Как возможно вылечить расширение вен
Многих женщин и мужчин, столкнувшихся с проблемой расширения вен на ногах, волнует, можно ли вылечить варикоз. Данное заболевание относится к числу патологий, требующих комплексной терапии и самого серьезного отношения к рекомендациям специалистов. Чтобы вернуть здоровье сосудам и не терять полноценной двигательной способности, необходимо знать, как вылечить варикоз полностью.
Можно ли вылечить варикоз навсегда?
Огромное количество людей хотят получить исчерпывающий ответ на вопрос — лечится ли варикоз. Данное заболевание чаще всего является хроническим. Современные способы лечения не всегда могут полностью избавить пациента от проблем с сосудами. Лучшее, чего удается достичь, — не устранить варикозное расширение вен бесследно, а сдержать дальнейшее развитие нарушения и избежать появления тяжелых осложнений (трофических язв, состояний, приводящих к инвалидности и летальному исходу).
Врачи, занимающиеся терапией венозных патологий (флебологи, сосудистые хирурги), рекомендуют выбрать оптимальную тактику борьбы с этим заболеванием и призывают к пониманию, что варикоз — заболевание, требующее длительного лечения.
Цели терапии заболевания
Пациенты с выявленным варикозом не должны строить иллюзий относительно возможности быстро вылечить патологию народными рецептами или новомодными разрекламированными препаратами. Подход к устранению основных симптомов и улучшению общего состояния потребует длительного времени и применения различных лекарственных средств.
Основными целями лечения от варикоза становятся:
- Уменьшение симптоматики.
- Замедление прогрессирования болезни.
- Предотвращение опасных осложнений.
Уменьшение симптоматики
Варикозу сопутствуют многочисленные малоприятные симптомы:
- вздутие сосудов;
- появление синевы;
- отечность;
- сильная усталость;
- «гудение» в нижних конечностях;
- зуд;
- боль.
К числу наиболее тяжелых относят трофические изменения кожного покрова, с трудом поддающиеся консервативному лечению.
Перечисленные клинические проявления варикоза уменьшаются только грамотно подобранной схемой лечения. Традиционно она состоит из:
- приема таблетированных препаратов;
- физиопроцедур;
- ношения компрессионного трикотажа;
- коррекции привычного жизненного уклада.
Замедление прогрессирования варикоза
При отсутствии качественной терапии варикоз быстро прогрессирует. С годами он доставляет все больший дискомфорт и лишает способности жить полноценной жизнью. Эффективные методики позволяют замедлить развитие заболевания, отдалить или полностью исключить момент, когда потребуется хирургическое вмешательство.
Предотвращение опасных осложнений и последствий варикоза
Необратимое последствие варикоза — образование в венах тромбов, представляющих опасность для жизни. Оторвавшись, они способны перекрыть легочную артерию и вызвать летальный исход.
Своевременно начатое лечение позволяет избежать подобной патологии и не допустить ее перерастания в смертельно опасную форму.
Излечим ли варикоз без хирургического вмешательства
Существуют проверенные способы сократить проявления варикоза и уменьшить риск развития осложнений без оперативного вмешательства. Тем, кого интересует, как вылечить варикоз полностью, потребуется:
- пересмотреть привычный образ жизни;
- выполнять специальные лечебные упражнения;
- перейти на здоровое питание и др.
Традиционный способ решения проблемы — применение аптечных препаратов, нетрадиционные — гирудотерапия и народные средства.
Изменение образа жизни
При варикозе рекомендуется перейти от пассивного образа жизни к умеренно активному. Заметную пользу приносят адекватные физические нагрузки. К ним относятся:
- ежедневные двухчасовые пешие прогулки;
- езда на велосипеде по пересеченной местности;
- езда на велотренажере в домашних условиях.
Предупреждению венозного застоя также способствуют занятия плаванием, аквайогой, водной аэробикой.
Диета
Когда проводится терапия, диета становится обязательной. К числу продуктов, приносящих пользу ослабленным сосудам, относятся:
- морепродукты;
- гречневая, овсяная, ячменная, пшеничная каши;
- богатые клетчаткой овощи и фрукты;
- натуральные шоколад и какао;
- томатный сок и льняное масло.
При варикозе необходимо отказаться от:
- жирного;
- жареного;
- копченого;
- выпечки;
- кофе;
- консервов;
- тушенки.
Компрессионная терапия
Ношение специального белья обеспечивает надавливание на вены, что приводит к улучшению тока крови и предупреждению ее застоя. Эффект, который обеспечивают компрессионные чулки (колготы, гетры, рукава, эластичные бинты) во многом схож с естественным давлением сокращающихся мышц. Такое действие благоприятно сказывается на нормализации кровотока при варикозе.
Лечебная гимнастика
Эффективными методами борьбы с патологией являются грамотно подобранные упражнения. Они повышают тонус сосудов, улучшают лимфатический и венозный отток, приводят в норму приток артериальной крови. Самые доступные упражнения — прогулки пешком.
Эффективный комплекс упражнений при варикозе:
- Лежа на спине, имитировать езду на велосипеде в течение нескольких минут.
- В той же позиции выполнять «ножницы» до появления усталости.
- Перевернувшись на живот, поднимать поочередно ноги, задерживая их на несколько секунд, затем сгибать в коленном суставе и стараться ударять пятками по ягодицам (каждое движение выполняют по 8–10 раз).
- Сидя на стуле и упираясь в пол пятками, двигать носками во всех направлениях (не менее 15 повторов).
- Стоя прямо и опустив руки «по швам» выполнять «ласточку» — удерживать туловище при наклоне и одну ногу параллельно полу, а руки раскинуть в стороны (до 15 повторений).
- В той же позиции соединить пятки вместе, носки развести врозь и делать приседания, разводя слегка колени в стороны, а при подъеме вставая на носки (15–20 повторов).
- В течение 10 минут выполнять по очереди ходьбу на носках и пятках, высоко поднимая при этом бедра.
При варикозе такой несложный комплекс рекомендуется повторять 15–30 минут дважды в течение дня — утром и вечером. Начинать следует с небольшого количества движений, следя за реакцией организма. При нормальном самочувствии объем нагрузки постепенно увеличивают.
Особенно такие упражнения рекомендованы людям, ведущим сидячий образ жизни.
Медикаментозное лечение
Для внутреннего приема при варикозе предназначены:
Для местного применения часто назначаются гели и мази — Троксевазин, Венолайф, Лиотон.
Из числа протововоспалительных нестероидных средств эффективными считаются Диклофенак-гель и Индометацин.
Для получения требуемых результатов терапия должна быть комплексной.
Гирудотерапия
Гирудотерапия — легко переносимая организмом процедура, имеющая минимум противопоказаний. Этот метод позволяет избавиться от сосудистых звездочек, уменьшить трофические изменения, боль и отечность, улучшить питание тканей. Лечебные сеансы с применением пиявок должны проводиться только в специализированных учреждениях под контролем опытного специалиста.
Народная методика
Народная медицина предлагает немало способов борьбы с варикозом:
- компрессы;
- настойки;
- повязки;
- лечебные напитки.
Для приготовления компрессов и повязок чаще всего применяются конский каштан, лопух, мед, яблочный уксус, зеленые томаты. Внутрь принимают настои и напитки из мускатного ореха, морковной ботвы, ореховых листьев, плодов боярышника.
Такие средства чаще выступают вспомогательными способами лечения. Перед началом их применения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Радикальные меры
Необходимость в радикальных методах лечения варикозного расширения вен возникает в случаях:
- Отсутствия эффекта от применения медицинских препаратов и народных средств.
- Активного прогрессирования болезни.
- Образования трофических язв.
- Развития острого тромбофлебита.
Пациенту могут быть показаны малоинвазивные манипуляции или полноценное хирургическое вмешательство.
Малоинвазивные медицинские манипуляции
К малоинвазивным манипуляциям относятся:
- склеротерапия;
- лазерная абляция;
- радиочастотная облитерация (РЧО);
- микрофлебэктомия.
Преимущества использования этих методик — минимальная степень проникновения в организм пациента, высокая результативность и быстрое послеоперационное восстановление.
Хирургические операции
Наиболее трудоемким и сложным видом хирургического вмешательства является флебэктомия — процедура удаления больных вен, которую выполняет сосудистый хирург.
Данный метод лечения нередко вызывает осложнения и применяется только в тех случаях, когда другие способы терапии не приносят каких–либо положительных результатов.
Профилактика варикозного расширения вен
Избежать развития варикоза помогут следующие действия:
- отказ от ношения тесной обуви и плотно облегающего белья;
- сдерживание набора лишнего веса;
- недопущение чрезмерных физических нагрузок на ноги;
- гимнастика для нижних конечностей и массаж;
- акцент на здоровый образ жизни и диетическое питание.
Современная медицина рекомендует принимать специальные препараты для предупреждения варикозного расширения вен. К таковым относят Венарус, Венолайф, Детралекс, Аэсцин. С целью профилактики развития заболевания народные целители предлагают употреблять настои шишек хмеля, каланхоэ перистого и крапивы.
Источник
Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.
Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.
Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.
Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.
Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.
Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.
Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.
Содержание:
- Когда следует обращаться к врачу при варикозе?
- Лечение варикозного расширения вен
- Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
- Способ 2. Йога
- Способ 3. Конский каштан
- Способ 4. Центелла азиатская
- Способ 5. Кожура лимона
- Способ 6. Витамин С и флавоноиды
- Способ 7. Проантоцианидины
- Способ 8. Контрастный душ
- Способ 9. Эластические чулки
- Способ 10. Компрессионные чулки
- Способ 11. Активный образ жизни
- Способ 12. Не держать ноги скрещенными
- Способ 13. Массаж ног
- Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
- Способ 15. Избегайте запоров!
Когда следует обращаться к врачу при варикозе?
Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.
- Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
- К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.
Лечение варикозного расширения вен
Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.
Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.
Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.
Способ 2. Йога
Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.
Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.
Способ 3. Конский каштан
Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.
Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.
Способ 4. Центелла азиатская
Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.
Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.
Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.
Способ 5. Кожура лимона
При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.
Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.
Способ 6. Витамин С и флавоноиды
Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!
Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.
Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.
Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.
Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.
Способ 7. Проантоцианидины
Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.
Главными источниками этих веществ являются:
- черника;
- брусника;
- смородина;
- экстракт косточек винограда;
- сосновая кора;
- зеленый чай.
Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.
Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.
Способ 8. Контрастный душ
Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.
Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.
Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.
Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.
Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!
Способ 9. Эластические чулки
Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.
Способ 10. Компрессионные чулки
При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.
Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.
Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.
В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.
Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.
Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.
Способ 11. Активный образ жизни
Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.
При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.
Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.
Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.
Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!
Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.
Способ 12. Не держать ноги скрещенными
При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.
Способ 13. Массаж ног
Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.
Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.
Способ 15. Избегайте запоров!
Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.
Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.
Хорошими источниками клетчатки считаются:
- злаки;
- фасоль;
- яблоки;
- груши.
Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!
Поделиться ссылкой:
Источник
Варикозное расширение вен – это довольно распространенное заболевание, особенно среди женщин, при котором нарушается работа вен нижних конечностей. Это происходит за счет того, что страдают венозные клапаны – это своего рода заслонки, которые регулируют обратный отток крови от ног. В норме клапаны должны закрываться и открываться в зависимости от потока крови.
При варикозе же они почти не закрываются, из-за чего развивается застой крови в венах нижних конечностей. Естественно, большое количество скопившейся крови в венах приводит к растяжению их стенок, снижению эластичности, а иногда даже и повреждению. Соответственно прогрессированию процесса, на коже возникают характерные проявления.
Вначале это просто сосудистые сеточки, звездочки, затем появляются бугорки из растянутых вен синего и багрового цвета, ноги становятся отечными, начинают шелушиться кожа, беспокоят постоянные боли в нижних конечностях. Поэтому очень важно распознать болезнь на начальной стадии и вовремя начать лечение.
Причины развития заболевания
Варикоз может развиваться под воздействием многих факторов извне. Конечно, все зависит и от образа жизни человека. Однако есть ряд предрасполагающих факторов риска, которые увеличивают вероятность возникновения варикоза.
Такими факторами являются наследственная предрасположенность, нарушения гормонального баланса, болезни нервной системы, малоактивный образ жизни, физические перегрузки, плоскостопие, ношение обуви на высоких каблуках.
Наследственная предрасположенность – к сожалению, ели близкие родственники страдали от этого заболевания, то есть вероятность, что это передастся и Вам, так часто это обусловлено наследственной слабостью соединительной ткани либо же дефектом венных клапанов. В таком случае нужно обязательно помнить о профилактике варикоза.
Гормональный дисбаланс – постоянные колебания уровня гормонов наиболее присущи женщинам, и поэтому, согласно статистике, они более подвержены варикозу. Подобные колебания наблюдаются в течение всего менструального цикла, во время беременности и при наступлении климакса. Также влияет прием гормональных препаратов (к примеру, противозачаточных). Женские гормоны существенно влияют на эластичность стенок сосудов.
Заболевания нервной системы, частые стрессы, депрессивные состояния – известно, что именно нервная система осуществляет регуляцию венозного тонуса. Поэтому любые патологии, связанные с ней, могут отразиться на состоянии вен;
Воспалительные процессы в малом тазу – они чаще беспокоят женский пол. Из-за них может значительно нарушаться уровень гормонов.
Малоподвижный образ жизни – из-за длительного сидения за компьютером, например, вены ног пережимаются, отток крови из них нарушается. Вследствие застоя крови сосудистые стенки растягиваются и истончаются. На сегодняшний день выделяют даже «комьютерныйварикоз», настолько часто это стало встречаться.
Физические перегрузки – излишняя физическая активность также не сказывается ничем хорошим на сосудах. Поднятие тяжестей, постоянное хождение увеличивают нагрузку на ноги и, соответственно, на вены.
Плоскостопие – так или иначе, это деформация стопы, и она тоже несет определенное воздействие на сосуды нижних конечностей.
Конституция – тучные люди и особенно с высоким ростом очень подвержены в будущем варикозу.
Ношение высоких каблуков – опять-таки, это опасно для женщин, так как при ходьбе на высоких и не особо удобных каблуках нагрузка на нижние конечности колоссально увеличивается.
Клинические проявления варикоза
Симптомы заболевания появляются постепенно, однако неуклонно прогрессируют, особенно при отсутствии должного лечения. Все начинается с появления на ногах мелких сосудистых сеток и звездочек, так называемых телеангиоэктазий. Они не причиняют особого дискомфорта, но уже при этих проявлениях необходимо обратиться за консультацией к врачу.
В дальнейшем начинают беспокоить отеки на ногах, которые появляются после длительной ходьбы и чаще всего под вечер. К утру они проходят самостоятельно. Это первый сигнал о том, что функция глубоких вен, осуществляющих возврат крови к сердцу, нарушена.
С течением времени больные начинают жаловаться на судороги в ногах, их онемение, в частности в ночное время и по утрам. Если на этих этапах лечение не было начато, то далее будут появляться венозные узелки на коже, вены будут видны, синеватого либо даже ближе к багровому цвету, они будут болезненными при пальпации. Кожа на нижних конечностях начнет постепенно изменяться. Она станет плотной на ощупь, сухой, начнет шелушиться и темнеть. При ходьбе будут беспокоить сильные боли в мышцах.
А в местах появления венозных узлов будет ощущаться сильный зуд. Также могут возникать непроизвольные сокращения икроножных мышц по ночам.
Диагностика и осложнения варикоза
Диагностировать заболевание необходимо как можно раньше. Но все зависит от того, когда больной обратиться в больницу.
При диагностике опираются на жалобы, внешние проявления на ногах, образ жизни пациента, его вредные привычки, телосложение, наличие варикоза у родителей, братьев, сестер.
Для подтверждения диагноза назначают дополнительные инструментальные методы обследования.
Такими методами являются:
- Ультразвуковое исследование вен (УЗИ) – также оно известно как допплерография вен нижних конечностей. Оно позволяет оценить структуру вен, их проходимость, скорость и направление кровотока, наличие тромботических образований, расширение сосудов, наличие каких-либо опухолей.
- Контрастная венография, или флебография – она производится при помощи введения в сосуды контрастного вещества. Его распределение показывает проходимость вен, состояние стенок, наличие объемных образований в сосудистых просветах.
Более предпочтительным считается УЗИ, так как это неинвазивный метод исследования.
При отсутствии адекватного лечения варикозное расширение вен моет обернуться рядом осложнений.
К ним можно отнести:
- тромбофлебит – воспаление расширенных и деформированных вен;
- кровотечение вследствие разрыва истонченных сосудистых стенок;
- изменение реологических свойств крови, что приводит к образованию тромбов, это, в свою очередь, может привести к тромбоэмболии легочной артерии, инфаркту миокарда и инсульту;
- чрезмерная пигментация кожи.
Трофические язвы – они могут появляться от малейшего ранения или повреждения кожи из-за постоянно нарушенного оттока крови. Вследствие этого язвы очень долго не заживают, ужасно болят и неприятно пахнут.
Все это значительно ухудшает качество жизни больных и даже может сделать их инвалидами.
Основные методы лечения варикоза
К сожалению, варикоз – это хроническое заболевание, и нет методов для того, чтобы излечить его полностью. Однако медицина нашла средства для того, чтобы хотя бы предотвратить прогрессирование болезни.
Лечение напрямую зависит от стадии варикоза. Если это только начальные проявления, то можно обойтись без хирургических вмешательств, то есть только консервативными методами.
Медикаментозные средства – сюда относятся средства, повышающие тонус вен (венотоники), противосвертывающие препараты для предотвращения образования тромбов, нестероидные противовоспалительные средства (обезболивающие), ангиопротекторы, а также всевозможные кремы, мази и гели для кожи ног.
Компрессионные методы – они предусматривают использование компрессионных чулок, накладывание повязок из эластичных бинтов для поддержания тонуса.
Пневмомассаж – это особый массаж, который проводят при помощи пневмомассажера. Это очень эффективно, так как улучшает кровообращение, питание тканей, усиливает тонус сосудов.
Склеротерапия – это уже крайний метод. Его проводят без операционных манипуляций. Для склерозирования, то есть спадания сосуда, в него инъекционно вводят специальное вещество, которое останавливает кровоток в сосуде, вследствие чего он со временем атрофируется, не функционирует и исчезает. Однако может потребоваться несколько сеансов склеротерапии, чтобы добиться нужного эффекта.
Внутрисосудистая лазерная коагуляция – это уже инвазивный метод лечения. При этом с помощью лазера хирурги коагулируют поврежденные вены под местной анестезией.
Пиявки – это немного устаревший метод, но все еще действенный. Он относится к народной медицине. При прикладывании пиявки прокусывают кожу и при сосании выделяют в кровь вещество под названием гирудин. Оно разжижает кровь и не дает формироваться тромбам.
Диета – в рационе больных, страдающих от варикозной болезни, должно быть большое количество овощей и фруктов в любом виде, морепродуктов, бобовых, орехов, нежирных сортов мяса и кисломолочных продуктов.
Среди нетрадиционных методов лечения отдается предпочтение компрессам из яблочного уксуса, из мыла и картофеля, содовым примочкам и ваннам, употреблению настойки из женьшеня.
Основы профилактики варикоза
Многие задаются вопросом, можно ли вылечить варикоз окончательно? Ответ – нет. Однако можно соблюдать определенные меры профилактики, чтобы не допустить возникновения болезни.
В частности, это активный образ жизни, избавление от лишних килограммов, постоянная гимнастика для нижних конечностей, использование компрессионного белья.
Если же болезнь уже появилась, то необходимо избежать употребления гормональных противозачаточных препаратов (в их составе содержатся женские гормоны, которые могут усугубить течение заболевания).
Помимо этого следует избегать:
- Использования любой обуви на каблуках, так как это увеличивает нагрузку на ноги.
- Увеличения массы тела и, уж тем более, ожирения.
- Присутствия в рационе жирного, острого, жареного, копченого и соленого.
- Поднятия тяжестей.
- Длительного лежания в горячей ванне.
- Посещения бани и сауны.
- Злоупотребления спиртными напитками, табакокурения.
- Самолечения без консультации врача.
Кроме того, тем, кому приходиться длительное время находиться в сидячем либо стоячем положении, следует учесть, что:
- во время долго нахождения на ногах не помешает подниматься на носочки и опускаться на пятки, переходить с ноги на ногу и энергично шевелить пальцами, чтобы разогнать скопившуюся кровь;
- при длительной работе в офисе перед компьютером периодически можно класть ноги на стол, благодаря чему кровь будет лучше оттекать от ног;
- можно приобрести специальную ножную подставку, на которой будет очень удобно делать какую-либо гимнастику;
- очень полезно периодически поднимать и опускать пальцы, это приводит в тонус икроножные мышцы и активизирует кровоток в венах.
Обязательно каждый час следует вставать, несколько минут походить и сделать маленькую зарядку.
Как избавиться от варикоза расскажут эксперты в видео в этой статье.
Источник
