Как можно вылечить аллергию на пыльцу

Как можно вылечить аллергию на пыльцу thumbnail

Добрый день всем посетителям нашего блога, которых интересует вопрос, как вылечить аллергию на пыльцу. Если Вы являетесь тем шестым в России, которых поразил поллиноз или у Вас в семье кто-то очень чувствителен к пыльце растений, тогда это статья для Вас.

Недавно от своего знакомого услышали историю, как его спас от смерти сельский фельдшер. Дело было прошлой весной. Поехали они с друзьями на пикник за город. Выехали пораньше, чтобы подольше насладиться природой. Ясное дело, выбрали самое красивое место на цветущей лесной полянке, которое радовало глаз после зимних городских пейзажей.

Понятно: волейбол, бадминтон, шашлычки.

Наш знакомый ранее был аллергиком на шерсть домашних животных, думал, свежий воздух пойдет ему на пользу. Да не тут-то было. В самый разгар выходного дня у него резко покраснели глаза, началось слезотечение, приступообразный кашель.

Спасибо его подружка быстро сообразила, взяли машину, срочно поехали в ближайшую сельскую больницу.

У него начиналась тяжелая форма клинического проявления пыльцевой аллергии с отеком гортани. Успели вовремя.

Дежурный фельдшер оказался очень опытным и толковым. Сразу укол, потом капельницу, а вечером уже вся компания ехала домой. Конечно, праздник был испорчен, но все были довольны, что их друг остался живым.

Можно ли вылечить поллиноз, какие лекарства или средства народной медицины будут эффективными и действенными? Об этом более подробно мы расскажем далее.

Сезонные периоды поллиноза

Аллергию на пыльцу или поллиноз у человека вызывают микроскопические, до 35 микрон, зерна пыльцы разнообразных растений и деревьев.

Своим присутствием в воздухе, они создают высокие концентрации, легко разносятся ветром, беспрепятственно проникают в дыхательные пути, оседая у человека на слизистой глаз, носа, легких, бронхов.

Состав пыльцы только одного растения может иметь порядка десятка аллергенов.

Поражение слизистых вызывают водорастворимые компоненты пыльцевого аллергена, кожных покровов — его жирорастворимые составляющие.

В зависимости от периодов разнообразных растений поллиноз бывает:

  1. Весенним.
  2. Летним.
  3. Осенним.

Первый пик этой аллергии у человека появляется в районе апреля-мая, когда цветет:

  • Ясень;
  • Клен;
  • Тополь;
  • Береза;
  • Дуб;
  • Орех.

Второй пик приходится на июнь—август. Июнь начинает «снежить» тополиным пухом, а позднее наблюдается буйное цветение:

  • Пырея;
  • Ржи;
  • Кукурузы;
  • Мятлика;
  • Костера.

Последняя атака поллиноза ощущается осенью. Здесь наиболее аллергенно активна пыльца сорных растений:

  • Лебеды;
  • Конопли;
  • Амброзии;
  • Одуванчика.

Симптомы и клинические признаки поллиноза

Симптоматика аллергической реакции является ответным фактором иммунной системы организма человека на внедрение в его владения чужеродных веществ, которые представлены пыльцой растений.

При взаимодействии аллергена и клеток иммунной системы происходит активизация антител, высвобождающих гистамин. Именно этот особый белок является причинно следственным фактором проявления аллергической реакции. Вне зависимости от области оккупации аллергена, фармакология выделяет основную группу заболеваний поллиноза, а именно:

Аллергический ринит

Это заболевание проявляется отечностью слизистой оболочки носа, которая сопровождается:

  • Заложенностью носовых проходов;
  • Затрудненным дыханием;
  • Характерными приступами длительного чихания;
  • Зудом переходной области носа в глотку;
  • Болевыми ощущениями гайморовых пазух;
  • Головными болями.
  • Кроме нарушения дыхательных функций через нос, больной может чувствовать:
  • Тошноту, переходящую в рвотный рефлекс;
  • Боль возле области уха;
  • Неспецифический треск в ушах.

Соотношение поражения придаточных пазух носа и устья слуховых труб уха при поллинозе составляет 50 на 50. По мере исчезновения пыльцы в воздухе подобные симптомы ослабевают, а потом и пропадают.

Аллергический коньюктивит

Это наиболее часто встречаемое заболевание, охватывающее около 90% всех больных поллинозом. При аллергическом коньюктивите человек:

  • Чувствует сухость и жжение под веками;
  • Самопроизвольное слезотечение;
  • Покраснение глазного яблока;
  • Отечность век;
  • Негативную реакцию на яркий свет.

Теперь давайте немного прервемся и отвлечемся на тему праздника.

И так, у Вас юбилей! Лето! Прекрасно! Гости, подарки, огромное количество цветов, а среди них Ваши самые любимые полевые! Праздник удался как никогда, гости разошлись, Вы расставили цветы по всему дому, уложили маленького сынишку спать.

Ночью Вы просыпаетесь из-за плача ребенка, вроде бы ничего не предвещает беды. Заходя к ребенку в комнату, Вы замечаете, что он отворачивается от яркого света, трет ручками покрасневшие глазки. Что делать?

Срочно убирайте все цветы из квартиры, даже если они Вам сильно нравятся, здоровье ребенка дороже! Постарайтесь успокоить ребенка, промыть ему глазки кипяченой водичкой, закапать их противовоспалительными капельками, а утром срочно к аллергологу!

Атопический дерматит

Каждый пятый больной поллинозом испытывает на себе симптомы атопического дерматита в виде:

  • Воспалительных изменений кожи, ее сухости, покраснении, шелушении;
  • Интенсивного кожного зуда;
  • Ярко красных высыпаний, которые проявляются пятнами или мокнущими пузырьками;
  • Нарушения сна, появления раздражительности.

Атопическому дерматиту более подвержены люди с повышенной врожденной чувствительностью организма, дисбалансом защитных свойств кожи и функций иммунитета.

Профилактика лучший способ избавиться от поллиноза

В случае аллергии на пыльцу растений вопрос, как ее вылечить больше переходит в русло как изменить образ жизни, чтобы максимально ограничить контакт с природными аллергенами. Для этого:

  1. Во время цветения растений, вызывающих аллергические реакции, желательно переехать в тот регион, где их нет.
  2. Ограничьте выход на улицу по утрам при сухой или жаркой погоде, когда концентрация пыли в воздухе наибольшая.
  3. После возвращения домой с улицы снимите всю одежду и протрите обувь влажной тряпкой, где осела пыльца, умойтесь, промойте нос, прополощите рот кипяченой водой.
  4. При поездке в собственном транспорте не открывайте окна во время движения, а в общественном транспорте старайтесь отойти от них подальше.
  5. Москитные сетки на окнах постоянно сбрызгивайте водой из пульверизатора.
  6. Застеклите балкон.
  7. Делайте в квартире влажную уборку на протяжении дня несколько раз.
  8. Полюбите утренние прогулки после дождя.
  9. Избегайте загородных уик-эндов, когда цветет Ваш «враг».

Фармакология и народная фитотерапия

Вылечить поллиноз сегодня довольно проблематично. Так как еще универсальный препарат для него не найден. Поэтому, исходя из симптоматики, врачи используют в своих протоколах:

  • Антигистамины;
  • Глюкокортикостероиды;
  • Кромогликаты;
  • Сосудосуживающие и гормональные препараты.
  • Народные средства врачи применяют как в комплексной терапии, так и самостоятельно. Это могут быть отвары, мази, примочки или настои из:
  • Корней лопуха или одуванчика;
  • Цветков календулы или ромашки;
  • Череды;
  • Трехцветной фиалки;
  • Яснотки;
  • Тысячелистника.
Читайте также:  Как вылечить шишку в ухе

Более подробно о народных средствах можно узнать из книги американского аллерголога Оланды Дейволд «Как избавиться от аллергии». На протяжении нескольких лет Оланда по крупицам собирала народные рецепты у знахарок и целителей. Сама испытывала их на себе, как аллергик, вылечилась, а теперь помогает тем, кто имеет эту проблему.

Если Вы устали от аллергии на пыльцу растений, хотите найти способ от нее избавиться, советую подписаться на наш блог. Здесь Вы сможете найти полезную информацию, поделиться своим опытом или сомнениями в комментариях, найти новых друзей и вместе бороться, чтобы победить сезонную аллергию на пыльцу.
Желаем всем здоровья.

До свидания, до новых встреч!

Смотрите подробности спрей для продления акта купить в аптеке на нашем сайте.

Источник

Сезонная аллергия в Беларуси растягивается надолго: может возникнуть в начале марта и продолжаться до самого октября.

Сезон аллергии в Беларуси уже в расцвете: по словам врача, бороться нужно не с симптомами, а с самим заболеванием – аллергия чревата весьма опасными острыми реакциями.

©
Pixabay

Sputnik обратился к врачу-аллергологу медицинского центра «Лодэ»: узнали, как распознать поллиноз, что делать, чтобы облегчить его течение, и можно ли избавиться от него насовсем.

Сезон аллергии в Беларуси вовсю идет

Причиной сезонной аллергии чаще всего является пыльца растений, так что возникает она практически в одно и то же время (порой вплоть до чисел).

«Первые пациенты пришли к нам уже месяц назад. Пыльца имеет свойство переноситься до тысячи километров: в Беларуси могло еще и не начаться активное цветение, но в начале марта резко потеплело; ветер принес пыльцу с юга, а люди, страдающие этим заболеванием, ощутили даже небольшую ее концентрацию в воздухе», – рассказала Sputnik врач-аллерголог Татьяна Литвинова.

По словам эксперта, в республике сезонная аллергия растягивается надолго: может возникнуть с начала марта и продолжаться до самого октября, если погодные условия будут достаточно теплыми.

©
Sputnik / Юрий Кавер

Береза распускается в весеннем лесу — всем людям радость, а аллергику печаль

«В Беларуси есть три сезона опыления. Первый – ранний – приходится на март, апрель и начало мая, аллергеном в этом случае выступает пыльца деревьев: ольхи, березы, лещины. Во второй сезон – с середины мая до середины июля – происходит опыление луговых и злаковых трав. А последними опыляются сложноцветные травы, среди них наиболее агрессивным аллергеном является полынь», – пояснила Литвинова.

Как распознать сезонную аллергию

По словам аллерголога, зачастую люди не осознают, что страдают от аллергии: списывают вполне знакомые симптомы на простуду, межсезонье. Некоторые белорусы сначала годами лечатся у терапевтов.

«Чаще всего клинически аллергия проявляется зудом глаз, слезотечением, насморком и чиханием, на улице человеку хуже, чем в квартире, а тяжелее всего – за городом, там концентрация пыльцы выше», – пояснила аллерголог.

Отличить аллергию от простуды можно по ряду признаков, рассказывает врач: при аллергии нет температуры и симптомов интоксикации, проявляется недомогание в одно и то же время каждый год, а эффект от лечения антибиотиками отсутствует.

Методы диагностики и лечение

Чтобы диагностировать конкретную аллергию, необходима консультация специалиста. В Беларуси доступны два метода: кожные пробы и анализ крови на специфический иммуноглобулин. Оба, по словам Литвиновой, доступные, быстрые и довольно информативные.

©
Sputnik / Игорь Подгорный

«Если удалось установить пыльцевую аллергию, лечить ее можно тоже двумя способами. При более распространенной симптоматической терапии назначается антигистаминный препарат, который помогает человеку более благоприятно пережить сезон, облегчает состояние путем снятия симптомов. Однако на будущее это не влияет: проблемы возвращаются в следующем году», – пояснила аллерголог.

По ее словам, внимания заслуживает радикальный вариант лечения – специфическая иммунотерапия, при которой в осенне-зимний период пациенту по определенной схеме вводят аллергены, таким образом приучая иммунную систему реагировать правильно.

«Довольно эффективный метод (80-85%), однако не быстрый: как правило, курсы лечения необходимо проходить на протяжении 3-5 лет. Радикальное лечение позволяет человеку либо резко улучшить состояние, либо избавиться от аллергии вовсе», – рассказала Татьяна Литвинова.

По мнению врача, пациентам стоит прибегать именно ко второму методу лечения, тем более что в Беларуси специфическая иммунотерапия доступна как в государственных, так и в частных клиниках.

При первых признаках аллергии надо использовать антигистаминные препараты

Чаще проявляется у детей?

Более активное проявление сезонной аллергии у детей – миф, говорит специалист. «Пыльцевая аллергия крайне редко диагностируется у детей до трех лет: несмотря на то, что установлены редкие случаи и у годовалых малышей, больше ей подвержены дети от пяти лет и старше», – пояснила аллерголог.

Среди взрослых, поделилась Литвинова, пик приходится на молодой возраст – 20-30 лет: аллергия – это чрезмерно бурная реакция иммунной системы, которая для подобной активности должна быть крепкой. Реже проявляется аллергия в более старшем возрасте – в 40-50 лет.

©
Sputnik / Сергей Пушкин

Как подготовиться к сезонной аллергии

Медикаментозной профилактики, рассказывает аллерголог, быть не может. Единственный вариант подготовиться ко встрече с аллергией – провести упомянутую специфическую иммунотерапию. А вот заранее снимать несуществующие симптомы не имеет смысла: рекомендовано начинать прием препаратов за пять-семь дней до начала опыления или при первых клинических проявлениях.

Облегчить состояние можно благодаря гигиеническим мероприятиям, поскольку мелкодисперсные частицы пыльцы оседают на кожу и волосы: стоит чаще умываться, четырежды в день промывать ноздри физраствором, принимать душ с мытьем головы. Тем, у кого аллергия проявляется особенно остро, лучше меньше находиться на улице в сухую, жаркую и ветреную погоду, не выезжать за город, реже открывать окна и проводить дома влажную уборку по вечерам.

Читайте также:  Как вылечить от соли

«При пыльцевой аллергии рекомендуется еще соблюдение гипоаллергенной диеты, поскольку продукты могут ее усилить (речь о сочетанной и перекрестной пищевой аллергии). К примеру, если аллергеном выступает пыльца деревьев, стоит исключить из рациона яблоки, груши, орехи и березовый сок. Если полынь – противопоказан мед и любая широко используемая в быту трава – ромашка, календула, расторопша», – поделилась Татьяна Литвинова.

В крайнем случае

По словам аллерголога, при пыльцевой аллергии не исключены и острые реакции – в их числе астматический бронхит и бронхиальная астма.

«У антигистаминных (противоаллергических) препаратов довольно большая разбежка от терапевтической до токсической дозы, так что в тех случаях, когда эффекта от одной таблетки нет, можно смело пить вторую. Дополнить можно энтеросорбентами (например, активированным углем), которые выведут токсины. Все прочее лечение может назначать только врач, поскольку терапия очень разная и зависит от тяжести проявления», – предостерегла Татьяна Литвинова.

Читайте также:

  • Ботаники предупредили аллергиков: начинает цвести полынь
  • Ботаник рассказал о сроках цветения аллергенных растений

Источник

Не для кого не секрет, что экологическая ситуация значительно ухудшилась за последние годы. Это оказывает непоправимый ущерб нашему здоровью, а в частности иммунной системе. Ее защитные реакции теряются, и организм страдает от воздействия токсинов и аллергенов. Самое распространенное заболевание — это аллергия на пыльцу. Люди начинают ощущать ее влияние уже с первых дней цветения, а именно с конца марта. Страдания длятся вплоть до конца сентября. Такое положение приносит уйму неудобств и лишений. Поэтому при первых же симптомах нужно начинать незамедлительную терапию и лечение.

Антигистаминные препараты в борьбе с поллинозом

Препараты данной группы были разработаны специально для лечения аллергии любого вида. Они препятствуют образованию и выделению гистамина, блокируют размножение адгезивных молекул. За долгие годы было разработано три поколения антигистаминных препаратов. Первые из них вошли в обиход еще в 1937 году. Они были достаточно не высокого качества, поэтому оказывали токсическое воздействие на организм. На протяжении нескольких лет эти средства прошли этапы обработки, так появилось первое поколение. К ним можно отнести:

  • Тавегил;
  • Димедрол;
  • Супрастин;
  • Диазолин;
  • Фенкарол;
  • Пипольфеен;
  • Альфадрил;
  • Перитол.

Все эти препараты очень эффективны на начальной стадии аллергических реакций. Они достаточно быстро проникают в кровь и начинают свое действие, но результат не держится долго. Имеют ряд противопоказаний, таких как заболевания печени, глаукома, проблемы с сердцем, беременность. Из-за своего мягкого воздействия часто рекомендуются детям при не острых проявлениях такого заболевания, как аллергия на пыльцу. Практически все они оказывают седативное воздействие, что тоже является противопоказанием к применению людям, чья работа связана с концентрацией внимания. Из-за всех таких недостатков были изготовлены препараты второго поколения. Их список побочных реакций значительно меньше, так же как и противопоказаний. Результат от их приема сохраняется на протяжение суток, так как они имеют свойство медленного выведения из организма. Это такие, как Терфен, Эбастин, Гисманал, Ломилан, Кларитин, Кестин.

allergia-pul

Часто заболевание стремительно переходит в острою форму, вылечить которую достаточно сложно. Поэтому медики вывели средства третьего поколения, которые подходят для всех. Нужно только правильно подобрать под свой возраст. Рассмотрим более подробно некоторые из них:

АвилЕсли аллергия на пыльцу проявляется в виде кожных высыпаний, препарат будет как нельзя к стати. Снимает и другие симптомы поллиноза. При соблюдении дозировки, назначенной доктором, подходит для беременных женщин. Для детей приемлем от года.
ЗиртекПрепарат облегчает состояние больного при сенной лихорадке. Рекомендован и в качестве предупреждения, и профилактики. Снимает отечность кожи, ринит. Уменьшает приступы кашля. Действует на протяжение суток. Иногда вызывает головокружения и седативный эффект.
ТрексилСредство обладает быстродействие. Рекомендован при острых проявления аллергии, таких как хроническая крапивница и отек Квинке. Рекомендован также при бронхиальной астме. При несоблюдении правил использования могут возникнуть проблемы со стороны ЖКТ.
КсизалИспользуется при таких заболевания, как аллергия на пыльцу, пищевая аллергия, дерматит, солнечная аллергия. При необходимости устраняет агниоотек. Выпускается в таблетках и каплях. Капли разрешены деткам от двух лет.
ЭриусЭффективно борется с любыми аллергическими реакциями. Таблетки и сироп в редких случаях могут вызывать тахикардию и головную боль.
ТелфастВысококачественный препарат быстрого действия. Дозировку и период употребления назначает только доктор.

Назальные средства от аллергии

Чтобы избавить себя или своих близких от такого проявления аллергии, как ринит используют назальные препараты. Все капли и спреи делятся на:

  • Антигистаминные;
  • Сосудосуживающие;
  • Гормональные;
  • Препараты для промывания носовой полости;
  • Иммуномодулирующие.

Антигистаминные капли направлены не на устранение симптома, а именно на излечение от аллергии. Поэтому их назначают чаще всего при сенной лихорадке. Они используется как длительное время, так на протяжение нескольких дней. Например, препарат Аллергодил значительно снижает выделение мокроты, лечит круглогодичные проявления. Действует длительное время, поэтому используется один раз в день. Или капли Фенистил активно применяются для лечения даже маленьких деток. Это группа препаратов выпускается без рецепта, поэтому можете приобрести их в любой аптеке.

Другая ситуация обстоит с гормональными и сосудосуживающими спреями. Они выпускаются именно в этой форме, так как очень важно соблюдать и контролировать дозировку. Они применяются только для снятия острых проявлений. Состояние больного улучшается за считанные минуты. Но, из-за их сильного влияния на слизистую оболочку носа рекомендуют пользоваться не более 5-7 дней. Могут спровоцировать ее атрофию. Также оказывают воздействие на гормональный фон человека и его эндокринную систему. Среди них можно отметить следующие:

Читайте также:  Как вылечить спину если застудил
  • Бенакап;
  • Насобек;
  • Флутиказон;
  • Авамис;
  • Фликсоназе;
  • Називин;
  • Галазолин;
  • Нафтизин.

В любом возрасте и при любых сопутствующих заболеваниях абсолютно безопасными будут средства для промывания носа. Они оказывают мягкое воздействие на полость, способствуют быстрому и естественному восстановлению слизистой оболочки. В своем составе содержат только морскую соль и воду. Применять можно несколько раз в день, чтобы очищение наступило быстрее. Такие препараты создают определенные барьер, который препятствует повторному проникновению аллергена. К ним относят Но-соль, Аква Марис, Аквалор, Хьюмер, Солин и другие.

Иммуномодулирующие препараты предназначены для активизации защиты местного иммунитета. Как правило, назначаются уже после избавления от насморка. Их преимущество в том, что разрешены уже с первых дней жизни малыша. Они позволяют не допустить повторное проникновение вредоносных веществ. В этом помогу ИРС 19 и Деритан.

Мази от проявлений аллергии на пыльцу

Аллергия на пыльцу часто показывает себя на коже. Это может быть крапивница, сыпь в виде волдырей или дерматит. Для этого в комплексе рекомендуют использовать разные крема и мази. Они очень удобны и важны, так как быстро снимают все видимые проявления и возвращают больного к нормальной работе и ритму жизни. Эти медикаменты могут быть как на гормональной, таки не содержать их вовсе.

Безусловно, большей эффективностью обладают гормональные мази, но есть некоторые ограничения. Они не способны вылечить хроническую крапивницу или дерматит, так как их прием ограничен несколькими днями (до недели). Также нельзя мазать мокнущие раны и повреждения. Через такие язвы гормон может попасть в кровь и повлиять на состояние всего организма. Хотелось бы отметить такие среди них:

  • Адвантан;
  • Содерм;
  • Элоком;
  • Флуцинар.

Эти мази наносятся тонким слоем. Впитываются в кожу очень быстро, поэтому не оставляют следов на одежде. Количество ежедневных использований варьируется от одного-двух в день до четырех раз в неделю. Быстро устраняют зуд и воспалительные процессы. Не стоит их применять по отношению к детям и беременным женщинам.

Не гормональные мази можете применять без каких-либо сомнений. Они часто выпускаются в виде геля, которым можно пользоваться несколько раз в день. Отлично охлаждают поврежденные участки кожи, что позволяет снять жжение и зуд. Безопасны для детей с самого рождения. К ним относят:

  • Бепантен;
  • Пантенол;
  • Фенистил;
  • Вундехил;
  • Скин-Кап;
  • Ла-Кри;
  • Псило бальзам;
  • Цинковая мазь.

 Народные методы лечения

В последние годы народная медицина славится своими успехами. Ее действенности обусловлена многими проверками и доказательствами излечения больных. Аллергия на пыльцу растений без труда исчезает при следовании советам народников. Для начала хотелось бы отметить эффективность некоторых травяных сборов. Для приема внутрь полезным будет следующий: 2 ложки сухой крапивы, 3 ложки ромашки, 1 ложка корня одуванчика, 2 ложки плодов шиповника. Приготовив данную смесь, отмерьте ее примерно 200 граммов и залейте кипятком в размере одного литра. Посуду накройте крышкой и дайте постоять часа два. За это время отвар успеет настояться и остыть. Выпивайте в течение для за два-три приема.

RhfgbdfПодойдет и крапива в чистом виде. Заваривайте ее как чай, с добавлением мяты. Такое средство поможет нейтрализовать и вывести аллергены из организма. Высокими противоаллергическими свойствами обладают отвары из череды. Данное растение необходимо смешать с ряской, чистотелом и цветками эхинацеи. Возьмите каждый ингредиент в размере одной ложки, залейте кипятком и проварите несколько минут. После его остывания процедите напиток и выпивайте по 100 граммов четыре раза в день. Череду можно добавлять в ванну для снятия воспаление на теле.

Для устранения крапивницы в ванну также добавляется разнообразная хвоя. Если рядом нет натуральных компонентов, используйте их аналоги в виде эфирных масел. Это не только успокоит кожу, но и поможет прочистить верхние дыхательные пути при вдыхании их паров. Многие советуют добавлять отвары из каши «Геркулес». Для этого нужно запарить овсянку за пару часов до приема водных процедур, и влить только отстоянную жидкость.

Очень легко можно приготовить некоторые мази от дерматита:

  • Глицерин и рисовый крахмал;
  • Сок алоэ и вазелин;
  • Сок лимона и мед.

Чтобы облегчить проявления ринита используйте раствор соли. Одна ложка этого продукта разбавляется в стакане воды. Промывайте носовую полость дважды в день. Не помешает капать нос соками каланхоэ и алоэ. Хорошие отзывы получил и сок капусты. Полезно ежедневно пить напитки из свежевыжатых фруктов и овощей. А пользе сельдерея знает каждый. Поэтому воспользуйтесь следующим рецептом: 1 стебель сельдерея, 2 морковки, 3 яблока, пучок петрушки. Этот напиток обладает диуретическими свойствами, что выведет аллерген вместе с жидкостью.

Советы для профилактики

Что обезопасить себя от проявлений аллергии на пыльцу, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Недопустимым является наличие пагубных привычек (курение и алкоголь). Эти компоненты значительно снижают иммунитет и защитные свойства печени. Обязательно займитесь любым видом спорта. Это поможет для закаливания. Следите за личной гигиеной. Придя с улице обязательно умойтесь или примите душ, чтобы смыть с тела возможные аллергены. Поддерживайте чистоту в доме, не допускайте появление пыли.

Очень важно в периоды ремиссии следить за своим рационом питания. Известно, что пыльца вызывает перекрестные реакции с некоторыми продуктами питания. В таком случае придется отказаться от следующих:

Аллергия на пыльцу амброзии, подсолнечника
  • Семечки;
  • Дыня;
  • Арбуз;
  • Майонез;
  • Горчица;
  • Кабачок;
  • Подсолнечное масло;
  • Бананы;
  • Чеснок;
  • Морковка;
  • Мед.
Аллергия на цветение березы, ольхи, яблони
  • Орехи
  • Оливки, маслины;
  • Яблоки;
  • Огурцы;
  • Укроп, сельдерей;
  • Березовый сок;
  • Сливы, киви, персик;
  • Морковка;
Аллергия на пыльцу пшеницы, кукурузы, овса
  • Хлебобулочные изделия;
  • Манная крупа;
  • Овсянка, рис, ячмень;
  • Квас;
  • Шоколад;
  • Клубника;
  • Цитрусовые;
  • Макаронные изделия.

Источник