Как мы вылечили женский алкоголизм

Как загубить свою жизнь и не чувствовать себя при этом виноватой. Это — про мою собеседницу Валентину, которая сейчас проходит очередной (третий по счету) курс терапии в реабилитационном центре. История 38-летней женщины в чем-то уникальна, в чем-то по-настоящему трагична. Валя лечится от женского алкоголизма, который, как она уверена, унаследовала от своих бабушек и мамы. А затем передала дочери. Что значит быть трезвой на протяжении хотя бы нескольких месяцев подряд? Валентина понятия не имеет.

tinhte.vn

В этой семье злоупотребляют спиртным только женщины. Так уж повелось еще три поколения назад. Обожавшая приложиться к рюмке прабабка Валентины, умершая от цирроза печени бабушка, мать, которую дети трезвой и не помнили. Затем пришел черед Вали. А после — дочери Юлии, ей, кстати, всего 19 лет. В относительно редкие недели воздержания от алкоголя Валентина способна рассуждать здраво:

— В детстве были шикарные застолья — вино и водка текли рекой. Старшего брата родители приучали к спиртному уже с малолетства. Папа говорил: “Это же мужик растет, пусть привыкает!” Ему всегда давали допить глоточек вина, шампанского или пива после взрослых. А меня отгоняли: ты же девочка, как не стыдно! Хотя мама вместе с бабушкой пили по-черному. И про прабабку в доме легенды ходили — та еще пьяница была. Я смотрела на весь этот ужас и обещала себе: никогда! Честно продержалась до 18 лет. Впервые выпила шампанского на праздновании Нового года, и таким мне приятным показался этот напиток… А главное — как он поднимал настроение! Хотелось хоть на какое-то время отвлечься от домашней чернухи: умирающая от цирроза бабушка, за которой мне приходилось ухаживать, потому что брат был в армии, мама безбожно пила и дебоширила с соседями, а отец крутился на двух работах, чтобы мы не умерли с голоду. 

Я стала встречаться с парнем. На свидания он приносил не цветы, а пиво или дешевое вино. И для меня это был лучший подарок. Домой приползала на бровях, папа хватался за сердце…

После первого знакомства со спиртным Валентине понадобилось всего пять лет, чтобы заработать диагноз “алкоголизм”. Мать девушки была только рада, когда у нее появилась собутыльница из самого близкого окружения. Дамы “квасили” на пару: могли выпить по бутылочке на двоих, а уж если в гости звали местных алкашей — меры не знали. 

В пьяном угаре и была зачата Юля — Валентина до сих пор не знает точно, кто конкретно стал биологическим отцом девочки — мужчины в ту пору ее жизни

сменяли один другого с невероятной быстротой. Потом, подрастая, Юля называла папой то одного, то другого маминого сожителя. Как правило, ни один не задерживался рядом дольше, чем на год.

Тем временем два инфаркта подряд свели еще сравнительно молодого главу семьи в могилу. Валентина с матерью предались своему горю самозабвенно: допились до госпитализации. Через несколько месяцев после этого Валю выгнали с работы за систематические прогулы. Это был еще один повод “залить за воротник”. А вскоре они посыпались один за другим: расставание с очередным мужчиной, аборты, отсутствие денег в семье, недопонимание с начальством на работе, увольнение по статье, серьезные проблемы со здоровьем… Вместо лекарств Валя покупала “проверенное средство” — водку или бутылочку плодово-ягодного. Могла и в гордом одиночестве распить. Но чаще требовалась компания — тосты, походы за добавкой, утренний опохмел…

— Я никогда не хотела, чтобы у моей дочери были проблемы с алкоголем. Но, наверное, по-другому просто не могло случиться: что видел этот ребенок? Застолья через день, пьяных бабушку и мать, соседей “под градусом”. Она, когда была маленькая, много плакала, просила: “Мама, не пей!” Я обещала, но проходило несколько дней — и снова срывалась. А когда Юле исполнилось 16 лет, она впервые составила мне компанию: мы выпили на двоих три бутылки пива. И повелось — под сериальчик вечерком. Или в выходные во время обеда. Юля считала, что это легкое спиртное и никаких проблем не будет. Но получилось наоборот — очень быстро пристрастилась. Сначала тайком от меня (я все-таки не выжила из ума и не одобряла ее ежедневных возлияний). Но к окончанию школы дочка уже и трех дней не могла прожить без того, чтобы не купить бутылочку в магазине. Она даже на подработку устраивалась не для того, чтобы приодеться или поменять старый мобильный телефон на современную модель, а чтобы была возможность приобретать алкоголь. И мужчин выбирает таких, чтобы с ними было весело (значит — пьяно) проводить время. У нее уже пошаливает сердце, а ведь она совсем еще молоденькая! Я ее спрашиваю: “Зачем ты пьешь?” Она мне в ответ: “Затем, что я больше ничего не умею делать, ты меня не научила!..”

Сейчас мама и дочь проходят курс реабилитации вместе. Первый — для Юли в ее 19 лет. Третий — для Валентины. Предыдущие два заканчивались срывами — стоило только вернуться домой, в привычную обстановку, встретиться со старыми друзьями. Объясняя свой выбор, Валентина пытается философствовать:

— Это словно заколдованный круг: я все осознаю, понимаю, что нужно остановиться, “перезагрузить программу”. А потом прихожу в магазин за хлебом, вижу эти полки, уставленные разноцветными бутылками… Мне начинают звонить приятели, приглашают отметить мое возвращение. На работе в ЖЭСе, куда я устроилась уборщицей, предлагают “посидеть вечерком за рюмочкой чая”. Я держусь день, два, неделю. Но невозможно жить в обществе и быть свободной от него! — последнюю фразу Валя произносит с особым выражением (и где только вычитала ее?). — Самое поразительное, что я вроде бы и не хочу пить. Но рука сама тянется к рюмке…

Женский алкоголизм в обществе называют абсолютным злом и неизлечимой болезнью. Однако медики, работающие с зависимыми людьми, уверены: это заболевание обросло множеством мифов, и определение “абсолютного зла” — лишь один из них.

Женский алкоголизм стал серьезной проблемой нашего времени. Примерно 25% выпивающих женщин принимают алкоголь систематически. 44% пьющих женщин употребляют алкоголь запойными периодами. Примерно 4% употребляют спиртное время от времени, а у 28% из всех выпивающих женщин периоды воздержания чередуются с запоями или ежедневным пьянством

— Женский алкоголизм мало чем отличается от мужского, — говорит консультант по зависимостям реабилитационного отделения “Исток” минского областного клинического центра “Психиатрия — наркология” Сергей Соколовский. — Но миф про “абсолютное зло” все же имеет под собой основание. В первую очередь, наверное, потому, что когда алкоголем злоупотребляют женщины, это особенно сильно осуждается социальными нормами нашего общества. К мужскому алкоголизму отношение более терпимое. Более того, количество выпитого представителем сильного пола порой считается доблестью. Именно поэтому женщины тщательно скрывают свою болезнь и “легализуют” ее на такой стадии, когда и скрывать уже невозможно, и лечить крайне трудно. Возможно, это и лежит в основе мифа про неизлечимость женского алкоголизма.

Кроме того, женщины употребляют так называемые “легкие” напитки и, как правило, “вкусные”. Но при пересчете на чистый спирт употребленная доза может сравниться с количеством крепкого алкоголя, выпиваемого мужчинами. При этом у женщин количество ферментов, нейтрализующих алкоголь, меньше, чем у мужчин. И разрушающее воздействие алкоголя сильнее. Есть мнение, что умственная деградация у женщин при алкоголизме происходит в два раза быстрее.

Когда мы говорим о неизлечимости алкоголизма, это касается конкретно биологической составляющей зависимости (то есть невозможности возврата к контролируемому употреблению алкоголя). В то время как все остальные факторы болезни (психологический, социальный и духовный) поддаются излечению. Проще говоря, алкоголизм излечим при условии полного пожизненного воздержания от его употребления.

itv.com

— Как объясняют свои алкогольные пристрастия женщины, которые приходят за помощью в ваш центр? Оправдывают ли себя?

— Причины и оправдания называют разные: одиночество, потеря близких, брак с алкоголиком, семейные сценарии, сложное финансовое положение, насилие в родительской и собственной семье… Продолжать можно бесконечно. Но суть в том, что алкоголизм — первичное заболевание, такое же, как и любое другое, и вины зависимого человека в том, что он болен, нет. Алкоголик не несет ответственности за то, что он болен, но несет полную ответственность за свое выздоровления и свои поступки в этой болезни.

— Женщинам легче, чем мужчинам, найти в себе внутренний стержень и вырваться из плена алкогольной зависимости?

— Трудно однозначно ответить, все слишком индивидуально. Для выздоровления важна внутренняя мотивация, когда человек может ответить на вопрос: зачем тебе выздоровление? Желание создать семью, иметь детей или восстановить отношения с детьми, близкими, возврат или обретение новых жизненных ценностей и целей может быть мотивом для выздоровления. У женщин более сильны социальные и ролевые связи, поддерживающие в желании жить. Кроме того, женская психика более гибкая и сильнее адаптирована к стрессовым ситуациям. Женщины более эмоциональны и, в отличие от мужчин, им легче выражать свои чувства, что помогает в терапевтической работе. В то же время выздоровление у женщин может быть более затруднено, чем у мужчин, степенью отрицания заболевания вследствие социальных установок, о которых мы говорили выше.

У женщин привыкание и полноценная зависимость от спиртного развиваются намного быстрее, чем у мужчин. Если мужчине, чтобы стать алкоголиком, необходимо регулярно употреблять спиртное 7—10 лет, то женщине для обретения стойкой алкогольной зависимости достаточно 5 лет

РАЗЛИЧАЮТ ТРИ ОСНОВНЫЕ СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ АЛКОГОЛИЗМОМ:

• На первой стадии алкоголь становится спутником человека, постоянным средством для поднятия настроения, облегчения и расслабления при неприятностях. Спиртное помогает контактировать, чувствовать себя уверенно в общении с окружающими. Его употребление становится привычным, но на этой стадии зачастую не отличается от допустимого социальными нормами. Так формируется психологическая зависимость.

alamy.com

• На второй стадии употребление становится систематическим, не связанным с жизненными ситуациями. Алкоголь уже нужен не для удовольствия, а для облегчения состояния, вызванного его употреблением, поддержания самооценки, приглушения чувства стыда и вины. Требуется все большая доза спиртного, становится все больше физиологических, семейных и социальных проблем.

• Третья и конечная стадия характеризуется физиологической, психологической, поведенческой, социальной и духовной деградацией человека. Затронуты все органы организма, нарастают необратимые нарушения памяти, интеллекта и других сфер психической деятельности. Теряется критичность к себе и своему поведению, а также способность себя контролировать. Окончательно разрушаются социальные связи, смыслом жизни становится только употребление спиртных напитков.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ. Три и более из перечисленных признаков могут свидетельствовать о том, что у вас есть алкогольная зависимость.

• Вы испытываете сильное желание, навязчивое влечение к употреблению спиртного, мысли об алкоголе постоянно вертятся в вашем сознании.

• У вас наблюдается нарушение способности контролировать прием алкоголя. Застолья занимают все больше времени, увеличиваются финансовые расходы на спиртное. Также может возникать постоянное желание или попытки сократить прием алкоголя, например, пить только в определенные дни, часы либо употреблять только слабоалкогольные напитки.

• При прекращении приема или при сокращении дозы алкоголя у вас наблюдаются тремор, потливость, тошнота и рвота, тахикардия, головная боль, бессонница, чувство недомогания и слабости, психомоторное возбуждение, галлюцинации. Вы начинаете пить с целью облегчить свое состояние.

• Для достижения желаемого эффекта вам требуется повышение дозы.

• Ради выпивки отодвигаются на второй план (а то и вовсе отвергаются) другие источники получения удовольствия, интересы и увлечения.

• Вы продолжаете употреблять алкоголь вопреки явным признакам вредных последствий (заболевания, несчастные случаи, правонарушения, финансовые потери, проблемы на работе и в семье).

konopelko@sb.by