Как можно вылечить месячные
Женский организм устроен так, что начиная с 10 – 14 лет один раз в месяц начинается менструация. Кровотечение вызвано отторжением эпителия, который при отсутствии зачатия становится ненужным репродуктивной системе. Затем начинается новый цикл продолжительностью 21 – 35 дней.
Месячные идут 3 – 7 дней и за это время организм теряет 50 – 150 мл крови. Если наблюдаются отклонения от классического варианта, необходимо разобраться, почему идут длительные месячные и выяснить у врача, как восстановить нормальный ритм кровотечений.
Месячные идут долго: в каких случаях это нормально
Если менструация затягивается на 10 – 15 дней, чего не было раньше, женщины обычно настораживаются и задумываются о болезни. Однако существуют такие факторы, которые не имеют ничего общего с патологиями. Рассмотрим их подробно:
- Возраст. На протяжении первых 2 лет после менархе у девочек месячные могут идти долго, начинаясь и заканчиваясь темными мажущими выделениями. Гормональную перестройку организм претерпевает и в 40 лет, когда наступает период пременопаузы. Увеличение критических дней в юном возрасте и после 40 считается естественным явлением.
- Наследственность. Если у родственниц возрастом младше 40 лет месячные идут больше 7 дней, значит, в этой семье существует природная предрасположенность к длительным кровотечениям. У женщин после 45 лет месячные идут долго по другой причине – это приближающийся климакс. Поэтому принимать во внимание особенности менструаций зрелых родственниц девушке или молодой женщине не стоит.
- Роды и аборты. После этих событий репродуктивная система перестраивается, а матка интенсивно очищается.
- Приём противозачаточных препаратов. Гормональные контрацептивы делают месячные длительными или слишком короткими.
- Использование внутриматочной спирали. Матка воспринимает ВМС как инородное тело и реагирует на его присутствие длительными обильными кровотечениями.
- Стресс, переохлаждение или перегрев организма. Переживания и перемена климатических условий влияют на характер менструаций.
Если месячные всегда идут долго и не влияют на самочувствие женщины, беспокоиться не стоит. Если же критические дни приходят хаотично с длительными обильными кровотечениями и вызывают сильную боль внизу живота, побледнение и обмороки, необходимо срочно обратиться к врачу.
Патологические причины длительных месячных
Нерегулярные и длительные месячные при климаксе гинекологи считают нормой. В других случаях отклонения цикла зачастую свидетельствуют о развитии патологического процесса.
Регулярные кровотечения продолжительностью 10 – 15 дней опасны для организма. Для установления причины долгих менструаций пациентке рекомендуется пройти обследование. Если подозрение на заболевание подтвердится, врач разработает эффективную схему терапии.
Какие факторы влияют на длительность менструаций:
- Анемия.
- Плохая свертываемость крови.
- Депрессивное состояние.
- Гормональные сбои.
- Новообразования различной природы.
- Слабость и плохая эластичность кровеносных сосудов.
- Болезни матки и яичников (кисты, аденомиоз, полипы, миома, воспаление, дисплазия шейки матки, злокачественные опухоли).
- Болезни эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
В категорию второстепенных причин длительных месячных входят психические расстройства, избыточный вес, травмы, значительный дефицит витаминов, вредные привычки, наркомания.
Чем опасны изнурительные менструации? В первую очередь, организм постоянно теряет много крови и железа, отчего развивается железодефицитная анемия. Снижение уровня гемоглобина значительно ухудшает самочувствие женщины и негативно влияет на качество жизни.
При беременности, если сохраняются менструации, значительные кровопотери могут обернуться выкидышем. У женщин детородного возраста долгие критические дни могут стать причиной внематочной беременности.
Самостоятельные попытки остановить кровотечение при помощи лекарств или народных средств опасны образованием тромбов, развитием воспалительных процессов и прочими осложнениями. Поэтому, если месячные стали идти больше недели, необходимо в срочном порядке обратиться к гинекологу и другим специалистам.
Видео:
Что делать если месячные идут долго
Выяснить, как остановить длительные месячные, лучше у врача. Так вы сможете избежать серьезных проблем со здоровьем. Распространенными вариантами в лечении являются оральные контрацептивы и кровоостанавливающие препараты. По согласованию с врачом можно принимать средства народной медицины.
Противозачаточные таблетки
Оральные контрацептивы смогут остановить длительные месячные, связанные с дисбалансом половых гормонов. Препараты корректируют гормональный фон, а не просто подавляют кровотечение. Но если гормональный статус изменился на почве тяжелого заболевания, лечение будет проходить по-другому. Терапия разрабатывается врачом в индивидуальном порядке.
Гемостатики
В группу гемостатиков – кровоостанавливающих препаратов, входят лекарства Викасол, Дицинон, Транексам и пр. Викасол помогает организму синтезировать белок, отвечающий за качество свертываемости крови. Он является водорастворимым аналогом витамина K. Препарат имеет форму таблеток и инъекций.
Противопоказаний и побочных эффектов у него нет.
Дицинон повышает проницаемость сосудистых стенок. Если долго идут месячные и вы не знаете что пить, Дицинон станет идеальным вариантом. Лекарство останавливает кровотечения разного характера (даже острые) и предупреждает их повторное появление.
Транексам – средство с транексамовой кислотой, обладает гемостатическими, противовоспалительными и антигистаминными свойствами.
Препарат эффективен при длительных менструациях, причинами которых являются аборты, роды, воспалительные заболевания половой системы и гистероскопия.
По усмотрению врача пациентке могут назначаться витамины, средства для сокращения матки, гормоны и укрепляющие медикаменты для кровеносных сосудов. Выскабливание при длительных месячных женщинам делают в 50 лет во время климакса – процедура предупреждает развитие онкологических заболеваний. После выскабливания пациентке прописывают гормоны.
Девушкам и женщинам среднего возраста сначала назначают гормональные препараты. Если они не помогают, пациенток направляют на выскабливание.
Если аномалия обусловлена плохой свертываемостью крови, менструальный цикл корректируют коагулянтами (аминокапроновой кислотой). При анемии исправить ситуацию помогут препараты железа.
Народные средства
Рассмотрим, что делать при длительных месячных женщинам разного возраста, чтобы можно было обойтись без медикаментов. Воспользуемся рецептами народной медицины, которые направлены на остановку кровотечения и устранения неприятных симптомов и раздражительности.
Настой шалфея:
- Чайную ложку травы заварить стаканом кипятка и подержать под крышкой 15 минут.
- Принимать напар по ¼ стакана до 4 раз в сутки.
Шалфей работает подобно эстрогенам, нормализуя цикл и облегчая самочувствие при климаксе.
Настой шалфея легко приготовить дома
Настой крапивы:
- Одну столовую ложку сырья обдать стаканом кипятка и проварить 4 – 5 минут на тихом огне.
- Настоять отвар полчаса.
- Принимать 3 – 5 раз в сутки ежедневно для получения кровоостанавливающего эффекта и насыщения организма витамином K.
Пастушья сумка:
- В стакане кипятка заварить всего 1 ч. л. травы.
- Настоять фиточай несколько минут.
- Пить снадобье дозировкой 150 мл.
Настой пастушьей сумки рекомендуется принимать за 2 – 3 дня до начала менструации и продолжать лечение на протяжении всего цикла.
Отвар земляники лесной:
- Заварить растительное сырье из расчета 1 ст. л. на литр кипятка.
- Разделить весь объём на порции и выпить в течение критических дней.
Отвар земляники — это вкусно и полезно
Вкусный и полезный вариант коррекции цикла народная медицина предлагает с применением лимона. Важно, чтобы женщина не имела стоматологических заболеваний и нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
Чтобы кровянистые выделения прекратились, необходимо скушать целый лимон с добавлением сахара или меда. Витамин C обладает кровоостанавливающими свойствами.
Профилактика длительных месячных
Наличие длительных месячных не всегда связано с заболеванием. Если после тщательного обследования причина отклонения не была обнаружена и женщину признали здоровой, ей даются рекомендации по изменению образа жизни.
Пролонгированные менструации могут быть связаны с такими факторами, как:
- Ожирение.
- Дефицит витаминов.
- Злоупотребление алкогольными напитками.
- Приём наркотических веществ.
- Воздействие климатических условий.
- Низкая стрессоустойчивость.
Помните, что затяжные месячные, которые не поддаются коррекции в домашних условиях, требуют немедленного обращения к врачу. Своевременная консультация специалиста позволит избежать серьезных проблем в гинекологической сфере.
Источник
Месячные (менструация) – это биологический процесс, происходящий в организме каждой женщины, достигшей возраста половой зрелости. При менструации отторгается функциональный слой эндометрия (слизистой оболочки матки), в результате чего происходит кровотечение. В менструальной крови присутствуют различные ферменты, поэтому она имеет более темный цвет, чем кровь в сосудах и не сворачивается.
Обычно месячные у женщин протекают с разной периодичностью и степенью кровотечения, что часто зависит от генетической наследственности, наличия гинекологических заболеваний, нарушения гормонального фона и прочих факторов, непосредственно влияющих на менструальный цикл. Во время месячных женщина может ощущать некоторый дискомфорт и неудобство, тянущую боль и тяжесть в нижней части живота, незначительную боль в области затылка. Все это считается нормальным в критические дни.
Однако существуют и более серьезные нарушения менструального цикла, проявляющиеся скудными или обильными кровяными выделениями, задержкой или отсутствием месячных, сильными болями. Современная медицина предлагает большой арсенал лекарственных препаратов для устранения этих нарушений, но всегда ли они нужны, и не лучше ли в некоторых случаях использовать лечение народными средствами?
Содержание:
- Лечение аменореи отварами из лекарственных трав
- Лечение скудных и редких месячных семенами петрушки и мёдом
- Лечение обильных и болезненных месячных полевым хвощом
- Лечение меноррагии сбором из коры дуба, травы тысячелистника, лапчатки, малины
- Лечение кровотечения, вызванного абортом, отваром из смеси лекарственных трав
- Лечение болезненных месячных настоем из лекарственных трав
Лечение аменореи отварами из лекарственных трав
Женщинам, страдающим от аменореи – отсутствия месячных на протяжении 6 и более месяцев, восстановить менструальный цикл помогут такие лекарственные растения, как манжетка обыкновенная, петрушка, рута, лебеда, полынь и другие.
Рецепт 1. Две чайных ложки измельченных верхушечных стеблей полыни обыкновенной (вместе с цветками и листьями) засыпьте в эмалированную посуду с крышкой и залейте их стаканом кипятка. Прокипятите на водяной бане под закрытой крышкой примерно 15 минут и дайте настояться около 1 часа. Отвар процедите, доведите до прежнего объема и принимайте по 1/3 стакана за 15 минут до еды. Лекарственное средство готовится и употребляется ежедневно, до нормализации менструального цикла.
Рецепт 2. Вскипятите в миске 0,5 стакана воды, после чего уменьшите огонь до минимума. Засыпьте в воду 4 г мелко нарезанных листьев руты и варите в течение 15 минут, не допуская кипения жидкости. После остывания отвар процедите, принимайте по утрам до еды. На протяжении 5-6 часов желательно ничего не кушать. И так до нормализации месячных.
Рецепт 3. Две столовые ложки измельченного корня манжетки обыкновенной залить 1 литром кипятка и настоять примерно 2 часа. Затем прокипятить 20 минут и процедить, отвар вылить в ванну. Принимать ванну перед сном при температуре воды 36-37оС. Такое лечение проводится на протяжении 14 дней. Если этого времени не хватит для появления месячных, то курс можно повторить через неделю.
По теме: Маточное кровотечение — как остановить?
Лечение скудных и редких месячных семенами петрушки и мёдом
Олигоменорея – нарушение менструального цикла, сопровождающееся редкими и скудными месячными, которые наступают не чаще, чем раз в 35 дней. Для его лечения народная медицина рекомендует использовать семена петрушки и мед. Цикл у женщины нормализуется при приеме 1 г растертых в порошок семян петрушки 3 раза в день. Петрушку рекомендуется запивать 0, 5 стакана кипяченой воды, в которой растворены 1-2 столовые ложки арбузного меда.
Лечение обильных и болезненных месячных полевым хвощом
Одним из нарушений менструального цикла является меноррагия (гиперменорея), проявляющаяся обильными кровянистыми выделениями, продолжающимися свыше 7 дней. При этом общий объем выделений составляет свыше 100 мл.
Нормализовать менструальный цикл и уменьшить боль при месячных поможет полевой хвощ. Для этого 1 ст. ложку травы запарьте 500 мл кипятка. Дайте смеси постоять и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке настоя каждые 2 часа до уменьшения кровотечения, после чего лекарственное средство можно пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Лечение меноррагии сбором из коры дуба, травы тысячелистника, лапчатки, малины
Для лечения обильных и длительных месячных – меноррагии, народная медицина рекомендует следующий рецепт приготовления отвара. Смешать по 20 г измельченной коры дуба, травы тысячелистника и лапчатки гусиной, листьев лесной земляники и малины. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом холодной кипяченой воды и дать траве настояться 4-5 часов, после чего довести жидкость до кипения и проварить на небольшом огне (без кипения) 5-7 минут.
После процеживания отвар выпивают в несколько приемов за день. Курс лечения – 5-8 дней. Отвар также хорошо помогает при воспалительных заболеваниях желудка.
Лечение кровотечения, вызванного абортом, отваром из смеси лекарственных трав
Для остановки кровотечения, вызванного абортом, смешайте по 100 г травы крапивы и пастушьей сумки, измельченные корни кровохлебки. Засыпьте 3 ст. ложки смеси в эмалированную кастрюлю и залейте 3 стаканами кипятка, проварите на маленьком огне под крышкой примерно полчаса.
Отвар процедите и разделите на 4 раза. При употреблении каждой порции в нее можно добавлять по вкусу мед.
Лечение болезненных месячных настоем из лекарственных трав
При болезненных менструациях – дисменорее, народные целители используют травяной сбор из 20 г коры крушины, 20 г листьев белой березы, 20 г листьев мяты перечной, 20 г травы тысячелистника, 20 г корня валерианы и 20 г листьев ежевики.
Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. Залить 1 ст. ложку смеси 200 мл кипятка и настаивать до охлаждения, после чего процедить и пить в течение дня небольшими глотками. При приеме этого отвара месячные будут проходить без боли.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Источник
Автор Мария Семенова На чтение 9 мин. Опубликовано 14.11.2017
Организм женщины создан для зачатия и вынашивания ребёнка. Но не всё идеально в нём. Есть вещи, которые доставляют неудобства. Месячные относятся к ним.
Это изменения репродуктивной системы, которые позволяют обновлять яйцеклетку. Явление требуется для успешного оплодотворения. Месячные носят циклический характер. Как правило, цикл длится от 21 до 35 суток.
У девочки с рождения в организме есть 2 млн. фолликулов. К климаксу их остаётся 400 тыс. Во время одного менструального цикла используется один фолликул, чтобы вышла яйцеклетка. Циклический характер данного явления контролируется гормонами женщины.
Можно ли полностью избавиться от месячных?
Женский организм готовит себя к возможному зачатию раз в месяц. Стены матки обрастают эпителием, который формирует уютное место для яйцеклетки. Ей, собственно, и предстоит оплодотворение. Это нормальное явление, но, по разным причинам, оно не всем нравится.
Бывают такие моменты, когда хочется, чтобы месячные не появлялись:
- Свадьба;
- Отпуск;
- Свидание;
- Важный период в бизнесе;
- Иные причины, которые может себе представить женщина.
Не посвящённые женщины начинают включать фантазию на полную катушку. В основном прибегают к резкому сбросу веса. При этом велик риск развития анорексии. И начинает страдать весь организм.
Обратите внимание! Самостоятельная манипуляция с циклом менструации чреваты тем, что женщина может подорвать своё здоровье. Это относится не только к половым органам, но и в целом ко всему организму. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.
Способы избавления от менструального цикла:
- Медикаментозные средства, которые делятся на несколько категорий.
- Народные средства.
- Хирургические методы.
Да, избавиться от месячных возможно. Никто не скрывает, что данным способом пользуются спортсменки.
Медикаментозные способы
Повторимся, заниматься самостоятельным выбором лекарства не следует. Правильно будет обратиться к гинекологу. Врач поможет подобрать контрацептивы, которые подойдут именно вам. Также он поможет с восстановлением, после приёма препаратов.
Медикаментозные методы осуществляет специалист, воздействуя на половые органы, или же лекарства.
Сюда входят:
- Использование таблеток.
- Применение специализированных спиралей.
Противозачаточные таблетки
Существует ряд гинекологических препаратов, которые своим действием ликвидируют месячные. Это помогает женщинам избавиться от них. Но каждый из препаратов имеет свои противопоказания. Поэтому конкретный выбор должен делать врач.
Дюфастон
Данный препарат выделяется своим действием среди остальных. Он не имеет противопоказаний для беременных и кормящих, а также не относится к контрацептивам.
Дюфастон оказывает влияние:
- Лечит эндометриоз.
- Положительно воздействует на оболочку матки и не даёт её разрастаться.
- Увеличивает количество прогестерона в крови.
Начиная с середины цикла нужно принимать по 2 таблетки в день, чтобы избавиться от месячных. Продолжать приём следует на протяжении недели.
Возможны побочные эффекты:
- Головные боли.
- Дискомфорт в области печени и груди.
- Аллергия.
Транескам
Это препарат гомеостатического действия. В нём содержится транексамовая кислота, которая помогает крови быстрее свёртываться.
Эффект от препарата:
- Ускорение менструации.
- Снижение болевых ощущений.
- Ликвидирование воспалительных процессов.
- Против аллергенное действие.
Перед началом месячных Транескам следует принимать 3-4 раза в день. Действие начинается спустя 3 часа после приёма. Данная дозировка позволяет лишь сделать месячные меньше. Чтобы их убрать, следует немного увеличить дозировку. Но злоупотреблять такой возможностью не стоит.
Те женщины, которые имеют проблемы с почками, не должны принимать данный препарат. К тому же, Транескам действует только на протяжении 3-х циклов. Затем организм привыкает.
Дицион
Данный препарат оказывает следующее воздействие на организм:
- Образование тромбоцитов.
- Сгущение крови.
- Укрепление стенок сосудов.
Данный препарат используют во время обильных кровотечений, в том числе при внутренних. Специалисты рекомендуют применять Дицион тем женщинам, которые страдают обильными месячными. Это делает их безопаснее.
Начинать принимать таблетки нужно за 5 дней перед месячными. Необходимо 3-4 штуки в день.
Возможные побочные явления:
- Онемение конечностей.
- Головокружение.
- Боли в области живота.
- Аллергия.
Спираль Мирена
Спираль Мирена относится к типу внутриматочных гормональных контрацептивов. Какие типы препаратов начали использовать с середины XX века.
Женщины быстро полюбили этот метод из-за следующих преимуществ:
- Точечное воздействие на организм.
- Высокая результативность.
- Комфорт в использовании.
Спираль устанавливается на долгий срок и не влияет на качество в половой жизни.
Спираль Мирена выполнена Т-образной. Поэтому в матке закрепить надёжно ей не возникнет проблем. В центре спирали находится гормон, который постепенно поступает в матку в малых дозах. Для этого ему нужно преодолеть специальную мембрану. Гормон называется левоноргестрел.
Он позволяет:
- Заглушить активность маточного эпителия.
- Снизить активность сперматозоидов.
Возможные побочные эффекты:
- Нервные расстройства.
- Снижение сексуального влечения.
- Увеличение массы тела.
- Тошнота и дискомфорт в области живота.
- Напряжение в области груди.
Хирургическое вмешательство
В качестве хирургического метода современная медицина предлагает перевязку маточных труб. Их ещё называют фаллопиевы. Поскольку новая яйцеклетка движется по ним, взамен старой, то новые поступления прекращается. Соответственно месячных тоже не будет.
Как приятное дополнение — это стерилизация и невозможность забеременеть. Операцию делают добровольно.
Показания к применению:
-
Возраст больше 35 лет. - Наличие ребёнка.
- Отсутствие желания становиться матерью.
- Понимание последствий.
- Подтверждённые болезни, которые могут повлиять на будущую беременность негативно.
- Болезни, которые могут перейти к плоду.
- Отсутствие патологий, которые негативно повлияют на перевязку труб.
Методы операции:
- При помощи скоб или обвязыванием.
- Прижигание.
- Зашивание.
- Обрезание.
Обратите внимание, что после хирургического вмешательства возможны кровотечения, небольшие, из влагалища. Может быть вздутие живота, поскольку во время операции используют газ для поднятия половых органов ближе к коже. Запрещены физические нагрузки в течение недели после операции.
Эффективность хирургического вмешательства 100%. Месячные могут возникнуть только если маточные трубки срастутся или образуется новый проход. Но вероятность такого исхода крайне мала.
Народные способы
На некоторые из народных средств нужно обратить внимание, несмотря на кажущуюся глупость их применения. Существуют дешёвые и простые средства для приостановки неприятных ощущений навсегда. Некоторые методы опробованы веками.
Секс
Некоторые специалисты негативно относятся к сексу во время месячных. А некоторые наоборот, советуют им заниматься. Но нужно понимать, что в действительности секс лишь ускоряет месячные, а не прекращает их.
Это связано с тем, что во время полового акта матка получает стимуляцию, что увеличивает количество её сокращений. В результате выход побочных продуктов яйцеклетки ускоряется.
Важно знать:
- Не следует применять секс как средство избавления от месячных на их первом этапе. Это лишь усилит кровоток.
- Начиная с середины месячных половой акт можно использовать как средство для сокращения выделений. Будет ускорен вывод менструальной крови и остатков эпителия яйцеклетки.
Беременность
Беременность – это 100% способ избавиться от месячных. Но только лишь на период беременности и лактации. Дело в том, что яйцеклетка будет оплодотворена и в утробе будет развиваться плод. После рождения ребёнка место займёт новая яйцеклетка и, спустя время, всё станет на прежние места.
Кормление грудью
Кормление грудью – это тот период, как и беременность, когда по естественным причинам месячные не проявляются.
Но длится этот период недолго.
Поэтому, вовремя его, следует задуматься над этим вопросом.
Возможно следует применить хирургический метод или иные средства, чтобы месячные в будущем не беспокоили.
Диеты
В природе есть продукты, которые позволяют сократить срок менструации, а также уменьшить боль. Такие продукты богаты на минералы и витамины.
Перечень следующий:
- Хумус.
- Укроп.
- Петрушка.
- Сельдерей.
- Тёмный шоколад.
Следует убрать из употребления следующие продукты:
- Мясо.
- Молочное.
- Кофе.
Данные продукты могут усилить боль, а также негативно сказаться на психологическом состоянии. Кофе можно заменить чаем, если есть такая проблема. Последний благотворно влияет на организм и обогащает его полезными веществами.
Лимонный сок
Лимонный сок – это распространённый народный метод. Этот продукт содержит большое количество витамина C. Последний ускоряет метаболизм в организме и укрепляют его. Чтобы сократить дни месячных следует выпивать по стакану лимонного сока. Начинать этот нужно делать 3 дня.
Во избежание проблем с желудком сок следует разбавить водой. Соотношение – 1 к 7.
Возможные осложнения
Задержка месячных – это вмешательство в нормальную деятельность организма.
Поэтому возможны проблемы:
- Перемены настроения, резкие.
- Рвотные позывы.
- Отёк груди.
- Изменение аппетита.
- Мигрень.
Если во время приёма гормонального препарата наблюдаются перечисленные выше синдромы, то препарат следует заменить. Подробную консультацию может дать только врач. Что касается проблем с лишним весом, то всё зависит от питания. Препараты же не содержат компонентов, которые влияют на вес.
Полезные советы
Небольшие советы помогут избежать серьёзных проблем во время женских дней.
Как избавиться от боли при месячных?
Небольшой дискомфорт в виде болей – это нормальное состояние во время месячных. Однако некоторые количество женщин испытывают сильные болезненные ощущения. Это понижает работоспособность негативно сказывается на общем состоянии.
Уменьшать и облегчать боли можно следующими способами:
-
Провести массаж. Сделать его нужно лёгкими круговыми движениями, по часовой стрелке. Это поможет снять напряжение в области живота. - Находиться в тепле. Тепло расслабляет мышцы, уменьшаются спазмы.
- Лежать в позе креветки. Если лежать на боку, то это позволит расслабить мышцы живота.
- Диета. Во время месячных требуется лёгкая диета. Нужно большое количество воды и витаминов. Последние содержатся в овощах и фруктах в большом количестве.
- Обезболивающее. Лекарство должно быть всегда под рукой. Она выручит, если иные методы не помогли.
Как сократить менструацию?
Пути сокращения количества дней менструации следующие:
-
Приём гормональных препаратов, которые позволяют ускорить процесс вывода остатков яйцеклетки. Возможны побочные эффекты. - Приём особых витаминных комплексов, которые укрепляют организм и помогают ему быстрее очиститься.
- Народные методы позволяют относительно дешёвым способом не только сократить количество дней менструации, но и улучшить состояние всего организма.
Как избавиться от запаха при месячных?
Во время месячных из влагалища будет особый запах, поскольку выделения содержат гормоны.
Это приносит женщине дискомфорт и вопрос нужно решать:
- Использовать активную гигиену. Необходимое условие, это подмываться по 2-3 раза в день, чтобы убрать патогенную микрофлору. Она может способствовать развитию серьёзных заболеваний.
- Отказаться от использования тампонов. На их кончиках скапливаются сгустки крови, которые могут остаться во влагалище при доставании. Следующие месячные будут иметь неприятный запах из-за этих остатков.
- Следить за питанием. Неправильное питание может изменить гормональный фон и запах менструации.
Отзывы
Отзывы и советы женщин:
Источник
