Как можно вылечить слуховую трубу

1. 1

   Симптомы. Простуды, аллергии, инфекции и отеки приводят к нарушению прохождения воздуха по евстахиевой трубе. Из-за изменения давления во внутреннем ухе накапливается жидкость, и тогда появляются следующие симптомы:[2]

   • боль в ухе или ощущение наполненности в ухе;
   • звон, щелчки и другие звуки в ушах;
   • дети могут описывать ощущение щекотки;[3]
   • снижение слуха;
   • головокружение или нарушение координации.
   • Симптомы могут усиливаться при быстром изменении положения тела, например, при полете, езде на лифте, в походе или поездке по горной местности.
2. 2

   Движения нижней челюстью. Это очень простая техника, называемая маневр Эдмондса. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед и двигайте из стороны в сторону.[4] Если ухо заложено не сильно, то этот метод эффективно восстановит нормальный ток воздуха.

3. 3

   Воспользуйтесь методом Вальсальвы.[5] Этот метод форсирует ток воздуха через блокированный проход, поэтому его необходимо проводить аккуратно. Сильный поток воздуха при выдохе может вызвать быстрое изменение артериального давления и частоты сердечных сокращений.[6][7]

   • Глубоко вдохните и задержите дыхание с закрытыми ртом и ноздрями.[8]
   • Попробуйте выдуть воздух через закрытые ноздри.
   • При успешном выполнении метода вы услышите щелчки в ушах.
4. 4

   Попробуйте метод Тойнби.[9] Как и метод Вальсальвы, метод Тойнби предназначен для снятия заложенности ушей. Но вместо изменения давления воздуха при дыхании, в методе Тойнби используется изменение давления воздуха при глотании. Для выполнения метода Тойнби сделайте следующее:[10]

   • зажмите ноздри;
   • возьмите глоток воды;
   • сглотните;
   • повторите процесс, пока не почувствуете, как заложенность уха прошла.
5. 5

   Надувайте шары носом. Звучит нелепо, но данный метод эффективно выравнивает давление в ушах. К сожалению, специальный прибор для данной техники (Otovent) в России не продается, но его можно заказать через интернет, либо изготовить самостоятельно. Он представляет собой шар с насадкой для ноздри.[11] Возможно, дома у вас уже есть насадки для назального аспиратора — в этом случае изготовить подобный прибор самостоятельно не составит труда.

   • Вставьте насадку в одну ноздрю и закройте пальцем другую.[12]
   • Попробуйте надуть шар одной ноздрей до размера кулака.
   • Повторите с другой стороны. Повторяйте процесс, пока не услышите щелчок в ухе.
6. 6

   Сглотните при зажатом носе.[13] Это метод Лоури. Прежде чем просто сглотнуть, необходимо повысить давление, как при натуживании. При задержке дыхания и натуживании вы почувствуете, как воздух пытается выйти через все ходы. Некоторым людям бывает сложно сглотнуть при этом. Будьте терпеливы и вы почувствуете щелчок в ушах.

7. 7

   Приложите грелку или теплое полотенце к уху. Это облегчит боль и может избавить от заложенности в ухе. Тепло от компресса может облегчить отек и увеличит проходимость евстахиевой трубы.[14] Если вы используете грелку, положите ткань между кожей и грелкой, чтобы избежать ожога.

8. 8

   Используйте сосудосуживающие средства для носа.[15] Ушные капли не помогут при заложенности ушей, поскольку соединение между ухом и носом располагается в недосягаемом для капель месте. Поэтому в таких случаях используют сосудосуживающие спреи для носа. Расположите дозатор спрея в одной ноздре почти перпендикулярно к лицу. Сильно вдохните после того, как распылите спрей, — это необходимо сделать настолько сильно, чтобы жидкость попала в заднюю часть горла, но не настолько, чтобы проглотить ее или затянуть в рот.

   • Попробуйте любой из вышеописанных методов после использования капель — они могут быть более эффективными после использования спрея.
9. 9

   Примите антигистаминное средство, если заложенность связана с аллергией.[16] Хотя антигистаминные препараты не предназначены для лечения заложенности ушей, они могут быть эффективны для облегчения аллергического отека. Проконсультируйтесь с аллергологом о назначении наиболее эффективного препарата.

   • Обратите внимание, что антигистаминные препараты не рекомендуются людям с заболеваниями ушей.

1. 1

   Лечебные назальные спреи.[17] Можно использовать обычные безрецептурные препараты, однако наибольшим эффектом обладают рецептурные сосудосуживающие средства. Если вы страдаете от аллергии, попросите врача выписать стероидные и (или) антигистаминные назальные спреи.

2. 2

   Примите антибиотики при ушной инфекции. Часто закупорка евстахиевой трубы не опасна для здоровья и длится недолго, однако иногда это может привести к инфицированию уха.[18] Если закупорка долго не проходит, обратитесь к отоларингологу для назначения лечения. Врач назначит антибиотики при температуре более 39 °С дольше двух дней.

   • Принимайте препараты согласно инструкции. Пропейте полный курс антибиотиков, даже если вам станет лучше.
3. 3

   Обсудите с врачом возможность проведения миринготомии. В тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое решение проблемы. Существует две операции, и миринготомия — наиболее быстрый вариант. Во время этой операции хирург делает тонкий разрез на барабанной перепонке и удаляет лишнюю жидкость из среднего уха. Это может показаться нелогичным, но необходимо, чтобы разрез заживал медленно. Если разрез остается открытым в течение достаточно длительного промежутка времени, то отек евстахиевой трубы может спасть. Если ухо заживет быстро (менее чем за 3 дня), то жидкость снова накопится в среднем ухе и симптомы вернутся.

4. 4

   Рассмотрите другие методы выравнивания давления. Другой хирургический метод избавления от заложенности в ухе применяется при запущенных процессах. Так же, как при миринготомии, врач делает надрез на барабанной перепонке и отсасывает жидкость, накопившуюся в среднем ухе. В надрез вставляется небольшая трубочка для оценки состояния среднего уха в период заживления. Трубочка удаляется самостоятельно через 6–12 месяцев. Такой метод используется у пациентов с хроническими заболеваниями евстахиевой трубы.

   • Обязательно защищайте уши от воды при наличии трубочек в барабанных перепонках. Используйте беруши или ватные шарики при купании и в душе.
   • Если вода попадет через трубочку в среднее ухо, это может вызвать воспаление.
5. 5

   Лечите причину. Заложенность евстахиевой трубы, как правило, свидетельствует о другом заболевании, сопровождаемом выделениями слизи и отеком. Чаще всего этими заболеваниями являются простуда, грипп, инфекции носовых пазух и аллергии.[19] Не запускайте эти заболевания, чтобы не допустить воспаления уха. Лечите простуду и грипп при первых симптомах и проконсультируйтесь с врачом при аллергии и инфекции носовых пазух.

• Если вы знаете, что у вас жидкость в ушах, не используйте средства для удаления ушной серы. Они могут вызвать инфекцию, поскольку это жидкость, а не воск.
• При боли в ухе не лежите в горизонтальном положении.
• Пейте не холодную воду, а какой-нибудь теплый напиток, например, чай.
• Попробуйте рассосать во рту несколько жевательных таблеток папайи. Папайотин, главный ингредиент неспелой папайи, является прекрасным растворителем слизи.
• Вы также можете попробовать пажитник.
• Подложите дополнительную подушку под голову, чтоб облегчить отток жидкостей из носа во время сна.
• В случае боли, вызванной заложенными ушами, попросите врача выписать вам обезболивающие капли. Чтобы избавиться от боли, вы также можете попробовать безрецептурные препараты, такие как ибупрофен, парацетамол или напроксен.
• Носите шапку, прикрывающую уши, чтобы не допустить охлаждения головы.

• Не используйте отпускаемые без рецепта спреи для носа дольше нескольких дней. Более длительный прием может вызвать заложенность, облегчить которую данным спреем не удастся. Если спрей неэффективен, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Не промывайте уши устройством для промывки носа или ушными свечами. Эти предметы не признаны безопасными медицинским сообществом.
• Дайвинг противопоказан при проблемах с евстахиевой трубой! Занятие дайвингом может усилить боль в ухе из-за изменения давления.[20]

• Сосудосуживающие капли для носа
• Глюкокортикоидные капли для носа
• Антигистаминные препараты
• Трубки для выравнивания давления

Была ли эта статья полезной?