эффективно вылечить стопы от грибка

Как эффективно вылечить стопы от грибка thumbnail

Грибок стопы – инфекционное заболевание, сопровождающееся дискомфортом, вызванным зудом, шелушением. Для лечения грибковой инфекции в домашних условиях рекомендуется использовать аптечные препараты и средства народной медицины. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Основные правила лечения

Чтобы быстро избавиться от грибка стопы домаследует соблюдать несколько правил лечения. Прежде всего, нужно обратиться к специалисту – дерматологу, который подтвердит диагноз и назначит соответствующее лечение медикаментозными препаратами и народными средствами.

В ходе лечения нужно соблюдать диету, с низким количеством сахара в суточном рационе: убрать сладкое, мучное, соки, консервы. Правильное питание снизит вероятность размножения грибковой инфекции. В ходе терапии исключить использование косметического лака, так как он создает темную и влажную среду, которая является благоприятной для размножения инфекции. Вместо лака на время лечения отдавать предпочтение йоду, с помощью которого проводить обработку ногтевой пластины и кожи, пораженной грибком.

Методы лечения грибка на ногах в домашних условиях

Далее необходимо поэтапно соблюдать правила ухода за больной кожей:

  1. Гигиенический душ для ног с противогрибковым мылом;
  2. Размягчение кожных покровов стопыораженных грибком, с помощью ванночек;
  3. Удаление мертвой кожи специальными щетками и пемзой;
  4. Использование противовоспалительных средств, назначенных дерматологом.

В ходе лечения важно провести дезинфекцию напольных покрытий и обуви. Это поможет снизить вероятность возникновения рецидивов.

При возникновении первых признаков грибка стопы не стоит паниковать и выбрасывать всю обувь – достаточно провести ее дезинфекцию с помощью специальных аптечных средств или уксуса.

Для обработки обуви несколько ватных тампонов смочить уксусом и обработать внутреннюю поверхность ботинок. Два тампона с уксусом положить в носовую часть туфлей. Для лучшей эффективности поместить обувь в полиэтиленовый пакет и оставить на ночь. Утром достать вату и просушить в хорошо проветриваемом помещении.

Важно!

Все работы с уксусом необходимо проводить строго в перчатках, так как уксусная кислота вызывает ожоги.

Уксус в борьбе с грибковой инфекцией

Быстрый способ лечения грибка стопы в домашних условиях – ванночки с уксусом. Кислота помогает справиться с неприятным запахом стоп, убивает грибок, не позволяя размножаться. Для приготовления ванночки потребуется на 6 л теплой воды 200 мл уксуса. Длительность процедуры не более 15 минут. После ванночки ноги тщательно вытереть полотенцем.

Необходимо быть предельно аккуратным при работе с уксусом и строго соблюдать пропорции — уксусная кислота может вызвать сильные ожоги кожи.

При наличии противопоказаний горячие процедуры заменить на мази от микоза с уксусом. Вот несколько рецептов:

  1. Винный уксус, глицерин, диметилфталат и растительное масло смешать в равных пропорциях до образования однородной массы. После теплого душа нанести на чистую кожу ступни, надеть теплые носки.

    Ингредиенты для мазей от грибка стопы на уксусной основе

  2. К компонентам первого рецепта добавляется яйцо, которое способствует сужению пор, предотвращает потливость. Влажная и теплая среда отличная среда для размножения грибка.
  3. Винный уксус и эвкалиптовое масло смешать в равных пропорциях (по 3 ст. л), добавить 5 ст. л. меда. Полученную пасту наносят на больное место и надевают теплые носки. Подобная мазь способствует устранению неприятного запаха, препятствует размножению грибка и восстанавливает эпидермис.
  4. Вылечить в домашних условиях грибок можно с помощью уксуса и морковного сока. Для этого морковь измельчить с помощью мясорубки (блендера), отжать сок. Смешать компоненты в равных количествах. Протирать смоченным ватным диском стопы, пораженные грибковой инфекцией.
  5. Уксус, спирт и глицерин используется при тяжелом течении заболевания. Ингредиенты смешать в пропорции 1:1:1. Противогрибковым кремом смазывать стопу и ногти.

Хозяйственное мыло – простой способ лечения грибка стопы дома

Хозяйственное мыло используется для первичной обработки стопы и ванночек. С помощью хозяйственного мыла легко избавиться от шелушения. Для этого распаренные стопы обработать хозяйственным мылом и растереть щеткой. После процедуры ноги промыть проточной теплой водой.

Для приготовления ванночки понадобится тертое хозяйственное мыло, размоченное в воде и пищевая сода. Компоненты смешать в равных пропорциях и добавить в воду. Парить ноги в полученном растворе 15 минут. Предварительно вымыть ноги антибактериальным мылом под проточной водой и обработать стопы содой в качестве скраба.

Чистотел

Чистотел является действенным и одним из наиболее эффективных средств при заболеваниях кожи. При грибке стопы используются свежее и сушеное растение, на основе которого делаются ванночки и компрессы.

Для ванночек необходимо приготовить настой чистотела:40 г сушеной травы на 200 мл воды. Чистотел залить водой, довести до кипения, настоять до охлаждения. Добавлять в воду для ванночек: 200 мл настоя на 5 л воды. Длительность процедуры не более 20 минут и не чаще чем раз в два дня. Из этого же настоя можно приготовить компресс. Для этого достаточно смочить марлю в отваре и наложить на участки стопы, пораженные грибковой инфекцией.

При наличии гнойничков или воспаления потребуется свежее растение чистотела или его сок, с помощью которого обрабатываются трещины и сыпь. Сок чистотела использовать раз в 3 дня до полного излечения.

Важно!

Сок чистотела ядовит и может привести к сильным ожогам. Требуется консультация специалиста.

Аптечные средства против грибковой инфекции

Для лечения грибка стопы большинство пациентов предпочитают использовать аптечные средства, которые отпускают без рецепта. К таким относятся: спиртовой раствор йода и перекись водорода.

Ингредиенты для противогрибковых ванночек

Перекись водорода при грибке стопы

Лечение грибковой инфекции будет эффективным, если регулярно использовать перекись водорода, которая обладает отличным дезинфицирующим действием, предотвращает размножение инфекции и ее распространение на новые участки кожи.

Читайте также:  Как вылечить панкреатит народными средствами в домашних условиях у взрослых

Ванночки с перекисью водорода: на 5 л теплой воды понадобится 50 капель средства. Длительность процедуры около 10 минут.

Компресс на основе пероксида водорода: ватный диск или марлю (бинт) смочить в растворе и наложить на поврежденные грибком участки на 20 минут.

Важно!

Перекись водорода использовать с особой осторожностью, так как она может вызвать ожог кожи. Необходимо соблюдать пропорции. Для проведения процедур отдавать предпочтение перекиси водорода 3%.

Йод как народное средство против грибка

Как лечить грибок стопы в домашних условиях йодом? Достаточно просто. На его основе можно приготовить ванночки для ног или просто обрабатывать пораженные участки кожи.

Для ванночки потребуется 30 мл йода на 5 л теплой воды. Опустить ноги в воду и парить в течение 20 минут. После высушить ноги полотенцем.

Для обработки грибка на ногах смешать 1:1 йод и медицинский спирт. После ванночки распаренные ноги обрабатывать полученным раствором. При отсутствии спирта дома обрабатывать пораженные грибком участки стопы смоченным в йоде ватным диском.

Курс лечения с использованием раствора йода составляет 30 дней. Процедуру проводить раз в два дня.

Важно!

Раствор йода использовать с осторожностью. Злоупотребление может высушить кожу. Йод противопоказан при некоторых эндокринных заболеваниях, связанных с дисфункцией щитовидной железы.

Мази, кремы для лечения грибка стопы

Чем лечить микоз на стопе из аптечных средств? Фармацевтические компании с этой целью предлагают использовать препараты местного (кремы, мази) и системного действия (таблетки, капсулы).

Лечение препаратами местного назначения является наиболее эффективным, так как происходит прямое влияние активных компонентов на пораженные участки стопы. Мази являются более жирными, поэтому их рекомендуется применять для лечения сухости, бляшек и чешуек. Используют на ночь, накладывая повязку. Утром врачи рекомендуют использовать крем, который обладает более легкой текстурой и лучше впитывается в кожу.

Аптечные кремы и мази от грибка стопы

Самый быстрый способ лечения грибка стопы – это регулярное использование препарата Ламизил. Данное средство выпускается в форме крема, мази, геля, спрея, раствора и таблеток, что обеспечивает комплексное лечение грибка стопы. В его состав входит тербинафин, который эффективен против большинства возбудителей грибка. Мазь, крем, гель наносится на подготовленную стопу в течение 7-10 дней дважды в сутки. Спрей распыляется по пораженным участкам стопы.

Миканазол – еще одно эффективное средство для лечения грибка стопы, с активным компонентом миканозол. Быстро проникает в кожу, борется с грибковой инфекцией. Регулярное применение предотвращает рецидив грибка. Обладает противовоспалительным и противозудным эффектом. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев.

Избавиться от грибка стопы поможет крем Бифосин. Используется для лечения хронической грибковой инфекции, возбудителем которой являются дрожжевые грибки. Борется с чрезмерной потливостью и неприятным запахом стоп. Крем наносится на подготовленную стопу и укутывается тканью. Подобный компресс менять раз в сутки, смывая крем теплой водой с мылом. Курс лечения — неделя.

При грибке стопы и других заболевания кожи эффективна мазь Левомеколь. Обладает бактерицидным, ранозаживляющим и регинерирующим эффектами. Способствует нормализации работы сальных желез, что снижает вероятность повторного возникновения грибка. Во время лечения необходимо следовать инструкции.

Эффективно и быстро лечить грибок стопы можно и в домашних условиях. Для этих целей используются средства народной медицины и медикаментозные препараты общего и местного действия. Длительность комплексного лечения составляет один месяц.

Источник

Грибок на ногах — инфекционное заболевание, которое вызывают патогенные микроорганизмы, локализующиеся на коже, в межпальцевых промежутках и ногтевых пластинах. Оно приносит ощутимый дискомфорт и провоцирует серьезные осложнения. Рассмотрим подробнее, чем лечить грибок на ногах, чтобы предотвратить переход болезни в хроническую форму и исключить рецидивы.Как эффективно вылечить стопы от грибка

Причины и симптомы

Заболевание вызывают споры Trichophyton rubrum и другие дрожжевые и плесневые грибки. При благоприятных условиях они быстро размножаются, стремительно ухудшая состояние ног.

Врачи выделяют несколько факторов, способствующих развитию патогенной микрофлоры:

  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерная потливость стоп;
  • обувь, подобранная не по размеру;
  • натоптыши, мозоли, царапины на ногах;
  • хронические инфекционные и эндокринные заболевания;
  • длительный прием антибиотиков;
  • отсутствие гигиены;
  • ношение обуви из искусственных материалов, не пропускающих воздух;
  • плоскостопие.

Дети более восприимчивы к микотической инфекции. Их иммунитет еще недостаточно сформирован, кожа на ногах слишком тонкая, поэтому грибки с легкостью проникают в организм и начинают размножаться.

При инфицировании кожи ног быстро появляются неприятные симптомы. Чаще всего первичное заражение происходит в межпальцевых промежутках, постепенно распространяясь на стопу. Многие возбудители болезни поражают и ногтевые пластины, вызывая развитие онихомикоза — грибка ногтей.

Патология имеет несколько стадий, для которых характерны определенные признаки.

  1. Начальная стадия — скрытая, дающая о себе знать незначительным шелушением между пальцами, которому человек редко придает значение.Как эффективно вылечить стопы от грибка
  2. Затем формируются небольшие трещины, шелушение усиливается и плавно захватывает боковую часть стопы. Кожа покрывается мелкими чешуйчатыми пластинами, и развивается сквамозный микоз.
  3. Постепенно симптомы обостряются. Появляется зуд, жжение, пораженная область уплотняется, делается шероховатой. Когда грибок переходит в гиперкератотическую форму, эпидермис теряет эластичность, на нем четко проявляется кожный рисунок. Жжение между пальцами усиливается.
  4. Если начинается интертригиозная стадия, болезнь часто поражает ногти. На них появляются желто-коричневые пятна, они деформируются и крошатся. Больного постоянно тревожит неприятный запах, исходящий от ног. Кожный покров отслаивается, образуются мелкие язвы и глубокие трещины, причиняющие боль при ходьбе.Как эффективно вылечить стопы от грибка

Запущенная форма болезни приводит к тому, что между пальцами и на стопах появляется сыпь. Небольшие плотные пузырьки часто сливаются друг с другом. Когда они лопаются, на их месте остаются мокнущие раны, которые сильно чешутся.

Читайте также:  Как вылечить кашель ребенку массаж

Пути заражения

Грибковые споры долго сохраняют жизнеспособность в окружающей среде, поэтому заразиться болезнью легко в самых неожиданных местах. Но наиболее благоприятными условиями для их развития является тепло и повышенная влажность. Как эффективно вылечить стопы от грибкаЗа счет этого в зоне риска находятся люди, посещающие:

  • бассейны;
  • бани;
  • сауны;
  • фитнес-центры;
  • пляжи.

Грибок может оказаться на любых вещах, находящихся там, даже если проводится регулярная дезинфекция. Поэтому в таких местах надо избегать предметов общего пользования и обязательно брать с собой сменную обувь.

Под угрозой находятся военнослужащие. Чаще всего солдаты в армии носят неудобную обувь, не пропускающую воздух. Из-за этого ноги потеют, появляются микротравмы, в которые проникает грибок.Как эффективно вылечить стопы от грибка

Существует два типа заражения. Первый — прямой путь при непосредственном контакте с возбудителем инфекции во время общения с больным человеком, ухода за животным, при ходьбе босиком по земле и песку. Второй — непрямой путь ведет к заражению через предметы, принадлежащие инфицированным людям или домашним любимцам.

Диагностика

Чтобы лечение грибка было успешным, необходима консультация дерматолога. Специалист проведет визуальный осмотр, внимательно изучив очаги поражения.

Для правильной постановки диагноза важно рассказать доктору обо всех тревожных симптомах и сообщить о ранее перенесенных микозах и других заболеваниях.

Как эффективно вылечить стопы от грибкаЧтобы точно установить наличие инфекции и тип возбудителя, врач должен взять кровь, соскоб ногтя или кожи на анализ. Лабораторные тесты нужно провести в обязательном порядке. Существует более 500 видов грибков, которые имеют неодинаковый порог устойчивости к медикаментам и требуют разной тактики лечения.

  1. Микроскопическое исследование показывает присутствие грибов. Образец обрабатывают специальными препаратами и изучают под микроскопом, пытаясь найти споры. Такой тест позволяет определить присутствие грибка и его концентрацию.
  2. Более точные результаты обеспечивает бакпосев. Биологический материал помещают в питательную среду. Если в соскобе присутствуют патогенные клетки, из них начинают расти грибковые колонии, которые подвергаются тщательному исследованию. Анализ занимает от 2 дней до 4 недель. Время зависит от типа инфекции.Как эффективно вылечить стопы от грибка
  3. ПЦР — полимеразная цепная реакция — необходима, чтобы установить конкретный вид грибка, выявив ДНК возбудителя. Для проведения нужен соскоб с пораженной области. Результативность теста около 100%.
  4. Иммуноферментный анализ крови — ИФА — берется из вены и позволяет выявить титр антител к определенному возбудителю и узнать точную причину заболевания.

В больницу следует обращаться при любых изменениях состояния кожи. Нельзя игнорировать даже незначительное шелушение и зуд между пальцами. Иначе болезнь поразит стопу, ногти, и ее будет сложнее вылечить.

Лечение

Грибок на ногах требует комплексного подхода. Интенсивность лечения зависит от типа  инфекции и степени поражения кожи и ногтей.

Терапия включает в себя медицинские препараты для внутреннего, наружного применения и тщательную гигиену. В качестве вспомогательного метода подходит использование рецептов народной медицины.

Медикаменты

Схема терапии должна быть назначена врачом исходя из клинической картины больного. Для лечения взрослых людей используются лекарства в капсулах или таблетках, противогрибковые кремы и мази. Способы борьбы направлены на устранение патологических микроорганизмов и заживление кожного покрова. Прием медикаментов нельзя прекращать до полного выздоровления.

Кремы

Продуктивное лечение грибка обеспечивают кремы. Они обладают легкой текстурой и быстро впитываются. При выборе средства нужно учитывать противопоказания к использованию и придерживаться рекомендаций специалиста.

Накладывать крем следует регулярно, предварительно тщательно вымыв кожный покров хозяйственным мылом и высушив.

Хорошие результаты обеспечивают:

  • Бифунал. Это современное средство, эффективное против многих видов грибков, благодаря основному действующему веществу бифоназолу. Он быстро разрушает патогенные споры и уничтожает грибковые колонии. Наносится 1 раз в день перед сном тонким слоем. Курс лечения — 2—3 недели.Как эффективно вылечить стопы от грибка
  • Экзодерил. Крем на основе нафтифина гидрохлорида, синтетического антимикотика. Он оказывает мощное бактерицидное и фунгицидное действие. При использовании средства клеточная структура грибков разрушается, они прекращают размножаться и погибают. Крем востребован на любых стадиях микоза стоп. Небольшое количество препарата наносят на кожу и тщательно втирают в больные места 1 раз в день. Длительность курса подбирается индивидуально. Время варьируется от 2 до 8 недель.

Мази

Выбор противогрибковых мазей очень широк. Перед началом лечения следует исключить аллергическую реакцию и другие побочные явления. Чтобы вывести грибок, врачи рекомендуют:

  • Клотримазол. Белая однородная мазь помогает при разных проявлениях микотической инфекции, глубоко проникает в дерму, заживляет трещины и эрозии. Средство тонко распределяется по коже 3 раза в день. Лекарство должно впитаться самостоятельно. Время лечения — 1—2 месяца.Как эффективно вылечить стопы от грибка
  • Залаин. Это мазь широкого спектра действия, эффективная от большинства грибов и бактерий. В нее входит сертаконазол — вещество, останавливающее развитие инфекции и заживляющее повреждения. Препаратом нужно смазывать кожу дважды в день на протяжении месяца.

Если грибковое поражение стоп осложняется вторичной инфекцией и другие средства не приносят ожидаемого результата, дерматолог назначает мази на основе глюкокортикостероидов.

Лекарства быстро снимают воспаление и останавливают болезнь на любой стадии, но имеют много противопоказаний. Их нужно принимать строго по инструкции, не превышая дозировку. К таким мазям относятся Микозолон, Тридерм.Как эффективно вылечить стопы от грибка

Действенное средство, чтобы вывести все признаки грибка, — салициловая мазь. Это простой и недорогой препарат, который можно использовать двумя способами:

  • обрабатывать пораженную область 3 раза в день;
  • перед сном наносить средство под повязку и оставлять на ночь.

После компрессов кожа может сильно шелушиться и облазить. Избавиться от таких проявлений легко содовыми ванночками (1 столовая ложка соды на 1 л горячей воды). Процедуру нужно делать через день на протяжении всего лечения.

Читайте также:  Как вылечить молочницу без лекарства

Таблетки

Чтобы усилить эффективность терапии, использование наружных средств часто совмещают с внутренним приемом медикаментов. Таблетки могут сильно влиять на организм в целом, поэтому их нельзя принимать бесконтрольно.

Лечить ногтевой грибок рекомендуется фунгистатическими и фунгицидными препаратами, которые подавляют рост грибковой колонии и уничтожают патогенную флору.

  1. Флуконазол. Лекарство относится к группе азолов и быстро останавливает прогрессирование инфекции. Курс терапии продолжается до 4 недель. В запущенных случаях он может быть продлен еще на 2 недели.
  2. Ламизил. Таблетки нарушают метаболизм грибков и ведут к их гибели. Длительный прием препарата может спровоцировать проблемы со стулом, боли в животе, отсутствие аппетита. Продолжительность лечения около 2 месяцев. Средство не следует использовать при хронических заболеваниях печени и почек.
  3. Тербинафин-МФФ. Лекарство принадлежит к группе аллиламинов, разрушающей грибки на генетическом уровне. Таблетки хорошо избавляют от большинства возбудителей болезни и способствуют регенерации кожи.

Как эффективно вылечить стопы от грибкаСписок противогрибковых препаратов разнообразен. Дерматолог может порекомендовать Кетоконазол, Итраконазол, Натамицин. Правила приема устанавливает врач. Нужно строго следовать его инструкции.

Народные средства

Быстрее добиться выздоровления можно, используя в качестве дополнительной терапии народные способы. Для избавления от микоза стоп применяются:

  • теплые ванночки;
  • домашние мази;
  • компрессы;
  • примочки из лекарственных трав.

Перед лечением важно удостовериться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов народных рецептов.

Мази от грибка

Побороть патогенную флору помогают мази домашнего приготовления.

  1. Медный купорос, желтую серу и гусиный жир соединяют в одинаковом соотношении в эмалированной емкости и тщательно размешивают. Ставят на медленный огонь, доводят до кипения и выключают. Массу нужно остудить, переложить в стеклянную банку. Хранить в темном прохладном месте. Наносить на очаги поражения утром и вечером до устранения всех симптомов.
  2. Можно приготовить более простой рецепт. Понадобится взять в равных пропорциях гусиный жир и древесную золу. Вымесить компоненты друг с другом до однородного состояния. Использовать дважды в день, обильно нанося на больные участки.Как эффективно вылечить стопы от грибка

Компрессы и маски

  1. Хорошее вспомогательное средство от грибка — луково-чесночная маска. Нужно очистить 2—3 зубчика чеснока и небольшую луковицу. Измельчить и выложить кашицу толстым слоем на пораженную кожу. Прикрыть целлофаном, забинтовать и надеть носки. Проводить процедуру желательно вечером и оставлять маску до утра. После пробуждения повязку надо снять и вымыть тело водой. Лечение следует проводить ежедневно до выздоровления.
  2. Для компресса полезна смесь чистотела и масла чайного дерева. К столовой ложке измельченного сухого растительного сырья добавляют масло. Должна получиться густоватая паста. Ею нужно обложить места локализации грибка, обернуть ногу полиэтиленом и утеплить. Компресс делать на ночь регулярно не меньше 2 недель.Как эффективно вылечить стопы от грибка
  3. Эффективная основа для компресса получается из лекарственных трав. Нужно влить в кастрюлю 400 мл подсолнечного или оливкового масла. Добавить туда по 1 столовой ложке цветков календулы, перечной мяты, окопника и розовой радиолы. Поставить на огонь и прогреть до 60 градусов. Выключить, поместить в темное место на сутки. Затем отфильтровать. Использовать масляную смесь для компресса на 1 час 2 раза в день. Способ обладает щадящим действием, поэтому его можно применять для лечения ребенка, при условии отсутствия аллергии на травы.

Ванночки

  1. Самая простая ванночка от грибка на ногах из соли и пищевой соды. Нужно растворить ингредиенты в теплой воде из расчета 1 ложка соды и 1 ложка соли на 1 л воды. Погрузить в жидкость ступни и держать 15 минут. В конце промыть конечности под краном и высушить.Как эффективно вылечить стопы от грибка
  2. Для приготовления ванночки подходит трава молочая. Надо отмерить 3 столовых ложки сухой травы и залить их 3 л кипятка. Укутать полотенцем и настаивать 4 часа. Отцедить, слегка подогреть и перелить в таз. Держать в жидкости ноги около получаса. Периодичность процедуры 1 раз в 2 дня. Продолжительность 1 месяц.
  3. Угнетает развитие патогенных спор крепкий кофе. Нужно заварить напиток (1 столовая ложка молотого кофе на 250 мл воды). Когда он остынет до комфортной температуры, вылить в таз и поместить туда ступни на 20 минут. Важно, чтобы места, пораженные грибком, были покрыты водой. Лечение можно проводить ежедневно на протяжении длительного времени.

Промывания и примочки из трав

Многие лекарственные травы обладают ярко выраженным противогрибковым эффектом. Для лечения микоза стоп полезно использовать целебный сбор.

Как эффективно вылечить стопы от грибкаПонадобятся:

  • цветки календулы;
  • дубовая кора;
  • сушеные ягоды ежевики;
  • трава вербена.

Компоненты нужно смешать в одинаковой пропорции. Отобрать 3 ложки сбора, залить 500 мл воды и поставить на водяную баню. Томить 20 минут, остудить и пропустить через фильтр. Травяным отваром нужно промывать стопы и пальцы ног 2—3 раза в день и делать примочки на больные участки на полчаса.

Помогает бороться с болезнью спиртовая настойка прополиса. Ее можно приобрести в аптеке. В жидкости смачивают марлю и прикладывают к стопам на 30 минут или протирают пораженные места ватным тампоном 3 раза в день.Как эффективно вылечить стопы от грибка

Профилактика

Грибок стоп — коварное заболевание, требующее серьезного лечения. Чтобы снизить вероятность заражения, необходима грамотная профилактика. Рекомендуется придерживаться несложных правил:

  • избегать повышенной влажности;
  • не примерять чужую обувь;
  • соблюдать гигиену ног.

Важно контролировать потливость. Для этого можно использовать обычный тальк. Чтобы кожа была здоровой, и на ней не появлялись трещины, нужно регулярно смазывать ее увлажняющим кремом и раз в неделю делать ванночки из соды.


В процессе лечения следует кипятить постельное белье, ежедневно менять носки и тщательно стирать их в горячей воде. Маникюрные принадлежности требуется систематически дезинфицировать. Для предотвращения повторного заражения необходимо обрабатывать внутреннюю часть обуви столовым уксусом или медицинским спиртом.

Источник