Как можно вылечить панические атаки
Пока на улице холода, от простуды не застрахован никто. Но жизнь не может замереть на несколько месяцев. Так что если вы не устояли перед атакой болезнетворных микробов, то не надо не винить себя или надеяться, что все пройдет само. Простые правила помогут вам справиться с ситуацией и не находиться в полупростуженном состоянии всю зиму и весну.
Правило 1. Берегите ресурсы
Мы часто отмахиваемся от первых признаков простуды. А уходим на больничный или берем день-другой за свой счет только в самом крайнем случае: когда поднялась температура, голова раскалывается, горло покраснело, а из носа льет ручьем. А на самом деле поступать следует наоборот. Сделать перерыв и остаться дома следует при первых же признаках простуды: першит в горле, состояние не по себе, нос начинает закладывать. Ведь это означает, что болезнь только начинает «завоевывать» организм. Если в этот момент бросить все ресурсы на борьбу с ней, а не на работу или учебу, то иммунная система намного быстрее справится c проблемой и победит «врага».
Правило 2. Проветривайте!
Самый большой враг вирусов и бактерий – это чистота и свежий воздух. Конечно, во время простуды не до наведения порядка. Хотя совет проводить влажную уборку встречается очень часто. Но будем реалистами, во время простуды последнее, что хочется делать – это мыть пол и вытирать влажной тряпкой поверхности. А вот проветривать комнату каждые несколько часов под силам и взрослым, и детям. Просто откройте на пять-десять минут окно и выйдите из комнаты, или укутайтесь как следует на время проветривания и не находитесь на сквозняке.
Правило 3. Много пейте
Обильное теплое питье – верный помощник на всех стадиях простуды, включая самые ранние. Теплое питье смывает вредные микроорганизмы со слизистых горла, улучшает выведение токсинов и других вредных веществ. Кроме того, теплое питье помогает избежать обезвоживания – ведь при повышенной температуре с потом теряется много жидкости.
Но учитывайте, что чай и кофе не самые подходящие кандидаты на роль теплого питья, так как создают дополнительную нагрузку на печень и почки, а кофе к тому же провоцирует дополнительное обезвоживание. Поэтому выбирайте натуральные напитки – компоты, морсы или напитки.
Дыши (с прополисом для взрослых и с липой для детей).
Напитки Дыши не содержат лекарственных веществ, поэтому их можно пить так же часто, как и обычные компоты. Еще один плюс напитков Дыши в легкости приготовления, ведь во время болезни часто нет сил стоять у плиты и готовить, не говоря уже о том, чтобы пойти в магазин или на рынок за ягодами. И кстати, не стоит путать жаропонижающие средства (даже если они принимаются в жидкой форме) и обильное питье, они не заменяют друг друга. Жаропонижающие средства принимают при температуре 38.5 С, а пить много следует при любой температуре.
Бад. Не является лекарственным средством
Правило 4. Насморк надо лечить!
Забудьте поговорку о «нелеченом насморке». Заложенный нос – это прежде всего недостаток кислорода в организме. А значит – недостаток сил для борьбы с инфекцией, головная боль и ухудшение общего самочувствия.
Плюс раздражение горла от стекающих выделений, шмыганье носом, неразборчивый голос и раздраженная кожа. Так что не пускайте насморк на самотек.
Для тех, кто не любит или не может пользоваться традиционными каплями, есть прекрасный помощник – пластырь-ингалятор Дыши с эфирными маслами. Он облегчает дыхание и борется с вирусами и бактериями в дыхательных путях, то есть действует на саму причину насморка. Пластырь Дыши действует 8 часов, что позволяет вам или ребенку спокойно спать всю ночь.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
Правило 5. Не заразить и не заразиться
Когда заболевает один из членов семьи, то остальные попадают в группу риска. Ведь что ни говори, а воздух в квартире – общий! А именно по воздуху передаются вирусы и бактерии. Чтобы уменьшить вероятность заражения всей семьи, нанесите немного масла Дыши на бумажные салфетки и разложите их в комнате, где находится заболевший, на кухне, в коридоре, санузле. Или можете воспользоваться спреем Масло Дыши, распылив его в воздухе. В составе композиции масло Дыши – эфирные масла, которые при испарении уничтожают болезнетворные микроорганизмы во вдыхаемом воздухе. Применение масла Дыши снижает риск заражения ОРВИ на 65 %.* Использование масла Дыши будет полезно не только для здоровых, но и для самого простуженного – композиция эфирных масел Дыши уменьшает риск осложнений простуды и гриппа, что тоже очень важно.
Берегите себя и свою семью! Заметили первые признаки – действуйте, а семейство Дыши поможет вам!
Ссылки
*Петрушина А.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей. // Вопросы современной педиатрии. – 2012. – Т.11. – № 2.
на правах рекламы
Товар по теме:Дыши
Источник
В холодное время года многим деткам не удаётся избежать простуд и разных вирусных заболеваний. Чтобы предотвратить такую проблему, компания «Аквион» создала линейку средств под названием «Дыши». Одним из них является спрей, который удобно использовать и дома, и в общественных местах. Согласно исследованиям, это средство уменьшает риск заболеть ОРВИ, устраняет отёчность носа при насморке и ускоряет выздоровление, если ребёнок всё же простудился.
Форма выпуска и состав
Спрей «Дыши» продаётся в небольших флакончиках из тёмного стекла, оснащённых специальной распыляющей системой. Внутри одной бутылочки находится 30 мл приятно пахнущей маслянистой жидкости. Основой такого раствора, обеспечивающей ему терапевтическое действие, являются натуральные эфирные масла:
- мятное;
- эвкалиптовое;
- гвоздичное;
- можжевеловое;
- каепутовое;
- винтергриновое.
Ещё одним активным компонентом спрея выступает левоментол, который отдельно выделяется из мятного масла. Среди вспомогательных веществ препарата есть лишь полисорбат (эмульгатор) и деминерализованная вода. Другими средствами из линейки «Дыши» являются пластырь, гель для кожи, пастилки, напитки, масло с браслетом и согревающий гель.
Все они востребованы в сезон простуд, но имеют разные возрастные ограничения.
Принцип действия
За счёт входящих в состав ингредиентов использование спрея помогает:
- усилить защитные силы организма;
- уменьшить болевые ощущения при воспалении дыхательных путей;
- облегчить дыхание;
- снизить активность воспалительного процесса;
- справиться с болезнетворными микроорганизмами, которые поразили органы дыхания.
Благодаря противовирусным и бактерицидным свойствам эфирные масла после распыления в помещении способствуют обеззараживанию воздуха, что значительно уменьшает риск заразиться ОРВИ. К тому же попадание эфирных масел вместе с воздухом в дыхательные пути является своеобразной дезинфекцией и не только предотвращает их воспаление, но и ускоряет выздоровление, если пациент всё же заболел.
Показания
Как профилактическое средство, спрей «Дыши» востребован:
- в период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ и простудами;
- после общения с заболевшим членом семьи;
- после переохлаждения;
- при возникновении заложенности носа, першения в горле и прочих первых симптомов простудных заболеваний.
В разгар болезни спрей поможет облегчить состояние и уменьшить недомогание, благодаря чему длительность ОРЗ сокращается.
С какого возраста назначают?
Применение спрея «Дыши» рекомендуется для детей старше 1 года. В более раннем возрасте использовать такой препарат не стоит из-за высокого риска аллергической реакции на его растительные компоненты.
Противопоказания
Кроме ограничений для применения у грудничков и новорождённых, единственной причиной отказаться от распыления «Дыши» является гиперчувствительность. Если на любой ингредиент масла у ребёнка появилась негативная реакция в виде покраснения, насморка или другого симптома, разбрызгивание противопоказано.
При склонности малыша к аллергии применять спрей нужно очень осторожно, ведь любое эфирное масло считается довольно сильным аллергеном.
Инструкция по применению
Дома спрей «Дыши» можно распылять во всех помещениях, где находится много людей одновременно. Для этого достаточно сделать минимум 1–2 нажатия на распылитель, предварительно энергично встряхнув флакончик и сняв пластиковый колпачок. Удерживая упаковку вертикально, необходимо сделать быстрое нажатие аппликатора, пока в воздухе не появится аэрозольное облако. Далее, спрей закрывают защитным колпачком до следующего применения.
Помимо ароматизации воздуха в помещении, препарат также брызгают на занавески — рекомендовано 5 распылений — и на мягкие игрушки, с которыми дети спят или ходят в детский садик (надо сделать 3–5 распылений).
Используя средство на мягкой мебели или другой ткани, сначала убедитесь, что оно не оставит трудноудаляемых пятен. Чтобы защититься от вирусов на улице, в магазине и в общественном транспорте, можно распылить «Дыши» 3–5 нажатиями на шарфик в том месте, где он не контактирует с кожей.
Ещё один способ использования спрея – точечный массаж. Для его проведения нужно брызнуть немного масла на точки пульсации (достаточно одного впрыска) и затем мягко помассировать кожу. Важно следить, чтобы раствор не попал на слизистую оболочку ребёнка и не соприкасался с повреждённой кожей. Если во время распыления масло случайно попадёт в глаза или рот, нужно поскорее промыть их чистой водой и следить за состоянием маленького пациента.
Длительность использования спрея «Дыши» не ограничивается, поэтому такой препарат может применяться так долго, как это потребуется. При желании его можно распылять в течение всего сезона эпидемии ОРВИ. Частота использования в течение дня – по мере необходимости.
Побочные действия
Среди негативных реакций на распыление масла «Дыши» изредка отмечают аллергию, спровоцированную одним или несколькими компонентами такого раствора. Если она возникла у маленького пациента, нужно сразу же прекратить использование спрея и не применять такой препарат в дальнейшем. Другие побочные реакции на раствор не встречаются. Так как прямого контакта со слизистой оболочкой носа и глотки нет, «Дыши» не провоцирует их пересушивание и не вызывает привыкания.
Условия продажи и хранения
Спрей «Дыши» относится к безрецептурным средствам, так что трудностей с его приобретением обычно не бывает. Средняя цена одного флакончика – 250–260 рублей. Срок годности препарата составляет 3 года от даты выпуска. Пока он не истёк, флакон можно хранить при комнатной температуре, поставив упаковку в спрятанное от малышей место.
Чтобы эфирные масла не улетучивались, бутылочка всегда должна быть плотно закрытой.
Отзывы
Главным плюсом «Дыши» в форме спрея называют натуральный состав раствора. Большинству мам нравится, что в такой жидкости есть растительные эфирные масла и ментол, благодаря чему она приятно пахнет и обладает антисептическими свойствами. Не менее важным преимуществом спрея считают его безопасность, поскольку он разрешён даже в детском возрасте, не сушит носоглотку изнутри, не вызывает привыкание в отличие от сосудосуживающих препаратов.
Профилактическим использованием масла большинство родителей довольны и подтверждают, что распыление «Дыши» в комнате, на игрушки и одежду действительно помогает предупредить простудные заболевания.
Те мамы, которые пользовались спреем при ОРВИ и гриппе, отметили уменьшение продолжительности болезни, быстрое избавление от заложенности и улучшение общего состояния заболевшего ребёнка.
Распылитель на флаконе называют удобным, а расход средства – довольно экономным. По словам родителей, спрей особенно эффективен, если простуда ещё не началась или же у ребёнка появились первые признаки недомогания. В таких случаях «Дыши» хорошо справляется с профилактикой и развитие болезни останавливается в самом начале.
Аналоги
Если требуется заменить спрей «Дыши» похожим средством, врач может порекомендовать пластырь «Сопелка». Его клеят на одежду в области груди, чтобы активные компоненты такого пластыря (эвкалиптовое масло и камфора) оказывали ингаляционное воздействие. Он применяется с 2-летнего возраста при простуде и насморке. Другими аналогами «Дыши» можно назвать крем «Эфилипт Бро Бэби» и мазь «Пульмекс Бэби». Оба средства разрешены с шести месяцев и наносятся на кожу спины или грудной клетки при кашле и прочих симптомах ОРЗ.
Источник
Латинское название: Dishi Sprej Oil
Код ATX: V07AT
Действующее вещество: масло эвкалиптовое (оleum eucalypti), масло мятное (оleum меnthае), масло можжевеловое (оleum juniperi), масло винтергриновое (гаультерии лежачей) (оleum wintergreen), масло каепутовое (оleum cajeputi), масло гвоздичное (оleum caryophylli), левоментол (levomenthol)
Производитель: ЗАО «АКВИОН» (Россия)
Актуализация описания и фото: 27.11.2018
Дыши Спрей Масло – средство для лечения и профилактики простудных заболеваний.
Форма выпуска и состав
Лекарственная форма – спрей для распыления в помещении, на одежду и окружающие предметы (по 30 мл во флаконах, в картонной пачке 1 флакон и инструкция по применению Дыши Спрея Масло).
Состав препарата:
- активные вещества: масло эвкалиптовое (оleum eucalypti), масло мятное (оleum меnthае), масло можжевеловое (оleum juniperi), масло винтергриновое (гаультерии лежачей) (оleum wintergreen), масло каепутовое (оleum cajeputi), масло гвоздичное (оleum caryophylli), левоментол (levomenthol);
- вспомогательные компоненты: вода деминерализованная, эмульгатор полисорбат (твин 80).
Фармакологические свойства
Дыши Спрей Масло представляет собой композицию, состоящую из шести натуральных очищенных эфирных масел и левоментола, которые оказывают противовоспалительное, антисептическое и тонизирующее действие. Пары эфирных масел при вдыхании обеззараживают воздух, чем препятствуют попаданию в организм болезнетворных бактерий и вирусов.
Свойства эфирных масел:
- масло эвкалиптовое (из листьев эвкалиптового дерева) обладает жаропонижающей активностью, угнетает жизнедеятельность болезнетворных бактерий, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям;
- масло мятное оказывает болеутоляющее и бодрящее действие, облегчает затрудненное при насморке дыхание, уменьшает головную боль, обусловленную простудными заболеваниями;
- масло можжевеловое предупреждает распространение инфекций, повышает сопротивляемость организма болезнетворным бактериям;
- масло винтергриновое (из листьев гаультерии) смягчает воспалительные процессы, протекающие в органах дыхания;
- масло каепутовое (из вечнозеленого дерева кайепута, или белого чайного дерева) оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие. Обладает выраженной антисептической активностью;
- масло гвоздичное (масло из цветочных почек, цветоножек, листьев и стеблей гвоздичного дерева) характеризуется антисептическими и обезболивающими свойствами, выраженным противовоспалительным эффектом, обеззараживает воздух;
- левоментол (ментол природного происхождения) оказывает умеренное спазмолитическое действие и уменьшает выраженность симптомов острого ринита, ларингита, фарингита и бронхита.
Благодаря свойствам активных компонентов Дыши Спрей Масло эффективно дезинфицирует воздух, чем снижает риск заражения в сезон простуд.
В клинических исследованиях влияния препарата с участием детей в возрасте 5–8 лет установлено, что Дыши Спрей Масло на 65% снижает число случаев острых респираторных вирусных инфекций. При использовании средства в качестве монотерапии при инфекционном рините на 85% уменьшает количество выделений из носа и на 70% – отек слизистой оболочки.
Показания к применению
Дыши Спрей Масло предназначено для профилактики простудных заболеваний и гриппа. Также может применяться на ранних стадиях заболевания для облегчения симптоматики.
Таким образом, спрей рекомендуется использовать в следующих случаях: контакт с заболевшим человеком; переохлаждение; появление первых признаков простуды (першение в горле, заложенность носа и прочее).
Противопоказания
- детский возраст до 3 месяцев;
- индивидуальная чувствительность к любому компоненту спрея.
Дыши Спрей Масло, инструкция по применению: способ и дозировка
Дыши Спрей Масло можно использовать дома, в школе, офисе, транспорте путем распыления в воздух, на предметы мебели и одежды, игрушки и др.
Рекомендации по применению препарата:
- точечный массаж: нанести небольшое количество (1 впрыск) на кожу в точках пульсации (исключая кожу головы и лица);
- дома: распылить спрей в детской комнате, спальне и других помещениях, где бывают все члены семьи. Можно брызнуть на шторы, мягкую мебель и т. д.;
- в общественных местах (для защиты на улице, в магазине, транспорте и т. д.): перед выходом из дома несколько раз брызнуть спреем, например, на шарф в месте, где он не соприкасается с кожей;
- в рабочих и учебных заведениях (в офисе, детском саду, школе, институте): взрослым – распылить средство вокруг себя, детям – брызнуть 3–5 раз спреем на мягкую игрушку, которую ребенок носит с собой.
Непосредственно перед распылением спрея флакон следует встряхнуть и снять с него защитный колпачок. При распылении флакон нужно держать вертикально. Во время первого использования рекомендуется несколько раз нажать на дозирующее устройство, пока не появится компактное облако аэрозоля. После применения флакон следует закрыть колпачком.
Длительность и частота распыления Дыши Спрея Масло не ограничены.
Побочные действия
Информация отсутствует.
Передозировка
Информация отсутствует.
Особые указания
Не следует наносить спрей на слизистые оболочки и поврежденную кожу. В случае попадания средства в глаза тщательно промыть их водой.
Благодаря бесконтактному способу применения пары масел не сушат слизистую оболочку. Препарат не вызывает привыкания, может применяться в детском возрасте.
Эфирные масла в составе Дыши Спрея Масло испаряются без следа с большинства тканей, тем не менее при распылении на мягкую мебель или одежду рекомендуется предварительно убедиться, что на данном материале не остаются пятна. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на незаметное место.
В случае развития необычных реакций следует проконсультироваться с врачом.
Применение в детском возрасте
Дыши Спрей Масло разрешается использовать для детей с 3-месячного возраста.
Лекарственное взаимодействие
Информация отсутствует.
Аналоги
Аналогами Дыши Спрея Масло являются Дыши Масло, Дыши Пластырь-ингалятор медицинский, Синуфорте, Отривин, Аква Марис, Сиалор аква, Аквалор и др.
Сроки и условия хранения
Хранить в недоступном для детей месте при температуре до 25 °C.
Срок годности – 3 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы о Дыши Спрее Масло
По отзывам, Дыши Спрей Масло является эффективным антибактериальным средством, которое действительно помогает предотвратить заболеваемость в сезон простуд, облегчает течение ринита, если болезнь уже началась. Самыми важными преимуществами, по мнению пользователей, являются натуральный состав и возможность использовать для детей дошкольного возраста, что особенно актуально для малышей, посещающих детский сад.
К дополнительным плюсам относят удобство использования и экономичный расход спрея, отсутствие пятен на тканях после его высыхания, а также возможность применения во время беременности (при условии отсутствия аллергии на эфирные масла, входящие в состав композиции).
Аромат спрея одни пользователи оценивают как приятный, другие – как резковатый. К недостаткам те или иные пациенты относят недолгую ароматизацию воздуха при распылении в помещении (всего пару часов), неудобное дозирующее устройство (оно не всегда срабатывает с первого раза, иногда не распыляет, а «плюет»). Также описаны случаи индивидуальной непереносимости Дыши Спрея Масло, что проявлялось аллергическими реакциями.
Цена на Дыши Спрей Масло в аптеках
Примерная цена на Дыши Спрей Масло составляет 274–308 руб. за флакон объемом 30 мл.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Источник
