Как вылечить белые пятна во рту
Белые язвочки во рту доставляют много хлопот, ведь они мешают нормально пережевывать пищу, улыбаться, чистить зубы и так далее.
Такие образования на слизистой возникают не просто так, для этого есть причины.
Что представляют собой белые язвочки, почему они возникают во рту, как их устранить и не допустить появления снова?
Причины возникновения
Перед тем, как выяснять, почему во рту появилась белая язвочка, нужно отметить, что такое явление довольно распространено, возникает у 20% людей всей планеты в разные периоды их жизни.
Язвенные кратеры небольших размеров сопровождаются болевыми ощущениями. Конечно, при их возникновении первое желание человека – срочно вылечить эту болячку. Но лечение зависит от причины появления этого заболевания ротовой полости.
Язвочки во рту возникают из-за повреждений тканей рта и языка, а также являются сигналом прогрессирования общих заболеваний человека.
К причинам их появления относят:
- Афтозный стоматит – воспалительный процесс, который сопровождается появлением на слизистых оболочках ротовой полости белых язвочек. Возникает из-за колитов, стрессов, при механическом повреждении слизистой оболочки, менструации. Заживают такие кратеры в течение 10 дней.
- Стоматит герпетиформный – возникают язвочки по диаметру меньше, чем в предыдущем случае, но их много. Такому заболеванию подвержены преимущественно женщины до 30 лет. Для этого вида стоматита характерны язвы с тоненькой пленкой белого или сероватого цвета.
- Афты Сеттона или некротический периаденит это заболевание слизистой оболочки ротовой полости. Сначала человек чувствует уплотнение во рту, затем на его месте появляется язва. От стоматита она отличается приподнятыми краями, выделяется сукровица. Человек ощущает сильные боли.
- Афты Беднара – это болезнь детей, возникающая из-за плохой гигиены ротовой полости или ее травмировании. Язвы локализуются на небе, имеют желто-белую окраску.
- Травматическая язвочка – появляется из-за повреждения слизистой оболочки зубной щеткой, стоматологическими манипуляциями. Такие язвы не сопровождаются сильной болью, они небольшие по размеру.
- Язвочки могут появляться по причине снижения иммунитета, действия на слизистую кислот или щелочных веществ, приводят к этому явлению также некоторые лекарства.
- Вторичное проявление туберкулеза легких, называемое туберкулезом слизистой ротовой полости. Причиной язвочек в этом случае является проникновение туберкулезной палочки в слизистую рта, такие кратеры появляются на языке, щеках, дне ротовой полости. Состояние человека при этом заболевании резко ухудшается.
- Сифилис также сопровождается наличием язв во рту. Сначала они не сопровождаются болью, имеют не белый, а синюшно-красны й цвет.
- Язвенные кратеры могут свидетельствовать о наличии острого некротического гингивостоматита, локализуются на деснах, внутренней стороны щек, миндалинах, нёбе. Возникает при нехватке витаминов и понижении иммунитета. Переутомление и переохлаждение, вирусные инфекции также могут стать причиной возникновения белых язвочек.
Какими симптомами сопровождаются язвочки во рту
Такое явление в ротовой полости не может проходить незаметно для человека. В зависимости от того, какое заболевание привело к появлению язвочек, будут проявляться определенные симптомы.
Но есть общие характерные симптомы белых кратеров, которые ощущает человек:
- дискомфорт во рту, неприятные ощущения;
- трудности во время пережевывания пищи, зубы или твердая пища может задевать места, где расположены язвочки, что приводит к болезненным ощущениям;
- сложности во время разговора – человеку не хочется лишний раз открывать рот, чтобы не задеть язвочки;
- возникновение афт (белых язвочек) влечет за собой отек слизистых тканей вокруг них, что также доставляет неудобства при движении челюсти.
Как лечить заболевание у детей
Чаще всего детки страдают этой болезнью из-за своих плохих привычек.
Они также могут нечаянно травмировать слизистую оболочку рта каким-либо предметом при познании окружающего мира.
К таким поражениям слизистой присоединяются микробы, которые продолжают поступать с грязными руками и предметами в рот. Несбалансированное питание и пониженный иммунитет приводит к возникновению афт у детей.
Как же от них избавляться?
- Грудному ребенку десна и горло можно обрабатывать ваткой, смоченной в отваре лечебной ромашки.
- Когда ребенок старше, эффективным в борьбе с язвочками будет полоскание ротовой полости отварами таких трав, как череда, шалфей, подорожник.
- Из лекарственных средств для детей активно применяются мази, снимающие воспаление, «Бонафтон», «Ацикловир», «Оксолин».
- Врачи рекомендуют активно поднимать иммунитет с помощью препаратов «Иммунофлазид», «Иммунал», препаратов с интерфероном.
Так как сопротивляемость организма при возникновении афт понижена, ребенка следует оградить от чрезмерного общения с людьми, чтобы на него не было вирусной атаки.
В среднем лечение длится от 10 дней до 1,5 месяца, в зависимости от причины появления белых язвочек.
Лечение белых язвочек у взрослых
Часто взрослые люди страдают от афт также на фоне пониженного иммунитета. Для лечения необходимо принимать меры для его повышения. Лечение взрослых существенно не отличается от детской терапии, но рекомендуется применять:
- Полоскание «Фурацилином». Для этого в стакан кипятка добавляется 4 таблетки «Фурацилина», половина чайной ложки соли и столько же соды. После полоскания нужно промыть рот обычной водой.
- Промывание полости рта травяными растворами, состоящими из ромашки, коры дуба для затягивания ранки, эвкалипта, календулы. Раствор также необходимо сплевывать. После него ополаскивать рот водой необязательно.
- Прижигание проводится «Хлоргексидином» или «Фурацилином». Для этого нужно покрошить препарат, завернуть в бинт, приложить к афте. Держать лекарство нужно 5-10 минут. Процедуру можно повторять несколько раз. Прижигание можно проводить йодом или зеленкой, но такая манипуляция будет болезненной.
К препаратам можно добавить рецепты народной медицины, чтобы афты быстрее исчезли.
Лечение популярными народными средствами
Народные средства помогают быстрее избавиться от белых язвочек во рту, к тому же они общедоступны.
- Разбавить в стакане теплой воды 1 чайную ложку соды, полоскать ротовую полость.
- Добавить в половину стакана воды чайную ложку аптечной настойки календулы, можно прикладывать такой раствор к пораженной области.
- Выжать морковный сок и разбавить его 1:1 с водой, полоскать рот.
- Растереть 1 зубчик чеснока, размешать со сметаной (1 ч.л.), прикладывать к афте.
- Измельчить сырой картофель и делать из него примочки на язвочки.
- Измельчить семена лопуха, добавить в полученный сок немного соли, выпарить на огне, при этом добавив немного сливочного масла, чтобы получилась мазь. Этой мазью смазать все афты, появившиеся в ротовой полости.
Народная медицина – не есть истина последней инстанции, все описанные средства должны только сопровождать основное лечение, а не являться самостоятельными средствами от афт. Перед их применением важна консультация врача.
Внимание! Что такое пародонтозный зуб: симптомы, фото, способы лечения. Узнайте все об опасном заболевании.
Чувствуете боль в языке, будто он обожжен? Тогда вам сюда. Наши эксперты спешат вам помочь.
Подборка дешевых аналогов Холисал геля представлена в очередной статье. Берите на заметку!
Профилактика появления белых афт
Белые афты в ротовой полости могут периодически появляться и перейти в хроническую форму, чем доставляют немало дискомфорта человеку.
Для предотвращения их появления важно помнить о профилактических мероприятиях, которые позволят забыть об этом недуге надолго.
- Не допускайте травмирования слизистых оболочек ротовой полости.
- Посещение стоматолога должно стать вашей привычкой.
- Обязательно следите за гигиеной рта, старайтесь не допускать скопления налета на зубах.
- Сильно горячие продукты могут спровоцировать появление афт, поэтому нельзя их употреблять, подождите, пока они остынут.
- Стрессы способны оказать влияние на иммунитет человека, старайтесь выработать в себе стрессоустойчивость.
- Старайтесь повышать иммунитет любыми средствами, пейте витамины, употребляйте в пищу фрукты и овощи.
- Во время сезонных заболеваний старайтесь оградить себя от атаки вирусов, можно для профилактики принимать иммуностимулирующие препараты.
Профилактика возникновения афт не составляет особого труда. Важно систематически следить за состоянием своего здоровья, тогда и белые язвочки не будут часто или вообще никогда беспокоить.
Источник
Белые пятна на слизистой рта часто появляются из-за раздражения какой-нибудь пищей. Например, заполучить их можно, съев что-то острое, кислое или неосторожно хлебнув горячий чай. Но иногда они могут быть признаком чего-то более серьезного, в частности — рака полости рта. Наш стоматолог Оксана Григорьевна Шийка рассказала о 6 возможных причинах появления белых пятен во рту и о том, в каких случаях с ними нужно показаться специалисту.
1. Афтозный стоматит
Может возникать в любом возрасте, но особенно распространен среди подростков и молодых людей. Пятна при стоматите выглядят как небольшие язвочки с красной каймой по краю. Они могут высыпать на языке, небе, деснах или внутренней стороне щек.
Точных причин афтозного стоматита врачи не знают. Но предполагают, что способствовать его развитию могут стрессы, повреждения слизистой, аллергия на пищевые продукты, проблемы с иммунитетом и дефицит некоторых элементов в организме (например, железа или цинка). Одно ясно точно: с инфекцией афтозный стоматит не связан, поэтому не заразен.
Язвочки при стоматите бывают довольно болезненными, но большой угрозы здоровью не несут. Зачастую они проходят самостоятельно, в течение 1-2 недель. Для уменьшения дискомфорта можно полоскать рот теплым раствором соды, смазывать ранки гелями с анестетиками и принимать безрецептурные анальгетики внутрь.
Если боль очень сильная, сопровождается температурой или симптомы не уменьшаются со временем, необходимо обратиться к стоматологу.
2. Лейкоплакия
В отличие от стоматита, лейкоплакия никаких неприятных ощущений не доставляет. На языке или внутренней стороне щек просто появляются одно или несколько белых пятен. Причем выглядеть они могут по-разному. Это могут быть плоские пятна с ровными краями и гладкой поверхностью. Или неровные, изъязвленные. Или даже не пятна, а шишечки и не совсем белые, а красно-белые.
Чаще всего лейкоплакия появляется у пожилых мужчин, которые много курят, злоупотребляют алкоголем или жуют табак. Но бывает, что никакой явной подоплеки у этого состояния нет — такую болезнь называют идиопатической.
Сама по себе лейкоплакия доброкачественна. Но в 3-17% случаев может перерождаться в плоскоклеточный рак (один из видов рака кожи). Поэтому пациента с ней обязательно направляют на биопсию. Это процедура, при которой специалист берет кусочки измененных тканей, чтобы потом посмотреть под микроскопом, нет ли в них злокачественных клеток.
В зависимости от ситуации, лейкоплакию лечат с помощью лекарственных препаратов (особых производных витамина А) или хирургически.
Даже после полного устранения пятен пациента просят почаще показываться стоматологу — есть риск, что болезнь (а вместе с ней и угроза рака) появятся снова.
3. Красный плоский лишай
У красного плоского лишая много форм. Одна из них проявляется белыми кружевными пятнами во рту. Иногда к этим пятнам добавляются болезненные язвочки.
Заболевание возникает из-за того, что собственная иммунная система пациента начинает атаковать клетки слизистых оболочек и кожи. Почему так происходит, неясно. Но есть данные, что к сбоям в работе иммунитета могут приводить гепатит С, некоторые химикаты, тяжелые металлы и лекарственные препараты (например, ибупрофен, напроксен или лекарства для лечения артрита).
Как и лейкоплакия, красный плоский лишай связан с повышенным риском рака полости рта. Поэтому пациентов с ним также направляют на биопсию. Для лечения назначают противовоспалительные и иммунные препараты.
4. Молочница
Молочницу (или по-научному кандидоз) вызывают грибки, которые постоянно обитают в полости рта. Только в норме их мало, а при кандидозе их колонии начинают активно расти. Такое может случиться, например, из-за ослабления иммунитета или приема некоторых лекарственных средств (антибиотиков, кортикостероидов). Риски заболевания также повышают сахарный диабет и ношение съемных зубных протезов (особенно на верхней челюсти).
Пятна при молочнице — сливочно-белые, творожистые, покрывают язык и внутреннюю поверхность щек. Иногда также могут появляться на небе и деснах.
Осложнений это заболевание, как правило, не вызывает. И при нормальном иммунитете у пациента лечится быстро — с помощью противогрибковых препаратов.
5. Герпетический стоматит
В отличие от афтозного стоматита, герпетический имеет вполне конкретную причину. Его вызывает вирус герпеса 1 типа, которым можно заразиться через поцелуи, посуду или общие полотенца. В организме некоторых людей вирус всю жизнь может проживать скрыто, а у других периодически заявляет о себе белыми пузырьками на лице или слизистой рта. Последний вариант больше характерен для детей.
Герпетический стоматит протекает очень болезненно и неприятно, но, так же как и афтозный, проходит сам — в течение 2-4 недель. Для более быстрого выздоровление пациентам могут назначаться противовирусные препараты. Но радикально от герпеса они не избавляют, поэтому в дальнейшем болезнь может неоднократно рецидивировать.
6. Рак полости рта
При раке во рту появляются белые или красные язвочки. Они болезненны, не проходят со временем и постепенно могут утолщаться. Помимо этого, пациентов могут беспокоить чувство онемения в горле, хрипота, боль в ухе и расшатывание зубов.
Риски рака повышают курение, жевание табака, злоупотребление алкоголем, длительное пребывание на солнце и заражение вирусом папилломы человека.
Если гистологическое исследование подтверждает злокачественный характер заболевания, пациенту назначают более детальное обследование, чтобы выяснить, не распространился ли рак за пределы полости рта. Лечение подбирают с учетом стадии заболевания.
Запомнить
Обязательно показаться стоматологу нужно, если пятна во рту:
- не проходят дольше 2-3 недель,
- очень болезненные, кровоточат,
- увеличиваются в размере,
- сопровождаются другими симптомами (ощущением комка в горле, хрипотой, температурой),
- изменили цвет с белого на красный (это признак инфекции),
- проходят, потом появляются снова.
Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Возможно, вам также будет интересно:
Источник
Что делать, если обнаружилась белая болячка во рту и как лечить заболевание – обратиться к врачу или воспользоваться народными рецептами?
Решая эту проблему, нужно не забывать, что даже специалистам, чтобы не ошибиться с диагнозом, приходится делать анализы, обследовать пациентов с помощью сложных медицинских приборов. Самостоятельно невозможно определить насколько опасна безобидная, на первый взгляд, болячка.
Описание
Белые болячки во рту причиняют дискомфорт, постоянно напоминают о себе. Из-за крохотной ранки невозможно разговаривать, принимать пищу, пить и улыбаться без боли.
Неприятные ощущения во рту, появление болячек, требует к себе пристального внимания из-за близости мозга.
Они чаще всего располагаются:
- На нижней губе с внутренней стороны.
- Под языком.
- На щеке.
- Обнаруживаются на небном отростке.
- В горле.
- На слизистой десен.
- В углах рта.
- На линии смыкания губ.
При возникновении болячки нужно не откладывать надолго посещение стоматолога, он назначит лечение или направит к другому специалисту.
Причины
Причинами появления во рту язвочек могут быть:
- травмы;
- заболевания десен;
- стоматологические проблемы;
- хронический очаг воспаления в организме.
Травмы
Травмы слизистой полости рта возникают под действием раздражителей:
- механических;
- едких химических веществ;
- термических.
Механическую травму человек может нанести себе сам по неосторожности при чистке зубов, укусе. Ранка может появиться также во время лечения зубов или выполнения хирургических процедур. Механическое повреждение возникает и при длительном раздражении неправильно поставленными коронками, зубными протезами.
У грудных детей неосторожное кормление может привести к травме слизистой неба и образованию внутри рта афтам Беднара. Это явление встречается и у детей постарше, если они имеют привычку держать во рту карандаш или ручку.
Подобное поражение неба встречается и у взрослых, но причина уже значительно серьезнее. Язвочки на небе у взрослых служат признаком сифилиса, либо туберкулеза.
Стоматит
Острый афтозный стоматит сопровождается симптомами:
- Жгучей болью при приеме пищи.
- Повышенной температурой.
- Увеличенными лимфоузлами.
Острая форма без соответствующего лечения принимает хроническое течение, рецидивируя при ослабленном иммунитете. Спровоцировать хроническое течение заболевания способна нехватка витамина С, В, фолиевой кислоты.
Дефицит витаминов, заболевания десен (гингивит), глубокий кариес, пародонтит ослабляют местный иммунитет слизистой, предрасполагают герпетической инфекции.
Герпес
Вирус герпеса отличается чрезвычайной распространенностью. У зараженных людей он постоянно присутствуют в организме в латентной (неактивной) или активной форме.
Его активность провоцирует снижение иммунитета и проявляется следующими симптомами:
- появлением язвочек на губах, в полости рта;
- повышением температуры;
- слабостью;
- болью в мышцах, суставах.
Признаки герпесной инфекции индивидуальны, и узнать, почему вдруг вылезла белая болячка, если человек чувствует себя совершенно здоровым, иногда не сразу удается даже медикам. Клиническая картина заболевания может усложниться, дополниться тошнотой, нарушением сна, отеком глаз, появлением насморка.
Болячки, не ограничиваясь полостью рта, распространяются на ушные раковины, лицо и кисти. Но чаще обнаруживаются на губах, языке, деснах и внутренней стороне щек. Пузырьки могут быть одиночными, небольших размеров и не причинять беспокойства.
Но при тяжелом протекании болезни мелкие пузырьки, наполненные жидкостью, сливаются, а затем лопаются, оставляя после себя длительно не заживающую глубокую язву, с трудом поддающуюся лечению.
Как правило, мучения больного благополучно заканчиваются через 7-14 дней, эрозия заживает, а вирус переходит в латентную форму и остается в организме.
Воспаление десен
Появление белых пятен на деснах происходит при лейкоплакии. При этом заболевании слизистая десен ороговевает под действием постоянно действующих факторов:
- механических – неправильно поставленной пломбой, зубом, разрушенным кариесом;
- термических – горячей пищей;
- химических – курением.
Белая бляшка ороговевающего эпителия может иметь самые разнообразные свойства и очертания. Она может:
- возвышаться над десной и иметь шероховатые края;
- находиться на уровне десны, не ощущаться языком;
- иметь четкие или размытые границы;
- быть совершенно безболезненной или, напротив, являться постоянным источником дискомфорта.
У курильщиков бляшки лейкоплакии создают ощущение сухости и жжения десны.
Причиной возникновения белого налета на слизистой десен может служить кандидозный стоматит. Это грибковое заболевание, называемое также молочницей, отмечается при снижении иммунитета.
Часто молочница развивается после длительного лечения антибиотиками в ответ на уничтожение полезной микрофлоры полости рта. Кандидоз полости рта бесполезно лечить обычными антисептиками. При подозрении на грибковое заболевание нужно обязательно посетить врача и получить правильное назначение.
Признаком грибкового поражения служит легкое снятие пятна соскабливанием в начале болезни. Со временем соскоблить налет становится сложнее, он словно впаивается в десну, язык, поверхность щеки.
Причин и признаков воспаления десны около зуба очень много, на нашем сайте даже есть отдельная статья по этому поводу. Подробнее – здесь.
Авитаминоз
Появится белая болячка во рту может и из-за недостатка витаминов в рационе. Она возникает при нехватке витаминов В6, В2, С, А, Р.
Компенсировать их можно коррекцией рациона и только в том случае, если придерживаться правильного питания.
Инфекционные болезни
Также они могут быть следствием инфекции, которая проявляется изъязвлением слизистой рта. К таким заболеваниям относят:
- дифтерию;
- ветрянку;
- сифилис;
- туберкулез полости рта.
Туберкулез рта развивается вторично, как осложнение туберкулеза легких, костей. Туберкулезная язва (шанкр) возникает на слизистой, красной кайме губ. Сначала появляются небольшие безболезненные плоские желтовато-красные бугорки диаметром около 3 мм.
Со временем каждый бугорок, разрастаясь по краям, соединяется с соседними, образуя бляшку. В центре образуется язва с изъеденным краем, покрытая желтоватым налетом.
Заразиться можно через стоматологические инструменты при нарушении правил стерилизации, а также через кровь при медицинских манипуляциях. При сифилисе полости рта обычно развивается один твердый шанкр.
Располагается это образование на языке, гландах, небе, красной кайме губ, деснах. Твердый шанкр может иметь разные обличия, но чаще это язва округлой формы с поднятыми краями, покрытая сероватым налетом.
Рак
По сравнению с другими онкологическими заболеваниями, рак полости рта встречается редко, диагностируется чаще у лиц, потребляющих табак любыми способами:
- курением сигарет, папирос, трубки, кальяна;
- жеванием насвая, употреблением жевательного табака;
- при пассивном курении.
Рак полости рта – смертельно опасное заболевание, и курильщики – основная группа риска. Высокий риск развития рака ротовой полости и у лиц:
- злоупотребляющих алкоголем;
- нерационально питающихся.
При этой болезни важно как можно раньше выявить опухоль и приступить к лечению. На ранней стадии рак выглядит, как небольшая язва, чаще на внутренней стороне щеки, на линии соединения губ, в углах рта, на внутренней стороне нижней челюсти позади 3 моляра.
В это время уплотнение не вызывает дискомфорта и не болит. Но по мере увеличения опухоли в размерах усиливается слюнотечение, появляются трудности с глотанием, жеванием.
Фото
Как лечить белую болячку?
Когда появляется белая болячка во рту нужно выяснить причину ее образования и узнать, что делать, чтобы вылечиться у врача, а не у соседки, у которой «тоже так было».
До визита к доктору можно попытаться справиться с болезнью самостоятельно. Но нельзя откладывать надолго посещение врача, если улучшения не наступает в течение 2-3 дней.
Медикаментозный способ
Полоскание рта антисептиками:
- Хлоргексидином – используется 0,05% раствор;
- Мирамистином – 0,01% раствор;
- Фурацилином – готовый аптечный раствор без разведения;
Выбирая раствор для полоскания, нужно обязательно обращать внимание на концентрацию действующего вещества. При высоком показателе можно получить ожог слизистой рта, ухудшить состояние язвочки.
Антисептиком №1 считается хлоргексидин. Препараты с этим соединением эффективны против большинства патогенных бактерий, туберкулезной палочки и вирусов герпеса.
При герпесе, кроме полоскания хлоргексидином, можно использовать мази, таблетки с ацикловиром (препараты Зовиракс, Ацикловир).
Из противовоспалительных препаратов применяют:
- Хлорофиллипт – спиртовой настой листьев эвкалипта;
- Стоматофит – спиртовой настой лекарственных растений;
- Тантум Верде – содержит гидрохлорид бензидамина, спирт.
Язвочки во рту поддаются лечению стоматологическими гелями, для детей рекомендуют Холисал. Гель, благодаря водной основе, хорошо впитывается и удерживается на десне, обезболивая, устраняя кровоточивость и зуд.
Помогает и стоматологический гель Метрогил, но длительно им пользоваться нельзя из-за риска дисбактериоза полости рта. Дело в том, что в состав геля входит хлоргексидин – сильный антисептик с противовоспалительными свойствами.
Ускорить заживление болячек поможет гель Солкосерил – диализат, приготовленный из крови телят. Гель обладает регенерирующими свойствами, улучшение наступает уже через 3 процедуры.
Положительный эффект при лечении оказывают полоскания отварами, настоями лекарственных растений. Этими средствами можно пользоваться короткое время и всегда помнить об опасности аллергической реакции, особенной у детей.
Народные методы
К распространенным народным рецептам, которые просто приготовить в домашних условиях, относится использование отваров, настоев календулы, ромашки, шалфея, дубовой коры. Все эти лекарственные травы обладают противовоспалительным, асептическим эффектом, успокаивают дискомфорт во рту.
Отвары этих трав можно использовать в качестве дополнительного средства лечения, если доктор не запретит. Самостоятельно ставить себе диагноз и выбирать средство терапии опасно – слишком близко к полости рта находится головной мозг.
У ребенка
Белая болячка во рту у малыша может оказаться проявлением кори, скарлатины, дифтерии, ветрянки, афты Беднара.
Намерение самостоятельно справиться с диагностикой и лечением малыша – это риск осложнения и потеря времени.
Диета
В рацион необходимо ввести:
- овощи – цветную капусту, помидоры;
- зелень – шпинат, петрушку, лук;
- крупы – ячневую, пшеничную, овсянку;
- фрукты – яблоки, цитрусовые, виноград, сливы ;
- ягоды – шиповник, смородину;
- бобовые – фасоль, горошек;
- грецкий орех, фундук, миндаль, арахис;
- постную курицу, печень, говядину, яйца;
- шампиньоны;
- рыбу – скумбрию, лосося.
Видео: почему появляются болячки во рту?
Профилактика
Болячка во рту может не появится, если придерживаться профилактических мер. Это сделать несложно, если они вызваны нарушением гигиены полости рта, аллергией на зубную пасту, дефицитом витаминов. В этом случае достаточно сбалансировать питание, обратить внимание на состав своей привычной зубной пасты.
Если в состав пасты входит лаурилсульфат натрия, то возможно, что именно под действием пасты происходит высушивание слизистой, что снижает ее иммунитет и приводит к афтозному стоматиту и появлению белых язвочек.
Сложнее уберечься от заражения вирусом герпеса, так как появление этой инфекцией происходит главным образом через слюну. Родителям нужно соблюдать правила гигиены, не пользоваться одной посудой с ребенком.
Источник
