Как мыслями вылечить простуду
Задумывались ли вы, почему некоторые люди болеют всю осень, зиму и даже весну простудными заболеваниями? А другие и не думают про носовые платки и сиропы от кашля. И часто эти люди живут в одном городе, районе, доме или даже квартире. Что это – природный иммунитет или реакция подсознания, которая провоцируют заболевания?
Тема простудных заболеваний сейчас очень актуальна. Наступила осень, и становится прохладнее. Ночи все длиннее и морознее. Утром многие из нас бегут на работу. Выходя из теплой квартиры, мы вдыхаем холодный воздух. Часто льют дожди. На улице сыро, промокают ноги (если вы, конечно, не в резиновых сапогах ???? ). И уже полетели «первые ласточки» с ОРВИ …
А болеть, между прочим, достаточно накладно. И это я не только про траты на фармацию. Лежать в постели, с шарфом на шее, с красным носом и больной головой – удовольствие сомнительное. А переносить простуду «на ногах», не выходя на больничный, опасно.
Всё дело в подсознании
Мы знаем, что тело очень часто пытается нам сказать что – то важное, показать проблему или “застарелую” рану, которая стучится и просит освобождения. И чем сильнее оно стучится, тем серьезнее это проявляется на физическом уровне. А если же мы еще и игнорируем, то…
Поэтому все наши сезонные болезни – часто не что иное, как разговор нашего тела, его крик или мольба о помощи. Давайте рассмотрим эти симптомы на психосоматике.
БРОНХИТ
Бронхи, как орган, символизирует семью. И все проблемы с бронхами часто идут от семейных непростых перипетий – нынешних или прошлых. Когда в семье произошла (или часто случаются) серьезная ссора. Если члены семьи разделились на два враждующих лагеря. Или наоборот среди них есть один изгой. Если чьё — либо мнение в семье не принимается, отвергается или часто ребенка сравнивают с кем — то не в его пользу. То такие проблемы рано или поздно могут привести к бронхиту.
Бронхит – это гнев, который вы держите на своих домашних в себе. Это слова, которые вы не сказали когда — то или не можете высказать сейчас.
Что делать
Научиться выплескивать свои эмоции в пространство – здесь очень помогает физическая работа, спорт, хобби. Не держать внутри злость или обиды на ваших близких. Это может привести к срыву на них с последующим чувством вины.
Поэтому важно не копить гнев и постепенно учиться позитивному мышлению. Смотреть на вещи проще, быть радостным без причины, принимать факт, что ваши домашние могут иметь мнение, отличное от вашего. Уважать мнение и желания других людей. При этом занять свое место в семье. Не убегать, не прятаться, не сопротивляться. А быть там, где есть ваше место по праву рождения.
ОРВИ и другие вирусные
Вирусные заболевания – это результат действий негативной мыслеформу, которую вы же и создали. Она поселилась в вашем пространстве и принялась за дело. Поскольку она находится на очень низких вибрациях, то мешает счастливой и спокойной жизни, причем достаточно серьезно. Она создает внутри вас обиду и ненависть. Они, в свою очередь, разрушают клетки, создавая в них трещины. И тогда проникает вирус…
Статью про низкие и высокие вибрации, о том, как их поднять, читайте ЗДЕСЬ.
Например, «Маша завидует моему успеху». Вы твердо в этом уверили себя. Вы начинаете ненавидеть Машу за ее зависть, обижаться на ее слова и поступки. Вас злит ее голос, ее поведение и сама она в целом. И, как следствие, вы начинаете часто простывать.
Что делать
Отследить мыслеформу, которая провоцирует злиться или ненавидеть кого — то. Поговорить с вирусом, ведь он – абсолютно живой и разумный. Спросить его и своё тело, какая именно мыслеформа привела вирус в ваш организм. А дальше простить и отпустить обиды, искренне пожелать добра и послать человеку лучики добра и любви. И помнить, что негативные мыслеформы открывают дорогу вирусам в ваш организм. Поэтому всегда можно научиться совладать со своими мыслями.
Какие слова и мысли лишают жизненной силы (ухудшают сон, заставляют чувствовать усталость, подавленность и даже физическое недомогание) и как научиться управлять словами и мыслями, узнай здесь >>>
ГРИПП
Это очень сильный крик о помощи. Обычно организм хочет сказать таким образом: «Всё, дружок, я очень устал! Так больше нельзя!»
Обычно грипп возникает тогда, когда человек зашёл в тупик, чувствует ком в горле от того, что желания не сбываются и он толком не понимает, чего именно хочет от этой жизни. Возникает «удушье» на уровне эмоций. И грипп станет для вас отдушиной, он уведет на время и отвлечет от той ситуации, которая породила этот стресс.
Часто ребенок подхватывает сильный грипп, когда у него серьезные проблемы в школе. Он устал и эмоционально истощен. А грипп – это повод побыть дома пару недель и не видеть провокаторов своего состояния. И да, причина гриппа — всегда межличностные отношения.
Что делать
Перестать драматизировать события и ситуации. Посмотреть на ситуацию с другого ракурса. Если болеет ваш ребенок, то серьезно с ним поговорить. Перестать убегать от реальности и подстраиваться под кого — либо. Жить с радостью и в корне менять свою жизненную философию.
ЛАРИНГИТ, АНГИНА и другие заболевания, связанные с горлом
Всё, что связано с горлом: полная или частичная потеря голоса или сипота, кашель, покраснения и другие симптомы – это блокировка горловой чакры. Это сигнал о том, что вы хотите что — то сказать, но все время себя останавливаете. Может, у вас есть страх быть непонятым, не услышанным и отвергнутым.
Вы боитесь сказать какую — нибудь ерунду, и что над вами начнут смеяться. Ляпнуть что — то невзначай, и это кому — нибудь не понравится. Чем чаще вы «затыкаете себе рот», тем больше проблем с горлом вы можете привлечь.
А может у вас просто «наболело», и вы хотите кому — то высказать всё, что о нём думаете. Но всё время себя останавливаете. И чувства словно застряли в горле в виде невысказанных слов.
Также ангина возникает, когда человек боится не оправдать чьих — то ожиданий. Родителей, коллег, начальника, супруга, детей…
Или была стрессовая ситуация, где человек сболтнул, как он думает, чего — то лишнего. И дал себе обещание «держать рот на замке».
Что делать
Необходимо начать работать со страхами. И просто понять, что единственный человек, которому они вредят – это вы. Страх лишает возможности выражать себя и жить полной жизнью. Ведь вы – не золотая монета, чтобы нравится абсолютно всем. И если есть такие люди, кому претят ваши речи и мысли, то пусть это будет их правом.
Пневмония
Человек не смог бы прожить без легких. Благодаря им в наши клетки поступает кислород. Поэтому легкие – это есть сама жизнь, желание быть здесь, на этой земле, радоваться каждому дню.
Проблемы с легкими говорят о том, что человека мучает сильная душевная боль, нестерпимая печаль или какое — то воспоминание, не дающее быть здесь и сейчас радоваться жизни. Что человеку порой не хочется жить. Причиной может быть и другой человек.
Что делать
Нарушения работы легких – очень серьезный повод для размышления и поиска причины. Подсознание кричит от боли и просит, чтобы вы начали дышать полной грудью. Жить полной жизнь и видеть яркость ее красок. Нужно принять решение жить счастливо. Сделать решительный шаг в сторону новой жизни. Отказаться от того, что привело вас к этим проблемам.
Насморк
В детстве нас учили, что насморк – это заразно. И что если мы охладились (промочили ноги, продрогли), то у нас обязательно пойдут сопли, извините. Это убеждение сидит настолько прочно в подсознании, что результаты на лицо. Часто мы сами себе создаем этот насморк. Поэтому стоит избавляться от этих убеждений. Результат будет очевиден.
На метафизическом же уровне, насморк – это растерянность. Она возникает, когда люди сталкиваются с тупиковой ситуацией. И не знают, как им быть, с какой стороны подойти к проблеме и как ее разрешить. Или с человеком, который доставляет мелкие неприятности, хлопоты. Пусть не так значимо, но он вас задевает
Что делать
Во — первых, спросить себя честно, кого же вы в данный момент «на дух не переносите»? Или что это за проблема, из — за которой вы теряете равновесие?
Проработать эту ситуацию, найти из нее выход. Он есть всегда. Перестать паниковать и рассмотреть сложившуюся ситуацию с позиции наблюдателя. Не бороться, не отражать нападение. Не придавать значения малозначительным деталям. И помнить, что это бесценный жизненный опыт, который вы сейчас проживаете. И он учит вас чему — то ценному и важному.
Вообще любые проблемы с дыхательными путями – это что — то, мешающее вам дышать, невозможность жить полной жизнью. Это подавление чувств, эмоций, недоверие и страхи.
Есть ли у простудных свой сезон
Чаще всего простудные заболевания возникают осенью, зимой и ранней весной. Почему? Связано это с тем, что в эти сезоны мы проводим много времени друг с другом в ограниченном пространстве. Если летом мы чаще ходим пешком, больше гуляем или просто выходим подышать на улицу в течение рабочего дня, то сейчас из — за низкой температуры мы проводим больше времени в офисе, дома, в общественном транспорте.
Другие люди, попадая в наше энергетическое пространство, провоцируют программы, которые сидят глубоко. И они начинают подниматься. И мы также “поднимаем” их программы.
Находясь в энергетическом поле другого человека, вы неосознанно считываете его. А он вас. Вы обмениваетесь информацией – чувствами, эмоциями, мыслями. Этим самым раскрываете то неизведанное, которое мы зовем подсознанием.
Так что же делать со своим здоровьем
- Поддерживать свое здоровье на физическом уровне – чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, закаляться, правильно питаться, следить за рационом и витаминами на вашем столе;
- Прибегать к официальной медицине и используйте то, что прописывает ваш врач;
- Понимать, что сейчас самый прекрасный период работы над собой – когда все внутренние проблемы и блоки становятся очевидными.
Зная, о чём вам хочет сказать ваше тело, вы легко сможете отследить программы, проработать их и стать здоровым на всех уровнях!
Берегите себя! Буду благодарна за репосты на ваши странички и комментарии.
Автор: Анна Чеклецова
Источник
На протяжении жизни каждого человека простуда случается в самый неподходящий момент. Несмотря на то, что все мы в преддверии холодного сезона морально готовы к такому заболеванию, все равно очень обидно пропускать встречу или работу из-за плохого самочувствия.
Определение простуды и механизм ее возникновения
Согласно определений, встречающихся в толковых словарях, термин «простуда» подразумевает заболевание, возникшее из-за охлаждения организма. На практике сами врачи не ставят именно такой диагноз. Для них это будет причина, которая повлекла за собой появление простуды.
Чтобы ответить на вопрос, как быстро вылечиться от простуды, разберемся, что происходит с нами, когда мы начинаем заболевать.
Под действием холода организм включает свои защитные механизмы. Обмен веществ происходит быстрее и, соответственно, увеличивается выработка тепла. Отдача этого тепла окружающей среде становится меньше, так как в это время происходит спазм слизистых оболочек и сосудов. Именно таким образом поддерживается нормальная температура тела.
Когда наш местный иммунитет ослаблен, нет устойчивости организма к эпизодическим холодовым воздействиям, происходит возникновение простуды у человека.
Более подробно механизм развития болезни можно описать следующим образом. В верхних дыхательных путях находится огромное количество микроорганизмов. Существование, размножение этих микробов контролируется системой нашего иммунитета. В дыхательных путях есть мирные бактерии, которые не являются причиной заболеваний у человека, и условно-патогенные. Именно последние при определенных обстоятельствах являются причиной возникновения заболевания. Снижение местного иммунитета есть эти определенные обстоятельства, когда вредоносные микроорганизмы начинают атаковать наш организм, и мы заболеваем.
Как правильно лечиться
На самом деле, быстрый способ вылечиться от простуды заключается в соблюдении простых правил, которые направлены на то, чтобы ваш организм легче справился с болезнью:
Правило №1 — нужно тепло одеться.
Правило №2 — в комнате больного должно быть прохладно и достаточно влажно.
Идеальная температура воздуха – 18°С – 20°С, влажность – 50% — 70%. Самое простое – купить увлажнитель воздуха. Если такой возможности нет, то можно брызгать водой из пульверизатора, часто делать влажную уборку комнаты. Зимой открытая форточка провоцирует осушение воздуха. Лучше будет закрыть батарею, отрегулировать ее температуру.
Правило №3 — обильное питье.
Наш организм во время болезни обязан получать много жидкости, которая поможет ему потеть, разбавит мокроту, слизь. Температура напитков должна быть на уровне температуры вашего тела. Тогда жидкость из желудка в кровь всасывается очень быстро. Ягодные компоты из шиповника, клюквы, малины, ежевики, смородины идеально подходят в таких случаях.
Правило №4 – не кормить насильно.
Если отсутствует аппетит, запрещено кормить себя через силу. Во время болезни все усилия организма направлены на борьбу с нею. Плотно поев, вы мешаете ему побороть инфекцию. Переживать по этому поводу абсолютно не стоит. После выздоровления буквально за три — четыре дня вес станет прежним.
Правило №5 — сосудорасширяющие капли в нос нужно использовать только при острой необходимости.
Лучше промывать нос солевым раствором, чтобы слизь в носу не засыхала.
Высокая температура тела – защитная реакция организма. Поэтому врачи не рекомендуют назначать жаропонижающую терапию всем автоматически. Считается, что если температура тела ниже значений 38,5°С, то пока ее не следует сбивать лекарственными средствами. Помните, что для тех детей, у кого когда-либо были судороги на фоне жара, снижать температуру тела нужно при значениях 37,8°С-38°С. Для детей младше трех лет высокая температура тела особо опасна. Поэтому выбирайте препараты, которые обладают наименьшим риском тяжелых осложнений (парацетамол, ибупрофен).
При приеме жаропонижающих средств нужно строго следовать инструкции и не превышать рекомендованной дозы. Всего три дня можно пить лекарства без контроля врача.
Как только человек начинает заболевать, организм тут же включает свой механизм защиты. Клетки-защитники – лейкоциты начинают выделять вещества, которые обладают противовирусной активностью. Средства, которые стимулируют иммунитет, противовирусные препараты помогут организму быстрее выздороветь.
Пять типичных ошибок при лечении простуды
Казалось бы, простуда – безобидная болезнь. Порой в стремлении как можно быстрее выздороветь, человек допускает ошибки, которые в последующем только усугубляют его состояние:
- Переносить заболевание на ногах.
Очень часто можно встретить простывшего человека, который пытается жить в обычном режиме: работает без отдыха, занимается домашними делами, посещает спортивные клубы. Такая нагрузка на организм точно не поможет быстрее победить болезнь. Наоборот, вероятность слечь на долгое время с очень высокой температурой вырастает в разы.
- Неразборчивость в лекарствах.
В процессе борьбы с болезнью мы иногда доходим до того, что вливаем себе всевозможные средства. Помните, всегда есть риск, что пара различных лекарств непредсказуемо начнет взаимодействовать между собой. Чем больше средств вы употребляете, тем выше этот риск (до 90%). Ваше лечение будет безопаснее и дешевле, если вы сделаете свой выбор в пользу меньшего количества лекарств. Не нужно слепо верить рекламе и покупать дорогостоящие препараты. Часто они вам помогут только облегчить состояние, а не устранить ее причину.
- Игнорирование инструкции.
У каждого организма своя реакция на лекарства. Очевидно, что инструкцию к препарату нужно внимательно изучить и строго ей следовать. Людям, болеющим астмой, запрещено принимать препараты анальгина, аспирина. Это может привести к бронхоспазму. Парацетамол запрещен тем, кто имеет проблемы с печенью. Нельзя превышать сроки безрецептурного приема лекарственного средства.
- Беспричинное употребление антибиотиков.
Доказано, что в половине случае респираторных заболеваний антибиотики бесполезны, так как вирусы являются источником простудных заболеваний. Лекарства действуют на бактерии. Если человек будет бесконтрольно пить данные препараты, есть риск возникновения устойчивости к антибиотикам штаммов возбудителей. Может возникнуть опасная ситуация, когда вам будет действительно нужен антибиотик, а он уже не оказывает никакого влияния на ваш организм. Более того, такие осложнения ОРЗ, как воспаление легких, лечатся только с помощью антибиотиков, которые должен назначать врач.
- Абсолютная безвредность домашних средств.
Травяные настои для полоскания горла (например, календула, ромашка) действительно приносят облегчение больному горлу. Учитывайте вероятность появления аллергической реакции у человека на пыльцу этих растений. В результате никакого лечебного эффекта не получится.
Если вы самостоятельно лечите простуду и не видите улучшений у себя в течение двух – трех дней, обязательно обратитесь к врачу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения.
Видео о том как быстро вылечиться от простуды
Источник
Всем привет!
За окном зима… Прекрасное, сказочное время года. Но как же досаждают эти бесконечные простуды, насморк, кашель! Во многих семьях, и в том числе в моей, в приоритете лечение простуды без лекарств, потому как хочется воздействовать на причину изнутри, а не просто снимать симптомы, травясь лекарствами, как учат нас в рекламах.
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:
- Причина бесплодия современных, супружеских пар.
- Как кормить ребёнка?
- Как кусок мяса становится нашей плотью?
- Почему тебе необходим белок?
- Причины возникновения раковых клеток.
- Почему необходим холестерин?
- Причины возникновения склероза.
- Существует ли идеальный белок для человека?
- Допустимо ли вегетарианство?
Я всегда выбираю наиболее безвредные и натуральные средства, проверенные не одним поколением, поэтому сегодня хочу рассказать вам об усилении иммунитета с помощью аюрведической медицины, а также о влиянии йоги и энергетических практик на укрепление гормонального фона и на организм в целом.
Иммунитет в Аюрведе.
Все мы знаем, что любая простуда – следствие снижения нашего иммунитета, а это часто влечет различные осложнения. В аюрведической медицине много внимания уделяется сохранению и восстановлению иммунной защиты. Я сейчас скажу одно непонятное слово – Вяадхиксаматва. Произнести его вслух тяжело, попробуйте. Похоже на древнее проклятие, но на самом деле, это название замечательного предмета в индийской медицине, который изучает иммунитет.
Буквально Вяадхиксаматва означает сопротивление болезни. Причем акцент делается на сопротивление именно благодаря взаимосвязи тела (дхату) и энергии человека (доши). Сам иммунитет (дхатусаамя) основан на таких понятиях, как пищеварительный огонь (агни), пища и формирование ткани. И это всё зависит от Оджас – особой тонкой энергии тканей, которая поддерживает обмен веществ в организме человека и здоровье в целом. При истощении этой энергии и падает иммунитет.
А истощают Оджас всё те же факторы, которые снижают функции всех наших органов:
- Стресс.
- Не соблюдение режима дня.
- Неправильное питание.
- Отсутствие физических нагрузок.
Также в аюрведической медицине считается, что болезни возникают, когда вы обидели кого-то или затаили зло. Поэтому в качестве и лечения, и профилактики простуды советуется проводить духовные практики очищения.
Борьба с простудой посредством повышения иммунитета.
Чтобы восстановить Оджас, вы должны следовать этим принципам:
- Гармония тонких тел. Отпускаем страхи, обиды, негатив. Стараемся не допускать насилия ни в действиях, ни в мыслях. Любовь, мир, гармония в душе – каждый когда-либо чувствовал удивительное состояние полного покоя и равновесия. А если мы будем стараться сохранять и взращивать эти чувства, нашей энергии станет больше.
- Образ жизни. Соблюдаем культуру питания, следим за режимом дня, полноценно отдыхаем, делаем акцент на нравственность. Любим и уважаем себя и окружающих, от этого последует всё остальное.
- Способность сопротивляться. Сама по себе эта способность не возникает, её надо развивать. А делать это можно, практикуя йогу, статистические упражнения для восстановления организма, а также закаляясь, совершая аскезы, придерживаясь постов.
- Питание, увеличение агни – пищеварительного огня. При его снижении в организме накапливаются токсины, и это помогает микробам развиваться и вызывать болезни. Поэтому мы:
- питаемся правильно и полезно, добавляем в рацион сильные по природе продукты – груши, финики;
- совершаем очистительные процедуры, типа панчакармы;
- употребляем специи, увеличивающие агни – имбирь, куркума, корица, мускатный орех, базилик, кардамон, кумин, перцы.
- Массаж и самомассаж. Очень полезные практики, расслабляющие и тело, и мысли.
Типы простуд по Аюрведе.
Есть такое понятие, как доша. Это тип человеческого тела. Их три. Подробно можно посмотреть по картинке:
В зависимости от доша простуда имеет свои особенности. Поэтому лечение такое:
- Простуда Капха. Этот тип встречается чаще всего. Характерная черта – много слизи: очень сильный насморк, при кашле обильно мокрота отходит. При лечении такой простуды вы должны создать в домашних условиях теплую и сухую среду. Очень важно питание: пища простая, тёплая и в умеренных количествах. Это могут быть крупы, сезонные фрукты и овощи, зелень. На время лечения желательно обойтись без молока, свести к минимуму «влажную пищу» — мясо, рыбу, сладости, мучное. Очень помогает тёплый чай с приправами, тот же самый сбитень, старый добрый любимец наших бабушек. Заваривайте отхаркивающие, потогонные травы. Кстати, очень полезно попотеть: укрывайтесь одеялком, сходите в баню. Горчица поможет в любом виде: можно ставить горчичники, парить ноги.
- Простуда Вата. Здесь наоборот признаки отсутствия слизи: сухой кашель, нос заложен, хриплый голос, беспокойство. Создайте в помещении тёплые и влажные условия. Пользуемся народными средствами: пьём много тёплой жидкости, принимаем травы типа корня солодки. Отличный помощник – тёплое молоко с мёдом и специями.
- Простуда Питта. При болезни этого типа сильная боль в горле, поднимается температура. Париться, ставить горчичники здесь нельзя, как и использовать острые специи, горячее питьё. А вот травы лучше применять охлаждающие: мята, бузина, лопух, тысячелистник. Помещение должно быть прохладное, не больше 22’. Тут главное – покой. Много покоя. И много прохладного питья – компоты, морсы. Витамины вам нужны, как никогда.
Почему древнеиндийская медицина используется до сих пор, это потому, что её можно применять для всех. Лечить её методами простуду у детей, беременных женщин, пожилых людей. Аюрведа безопасна и проверена веками.
Как нам поможет йога.
Йога так популярна среди женщин благодаря тому, что она отлично снимает стресс, сохраняет равновесие и гармонию женского тела, восстанавливая уровень гормонов. Если вы когда-либо практиковали йогу, вы согласитесь со мной.
Есть особая гормональная йога, специально для женщин. Это гимнастика для тела, души и энергетики. Она даёт женщинам знание особенностей своего тела, души, сексуальности, омолаживает, облегчает течение ПМС, период климакса.
Методика гормональной йоги воздействует на основные железы, которые хранят равновесие женской гормональной системы:
- Гипофиз. Эта железа отвечает за репродуктивную систему, а также контролирует работу других желёз.
- Щитовидная железа. Контролирует обмен веществ и реакцию тела на другие гормоны.
- Надпочечники. Производят гормоны, увеличивающие сопротивляемость организма инфекциям и воспалениям, а также гормоны, близкие по действию к половым.
- Яичники. Производители эстрогена – главного женского гормона, от которого зависит менструальный цикл, беременность и кормление грудью, а также женская привлекательность и сексуальность.
В основе принципа такой йоги – сочетание тибетских и дыхательных упражнений и асан. Подобная практика довольно быстро даёт результат, буквально за 1-2 занятия женщины чувствуют в себе изменения. В результате занятий гормональной йогой вы заметите признаки омоложения, улучшится состояние кожи, иммунитета, качество сна. Будете не так склонны к накоплению стресса, а следовательно, уйдут и простуды, и многие другие заболевания.
Друзья, подписывайтесь на наши обновления и рекомендуйте блог в соцсетях.
Не болейте, пусть зима вас только радует, а простуды обойдут стороной.
Всем пока!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Источник
